Ajralishdan keyin tanishish - 12 ta maslahatlar

Ajralish sizning sevgi hayotingizning oxiri bo'lishi shart emas. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringiz yaxshi bo'lmagani, siz endi romantikaga haqqingiz yo'q degani emas. Shunday ekan, ajrashgandan keyin uchrashish fikridan qochishni to'xtating va bu sizning hayotingiz uchun qanchalik foydali bo'lishini ko'ring!

Ajralish sizni his-tuyg'ularga duchor qilishi mumkin, biz bilamiz. Bu uzoq davom etgan sud janjallarimi yoki uydagi tortishuvlarmi yoki hatto sizning boshingizdagi janglarmi - ajralishdan keyingi hayot juda charchagan va bo'sh tuyuladi. Yangi munosabatlarga shunchalik ko'p vaqt va kuch sarflash haqida o'ylash, sizdan tog'larni ko'chirishni so'ragandek tuyulishi mumkin. O'zingizni u erga qo'yish avvalgidan ko'ra ko'proq mehnat talab qilishi mumkin. Ammo agar siz o'zingizga muhabbatda yana bir imkoniyat bermoqchi bo'lsangiz, biz siz uchun shu yerdamiz.

Ajralishdan keyin qanday uchrashish kerak? Sevgi hayotingizni jonlantirish uchun biznesning birinchi tartibi bu kabi stereotipik tushunchalardan xalos bo'lishdir: Nikoh - baxt, sevgi va xavfsizlikning asosiy manbai. Nikoh qoidalariga rioya qilmagan va muqaddas qasamni buzganlar esa qolgan umrlarini tavba qilish bilan o'tkazishlari kerak. Bu mutlaqo bema'nilik va keling, buni hech qachon boshimizda takrorlamaylik, shundaymi?

Odamlar tushuna olmaydigan narsa shundaki, ba'zida odamlar emas, balki bizni nikoh instituti muvaffaqiyatsizlikka uchratadi. Va boshqa odam bilan baxt topish uchun boshqa zarbaga loyiq emasligingizni kim aytdi? Agar yana qizg'ish sevgi hayotni xohlasangiz, to'g'ri joyga keldingiz. Bizda ajralishdan keyin tanishish uchun sizga kerak bo'lgan barcha maslahatlar mavjud. Ammo bunga kirishdan oldin, ajrashganlarni qiynayotgan haqiqiy savol, ular uchrashishdan oldin qancha kutishlari kerakligi. Keling, oldinga boraylik va birinchi navbatda javob beraylik.

Ajralishdan keyin qachon tanishishni boshlash kerak

Rostini aytsam, bu savolga yagona javob yo'q. Ajralishdan keyingi davr odatda o'zini o'ylash va davolanishga sarflanadi. Ya'ni, hech kim birortasini uzgandan so'ng darhol boshqa munosabatlarga sho'ng'ishni xohlamaydi. Eng yaxshi holatda, bu faqat keyinchalik sizni xiyonatkor va tartibsiz his qilishingizga sabab bo'ladigan tiklanish munosabatlari bo'ladi . Va biz bu buzilgan nikoh haqida gapiryapmiz va shuning uchun buning oqibatlari ancha yuqori.

Siz so'rashingiz kerak: "Men ajrashgandan keyin munosabatlarga tayyormanmi?" Qachon qadam tashlashni faqat siz hal qilishingiz mumkin. Shubhasiz, siz nikohingizdagi izlardan va unga sarmoya kiritgan hissiy va psixologik energiyadan xalos bo'lishingiz kerak. Siz eski yukingizni yangi munosabatlarga olishni xohlamaysiz. Siz bunga tayyor bo'lishni va uni intiqlik bilan kutishni xohlaysiz.

Ajralishdan keyin uchrashishni qancha kutish kerak? Mutaxassislar odatda davolanish uchun ikki yillik muddatni belgilaydilar. Uzoq tuyuladi, lekin siz bilganingizdan ham ko'proq kerak bo'lishi mumkin. O'zingizning kimligingizni va nimani xohlayotganingizni toping va o'zingizni tartibga keltirish uchun bu vaqtdan oqilona foydalaning. Siz xohlagancha vaqt olishingiz mumkin, lekin ko'p vaqt kutmang, chunki tanishish qo'rquvi odat bo'lib qolmaydi.

Ajralishdan keyin tanishish siz tayyor ekanligingizni bildiradi

Ajralish yoki ajralishdan keyin tanishuvlar, qachon yana uchrashishga tayyor ekanligingizni bilish qiyin bo'lishi mumkin. Qiz do'stlaringiz qizlar kechasi paytida telefoningizga Bumble-ni majburan yuklab olishganligi , siz o'zingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak degani emas.

Ajralishdan keyin uchrashishni qanday boshlash kerak? Avvalo, bu belgilarni tekshiring. Agar siz ulardan uchtasi yoki undan ko‘prog‘i bilan rezonanslasha olsangiz, siz tanishuv o‘yiniga tayyor bo‘lishingiz mumkin!

1. Siz uchrashishni intiqlik bilan kutasiz: Tanishuv haqidagi fikr sizni hayratlanarli darajada xursand qiladi. Siz buni intiqlik bilan kutasiz va o'zingizni aybdor his qilmasdan ikkinchi imkoniyat berayotganingizdan xursand bo'lasiz
2. Siz potentsial hamkorlarni tekshirasiz: Tanishuvga yo'q desangiz ham, siz yashirincha ro'yxat tuzishni boshladingiz keyingi sherigingizda xohlagan fazilatlar. Siz ularni kafeda yoki ish joyingizdagi hamkasbingizda ko'rsangiz, ularga e'tibor berishni boshlaysiz.
3. Siz sobiq sevgilingizdan oshib ketdingiz: Savdo markazida sobiq turmush o'rtog'ingizga duch kelasiz yoki ijtimoiy tarmoqlarda ular haqidagi postga duch kelasiz. Siz g'azablanmaysiz yoki hasad qilmaysiz. Sizni bir paytlar his qilgan qotillik va nafrat endigina so'nganini bilib hayratda qoldingiz
4. Jinsiy istak: Biror kishi bilan cheksiz jinsiy aloqa qilish fikri sizning fikringizni boshqara boshladi. Siz yordam bera olmaysiz
5. Sizda muhabbat paydo bo'ladi: Siz o'ylashni to'xtata olmaydigan odamni uchratasiz, ehtimol do'stingizning ziyofatida yoki tanishuv portalida. Siz ularni jozibador deb topasiz va ular bilan uchrashayotganingizni tasavvur qilasiz

Xo'sh, siz uchrashishga tayyormisiz yoki yo'qmi deb qaror qildingizmi? Agar shunday bo'lsangiz, unda siz ushbu maqolaning qolgan qismini yoqtirasiz. Agar yo'q bo'lsa, unda baribir o'qishni davom eting, chunki oxir-oqibat siz yana uchrashasiz. Poygaga qaytishdan oldin, bir nechta narsalarni yodda tutishingiz kerak.

Tegishli o'qish: 40 yoshda tanishish - buni to'g'ri bajarish uchun 15 ta maslahat

Ajralishdan keyin tanishish uchun 12 ta maslahat

Tanishuv o'yiniga qaytish unchalik oson emas. Ayniqsa, ayol uchun ajralishdan keyin tanishish haqida gap ketganda. Siz turmush o'rtog'ingizga shunchalik ko'nikib qolgansizki, yangi yigit yoki qiz do'st topish haqida o'ylash juda noto'g'ri tuyuladi. Tanishuvning butun o'yinini yana bir bor boshdan kechirish, ayniqsa, 30-40-yillarning o'rtalarida bo'lganingizda, bezovta qiluvchi fikrdir. Garchi bu sizni yosh va yovvoyi kunlaringizni qayta ko'rib chiqishga majbur qilsa-da, esda tutingki, kapalaklar bilan birga dahshatli tashvish va tashvishlar keladi.

Bu xuddi birinchi uchrashuvga qaytadan borishdek tuyulishi mumkin . “U qo'ng'iroq qiladimi?” “U men haqimda nima deb o'ylaydi?” “Bugungi kunda bu tanishuv dunyosini qanday tushunaman?” Bu va boshqa bir qator savollar ajrashganlarning ongini kechayu kunduz qiynashi mumkin. Cupidning e'tiborini adolatli va yoqimli tarzda jalb qilish uchun, ajralishdan keyin tanishish uchun o'q nishonga tegishini ta'minlaydigan 12 ta eng yaxshi maslahat:

1. Qo'rquvni his qiling, lekin baribir unga boring

Ajralishdan keyin uchrashishni boshlaganingizda, shubha va dahshatga ega bo'lishingiz mumkin. Bilingki, siz kimdir bilan uchrashmaguningizcha ular o'tib ketmaydi. Agar qo'rquv xiyonat yoki muvaffaqiyatsizlikka bog'liq bo'lsa, unda siz shunchaki katta ish bilan shug'ullanib, yaxshi chiqdingiz. Shunday qilib, odamlar bilan tanishing, ziyofatlarga boring va tanishuv veb-saytlarida suhbatlashing, shu bilan birga qo'rquvingizni ularni hukm qilmasdan yumshoq tuting.

Bu odam bilan uchta yaxshi uchrashuv o'tkazganingiz uchungina majburiyatga kirishishingiz shart emas. Siz uchrashgan barcha odamlarni baholashga vaqt ajrating. Bir nechta odam bilan chiqing va u erda nima borligini ko'ring. Bir zumda "birini" topishga shoshilishning hojati yo'q.

2. Tezroq taslim bo'lmang

Shunday qilib, siz uchrashuvga chiqdingiz va hech narsa bo'lmadi. Hech qanday uchqun uchmadi, yuragingiz yetarlicha tez urmadi va siz ular bilan tun bo'yi ko'z aloqasini o'rnatishni xohlamadingiz, ko'zlaringiz bilan noz-karashma qilishni unuting . Ular nafaqat biroz zerikarli edilar, balki vegetarian bo'lganingiz uchun sizga past nazar bilan qarashdi va Amber Heard va Johnny Depp mojarosida Amberni ham, Johnnyni ham ayblashdi va bu mavzu bo'yicha nozik munozara olib bora olishmadi. Ha, bu odam "yo'q" ekanligiga shubha yo'q.

Ammo siz uyga juda xafa bo'lib qaytganingiz uchun osongina "bu ish bermaydi" degan xulosaga keldingiz. Bitta yomon olma boshqasini hech qachon tishlamaysiz degani emas. Shunchaki shiddatli kimyo darhol bo'lmagani, bu siz hech qachon sevgini boshqa topa olmaysiz degani emas. Bunday narsalarni kinolarga qoldiring. To'liq voz kechishdan oldin yana bir nechta uchrashuvlarga (ehtimol boshqa birov bilan) boring va har bir uchrashuvni muvaffaqiyatli qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.

3. Salbiy fikrlardan voz keching

Ajrashganingizdan keyin qancha vaqt o'tganingiz haqida o'ylashning o'rniga, o'zingizni qo'lingizdan chiqara olmaysiz, deb tashvishlanmasdan, siz ko'proq ijobiy munosabatda bo'lishingiz va tanishuvlarni ochiq qo'llar bilan qabul qilishingiz kerak. Bu ajralishdan keyin yana uchrashish uchun eng muhim maslahatlardan biridir. Munosabatlar bo'yicha mutaxassislar "Barcha erkaklar/ayollar dahshatli" yoki "Barcha yaxshi odamlarni olishadi" kabi salbiy fikrlar sizni romantik hayotingizga qaytaradi va bu, albatta, to'g'ri emasligini maslahat beradi.

Agar chindan ham baxtli bo'lishni va yana uchrashishni boshlashni istasangiz, siz to'g'ri fikrga ega bo'lishingiz kerak. Optimistik bo'lish o'z-o'zidan shubhalanishni yo'qotadi va sizni tanishuv dunyosiga qaytishga ruhan tayyorlaydi.

4. Ishlar yaxshi bo‘lmaganda yaxshi bo‘lishni o‘rganing

Ha, ajralishdan keyingi tanishuvlar bir necha kundan keyin umidsizlikka uchraydi. Ijobiy nuqtai nazaringiz va chiroyli ko'ylak kiyib, odamlar bilan ichimlik ichishga urinishingizga qaramay, munosabatlar yaxshi natija bermasligi mumkin. Ajralishdan keyingi tanishuvlar bo'yicha maslahatlardan biri shundaki, har bir uchrashuv sizga oshiq bo'lishingiz mumkin bo'lgan odam bilan uchrashishga yordam bermasligini bilishdir.

Siz xotirjam bo'lishingiz kerak va muvaffaqiyatsizliklar haqida gap ketganda ham ochiq fikrda bo'lishga harakat qiling, chunki biz siz uchun shakarlamalar qo'ymaymiz. Ko'p bo'ladi. Har kechada birovning uxlashidan, bu yangi odam sizga xat yozadimi, degan savolga o'tish qiyin. Shunday qilib, umidlaringizni past qiling va har bir sanani o'zingiz uchun yangi oyna, shuningdek, boshqa odam bilan tanishish imkoniyati deb hisoblang. Buni tasodifiy va oson saqlang va tezda umidlarga sho'ng'imang.

5. Shoshmang. Ularga SMS yozing, lekin haddan tashqari oshirmang

Uchrashuv paytida SMS yozishishning ko'plab qoidalari mavjud . Juda ko'p SMS yozishish va qo'ng'iroq qilish tez yaqinlikka olib kelishi va boshqa odamga umid baxsh etishi mumkin. Agar siz ular bilan doimo gaplashib tursangiz, ular sizga oshiq bo'la boshlaydi va agar siz ularga tayyor bo'lmasangiz-chi? Agar bu noto'g'ri odam bo'lsa-chi? Siz bu yo'ldan tez borishni xohlamaysiz, shunday emasmi?

Ajralishdan keyin tanishish bo'yicha maslahatlardan biri bu sizning his-tuyg'ularingizni va SMS yozish o'yiningizni jilovlashdir. Hali ham suvni sinab ko'rayotganingizda va o'zingizga yoqqan narsalarni aniqlayotganingizda, odamlarni energiya va mehr bilan bombardimon qilishni xohlamaysiz. Uni tasodifiy, sodda, qiziqarli saqlang va umidsiz bo'lmang. Yoki tez orada afsuslanasiz.

6. Internetga o'ting!

Munosabatlar bo'yicha murabbiy doktor Kirshner shunday deydi: "Onlayn tanishish nafaqat asosiy oqim, balki bu qahvaxonada kimdir bilan uchrashishingizga umid qilishdan ko'ra, qidiruvingizni kengaytirishning eng yaxshi usullaridan biridir". Xo'sh, nima kutmoqdasiz? Doktor Kirshnerdan oling va tanishuv hayotingizni butunlay o'zgartiring.

Siz ko'rib chiqishingiz mumkin bo'lgan bir qator tanishuv saytlari mavjud. "Nega ajralishdan keyin tanishish bunchalik qiyin!" deb shikoyat qilish o'rniga, u yerga boring va butunlay yangi narsalarni kashf eting. O'zingizga mos juftliklarni topishingiz mumkin bo'lgan Tinder , eharmony va OkCupid saytlarida tanishuv haqida o'ylang.

7. Bolalar sizni to'xtatib qo'yishiga yo'l qo'ymang

Bu ayol uchun ajralishdan keyin uchrashish juda qiyin deb hisoblanishining asosiy sababi. O'smir yoki bolani tarbiyalash bilan bog'liq mas'uliyat oson bo'lmaydi, biz buni bilamiz. Ammo farzandlaringiz bilan mashg'ul bo'lish, yana o'zingizni to'liq his qilmaslik uchun sabab emas. Yaxshi ona bo'ling, ehtimol siz allaqachon ajoyib ona bo'lgansiz. Ammo buning uchun o'z baxtingizni shunchalik katta darajada buzmang.

Agar siz haqiqatan ham uchrashishni istasangiz, unda bolalar muammosi bo'lmasligi kerak. Axir ular ham ota-onasining baxtli bo'lishini xohlashadi. Enagani yollang yoki ularni do'stingiz yoki oila a'zolaringiznikiga topshiring, vaqt ajrating va hech bo'lmaganda o'zingizga bir nechta yaxshi uchrashuvlarga imkoniyat bering!

Tegishli o'qish: Ajralish va bolalar - ajralishning ota-onalar bilishi kerak bo'lgan 8 ta chuqur oqibatlari

8. Tanishuvni “hamma narsa”ga aylantirmang

Ajralishdan keyin uchrashayotganda, o'z hayotingizdan zavqlanishingiz va ajralish paytida buzilgan hayotingizning boshqa jihatlari ustida ishlashingiz bir xil darajada muhimdir. Yangi joylarga sayohat qiling, sevimli klublaringizga qo'shiling va istaklaringiz ro'yxatidagi barcha narsalarni tekshiring. Bu sizni davolanish va baxtga erishish uchun yagona yo'l xaritasi sifatida tanishuvga bosim o'tkazishdan to'xtatadi.

9. Sobiqni ko'tarmang

Sobiq sevgilingizni tilga olish boshqa narsa, lekin ular haqida tinimsiz gapirish tanishuv o'yiningizga xalaqit beradigan katta tushkunlikka sabab bo'ladi. Va bu, albatta, tanishuv odob-axloq qoidalariga zid . Nikohingiz hayotingizning katta qismi bo'lsa-da, bu yagona mavzu bo'la olmaydi. Biroq, uchrashuvingizga aniq javob bermaslik xatosiga yo'l qo'ymang. Ularga ajrashgandan keyin uchrashayotganingizni yoki ajrashganingizni ayting.

Agar ular keyinroq bilib olishsa, bu siz ularga yolg'on gapirayotganingizda paydo bo'ladi. Bundan tashqari, uchrashuvingizdan xursand bo'ling. Siz hatto ulardan so'rash uchun oldindan ajoyib mavzular ro'yxatini tuzishingiz mumkin. Masalan: Agar sizga dunyo bo'ylab sayohat qilish uchun 30 kun berilgan bo'lsa, qaerga borasiz? Yoki orzular ro'yobga chiqishiga ishonasizmi?

10. Boshqa ajrashganlar bilan gaplashing

Sizga o'xshash narsalarni boshdan kechirayotgan boshqa odamlar bilan gaplashish juda tasalli va tushunarli. Siz nafaqat do'stlar orttirasiz, balki ajralishdan keyin ularning tanishuvlari haqidagi hikoyalaridan bir-ikki narsani o'rganishingiz mumkin. Ushbu o'yinda bir muncha vaqt bo'lganlar sizga nimani kutish va qanday xatolardan qochish kerakligi haqida birinchi qo'l tajribasini berishi mumkin. Ularning ikkinchi marta sevish haqidagi hikoyalarini eshitib, hayratda qolasiz.

Ularning anekdotlari sizni rag'batlantiradi va ularning ilhomlantiruvchi so'zlari u erga borish uchun jasorat beradi. Shunday qilib, atrofingizda bir nechta ajrashgan do'stlaringiz bo'lsin, shunda siz o'zingizni qanchalik ishonchli his qila boshlaganingizni ko'rasiz.

Tegishli o'qish: Nikoh uchun tanishuvmi? Tayyor bo'lishingiz kerak bo'lgan 11 ta muhim narsa

11. O'z qadringizni biling va unga sodiq qoling

Ajralish sizning qadringizni pasaytirmaydi. Buning teskarisi - siz bo'ronli nikohdan omon qolganingiz uchun ko'pchilikdan kuchliroqsiz. Shunday ekan, uchrashuvingizdan umidlaringizdan voz kechmang. “Nima uchun ajrashgandan keyin uchrashish shunchalik qiyin?” deb o'ylashning o'rniga, o'zingizga shuni aytingki, sizda bu bor va siz g'alaba qozonish uchun keldingiz! O'z umidlaringizni pasaytirmang, halol va mehribon bo'ling va yangi tanishuv hayotingizni davom ettiring.

Qanday sherikni xohlayotganingizga yoki yaxshi erkak yoki ayolni topishning ba'zi usullari borligiga ishonch hosil qiling. Mas'uliyatni baham ko'rishga ishtiyoqmand, bolalarni sevadigan, ovqat pishirishga qarshi bo'lmagan odamni topishga harakat qiling - va bunga sodiq qoling. Ochiq fikrli bo'ling, lekin chegarani qayerdan olishni ham biling. Siz allaqachon o'zingiz uchun nima yaxshi ekanligini va nimani yoqtirishingiz yoki yoqtirmasligingizni bilish uchun yetarli tajribaga egasiz. Kamroq narsaga rozi bo'lmang.

12. O'zingizni seving

Aytish kerakki, siz ajrashganingizdan keyin uchrashasizmi, baxtli turmush qurasizmi yoki butun umr bo'ydoq bo'lganmisiz. O'zingizni sevishingiz uchun sizga sabab yoki bahona keltirishimiz shart emas. Agar siz haqiqatan ham o'zingizga mehribon bo'lsangiz va uni butun dunyoga ko'rsatsangiz, qolganlari ham sizni sevib qolishlarini kuzatasiz. Birovning sizni sevishi uchun eshiklarni ochishdan oldin siz uyg'onishingiz va o'zingizni sevishni boshlashingiz kerak. Mana, siz mashq qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy hiyla - o'zingiz yaxshi bo'lgan barcha narsalarning ro'yxatini tuzing va ularni qanday qilib yaxshilashingiz mumkin.

Siz ajrashganingizdan so'ng darhol uchrashishni xohlashingiz yoki uchrashish uchun bir necha yil kutishingiz mumkin, bu sizning tanlovingiz. Ammo har safar o'yinga kirganingizda, o'zingizni "yangi" ekanligingizga ishonch hosil qiling - kim avvalgidan ko'ra dono, o'ziga ishongan va sevimliroq. Ushbu sayohat davomida u erga borishni va dam olishni unutmang! Agar siz Cupidning o'qini himoya qila olmasangiz ham, o'zingizni tutmang va yangi tajribalarga ochiq bo'ling.

Tanishuvdan ko'ra sevgini topishning ko'proq usullari mavjud. Shunday qilib, davom eting va yuraklarni maftun eting!

tez so'raladigan savollar

Ajralishdan keyin harakat qilishda 9 ta muhim maslahat

50 yoshda ajralish: qanday qilib men yangi hayot va baxt topdim

Erkak sifatida ajralish bilan qanday kurashish mumkin? - EKSPERT JAVOBLARI

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.