Nima uchun Tanishuv juda qiyin? 10 ta sabab va ular bilan qanday kurashish mumkin

A TIME maqolasi deydi: "Zamonaviy tanishish noqulay bo'lishdan qanday qilib qulay bo'lishni o'rganishni anglatadi." Va juda to'g'ri. Lekin nima uchun hozirgi kunda tanishish juda qiyin? Javob tanishuvga qanday yondashishimizga bog‘liq bo‘lishi mumkin: tinimsiz surish o‘yini, so‘ng bo‘g‘iq suhbatlar ijrosi, keyin esa “sizning joyingiz yoki meniki” stsenariysi. Ushbu tsiklni etarlicha uzoq vaqt davomida takrorlang va tanishish sizning vazifalaringiz ro'yxatidagi yana bir mashaqqatli ish bo'lib tuyulishi ajablanarli emas.

Savol shundaki, biz bu erga qanday keldik? Ushbu maqolada biz zamonaviy tanishish bilan bog'liq muammolarni chuqurroq ko'rib chiqamiz. O'zaro munosabatlar bo'yicha maslahatchining qimmatli fikrlari bilan Dhriti Bhavsar O'zaro munosabatlar, ajralish va LGBTQ bo'yicha maslahatlarga ixtisoslashgan (M.Sc, Klinik Psixologiya), keling, nima uchun tobora ko'proq odamlar onlayn tanishuvni yomon deb bilishini va muammoni hal qilish yo'llarini ochib berishini bilib olaylik.

Tanishuv juda qiyin bo'lishining 10 sababi

Har kuni o'ngga va chapga surishdan charchadingizmi? Onlayn tanishuvda omadingiz yo'qligini his qilyapsizmi? O'zingizdan qayta-qayta so'rang: "Nega onlayn tanishish juda qiyin?" a ko'ra 2022 o'rganish AQShda har 5 respondentdan 4 tasi onlayn tanishish paytida hissiy charchoqni his qilishlarini aytdi. Va unga noaniqlik, his-tuyg'ularning yo'qligi, zamonaviy tanishuvlarga hamroh bo'lgan bir vaqtning o'zida bir nechta odamlar bilan uchrashish tendentsiyasini qo'shing va bizda falokat uchun retsept mavjud. Shu sababli, bugungi kunda tanishish juda qiyin.

Bilan bog'liq o'qish: Zamonaviy tanishishning murakkabliklari va ularni qanday boshqarish mumkin: to'liq qo'llanma

Mark Manson, New York Times eng ko'p sotilgan muallifi F*ck bermaslikning nozik san'ati, deydi: "Piano chalish yoki til o'rganishdan farqli o'laroq, bizning tanishuv va jinsiy hayotimiz hissiy ehtiyojlarimiz bilan chambarchas bog'liqdir va biz potentsial intim yoki jinsiy vaziyatlarga tushib qolganimizda, bu tajribalar bizda tashvish, nevrotiklik, stress va og'riqni keltirib chiqaradigan oldingi jarohatlarimizga to'g'ri keladi." Bu savolga to'g'ri javob beradi, nega tanishish juda qiyin?

O'zgaruvchan aloqalar halqasiga tushib qolishning hissiy ta'sirini batafsilroq o'rganish uchun keling, tanishish nima uchun bunchalik qiyin bo'lgan 10 ta sababni ko'rib chiqaylik: 

1. Bu spektakl

Agar u mutlaqo organik bo'lmasa (masalan, SO sizni kollej kutubxonasida yoki kafeda topib, bir necha kun davomida sizni ta'qib qilsa), tanishish spektakl kabi ko'rinishi mumkin. Dhriti shunday deydi: "Bu siz aytgan yoki qilayotgan har bir narsa baholanishini bilganingiz uchun. Bu asabiylashadi." 

28 yoshli HR mutaxassisi Elis nega tanishuvdan charchaganini tushuntirar ekan, shunday deydi: “Bu xuddi harakatga o‘xshaydi va agar muvaffaqiyatsizlikka uchrasam, meni aldab qo‘yadiganga o‘xshaydi. Kamchiliklaringni yashirayotganingni bilganingda, o‘zingning eng zo‘r kiyimlarini kiyib, borib, o‘zingni ko‘rsatish juda qiyin vazifa. Online dating yomon."

2. Yuqori harakat - past kutish stsenariysi

Nega onlayn tanishish bugungi kunda juda qiyin? Ko'ryapsizmi, tanishish, hech bo'lmaganda, dastlabki bosqichlarida, juda ko'p kuch talab qiladi. Odamlar bir-birlari bilan tanishish, bir-birlariga qo'ng'iroq qilish yoki SMS yozish, bir-birlarining ijtimoiy tarmoqlardagi profillari orqali ball to'plash uchun ko'p vaqt sarflashadi, faqat aloqa qayerga ketayotgani haqida noaniqlik bilan duch kelishadi. 

Dhriti shunday deydi: "Hozirgi stsenariyda odamlar bir nechta odamni ko'rishlari odatiy holdir. Bir muncha vaqt o'tgach, 3-raqamli odamning eng sevimli rangi qanday ekanligiga e'tibor berish juda charchashi mumkin." Siz uchrashayotgan odam boshqa odamlar bilan uchrashayotganini anglaganingizdan so'ng, munosabatlar taqdiri haqida tashvishlanishingiz mumkin. Bu keraksiz ruhiy zo'riqishlarga olib keladi.

Bilan bog'liq o'qish: Onlayn Dating Maslahat – 23 Muhim Maslahat

3. Bu sizning energiyangizni yo'qotishi mumkin

Bu davrda tanishish qiyin, chunki sanalarimiz bilan bog'lanishning turli usullari (matnlar, video qo'ng'iroqlar, ovozli eslatmalar va h.k.) tufayli siz tez orada hayajonlanib qolishingiz mumkin. Og'ir ish talablari tufayli siz tungi qo'ng'iroqni o'tkazib yuborishingiz yoki qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. sanani bekor qilish, va bu jarayonda ularni xafa qiling. Qayta bo'yanish juda ko'p kuch va kuch talab qiladi. Va bu halqa hech qachon tugamaydigan ko'rinadi.

Dhriti tushuntiradi: "Bizning turmush tarzimiz allaqachon juda talabchan. Bundan tashqari, har doim aloqada bo'lish uchun qo'shimcha bosim biz bilan uchrashishimizga xalaqit berishi mumkin. Biz buni qanday qilishdan zavqlanamiz. Ko'pincha, uchrashuvga vaqtingiz bo'lsa ham, sizda shunchaki kuch yo'q ".

4. Bog'lanish va qisqa muddatli munosabatlar tendentsiyasi

O'zaro munosabatlarning o'tkinchi tabiati "Nega onlayn tanishish juda qiyin?" Degan savolga javoblardan biridir. Bir tugmani bosish orqali bir nechta variantlar mavjud bo'lgan bu asrda keyingi o'yin bir siljish va majburiyatga erishish qiyin. 

Bizning e'tiborimiz qisqarmoqda va bu ko'pchiligimizni qisqa muddatli tanishuv tadbirlariga kirishga majbur qilmoqda, bizning bevosita ehtiyojlarimizni qondirish uchun. Odamlar tobora ko'proq hook-ups tanlash va hech qanday simsiz munosabatlar sherikning bo'shlig'ini to'ldirish uchun yoki kimgadir va'da berish juda ko'p kuch talab qiladi.

Dhriti tushuntiradi: "Odamlarning majburiyat va munosabatlarga bo'lgan qarashlari o'zgardi. Endi ko'pchilik yorliqlardan qochishadi, bu esa aralashmaga yana bir murakkablik qatlamini qo'shadi."

Bilan bog'liq o'qish: Tanishuv osonroq, turmushga chiqmang

5. Haqiqiy bo'lmagan umidlar

Nima uchun tanishish juda qiyin, deb so'rayapsizmi? Shunchaki, bizning umidlarimiz juda baland. Ijtimoiy tarmoqlar bizni munosabatlar shunchaki porloq g'altaklar ekanligiga ishontirdi, bu erda odamlar yuqori darajadagi restoranlarda ovqatlanishadi yoki ekzotik joylarda dam olishadi. Shunday qilib, bizning baland parvozimizdan kam tushadigan har qanday narsa va haqiqiy bo'lmagan kutish zerikarli bo'lib qoladi va biz moslashishga tayyor emasmiz.

Dhriti deydi: "Biz kimgadir o'zimizga yoqmagan narsani qizil bayroq deb atashga juda ishtiyoqmandga o'xshaymiz. Bir marta kimdir "U bizning uchrashuvimizga chinos kiyib yurgan va bu qizil bayroq" deganini eshitganman. Endi bu kulgili. Afzalliklarga ega bo'lish juda yaxshi, lekin ba'zida biz buni shunchaki qoldirib qo'ymaymiz. Biz mukammal shaxsning butun g'oyasini yaratganga o'xshaymiz ".

6. Rad etishdan qo'rqish

O'tmishdagi travma yoki davolanmagan psixologik muammolar tufayli bo'lsin, ko'p odamlar ham shunday rad etishdan qo'rqadi munosabatlarda. Shunday qilib, ular to'satdan arvoh bo'lishga yoki o'zlari uchrashgan odamni tark etishga qaror qilmaguncha, ular ko'ngilsiz uchrashadilar. 2023 yil o'rganish Rad etish sezgirligi odamlarni "munosabatlar qoniqishining pastligi va yaqinlik darajasidan" azob chekishini isbotladi. 

Bu ularni munosabatlarning murakkabligiga kirmasdan, xavfli jinsiy xatti-harakatlarga majbur qiladi. Dhriti tushuntiradi: "Hozir tanishish juda g'alati va barcha murakkabliklari bilan. Rad etish qo'rquvi narsalarni yanada murakkablashtirishi mumkin." 

Rad etish qo'rquvi va uning tanishuv hayotiga ta'siri haqida gapirganda, a Digg foydalanuvchi deydi, "Men 27 million yoshdaman va deyarli 2 yildan beri yolg'izman. 3 yillik munosabatlardan so'ng, taxminan bir yil davomida men onlayn tanishuv sahnasiga kirishga harakat qildim. Bu vaqt ichida menga gugurt olish yoki hatto gugurt kelganda suhbatni davom ettirish juda kam omadli bo'lgan. Men ayollar bilan noz-karashma qilishni o'ylab ko'rdim. qo'rqinchli va kimnidir bezovta qiladi."

Bilan bog'liq o'qish: Biror kishi bilan aloqada bo'lganingizni aniqlash uchun 15 ta maslahat

7. Ishonch muammolari

Tanishuv nega bunchalik qiyin? degan savolga javoblardan biri bu odamlar bir-biriga ishonmasligidir. Dhriti shunday deydi: “Agar siz yuk olib ketayotgan bo'lsangiz o'tgan munosabatlar, masalan, kimgadir ishonish qiyinligi, ehtimol siz sobiq sevgilingizdan to'liq ustun emassiz. Bu sizning tanishuv hayotingizni yanada qiyinlashtiradi." Mana shunday:

• Do'stlari bilan birga bo'lganlarida, siz ulardan shubhalanishingiz mumkin 
• Siz juda yopishib qolishingiz mumkin, kun davomida ularga qo'ng'iroq qilishingiz va SMS yuborishingiz mumkin
• Ba'zi sabablarga ko'ra ular SMS yozishni yoki qo'ng'iroq qilishni unutganlarida, siz eng yomon vaziyatni tasavvur qilishingiz mumkin

8. moslik

Muvofiqlik tushunchasi tanishuv ilovalarida hazilga aylangan ko'rinadi. Odamlarda uyg'unlikning g'alati ta'riflari bor va ba'zida bu ta'riflar oddiy bo'lishi mumkin.

Siz anime haqida hech narsa bilmaysizmi? Birorta qismini ham ko‘rmaganman Taxtlar O'yini? Ehtimol, siz boshidanoq hukm qilinasiz va rad etasiz. Dhriti shunday deydi: "Muvofiqlikni topish qiyin, ayniqsa ko'p odamlar o'zgarishga ochiq emas, himoyalanishga kirishishlarini hisobga olsak." 

Mening amakivachcham Andrea ham xuddi shunday voqeani boshdan kechirgan. U vegetarian bo'lgani va uning uchrashuvi vegetarian bo'lmagani uchun ular bir-biriga mos kelmasligini uning uchrashuvi aytdi. "Tanishuv saytlari foydasiz. Shunchalik arzimas narsa uchun boshidanoq rad etish juda og'riqli edi. Odamlar hatto bu kunlarda nimani xohlashadi? Nega onlayn tanishish bunchalik qiyin? ", deb hayron bo'ldi u.

Bilan bog'liq o'qish: Birini qanday topish mumkin: 13 ta sinab ko'rilgan va sinovdan o'tgan maslahatlar

9. Hissiy jihatdan sarmoya kiritishni istamaslik

Dhriti shunday deydi: "Ba'zi odamlar har qanday hissiy sarmoya uchun juda charchagan, charchagan yoki charchagan bo'lishi mumkin. Tanishuv hovuziga sakrashdan oldin o'zingizni hissiy jihatdan tekshirish muhim."

25 yoshli soch turmagi Linda tanishuv ilovasida u bilan bog'langan yigit bilan bo'ronli ishqiy munosabatni topib, hayajonga tushdi. "Bir-ikki oylik uchrashganimizdan keyin ikkalamiz ham hissiy jihatdan sarmoya kiritdik yoki shunday tuyuldi. U kun bo'yi qo'ng'iroq qildi va SMS yozdi. U menga qo'shiq kuylar va yoqimli sanalarni rejalashtirardi." Keyin, yaxshi kunlarning birida, u to'satdan unga munosabatlarni davom ettirishni xohlamasligini aytdi.

Linda parchalanib ketdi. Buning uchun unga bir necha oy kerak bo'ldi bu mutlaqo kutilmagan yurak xurujidan shifo toping va u endi hech qachon tez orada onlayn sanaga hissiy bog'lanishga va'da berdi.

10. Zaif bo'lishdan qo'rqish

Nega onlayn tanishish juda qiyin? Bu ikkilanishning yana bir izohi shundaki, odamlar o'zlarining zaif tomonlarini ko'rsatishga qiynaladilar. Zaif bo'lish - bu sizning yumshoqroq tomoningizni ko'rsatish, boshqa odamga sizning qo'rquvingiz va ishonchsizligingizni ko'rishga imkon berish, o'tmishdagi travma haqida ochish, ularga hech kim bilmagan sirlarni aytib berishni anglatadi. Agar siz butunlay notanish odam bilan ekran orqali muloqot qilsangiz va ular aslida qanday ekanligini bilishning imkoni bo'lmaganda, kimgadir shunday munosabatda bo'lish qiyin bo'lishi mumkin. 

Sizning qo'riqchingiz yanada yuqori ko'tarilishi va onlayn tanishuv dunyosidagi har qanday yomon tajriba bilan engib bo'lmas bo'lishi mumkin. Dhriti deydi: "Ba'zi odamlar ochiqchasiga yoki himoyasiz bo'lishdan qo'rqishadi. Biror kishi bilan tanishish ikki tomonlama ko'chadir va agar siz ularning sizni bilishga urinishlariga qarshilik qilsangiz, tanishish jang maydoniga o'xshab ketadi. Bunday hollarda, siz buni qilishingiz kerak. sanangizni himoyasiz bo'lishga undash. "

Tanishuv qiyinchiliklarini qanday engish mumkin

Endi biz savolga murojaat qilganimizdan so'ng, nega hozirgi zamonda tanishish juda qiyin?, keling, ushbu qiyinchiliklarni engib o'tish uchun nima qilish mumkinligini tushunib olaylik va tanishish dunyosida muvaffaqiyatli harakat qilish yo'lini topamiz. 

Tanishuvdagi qiyinchiliklarni qanday hal qilishga qaror qilganini tushuntirish, a Digg foydalanuvchi "Men tanishuv ilovalaridan tanaffus olishga, bir vaqtning o'zida bir kishi bilan gaplashishga, ular bilan o'yin o'ynamaslikka va boshidanoq o'zimning to'liq nuqsonli, haqiqiy shaxs bo'lishga qaror qildim."

Bilan bog'liq o'qish: Onlayn uchrashuvdan keyin birinchi uchrashuv uchun 20 ta qimmatli maslahatlar

Biz o'zingiz bo'lishingiz zamonaviy tanishuvlarni qiynayotgan ko'plab muammolarni hal qilishga yordam berishiga qo'shilamiz. Biroq, o'zingiz kiritgan qolipni buzish va haqiqiylikni qabul qilish har doim ham oson emas. Ko'p odamlar hatto o'zlarining haqiqiy o'zlari nimani anglatishini aniqlash uchun kurashishlari mumkin. Ushbu to'siqni engib o'tishga yordam berish uchun Dhriti zamonaviy davrlarda tanishish muammolarini engish bo'yicha 5 ta amaliy maslahat beradi:

1. O'zingizni biling

O'zingizni tanishuv dunyosiga qo'yishdan oldin, o'zingiz bilan aloqada bo'ling va bu tajribadan nimani qidirayotganingizni tushuning. Buni qilganingizdan so'ng, tanishish muammolarini hal qilish osonroq bo'ladi. Dhriti o'zingizni yaxshiroq bilish va tushunish uchun quyidagi usullarni tavsiya qiladi:

• O'zingizni tekshirib ko'ring va his-tuyg'ularingiz qanday ekanini ko'ring
• Nima uchun uchrashishni xohlayotganingizga aniq javob bering. Bu jinsiy qoniqish uchunmi yoki boshqa narsa uzoq muddatli va mazmunli?
• Hech qanday sabab juda sayoz yoki asossiz emasligini tushuning. Siz qiziqqaningiz uchun onlayn tanishuv olamini o'rganishingiz mumkin

2. Rad etishni shaxsan qabul qilmang

Odamlar bunday ilovalardagi xatti-harakatlari uchun javobgar emasligi sababli tanishuv saytlari foydasiz ekanini his qilganmisiz? Axir, biz hammamiz arvoh qurboni bo'lganmiz. Rad etish qiyin bo'lishi mumkinligiga shubha yo'q bo'lsa-da, ular sizning tanishuv sayohatingiz uchun ham tengdir. Xo'sh, u bilan qanday kurashish kerak? Dhriti maslahat beradi: "Rad qilish sizni xafa qilishiga yo'l qo'ymang. Tanishuv ilovasida bog'langan har bir kishini yoqtirmasligingiz kabi, hamma sizni yoqtirmaydi va bu yaxshi."

Quyida rad etishni yaxshiroq hal qilishning ba'zi usullari keltirilgan:

• O'zingizga e'tibor qarating: Rad etishni siz ikkingiz uzoq muddatga mo'ljallanmaganligingizning belgisi sifatida qabul qiling
• Agar bu sizni yaxshi his qilsa, aloqani uzing: Ko'pincha, bo'lajak o'yinlar rad etilgandan keyin ham SMS yuborish/suhbatlashish sizni davom ettirishingizga xalaqit berishi mumkin.
• Arvohlar bilan yaxshi muomala qiling: Agar shunday qilsangiz arvoh bo'ldi, unga etuk javob bering va bu haqda o'ylab ko'ring: bu ularning siz bilan ochiqchasiga gaplasha olmasligini aks ettiradi va ularda tanishish odob-axloq qoidalari yo'qligini ko'rsatadi.

Bilan bog'liq o'qish: Muvaffaqiyatli onlayn tanishish va ideal hamkoringizni topish uchun 13 ta maslahat

3. Qiziqarli va noan'anaviy sanalarni rejalashtiring

Dhriti shunday deydi: "Oddiy kechki ovqat va kofe xurmolarini emas, balki o'zingiz yoqtiradigan sanalarni rejalashtiring. Garchi ular qiziqarli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, siz va sizni qiziqtiradigan mashg'ulotni tanlash ular bilan bog'lanishni osonlashtiradi." Mana bir nechta ajoyib sana g'oyalari:

• Lagerdagi yulduzlarni tomosha qilish sanasi
• Piyoda sayr qilish sanasi
• Kitob do'konida sevimli kitoblaringizni muhokama qilish va sotib olish kuni

4. Haqiqiy bo'ling

Dhriti deydi: "Hozir tanishish teatrga o'xshaydi. Tanishuv atrofidagi butun sahna sirk ko'pincha uning eng charchagan qismidir." Buni hal qilishning eng oddiy usuli - spektakl qo'yish tendentsiyasidan voz kechish va o'rniga haqiqiy bo'lishdir. Qanday bo'lmasin, o'zingizni bo'lmagan odam sifatida ko'rsatishdan foyda yo'q. Ertami-kechmi, sizning haqiqiy shaxsingiz porlaydi va agar u boshqa odamning sherik haqidagi fikriga to'g'ri kelmasa, siz o'zingizni va ularni yana bir umidsizlikka duchor qilasiz. Va siz “Onlayn tanishuv yomon” deb nola qilasiz.

Bilan bog'liq o'qish: Yakuniy kulgili onlayn tanishuv savollari

5. Ochiq fikrli bo'ling

Dhriti shunday deydi: "Siz uchrashgan har bir uchrashuv yoki har bir odam sizni "voy" qilib qo'ymaydi. Tanishuv sekin jarayon bo'lishi kerak va siz ba'zida bu jarayondan zavq olishingiz kerak. Boshqa odam sizni jumboqdan chiqarishga harakat qilayotganda, bu tabiatan qiziqarli bo'lishi mumkin." U quyidagi maslahatlarni taklif qiladi:

• Optimist bo'ling
• Fikringizni ochiq tuting
• Bo'shating va past majburiyat davridan zavqlaning

Tanishuv hayotingizni qanday jonli va tepib ushlab turish haqida infografika

Shunday qilib, endi biz zamonaviy tanishishning qiyinchiliklarini qanday engish haqida batafsil ma'lumotni taklif qildik, keling, tanishuv hayotingizni zavq bilan to'ldirishga oid bir nechta misollarni ko'rib chiqaylik. Qani boshladik:

Tez-tez so'raladigan savollar:

final Fikrlar

Umid qilamizki, sizda “Nima uchun hozirgi kunlarda uchrashish juda qiyin?” Degan barcha javoblarga egasiz. Umid qilamizki, endi siz tanishish bilan bog'liq muammolarni osonlikcha hal qila olasiz. Ha, tanishish o'n yil oldin bo'lgan narsa emas. Hamma narsa gullar va qulay kechki ovqatlar haqida emas. 

Bugun tanishish jasorat talab qiladi. Va ha, onlayn tanishuv ba'zida uning barcha noaniqliklari bilan yomonlashadi. Ammo umid qilamizki, siz ushbu maqoladagi barcha maslahatlarimiz bilan tez orada to'g'ri sherik topasiz. Faqat bir vaqtning o'zida haqiqiy va ehtiyotkor bo'ling. Ammo o'zingizdan zavqlanishni unutmang! Sizga eng yaxshi tilaklarimizni tilaymiz.

Sevgi topishga yordam beradigan 21 ta ochilmagan maslahatlar

Eksklyuziv tanishish: ma'no, tayyorlik va qoidalar

Kelgusi 10 yil ichida munosabatlar va tanishuvlarning kelajagi qanday o'zgarishi kutilmoqda

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit