Men do'stlik va hissiy aldash har doim loyqa chiziq bilan bo'linadi, deb eshitgan edim. Ammo men o'zim bir kun biridan ikkinchisiga o'tishimni hech qachon tasavvur qilmagan edim. Endi men do'stlarim bilan gaplashganimda, ular tez-tez hissiy aldash va do'stlik mavzusida bahslashayotganini ko'raman. Men chekinib, xonaning bir burchagida o'tirib, vinomni ho'plashni va ularning suhbatini eshitishni afzal ko'raman.
Mening hissiy aldash va do'stlikka bo'lgan nuqtai nazarim ularnikidan butunlay farq qiladi. Do'stlik qachon to'satdan tugashi va hissiy aldash boshlanishi mumkinligi haqida hech qanday ma'lumot yo'q. Menda bor. Mening haqiqiy hayotdagi hissiy munosabatlarim OTT platformalarida namoyish etilgan hikoyalardan biri bo'lishi mumkin. Bu bir yigit do'sti bilan hissiy yaqinlik bilan boshlandi va keyin hamma narsa qo'ldan ketdi.
Bu kabi hissiy xiyonat haqidagi hikoyalar bugungi kunda eshitilmagan. Agar siz ushbu ertakga munosabat bildira olsangiz va o'zingizni hissiy munosabatlar va do'stlik chizig'i ostonasida qolgan bo'lsangiz yoki hatto kesib o'tgan bo'lsangiz, sizga o'z hikoyamni ko'rib chiqishga ruxsat bering va maslahatchining fikrlari bilan ushbu qiyin vaziyatdan qanday chiqish kerakligini tushunishga yordam bering. Manjari Saboo (Amaliy psixologiya magistrlari va oila terapiyasi va bolalarga g'amxo'rlik bo'yicha maslahatlar bo'yicha aspiranturadan keyingi diplom), Maitree Counselling asoschisi, oilalar va bolalarning hissiy farovonligiga bag'ishlangan tashabbus.
Hissiy do'stlik nima?
Mundarija
Agar siz menga bu savolni bersangiz, bu siz bilan hissiy aloqani his qilgan odam bilan kuchli do'stlik deb aytardim. Odatda ayollar bunday do'stlikni o'zaro baham ko'rishadi, lekin bu erkak va ayol o'rtasida ham sodir bo'ladi. Ba'zida hayotimizda qalbimizda alohida o'rin tutadigan, qo'pol yamoqlarda bizni qo'llab-quvvatlaydigan va yutuqlarimiz bilan quvonadigan odam bo'ladi. Biz ular bilan hamma narsani baham ko'ramiz.
Vinay men uchun shunday do'st edi. Biz birga o'sganmiz va 30 yil davomida do'st bo'lganmiz, toki do'stligimiz o'zgarib, hissiy munosabatlarga aylangan. Va hissiy aldash va do'stlik o'rtasidagi bahsda biz hozir qotib qoldik. "Men hissiy jihatdan aldadim, buni qanday tuzatish kerak?" Men ko'pincha bu savol ustida o'ylanib qolaman, chunki men butun umrim davomida do'stim deb atagan bu odam bilan nikohimga o'zimni qanchalik hissiy jihatdan sarmoya kiritishga harakat qilaman.
Ammo men sizni ushbu hissiy munosabatlar va do'stlik o'rtasidagi qanday, nima uchun, nima va qachon o'tkazishdan oldin, men psixologiyaning nozik tomonlariga to'xtalib o'tsam. hissiy aldash va qanday qilib yaqin do'stlik hissiy xiyonatga aylanadi. Do‘stligim qachon hissiyotga aylanganini aniqlashga urinib o‘tkazgan ko‘p uyqusiz tunlar meni bu hodisa haqida bir-ikki narsani o‘rganishga undadi.
Hissiy aldash psixologiyasi
Hissiy aldash psixologiyasini monogam munosabatlarda bo'lganingizda sherigingizdan boshqa odam bilan kuchli hissiy aloqani rivojlantirish deb atash mumkin. Bu aloqa yuragingiz va ongingizda tobora ko'proq joy egallab, sizni asosiy munosabatlaringizdan chalg'itadi.
manjari shunday deydi: "Emosional aldash yoki turmush o'rtog'ingizdan boshqa odam bilan hissiy bog'lanish asta-sekin va asta-sekin sodir bo'ladi. Odatda, hissiy munosabatlarga berilib ketgan odam bu kuchli aloqani sof munosabatlar sifatida asoslaydi. platonik munosabatlar va ularning do'stligida o'sib borayotgan talab va umidlarni inkor etadi. Bu deyarli barcha hissiy munosabatlar hikoyalarida uchraydigan odatiy namunadir.
Hissiy aldash psixologiyasi ham birlamchi munosabatlardagi qondirilmagan umidlar, talablar, ehtiyojlar va istaklarga asoslangan. Agar siz o'zingizni sherigingiz tomonidan eshitilmagan, sevilmagan yoki istalmagan his qilsangiz va kimdir bu bo'shliqni to'ldirsa va sizga munosabatlaringizda etishmayotgan hissiy mamnuniyat baxsh etsa, siz ularga tobora ko'proq tayanishni boshlaysiz. Buni bilishdan oldin, siz do'stlikda aldashning klassik ishi bilan shug'ullanasiz.
"Odam o'z do'stidan kuta boshlaganini ko'rib, deyarli har bir kishi hissiy aldash va do'stlik chegaralari xiralashgan va kesib o'tilayotganini aytishi mumkin. Biroq, tenglamada ishtirok etgan odamlar bu o'zgarishni e'tiborsiz qoldiradilar. Bu jarayonda ular uchinchi shaxsga juda chuqur hissiy bog'lanib qolishadi va bu ularni asosiy sherigi yoki turmush o'rtog'ini hissiy jihatdan aldashga olib keladi.
"Yana bir asosiy hissiy munosabatlar va do'stlik farqi shundaki, hissiy jihatdan aldagan odam qaysidir darajada chegarani kesib o'tayotganini biladi. Natijada, ular bu boshqa odam bilan o'zaro munosabatlarining tafsilotlarini sherigidan yashira boshlaydilar. Ularning sherigi o'zlarining ustuvorliklari o'zgarib borayotganidan va ular o'zlarining hissiy ehtiyojlarini qondirish uchun boshqa birovga murojaat qilishlaridan bexabar qoladilar. hissiy aldash psixologiyasida keng tarqalgan va takrorlanadigan mavzu ", deya qo'shimcha qiladi u.
Bilan bog'liq o'qish: Hissiy munosabatlar "aldash" deb hisoblanadimi?
Qachon yaqin do'stlik hissiy xiyonatga aylanadi?
Bugun men birga o‘sgan yigit bilan bo‘lgan yaqin do‘stligim xiyonat hududiga aylanganiga nazar tashlar ekanman, yaqin do‘stlik qachon hissiy xiyonatga aylanadi, degan hayron bo‘lmayman. Siz hissiy aldash va do'stlik chegarasini kesib o'tayotganingizni aytadigan biron bir aniq belgilar bormi? Agar shunday bo'lsa, asosiy munosabatlaringizda ishonch chizig'ini buzishdan o'zingizni to'xtata olasizmi? Ma'lum bo'lishicha, ko'p hissiy xiyonat hikoyalari uchun umumiy belgilar mavjud bo'lib, siz ularga e'tibor berishingiz va munosabatlaringiz yoki nikohingizni himoya qilishingiz mumkin.
"Do'stlikdagi hissiy aldashning birinchi ko'rsatkichlaridan biri shundaki, siz o'zingizning do'stingiz oldida o'z huquqingiz borligini his qila boshlaysiz, siz undan nimanidir kuta boshlaysiz, talab va savollar tenglamaga kiradi va siz ularning baxti va farovonligi uchun javobgarlikni his qilasiz. Hissiy munosabatlar va do'stlik farqining yo'q qilinishining yana bir keng tarqalgan ko'rsatkichi - o'tmishni doimo eslab qolishdir.
"Siz va sizning do'stingiz eski kunlar haqida ko'p gaplashishingiz, birga o'tkazgan yaxshi vaqtlarni romantiklashtirishingiz va hatto ularni qayta tiklashga harakat qilishingiz mumkin. Siz ularning eng kichik yoqtirishlariga, yoqtirmasliklariga borgan sari ko'proq e'tibor berishni boshlaysiz va ularga o'zingizga tegishlidek munosabatda bo'lishni boshlaysiz. Har qanday do'stlik uchun zarur bo'lgan sog'lom bo'shliq kamayib keta boshlaydi ", deb tushuntiradi Manjari.
Yana bir muhim omil - bu sizning oilangiz va shaxsiy hayotingiz haqidagi samimiy tafsilotlarni kun sayin hayotingizning kattaroq va muhim qismiga aylanib borayotgan do'stingiz bilan qanchalik baham ko'rayotganingizdir. "Har bir oila birligi o'z shaxsiy daxlsizligiga ega. Muloqot, bolalar, uy ishlari, jismoniy talablar, g'amxo'rlik va tashvishlarni o'z ichiga olgan kichik diametr mavjud, bu muqaddasdir va unga kirish odatda er-xotin va/yoki oila birligi uchun ajratiladi, agar mavjud bo'lsa, bolalar ham kiradi.
"Ushbu "maxsus do'st" ga kirishga ruxsat berish uchun bu diametr buzilganda, siz hissiy aldash va do'stlik liniyalari xiralashganiga amin bo'lishingiz mumkin. Siz ularning shaxsiy hayotiga tajovuz qilasiz va oilangizdagi voqealar yoki sherigingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida har bir mayda tafsilotlarni baham ko'rish orqali ularga shaxsiy makoningizga kirishga ruxsat berasiz ", deydi Manjari.
Ko'p sonli hissiy xiyonat hikoyalarini ko'rib chiqing va birinchi yoriq ko'pincha o'sha maxsus do'stingiz bilan haddan tashqari baham ko'rishni boshlaganingizda paydo bo'ladi, shu jumladan, lekin ular bilan cheklanmasdan, o'z munosabatlaringizni muhokama qiladi. munosabatlardagi muammolar va ular bilan jinsiy qochish va aksincha.
Hissiy aldash va do'stlik
Endi biz do'stlikdagi hissiy aldashning umumiy tabiatiga to'xtalib o'tganimizdan so'ng, sizga aytamanki, hissiy munosabatlar va do'stlik munosabatlari men uchun xiralashgan, bu meni do'stimga qattiq bog'lab qo'ygan va sherigimga nisbatan sodiq emasligini his qilgan. Vinay va men oilaviy do'st edik. Bizning otalarimiz juda yaqin do'st edilar, shuning uchun biz 5 yoshda tanishganmiz.
Uning otasi AQShdan qaytib kelgan va biznikidan uy sotib olgan va shuning uchun biz ham qo'shni bo'lib qoldik. Yozgi ta’tillarimiz bir-birimizning uyimizda, oilaviy ta’tillarimiz ham poyezd yoki samolyotda uzoq joylarga ketayotganimizda birga o‘tkazardik. Biz bir-birimizsiz hayotni tasavvur qila olmadik.
Keyin Vinay AQShdagi kollejga bordi, lekin biz aloqada bo'lib turdik va u Hindistonga kelganida, xuddi eski vaqtlardek kutib oldik. Nasib qilsa, ikkalamiz ham o'z sohalarimiz bo'yicha ish topib, birga Dehliga ko'chib o'tdik. Aslida, menga konservativ ota-onam Dehliga ko'chib o'tishga ruxsat berishdi, chunki Vinay menga qarash uchun u erda edi. Biror narsani u juda samimiylik bilan qildi.
Biz eng yaxshi do'st bo'lib qoldik va dam olish kunlari televizorda filmlarni tomosha qilish uchun bir-birimizning kvartiramizda bo'lardik. Ammo biz hech qachon biron bir jismoniy jozibani his qilmaganmiz. O'sha paytda bu sof do'stlik edi, chunki bizda alohida do'stlar guruhlari bor edi, biz sevganlar bilan birga bordik va alohida hayot kechirdik.
Biz hech qachon bir-birimizga hasad va g'azablanmadik. Ha, bizning do'stligimizda hissiy bog'liqlik bor edi, lekin bu shunday edi. Bundan tashqari hech narsa. Ammo endi men his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganimni bilaman turmush qurgan erkak bilan munosabat chunki uning xotiniga toqat qilolmayman. Agar u ayol hamkasblari bilan birga bo'lsa, men uni yomon ko'raman va men u bilan WhatsApp-da 24 × 7 aloqada bo'lishim kerak.
Agar u mening matnimga 10 daqiqa javob bermasa, jahlim chiqadi. U meni bu dunyodagi hammadan ko'ra ko'proq sevishini doimo aytib turishi kerak. Men unga to'liq hissiy jihatdan bog'liqman va men hozir bizda bor narsa hissiy aldash va endi do'stlik emasligini bilish uchun halolman.
Haqiqiy hayotdagi hissiy munosabatlar hikoyalarida qiz va yigit birga bo'lish uchun kurashadigan sevgi hikoyalari dramasi yo'q, lekin bu hali ham siz bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lgan qiyin haqiqatdir. Bu go'zal kunlarning birida siz telbalarcha sevib qolganingizni anglaganingizdek, lekin bu sevgining kelajagini ko'rmaysiz. Keyin, "Men hissiy jihatdan aldadim, uni qanday tuzatish kerak?" Degan savol katta ko'tarila boshlaydi.
Hissiy ishlarning darajalari
Har doim ham shunday emas edi. Hissiy ishlarning darajalari bor va bizniki ham buni boshdan kechirdi. Bizning do'stligimiz berilgan edi. Vinayning xotini ham, erim ham bizning yaqinligimiz bilan bog'liq muammolarga duch kelmadi. Biz yarim tunda telefon orqali gaplashishimiz mumkin edi va hammasi yaxshi edi, chunki ular bizning munosabatlarimizga aka-uka va opa-singildek munosabatda bo'lishdi.
Biz haqiqatan ham juda yaqin edik. Biz birgalikda hayotimizni baham ko'rdik. Shunday qilib, biz hamkorlarimiz bilmagan sirlarni bildik. Boss bilan gaplashganimdan so'ng, men Vinay bilan gaplashmoqchi bo'ldim va undan taskin topdim. U meni tushunganini va menga yaxshiroq yo'l ko'rsatishi mumkinligini his qildim.
Ko'pincha Vinay mening erim emas, balki mening odamim edi. O'shanda bu bizning birinchi darajadagi hissiy munosabatimiz ekanligini tushunmadim. Kunlar o'tishi bilan Vinay mendan biron bir ma'lumotni uzoqlashtirsa, xafa bo'lardim. Agar men unga so'nggi daqiqada qizim bilan birga kechasi haqida xabar bersam, u xafa bo'lardi.
Biz hissiy munosabatlarimizning keyingi bosqichiga etganimizni hatto anglamagan edik. Biz bir-birimizning hayotidagi eng muhim inson bo'lishni xohladik. Keyin rashk paydo bo'ldi. Agar Vinay bir ayol hamkasbi bilan chiqsa, men unga uning tashqi ko'rinishi, nima kiygani va o'zini qanday tutganligi haqida savollar berishda davom etardim.
Vinay sabr-toqat bilan javob berdi va bir kuni men xotini bilan vaqt o'tkazsa ham, bunga chiday olmasligimni angladim. Men ekstremaldan azob chekdim bu munosabatlarda rashk. Men undan ular nima qilgani, qaerga ketgani va hatto jinsiy hayotini tekshirib ko'rgan bo'lardim. Vinay, g'azablanish o'rniga, menga barcha tafsilotlarni aytib berdi. O'ylaymanki, biz hissiy munosabatlarimizning so'nggi darajasiga yetdik.
Bir-birimizning jinsiy hayotimiz haqida hech qanday shaxsiy narsa yo'q edi, garchi biz hech qachon bir-birimiz bilan harakat qilmaganmiz. Hayotimizdagi hissiy aldash va do'stlik o'rtasidagi bahsda birinchisi g'alaba qozondi. Biz endi to'liq hissiy munosabatda edik.
Ko'proq ekspert videolari uchun YouTube kanalimizga obuna bo'ling. Bu yerni bosing.
Bu sizni hayron qoldirganmi: "Hissiy munosabatlarning turli darajalari bormi?" Ha, haqiqatan ham bor. Do'stlikdagi hissiy aldash tajribamdan bilib olganimdek, bu kuchli aloqa bir kechada o'rnatilmaydi. Barcha hissiy xiyonat hikoyalarida sherigidan boshqa odamga qaramlik asta-sekin o'sib boradi. Umuman olganda, ushbu rivojlanish hissiy munosabatlarning quyidagi darajalarida jamlanishi mumkin:
- 1-daraja - munosabatlaringizda biror narsa noto'g'ri ekanligini anglash: Birinchi daraja hissiy ishlarning sabablari bilan chambarchas bog'liq. Ushbu bosqichda siz munosabatlaringizda nimadir noto'g'ri ekanligini tan olasiz va yaqin do'stingiz, hamkasbingiz yoki do'stingizga murojaat qilishni boshlaysiz. sobiq bilan qayta bog'laning hissiy qulaylik va tasalli uchun. Ushbu bosqichda hissiy munosabatlarning poydevori qo'yilgan bo'lsa-da, ikkala tomon ham inkor etishda davom etadilar va uni platonik do'stlik deb belgilashda davom etadilar.
- darajasi 2 - Hissiy qaramlikning kuchayishi: Doimiy muloqot qilish va hayotingizning eng kichik tafsilotlarini bir-biringiz bilan bo'lishish hissiy qaramlikning kuchayishiga olib keladi. Buni bilishdan oldin, siz sherikingizdan ko'ra ko'proq yordam, maslahat, nafas olish va hissiy tasalli uchun ushbu "do'st" ga murojaat qilishni boshlaysiz. Ular sizning hayotingizda nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, birinchi bo'lib aytmoqchi bo'lgan odamdir - yaxshi, yomon, xunuk. Do'stlikdagi hissiy aldashning ushbu bosqichida siz do'stingiz bilan munosabatlaringiz haqida samimiy tafsilotlarni baham ko'rishni boshlaysiz va ular haqida bilishni kutasiz.
- 3-daraja – Siz sherigingizdan sir saqlashni boshlaysiz: Sevgi, qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik uchun do'stingizga qanchalik ko'p suyanishni boshlasangiz, sherigingiz oldida ularning hayotingizda mavjudligini kamaytirishga harakat qilasiz. Siz endi sherigingiz oldida ular bilan gaplashishni qulay his qilmasligingiz mumkin. Siz, do'stingiz va sizning sheriklaringiz ishtirokidagi ikki tomonlama sana g'oyasi teringizni emaklashga olib kelishi mumkin. Va o'zingizni sherigingizdan ular bilan o'zaro munosabatlaringiz va uchrashuvlaringiz tafsilotlarini yashirgan holda topasiz. Ushbu bosqichda hissiy munosabatlar va do'stlik munosabatlari tegishli tarzda buzilgan. Endi siz sherigingizni hissiy jihatdan aldayapsiz
- 4-daraja - Hissiy aldashning aybi quyidagilarga kiradi: O'zingizga bu shunchaki sof, begunoh do'stlik ekanligini qanchalik aytmasin, chuqur his-tuyg'ularingiz bilan sherigingizni aldayotganingizni bilasiz. Ayb tuyg'usi singib keta boshlaydi va siz: "Men hissiy jihatdan aldadim, buni qanday tuzatish kerak?" Ushbu bosqichda siz sherigingiz bilan yarashishni va hissiy xiyonatni tugatishni tanlashingiz yoki taslim bo'lishingiz va uning to'laqonli munosabatlarga aylanishiga yo'l qo'yishingiz mumkin.
Bilan bog'liq o'qish: Turmush qurgan er-xotinlar o'rtasidagi munosabatlar qanday oqibatlarga olib keladi?
Hissiy ishonchsizlikning intensivligi
Ishqiy his-tuyg'ular mustahkam do'stlikda kuchaysa, u kuchli hissiy xiyonatga aylanadi. Men buni Vinay va men bir-birimiz bilan muloqotsiz bir kunni tasavvur qila olmaganimizda angladim. Keyin biz sheriklarimizga aytmasdan kofe va kino sanalariga borishni boshladik. Agar aybi bo'lmasa, nega ularga aytmadik?
Men ishdan keldim va odatda oshxonada band bo'lardim. Telefon muzlatgichda bo'lardi va men Vinayga SMS yozganimda, oshxonada uzoq vaqt davomida biror narsani tashlab ketardim. Uyga kelganimda erim bilan deyarli gaplashmadim. Men bolalar bilan uy vazifalarini bajarish uchun o'tirardim, keyin kechki ovqatdan keyin sayrga chiqaman.
Ilgari erim bilan birga sayrga borardik. Ammo men yolg'iz qolish uchun bahonalar topa boshladim, chunki o'shanda Vinay bilan telefon orqali gaplashishim mumkin edi.
Mening yigit do'stim bilan hissiy yaqinligim sir emas
Endi erim bilan muloqotim faqat bolalar haqidagi suhbatlar bilan cheklanadi. Men undan hissiy jihatdan uzoqlashdim. bilan kurashaman aldashda aybdorlik hissi va u endi bizning nikohimizda nima noto'g'ri bo'lganini tushunadi. U Vinay bilan do'stligim qanday romantikaga aylanganini yaxshi biladi.
U menga bir necha marta Vinayni yaxshi do'st sifatida qabul qilmasligini aytdi. Biz to'rttamiz uchrashganimizda noqulay bo'ldi, shuning uchun biz muloqot qilishni to'xtatdik. Uning xotini ham nima bo'layotganini tushunadi va Vinay va uning rafiqasi o'rtasida ham o'zaro kelishmovchiliklar bo'lgan. Shunday qilib, biz juda qulay tarzda o'ynagan ochiq muloqot butunlay jim bo'lib qoldi.
Biz do'stlik chizig'ini butunlay kesib o'tdik va hissiy munosabatlarga o'tdik va ishlar murakkablashdi. Bizning hissiy xiyonatimiz shunchalik kuchliki, biz alohida uyda yashashimiz mumkin, ammo ruhiy jihatdan biz kechayu kunduz bir-birimiz bilan birgamiz. Shunday qilib, biz o'z oilamiz bilan butunlay u erda emasmiz, hatto jismoniy mavjudlik u erda bo'lsa ham. Bu qandaydir murakkab va tushuntirish qiyin, lekin bu hissiy ishonchsizlikka olib kelgan kuchli bog'lanishdir.
Biz qaerga ketayotganimizni bilmaymiz
Bizning yaqin do'stligimiz hissiy bog'lanishga aylandi. Sevgi har doim bor edi. Bu do'stlikning bir qismi emasmi? Siz eng yaqin do'stingizni sevasiz va unga g'amxo'rlik qilasiz. Lekin rashk va egalik o'rnashib olgani uchun bu sevgi o'zgarib ketdi. Bizning yaqin do'stligimiz hissiyotga aylanganda aynan qachon sodir bo'lganini aniq ayta olmayman. Hissiy ishning belgilari har doim mavjud edi, lekin menimcha, biz buni e'tiborsiz qoldirdik.
Ehtimol, bu sodir bo'lgandir, chunki vaqt o'tishi bilan biz nikohlarimizda doimo mavjud bo'lgan aloqa va ruhiy aloqalar yo'qligini angladik. Balki biz o'z vaqtida sevib qolganimizda ajoyib hayot sheriklari bo'lar edik. Ammo do'stlikdan sevgiga o'tish biroz kech bo'ldi.
Hozirgacha biz har qanday jismoniy yaqinlikdan tiydik, chunki bu vaziyatni yanada murakkablashtiradi. Ammo hozir tashqariga chiqsak, Vinayning lablariga ko'p e'tibor berayotganimni va o'pishganimizda qanday bo'lishini o'ylayotganimni ko'raman. To'g'ri fikr emas, men bilaman. Yoki shundaymi?
Bizning hissiy munosabatlarimiz qanday tugaydi?
Hissiy aldash yoki do'stlikmi? Endi men uchun loyqa chiziq endi yo'q, chunki men Vinay bilan kuchli hissiy munosabatda ekanligimni bilaman va tuyg'u shunchalik kuchliki, agar biz bir-birimizdan uzoqlashishga qaror qilsak, hayotimiz ma'nosiz bo'lib qoladi.
Shunday qilib, bu munosabatlar davom etadi, lekin bu yaqin aloqaning oqibati nima bo'ladi, men buni bilmayman. Lekin menda shunday his borki, biz hech qaerga bormaymiz. Ikkalamiz ham oilamizga bog'langanmiz va birga chiqib, yangi hayot boshlashni tasavvur qila olmaymiz.
Xo'sh, bizning hissiy munosabatlarimiz bilan nima sodir bo'ladi? a aylanadimi umrbod nikohdan tashqari munosabatlar? Bu sodir bo'ladi deb o'ylamayman. Ertami-kechmi Vinayning xotini oyog'ini qo'yadi, degan tuyg'u bor. Balki menga yordam berarsiz! Qayerda xato qilganimni va bundan qanday chiqishim mumkinligini aytib, menga yordam bering?
Hissiy ish shu kabi chorrahaga etib kelganida, ishlar haqiqatdan ham murakkablashishi mumkin. Xo'sh, do'stlik hissiyotga aylanganda nima qilish mumkin? Manjari maslahat beradi: "Bu bosqichda siz haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni hal qilishingiz kerak. Haqiqatan ham bu odam bilan shunchaki do'st bo'lishga qaytishni xohlaysizmi? Munosabatlaringizni qutqarishni xohlaysizmi? Agar bu savollarga javob "ha" bo'lsa, unda siz qandaydir haqiqiy ishni qo'shishga tayyor bo'lishingiz kerak.
"Emosional aldash va do'stlik chegaralari xiralashganidan so'ng, munosabatlarning borishini qaytarish oson emas, lekin bunga to'g'ri chegaralarni belgilash va ularni hurmat qilish orqali erishish mumkin. Bularga do'stingizga shaxsiy hayotini boshqarishi uchun joy berish, shaxsiy hayotingizning juda ko'p tafsilotlarini ular bilan baham ko'rmaslik, munosabatlaringizni, martaba va ish hayotingizni birinchi o'ringa qo'yish, do'stingizning xatti-harakatini qayta belgilash, do'stingizdan ongli ravishda o'z yo'lidagi xatti-harakatlaringizni aniqlash va undan qochish kiradi. birinchi marta hissiy aldash."
(Shanaya Agarvalga aytganidek)
tez so'raladigan savollar
Hissiy ishlar uchinchi shaxsning asosiy munosabatlarda e'tiborga olinmagan hissiy ehtiyojlarini qondirishidan kelib chiqadi, natijada kuchli aloqa paydo bo'ladi. Bunday munosabatlarning asosi kuchli, hissiy aloqa bo'lganligi sababli, ular sevgiga aylanishi mumkin. Bu sevgi sheriklar uchun abadiy baxtga aylanadimi yoki yo'qmi - bu alohida masala.
Ha, hissiy munosabatlar jismoniy holatga qaytish va nikohdan tashqari munosabatlarga aylanish ehtimoli katta. Hissiy xiyonatning ko'p hollarda, kuchli jalb qilish, aloqadorlik va ishqiy tuyg'ular mavjud, garchi ishtirok etgan odamlar buni rad etishsa ham. Bunday his-tuyg'ularga duch kelmaslik uchun juda katta o'zini tuta bilish kerak. Tuyg'ular kuchaygan sari, jismoniy yaqinlik istagini jilovlash ham qiyinlashishi mumkin.
Hissiy munosabatlar, odatda, aloqani topish, hissiy qaramlikning kuchayishi, maxfiylik va aybdorlikning to'rt bosqichidan o'tadi. Ko'pgina hissiy voqealar aybdorlik bosqichidan tashqarida davom etmaydi. Ular tugaydi yoki to'la-to'kis ishlarga aylanadi va kamdan-kam hollarda munosabatlarga olib keladi. Biroq, 1-bosqichdan 4-bosqichga o'tish uchun vaqt har bir holatda, ishtirok etgan odamlarning sharoitlariga qarab farq qiladi.
Men mehribon erimni aldadim va ishimni davom ettirishni o'ylayapman
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
Sizning birinchi sog'inishingiz - siz nikohni juda tasodifiy qabul qildingiz. Nikoh turmush o'rtog'ingiz bilan jismoniy, hissiy, intellektual va ma'naviy sheriklikni o'z ichiga oladi. Uylansa, bularni xuddi kichkina ko'chat ekgandek parvarish qilish kerak, aks holda u o'ladi. Sizning holatingizda, turmush qurgan bo'lsangiz ham, do'stligingiz nikohdan oshib ketishiga ruxsat berdingiz. Siz har doim eringiz bilan bo'lgan munosabatingizdan ko'ra qarama-qarshi jins vakillari bilan do'stlikni birinchi o'ringa qo'ygansiz. Umuman olganda, siz eringizga siz bilan hech qanday aloqa o'rnatishga hech qachon ruxsat bermadingiz, chunki siz doimo faqat do'stlikni rivojlantirdingiz. Ehtimol, siz yetuk, zaif fikrli va biroz xudbin firibgarsiz va shuning uchun siz do'stlik o'rtasidagi chegaralarni chiza olmaysiz, qachon to'xtash kerakligini yoki chegarani kesib o'tishni aniqlay olmaysiz yoki hatto eringiz tomonidan sizga berilgan ishonchni yo'q qilish / suiiste'mol qilishni xayolingizga ham keltirmaysiz.
Siz aqlga bo'ysundingiz, aksincha, aqlning quliga aylandingiz. Siz hech qachon odamlarga berilgan aqldan foydalanmadingiz. Agar aql-idrokni ishlatganingizda, eringizni bir qarich ham hasad qilmasdan sizga shunchalik ishongan taqvodor qalbni o'ylab ko'rgan bo'lar edingiz, farzandlaringiz va oilangiz haqida o'ylagan bo'lar edingiz, buning oqibatlari/halokatlari, turmush o'rtog'ingiz bilan turmush qurganingizda bergan qasamlaringizni o'ylab ko'rgan bo'lar edingiz va nihoyat, bevafolik barcha dinlarda bo'lgani kabi axloqsiz va gunohdir. Siz bularning barchasi haqida hech qachon bahslashmagansiz, chunki hech qachon aql-idrokingizdan foydalanmagansiz.
Bahs uchun, agar vivek ayol bo'lganida, siz lezbiyenlik munosabatlariga borgan bo'larmidingiz? ehtimol yo'q. U tasodifan qarama-qarshi jins bo'lganligi sababli, siz shunchaki aqldan ozgansiz. Ana xolos.
Faqat ma'naviyatli/diniy yoki yuqori axloqli kishilar do'stlik chegaralarini saqlab qolishi mumkin va ular hatto ozgina xiralashgan chiziqni ko'rsalar ham, do'stlikni uzish qobiliyatiga ega. Bu hamma uchun bir piyola choy emas. Demak, hech bo'lmaganda turmush qurganingizdan so'ng, siz do'stlikni past tutishingiz kerak edi va eringiz bilan munosabatlar siz uchun faqat birinchi o'rinda turishi kerak edi, bu sodir bo'lmadi.
Sizning turmush o'rtog'ingiz va turmush o'rtog'ingizning nima aybi borki, ular hayotlarida bunday hayot sheriklariga loyiqdirlar? Ular turmush o'rtog'i bilan sevgi va do'stlikka loyiq EMASMI? Farzandlaringiz otasi va onasining birga bo'lishiga loyiq emasmidi? Sizning oilangiz Vivekga ishonishdi va ular sizni konservativ bo'lishiga qaramay, boshqa shaharga yuborishdi. Vivek va siz nihoyat bir-biringizga nima qildingiz, ularning yuzi qanday?
Nihoyat, sizning eringiz va Vivek xotini ikkalangizga ham katta ishonch bildirishdi. Odamlar bunga arziydimi? Siz isbotladingizki, ilon sutini boqsangiz, ilon hech qachon minnatdor bo'lmaydi, faqat sut berganni tishlaydi. Sizlar faqat shundaysizlar. Xudbin firibgarlar bo'lib, siz eringiz va Viveks xotinining hayotini ularning aybisiz yo'q qilish yo'lida turibsiz. Jismoniy yaqinlikdan qat'iyan saqlaning. Ishlar alkogol, tamaki va boshqalar kabi qaramlikka o'xshaydi. Giyohvandlikdan xalos bo'lish tartib-qoidalarini professional yordam bilan bajaring.
Agar sizda turmush o'rtoqlaringizga adolat qilish uchun axloq, axloq, shaxsiy halollik va samimiylik bo'lsa, Endi siz shaxsiy chegaralarni chizasiz, Vivek bilan shaxsiy munosabatlarni asta-sekin kamaytirasiz, asta-sekin suhbatni kamaytirasiz, eringiz bilan tez-tez ko'chib o'ting va hokazo. Professional maslahatchilar yordamini olish yaxshiroqdir. Dunyo tarixida ba'zi odamlar boshqa begunoh hayotlarni yo'q qilish uchun tug'ilgan, agar siz muammolarni tuzatmasangiz, ro'yxatda yana bittasi bo'lasiz.
Xudo sizni va Vivekni dono aql bilan barakali qilsin.