11 ta umumiy sabablar odamlar munosabatlarda aldash

Ishdan ko'ra ko'proq g'iybat yo'q. "Nima uchun" emas, "kim" va "qanday" degan fikrga asoslangan jamiyatda aldash haqidagi xabarlar odamlarni aldash sabablaridan ko'ra muhimroqdir. Chunki bu axloqiy o‘ychanlarga biroz balandroq turish imkoniyatini beradi. Ko'pchilik odamlarning munosabatlarda aldashini tabiiy deb hisoblamaydi. Ilgari gunohkor qalbning yovuzligi va shahvati aldashning asosiy sabablari hisoblangan, ammo xiyonat uchun ko'proq empatik motivatsiya bo'lishi mumkinmi?

Barcha yirik dinlar zinoni u yoki bu shaklda qoralagan. Dantening " Inferno" asarida yaqinlariga xiyonat qilgan odamlar zaif xarakterga ega sifatida tasvirlangan, chunki ular o'zlarining oddiy instinktlari tomonidan boshqarilgan. Biroq, zamonaviy makonda sadoqat va nikoh har doim ham bir xil emas. Bundan tashqari, tanishuv ilovalarining paydo bo'lishi bilan xiyonat qayta ta'riflandi, bu esa "Nima uchun odamlar xiyonat qilishadi" degan savolni o'rganish zarurligini ta'kidlaydi. Munosabatlar bo'yicha maslahat va Ratsional Emosional Xulq-atvor Terapiyasi bo'yicha ixtisoslashgan psixoterapevt doktor Aman Bhonsle (PhD, PGDTA) bizga munosabatlardagi xiyonat va uning sabablarini ko'rib chiqishga yordam berdi.

11 ta umumiy sabablar odamlar munosabatlarda aldash

To'g'ri yoki yo'q, bu Muqaddas Kitobda aytilganidek odatiy yoki g'ayritabiiy emas. Agar statistikaga ishonadigan bo'lsak , turmush qurganlarning 30% dan 60% gacha nikohlarining biron bir davrida xiyonat qilishadi. Ushbu maqola kontekstida xiyonat jinsiy yoki romantik xiyonatdan tashqari hissiy, onlayn yoki moliyaviy xiyonatni o'z ichiga oladi. Xiyonatning tabiati, shuningdek, undan keyingi oqibatlari uning ortidagi motivatsiyaga bog'liq. Eng muhimi, agar siz xiyonat qilingan odam bo'lsangiz, bu sizning aybingiz emasligini bilishdir. Bir nechta omillar rol o'ynaydi.

Bu omillarning ko'pchiligi nafaqat munosabatlar va uning dinamikasi, balki "boshqa shaxs"ning ishtiroki bilan emas, balki demografik, yosh va jins kabi omillar bilan ham bog'liq. Odamlarning adashgan sabablarini oddiy toifalarga ajratish qiyin, ba'zan esa ular bir-biriga aralashib ketadi. Keling, buni tushunishga harakat qilaylik:

Tegishli o'qish: Qiz sizni do'stingizdan ko'ra ko'proq yoqtirishining 23 ta belgisi

1. Aldashning asosiy sababi: zerikish

Xiyonat haqida gapirar ekan, doktor Bhonsle zerikishni "odamlarning xiyonat qilishining barcha sabablarining onasi" deb biladi. Uning so'zlariga ko'ra, "odamlarning nikohdan tashqariga chiqib ketishining yagona sababi shundaki, ular nikoh ichida izlayotgan narsalariga erisha olmaydilar. Bu odam bilan birga bo'lish sizni jismoniy, hissiy yoki ijtimoiy jihatdan hech narsa hayajonlantirmaydi. Odamlar ko'pincha nikohda hayajonga erisha olmaganlarida, uni hayajon uchun aldashadi. Bu hech qachon jinsga yoki yo'nalishga bog'liq emas".

Munosabatlarda faol ishtirok etish uchun sherikning yo'qligi umidsizlikka olib kelishi mumkin. Aloqaga bo'lgan ehtiyoj insonning axloqiy tuyg'usini yengib chiqishi va munosabatlarda kimdir xiyonat qilishining sabablaridan biriga aylanishi mumkin. Bunga mashhur misol Natasha Lever bo'lib, u uzoq muddatli sherigi Rodri Giggzni zerikishdan aldaganini aytdi. Jurnal of Sex & Nikoh terapiyasi uchun o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zerikish kabi ikki tomonlama yoki ijtimoiy sabablarga ko'ra tug'ilgan munosabatlar ko'pincha uzoq vaqt davom etadi. Bu yangilik gazetalarga chiqishidan oldin sakkiz yoshli ishi bo'lgan Natasha misolida ham to'g'ri keladi.

2. Qasos

Qasos olish - bu kimningdir xiyonat qilishining asosiy sababi. Ba'zan odamlar sherigining sadoqatsizligi yoki munosabatlarda qandaydir tarzda xiyonat qilinganini his qilganliklari uchun qasos olishadi. Xiyonatkor sherigi tufayli xiyonat qilingani uchun ko'pchilik buni ularga xiyonat qilish uchun yaxshi sabab sifatida keltirishadi. Qizig'i shundaki, so'rov natijalariga ko'ra, ayollar qasos olish uchun xiyonat qilish va buni qasos olishning bir turi sifatida tan olish ehtimoli ko'proq. Ammo qasos qasosni keltirib chiqaradi. Ko'pincha, bu ikkala sherikning ham hisobni tenglashtirish uchun ishqiy munosabatlarga kirishishiga olib keladi.

Sienna Miller uni enagasi bilan aldagani uchun Jude Loudan qasos olgani uchun, o'zini o'zi munosabatda bo'lgani uchun hamma olqishladi. Ammo keyinroq er-xotin ajralishga yo'l olishdi. Faqat ustunlikni qo'lga kiritish uchun ishlaydigan mantiq munosabatlarni uzoq vaqt davomida saqlab qolmaydi va bu o'zini yaxshi his qilishning ishonchli usuli emas.

3. E'tiborsizlik

E'tiborsizlik hissiy xiyonatning asosiy sababidir. Bu odamlarning xiyonat qilishni tanlashining sabablaridan biri - jinsiy aloqa uchun emas, balki hissiy yordam. Sodiq munosabatlardagi odamlar, ayniqsa, dastlabki kunlarning o'z-o'zidan va hayajonliligi o'tgandan so'ng, sheriklarining e'tiborsizligidan shikoyat qila boshlaydilar. Beparvolik beixtiyor bo'lishi mumkin, ammo sheriklarga ochiq bahsdan ko'ra yomonroq ta'sir qilishi mumkin.

E'tiborsizlikning ba'zi sabablari:

• Hamkorlar o'rtasida uchqunning yo'qolishi
• Uzoq muddatli munosabatlarning monotonligi
• Bir yoki ikkala sherikning band turmush tarzi

Doktor Bhonsle shunday deydi: “Agar siz sevgan insoningiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz evaziga ushbu shaxs bilan bo'lgan suhbatni yoki munosabatlarni afzal ko'rsangiz, bu begunoh do'stlikdan jinsiy aloqaga aylanishi mumkin ”. U qo'shimcha ravishda shunday deydi: “Bu kelishilgan nikohlarda juda keng tarqalgan, chunki nikohdan oldin turmush o'rtoqlar o'rtasida kuchli hissiy aloqa yo'q va shu sababli ular bir-birlarining suhbatidan zavqlana olmaydilar va qadrlay olmaydilar”.

Tegishli o'qish: Yigitlar tomonidan rad etilishning 7 sababi va nima qilish kerak

4. Mos kelmaslik

Jismoniy yoki miyaviy nomuvofiqlik, odamning xiyonat qilishining yana bir katta sababidir. Vaqt o'tishi bilan odamlar jinsiy istaklarida o'zgarishlarni boshdan kechirishlari yoki jinsiy aloqada yetarli xilma-xillik yo'qligini his qilishlari mumkin yoki sheriklardan biri jinsiy aloqani jazo yoki tovlamachilik sifatida rad etadi. Bunday hollarda, nomuvofiqlik odamlarning xiyonat qilishining sababi bo'lgan hollarda, ko'pchilik jinsiy ehtiyojlarni munosabatlardan tashqarida izlashga haqli deb hisoblaydi. Tadqiqotlar juda qiziqarli dinamikani aniqladi, bunda xiyonatkorlar nafaqat sherigini xiyonat qilishda ayblashadi, balki sherigi ularga xiyonat qilsa, ularni o'zlaridan ko'ra qattiqroq hukm qilishadi.

Mos kelmaslik holatlarida o'tkazilgan tadqiqotlarda paydo bo'lgan yana bir qiziqarli naqsh - bu turli jinsdagi odamlarning bunga munosabati. Erkaklar hissiy xiyonatga qaraganda jinsiy xiyonatdan ko'proq azob chekishadi, garchi ayollarda buning aksi bo'lsa ham. Erkaklar, shuningdek, erkak bilan munosabatda bo'lganlarga qaraganda, xotinlarining bir jinsdagi munosabatlariga ko'proq bag'rikenglik bilan qarashadi. Ayollarda esa buning aksi. Moslik sabablari bilan boshlangan munosabatlar ham uzoq muddatli bo'lishi va PDAga ko'proq moyil bo'lishi mumkin. Ammo bunday holatlar sheriklarida chuqur norozilik tuyg'ularini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa vaqt o'tishi bilan hatto zo'ravonlikka aylanishi mumkin.

Uzoq muddatli munosabatlarda nomuvofiqlik namoyon bo'ladigan boshqa usullar:

• Qiymatlarning o'zgarishi
• Jinsiy bo'lmagan yaqinlikni yo'qotish
• Mojaroning kuchayishi
• Turli xil jadvallar
• Moliyaviy bosim

5. Qondirilmagan jismoniy ehtiyojlar

Oldingi fikrlar bilan bog'liq bo'lgan ko'plab uzoq muddatli munosabatlar ma'lum vaqtdan keyin buzilib ketadi. O'zaro munosabatlarning dastlabki bosqichlarini belgilab bergan hayajon va ehtiros endi yo'q. Ammo insonning jinsiy istagi shunchaki havoda yo'qolib qolmaydi. Bu vaqtda sheriklardan biri romantik tajriba boshlashga harakat qilishi mumkin. Agar e'tibor berilmasa yoki rad etilsa, ular bu ehtiyojlarni qondirish uchun boshqa birovga murojaat qilishlari mumkin.

Agar bu xudbinlikdek tuyulsa, unday emas. Bizning tanamiz turimizning ko'payishini ta'minlash uchun ma'lum darajada jinsiy istakni boshdan kechirishga tayyor. Bu ehtiyojlar sadoqatli munosabatlarda qondirilmaganda, tana shu qadar isyon ko'tara boshlaydiki, u aslida "yomon tanlov qilish"dan ham oshib ketadi. Bu xiyonatkorning harakatlarini oqlamaydi, lekin xiyonat uchun kuchli turtki bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qondirilmagan jinsiy ehtiyojlar jinsiy xiyonatga olib keladi, munosabatlardagi norozilik esa odatda hissiy xiyonatga olib keladi.

6. Yechilmagan o‘tmish

Agar o'tmishdan voz kechib, baxtli bo'la olmasangiz, bu xiyonatning asosiy sabablaridan biridir . Ular doimo o'zlarini qayta tiklab olishadi va bu his-tuyg'ular hozirgi sherigining orqasida sobiq sevgilisiga qaytish istagi sifatida namoyon bo'ladi. Odamlarning avvalgi o'rta maktabdagi sevgilisi yoki hissiyotlari bo'lgan uzoq oilaviy do'sti bilan ishqiy munosabatda bo'lishlari odatiy hol emas. Odamlar uzoq vaqtdan beri yo'qolgan sevgilisi bilan ishqiy munosabatda bo'lish ehtimoli yuqori, ular bilan ajoyib kimyoni baham ko'rishadi. Bunday hollarda, ular ko'pincha sizni boshqa birov bilan solishtirishadi yoki tashqi ko'rinishingizni o'sha odamnikiga o'zgartirish uchun juda ko'p harakat qilishadi. Bunday hollarda odamlarning xiyonat qilishining sababi, ular baxtli vaqtlarni qayta boshdan kechirishga harakat qilishadi.

7. Odamlarni aldash sabablari: yangi sevgi hayajon

Tayger Vuds uyining tashqarisida mashinasini urib yuborganida, u turli sabablarga ko'ra yangiliklar tarqatdi. Xotini uni xiyonatda aybladi. Keyinchalik bir nechta ayollar u bilan ishqiy munosabatda bo'lganliklari haqida dalillar bilan chiqishdi. Hamma narsaga ega bo'lgan erkak uchun uni bir nechta ayollar bilan aloqaga olib kelgan narsa faqat yangi ishqiy munosabatlarning hayajoni bo'lishi mumkin. Ba'zan "hayajon" yigitlar uchun eng katta zavq bag'ishlaydi.

O'zini past baholaydigan odamlar o'zlarini yaxshi his qilish uchun yangi ishning "yuqori" idan foydalanadilar. Agar siz munosabatlarga yangi kelganingizda, sherigingiz e'tiborini jalb qilish va tasdiqlash natijasida hosil bo'ladigan yuqori dofaminni his qilasiz. Dopamin - bu o'zini yaxshi his qiladigan gormon bo'lib, u ko'pincha miya tomonidan muayyan harakatlar uchun "mukofot" sifatida chiqariladi. Arzimas oziq-ovqat, giyohvand moddalar va sevgi kabi giyohvand moddalar miyaga dopaminning kuchli chiqarilishini keltirib chiqaradi. Bu sevib qolish ajoyib his qilishining sabablaridan biri va odamlar bu tuyg'uga qayta-qayta yugurishadi. Bu e'tibor va tasdiqlash jinsiy aloqadan ustun turadigan xiyonatning yana bir sababidir.

"Ko'zlar keng yumilgan" filmi baxtli turmush qurgan erkakning ilgari boshdan kechirmagan narsasiga qiziqishini tasvirlaydi. Qiziquvchanlik ko'pincha kimnidir aldashning sababidir - bu kamdan-kam hollarda sevgi haqida, balki insonning jinsiy hayotini o'rganish haqida. Jinsiy aloqaning dinamikasi va ahamiyatini inkor etib bo'lmaydi. Odamlar sherigi yangi yoki noan'anaviy narsalarni sinab ko'rishni istamasa, boshqalar bilan xilma-xillikni izlashadi.

Bunday hollarda, odamlar ko'pincha sheriklariga zarar yetkazish niyatida emaslar. Bu xiyonatkor erlarning turmush qurishining sabablaridan biridir, chunki asosiy sabab o'zlarini jinsiy jihatdan ifoda etish istagi. Bunday hollarda odamlar sheriklariga nisbatan ochiqchasiga gapirish ehtimoli kamroq. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, monogam munosabatlarda bu vahiy xiyonat va o'zini o'zi anglay olmaydigan o'tkir tuyg'ularni boshdan kechiradigan sherik uchun qayg'uli bo'ladi, garchi bu bundan ancha murakkabroq bo'lsa ham.

Hamkorning xiyonatini aniqlashga nisbatan ba'zi umumiy reaktsiyalar:

• Depressiya yoki dissotsiyalangan
• Nomaqbul yoki ishonchsiz
• Ko'ngil aynish yoki jirkanish
• Dushman yoki qasoskor
• Qotillik yoki o'z joniga qasd qilish

Tegishli o'qish: Ajrashgandan keyin sobiq sevgilingizga berishingiz kerak bo'lgan 23 ta savol

8. Majburiyat masalalari

Ko'p hollarda odamlarning xiyonat qilishining sababi ularning majburiyatdan qo'rqishidir. Odamlar turmush qurishdan bir necha soat oldin sheriklarini aldashlari ma'lum. Bunday hodisalar, shuningdek, yigitingiz sizdan ko'ra qiz do'stini ko'proq yoqtirishining belgisi bo'lishi mumkin . Ko'pchilik buni so'nggi daqiqada hurra istash bilan tenglashtirsa-da, bu ko'pincha ular o'sha paytda ishtirok etishni istamagan narsa, ya'ni majburiyat haqida yordam so'rashdir. Va'da bilan bog'liq muammolar ko'pincha nikohni rejalashtirishga qiziqishning yo'qligi, so'nggi daqiqada juda ko'p ishlarni qilishni xohlash yoki sirli so'zlar kabi boshqa belgilar orqali ko'rinadi. Shahzoda Charlzning taqdirli nikohidan oldin malika Diana bilan bo'lgan intervyusida "Sevgi nima bo'lishidan qat'iy nazar" degan so'zlari mashhurdir.

9. Sevgidan voz kechish

Bu hech kim gapirmaydigan jinsiy aloqasiz munosabatlarning oqibatlaridan biridir . Sevgidan yiqilish har doim ham sherigingizni sevmaslikni anglatmaydi. Odamlar turli sabablarga ko'ra sevgidan yiqilishadi, lekin odamlar oila, barqarorlik va xavfsizlik muhitini saqlab qolish uchun bunday munosabatlarda qoladilar. Sevgisiz munosabatlarda bo'lishning umidsizlikka uchrashi odamni ishqiy munosabatlarga kirishishga olib kelishi mumkin. Bu odamlarning yillar davomida turmush qurganlaridan keyin turmush o'rtog'iga xiyonat qilishining sabablaridan biridir.

Tadqiqotlarga ko'ra , erkaklar va ayollar o'rta yoshga yetganda xiyonat qilishda keskin o'sish kuzatilgan. Ular o'zlarini yana sevgilisi sifatida, jinsiy aloqadan mahrum bo'lgan ota-ona sifatida emas, balki o'zlarini kerakli his qilishni xohlashadi. Biroq, jinsiy ehtiyojlar hissiy ehtiyojlarga o'tishi mumkin. Aslida, nikohda sevgi yo'qligi sababli munosabatlarni boshlagan odamlar xiyonat tajribasini boshqalarga qaraganda intellektual va hissiy jihatdan ko'proq qoniqtiradigan deb bilishadi.

Siz va sherigingiz bir-biringizni sevib qolmasligini ko'rsatadigan ba'zi belgilar:

• Bir-biringizni ko'rish uchun hayajon yo'qligi
• Bir-biriga nisbatan ochiqlikni yo'qotish
• Bir-biridan qochishga urinishlar kuchaygan
• Munozaralar paytida jim muomaladan foydalanishning ko'payishi
• O'zaro munosabatlarning kelajagi haqida noaniqlik
• Sizning sherikingiz amalga oshira olmaydigan sog'inch hissi
• Biringiz yoki ikkalangiz tezda himoyalanishga moyilsiz
• Ikkovingiz o'rtasida doimiy tanqid almashish

10. Ishonchsizlik

Narsisistik nuqtai nazarga ega bo'lgan odamlar, o'zlari uchun etarli darajada o'ziga xos kuch topmagan nikoh bilan shug'ullanish o'rniga, munosabatlarga kirishishni osonlashtiradi. Doktor Bhonsle shunday deydi: "Bu ular uchun o'zlarining nafslarini massaj qilishning bir usuli, ular hali ham issiq chipta yoki odamlar ularga intilishlari uchun juda kerakli narsadir". Bu erda e'tiborga bo'lgan ehtiyoj, kimdir munosabatlarda aldashining sabablaridan biridir. Bunday muammolarga duch kelgan odamlar ko'pincha ular bilan aloqada bo'lgan odamning o'rniga munosabatlarga qiziqishadi.

Tadqiqot shuni ko'rsatadiki , narsisizm ko'pincha xiyonat qilgan odamning pushaymon bo'lmasligining sababidir. Ular hatto onlayn munosabatlar kabi hollarda o'zlarini xiyonat qilyapman deb hisoblamasliklari mumkin. Bundan tashqari, narsisist tomonidan boshlangan munosabatlarning asosi egoni qo'llab-quvvatlash bo'lganligi sababli, bu munosabatlar asosan qisqa muddatli bo'ladi va ular qo'lga olingandan keyin yana xiyonat qilishlari mumkin.

11. Imkoniyat: katalizatormi yoki odamlarni aldashining sababimi?

Nikoh bo'yicha maslahatchilar va terapevtlar uchun bu afsonani tuzatganingiz uchun rahmat aytish uchun yetarli sovg'alarni tasavvur qila olmayman . Chunki ba'zida bu juda oddiy ko'rinadi. Sizga notanish odam tabassum qiladi. Ular kelib, sizni mehmonxona xonasida ichimlikka taklif qilishadi. Sizning sherigingiz yo'q. Sizni bu yerda hech kim tanimaydi. Bu haqda hech kim hech qachon bilmaydi. Shunday qilib, siz taklifni qabul qilasiz. Bu imkoniyatga ega bo'lgan har bir kishi xiyonat qiladi degani emas, bu boshqa omillarning ham yig'indisi.

Doktor Bhonsle shunday deydi: “Bu imkoniyat emas, balki imkoniyatdan foydalanishga tayyorlikdir”. Imkoniyat katalizatordir, garchi u kimnidir aldashga sabab bo'lmasa ham. Ammo imkoniyat berilsa, hamma ham bunga yo'q demaydi. Imkoniyat - bu odamlarning turmush o'rtog'ini aldashining sababi, ayniqsa nikoh qiyin vaziyatdan o'tayotgan bo'lsa. Biroq, odamlar ko'pincha bunday tajribalardan bahramand bo'lishlari qiyin va toza bo'lish ehtimoli ko'proq.

Xiyonatning turli yo'llari va odamlarning adashishining turli sabablari mavjud. Atrofingizdagi hamma nima desa ham, faqat munosabatlardagi odamlar o'zlari nimani boshdan kechirayotganini chinakam tushunishadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamning sherigiga xiyonat qilishining sababi munosabatlarning natijasida katta rol o'ynaydi. Garchi atigi 20% hollarda munosabatlar munosabatlarning uzilishiga olib kelgan bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bir marta xiyonat qilgan odam kelajakda xiyonatga uchragan bo'lishi ehtimoli uch baravar yuqori.

Raqamlar kimnidir aldaganidan keyin kechirishni taklif qilmaydi - lekin bu ko'pincha bundan ham murakkabroq. Agar ish tasodifiy imkoniyat kabi sabablarga ko'ra emas, balki qasos, e'tiborsizlik yoki majburiyatning etishmasligi kabi sabablarga ko'ra boshlangan bo'lsa, odamlar munosabatlarni uzishlari mumkin.

"Nima uchun odamlar aldaydi?" degan savolga javob, keng tarqalgan e'tiqoddan farqli o'laroq, har doim ham "boshqa odam" emas. Odamlar aldash uchun biron bir yaxshi sabab bormi, deb o'ylashadi, ammo agar siz hozirda bo'lgan munosabatlaringiz zo'ravonlik bo'lmasa, bunday sabablar bor-yo'qligini aytish qiyin. Ko'pgina hollarda, aldash bir muncha vaqt yoqimli tuyulishi mumkin, ammo sizning harakatlaringiz tufayli bir nechta odam azob chekadi. Aldanish shoki pasayganda, odam bunga qanday munosabatda bo'lish kerakligi haqidagi savolga duch keladi. Bonobology tajribali maslahatchilaridan iborat paneli orqali siz hayotingizdagi bunday noxush hodisalar uchun tushuncha va maslahat olishingiz mumkin. Oxir-oqibat, bundan qanday o'tishni siz va sherigingiz hal qilishingiz kerak. Va tanlov har doim ham oson emas.

18 Noyob manzil to'y sovg'a sumkalar va ne'matlar

Siz birga bo'lishni xohlaysizmi - 23 ta belgi!

JDate sharhlari 2022 - bunga arziydimi yoki yo'qmi?

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.