Platonik quchoqlash: ma'nosi, pozitsiyalari va foydalari

Platonik quchoqlash oksimoronga o'xshaydi, shunday emasmi? Ammo agar siz quchoqlashning ma'nosini tushunsangiz, unday emasligini bilib olasiz. O'zingizga qulay bo'lgan odam bilan erkalashning jinsiy aloqasi yo'q. Siz faqat ishqiy sheriklaringiz bilan o'ralashib yurishingiz kerak degan qoida yo'q va hatto yaqin sherigingiz bilan quchoqlashib o'tirsangiz ham, bu har doim ham sheriklarning bir-birining kiyimlarini yirtib tashlashi bilan yakunlanishi shart emas.

Bu shunchaki sof jinsiy bo'lmagan yaqinlik lahzasi bo'lishi mumkin, bu erda ikki kishi bir-biriga yaqin bo'lib, jinsiy aloqa ularning asosiy tashvishi bo'lmaydi. Bu siz uchun yangilik bo'lishi mumkin, ammo do'stlar va sevishganlar o'rtasidagi platonik quchoqlash haqiqiy narsadir. Biroq, bu turdagi quchoqlashning yagona muammosi shundaki, kichik Jo va Jeyn uchun eslatmani olish qiyin bo'lishi mumkin. Qarama-qarshi jins yoki bir jinsdagi odam bilan bunday jismoniy aloqa (jinsiy orientatsiyangizga qarab) erkaklarda ham, ayollarda ham to'satdan qo'zg'alishga olib kelishi mumkin, chunki inson tanasi shunday ishlaydi.

Shuning uchun turli sharoitlarda quchoqlash nima va quchoqlash nimani anglatishi kabi savollarga javoblarni bilish juda muhimdir. Shu maqsadda biz bir-biringizning chegaralarini kesib o'tmasdan do'stligingiz va munosabatlaringizni mustahkamlaydigan platonik quchoqlash va qulay quchoqlash pozitsiyalari bo'yicha ushbu batafsil qo'llanmani ishlab chiqdik.

Platonik quchoqlash nima?

Turli kontekstlarda quchoqlashning ma'nosini tushunish uchun, avvalo, quchoqlash nima ekanligini tushunishingiz kerak. Bu sevgi izhor qilish va mehr ko'rsatish uchun qo'llaringizni birovga o'rash va uni yaqin tutish harakatidir. Endi biz sevgi va muhabbat deganda, biz romantik kontekstni nazarda tutishimiz shart emas. Bu xuddi platonik ma'noga ega bo'lishi mumkin.

Agar siz kimgadir jismonan mehr ko'rsatmoqchi bo'lsangiz va uni xavfsiz his qilmoqchi bo'lsangiz, do'stona quchoqlash - buning yo'li. Bu yaqin do'stlaringizga, shuningdek, yaqinlaringizga g'amxo'rlik va yordam ko'rsatish usullaridan biridir. Siz hayron bo'lishingiz mumkin, platonik tarzda quchoqlash nima? Va hatto mumkinmi? Mutlaqo. Platonik quchoqlash - bu ikki kattalar o'rtasidagi yaqin aloqaning bir turi bo'lib, unda hech qanday romantika yoki jinsiy faoliyat sodir bo'lmaydi. 

Agar xohlasangiz, pastki jismlarni jalb qilishingiz yoki faqat yuqori tananing yordami bilan bir-biringizni quchoqlashingiz mumkin. Biroq, jinsiy a'zolaringiz yoki boshqa erogen zonalar boshqa odamning tanasi bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir. Agar siz allaqachon quchoqlayotgan odam bilan ishqiy munosabatda bo'lsangiz, tanangizning o'zaro ta'siri do'stingiz bilan bo'lganidan farq qilishi mumkin, ammo shunga qaramay, sheriklar o'rtasidagi quchoqlash faqat boshqa biror narsaga olib kelishini kutmasangiz, platonik hisoblanadi. Bulardan biri sherigingizga mehr ko'rsatish usullari.

Platonik ma'noda quchoqlash nimani anglatishini tushuntirib, Reddit foydalanuvchi ular tez-tez platonik erkalanishga berilishlari va bu ishqiy quchoqlashdan qanday farq qilishi haqidagi hikoyalari bilan o'rtoqlashadi, "Men (erkak) kollejda erkalash kechasining bir qismi bo'lganman va biz hali ham shunday quchoqlash kechalarida uchrashamiz. Bu bosqichda kattalar ayollar ko'tlarini yigitning to'shagiga bosib turishini bilishlari kerak. sizga qarshi silliqlashadi, ehtimol o'yin davom etmoqda. 

"Men ataylab platonik quchoqlash bilan ko'kraklarga tegmayman, lekin ba'zida do'stim qo'limdan ushlab, ularni yoniga yoki orasiga siljitadi. Va agar biz birga uxlayotgan bo'lsak (to'g'ridan-to'g'ri ma'noda) qo'llarim uxlab qolishim ehtimoli borligi haqida ogohlantiraman. Ularning hech biri shikoyat qilmagan, agar biz birga quchoqlashsak, ular allaqachon menga ishonishadi ".

Bilan bog'liq o'qish: Platonik ruhdosh - bu nima? O'zingiznikini topganingizning 8 ta belgisi

Quchoqlash va uning foydalari

Endi siz quchoqlash nima degan savolga javobni bilasiz. Shuningdek, siz boshqa odamni unga bo'lgan mehringiz va mehringizning ifodasi sifatida, hech qanday jinsiy ohanglarsiz, yaqin tutishingiz mumkinligini bilasiz. Ushbu samimiy harakat bizning hissiy salomatligimiz va farovonligimizga chuqur ta'sir qilishi mumkin.

Ga ko'ra tadqiqotlar, bizning tanamiz quchoqlash va qo'l tutish paytida "yaxshi his qilish" gormonlarini - oksitotsin, dofamin va serotoninni chiqaradi. Ushbu gormonlar gevşemeyi va tashvishlarni kamaytiradi. Mashhur oilaviy terapevt sifatida Virjiniya Satir mashhur bo'lgan demoq, "Omon qolish uchun kuniga 4 marta quchoqlash kerak. Bizga parvarish qilish uchun kuniga 8 ta quchoq kerak. O'sish uchun kuniga 12 ta quchoq kerak."

Xulosa shuki, biz rivojlanish uchun insoniy aloqaga muhtojmiz. Bu ko'pchilik tushunadiganidan ko'ra quchoqlashning ma'nosini yanada chuqurroq qiladi. Shunday qilib, platonik munosabatda bo'lgan odam bilanmi yoki yaqin sherigingiz bilanmi, quchoqlashning afzalliklarini olish uchun imkon qadar tez-tez murojaat qiling, jumladan:

• Immunitet tizimini mustahkamlaydi: Biror kishini quchoqlaganingizda ajralib chiqadigan "o'zingizni yaxshi his qiladigan" gormonlar sizni bir lahzada hech narsa sizga zarar etkaza olmaydigandek his qilishi mumkin. Quchoqlash infektsiyalarga qarshi kurashuvchi gormonlar ishlab chiqarishni ham oshiradi. Quchoqlash terapiyasi va quchoqlash xizmatlari sizning immunitetingizni oshirishi mumkin 
• Yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi: Bog'lanish gormoni asablarni bo'shashtiradi va yuqori qon bosimini tinchlantiradi. Sizning yuragingiz xursand va sizda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Bu quchoqlashning afzalliklaridan biridir
• O'zaro munosabatlaringizni mustahkamlaydi: Platonik do'stlaringiz yoki sherigingiz bilan ozgina quchoqlash terapiyasi ular bilan bo'lgan rishtalaringizni chuqurlashtirishga yordam beradi. Bulardan biri chuqur bog'lash bo'yicha maslahatlar hamkorlar va do'stlar uchun. Shuningdek, terapevtik quchoqlash yordamida yanada mazmunli munosabatlar o'rnatishingiz mumkin 
• Jismoniy og'riqni kamaytiradi: ko'ra tadqiqot, teginish, quchoqlash yoki quchoqlash og'riq hissini kamaytirishga yordam beradi. Quchoqlash orqali taskin topish og'riqning kuchayishini kamaytirishga yordam beradi 
• O'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi: O'z-o'zini hurmat qilish, o'ziga ishonch va o'zini o'zi qadrlash yaxshi ruhiy salomatlikning uchta eng muhim tarkibiy qismidir. O'zingizga qulay bo'lgan va yaxshi munosabatda bo'lgan odamni quchoqlash va quchoqlash o'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshiradi va orzularingiz va maqsadlaringizga erishish uchun sizni ko'proq rag'batlantiradi.

Bilan bog'liq o'qish: Yigitingizni qanchalik tez-tez ko'rishingiz kerak? Mutaxassislar tomonidan aniqlangan

Platonik quchoqlash pozitsiyalari

Platonik quchoqlash tajribasini baham ko'rish, Reddit foydalanuvchi "Bu haqiqiy narsa. Guruhlar va erkalash ziyofatlari borki, ular boshqalarga jinsiy aloqa qilmasdan quchoqlashni o'rgatadigan professional erkalovchi ishtirokida bo'lib o'tadi. Mening eng yaqin do'stim - mening quchoqlash do'stim. Biz birga bo'lganimizda, biz juda teginamiz, shuning uchun men buni yaxshi narsa ekanligini ko'rishim mumkin edi.

“Men o'zimga kimni kiritganim haqida juda aniqman munosabatlardagi shaxsiy maydon va boshqacha. Lekin erkak va ayol o'rtasidagi ta'sirchanlik bunchalik romantik bo'lishi menga yoqmaydi. Ba'zan siz shunchaki kimdir, xavfsiz va munosib odam sizning yoningizda o'tirib, sizni quchoqlab, bo'shliqqa qarab turishini xohlaysiz.

Agar siz romantik bo'lmagan tarzda quchoqlashni xohlasangiz - u bilan platonik munosabatda bo'lgan ayol do'stlaringiz yoki erkak do'stlaringiz yoki hatto sherigingiz bilan - ular bilan rishtalaringizni mustahkamlash uchun bu erda quchoqlash va quchoqlash pozitsiyalarining ba'zi turlarini sinab ko'rishingiz mumkin: 

1. Asalarilarning tizzalari holati 

Keling, oddiy quchoqlash pozitsiyasidan boshlaylik. Siz buni uyda yoki ziyofatda sinab ko'rishingiz mumkin. Bajarishingiz kerak bo'lgan narsa, bir tomonda yotish, tizzalarini biroz bukish, ikkinchisi esa boshini egilgan tizzalariga qo'yishdir. Agar siz hech qachon platonik munosabatda bo'lgan odam bilan quchoqlashmagan bo'lsangiz yoki jinsiy yaqinlikka olib kelmasdan, sherigingiz bilan to'shakda quchoqlashning ma'nosi sizga begona bo'lsa, bu sizni boshlashingizga yordam beradigan eng yaxshi quchoqlash pozitsiyalaridan biridir. 

Bilan bog'liq o'qish: Munosabatlarda jismoniy yaqinlikni qanday oshirish bo'yicha ekspert maslahatlari

2. Kino mavqei 

Quchoqlash nimani anglatadi? Bu savolga javob vaziyat va kontekstga qarab farq qilishi mumkin. Ikki kishi qo'llab-quvvatlash va tasalli uchun bir-biriga suyanishsa, bu qayerga olib kelishi mumkinligini taxmin qilmasdan, quchoqlash platonik ma'noga ega bo'ladi. Agar siz buni kashf qilmoqchi bo'lsangiz, kinoteatrda quchoqlash pozitsiyasi sizga mos keladi.

Aytaylik, bu yerda ishtirok etayotgan ikki kishi divanda o‘tirib televizor ko‘rmoqda va quchoqlashib, mehr ko‘rsatishga qarshi emas. Bir kishi boshini boshqasining yelkasiga qo'yishi mumkin. Bo'ldi shu! Bunday quchoqlash qanchalik oson va platonik. Bu yoqimli, mehribon va eng oddiylaridan biri chegaralarni chizish usullari do'stlik va tanishuv o'rtasida, agar siz shu narsani qilmoqchi bo'lsangiz.

3. Qo'g'irchoqning joylashishi 

O'zlarining yaqin do'stlari yoki romantik sherigining qo'llarida xavfsizlik va qulaylik tuyg'usini qidirayotganlar uchun bu erda eng yaxshi quchoqlash pozitsiyalaridan biri. Bir kishi divanda oyoqlarini bir-biridan ajratib o'tiradi, ikkinchisi esa bo'sh joy yaratilgan oyoqlari ichida o'tiradi. Bu ikkala ishtirokchi uchun xavfsiz joy yaratishning ajoyib usuli. Quchoqlashning ma'nosi - siz ishonadigan odam bilan xavfsizlik va qulaylik hissini topishning ajoyib namunasi.  

4. Melxior pozitsiyasi 

Biroz qiyin, ammo bu do'stona quchoqlash pozitsiyasi oksitotsinni chiqarishi ma'lum. Bir kishi to'shakda yoki divanda tekis yotadi, ikkinchisi esa tizzalari bilan o'tiradi va tanasini tanasiga qadar o'rab oladi. Agar bor bo'lsa uzoq muddatli munosabatlar bu odam bilan va siz ikkalangiz ham platonik bo'lish haqida bitta sahifada bo'lsangiz, bu sinash uchun eng yaxshi quchoqlash pozitsiyalaridan biridir.

5. Asal oyi pozitsiyasi 

Nomga aldanmang va bu qulay quchoqlash pozitsiyasini shahvoniy va romantik narsa bilan aralashtirib yubormang. Bir kishi orqa tomonida yotadi, ikkinchisi esa yon tomonga yotadi. Ikkala oyog'i ham bir-biriga bog'langan. Hamkorlar uchun nafaqat ajoyib platonik quchoqlash pozitsiyasi, balki siz erkak yoki ayol do'stingiz bilan shu tarzda quchoqlashingiz va shunchaki gaplashib, fikr va his-tuyg'ularingizni baham ko'rishingiz mumkin.  

Bilan bog'liq o'qish: O'zingizni yaqin va yaqin his qilish uchun 13 ta jinsiy aloqada bo'lmagan teginish

6. Piramida holati 

Oksitotsinni chiqarish uchun egilib turish ham shart emas. Ishni bajarish uchun faqat tanish teginish kifoya. Bu quchoqlashning eng platonik usullaridan biri bo'lib, ikki kishi bir-biriga orqalarini tegizgan holda yonboshlab yotadi. Agar ular o'rtasidagi munosabatlar samimiy yoki romantik bo'lsa, paydo bo'lishi mumkin bo'lgan noqulaylik yoki noqulaylik hissisiz yaqinlik tuyg'usini ta'minlaydi. Bu ikki shaxs o'rtasidagi tanadan tanaga aloqada platonik ma'noni haqiqatan ham ochib beradigan bir nechta quchoqlash pozitsiyalaridan biridir.  

7. Tarantino pozitsiyasi 

Platonik yaqinlik uchun eng yaxshi quchoqlash pozitsiyalaridan biri bu erda ishtirok etgan har bir kishi o'zini xavfsiz his qilishi mumkin. Siz va quchoqlayotgan sherigingiz bir-biringizga qarama-qarshi o'tirasiz. Bir kishi yostiqqa suyanishi mumkin. Keyin bu odam tizzalarini oyoqlari tekis qilib bukadi. Ikkinchi odam oyoqlari yonida o'tirib, oyoqlarini boshqasining ko'kragiga qo'yishi mumkin va qo'llarini tizzalari ustiga qo'yishi mumkin. Bu quchoqlash pozitsiyasi biroz murakkab bo'lib tuyulishi mumkin, ammo buni amalga oshirish mumkin va juda platonik.

Bilan bog'liq o'qish: Quchoqlash romantik ekanligini qanday aniqlash mumkin? Quchoqlash sirini bilib oling!

Platonik quchoqlashda yodda tutish kerak bo'lgan narsalar

Boshqa Reddit foydalanuvchi platonik quchoqlash haqidagi qiziqarli tajribasi bilan o'rtoqlashadi, "Men avvalroq bir do'stim bilan yotoqda quchoqlagan edim. Bu juda yaxshi edi. U bo'ydoq emas/bo'ydoq emas edi va biz birga bo'lganimizda bir oz quchoqlashamiz. Men uchun bu oddiy holat. Ikkalamiz ham aseksualmizShunday bo'lsa-da, menimcha, bu shunchaki aseksual narsa bo'lishi mumkin. Bu men uni jismonan/estetik jihatdan juda jozibali deb hisoblamayman, degani emas, men buni mutlaqo qilaman”. 

Biroq, bu har doim ham hamma uchun oddiy va oddiy bo'lib chiqmasligi mumkin. Biror kishi bilan quchoqlashganingizda, unga nisbatan romantik his-tuyg'ularingiz bormi yoki yo'qmi, ko'p narsa noto'g'ri ketishi mumkin. Bu ushbu kontekstda siz uchun quchoqlash nimani anglatishini yodda tutishga yordam beradi. O'z-o'zini anglash bilan, agar siz platonik quchoqlash orqali yaqinlikni kuchaytirmoqchi bo'lsangiz, quyidagilarga e'tibor qarating:

• Jinsiy aloqa qilmaslik holati: Sizning yaqin a'zolaringiz tanasi bilan aloqa qilmasligi uchun quchoqlash holatini tanlang. Biror kishiga teginish jinsiy qo'zg'alishga olib kelishi tabiiy. Agar siz hayajonlansangiz, boshqa odamga xabar bering. Hamkoringiz yoki do'stingiz bilan quchoqlashning xavfsiz usuli yuqorida sanab o'tilgan platonik quchoqlash pozitsiyalaridan birini tanlashdir.
• Chalg'ituvchini toping: Do'stingiz yoki sherigingiz bilan shunchaki quchoqlashish jinsiy aloqaga olib kelishi mumkin. Fikringizni band qiladigan chalg'ituvchi narsani topish juda muhimdir. Serialni tomosha qiling yoki bir-biringizga kitob o'qing. Yoki ikkalangiz shunchaki qiziqarli suhbatga kirishishingiz mumkin. Bir-biringizga kuchli aloqa o'rnatishga yordam beradigan savollarni bering. Bu sizning fikringizni istalmagan g'oyalar, his-tuyg'ular va fikrlardan saqlaydi
• Nafas olishga e'tibor qarating: Chuqur nafas olish ham ongingizni xotirjam qiladi va boshingizga g‘alati fikrlarni kiritmaydi. Jinsiy tuyg'ularni platonik quchoqlashga xalaqit bermaslik uchun chuqur nafas oling va nafas oling
• Agar o'zingizni hayajonlantirsangiz, pozitsiyani almashtiring: Buni yashirmang va qo'pollik qiling. Agar siz quchoqlayotgan odam sizni yoqsa, bu haqda halol bo'ling. Agar boshqa odam hayajonlanganini sezsangiz, buni tan oling va unga o'rningizni o'zgartirishni xohlayotganingizni ayting. Undan xafa bo'lmang. Ular bilan gaplashing

Bilan bog'liq o'qish: Platonik munosabatlar - noyob yoki haqiqiy sevgi?

Romantik va Platonik quchoqlash

Har qanday va hamma narsada munosabatlar turlari, quchoqlash mehr, g'amxo'rlik va qabul qilishni ko'rsatish uchun amalga oshiriladi. Biroq, to'shakda quchoqlashning ma'nosi yoki har qanday samimiy muhit boshqa odam bilan bo'lgan dinamikangizga va bir-biringizni quchoqlashingizga olib keladigan sharoitlarga qarab o'zgarishi mumkin. Quchoqlashning platonik ma'nosi romantik niyat bilan qilinganidan tubdan farq qiladi. Platonik tarzda quchoqlash nima ekanligini va uning ishqiy quchoqlashdan qanday farq qilishini tushunishga yordam beradigan bir nechta asosiy omillar.

Ishqiy sherik bilan quchoqlashishni kutish uchun hayot juda qisqa. Agar sizning qarama-qarshi jinsdagi erkak va ayol do'stlaringiz/do'stlaringiz bo'lsa, ularga to'liq ishonsangiz va ular bunday zaif daqiqalarda sizdan foydalanmasliklarini bilsangiz, davom eting va ularning qo'llarida taskin toping. Agar sizning romantik sherigingiz bo'lsa va ular bilan platonik tarzda quchoqlashni xohlasangiz ham, ularga xabar bering. Bu sizga chuqurroq aloqa va kuchli munosabatlar o'rnatish imkonini beradi. 

O'zaro munosabatlardagi ishonchsizlikning 7 turi va ular sizga qanday ta'sir qilishi mumkin

15 Sog'lom munosabatlarning xususiyatlari

Hayotiy sherikni qanday tanlash mumkin - eng yaxshi turmush o'rtog'ini topish uchun 12 ta maslahat

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit