Sevgiga olib keladigan 36 ta savol

Bir kuni yaqin do'stim mendan so'radi: "Agar bugun siz bitta qobiliyatga ega bo'lsangiz, u nima bo'lar edingiz?" O'shanda u menga sevgiga olib keladigan 36 ta savoldan birini berayotganini bilmagandim, shuning uchun men unga beparvo munosabatda bo'lib, javoban ahmoqona bir narsa aytdim. Bu savollar, men keyinroq bilganimdek, hatto ikki notanish odam o'rtasida ham yaqinlikni tezlashtirishga yordam beradi. Iloji bo'lsa, buni sevgi haqida psixologik test deysiz!

YouTube kanalida "Yubiley" nomli serial mavjud Ikki notanish odam 36 ta savolga oshiq bo'lishi mumkinmi? Rassell va Kera ko'r-ko'rona uchrashish uchun uchrashishdi. Videoning oxiriga kelib, sevib qolish uchun bu qiziqarli savollar ularga o'zaro qulaylik va mustahkam do'stlikni yaratishga yordam berdi. Xuddi shu narsa ichida sodir bo'ldi Katta portlash nazariyasi. Sheldon va Penni oshiq bo'lish viktorinasida qatnashganlarini va chuqur shaxsiy savollar ro'yxatini ko'rib chiqqandan keyin qanday yaqinlikni his qilganlarini eslaysiz.

Ikki kishi o'rtasida yaratadigan aloqa, ularni ishqiy munosabatlarga olib keladigan ehtirosli sevgi bo'lishi shart emas. Bu ikki do'st yoki tanishlar o'rtasidagi kuchli platonik yaqinlik bo'lishi mumkin. Zamonaviy sevgi shunday harakat qiladi. Biroz aql bovar qilmaydigan tuyuladi, to'g'rimi? Keling, chuqurroq qazib olaylik va yaqinlikni chuqurlashtirish uchun ushbu savollar haqida ko'proq bilib olaylik.

Sevgiga olib keladigan 36 ta savol nima?

Sizningcha, viktorina sizni sevib qolishingizga yordam beradimi? Ayniqsa siz tanimaydigan odam bilanmi? Sizni sevib qoladigan 36 ta savol shu asosga asoslanadi. Virus bilan mashhur Nyu-York Tayms maqola va samimiy munosabatlar bo'yicha psixologik tadqiqot, bu savollar yangi, innovatsion yo'lidir notanish odamni sevib qolish yoki sherigingiz bilan aloqangizni mustahkamlash.

Tadqiqotdan beri va uning mashhurligi 2015 yildan beri insho Mandy Len Catron tomonidan yozilgan "Zamonaviy sevgi" ruknida, Biror kishini sevib qolish uchun buni qiling, bu savollar butun dunyoni qamrab oldi. Har biri 12 ta savoldan iborat uchta bo'limga bo'lingan bu munosabatlar tajribasi siz o'ylagandan ko'ra ko'proq ta'sirli bo'lishi mumkin.

Bu faqat begonalar bilan chegaralanib qolmaydi. Turmush qurgan juftliklar, yangi yoki uzoq muddatli munosabatlardagi sheriklar va ijtimoiy psixologiyaga juda qiziq bo'lgan va mazmunli aloqalarni rivojlantirishga moyil bo'lgan barcha odamlar buni sinab ko'rishlari mumkin. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, har qanday odamni sevib qoling, buni qiling! Keyinroq bizga qaytib keling va "Siz haqiqatan ham oshiqmisiz?" bu odamga qanday munosabatda bo'lishingizni bilish uchun viktorina.

Sevgiga olib keladigan 36 ta savol qanday yaratilgan

1997 yilda doktor Artur Aron va uning Stony Bruk universitetidagi hamkasblari qog'oz yilda Shaxsiyat va ijtimoiy psixologiya byulleteni intim munosabatlarga oid bir qator amaliy tadqiqotlar asosida. Tadqiqotning g'oyasi inson bilan yaqinlik inson miyasida va inson munosabatlarida qanday ishlashini, shuningdek, ikki notanish odam o'rtasidagi yaqinlik qanday tezlashishi mumkinligini kuzatish edi.

Tadqiqotga qo'shimcha sifatida doktor Aron jamoasi kimnidir sevib qolishini so'rash uchun 36 ta savol bilan chiqdi, ularga javob berish uchun taxminan 40-45 daqiqa vaqt ketadi. Doktor Aron ushbu testni bir-biriga mutlaqo begona bo'lgan heteroseksual erkak va ayolga taqdim etish orqali amalga oshirdi. 4 daqiqa davom etgan holda savollarga javob berdilar ko'z mavzusi. Eng hayratlanarli natija? Er-xotin 6 oydan keyin turmush qurishdi!

Sevgiga olib keladigan ushbu 36 ta savolning qanday ishlab chiqilgani, ehtimol, ularning muvaffaqiyatidagi eng muhim omildir. Ular odamlarga yaqinlik tuyg'ularini rivojlantirish va sevgining asosiy tarkibiy qismlari bo'lgan bir-biriga nisbatan zaif bo'lishga yordam berish uchun oldindan o'ylangan. Qanday qilib oshiq bo'lish kerakligi haqidagi ushbu 36 ta savol ortidagi tadqiqot uchun o'qing.

Bilan bog'liq o'qish: Ikki kishi o'rtasidagi magnit tortishishning 11 ta belgisi

Sevgiga olib keladigan 36 ta savol ortidagi tadqiqot

Odamlarni sevishga nima majbur qiladi? Albatta, siz bu odamni, uning kimligini yaxshiroq bilishni xohlaysiz. Tabiiyki, ikki kishining bir-birini sevib qolishi bilan bir qator savollar tugashi aql bovar qilmaydigan tuyuladi. bilan bergan intervyusida Shtat arbobi, Doktor Aron yaqinlik yaratadigan ushbu savollarni ishlab chiqishda o'z fikrlash jarayoni bilan o'rtoqlashadi. Uning so'zlariga ko'ra, ushbu texnikaning uchta asosidan biri bu "...shaxsiy narsalarni oshkor qilish orqali bog'lanish. Bu juda tez bo'lmasligi kerak. "Juda tez" turi ularni kechiktiradi.

"Shunday qilib, biz odamlar bir-birlariga so'raladigan savollarni o'ylab topdik, ular asta-sekin shaxsiyatda kuchayib boradi. [Ilk savollarga] javob berish unchalik qiyin emas, lekin oxirigacha ular tobora shaxsiy bo'lib qoladilar." U qo'shimcha qiladi: "Bu shaxsiy narsalarni oshkor qilishda emas, balki sizni eshitayotgan his-tuyg'ularda, bu boshqa odamning sezgirligida." Sizni sevib qoladigan sehrli savollarga kirishdan oldin bir nechta narsalarni eslash kerak:

• Bu aniqlandi munosabatlardagi zaiflik va o'z-o'zini oshkor qilish bog'lanishni rivojlantirishda katta rol o'ynadi
• Tadqiqot sub'ektlari asta-sekin "Sevgiga olib keladigan 36 savol" ro'yxatidan pastga tushgach, ular oxir-oqibat bir-biriga ishonchni kuchaytira boshladilar.
• Ushbu tajriba muvaffaqiyatining yana bir kaliti - o'zaro munosabatdir. Ikkala mavzu ham har bir savolni mutlaq halollik bilan hal qilmasa, u ishlamaydi
• Savollar sizni sevib qolishiga kafolat bo'lmasa-da, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ular yaqinlik va tushunish tuyg'ularini yaratishda mohir bo'lgan.

"Sevgiga olib keladigan 36 savol" ro'yxati

Bu savollarni yaqin do'stingizga, hatto siz bilan aloqa o'rnatmoqchi bo'lgan boshqa birovga berish texnikasi sizni konfor zonangizdan chiqarib yuboradi va o'zingiz haqingizda odatda gaplashmaydigan narsalarni oshkor qilishga majbur qiladi. Savollar aqlli, chunki ular odamlarga asta-sekin o'zini oshkor qilish muhimligini tushunishga yordam beradi. 

Hayotiy hikoyangizdan tortib shaxsiy muammoingiz yoki xijolatli daqiqalargacha, hamma narsa asta-sekin suhbatda paydo bo'ladi. Shunday qilib, agar siz sevgan odamga yaqinlik yaratadigan yoki sherigingizdan so'rash uchun zaif savollarni izlayotgan bo'lsangiz hissiy bog'lanishni chuqurlashtirish Sizning munosabatingizda, bu erda barcha 36 savoldan iborat "Sevib qolish" viktorinasining to'liq to'plami:

Men o'rnating

Ko'pchilik bolalik davridagi travma yoki notanish odam bilan shaxsiy bo'lgan narsa haqida gapirishni osonlashtirmaydi. Shuni yodda tutgan holda, sevgi ro'yxatiga olib keladigan ushbu 36 savolning birinchi bir nechtasi muzqaymoq sifatida yaratilgan, ular bir-birining huzurida qulay bo'lishi uchun juda qiziqarli va qiziqarli. Agar siz sevganingiz bilan suhbatni qanday boshlashni bilmasangiz, ulardan sizga ijobiy qiziqish uyg'otadigan bir nechta xavfsiz narsalarni so'rang:

Bilan bog'liq o'qish: Erkak ayolga nisbatan zaif bo'lganida sodir bo'ladigan 9 ta narsa

1. Dunyodagi har kimning tanlovini hisobga olsak, kechki ovqat mehmoni sifatida kimni xohlaysiz? 

2. Siz mashhur bo'lishni xohlaysizmi? Qanday tarzda? 

3. Telefon qo'ng'irog'i qilishdan oldin, siz aytmoqchi bo'lgan gaplaringizni mashq qilasizmi? Nega? 

4. Siz uchun "mukammal" kun nima bo'lardi? 

5. Oxirgi marta qachon o'zingizga qo'shiq aytdingiz? Boshqa birovgami? 

6. Agar siz 90 yoshga qadar yashab, umringizning so'nggi 60 yilida 30 yoshli odamning ongini yoki tanasini saqlab qolish imkoniga ega bo'lsangiz, qaysi birini xohlaysiz? 

7. Qanday qilib o'lishingiz haqida sirli taxminingiz bormi? 

8. Uchtasini ayting siz va sherigingiz umumiy bo'lgan narsalar. 

9. Hayotingizda nima uchun eng minnatdorsiz? 

10. Agar siz tarbiyalanganligingiz haqida biror narsani o'zgartirishingiz mumkin bo'lsa, u nima bo'lardi? 

11. To'rt daqiqa vaqt ajrating va sherigingizga hayotiy hikoyangizni iloji boricha batafsil aytib bering. 

12. Agar siz ertaga biron bir fazilat yoki qobiliyatga ega bo'lgan holda uyg'onishingiz mumkin bo'lsa, bu nima bo'lar edi?

II to'plam

Endi siz undan ajralib chiqdingiz dastlabki noqulay daqiqalar, yoningizda o'tirgan odamning ba'zi muhim jihatlarini bilish vaqti keldi. Masalan, ularning hayotdagi orzulari va maqsadlari, qadriyatlari va axloqi, muvaffaqiyat va muhabbat parametrlari va boshqalar. Oshiq bo'lish uchun ikkinchi savollar to'plami shunday tuzilgan:

13. Agar kristall shar o'zingiz, hayotingiz, kelajagingiz yoki boshqa biror narsa haqida haqiqatni ayta olsa, nimani bilishni xohlaysiz? 

14. Siz uzoq vaqtdan beri orzu qilgan ishingiz bormi? Nega buni qilmadingiz? 

15. Hayotingizdagi eng katta yutug'ingiz nima? 

16. Do'stlikda nimani ko'proq qadrlaysiz? 

17. Sizning eng qadrli xotirangiz nima? 

18. Sizning eng dahshatli xotirangiz nima? 

19. Agar siz bir yildan keyin to'satdan o'lishingizni bilsangiz, hozirgi hayot tarzingizni o'zgartirasizmi? Nega? 

20. Do'stlik siz uchun nimani anglatadi? 

21. Sevgi va muhabbat hayotingizda qanday rol o'ynaydi? 

22. Siz sherigingizning ijobiy xususiyati deb hisoblagan narsani muqobil almashish. Jami beshta elementni baham ko'ring. 

23. Sizning oilangiz qanchalik yaqin va iliq? Sizning bolaligingiz boshqa odamlarga qaraganda baxtliroq bo'lgan deb o'ylaysizmi? 

24. Onangiz bilan munosabatlaringizga qanday qaraysiz?

Bilan bog'liq o'qish: Uni sizni sevib qoldirishning 15 ta oddiy usuli

III to'plam

Bu o'yin boshqa darajaga chiqadigan bosqich. Ushbu to'plamdagi savollar zerikarli bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ular sizning ichki his-tuyg'ularingizni qamrab olish va nozik his-tuyg'ularni va vahiylarni aniqlash uchun mo'ljallangan. Bu sizning chegaralaringiz, muayyan masalalarga bo'lgan nuqtai nazaringiz, yuragingizga yaqin tutadigan narsalar va sizni buzadigan narsalar haqida gapiradi.

Bularga javob berish yangi paydo bo'lgan munosabatlarda juda katta narsa bo'lishi mumkin; Siz to'g'ridan-to'g'ri o'ninchi sanada bo'lganingizdek, boshqa odam haqida juda shaxsiy narsalarni bilishingiz mumkin. Xoh ishoning, xoh ishonmang, er-xotinlar uchun bunday chuqur savollar, ular bo'lsa, ularni yaqinlashtiradigan kuchga ega munosabatlarda ajralib ketish ham:

25. Har birida uchta to'g'ri "Biz" bayonotini yarating. Masalan, "Biz ikkalamiz ham shu xonadamiz ..."

26. Ushbu jumlani to‘ldiring: “Koshki, men bilan baham ko‘radigan odamim bo‘lsa…”

27. Agar siz sherigingiz bilan yaqin do'st bo'lmoqchi bo'lsangiz, iltimos, ular bilishi muhim bo'lgan narsalarni baham ko'ring. 

28. Sherikingizga ularda nima yoqishini ayting; Bu safar juda halol bo'ling va yaqinda tanishgan odamga aytmasligingiz mumkin bo'lgan narsalarni ayting. 

29. Hayotingizdagi noqulay lahzani sherigingiz bilan baham ko'ring. 

30. Qachon oxirgi marta boshqa odamning oldida yig'ladingiz? O'zingizmi? 

31. Hamkoringizga u haqida allaqachon sizga yoqadigan narsani ayting. 

32. Nima, agar biror narsa bo'lsa, hazil qilish uchun juda jiddiy? 

33. Agar bugun kechqurun hech kim bilan muloqot qilish imkoni bo'lmagan holda vafot etsangiz, kimgadir aytmaganingizdan ko'proq afsuslanasizmi? Nega haligacha ularga aytmadingiz? 

34. O'zingizga tegishli hamma narsani o'z ichiga olgan uyingiz yonib ketadi. O'zingizning yaqinlaringiz va uy hayvonlaringizni saqlab qo'yganingizdan so'ng, siz biron bir elementni saqlab qolish uchun so'nggi chiziqni xavfsiz bajarishga vaqtingiz bor. Bu nima bo'lar edi? Nega? 

35. Oilangizdagi barcha odamlardan kimning o'limi sizni ko'proq bezovta qilgan bo'lardi? Nega? 

36. Shaxsiy muammoingizni baham ko'ring va sherigingizdan uni qanday hal qilishlari haqida maslahat so'rang. Shuningdek, sherigingizdan siz tanlagan muammo haqida qanday fikrda ekanligingiz haqida o'ylashini so'rang.

"Sevgiga olib keladigan 36 savol" juftliklar uchun ishlaydimi?

Bu so'rovlar inson hayotining turli qismlariga, masalan, uning oilasi bilan bo'lgan munosabati, do'stligi, o'zini qanday qabul qilishi va hokazolarga qaratilgan. Bular, ayniqsa, birinchi uchrashuvda foydalidir. Axir, sevgiga olib keladigan 36 ta savol suhbatni qanday o'tkazishni bilmaydigan odamlar uchun juda mos keladi. Shunday qilib, siz haqiqatda muhim bo'lgan narsalar haqida gapirasiz va yuzaki suhbatni yaratish o'rniga yaqinlikni o'rnatasiz.

To‘rt yildan beri munosabatda bo‘lgan o‘quvchi Gloriya o‘z tajribasi bilan o‘rtoqlashadi: “Do‘stim shu nomli maqolaga duch keldi. Uni sevish uchun savollar. Shaxsan men buni klik deb o'yladim, lekin u meni keyingi uchrashuvimda sinab ko'rishga ko'ndirdi. Men qildim va siz nima bilasiz! Shon va men 5 soat davomida restoranda qoldik, shunchaki gaplashdik va gaplashdik. 

“Eng yaxshi tomoni shundaki, bu “uni sevish uchun savollar” bizning suhbatimizda alohida ob’ektlardek tuyulmadi. munosabatlarni o'rnatish uchun savollar Men uning javoblarini chin dildan xohlardim. Shunday boshlandi, endi bizga qarang”.

Barcha sanalar orasida umumiy jihati shundaki, bu usul mantiqiy savollar va javoblarni, kim bilandir tanishishning noqulay va yuzaki qismini chetlab o'tishga yordam berdi. Platonik yoki romantik bo'lsin, barcha munosabatlar ishonch, yaqinlik va bu odam sizni yoqtirishini bilishni talab qiladi. Va agar bu sizning maqsadingiz bo'lsa, sherikni so'rash va natijalarini o'zingiz ko'rish uchun ushbu chuqur savollarga to'liq javob berishingiz kerak.

Agar savollar sevgini kafolatlamasa, ulardan nima foyda?

"Sevgiga olib keladigan 36 savol" texnikasini ishlab chiqqan tadqiqotchilar aniqlik kiritishlaricha, savollar sizni sevib qolishga majbur qilmaydi. Garchi ba'zi odamlar bu jarayonda sevib qolishgan bo'lsa-da, boshqalari chuqur, platonik rishtalarni shakllantirgan, ba'zilari esa begonalar bilan qulay tanishishgan. Savollar zaiflik va haqiqiylikni ochadi.

Do'stlar va oila haqidagi mazmunli savollar boshqa odamga sizning hayotingizdagi yaqin munosabatlar va ular siz uchun qanchalik muhimligi haqida ko'proq bilishga yordam beradi. Boshqa savollar sizning sherikingiz bilan qanchalik zaif va halol bo'lishingiz mumkinligini, odatda potentsial munosabatlarda keyinroq topiladigan xususiyatlarni tekshiradi. Bu qulaylik, ishonch, o'zaro bog'liqlik va yaqinlik hissi yaratadi.

Bilan bog'liq o'qish: Yaqin munosabatlaringizni yaxshilashning 3 ta usuli

Doktor Aron navbatma-navbat bitta savolga javob berish muhim deb hisoblaydi. bilan bergan intervyusida Kelinlar jurnalida, u shunday dedi: "Agar siz boshqa odamga chuqur narsalarni ochib bersangiz, keyin ular sizga ularni ochib bersangiz, o'zingizni xavfsiz his qilasiz. Ehtimol, siz sezgir bo'lasiz, chunki u oldinga va orqaga ketadi. Bu qism juda muhim".

Sevgiga olib keladigan 36 ta savolga kelsak, yakuniy maqsad aynan romantik sevgi emas. Sevgi har xil bo'lishi mumkin - romantik, platonik yoki oilaviy. Butun mashqning yakuniy natijasi a shakllanadi chuqur ruhiy aloqa, hatto do'stona yo'llarni ajratsangiz ham. Noqulaylik va dastlabki ishonchsizlikdan ustun turadigan aloqa. Agar kimdir bilan atigi 36 ta savol bilan shunday bog'lana olsangiz, nega bunday qilmaysiz?

Ushbu maqola 2023 yil iyun oyida yangilangan. 

Seni birinchi marta sevaman deyish - 13 ta mukammal g'oya

U sizni hohlashi uchun uni qanday tortib olish kerak - 15 bosqichli qo'llanma

Platonik ruhdosh - bu nima? O'zingiznikini topganingizning 8 ta belgisi

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit