Tôi là Nelly, một người con gái, một người vợ và một người mẹ. Nếu giáo dục có nghĩa là bạn học gì và học ở đâu, thì tôi là người có học thức. Tôi từng có quan điểm, có những cuộc trò chuyện, có một sự nghiệp, mặc dù khá lộn xộn. Nhưng tôi thích ở bên chồng hơn là đi làm, và kể từ đó, tôi đã trở thành người như vậy. Tôi không còn biết mình là ai nữa.
Tôi bám theo chồng khắp mọi nơi, đi đến bất cứ nơi nào anh ấy đến. Bám riết như cái đuôi, tôi không bao giờ rời xa anh ấy. Hơn nữa, tôi cũng rất thích thú với điều đó. Tôi ở bất cứ nơi nào tôi được yêu cầu ở, từ những khu nhà trọ kiểu doanh trại đến những căn hộ tồi tàn. Tôi hài lòng với việc thử những món ăn mới lạ, lạ miệng, mời mọi người đến nhà, chu toàn những bổn phận "vợ" vốn là một phần trong yêu cầu công việc của chồng, và thậm chí còn cố gắng hết sức để làm hài lòng gia đình chồng, nhưng luôn thất bại. Điều tuyệt vời nhất là không ai yêu cầu tôi làm điều này, kể cả chồng tôi. Tôi chính là kẻ thù của chính mình khi nói đến việc đánh mất bản sắc của mình.
Bây giờ tôi cảm thấy như tôi không biết mình là ai
Mục lục
Ban đầu, chồng tôi khá tự hào về tôi. Nhưng rồi, dần dần, qua nhiều năm, tôi đã hoàn toàn lạc lối. Đừng hiểu lầm tôi. Tôi vẫn bày tỏ ý kiến của mình và thường có nhiều người lắng nghe, cả nam lẫn nữ. Nhưng tôi đã mắc một sai lầm lớn. Tôi đặt cuộc sống của mình xoay quanh chồng. Tôi không nhận ra rằng mình đã dần biến thành một người vợ luộm thuộm, cáu kỉnh, hay cằn nhằn và điên rồ , người hầu hết thời gian đều ở trong bếp khi khách đến nhà, trong khi chồng tôi trò chuyện với họ ở phòng khách.
Tôi không hề nhận ra rằng chồng tôi đã không còn dành thời gian cho tôi nữa và sẽ rời khỏi phòng khi tôi bước vào. Trong các buổi tụ tập xã giao, anh ấy thường ngắt lời tôi và chuyển chủ đề trò chuyện. Nếu tôi gọi điện, anh ấy sẽ rất dễ dàng để tôi chờ máy để nghe điện thoại của người khác. Nhưng nếu có người khác gọi khi tôi đang cố gắng nói chuyện với anh ấy, anh ấy sẽ nghe máy thay. Nếu ai đó nói điều gì đó làm tôi tổn thương trước mặt anh ấy, anh ấy sẽ không ủng hộ tôi. Hoặc nếu con trai chúng tôi thô lỗ, anh ấy sẽ không khiển trách mà để mặc tôi gào thét, càu nhàu rồi đóng sầm cửa lại ngay trước mặt tôi.
Bài đọc liên quan: Tôi mất 7 năm để tìm thấy sự chấp nhận, tình yêu và sự tôn trọng trong cuộc hôn nhân của mình
Anh ấy đã lừa dối tôi và điều này làm trầm trọng thêm tình trạng mất bản sắc của tôi
Tôi bắt đầu cảm thấy tồi tệ khi vô tình phát hiện những tin nhắn khiếm nhã giữa chồng tôi và những người phụ nữ khác. Tôi thậm chí còn không nhận ra rằng chồng tôi đang giải quyết vấn đề cho những người phụ nữ khác và đến thăm họ trong khi tôi chỉ ở nhà giặt ủi quần áo hoặc chuẩn bị thức ăn. Bằng chứng ngoại tình của anh ấy đã thức tỉnh tôi và khiến tôi nhận ra rằng theo thời gian, tôi đã đánh mất bản sắc và vị trí của mình trong cuộc sống của anh ấy.
Tôi không nhận ra rằng, trong suốt những năm qua, chồng tôi chỉ liên lạc với tôi khi có việc nhà phát sinh. Đó là lúc tôi nhận ra - tôi không có bản sắc riêng và anh ấy chẳng coi tôi ra gì.
Tôi không nhận ra rằng đã rất lâu rồi chúng tôi chưa chạm vào nhau. Cuộc hôn nhân không tình dục của chúng tôi chỉ khiến mọi chuyện tồi tệ hơn và anh ấy chưa bao giờ tỏ ra muốn gần gũi.
Tôi đã không còn soi gương nữa và không còn biết cơ thể mình trông như thế nào. Hay cơ thể chồng tôi bây giờ ra sao. Tôi không biết chuyện gì đang xảy ra trong cuộc sống của anh ấy, công việc của anh ấy (anh ấy không còn cần tôi làm thủ tục chuyên môn nữa vì anh ấy đã chuyển nghề), gia đình anh ấy, hay những kế hoạch của anh ấy.
Anh ấy chẳng quan tâm tôi có đau đớn, ốm đau, cô đơn, xấu xí, hay mãn nguyện, hạnh phúc, khỏe mạnh. Dù tôi đã bạc tóc hay nhuộm tóc. Dù tôi có muốn chia sẻ những suy nghĩ thầm kín nhất, những nỗi sợ hãi, hay nói với anh ấy rằng tôi không thích nhìn thấy anh ấy nắm tay một người phụ nữ khác.
Bài viết liên quan: Cô ấy đã làm gì để khiến anh ấy lắng nghe mình?
Tôi đã đánh mất bản sắc của mình trong cuộc hôn nhân
Không quan trọng việc tôi có muốn biết anh ấy đang nghĩ gì hay có kế hoạch gì cho bản thân. Không quan trọng việc tôi có muốn chia sẻ ước mơ hay chỉ đơn giản là cùng nhau uống nước, có muốn tham gia vào cuộc trò chuyện hay được ai đó khen ngợi. Không quan trọng việc tôi lo lắng cho con của chúng tôi hay đã dành phần lớn thời gian của cuộc hôn nhân đã kết thúc để nấu những món ăn anh ấy thích nhất, chờ đợi và cầu nguyện tha thiết cho sự trở về của anh ấy. Đó là cảm giác khi đánh mất bản sắc của mình trong một mối quan hệ.
Anh ta chẳng quan tâm đến việc trong khi bạn đã từ bỏ ngoại hình, sức khỏe, ham muốn của mình, bạn lại dành toàn bộ thời gian chăm sóc ngôi nhà của anh ta, nơi mà bạn lầm tưởng cũng là của mình, suốt hai thập kỷ. Và trong khi bạn bận rộn sắp xếp hậu cần cho bữa tối của con và những việc cần làm cho ngày hôm sau, thay vì ăn diện cho bữa tiệc đó, anh ta lại dành phần lớn buổi tối đó với một người phụ nữ xinh đẹp khác, người chẳng làm gì cả.
Và, điều thực sự làm anh ấy đau lòng là gì, anh biết không? Chẳng một ai từng hỏi anh ấy rằng tôi đã đi đâu, tôi đã biến mất ở đâu, hay tôi là ai.
Bạn không cần một người chồng đánh đập, sỉ nhục hay ngoại tình để hủy hoại lòng tự trọng, nghiền nát bản sắc và khiến bạn đánh mất chính mình. Bạn chỉ cần một người chồng nhìn bạn như thể bạn không tồn tại. Đối với anh ta, bạn không còn là một người phụ nữ nữa. Bạn không còn là một người bạn đời. Bạn chỉ đơn giản là người giúp việc nhà và ngôn ngữ cơ thể của anh ta thể hiện sự coi thường bạn. Anh ta chỉ đơn giản là phớt lờ bạn.
Thật đau lòng khi chồng/vợ bạn không còn tôn trọng bạn như một người bạn đời. Tôi là Nelly, chẳng có gì quan trọng cả. Tôi có tên nhưng tôi không còn biết mình là ai nữa.
(Như đã kể với Moupia Basu)
Câu Hỏi Thường Gặp
Đánh mất chính mình trong hôn nhân có thể là một điều khó khăn bởi vì bạn cảm thấy như mình đã đánh mất tất cả những gì mình từng có. Nhưng để tìm lại bản sắc, trước tiên bạn cần thoát khỏi những thói quen nhàm chán mà bạn đã tự tạo ra cho mình. Hãy tham gia vào các sở thích của mình, gặp gỡ bạn bè cũ, kết nối lại với một người bạn cũ và sống lại tất cả những gì bạn từng yêu mến ở bản thân.
Việc mất đi ý thức về bản thân có thể là một trải nghiệm đau đớn và khiến bạn hoàn toàn chán nản. Để đối phó với điều này, hãy cân nhắc việc trị liệu và tìm hiểu những lý do dẫn đến việc mất đi bản sắc của bạn.
Việc đánh mất bản sắc trong một mối quan hệ là điều thường thấy bởi vì mối quan hệ và người kia dường như thống trị con người bạn đến mức bạn không còn nhớ mình là ai nữa. Tuy nhiên, trong trường hợp này, điều quan trọng là phải hiểu điều gì đã khiến bạn cho phép họ lấn át mình. Có điều gì đó chưa trọn vẹn trong cuộc sống của bạn, bạn đã hết yêu hay bạn cần một mục đích cao cả hơn? Hãy suy ngẫm về điều đó và hành động phù hợp.
8 Dấu hiệu cho thấy bạn của bạn đang bị trầm cảm và 6 cách bạn có thể giúp đỡ
Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
Norm