15 dấu hiệu chồng bạn đang lừa dối bạn với đồng nghiệp

Với những người dành nhiều giờ làm việc, không có gì ngạc nhiên khi những mối quan hệ sâu sắc và tình bạn nảy nở giữa các đồng nghiệp. Mối quan hệ nơi công sở cũng không hiếm khi vượt ra ngoài ranh giới tình bạn thuần khiết. Khi điều đó xảy ra, nó có thể đe dọa đến mối quan hệ chính của những người liên quan. Bạn có lo lắng rằng điều này có thể xảy ra với mình không? Chồng bạn có hành động theo cách khiến bạn nghi ngờ sự cam kết và chung thủy của anh ấy với bạn không? Nếu có, việc chú ý đến những dấu hiệu chồng bạn đang ngoại tình với một đồng nghiệp có thể hữu ích. 

Việc nhận biết những dấu hiệu ngoại tình điển hình nơi công sở có thể giúp bạn xác nhận hoặc bác bỏ những nghi ngờ của mình, và giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về việc liệu chồng mình có phản bội lòng tin của bạn mỗi khi anh ấy đi làm hay không. Điều này rất quan trọng vì ngoại tình rất phức tạp. Nó cũng rất khó để xác định. Suy cho cùng, không phải tất cả các mối quan hệ đều liên quan đến những cuộc gặp gỡ tình cờ trong phòng khách sạn hay những chuyến du lịch bí mật. 

Vậy, làm sao bạn có thể biết chắc chồng mình có đang ngoại tình bí mật với đồng nghiệp hay không? Và những bước tiếp theo là gì? Bạn có nên đối chất với anh ấy không? Hay nên bỏ đi? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tất cả những câu hỏi này và nhiều hơn nữa. Nhưng trước tiên, hãy cùng xem xét các trường hợp ngoại tình phổ biến ở nơi làm việc.

Ngoại tình ở nơi làm việc phổ biến như thế nào?

Người ta nói ngoại tình là chuyện xưa như trái tim. Chuyện ngoại tình nơi công sở - dù là giữa cấp trên với cấp dưới hay đồng nghiệp - cũng không phải chuyện mới mẻ. Điều tương tự cũng đúng với... các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc tại nơi làm việcNếu bạn là một người đi làm, rất có thể bạn đã nhận thấy một số dấu hiệu của mối quan hệ công việc không phù hợp, thậm chí là dấu hiệu ngoại tình nơi công sở tại văn phòng. Chẳng hạn như hai đồng nghiệp dành quá nhiều thời gian ở máy photocopy hoặc quầy cà phê. Hoặc tìm cớ để nói chuyện hoặc ở gần nhau. Mặc dù họ có thể không bao giờ công khai thừa nhận mối quan hệ này.

Nếu chồng bạn có những hành vi kỳ lạ hoặc khiến bạn nghi ngờ về sự chung thủy của anh ấy, thì việc tìm hiểu sâu hơn một chút có lẽ không phải là ý tồi, vì chuyện ngoại tình nơi công sở khá phổ biến. Theo nghiên cứuKhoảng 60% các vụ ngoại tình bắt đầu từ nơi làm việc. Dưới đây là một số thống kê đáng lo ngại khác về tình trạng gian lận tại nơi làm việc:

• Văn phòng đã được báo cáo là một trong 6 vị trí hàng đầu, bên cạnh phòng tập thể dục, nhà thờ, các nhóm tình nguyện và phương tiện truyền thông xã hội, nơi các vấn đề bắt đầu 
• Với Cố vấn Forbes khảo sát, 40% công nhân cho biết họ ngoại tình với đồng nghiệp 
• Với nghiên cứu, 36% đàn ông thừa nhận đã lừa dối bạn đời của mình trong các chuyến công tác  
• trong một Khảo sát, 23% số người được hỏi cho biết việc ngoại tình nơi công sở đã chấm dứt một mối quan hệ gắn bó

Vậy, điều gì dẫn đến ngoại tình nơi công sở? Tại sao chúng lại xảy ra? Để hiểu được điều này, chúng ta cần phân tích xem ngoại tình bắt đầu từ đồng nghiệp như thế nào.

Đọc liên quan: 7 loại ngoại tình và cách chúng ảnh hưởng đến các mối quan hệ

Mọi chuyện ở nơi làm việc bắt đầu như thế nào?

Theo tác giả Jessica Pryce-JonesTrung bình một người sẽ dành gần 100,000 giờ làm việc trong suốt cuộc đời. Phần lớn thời gian là với đồng nghiệp. Sự gần gũi trong một môi trường làm việc đầy áp lực như vậy có thể nảy sinh những thuật ngữ như "vợ chồng công sở". Nói một cách đơn giản, vợ chồng công sở là những đồng nghiệp dành phần lớn thời gian làm việc bên nhau và cư xử như một cặp vợ chồng. Mặc dù những mối quan hệ như vậy chủ yếu không mang tính lãng mạn, nhưng đôi khi chúng có thể dẫn đến nhiều hơn thế.

Trong một Khảo sát20% người lao động Mỹ cho biết họ có tình cảm lãng mạn với vợ/chồng làm việc cùng. Vậy, sự hấp dẫn giữa các đồng nghiệp phát triển như thế nào? Giống như bất kỳ mối quan hệ nào, có một sự tiến triển nhất định khi nói đến chuyện tình cảm nơi công sở:  

• Ban đầu, họ có thể có mối quan hệ tốt đẹp trong công việc. Sau đó, giữa các cuộc họp, hạn chót và sự kiện công việc, họ có thể bắt đầu thảo luận về những vấn đề khác, chẳng hạn như những cuộc đi chơi đêm khuya hay kế hoạch hẹn hò. 
• Theo thời gian, họ có thể bắt đầu trao đổi nhiều thông tin riêng tư hơn, tán tỉnh nhau hoặc thể hiện nhiều dấu hiệu của mối quan hệ công việc không phù hợp hơn 
• Tất cả điều này có thể thiết lập bối cảnh cho gian lận vi mô hoặc dẫn họ đến gần gũi về mặt tình cảm hoặc thể xác, ngay cả khi đó không phải là ý định ban đầu 

Đó là cách những mối quan hệ nơi công sở bắt đầu. Và tại sao ư? Hãy thử nghĩ xem. Đồng nghiệp ngày nào cũng xuất hiện với vẻ ngoài hoàn hảo và khiến vợ/chồng bạn cảm thấy được trân trọng và thấu hiểu. Thêm vào đó là sự phấn khích của sự gần gũi mới mẻ. Thêm vào đó là sự bất mãn trong mối quan hệ, lòng tự trọng thấp, sự nhàm chán, hoặc đơn giản là cơ hội. Và thế là môi trường lý tưởng cho một cuộc ngoại tình bắt đầu.

Đọc liên quan: Làm thế nào để phát hiện hầu hết các vụ ngoại tình — 9 cách phổ biến để bắt quả tang kẻ ngoại tình

15 dấu hiệu chồng bạn đang ngoại tình với đồng nghiệp

Trong một nghiên cứu, mọi người được hỏi về các chiến lược họ sẽ sử dụng để phát hiện sự không chung thủy của đối tác. Hầu hết mọi người cho biết họ sẽ chú ý đến những thay đổi trong hành vi, đối chất với đối tác hoặc cố gắng xác nhận nơi ở của họ. Đồng thời, nhiều người ngần ngại xâm phạm quyền riêng tư của đối tác bằng cách kiểm tra điện thoại, email, mạng xã hội hoặc đồ đạc của họ, mặc dù điều đó có thể tiết lộ bằng chứng cụ thể. 

Khi nói đến chuyện ngoại tình, tốt nhất là đừng vội vàng kết luận điều tồi tệ nhất. Nhưng bạn cũng đừng để bị bất ngờ. Nếu bạn đang tìm kiếm những dấu hiệu cho thấy chồng bạn đang ngoại tình với đồng nghiệp mà không xâm phạm quyền riêng tư của anh ấy và gây ra hậu quả tiêu cực cho bạn, dưới đây là một số dấu hiệu cần lưu ý:

1. Anh ấy có xu hướng dành nhiều thời gian hơn cho công việc

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của bạn chồng đang ngoại tình có thể là sự thay đổi trong lịch trình hoặc thái độ của anh ấy đối với công việc, như:

• Đột nhiên trở thành một người nghiện công việc và làm việc đến tận khuya 
• Ngồi với máy tính xách tay hoặc điện thoại để làm "công việc" mọi lúc ở nhà

Đôi khi, những thay đổi trong lịch trình, chẳng hạn như dành nhiều thời gian hơn cho công việc, làm thêm giờ, làm thêm giờ hoặc đi công tác nhiều hơn, có thể chỉ là do tình huống. Chúng có thể chỉ đơn giản là cho thấy anh ấy thích công việc mình đang làm. Hoặc đang thực hiện một dự án quan trọng. Hoặc anh ấy muốn gây ấn tượng với sếp trước khi được thăng chức.

Nhưng nếu những thay đổi đó không thể giải thích được. Nếu anh ấy liên tục viện cớ để về nhà muộn, bỏ lỡ các sự kiện gia đình, hoặc không thể liên lạc trong thời gian dài. Nếu máy tính xách tay của anh ấy chưa bao giờ có mật khẩu, nhưng giờ thì có. Hoặc, anh ấy mang điện thoại đi khắp nơi, điều mà trước đây anh ấy chưa từng làm. Và anh ấy đòi hỏi nhiều sự riêng tư hơn. Vậy thì có thể còn nhiều điều hơn thế nữa. Đây có thể là những dấu hiệu cho thấy chồng bạn đang thích một đồng nghiệp và hoặc đã ngoại tình với cô ấy hoặc sắp vượt qua ranh giới chung thủy.   

Đọc liên quan: Bạn có thể làm gì nếu chồng bạn ngày nào cũng về nhà muộn?

2. Sở thích và thái độ mới có thể là dấu hiệu anh ấy đang hẹn hò với đồng nghiệp

Có thể anh ấy không phải lúc nào cũng chăm chỉ làm việc. Thay vào đó, anh ấy trở nên quyết đoán hoặc tự tin hơn. Và anh ấy trông như một con người mới. Có thể anh ấy đang nghe những thể loại nhạc mà trước đây anh ấy chưa từng thích. Hoặc, anh ấy bắt đầu có những sở thích hoặc thú vui mới, đòi hỏi phải xa nhà. Mặc dù thỉnh thoảng muốn thay đổi không khí là điều bình thường, nhưng bạn nên chú ý nếu:

• Anh ấy là mất hết hứng thú trong mối quan hệ của bạn và những hoạt động mà bạn đã từng làm cùng nhau
• Anh ấy thử những điều mới mẻ và gặp gỡ những người mới nhưng không bao giờ ở bên bạn 
• Khi bạn thể hiện sự quan tâm đến sở thích hoặc bạn bè mới của anh ấy, anh ấy thay đổi cuộc trò chuyện hơi quá nhanh
• Hoặc, anh ấy có xu hướng trở nên phòng thủ hoặc hành động mơ hồ khi bạn hỏi về thời gian anh ấy xa nhà

Có thể anh ấy đang mua gậy đánh golf hoặc khám phá những cung đường mòn đi bộ đường dài vì gặp được người mới ở chỗ làm hoặc bắt đầu thân thiết với một đồng nghiệp cũng có chung sở thích. Sự tự tin và sở thích mới mẻ này có thể là dấu hiệu ban đầu cho thấy anh ấy đang gian lận trong công việc.

3. Anh ấy đang ăn mặc để gây ấn tượng 

Mặc dù không có gì sai với tự chăm sóc Hoặc ăn mặc cầu kỳ, bạn cũng nên xem xét liệu hành vi đó có bất thường hay bất ngờ không. Nó có thể cho thấy anh ấy đang cố gắng gây ấn tượng với người khác hoặc đang ngoại tình với đồng nghiệp, đặc biệt nếu: 

• Chồng bạn đang nỗ lực chăm sóc vẻ ngoài của mình hoặc đến tiệm làm tóc — điều mà anh ấy chưa từng làm trước đây
• Gu thời trang của anh ấy đã có sự thay đổi lớn, hoặc anh ấy đã trở thành một người sành điệu thực sự từ một người sành thời trang.
• Anh ta ám ảnh về chút mỡ thừa quanh bụng hoặc tập thể dục một cách cuồng nhiệt, mặc dù trước đó anh ta chưa bao giờ rời khỏi ghế sofa

4. Anh ấy không thể ngừng nói về một đồng nghiệp nữ nào đó 

Gần đây chồng bạn cứ khen ngợi một đồng nghiệp nữ. Anh ấy cứ khen ngợi đạo đức nghề nghiệp, sự dí dỏm của cô ấy, hoặc liên tục nhắc đến cô ấy. Và điều đó bắt đầu khiến bạn hơi khó chịu. Có lẽ bạn đã nghe lỏm được họ nói chuyện điện thoại và giọng điệu của họ khiến bạn lo lắng: "Chồng tôi quá thân thiện với một đồng nghiệp". tình bạn không phù hợp có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo chồng bạn có vẻ thích một đồng nghiệp quá mức. 

Đọc liên quan: Phải làm gì khi một người phụ nữ tán tỉnh chồng bạn tại nơi làm việc

5. Hoặc anh ấy đã ngừng nói về cuộc sống công việc của mình hoàn toàn

Có lẽ thay vì nói mãi về một đồng nghiệp, anh ta chỉ đơn giản là ngừng nói về những chuyện xảy ra trong công việc. Trước đây, anh ta sẽ kể cho bạn nghe anh ta đã dành thời gian ở công ty như thế nào và chia sẻ tất cả những chuyện phiếm về đồng nghiệp. Anh ta nói về việc một nhân viên XYZ nào đó khá ranh mãnh, hay anh ta bắt bẻ ABC ra sao. Bạn biết hết Tom, Dick và Harriet ở nơi làm việc của anh ta, ngay cả những người bạn chưa từng gặp. Nhưng giờ thì: 

• Anh ấy không còn nói về đồng nghiệp nữa
• Anh ấy đã ngừng mời họ về nhà hoặc lên kế hoạch đi chơi với họ và gần như cảm thấy như anh ấy không muốn bạn gặp họ 
• Anh ấy cẩn thận chấm dứt mọi cuộc trò chuyện về công việc hoặc một đồng nghiệp nào đó

Đây có thể là một trong những điều tinh tế hơn 15 dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn đang ngủ với người khác. Có thể anh ta đang tránh nói về công việc và giữ đồng nghiệp tránh xa để ngăn chặn bất kỳ chi tiết đáng lên án nào về hành vi sai trái của anh ta lọt ra ngoài.

6. Anh ấy không có hứng thú giao tiếp với bạn

Nửa kia của bạn trả lời tin nhắn của bạn bằng những từ ngữ đơn điệu. Hoặc, mất hàng giờ để trả lời. Anh ấy không quan tâm đến mọi điều bạn nói và trở nên xa cách, khép kín. Và tất cả những cảm xúc hoặc sự gần gũi về mặt trí tuệ Những gì bạn chia sẻ đã biến mất. Đã đến lúc tìm hiểu lý do. Đôi khi, những thay đổi trong giao tiếp có thể chỉ ra những vấn đề tiềm ẩn trong hôn nhân. Nhưng chúng cũng được coi là một trong những dấu hiệu ngoại tình nơi công sở. Nếu anh ấy đang ngoại tình, có lẽ anh ấy đang giữ im lặng vì lo lắng bạn sẽ hỏi và bắt quả tang anh ấy nói dối. 

7. Bạn không còn là người đi cùng anh ấy trong các sự kiện công việc và văn phòng của anh ấy không còn được phép vào nữa

Đây là một trong những dấu hiệu điển hình nhất của việc ngoại tình nơi công sở. Có lẽ chồng bạn thích một đồng nghiệp và không muốn sự hiện diện của bạn làm hỏng cơ hội đưa mối quan hệ đó lên một tầm cao mới. Hoặc có thể anh ấy đã có một mối quan hệ ngoài luồng chính thức ở công ty và muốn loại trừ mọi khả năng bạn tình cờ gặp gỡ người tình của anh ấy. Điều đó có nghĩa là: 

• Anh ấy sẽ viện cớ để ngăn cản bạn đi cùng anh ấy đến các sự kiện công việc 
• Anh ta sẽ liên tục bảo bạn đừng đến văn phòng của anh ta, nói rằng sếp của anh ta không chấp thuận điều đó 
• Nếu bạn làm anh ấy ngạc nhiên khi đang làm việc, anh ấy sẽ có vẻ căng thẳng, khó chịu hoặc cáu kỉnh.

Những hành vi như vậy là một trong những hành vi phổ biến những lá cờ đỏ bị bỏ qua về sự không chung thủy nơi công sở. Nếu chúng là một phần của một chuỗi hành vi đáng ngờ lớn hơn, bạn cần phải đào sâu hơn và có thể tìm thấy đủ bằng chứng xác thực để đối chất với anh ta. 

Đọc liên quan: Cách Đối Mặt Với ​​Kẻ Lừa Dối – 11 Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

8. Anh ấy phàn nàn về cuộc sống gia đình và trách nhiệm

Từ việc đi chợ, đi khám bác sĩ, đưa con đến trường, hay dỗ con đi ngủ, nếu anh ấy đột nhiên chùn bước trước trách nhiệm gia đình hoặc liên tục phàn nàn về chúng, điều đó cho thấy sự bất mãn rõ ràng. Có lẽ nên tìm hiểu xem sự bất mãn này bắt nguồn từ đâu. Liệu có phải sự đầu tư của anh ấy vào tổ ấm và gia đình đang giảm sút vì anh ấy đang dành tình cảm cho những việc khác - chẳng hạn như cho một đồng nghiệp mà anh ấy đang ngoại tình?

9. Hoặc anh ấy dành cho bạn tình yêu và sự quan tâm 

Điều ngược lại cũng có thể dễ dàng xảy ra. Một người đàn ông ngoại tình có thể bắt đầu hành động như một người chồng tận tụy, chu đáo, hoặc để xoa dịu nỗi đau của mình. tội lỗi gian lận hoặc đánh lạc hướng bạn. Vì vậy, đừng để bất kỳ hành vi bất thường nào, dù tốt hay xấu, lọt qua. Hãy để ý xem chồng bạn có dành cho bạn sự quan tâm quá mức không, và bằng cách nào! Anh ấy tặng hoa, lên kế hoạch cho những buổi hẹn hò, hay tặng quà nho nhỏ. Anh ấy thậm chí còn để ý và khen ngợi tất cả những điều nhỏ nhặt bạn làm và thử những động tác mới trên giường. 

Nghe có vẻ bi quan, nhưng việc đột nhiên yêu đương, chu đáo bất ngờ và những thử nghiệm trên giường có thể là dấu hiệu rõ ràng của sự không chung thủy. Suy cho cùng, nếu anh ấy là người chồng mẫu mực, bạn chẳng có lý do gì để bận tâm đến những suy nghĩ phiền muộn như "Tôi nghĩ chồng tôi đang ngoại tình".

10. Anh ấy có vẻ mất tập trung hoặc căng thẳng bất thường

Ngoại tình bao gồm việc phải sắp xếp lịch trình, nói dối và sống một cuộc sống hai mặt, điều này chắc chắn sẽ gây ra hậu quả. Nếu chồng bạn ngoại tình với một đồng nghiệp, điều đó có thể phản ánh vào trạng thái tinh thần của anh ấy. Ví dụ,

• Anh ấy có thể trở nên hay quên hoặc đãng trí một cách bất thường 
• Bạn có thể thấy mình đang lặp lại những gì bạn nói với anh ấy vì anh ấy thường bị phân tâm 
• Ngay cả khi anh ấy gật đầu, bạn biết anh ấy không thực sự lắng nghe, mặc dù anh ấy vội vàng nhấc điện thoại lên ngay khi nó reo.

Trong trường hợp không có lý do cá nhân, chuyên môn hoặc vấn đề về mối quan hệĐây có thể là dấu hiệu cho thấy tâm trí anh ấy đang bận tâm đến người tình. Hoặc việc che giấu đã trở thành nguồn căng thẳng thường trực đối với anh ấy.

Đọc liên quan: Chuyện tình công sở tan vỡ – Câu chuyện của Tina và Varun | Bonobology

11. Các chuyến công tác đã trở thành chuẩn mực

Đây là một dấu hiệu kinh điển, gần như sáo rỗng của một mối quan hệ ngoài luồng nơi công sở: anh ấy không chỉ dành phần lớn thời gian ở cơ quan mà còn dành nhiều thời gian xa nhà hơn. Từ những chuyến công tác qua đêm, những cuộc họp kinh doanh vào cuối tuần cho đến những chuyến công tác xa, anh ấy đi công tác thường xuyên hơn. Và anh ấy không còn gọi điện hay hỏi thăm như trước nữa. Trừ khi công việc đòi hỏi anh ấy phải đi công tác thường xuyên, hãy coi đó là một dấu hiệu cảnh báo, đặc biệt nếu bạn phát hiện ra những dấu hiệu khác cho thấy anh ấy đang ngoại tình.

12. Anh ấy chỉ trích bạn hoặc tỏ ra khinh thường bạn

Dạo này anh ấy trở nên chỉ trích quá mức và liên tục chỉ ra tất cả những điều bạn làm sai - và đó là tất cả mọi thứ. Anh ấy gây gổ vô cớ, vô lý, hoặc nổi nóng vì những chuyện nhỏ nhặt. Với mọi cuộc trò chuyện đều trở thành một cuộc tranh luận, bạn cảm thấy như mình đang đi nhẹ như cắt khi ở cạnh anh ấy. 

Nếu không có lý do nào khác để giải thích những thay đổi này, thì chúng có thể chỉ ra một lương tâm cắn rứt. Sự thay đổi trong thái độ của anh ấy đối với bạn có thể là dấu hiệu cho thấy anh ấy đã dành tình cảm cho người khác. Và anh ấy đang tìm lỗi ở bạn để biện minh cho việc ngoại tình của mình - điều mà hầu hết những người ngoại tình thường làm.

13. Anh ta bảo vệ sự không chung thủy

Một dấu hiệu tinh tế khác trong số 15 dấu hiệu cho thấy đối phương đang ngủ với người khác là họ tìm cách biện minh cho việc ngoại tình trong mối quan hệ. Bạn nên lo lắng nếu:

• Từ việc chỉ trích sự không chung thủy, anh ấy đã chuyển sang thông cảm với nó
•  Bất cứ khi nào vấn đề đó được đề cập trong cuộc trò chuyện, anh ấy đều tìm cách giải thích hoặc biện minh cho nó
• Ngược lại, anh ấy có thể tránh mọi cuộc thảo luận về ngoại tình hoặc trở nên thực sự nhạy cảm khi ai đó cau mày về công việc hoặc đàn ông lừa dối.   

Đọc liên quan: 12 Lý Do Đàn Ông Thường Nghĩ Ra Để Ngoại Tình

14. Anh ấy cáo buộc bạn gian lận

Bạn không cho anh ta lý do gì để nghi ngờ bạn. Tuy nhiên, anh ta lại nói dối. buộc tội bạn gian lậnCó thể là vì anh ấy cảm thấy tội lỗi về sự không chung thủy của mình, nhưng thay vì thú nhận, anh ấy lại đổ lỗi cho bạn. Nếu bạn chỉ ra sự thay đổi hành vi của anh ấy, và anh ấy bắt đầu: 

• Ném lời buộc tội hoặc đổ lỗi 
• Hỏi tại sao bạn không thể tin tưởng anh ấy nhiều hơn
• Gaslighting, hoặc nói rằng bạn là lý do khiến anh ấy thay đổi 

Hãy nhớ rằng những người có mối quan hệ lành mạnh sẽ không dùng đến những trò chơi tâm lý như vậy. Và điều đó có thể cho thấy anh ấy đang cố gắng đánh lạc hướng bạn khỏi việc nhìn họ kỹ hơn và đánh lạc hướng sự nghi ngờ.

15. Bạn tình cờ phát hiện ra bằng chứng thực tế về việc gian lận

Điều về bí mật và nằm trong một mối quan hệ là đến một lúc nào đó, chúng sẽ không còn cộng dồn nữa. Ngay cả khi anh ta hết sức cẩn thận che giấu dấu vết, bạn vẫn có thể bắt đầu tìm thấy những bằng chứng cụ thể, chẳng hạn như:

• Mùi hương nữ tính hoặc tóc trên áo anh ấy khi anh ấy đi làm về
• Sản phẩm của một người phụ nữ khác trong hành lý của anh ấy sau một chuyến công tác
• Hóa đơn hoặc biên lai cho thấy bữa tối của nhóm anh ấy thực chất là bữa ăn dành cho hai người
• Việc rút tiền mặt hoặc sao kê thẻ tín dụng không rõ nguyên nhân, mà anh ta đang khá kín tiếng

Làm thế nào để đối phó với chuyện ngoại tình của chồng bạn tại nơi làm việc 

Phát hiện ra người bạn đời của mình đã lạc lối có thể rất đau đớn. Nó có thể khiến bạn nghi ngờ tất cả mọi thứ - phán đoán của bạn, thực tế của bạn, và giá trị của bạn. Nó có thể làm lung lay sự tự tin của bạn và phá vỡ lòng tin của bạn. Và nó có thể giải phóng cơn thịnh nộ tột độ. oán giận, hoặc nỗi buồn đến rồi đi theo từng đợt. Dù khó khăn đến đâu, nếu bạn bắt gặp những dấu hiệu rõ ràng của sự không chung thủy, đừng bỏ qua chúng. Hoặc, hãy chờ cho chuyện tình cảm qua đi. Hãy ngồi lại với người ấy để nói chuyện nghiêm túc và: 

• Nói chuyện thấu đáo: Hãy nói cho anh ấy biết cảm xúc của bạn và yêu cầu anh ấy nói sự thật. Hãy chuẩn bị tinh thần cho việc anh ấy sẽ phản ứng thái quá. Cố gắng giữ thái độ khách quan và bình tĩnh nhất có thể, đồng thời cho anh ấy cơ hội giải thích. 
• Quyết định xem bạn có muốn kết thúc mọi thứ không hoặc ở lại: Hãy dành thời gian để bình tĩnh và suy nghĩ thấu đáo trước khi đưa ra quyết định. Hãy nói chuyện với người mà bạn tin tưởng như bạn bè hoặc người thân trong gia đình, hoặc tìm đến sự tư vấn để nhận được sự hỗ trợ và sáng suốt cần thiết. 
• Tập trung vào tính thực tế: Nếu bạn đã quyết định cho anh ấy một cơ hội nữa, hãy tìm cách vượt qua sự phản bội này. Hoặc, nếu bạn đã quyết định chấm dứt mọi chuyện, hãy tập trung vào việc tìm ra các thỏa thuận tài chính và quyền nuôi con.
• Đừng cố dạy cho anh ta một bài học hoặc lựa chọn gian lận trả thù:Bất kỳ sự hài lòng nào từ điều này cũng sẽ không kéo dài và mọi thứ thậm chí có thể trở nên tồi tệ với bạn

Đọc liên quan: 15 điều gây sốc mà kẻ lừa dối nói khi bị đối chất

Nếu anh ấy yêu cầu một cơ hội thứ hai và bạn cảm thấy muốn:

• Hỏi anh ấy dự định sẽ làm gì để cải thiện mối quan hệ
• Thảo luận xem anh ấy có cần chuyển việc để chấm dứt mối quan hệ ngoài luồng với đồng nghiệp hay không, hoặc xin chuyển công tác.
• Nếu đó không phải là một lựa chọn, hãy hỏi anh ấy làm thế nào để giữ mọi thứ ở nơi làm việc một cách chuyên nghiệp
• Tìm kiếm liệu pháp dành cho các cặp đôi để có cái nhìn sâu sắc hơn về chuyện ngoại tình và hướng dẫn cách xây dựng lại lòng tin

Câu Hỏi Thường Gặp

.

Liệu ngoại tình có phải là hồi chuông báo tử cho một mối quan hệ? Liệu hôn nhân có thể vượt qua được sự không chung thủy? Câu trả lời phần lớn phụ thuộc vào chính bản thân người bạn đời và cách họ đối mặt với nó. Tuy nhiên, tốt nhất là nên từ bỏ nếu chuyện công việc trở thành một thói quen và lòng tin của bạn liên tục bị phá vỡ.  

Ngoại tình có được coi là 'ngoại tình' không?

Tại sao việc lưu giữ bằng chứng chống lại người phối ngẫu đang lừa dối bạn lại quan trọng

Liệu một mối quan hệ có thể vượt qua được sự lừa dối? 7 yếu tố quyết định kết quả

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.