9 mẹo để xây dựng mối quan hệ giữa người hướng nội và người hướng ngoại

Truyền bá tình yêu

Mối quan hệ giữa người hướng nội và người hướng ngoại không giống như những gì phim ảnh thể hiện. Quan niệm "trái dấu hút nhau" đã được lãng mạn hóa quá nhiều, nhưng mọi thứ lại khác khi bước vào đời thực. Phim ảnh hiếm khi đề cập đến việc người hướng nội cảm thấy lo lắng và choáng ngợp như thế nào giữa đám đông ồn ào và hướng ngoại. Phim ảnh cũng không đề cập đến việc ở một mình trong phòng trong thời gian phong tỏa là cơn ác mộng tồi tệ nhất trở thành hiện thực đối với một người hướng ngoại.

Vậy thì, làm thế nào để duy trì một mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại? Suy cho cùng, về cơ bản, họ khác nhau và có được hạnh phúc từ những nguồn trái ngược nhau. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn.

Người hướng nội và người hướng ngoại có phải là một cặp đôi đẹp không?

Mục lục

Điều này làm tôi nhớ đến một cảnh trong tập phim có tên 'Tại Bệnh viện, Khoảng lặng của Sự sáng suốt', từ Tình yêu hiện đại. Rob và Yasmine chia sẻ rất nhiều nỗi bất an liên quan đến tính cách của họ ngay trong buổi hẹn hò đầu tiên. Rob, vốn là người hướng nội, thường nói về sự lo lắng và suy nghĩ quá mức của mình. Yasmine, vốn là người hướng ngoại, trong một khoảnh khắc tự vấn, tự hỏi tại sao cô lại có nhu cầu làm cho người lạ phải lòng mình.

Đọc liên quan: 12 điều bạn nên biết khi hẹn hò với người hướng nội

Vấn đề là cả hai đều có những vấn đề riêng. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ không thể trở thành một cặp đôi hoàn hảo. Thực tế, người hướng nội luôn phải lòng người hướng ngoại. Một mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại có thể bền vững nếu cả hai gạt bỏ những định kiến và giả định về nhau. Một trạng thái tâm lý trong sáng là điều cần thiết để hiểu rõ đối phương.

Tác giả Evan Marc Katz chỉ ra rằng: “Cả người hướng nội và hướng ngoại đều lấy năng lượng từ mọi người. Nhưng họ cần năng lượng ở mức độ khác nhau. Ví dụ, một người hướng nội có thể đến dự tiệc và cảm thấy vui vẻ khi dành một hoặc hai giờ ở đó. Nhưng một người hướng ngoại có thể cần là người đầu tiên và cuối cùng tại bữa tiệc.

Một mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại có thể bền vững nếu cả hai không mặc định về bản chất của nhau. Người hướng ngoại cho rằng người hướng nội là xa cách, kỳ quặc, bất an và nhàm chán. Người hướng nội cho rằng người hướng ngoại là những kẻ tự luyến độc hại, hút cạn tâm hồn, không quan tâm đến nhu cầu của người khác.

Vậy nên, một mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại có thể thành công nếu cả hai không phán xét lẫn nhau và chấp nhận nhau. Đừng cố gắng thay đổi người yêu để phù hợp với nhu cầu của bạn. Cũng đừng thay đổi vì người yêu. Rõ ràng, cả hai bên đều cần có sự thỏa hiệp. Bạn có phải là người hướng ngoại đang yêu một người hướng nội không? Đừng lo lắng. Giao tiếp, sự chân thành và không gian riêng là chìa khóa để đi đến sự thấu hiểu lẫn nhau. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những bí quyết giúp mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại thành công.

9 mẹo để xây dựng mối quan hệ giữa người hướng nội và người hướng ngoại

Sophia Dembling, tác giả, đã viết trong cuốn sách của mình, Người hướng nội trong tình yêu: Con đường lặng lẽ đến hạnh phúc mãi mãi“Thực tế là bạn không cạnh tranh với người hướng ngoại để được chú ý. Người hướng ngoại và người hướng nội như táo và cam. Người hướng ngoại lấp lánh, người hướng nội tỏa sáng. Người hướng ngoại là pháo hoa, người hướng nội là ngọn lửa trong lò sưởi. Người hướng ngoại thu hút những người thích sự hào nhoáng, người hướng nội thu hút những người muốn đắm mình trong sự ấm áp của bạn.”

Như cô ấy đã đề cập, cả người hướng nội và hướng ngoại đều có cá tính riêng. Làm thế nào để mối quan hệ giữa người hướng nội và hướng ngoại diễn ra suôn sẻ mà không đánh mất chính mình? Hãy cùng tìm hiểu.

1. Hiểu được nguồn năng lượng của đối tác của bạn đến từ đâu

Các vấn đề trong mối quan hệ giữa người hướng nội và hướng ngoại có thể nảy sinh nếu bạn không đủ tò mò hoặc cởi mở để hiểu nhu cầu của đối phương. Bạn phải hiểu họ đến từ đâu, điều gì khiến họ hạnh phúc và họ lấy năng lượng từ đâu. Những thách thức sẽ hoàn toàn khác khi bạn... hẹn hò với người hướng nội.

Ví dụ, bạn trai tôi là người hướng nội còn tôi hướng ngoại. Tôi trở nên sống động, hoạt bát và tràn đầy năng lượng hơn khi ra ngoài giao lưu. Vì vậy, tôi lấy năng lượng từ người khác. Ngược lại, anh ấy lấy năng lượng từ sự yên tĩnh, cô độc và những lúc ở một mình. Anh ấy xử lý mọi việc khi dành thời gian cho bản thân.

2. Nghỉ ngơi sau giờ làm việc để giải độc

Hẹn hò với một người hướng ngoại có thể đồng nghĩa với việc hẹn hò với một người muốn càm ràm về một ngày của họ ngay khi đi làm về. Nhưng một người hướng nội có thể cần chút thời gian riêng tư sau cả ngày giao tiếp với mọi người ở nơi làm việc.

Vì vậy, việc dành ra một hoặc hai tiếng sau giờ làm việc thực sự có thể tạo nên điều kỳ diệu trong mối quan hệ giữa người hướng nội và người hướng ngoại. Người hướng ngoại có thể dùng thời gian đó để lướt mạng xã hội hoặc nhắn tin. Người hướng nội có thể dùng thời gian đó để ngủ trưa, xem TV hoặc tận hưởng sự tĩnh lặng.

Đọc liên quan: Khoảng cách bao nhiêu là bình thường trong một mối quan hệ? Sự cân bằng là chìa khóa!

3. Tìm hiểu cách mỗi phong cách giải quyết xung đột

Mary Jo Rapini, nhà trị liệu tâm lý, nhấn mạnh: “Giải pháp cho các vấn đề trong mối quan hệ giữa người hướng nội và người hướng ngoại nằm ở việc hiểu cách đối phương xử lý xung đột. Nếu bạn cần thời gian để bình tĩnh lại, bạn có thể đặt ra thời điểm để xem xét lại vấn đề thay vì phớt lờ hoặc theo đuổi nó một cách không ngừng nghỉ.

Ví dụ, nếu một người đàn ông hướng ngoại và một người phụ nữ hướng nội đang hẹn hò, người hướng ngoại cần tập trung vào việc giữ bình tĩnh trong lúc tranh cãi và không tỏ ra phòng thủ. Ngược lại, người hướng nội cần tập trung vào việc tin tưởng và cởi mở với đối phương. Ngoài ra, người hướng nội nên tránh việc che giấu mọi chuyện hoặc bỏ qua mọi chuyện chỉ để tránh phải nói về chúng.

4. Học hỏi lẫn nhau trong mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại

Hãy xây dựng mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại bằng cách coi đó là một trải nghiệm độc đáo để phát triển và làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn với chính mình. Bạn tôi, Sam, nói với tôi: "Bạn trai tôi là người hướng nội, còn tôi là người hướng ngoại. Tôi đã học được rất nhiều điều từ họ." hẹn hò với người hướng nội. Việc có chút thời gian yên tĩnh cho riêng mình đã giúp tôi khám phá những khía cạnh bên trong con người mình mà trước đây tôi không thực sự nhận thức được vì tôi dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi cho việc giao lưu.

Tôi bắt đầu đọc nhiều sách hơn và thậm chí còn bắt đầu có hứng thú với hội họa. Đó cũng là một trải nghiệm học hỏi cho anh bạn trai hướng nội của tôi. Ban đầu, anh ấy hơi choáng ngợp vì vòng tròn xã hội của mình được mở rộng. Nhưng rồi, việc bước ra khỏi vùng an toàn thực sự cũng mang lại cho anh ấy cảm giác dễ chịu.”

đồ họa thông tin về cách xây dựng mối quan hệ hiệu quả giữa người hướng nội và người hướng ngoại — Mẹo để duy trì mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại

5. Tìm các hoạt động cùng quan tâm

Người hướng nội yêu người hướng ngoại và tạo nên mối quan hệ bằng cách tìm kiếm những hoạt động mà cả hai đều yêu thích. Hãy lấy ví dụ về mối quan hệ giữa một người đàn ông hướng ngoại và một người phụ nữ hướng nội. Người hướng nội có thể thích các hoạt động như đi bộ đường dài, đạp xe, chơi trò chơi điện tử hoặc xem phim. Người bạn đời hướng ngoại của họ cũng có thể thích làm những điều này. Vì vậy, cả hai có thể tìm thấy điểm chung trong các hoạt động cùng quan tâm.

Chăm sóc nhu cầu của nhau là một trong những ví dụ về sự tôn trọng lẫn nhau trong một mối quan hệ. Hãy dành thời gian cho nhau nhưng cũng cho nhau không gian riêng. Khoảng không này sẽ giúp cả hai bớt nhớ nhung, và ham muốn dành cho nửa kia của bạn sẽ ngày càng tăng. Việc dành toàn bộ thời gian cho nhau có thể khiến bạn kiệt sức. Điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo.

6. Cho đối tác của bạn không gian để vui chơi cá nhân

Những ranh giới lành mạnh về thời gian và không gian chính là bí quyết để duy trì một mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại. Bạn không cần phải hành hạ bản thân hướng nội của mình để nhảy múa theo nhạc techno suốt đêm và phủ đầy sơn neon lên người.

Bạn có thể ở nhà đọc sách trong khi người yêu hướng ngoại của bạn ra ngoài uống nước với bạn bè. Hãy thật lòng chia sẻ nhu cầu của bạn và đừng ngại ngần nói với người yêu hướng ngoại về tầm quan trọng của "thời gian riêng tư" trong cuộc sống. Bạn có thể giao tiếp rõ ràng thay vì viện cớ như "Em mệt".

Sự phụ thuộc lẫn nhau trong các mối quan hệ Dù sao thì cũng độc hại. Nếu bạn làm những điều khiến mình hạnh phúc, bạn có thể trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình và cống hiến nhiều hơn cho mối quan hệ. Nếu không, bạn sẽ đánh mất chính mình và không nhận ra mình đã trở thành ai. Rồi bạn sẽ đổ lỗi cho đối phương vì đã vắt kiệt bạn và biến bạn thành một con người khác. Vì vậy, hãy tiếp tục là chính mình và sống thật với tâm hồn mình.

7. Có hệ thống tín hiệu

Việc sử dụng mật mã thực sự có thể giúp mối quan hệ giữa người hướng nội và người hướng ngoại phát triển tốt đẹp. Cả hai bạn đều có thể tạo ra một hệ thống tín hiệu, có thể là một tín hiệu tinh tế cho người hướng ngoại của người hướng nội rằng họ cần nghỉ ngơi sau tất cả những cuộc giao tiếp xã hội quá tải và đã đến lúc rời đi. Đúng vậy, bị quá tải là một trong những... những điều xảy ra khi một người hướng nội yêu.

Bạn tôi, Paula, có một quy tắc là "sữa lắc xoài" với cô bạn gái hướng ngoại của mình. Vậy nên mỗi khi họ đang ở một bữa tiệc mà có ai đó nói "Đi uống sữa lắc xoài nào" hoặc "Mình thèm sữa lắc xoài quá", thì đó chính là dấu hiệu cho thấy họ nên rời đi.

vấn đề về mối quan hệ của người hướng nội và hướng ngoại

8. Tìm sự thoải mái trong im lặng

Niềm hạnh phúc có thể được tìm thấy trong mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại dưới dạng sự im lặng dễ chịu. Đó là một nghệ thuật nuôi dưỡng khả năng ở bên nhau, mà không cần phải lấp đầy từng khoảnh khắc bằng hoạt động hay lời nói. Đó là một trong những mẹo giao tiếp khi hẹn hò với người hướng nội.

Phải mất thời gian để đạt đến trạng thái như vậy trong một mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại. Nhưng một khi cả hai đã thoải mái với nhau, bạn có thể tận hưởng sự đồng hành của đối phương trong im lặng.

9. Mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại ngày càng trở nên dễ dàng hơn

Việc đặt câu hỏi trong mối quan hệ giữa người hướng nội và người hướng ngoại là rất quan trọng. Hẹn hò với người hướng ngoại đồng nghĩa với việc hẹn hò với người cởi mở về cảm xúc của mình. Tuy nhiên, người hướng nội cần nhiều thời gian hơn để phân tích và suy ngẫm. Người hướng ngoại cần cho họ không gian riêng và kiên nhẫn để họ mở lòng.

Đọc liên quan: Người hướng nội tán tỉnh như thế nào? 10 cách họ cố gắng thu hút sự chú ý của bạn

Vậy nên, hãy cho mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại của bạn thời gian để phát triển. Sau một thời gian bên nhau, mọi chuyện sẽ chỉ tốt đẹp hơn. Sự thoải mái giữa hai bên sẽ dần tăng lên. Sẽ đến lúc phần hướng nội của bạn không còn phải lo lắng về việc nên nói gì tiếp theo hay phải chịu áp lực duy trì cuộc trò chuyện nữa.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng mối quan hệ hướng nội và hướng ngoại này là một trải nghiệm tuyệt vời sẽ giúp bạn phát triển, nếu bạn cho phép. Việc tìm thấy một người khác biệt với mình đến vậy, xét cho cùng, là một trải nghiệm độc đáo để trưởng thành và học hỏi.

Chúng ta hãy kết thúc bằng một câu trích dẫn từ Máy tính xách tay“Họ không mấy đồng tình. Thực ra, họ chẳng đồng tình với nhau về bất cứ điều gì. Họ cãi nhau suốt ngày và thách thức nhau mỗi ngày. Nhưng bất chấp những khác biệt, họ có một điểm chung quan trọng. Họ phát điên vì nhau.”

12 Giá trị cốt lõi trong một mối quan hệ cho một mối quan hệ hạnh phúc và bền vững

11 Sai lầm phổ biến nhất trong các mối quan hệ mà bạn thực sự có thể TRÁNH

9 Ví dụ về ranh giới cảm xúc trong các mối quan hệ

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.