Chúng ta đều đã từng trải qua những mối quan hệ, và không hề ngoa khi tôi nói rằng điều mà hầu hết chúng ta đều sợ hãi chính là bị đối phương lừa dối. Đúng vậy, cảm giác đau đớn khi chứng kiến mối quan hệ tưởng chừng hoàn hảo của mình sụp đổ ngay trước mắt chính là điều tôi đang nói đến. Nỗi đau và sự phản bội càng trở nên tồi tệ hơn khi đối phương viện cớ ngoại tình để biện minh cho hành động của họ.
Ngày nay, việc ngoại tình là một khái niệm chủ quan. Mỗi cặp đôi đều có cách hiểu riêng về điều mà họ coi là "vượt qua ranh giới để trở thành kẻ ngoại tình". Tuy nhiên, dù "kiểu" ngoại tình nào đi nữa, nó vẫn là một trải nghiệm đau thương về mặt cảm xúc đối với người bị phản bội. Điều cuối cùng bạn cần từ một người bạn đời ngoại tình là một danh sách những lời bào chữa đại loại như: "Là lỗi của em khi anh ngoại tình".
Tuy nhiên, xu hướng này không phải là hiếm gặp. Nhà tâm lý học Mallika Pathak sẽ đi sâu hơn vào một số lý do ngoại tình phổ biến nhất mà bạn cần phải cảnh giác.
5 cách đối tác của bạn đổ lỗi cho bạn về sự không chung thủy của họ
Mục lục
Nhiều người thường tìm cách né tránh vấn đề ngoại tình bằng cách đổ lỗi cho đối phương về hành động của họ. Đây là một chiến thuật phổ biến được sử dụng để thao túng cảm xúc của người bạn đời đang đau buồn, khiến họ tin rằng chính họ, dù trực tiếp hay gián tiếp, đã dẫn đến khoảnh khắc thảm khốc này trong mối quan hệ.
Để xem thêm các video chuyên sâu, vui lòng đăng ký kênh Youtube của chúng tôi. Bấm vào đây.
Hãy cảnh giác với những lời bào chữa ngoại tình tồi tệ này, chúng thường được sử dụng như một chiêu trò để khiến bạn hoang mang và cảm thấy tội lỗi về sự không chung thủy của người yêu . Đây là chiến thuật lâu đời nhất trong cẩm nang của những kẻ ngoại tình để biện minh cho những hành vi sai trái của họ. Dưới đây là năm lời bào chữa ngoại tình phổ biến mà người yêu của bạn có thể sử dụng để đổ lỗi cho bạn về những hành vi sai trái của họ:
1. Anh không còn yêu em như trước nữa!
Đây là một trong những lời bào chữa phổ biến nhất mà phụ nữ thường đưa ra khi sự việc bị phát hiện. Mặc dù đàn ông cũng có thể viện đến lời bào chữa này. Trong nỗ lực trực tiếp đổ lỗi cho bạn đời, kẻ ngoại tình sẽ đổ lỗi trực tiếp cho vợ/chồng mình.
Họ biện minh và hợp lý hóa hành vi của mình bằng cách nói rằng chính sự thiếu thốn tình cảm mà họ cảm nhận được là nguyên nhân dẫn đến sự không chung thủy. Ngay cả khi tình yêu và sự trìu mến bị đặt xuống hàng thứ yếu trong một mối quan hệ, điều đó cũng không cho phép bất kỳ ai có cớ để ngoại tình.
Cách tiếp cận đúng đắn luôn là giải quyết các vấn đề của bạn thay vì tìm kiếm những thiếu sót trong mối quan hệ của bạn từ người thứ ba.
2. Anh cũng đã ngoại tình trước khi chúng ta đến với nhau; tôi chỉ muốn trả thù
Đây là một trường hợp thao túng điển hình, trong đó người ngoại tình sử dụng lý lẽ phi lý để biện minh cho hành vi của mình (thật trớ trêu!). Việc sử dụng lý lẽ này và những lời lẽ phi lý khác để chuyển hướng sự chú ý khỏi lỗi lầm của mình sang lỗi lầm của người kia cũng là một cách để giảm thiểu cảm giác tội lỗi khi ngoại tình của chính họ.
Đây là một trong những lời bào chữa tệ nhất cho việc lừa dối, vì không ai có thể hiểu rõ hơn về mức độ tàn phá của việc bị lừa dối hơn một người đã từng trải qua điều đó.
3. Bạn lúc nào cũng bận rộn, tôi thấy chán.
Cái cớ này thường được những người vợ/chồng ngoại tình sử dụng trong các mối quan hệ mà người vợ/chồng còn bận rộn với sự nghiệp và những cam kết khác. Đây là một trong những cái cớ phổ biến mà đàn ông ngoại tình dùng để khiến người phụ nữ cảm thấy tội lỗi, tin rằng bằng cách nào đó, cô ấy phải chịu trách nhiệm cho hành vi ngoại tình.
Vậy thì, nếu cô ấy quá bận rộn, không thể dành thời gian cho bạn và mối quan hệ của hai người, sao bạn không chung tay giúp đỡ cô ấy? Nếu anh ấy cứ dùng câu nói sáo rỗng này với bạn, hãy nói với anh ấy rằng: Nếu bạn cố gắng ở nhà giúp đỡ việc nhà thay vì tìm cớ ra khỏi nhà để gặp người yêu, thì vấn đề không có đủ thời gian bên nhau đã không nảy sinh.
4. Bạn không mang lại cho tôi sự mới mẻ. Tôi cần một sự giải thoát khỏi sự đơn điệu.
Có lẽ đây là một trong những lời bào chữa lâu đời nhất của đàn ông ngoại tình và thực sự không bao giờ lỗi thời. Nhiều người đàn ông cố gắng đổ lỗi cho sự phản bội của mình lên "sinh học" và "nhu cầu bẩm sinh về sự mới lạ", thay vì chịu trách nhiệm về hành động của chính mình.
Họ dựa vào những câu nói như "Anh chưa bao giờ làm em thỏa mãn theo cách em muốn" để biện minh cho hành vi lừa dối của mình, trong khi cách đúng đắn để giải quyết đời sống tình dục không thỏa mãn là nói chuyện với đối tác của bạn về nhu cầu tình dục và cảm xúc của bạn.
Bài đọc liên quan: Tại sao việc lưu giữ bằng chứng chống lại người bạn đời đang ngoại tình lại quan trọng
5. Mối quan hệ của chúng ta đã kết thúc từ lâu, tôi làm điều này để thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế
Đây chắc chắn là một trong những lý do khá hài hước để lừa dối người khác. Không hẳn là buồn cười đến phát khóc, nhưng chắc chắn là buồn cười một cách lố bịch và mỉa mai. Tuy nhiên, đây lại là một trong những lý do được sử dụng rộng rãi nhất để đổ lỗi cho đối phương.
Việc lợi dụng việc ngoại tình như một cách “tìm kiếm sự chú ý” thay vì bày tỏ mối quan tâm về các vấn đề trong mối quan hệ rõ ràng không phải là cách hữu ích nhất để giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, vẫn thật khó tin khi có quá nhiều người mắc phải cái cớ ngớ ngẩn này và bắt đầu hoài nghi về vai trò của chính mình trong khoảnh khắc mối quan hệ thảm khốc này.
Bạn nên làm gì tiếp theo?
Đã đến lúc phải đối mặt với con quái vật lớn: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn phát hiện ra vợ/chồng mình đang lừa dối bạn?
Trước hết, hãy hiểu rằng bạn không nên chịu trách nhiệm cho việc đối phương lừa dối bạn. Bạn KHÔNG phải chịu trách nhiệm về điều đó. Bất kể lý do gì vợ/chồng bạn trình bày với bạn, điều đó xảy ra là do đối phương tự nguyện lừa dối, chứ không phải do lỗi của bạn.
Thứ hai, hãy tự hỏi liệu bạn có thể vượt qua được sự việc này không. Đây có phải là lần đầu tiên chuyện này xảy ra không? Bạn có thấy đối phương thực sự hối hận sau khi bạn nói chuyện với họ không? Họ đã chấm dứt mối quan hệ ngoài luồng chưa? Họ có sẵn sàng chịu trách nhiệm cho hành động của mình không?
Câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những việc cần làm tiếp theo. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần được chứng nhận. Hãy trao đổi với đối phương về việc tham gia tư vấn hôn nhân và cố gắng giải quyết những vấn đề trong mối quan hệ của bạn.
Câu Hỏi Thường Gặp
Không, không bao giờ có lý do chính đáng cho việc ngoại tình. Ngay cả khi mối quan hệ của bạn đầy rẫy vấn đề, cách giải quyết đúng đắn nhất vẫn là cố gắng giải quyết những khác biệt hoặc chấm dứt. Dù hoàn cảnh của bạn thế nào, ngoại tình không bao giờ là giải pháp đúng đắn.
Lời nói của kẻ lừa dối khi bị chất vấn phụ thuộc vào việc họ có hối hận vì đã phản bội lòng tin của đối phương và muốn hàn gắn mối quan hệ hay không. Nếu hối hận, họ sẽ bày tỏ sự ăn năn và hứa sẽ sửa chữa. Nếu không, họ sẽ cố gắng biện minh cho hành động của mình bằng cách đổ lỗi cho bạn.
Đúng vậy, việc kẻ gian lận trở nên phòng thủ và cố gắng biện minh cho hành động của mình không phải là điều hiếm gặp. Điều này có thể là do họ cảm thấy bị dồn vào chân tường và không thể chịu đựng được cảm giác tội lỗi và xấu hổ vì đã gian lận, hoặc vì họ đã dùng chính những lý do này để biện minh cho việc gian lận quá lâu đến nỗi họ tin rằng chúng là sự thật.
Liệu anh ấy có lừa dối lần nữa không – 11 dấu hiệu cần cảnh giác
6 người chia sẻ về những điều họ học được về bản thân sau khi gian lận
Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
Ngoại tình là một hành vi xúc phạm không thể tha thứ đối với đối phương, không có lý do gì có thể biện minh cho việc phá vỡ lòng tin và làm tổn thương đối phương. Tuy nhiên, ngoại tình có thể là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn trong mối quan hệ của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang cân nhắc việc tha thứ cho đối phương và hàn gắn lại mối quan hệ, bạn phải nói chuyện với họ và tìm ra những vấn đề lớn hơn.
Nghi ngờ đối phương là sai, nhưng không nghi ngờ khi có lý do cũng sai nốt. Tôi đang tìm kiếm thứ gì đó tương tự và tìm thấy nó ở đây. Thật tốt khi có nó.
Nghi ngờ người yêu là sai, nhưng không nghi ngờ khi có lý do cũng sai nốt. Tôi đang tìm kiếm thứ gì đó tương tự và tìm thấy nó ở đây. Thật tốt khi có nó.