你的女朋友不再像以前那样频繁地给你打电话了吗？当你联系她时，她总是很忙吗？她是否开始取消她向你承诺的计划？因为如果这是真的，那么我们确信您心烦意乱，您可能会想或问自己：“我的女朋友在欺骗我吗？”
作弊的情况比我们想象的要频繁。研究显示，一夫一妻制关系中超过 46% 的受访者表示他们有外遇。其中四分之一的人表示，他们向伴侣承认了欺骗行为。但请知道这一点，即使你的女朋友欺骗了你，也并不总是意味着你们的关系就走到了尽头。
如果你想知道她怎么了，但又无法找出问题所在，如果你想到“我认为我女朋友出轨了，但我无法证明这一点”，我们知道这会带来焦虑。如果你确实认为她可能在欺骗你，那么你完全有理由怀疑她的奇怪行为。你越是袖手旁观，忽视它，你就越会想得太多。完全有可能发生其他事情，但只有当你确定的时候你的思绪才会平静下来。
不确定该问谁以及做什么？好吧，我们来这里是为了解决您的所有疑问。我们与辅导员交谈 尼拉姆缸 （经过认证的 CBT 和 NLP 执业者）拥有二十多年的经验，帮助儿童、青少年和成人应对与抑郁、焦虑、人际关系和职业问题有关的问题，了解女友欺骗你的迹象。继续阅读以了解更多信息。
如何知道你的女朋友是否在欺骗你
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你是否在凌晨 3 点登录电脑并谷歌搜索：我的女朋友在欺骗我吗？因为如果您是这样，那么我们真诚地希望您的怀疑是错误的。然而，我们知道您希望首先弄清楚是什么让您有这种感觉。这只是一阵阵的不安全感还是她确实会成为问题的原因 你们关系中的背叛?
因此，我们在这里提供了一份快速清单来缓解您的疑虑。 “我认为我的女朋友在欺骗我，但我无法证明这一点”和“我如何查明我的女朋友是否在欺骗我？” ——这样的想法困扰过你吗？然后使用此清单来得出有关你们的关系可能走向何方的结论。
1.她总是心不在焉，对你说的话从来不感兴趣
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2.我的女朋友是否背叛了我？也许如果她突然换了新刘海并刷新了她的衣柜
如果你的女朋友突然变成城里的新宝贝，从“我更喜欢穿着破旧的衣服舒服（即使是在和你约会的夜晚）”，那么我的朋友，空气中弥漫着不忠的气息。现在，不要太偏执，仅仅因为她爆了头发或换了新指甲就认为她在欺骗你。
Neelam 解释道：“如果她在穿着 T 恤和牛仔裤闲逛多年后突然再次关心自己的外表，那么事情可能比表面上看到的更严重。她穿着全新的衣柜吗？我并不是说这种改变不可能有不同的原因，但你不能排除她试图给某人留下深刻印象的可能性。你可能还会发现她的梳妆习惯发生了相当大的变化。”
她关注自己是件好事。并不是说她不被允许照顾自己，而是如果她进入了过于迷人而令人难以置信的区域，并且也是根据某人的建议（并且“其他人”不是你），那么你就知道有些事情已经发生了。改变了。您不应该排除作弊的可能性。
3.洗澡太多，洗不掉任何痕迹
4.不再拖着你和她一起参加聚会
曾经问过朋友：“我的女朋友是否背叛了我，还是我偏执了？”好吧，很抱歉让你伤心了，但如果她在和朋友在一起时突然不再邀请你出去，你并不是偏执。幸福的关系就是要珍惜并享受在一起的美好时光。
之前，你总是被邀请参加她所有朋友的生日和周年纪念聚会，现在她告诉你她和一个朋友在一起，但你完全被忽视了？红色警报！她要么正在为你计划一个美丽的惊喜，要么正在做其他的事情。如果她不再拉着你一起参加聚会，这可能表明她在欺骗你。这可能是更加重视你的想法的正确时机：“我认为我的女朋友出轨了，但我无法证明这一点”。
5.她未来的计划突然改变
早些时候，那个为你们俩制定未来计划的女孩现在开始谈论独自去迈阿密旅行。那么，亲爱的读者，事情可能比不正当的旅行计划更糟糕。当然， 关系中的个人空间 很重要，她应该沐浴在自己的个性中，但要小心当她完全忘记“我们”而一切都与“我”有关时。
根据尼拉姆的说法，如果“她没有制定涉及你们俩的未来计划”，不忠可能是其中的一个原因。听我们说完。开始一起讨论有关你们未来的话题。这不一定是结婚或生孩子的计划，而是你们五年后都会做的事情（也许是去迈阿密旅行？）。这会让你清楚地知道她是否愿意和你长期在一起。观察她的反应，这可能会帮助你判断你对这个问题的答案：我的女朋友是否欺骗了我？稍后谢谢我们。
6、增加安全检查
如果您想知道“如何查明我的女朋友是否在欺骗我？”，那么尼拉姆建议“检查她是否比平时过于关注手机。在电话中向她的伴侣隐瞒事情，或者试图避免在你在场的情况下收到任何可疑的电话或短信——这些都是判断你的女朋友是否欺骗了你或正在欺骗你的方法。”
这是最简单的说法。我们同意，如今，沉迷于智能手机已成为一种随意的习惯，但过度使用智能手机是不可忽视的作弊迹象。请注意她是否在发短信时隐藏屏幕或走远一点接听电话。她在手机周围的行为会对你有所帮助 看看她是否在作弊 线上。
一旦有人开始对手机表现出警惕性，你就知道事情很可疑。此外，她的手机和笔记本电脑会突然开始拥有比以前更多的密码，不幸的是，它既不是您的姓名或出生日期，也不知道新密码是什么。可悲的是，无论智能手机让我们的生活变得多么轻松，却没有一款“我的女朋友欺骗我”的应用程序可以让你摆脱这个困境。
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7. 如果你在想“我的女朋友在欺骗我吗？”，请注意她的肢体语言。
当一个人出轨时，不仅他们的外表或行为会发生变化，你还会看到他们对你的肢体语言发生重大变化。因此，如果你一直接吻、在床上打滚的女朋友不再对频繁的身体接触感兴趣，那么不忠的迹象就很明显了。
根据尼拉姆的说法，肢体语言或其他一些变化 可能表明不忠的身体迹象 包括“过多或缺乏目光接触、快速眨眼、谈话时反应过度、言语犹豫、回答简洁、摆弄衣服和物品、冷落伴侣”。她进一步阐述道，“如果当你试图触摸她时她会紧张，或者不再有兴趣与你进行身体上的亲密接触，这可能表明她在欺骗你。”
据说，身体形态的变化是判断伴侣是否真的出轨的最重要标志。性的减少和增加都是一个迹象。前者意味着伴侣现在把注意力集中在别人身上，而后者意味着他们有罪，并试图用额外的小伎俩来掩盖。如果你回想过去并注意到她总是有一段时间的身体退缩，这些也可能是她过去欺骗过的迹象。
8.“我女朋友背叛我了吗？”是的，如果她对你撒谎
“我女朋友是不是和同事一起出轨了？”或者“我的女朋友和她的前任一起欺骗我吗？” – 你可以通过观察当你提到那个人的名字时她的反应来测试这些恐惧。随意地问她他们是否还保持联系，或者最近是否见过他们。她 作弊内疚 会战胜她，你就能通过她的眼神判断她是否在对你撒谎。
杀死任何关系的一件事就是谎言。如果你发现（或者甚至感觉到了痕迹）她在她去过哪里或者和谁在一起的问题上向你撒谎，那么这是个坏消息。如果你对她的不忠有预感，请不要忽视。如果她一直回避和疏远，可能会出事。以及“我的女朋友欺骗我了吗？”这个问题的答案可能是的。
9.改变金钱习惯
有时，即使是最轻微的变化也可能是一个迹象。比如，她每隔一天就会喝的星巴克咖啡，现在她甚至不再考虑花钱买了。然后想想，她到底把这些钱花在哪里了？当你过着某种双重生活时，过了一段时间它就会变得昂贵。
如果您注意到您的女儿处理财务的方式发生了巨大变化，那么您的问题“我的女朋友是否在欺骗我？”的答案就出来了。实际上可能是的。但当我们说戏剧性时，我们指的是戏剧性。不要仅仅因为她决定选择麦当劳而不是芝士蛋糕工厂作为晚餐就对她发疯。
10.你的人际关系问题已经消失得无影无踪
你们是那种经常有很多事情的夫妻吗？ 关系论证 以及您必须花时间解决的问题？试着注意她在解决这些问题时的努力是否有所减少。尼拉姆说：“如果你的女朋友没有因为你不关心她或她之前生气的事情而生你的气，这可能是不忠的迹象。”这可能是一个提示，让你问问自己：“她在欺骗我吗？”
您是否经常花时间在厨房里讨论你们的争吵和问题，这样你们就不会在睡觉时彼此生气？虽然这确实是有建设性的，但请注意她是否不再费心与你解决问题。这并不意味着这些问题不存在。但她显然还有其他事情要做，所以这不值得再讨论了。
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11. 对你们一起做的事情漠不关心
12.你在她身边感到不安全
继续她和她改变的习惯，我们还需要考虑这些天你在她身边的感受。如果她有以上的表现，说明你和她在一起时明显感到不安和尴尬。如果你突然感到不安和不安全，而不是之前在她身边时感受到的舒适感，或者直觉地知道事情不对劲，那么相信你的直觉，因为你可能是对的。这可能是您的身体对“她在欺骗我吗？”这个想法的自然反应，所以要注意。
如果你对自己说，“我总是认为我的女朋友出轨了，但我无法证明这一点”，或者如果你因为“我的女朋友在梦中出轨”的想法而无法入睡，那么你的第六感肯定是想告诉你一些事情。你是否感觉到有迹象 发短信焦虑 你白天什么时候给她发信息？注意你对她的感觉是否有变化，因为这本身就是一个很大的泄露。
最终检查 – 我的女朋友在欺骗我吗？
如果您认为她欺骗了您该怎么办
那么，您已经找到了“我的女朋友是否欺骗我？”这个问题的答案。是的。你想知道现在怎么办。你必须谨慎小心地采取接下来的步骤，这取决于你发现她出轨后你想从这段关系中得到什么。
1. 面对她
清晰的沟通总是一个好主意。让她坐下，让自己保持镇静，然后问她为什么欺骗你。不忠的原因有很多。创造一个空间，让她可以诚实地承认自己的错误。如果她坦白了作弊行为，您可以采取相应的进一步措施。如果她没有，你就会知道你已经尝试过。
2. 停止吧
如果出轨不是一次性发生的，如果它已经反复发生，那么你想要结束这段关系是公平的。和一个经常出轨的伴侣在一起对你来说可能是有毒的、不健康的。所以，如果你认为你已经受够了她的欺骗，结束这段关系也是一个合理的选择，这样你就可以在别人身上寻求诚实、幸福和忠诚。
3. 加强你们的关系
出轨并不总是意味着关系的结束。如果她让你相信她愿意改变并且不会再犯同样的错误，请考虑给她一个机会。你永远不知道，出轨可能会让她意识到她有多么珍惜和你在一起的东西。她可能会比以往付出更多的努力，尽最大努力向你证明她对你和这段关系的忠诚。
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