忽冷忽热的女人，为什么会这样？

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与忽冷忽热的女人打交道，是你作为一个男人一生中至少遇到过一次的事情。导航很令人沮丧，除了问题之外什么也没有，当你试图弄清楚她时可能会很麻烦。有一天，她疯狂地爱着你，想带你去马丘比丘。有一天，她甚至没有感谢你掩盖了她分担的家务活。它一定会让你发疯，我们明白。但不要将其归咎于他们的情绪波动和生物学，而是考虑一下这里发生了更复杂的事情。

为了深入探究忽冷忽热的女性及其行为背后的原因，让我们来看看今天一位读者提出的相关问题。针对这个问题，我们邀请到了咨询心理学家兼认证生活技能培训师迪帕克·卡什亚普（教育心理学硕士），他专长于包括LGBTQ群体和隐性性取向群体在内的各种心理健康问题，帮助我们解读这种典型的忽冷忽热行为。

想最终了解当你喜欢的女孩突然表现得很冷淡时，她的脑子里在想什么吗？或者你是时候找出为什么你的妻子对你表现出令人困惑的行为的时候了？有了现实生活的见解，让我们来分解一下。

对付忽冷忽热的女人

问：我的女朋友有这些阶段，当她对我和其他人非常浪漫时，她完全沉浸在其他事情中，比如她的工作、朋友等。在另一个阶段，就好像我根本不存在一样。她走向了极端，此时，我不禁想知道，为什么她疏远并避开我？我做错什么了吗？有时她很健谈，有时又很沉默。这些沉默的阶段让我很担心，让我想知道为什么她的行为忽冷忽热。他们让我想知道她一直在想什么。我如何破译这些阶段？

来自专家：

答：你身边这个人，并非她自身过错，只是像大多数忽冷忽热的女人一样，性格复杂。恕我直言（其实我只是在开玩笑），猜猜怎么着？我们每个人都非常复杂。我们生来就没有附带使用说明书。很多人在成年后的大部分时间里都在努力寻找并编写那份说明书。既然没有这样一份我们渴望拥有却又极其匮乏的说明书，我们就只能依靠大多数人具备或可以培养的两项重要技能——接纳和良好的沟通。

接受这个星球上有各种各样的人，并对自己说：“我的伴侣不必拥有我想要的一切。”话虽如此，我理解一个人在面对自己的爱人忽冷忽热时可能会感到的伤害和困惑，无论多么无意。她的行为可能是由多种原因造成的，在没有见过她的情况下，我不想猜测这些原因，因为这些原因会让你相信一些可能与事实相差甚远的事情，从而让你的事情变得复杂。我在这里的努力更侧重于帮助您培养处理令人困惑且有时矛盾的行为的技能。

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当一个女孩突然表现得很冷淡时，请使用这个建议

不要不断地问“她为什么疏远或躲避我？”，请考虑一下：有时人们没有意识到自己的行为对他人产生的影响，或者他们变得非常冷酷和防御性，因为他们因为谁而受到了很多攻击。他们是什么以及他们的行为方式。很少有人表现出耐心和善意来帮助他们理解自己性格中复杂的、有时甚至是社交功能障碍的一面。

爱情需要耐心和善意来维系。或许你可以用沟通的方式来展现这一点，不要用那种他们过去可能避之不及的居高临下的态度。尽量用“我”开头，描述你的感受，因为你可能不擅长应对他们复杂的人性，而不是他们让你感觉如何。感情之路充满挑战，但一切都值得，记住这一点。祝你一切顺利！

你的女孩表现得忽冷忽热的原因

忽冷忽热的女人有这样的表现，是因为她们内心有某种巨大的东西在搅动。他们要么生活中发生了一些严肃的事情，要么在一段关系中感到被忽视，要么有其他的想法。它从来都不是什么都没有。但作为一个男人，独自解决这个问题可能很困难。今天，在 Bonobology 的帮助下，您也许能够更好地解决这个难题。为什么她对你忽冷忽热？这里仅做一些解释：

1.她感到没有安全感

当你和一个缺乏安全感的女人相处时，她忽冷忽热的性格问题往往会悄然影响你们的关系。由于她内心充满矛盾、情绪不稳定，并且饱受自我怀疑的折磨，她难免会在人际交往中流露出同样的特质。

但请密切注意，这种不安全感与她和你的关系密切相关。也许她因为你们两个还没有使用关系标签而感到不安，或者她因为你还没有向她表达足够的爱而感到不满。在这种情况下，她会情不自禁地质疑自己，并对你感到沮丧。

2.对的人，错的时间情况

忽冷忽热的女人有时会像她们完全喜欢你时那样行事，但又担心你们关系的时机不对。她对你有感情，别误会！事实上，她的感情可能如此强烈，以至于有时她不得不离开你，这就是为什么她对你表现得很冷淡。

“我喜欢的人对我忽冷忽热，我不明白为什么”，答案可能就是这样。他们会和你调情，做出各种各样的举动，然后当他们觉得自己做得太过分时就会退缩。他们这样做是因为他们喜欢你，但又害怕双脚踩下去，这可能有很多很多的原因。

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3.她喜欢和你在一起，但不想和你太认真

很多时候，女生突然冷淡下来，是因为她害怕自己让你误会了。也许你们已经约会过几次了，在你看来一切都很顺利。她会笑你的笑话，会付账，甚至约会后还会邀请你进去喝杯睡前酒。听起来她肯定对你有意思，对吧？

但几天后，你发现她没有接你的电话，总是重新安排约会，并给你一个经典的“我实在是太忙了”借口。显然，这个女人认为你很有趣，并且和你度过了愉快的时光，但一切就到此为止了。她不想再追究任何事情，并且相信你可能会这样做。所以为了让你容易失望，她对你表现得很冷淡。

4.她害怕承诺

当你尽一切努力让她开心时，为什么她对你忽冷忽热？可能是因为她很喜欢你，但对你做出承诺的想法让她感到害怕。恐惧承诺者的第二天性就是在人际关系中忽冷忽热。也许她过去的关系给她留下了伤痕，或者她只是因为其他原因还没有准备好建立真正的关系。

如果她因为觉得不应该和你在一起而表现得冷淡，该怎么办？那就离开。如果你发现她有恐婚倾向，最好在受到太大伤害之前赶紧离开。不要试图改变她的想法或让她改变心意。如果她真的准备好和你在一起，她知道该去哪里找到你。

5.女人有时会这样做来惩罚男人

你们的关系一直忽冷忽热，你却始终摸不透到底出了什么问题。她不再回复你的短信，很少接电话，而且已经超过两周没来你家吃拉面了。别急着下结论，先别以为她找到了别人或者出轨了。如果她仍然和你保持联系，却突然疏远你以示警告，那她就是在惩罚你。

当忽冷忽热的女性做出这样的行为并试图将其表现得极其明显时，她们是有目的的。它可以是任何东西。也许您在办公室过多地提及新来的女同事，或者因为您忘记了与女朋友和她的母亲共进晚餐。不管怎样，她都在等待道歉。

现在作为一个男人，你可能百思不得其解的下一个问题是：“当她表现得很冷淡时该怎么办？”问题是，这一切都归结于原因。如果她这样做是为了惩罚你，你一定应该多和她谈谈，找出是什么让她不高兴。如果她因为不确定自己对你的感情而忽视你，也许你应该退后一步，给她一些思考的空间。我们希望您现在对你们的关系中到底发生了什么有更好的了解。