男朋友背叛了我,但我还是想和他在一起。我应该怎么办?

我的问题与解答 | | 专家作者 , 心理学家
我的男朋友背叛了我,但我仍然想和他在一起
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交往五年的男友背叛了我。他和朋友出去旅行,在他们出去的时候认识了一个女孩。他们一回来他就告诉了我,从那以后我一直过得很艰难。我已经很孤独了,我不知道如何再次信任他。我为什么会 仍然爱他 他这样伤害我之后?他说这是一个错误,他对此感到后悔并且永远不会这样做。他说他仍然爱我,但这可能吗?一个人可以欺骗你但​​仍然爱你吗?但愿如此。我的一部分感到羞愧,因为他欺骗了我,但我仍然想和他在一起。我不知道如何向我的朋友和家人解释这一点。请给我建议如何 对付出轨的男朋友 我爱。

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答:

被欺骗是一种痛苦且情感上动荡的经历。这是对你的信任的侵犯,它常常会让你对自己——无论是作为一个人还是作为一个伴侣——感觉更糟。这里要记住的最重要的事情是,您的选择方式实际上没有“正确”或“错误”之分。 处理不忠行为 在你们的关系中。未来需要牢记以下几点:

  1. 谈到尽管不忠你仍然爱他,这是很自然的。你现在感受到的伤害,并不能消除你长期以来所感受到的爱。这两件事可以同时成立。所有的爱并不会消失。事实上,在适当的条件下,你感受到的爱可以成为你们关系的保护因素,帮助你克服不忠。
  2. 作弊并不一定意味着 你们的关系结束了。有可能你的伴侣确实爱你,并且他有可能继续这样做。不忠并不总是意味着缺乏爱。事实上,这种情况可能发生在有爱的关系中。有时,这是由于关系中存在一些缺陷,或者某些需求没有得到满足。
  3. 你的情绪是完全合理的,所以你没有必要因为你所经历的事情而感到羞耻。整件事已经足够痛苦和困难了,没有内在的羞耻感。
  4. 第一要务应该是您的福祉。花一些时间思考一下你现在需要什么——是空间,还是伴侣的保证。为了治愈这种情况,你可以提出任何你可能需要的东西。
  5. 寻求支持。这可能是你所爱的人、你信任的人,甚至是一群被欺骗的人的支持。与某人交谈也会有帮助 参赞 或治疗师了解您所面临的问题,以便他们可以帮助您以健康的方式解决这个问题。
  6. 如果你觉得还没有准备好,尽量不要强迫自己做出特定的决定。

常见问题

1. 当你的男朋友出轨但你想和他在一起时该怎么办?

1. 与您的伴侣沟通您的需求、担忧和恐惧。确保你也能接受他所说的话。你们都需要建立同理心并互相理解才能使这项工作成功
2. 当你处理突然出现的复杂情绪时,对自己和你的伴侣要有耐心
3.考虑向夫妻治疗师寻求专业帮助
4. 建立明确的界限和未来的期望
5.你们俩都需要对你们关系中的任何问题承担责任。维持关系是共同的责任。 
6. 专注于重建信任并接受伴侣的努力。确保你也给自己留出治愈的时间。 

2. 男朋友出轨后我还能和他在一起吗?

在你的男朋友出轨后是否继续和他在一起是你必须做出的决定。但是,您可以考虑以下几点来帮助您做出决定: 
– 你的伴侣是否对自己的行为感到悔恨并真诚地道歉?
– 你的伴侣能够对他们的行为负责吗?
– 你觉得你有能力再次信任他们吗?任何一个答案都没有什么可耻的
– 你需要做什么才能康复? 
– 你的伴侣可以提供你恢复关系所需的一切吗?

3. ⁠男人们 出轨后感到内疚吗?

- 男人和任何性别的人一样,在出轨后会经历各种各样的情绪,内疚当然是其中之一。然而,他们感到内疚的程度可能会因个人因素而异,例如性格、价值观和不忠的环境。
-有些男人可能会对自己的行为感到深深的悔恨和内疚,尤其是当他们认识到自己给伴侣造成的伤害和背叛时。他们可能会因为辜负了所关心的人的信任而感到真正的遗憾,并可能有动力去弥补并努力重建关系。
- 另一方面,有些男人可能会感到较少的内疚或试图合理化自己的行为,特别是当他们为自己的不忠辩护或不完全理解对伴侣的情感影响时。

关系动态、个人信仰和以往经历等因素会影响个人处理和应对内疚感的方式。最终,一个人如何应对自己的内疚以及他们是否为自己的行为负责,可以在治愈过程和关系的未来中发挥重要作用。

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