“我们只是渐渐疏远了”,“缺乏亲密感真的让我很困扰”,“每次我们说话,我们都会吵架。”每个人都有自己的理由来解释为什么异地恋关系不起作用,但大多数时候,这些理由通常很模糊,并且不能提供太多见解。
我们都知道,缺乏身体上的亲密关系会成为障碍,但我们也知道这并不是唯一的问题。公平地说,大多数经历过 LDR 分手的夫妇可能对问题所在感到非常困惑,甚至连他们自己也可能没有清晰的认识。
无论您是刚刚开始 LDR,还是正在尝试寻找留在 LDR 的理由,了解可能最终导致远距离情侣失败的原因都是一个好主意。 沙齐亚·萨利姆 (心理学硕士)专门从事分居和离婚咨询,帮助我们理解距离实际上为何以及如何成为障碍。
异地恋的成功率是多少?
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研究多种多样。然而,大多数人都会返回相同的答案:更多的人能够处理 远距离关系 比你想象的要多。事实上,根据一个 我们先研究,大约 60% 的夫妻成功地度过了相距数英里的阴暗水域。
然而,另一方面,这一统计数据也意味着 40% 的夫妻无法维持异地恋。一位学者 我们先研究 据称,大约 37% 的异地恋情侣在地理位置接近后就分手了。谁会想到呢?
其他 研究 声称爱情在这种动态中会在大约 4.5 个月内消失。所以,开始LDR不到半年,人们就分手了。当然,大量研究无法定义你们动态的未来,但它让我们了解这种关系的成功率。这就提出了一个问题,为什么异地恋不能成功?
异地恋不成功的 13 个真正原因
“在我看来,沟通差距是远距离关系行不通的最大因素之一。消除沟通差距影响事物的可能性是不切实际的。” Shazia.
当然也有减少的可能 情感连接,缺乏支持,缺乏信任,以及担心伴侣作弊。 “我总是担心她出轨,担心我们会因此疏远。最终,这两件事都发生了。所以是的,我想说这是不忠诚和人们的改变。” 这个Reddit用户,当被问及是什么导致这种关系结束时。然而,出轨是任何恋爱关系中常见的问题。让我们更详细地了解这些常见的嫌疑人,以及它们如何造成不可逆转的损害。
1. 无法避免的一件事:沟通问题
Shazia 详细分析了为什么如此多的夫妇面临沟通差距问题及其表现形式:“LDR 中出现沟通差距的原因有很多。存在时差、截然不同的日程安排以及不同的优先事项。当一个人去一个新地方旅行时,突然之间,他们必须解决自己的基本必需品。他们正在考虑如何管理食物和住所。因此,这种关系可能会暂时退居次要地位。
“在这一切之中,留下来的人开始更加重视这段关系,并开始将其置于首位。他们仍然在自己的舒适区,等待他们的伴侣可能无法满足的电话或短信。结果,出现不匹配。
“在这种情况下,同理心发挥着巨大作用。留下来的人不会同情其他伴侣所经历的挑战,而搬家的人会因为忙于新生活而无法理解和了解他们的伴侣可能会感到孤独和孤独。这时候你经常会看到一个 对关系缺乏信任、日益增长的怨恨以及无法有效沟通。”
2.缺乏身体上的亲密接触
“最重要的是,与伴侣的身体亲密是许多人的基本需求。当时间过去很长一段时间,并且没有真正的见面范围时,人们往往会决定通过其他方式在其他地方发生身体关系,”Shazia 说。
我们采取了 Reddit 当有人问为什么异地恋无法成功时,大多数答案似乎都围绕着缺乏身体亲密感最终成为沮丧并最终分手的主要原因。
根据一个 我们先研究66% 的受访者表示,缺乏身体上的亲密感是事情破裂的主要原因。缺乏身体上的亲密关系并不一定会破坏远距离关系,但它通常会成为障碍,从而导致进一步的问题。此外,去见你的伴侣并不总是那么简单,特别是如果他们住在地球另一端。这给我们带来了下一个问题:金钱。
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3. 经济问题阻碍情侣见面
您在英国攻读博士学位,而您的伴侣在日本的四大咨询公司工作。不是不想看到,也不是不努力,只是钱不是从树上长出来的。
每两个月见一次面通常是让夫妻关系保持牢固的原因。然而,当您考虑距离、财务限制、公司承诺或其他此类因素等复杂因素时,很明显会发现彼此见面成为一种特权问题。长时间不能见面,不出所料,最终成了最大的事 关系问题.
4. 信任问题
“我爱他,但我不能做长途旅行。我总是担心他在一天中的任何特定时间在做什么,当他连续几个小时没有回复时,当他和我以前从未听说过或从未见过的人一起出去玩时,这给我带来了焦虑只是不值得。留在一个只会让我怀疑有人对我不忠的事情上有什么好处呢?” 24 岁的马萨诸塞州读者琳达说道。
值得注意的是,没有收到伴侣的回复本质上并不是 LDR 问题。正常关系中的伴侣在彼此需要联系的频率上也有所不同,而缺乏安全感的伴侣会经历 信任问题 关于彼此的忠诚度——无论彼此距离远近。
“当你或你的伴侣总是心存疑虑时,你的异地恋关系不顺利的迹象之一就是。起初,当人们说“我有能力让这件事继续下去吗?”时,他们会产生自我怀疑。然后,怀疑就会蔓延到这段关系中。突然间,他们开始看到伴侣和不认识的人在社交媒体上发布的帖子,信任问题总是会导致问题。这种挥之不去的疑虑最终总是会困扰着一个人。”Shazia 说道。
5. 没有预料到 LDR 会带来麻烦
您如何真正知道 LDR 是否适合您?这是一个很难回答的问题,大多数夫妇都找不到合适的答案。此外,大多数人甚至没有预料到 LDR 会带来多少困难。 A 我们先研究 声称70%的异地恋关系的结束是因为环境的意外变化。
“一个人试图比另一个人付出更多的努力,而另一个人常常无法达到期望,因为他们忙于应对周围的新挑战。然后他们俩都开始觉得对方不理解他们的处境。留下来的人感到孤独和孤独,最终会通过严厉的语气或粗鲁的言论渗透到谈话中,从而引发更多的争吵,”Shazia 说。
6、更多的争吵,更少的冲突解决
“毫无疑问,缺乏性行为导致了 不断争论 和争吵。再加上我们无法解决因电话而发生的争执,你就会陷入不稳定的局面。我们持续了 7 个月。” reddit的用户.
争吵不仅变得更糟,而且常常看起来争论没有结束的迹象。 “这种现象再次归咎于沟通差距,”沙齐亚说。 “由于时差、负面情绪、经济状况等不可控因素,双方可能已经精神疲惫。
“此外,当一对 LDR 夫妇只谈论负面情绪,比如他们面临的挑战、他们正在经历的伤害时,他们就会变得非常关注问题。他们很少讨论积极的事情。情绪疲惫会导致怨恨,进而导致争吵,而沟通的差距又会引发冲突无法解决。这是异地关系行不通的最大因素之一,”她补充道。
7. 缺乏努力
与正常关系的情况一样,不向浪漫伴侣表现出任何持续的努力会让整个事情陷入螺旋式下降。尽管双方都面临着挑战,但为动态所付出的努力绝不能受到影响,以至于对话很少发生。
为了处理异地恋,你可能需要比正常关系更多的耐心、努力、同理心和爱。但由于这涉及大量的计划、牺牲和花费大量时间 虚拟日期,夫妻间常常达不到目的。
8. 渐行渐远
“由于涉及到无数的外部因素,让你无法了解伴侣生活中每时每刻发生的事情,你最终可能会感到与他们疏远。
“你无法持续追踪对方在哪里(也不应该),但在远距离时,你可能会发现伴侣消失了很长一段时间。他们无法谈论周围和生活中可能发生的许多事情,这成为争论的焦点。人们因此失去了情感联系,缺乏信任,并感到与伴侣疏远。”Shazia 说。
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9.看不到结束日期
想象一下这个。你们不仅住在地球的另一端,这使得彼此的旅行变得极其困难(即:昂贵),而且你们甚至不确定何时能够再次见到对方。这使我们面临的所有现有问题成倍增加:缺乏身体上的亲密关系(现在看来是无限期的)、沟通问题变得更糟、信任问题永远无法解决,以及情感联系日益减少。
10. 没有计划如何让事情维持下去
即使有 真爱 在异地恋中,爱情可能会消失。如果没有考虑到这个阶段将会有多困难,没有考虑到你们将如何以及何时相互交谈,那么您基本上就是在为失败做好准备。
即使你们没有计划何时见面或何时结束距离,你们遇到的所有问题似乎都会永远持续下去。不健康的异地恋关系通常是没有制定游戏计划,或者至少没有制定基本想法的关系。
11. 无法处理个人问题
“双方面临的个人挑战可能会让他们不知所措。并不是每个人都能有效地处理困难,应对生活挑战时的愤怒、沮丧和焦虑会影响人际关系。”Shazia 说。 “一段感情需要大量的时间、精力和金钱。当两个人都忙于与自己的恶魔作斗争时,他们会发现很难平衡,而别无选择,只能放弃这段关系。”
如果您发现您和您的伴侣无法给予对方您期望的最短时间,这绝对是你们的异地恋关系失败的迹象之一。
12. 在沟通方式上意见不一致
沟通对所有人来说都是关键 成功的关系,但同样重要的是建立沟通框架和管理期望。如果您期望及时回复和每天打电话,但您的伴侣喜欢慢慢来,按照自己的节奏做事,这可能会成为争论的焦点。
坦率地说,这也是非 LDR 动态和友谊中的一个问题。除非忘记了这种对他人精神资源和时间的权利的心态,否则缺乏信任和情感联系的减弱总是会损害任何关系。如果您想达到 LDR 适合您的程度,请在您的“所有”关系和友谊中练习同理心和耐心,以便您也可以学习如何管理关系期望。
13.价值观、目标和个性的改变
新的环境、新的地点、新的朋友、新的工作、新的大学、新的国家可以逐渐改变一个人的整个人生观。尽管异地恋中可能存在真爱,但性格的改变最终可能会影响事情,以至于伴侣甚至不确定他们是否喜欢这个新版本的伴侣。
沟通效率和风格可能会受到影响,最终导致误解。当然,在一段关系中,你应该与你的伴侣一起发展和成长。但当你们周围的环境截然不同时,几乎不可能朝同一个方向成长。不了解你的伴侣已经成为什么样的人可能会破坏远距离关系。
关键指针
- 统计数据表明,60%的异地恋关系经得起时间的考验
- 远距离关系不起作用的最大原因之一是 沟通问题 信任问题仍然是最大的罪魁祸首
- 无法解决争吵、无法管理期望以及没有制定 LDR 计划都可能造成不可逆转的损害
异地恋需要大量的计划、耐心、同理心和沟通。即便如此,裂痕常常在合作伙伴没有意识到的情况下开始形成。现在您知道为什么异地恋有时不起作用,您可以在建立异地恋之前做好更好的准备。
常见问题
根据 研究,大约40%的异地恋以失败告终。造成这种情况的原因通常可以归结为信任问题、缺乏身体上的亲密感、没有给彼此回应的时间和空间、缺乏计划以及其他沟通问题。
最困难的部分因人而异,但大多数人倾向于认为,缺乏身体上的亲密关系与沟通被抛弃、信任问题以及看似永无休止的等待再次见到你的伴侣有关。
距离给一段关系带来了一系列独特的问题。但这绝对不是与伴侣分手的理由。然而,如果你们的关系因为距离而受到影响,那么你们可能会同意最好的做法就是分手。
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