你一生中會陷入三種類型的愛情：背後的理論和心理學

人們普遍認為，人一生會墜入三次愛情。這顯然沒有算上路過的碾壓。如果你已經經歷過我所說的三種愛，你就知道這是真的。 

我想首先要問的問題是「你為什麼墜入愛河？」。人們已經做了許多嘗試來回答這個問題，從科學解釋到心理學解釋。沒有正確的答案。當你看到某人即使在你最糟糕的日子裡如何讓你開懷大笑，或者當他們走進一個房間時你的眼睛如何發光，你就會墜入愛河。 

你們中的一些人可能會想，一個人怎麼能如此深刻地愛三個不同的人。另一方面，有些人可能會發現不可能考慮一生只愛三個人。說實話，只有經歷過之後你才會明白。

你一生中的 3 種愛

說實話，我完全理解這種兩難的情況。每次感情失敗後，我都無比渴望下一段感情能成為真愛。如果我早知道，一生中只有三次機會體驗那種刻骨銘心的愛情，或許就能避免很多傷心事了。

如果我們從心理學的角度來看這三種類型的愛情，最好專注於羅伯特·斯騰伯格的愛情三角理論。史騰伯格提到愛情的三個主要組成部分是慾望、親密和承諾。

當你繼續閱讀時，你會發現每種類型的愛都會有一個部分壓倒另一個部分。除非兩個部分和諧共進，否則很難建立健康、成功的關係。現在我已經引起了你的興趣，讓我們更深入地探討這三種類型的愛是什麼，它們何時發生，最重要的是，為什麼它們會發生。 
一旦你弄清楚了你一生中的三個最愛, 您還將開始看到這三種類型的浪漫關係在某些方面有何不同，但也非常相似。誰知道呢，也許讀完這篇文章後，你就會意識到，在這段波濤洶湧的愛情旅途中，你已經走了多遠

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初戀－看起來正確的愛情

戀愛的感覺，洶湧澎湃的情感，一切都顯得那麼令人興奮，那麼充滿無限可能。我相信你已經明白我在說什麼了——你的高中戀情，你的初戀。在三種愛情類型中，初戀會跨越你一生中所有被保護的界線和障礙。

帶著年輕時的溫柔和對新體驗的不耐煩，你把全部的心都給了那個你認為注定要共度餘生的人。校園裡的戀情，無論是在走廊上偷看一眼，還是偷偷地坐在一起，都會留下無人能抹去的心印。

你才剛開始探索你的大腦如何願意為某人保留如此多的空間。你知道這種愛永遠是特別的，因為它注定會失敗，至少對大多數人來說是如此。你可能會因為宇宙為你提供的一千個理由而拋棄他們，但你的初戀仍然會影響你如何看待一生的關係。 

你有沒有想過，在三種愛情類型中，為什麼初戀對我們影響最大，對我們未來的所有感情關係都產生了深遠的影響？多項研究表明，初戀會使我們的大腦產生依賴。這種經驗至關重要，因為它奠定了未來感情關係的基礎，而且大多數情況下，我們會在青春期經歷這種愛情，而那時我們的大腦仍在發育。

根據麻省理工學院認知專家的說法，我們在 18 歲左右達到處理能力和記憶力的巔峰，這也是我們擁有許多第一次的時候，包括我們的初戀。這就是史騰伯格的組件慾望浮現在腦海中的地方。可能很難將情慾與你經歷初戀的年齡聯繫起來，但它確實存在。  

大多數人在 15 歲到 26 歲之間都會出現「記憶突變」。這種記憶突變發生在我們經歷許多第一次的時期，包括初吻、做愛和開車。發生這種情況是因為荷爾蒙在你對初戀的熱情中發揮著重要作用。

第二次愛－艱難的愛

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三種愛中的第二種與第一種有很大不同。你終於放下了過去，並試圖再次讓自己變得脆弱。儘管你對第一次戀愛的記憶有好有壞，你還是說服自己，你已經準備好再次被愛和被愛。

這就是史騰伯格理論中第二個要素——親密關係——發揮作用的地方。你在第二段感情中必然會發展出親密感。這是因為你在放下初戀之後，鼓起勇氣再次去愛。

它也告訴你，心碎並不是世界末日，這會增加你的成熟度。事實上，你會遭受更多的心碎，你需要知道如何治癒每一次心碎。不管你過去受過多少傷害，尋求愛是人類最原始的本能。 

無論你是否意識到，即使害怕親密關係，你仍然會渴望從人生中最終會遇到的三種愛中汲取愛與關懷。然而，你未必總能在最佳地點或遇到最佳人選時找到它們。這種艱難的愛往往教會我們一些從未了解過的關於自己的事情——我們想要怎樣的愛，我們渴望在伴侶身上看到什麼，我們的價值觀是什麼。

不幸的是，在我們開悟之前，我們就受到了傷害。您認為您正在做出與過去所做的選擇不同的選擇。你確信這次你會做得更好，但事實並非如此。

 我們的第二次愛情可以成為一個循環，我們經常重複這個循環，因為我們相信這次的結果會有所不同。然而，無論我們多麼努力，結果總是比以前更糟。感覺就像坐過山車一樣，你似乎無法下來。它有時可能是有害的、不平衡的，甚至是自私的。

這段關係中可能存在情感、精神甚至身體上的虐待或操控——幾乎肯定會充滿各種戲劇性的衝突。正是這些衝突讓你深陷其中。低潮帶來的痛苦如此強烈，你無法理解自己為什麼還沒離開伴侶，甚至不明白當初為什麼會和他們在一起。

但隨後，你會體驗到這段關係的高潮，一切都神奇而極其浪漫，世界上一切都很好。你告訴自己，這次你找到了自己的人。這就是您希望的那種「正確」且永恆的愛。你的心拒絕放棄這段關係，尤其是因為你需要很大的勇氣才能再次放鬆警戒。 

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第三種愛－持久的愛

三種愛情的下一站也是最後一站是第三種。這份愛悄悄降臨在你身上。它會在最意想不到的時刻降臨到你身上，而你可能還沒準備好，或者至少你認為自己還沒準備好。

您可能會認為，即使在一生中，也不是所有人都有幸經歷這種愛。但事實並非如此，你在自己周圍築起了一道牆，保護你免受任何傷害和拒絕。但它也會阻礙你體驗自由、聯繫，當然還有愛。

在這三種愛情關係中，你會發現一個共同點：你拼命想保護自己，避免受傷，卻又渴望愛情。要讓第三種愛情長久，你需要拋棄所有關於愛情的固有觀念。

它能解釋你過去所有失敗戀情的原因。當你在電影裡聽到演員說「哦，那個人讓我神魂顛倒」時，他們指的並非盛大的舉動、禮物或公開示愛，而是指某個人在他們最意想不到的時候走進了他們的生活。

你不需要向他隱藏你的不安全感，他只是接受你原本的樣子，而你，令人驚訝的是，也接受他們原本的樣子。最後，你最終會看到承諾的組成部分將如何為你帶來一種不同的，或者更確切地說，一種新鮮的關係觀點。這種愛會有慾望、親密和承諾。 

第三種愛情，會打破你曾經有過的、發誓遵守的一切先入為主的觀念。無論你多努力地試著朝另一個方向跑，你都會發現自己不斷被拉回來。你會讓這份愛改變你，並將你塑造成最好的自己。 

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不要誤會我的意思，所有這三種類型的愛，甚至第三種，都不是烏托邦式的愛。這個持久的過程也會有它的鬥爭，那些可能會讓你心碎或粉碎的時刻，那些你可能會再次開始感到心痛的時刻。 

但同時你也會感到穩定和安全。你不會想逃避，而是會期待更好的明天。也許，關鍵在於你能和誰在一起，完全做你自己。 

是否有人能在一個人身上找到所有三種類型的愛？我確信有。高中時期的情侶有一天最後結婚了，生了兩個孩子，從此過著幸福快樂的生活。然而，對大多數人來說，尋找愛情是一個漫長而令人興奮的旅程。

它充滿了淚水、憤怒、心痛，但同時也包含著前所未見的激情和慾望。這三種類型的愛可能顯得理想主義、異想天開、遙不可及。然而，事實並非如此。

每個人都有權利擁有愛，每個人都可以在自己的時間以自己的方式發現愛。不存在所謂的「完美時機」。當你準備好接受並回報愛時，你會發現它。我希望這能幫助你弄清楚你在這條路上的立場，並給你繼續尋求愛情的希望，因為你永遠不知道你會遇到誰。 

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