有沒有想過停止生長是什麼感覺？停止在身體、精神、情緒和精神上取得進步？達到停滯點？日本武術老師植芝盛平曾有過相當強硬的說法：「人生就是成長。如果我們在技術上和精神上停止成長，我們就等於死了。”
無論一段關係看起來多麼令人滿意，如果雙方都無法在一段關係中成長，那麼很快就會感覺它像一個牢籠，讓他們感到無聊和窒息。伴侶必須同時成長（個人成長）和夫妻成長（在關係中共同成長），這樣他們的感情和關係才能繼續蓬勃發展。
我們為您提供有關如何發展關係的技巧以及來自以下人士的建議 裡裡·特里維迪，一位經過認證的前世回溯治療師和臨床催眠治療師。在此之前，讓我們先探討一下愛本身如何在關係中不斷成長。
愛情如何在人際關係中成長
目錄
你可能會問，愛情是如何在關係中成長的？愛在關係中成長，就像植物生長一樣。植物需要關注、照顧、溫暖、生長空間，並且必須受到保護，免受威脅。一段關係也需要關注和關懷、溫暖和成長空間，並且必須受到保護，免受冷漠、信任問題、不安全感、不穩定和忽視等威脅。
美國作家理查德·賴特（Richard Wright）一言以蔽之：“愛源於穩定的關係、共同的經歷、忠誠、奉獻和信任。”如果您問的問題是如何讓愛情在關係中成長，請在下面找到更多答案：
1.有效溝通
開放和有效溝通的重要性怎麼估計都不為過。為了任何關係的健康，始終如一地努力 改善溝通 是第一要求。溝通使您能夠與合作夥伴建立真正的聯繫。如果沒有這種聯繫，愛情如何在關係中成長？
2. 讓它成為一個連結點
無論您的一天有多忙，請給自己五到十分鐘的時間來分享您一天的經歷和聯繫。並且，在那段時間裡，用同理心傾聽你的伴侶的聲音。定期在情感和智力層面上進行聯繫至關重要。
3. 鍛鍊身體
雖然性在增進愛情方面發揮著重要作用，但其他愛的身體表現也扮演著重要角色。擁抱和擁抱會釋放催產素，引發愛的感覺。如果你想知道如何讓愛情在一段關係中成長，那麼優先考慮身體上的親密並利用觸摸的力量可能是一個很好的起點。
4. 堅定並致力於
對你的伴侶和關係的承諾會自動帶來信任和愛。這也將使得 關係變得更加牢固.
5.經常自由地表達愛意
向你的伴侶表達你的感激之情，告訴他們你重視和愛他們的所有原因，並且經常這樣做。沒有比這更好的催化劑可以讓你們的愛情成長。
相關閱讀： 關係中自滿的 9 個跡象
6.收集記憶
查看老照片並討論過去發生的愉快的事情可以加強人際關係並幫助愛情成長。偶爾回顧一下這些回憶，提醒自己是什麼讓你們走到了一起，並盤點你們已經走了多遠。
7. 當你錯了的時候要道歉
永遠不要讓驕傲阻止你道歉。當您覺得自己的言語或行為傷害了伴侶時，請毫不猶豫地道歉。
每天增進戀愛關係的 9 個專家建議
當關係中的伴侶努力成長而不僅僅是滿足時，他們就會發展成為更好的人，關係也會變得更加充實。不僅是觀看，而且幫助您的伴侶成長可以是一個非常令人滿意的旅程。無論你們是單獨成長還是在關係中共同成長，它都可以使關係變得更加牢固。
加拿大哲學家兼作家鮑勃·普羅克特（Bob Proctor）闡明了變化與成長之間的差異。他說：“改變是不可避免的，但個人成長是一種選擇。”基於這個想法，我們提出了九種促進關係發展的方法：
1. 為自己工作
Ririi 說：「在關係中成長的首要要求是培養自我意識，了解自己為這段關係帶來了什麼。我們每個人都有未解決的問題 情感包袱 來自過去，它讓我們以某種方式思考和行為。如果我們意識到這些模式並努力工作——無論是在我們的伴侶或治療師的幫助下——讓這些模式變得更好，那麼我們就可以在關係中成長。在嘗試了解我們的伴侶之前，首先了解並了解自己至關重要。”
2.給予彼此自由
你的伴侶應該自由地追求他或她的個人興趣和友誼。如果沒有，感情就會有一種窒息的感覺。一段關係的成長就是每個伴侶都保持一定程度的獨立性以及浪漫關係帶來的相互依賴。在關係中和關係之外找到快樂也很重要。
Ririi 解釋說：「給你的伴侶在關係中成長的空間，並要求這個空間。建立嚴格的個人界限，以便獲得所需的空間。沒有它，個人成長就會受到抑制。你需要明確在這段關係中你允許什麼，不允許什麼。”
相關閱讀： 關係中的空間不是一個不祥之兆的 5 個原因
3.嘗試一些新的東西
走出你的舒適區，一起嘗試新的嗜好。這是一種促進關係發展的簡單方法。你也可以培養你的伴侶熱衷的愛好——你可能最終會享受它們，並找到另一個與你的伴侶分享的平台。一起旅行、學習樂器或參加藝術課——這些都是可以重振你們關係的方法。
當你感到疲倦和厭倦時，你可能會不時地問自己：身體上的吸引力可以在關係中成長嗎？好吧，這就是答案。當你們一起探索新的興趣時，你可能會以不同的方式感受到你的伴侶的吸引力，包括感受到彼此之間新的性吸引力。這是重新點燃長期關係火花的關鍵。
4. 互相接受
互相接受意味著你們彼此感到舒服。無需建造外牆或防禦設施。一個支持你的伴侶會鼓勵你的優秀特質——無論是古怪的幽默感還是音樂天賦。另外，不要指望你的伴侶會滿足你的每一個需求。在接受彼此的同時也享受差異。這是在關係中共同成長的秘訣。
「在品質、背景、興趣和觀點上與你的伴侶不同是很自然的。了解你的伴侶，他可能有與你不同的成長經驗。學會與不像你的人一起生活。事實上，如果你們太相似，可能會變得無聊，」Ririi 說。她補充說，如果你帶著改變伴侶的議程進入一段關係，它可能會變得有毒。
5. 成為彼此最好的朋友
友誼比身體上的吸引力或共同興趣更重要，是幸福關係中最重要的因素。如果你們是最好的朋友。你自然會希望你的伴侶得到最好的。當他們高興並為他們的成就感到高興時，你會感到高興。這將鼓勵他們在關係中成長並回報你的感受。
6.向你的合作夥伴學習
養成伴侶的良好特質和習慣是你個人成長的好方法。可能是採取更健康的生活方式，在財務上更加謹慎，或學習如何控制自己的脾氣。事實上，如果你的伴侶不喜歡你發脾氣，你很可能會遏制這種傾向，這將是個人成長的一大步。
7.平衡彼此的需求
放棄太多或做出讓你不快樂的犧牲會阻止你們在關係中共同成長。在長期關係中，您必須照顧自己和伴侶的需求。培養自己並沉迷於自我保健活動。當一方過於努力取悅另一方時，雙方關係可能會崩潰。
練習自愛 對於建立一種培育關係、為雙方提供成長空間至關重要。 「沒有必要去救另一個人。或繼續做出犧牲。當您將他人的需求置於自己的需求之上時，就會付出代價。而代價就是憤怒、怨恨、無助和沮喪的累積，」Ririi 解釋道。
相關閱讀： 支持我的丈夫幫助我實現了夢想
8.讓彼此有安全感
一個人要成長，就必須在重要的關係中感到安全。來自伴侶的這種安全感和支持帶來了成功和個人發展的內在力量。在一段關係中共同成長需要你們有安全感，儘管有分歧和問題，你們仍能在一起。
事實上，如果你想和你的女朋友或男朋友發展關係，透過讓她嫉妒來引起她的注意並不是方法。讓她感到被愛和安全是秘訣。依靠你的合作夥伴。
當您制定新的個人成長路線時（例如，辭去工作並創辦自己的企業），您應該依靠您的伴侶可以提供的財務、實際和情感支持。你並不孤單。承認這一事實可以鼓勵您做出有助於您成長的決定。
9.設定共同目標
Ririi 說：「建立共同目標非常重要。它可能正在存錢買房子或汽車，也可能正在計劃生孩子。每當你有一個共同的目標時，你就需要作為一個團隊來努力實現這個目標。這拉近了夫妻間的距離。”換句話說，共同解決問題以實現共同目標將有助於夫妻間的聯繫，並開始在關係中共同成長。
「我希望我們一起成長，」內奧米告訴她的搭檔休伯特。 「當我們追求自己的事業和個人興趣時，我不希望我們漸行漸遠。我想談談我們如何成長並保持密切關係。”不用說，這對夫婦討論了這個問題，並想出了自己的方式，在各自成長和發展的同時，更好地建立聯繫。
這凸顯了當你在一段關係中成長時，你必須確保你不會與你的伴侶漸行漸遠。如果你們想在一起並加強關係，保持聯繫就很重要。
您的捐款不構成慈善 捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您帶來新的和最新的信息，以幫助世界上的任何人學習如何做任何事情。
