55 個讓夫妻感覺更親密、加強感情的嗜好

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厭倦了在同一張舊沙發上度過同樣的老電影之夜嗎？擔心你們的關係變得陳舊乏味嗎？想讓你的愛情故事呼吸新鮮空氣嗎？解決方案簡單、簡單、快速：是時候升級您的愛好並與您的伴侶一起嘗試新的活動了！無論您是已婚夫婦還是異地戀伴侶，我們的情侶愛好清單都是您現在所需要的。

55 個讓夫妻感覺更親密、加強感情的嗜好

為什麼夫妻活動如此重要？發表在《婚姻與家庭雜誌》上的研究表明，夫妻花更多時間在一起，透過共同的愛好或約會之夜增進感情，生活會更幸福、更輕鬆。他們壓力更小，情緒也更健康。

即使結婚二十年後，新的嗜好也能讓你們的關係重新煥發火花。如果您剛開始約會，這些嗜好可以幫助您更多地了解您的伴侶。因此，準備好打破單調並保持浪漫，情侶可以培養以下愛好：

1. 去跑步

想重燃愛情之火嗎？那就和伴侶約定好時間，穿上運動鞋，每天一起跑步吧。你們也可以一起加入健身房，共同鍛煉，讓內啡肽分泌，提升心情。如果你們正在尋找適合異地戀的嗜好，不妨考慮一下線上健身課程，既能提升體能，又能增進感情。

研究表明，腎上腺素與吸引力之間存在正相關關係。這基本上意味著，和伴侶一起運動可以為你們的感情增添情趣。準備好迎接心跳加速和愉悅的性興奮吧！

2. 開始有趣的收藏

你知道嗎，你伴侶的盒子裡裝著來自世界各地的稀有舊硬幣，而你卻懶得看一眼？還是你從來沒有時間向你的伴侶展示你珍貴的小郵票收藏？收集感興趣的東西可以成為夫妻在家的有趣愛好。這表示你們都熱愛保存小東西。多年後當你再看這個系列時，感覺就像在看一部關於你的愛和親密的電影。

3。志願服務

當你們作為夫妻為有意義的事業而努力時，會提高你們的生活滿意度、幸福感和心理健康。找到一個你們都想支持和參與的共同目標。無論你們在孤兒院做志工還是在慈善活動中提供幫助，你們都知道這會給你、你的伴侶和更大的社區帶來微笑。

如需更多專家支援的見解，請訂閱我們的 YouTube頻道.

4. 讀一本書

你和你的伴侶都是書蟲，家裡是不是有個小小的閱讀角落？與其各自在「獨處時間」讀書，不如一起讀一本書？網路上有很多情侶書單和情侶閱讀清單。你們可以一起準時閱讀，互相討論書中的內容，了解彼此內心深處的感受和想法。如果你對眼鏡、一本精彩的科幻小說和智慧都感興趣，那這絕對是雙贏之舉！

5. 裝飾你的生活空間

椅子上堆放著一堆衣服。乾燥花掛在花瓶裡。一堆你不需要、將來也永遠不會需要的東西。這聽起來像你的客廳嗎？起床，和你的伴侶一起做一些清潔工作，這也將有助於整理你們的關係。再加上一面新鏡子，改造舊沙發，並引入一些花朵。讓您的創意源源不斷，與您所愛的人一起享受這項共同努力。

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6. 學習一門新語言

想體驗從零開始的感覺嗎？和伴侶一起學習新語言，為你們的感情增添樂趣吧！你們可以用這門語言傳遞情書，或是在伴侶耳邊輕聲細語，以此來檢驗你們的語言程度。

7. 觀星

“當你考慮明星這樣的事情時，我們的事情似乎不那麼重要，不是嗎？”聆聽維吉尼亞·伍爾夫的經典名言，與你的愛人一起去觀星。如果你是讀著愛情故事或看浪漫電影長大的，你就會知道這是多麼不可否認的浪漫。你和你的伴侶，天空中的星星，還有一個寧靜的超現實的夜晚。這絕對是情侶最好的戶外嗜好之一。

8. 一起種植花園

園藝是情侶最好的嗜好之一，我們會告訴你原因。它可以幫助您在綠色植物中度過時光，一起建造一些充滿活力的東西並看著它成長。它展現出你們關係中的溫柔、關懷和一致性。這裡有一個專業提示：除草並準備土壤後，種植您最喜歡的水果或蔬菜，並在您的下一次烹飪冒險中使用第一次收穫的收穫。

9. 自然漫步

親近大自然能夠提升我們的幸福感、健康和人際關係，這已是眾所周知的事實。若您正在尋找適合情侶的戶外嗜好，不妨在戶外漫步。了解您家附近的動植物。如果您計劃一次過夜旅行，可以選擇一個擁有稀有野生動植物和樹木的地方。把這變成一種嗜好，親近大自然吧！

研究表明，「超過100項研究顯示，置身於大自然中、居住在自然環境附近，甚至透過繪畫和影片欣賞自然風光，都能對我們的大腦、身體、情感、思維過程和社交互動產生積極影響。尤其值得一提的是，欣賞自然似乎本身就具有愉悅感，能夠引發一系列積極情緒，並舒緩我們的神經系統。這些

10. 書法

您無需再出去購買普通的生日卡。您可以按照自己想要的方式製作一個，給您所愛的人帶來驚喜。如果你心情浪漫，可以寫一封長長的情書，炫耀一下你的書法功底。

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11.學習新樂器

和伴侶一起學習新事物是增進感情、拉近彼此距離的好方法。如果你們都熱愛音樂，何不嘗試學習新的樂器呢？可以報名參加本地課程，也可以觀看線上視頻，享受這項充滿浪漫情調的音樂愛好。

12. 拼圖遊戲

當我們談論情侶的有趣愛好時，您首先想到的可能不是拼圖遊戲。但相信我，拼圖遊戲是一項非常適合情侶的嗜好。與您的夥伴一起接受新的挑戰，保持專注，並在拼圖完成後享受甜蜜勞動的樂趣。

13. 玩骨牌

你的婚姻生活是否感到無聊？你有沒有想過和你的伴侶一起玩骨牌？如果沒有，不妨試試這個精緻的遊戲，享受與伴侶並肩作戰的樂趣，放鬆身心。骨牌玩法多樣，保證讓你樂在其中。它絕對是情侶間最有趣的嗜好之一。

14.聽音樂

還記得《壁花少年》中的查理如何製作混音帶來表達他最深的情感嗎？如果你還記得的話，收音機甚至會播放一首讓查理在與山姆和帕特里克開車時感到“無限”的歌曲。

這就是為什麼音樂是增強愛和情感的絕佳方式。這也是不需要花很多錢的興趣之一。情侶一起聽自己喜歡的歌曲會立即增強你們的情感連結。

15. 一起做飯

嘗試一些新的東西，而不是常規的“我今晚做飯，你明天打掃房子”。找出那些讓你口水直流的菜餚。和你的伴侶一起尋找食譜，去雜貨店購物，挑選必要的香料，然後一起做飯。這是調味您的愛並分享快樂大餐的好方法。誰知道呢，它甚至可能會激勵你們倆在不久的將來參加烹飪課程！

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16.剪貼簿

你們的關係中可能有很多美好的回憶和甜蜜的時刻，你想要珍惜。為什麼不一起製作剪貼簿來實現這個目標呢？包括週年紀念照片、假期自拍照和可愛的筆記。它不僅可以幫助您保存珍貴的東西，還可以在您們的關係中帶來積極的感覺。

17. 關注播客

和伴侶一起收聽固定的播客節目。聽完後，分享你們的看法。你們可以一起關註一些你們都感興趣的勵志演講者或故事講述者，時不時地收聽他們的播客。這有助於提升你們的傾聽技巧，也能增進彼此的感情。如果你們正面臨感情問題，這裡有個小建議：關於人際關係、溝通和療癒的播客節目或許能幫到你們。

18. 觀鳥

想為你們的感情創造新的回憶嗎？那就逃離日常生活的喧囂，和伴侶一起去賞鳥吧。如果你們喜歡，可以每週都安排一次。靜靜地觀賞各種顏色、形狀和大小的鳥兒，會為你們的感情帶來寧靜。

19. 騎自行車去你最喜歡的地方

正在為有孩子的夫婦尋找有趣的嗜好嗎？嘗試騎自行車，這是情侶最活躍的愛好之一。騎自行車去一家不錯的家庭餐廳或當地的公園。這是一種便捷的交通方式，同時也能幫助您鍛鍊身體。對您的身體和精神都有好處。

20. 棋盤遊戲

當然，桌遊絕對是情侶娛樂活動清單上的首選。無論是玩大富翁、下棋，或是玩一些浪漫的紙牌遊戲，都能讓你們在家享受浪漫的約會之夜。它既能幫助你們擺脫無聊，又不會花太多錢。

21.週日戶外野餐

您是否正在尋找不需要很多錢的嗜好？如果你們是一對喜歡戶外活動的夫婦，可以計劃週日野餐。帶上你最喜歡的食物、飲料和遊戲。對於帶著孩子的夫婦來說，野餐也是令人興奮的嗜好。

22. 博物館日期

如果你和伴侶都是歷史愛好者，那麼參觀博物館絕對是一項超級浪漫的嗜好。無論你們是想來雙人約會，還是只是想認識一些志同道合的朋友，都可以在博物館裡和陌生人聊聊天。博物館約會也是情侶退休後最理想的休閒活動之一。

23.攀岩冒險

如果您和您的伴侶熱愛運動和冒險，那麼這就是贏家。您可以去當地的攀岩館並開始攀岩。一開始可能會很令人興奮，但也有點害怕，所以剛開始時要慢慢來。

24. 成人著色放鬆身心

一段時間以來，成人著色一直是情侶間的流行趨勢。這項活動可以幫助您在緊張的一天後放鬆身心，減少抑鬱並激發您的智力。即使您不是一位熟練的藝術家，也可以毫不猶豫地購買一些著色書，與您所愛的人一起探索其中的樂趣。

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25. 學習陶藝

這是賺錢的夫妻最好的嗜好之一。陶藝需要全神貫注和純粹的奉獻。同時，它可以放鬆你的大腦並激發你的創造力。

如果您和您的伴侶想學習陶藝並且有時間，請嘗試一下。探索製作不同形狀和大小的花盆的各種方法。您也可以嘗試製作餐具、花瓶和托盤。與你的伴侶一起按照你喜歡的方式為它們上色。

26.點擊可愛的圖片

和伴侶一起自拍、拍一些別出心裁的照片可以成為有趣的嗜好。你可以把這些照片上傳到Instagram，或是貼在臥室的牆上。試試不同的背景，使用道具，打扮成你最喜歡的螢幕情侶，盡情享受拍照的樂趣吧！

27. 塗鴉你的特殊記憶

拿起你的筆和紙，和你所愛的人一起塗鴉。為了讓它更有趣，你可以塗鴉你們關係中的特殊回憶。您可以將塗鴉儲存為生日卡、社群媒體貼文或牆壁海報。

28. 美好的老電影之夜

老電影之夜成為一項受歡迎的情侶活動是有原因的。和你的伴侶一起拿一桶爆米花，看一場電影，然後依偎在沙發上。它將幫助您與伴侶感覺更親近，並在漫長而疲憊的一天後放鬆身心。

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29. 衝浪

如果你住在海灘附近，你可以和你的伴侶一起去衝浪。這是一個有趣的嗜好，可以讓你精神煥發。下次您到海灘時，請嘗試衝浪並創造一些珍貴的回憶。

30. 和你的伴侶一起節儉購物

金錢問題正在破壞你們的感情嗎？想找個既能省錢又能培養興趣的嗜好嗎？不妨和伴侶一起逛逛當地的跳蚤市場或二手商店。你們可以四處看看，挑選心儀的物品，還能省下一筆錢。如果時間有限，也可以和伴侶一起上網搜尋二手商店，看看有什麼好東西。

31. 家庭生意

你的客人喜歡你和你的伴侶去年聖誕節做的布朗尼蛋糕嗎？您的朋友是否告訴你們都是偉大的父母，並且您應該在網路上分享育兒技巧？如果您是一對擁有特殊技能的夫婦，可以在家中創辦小型企業或線上課程。把你的嗜好變成副業。

32.啟動一個YouTube頻道

您和您的伴侶對某個特定主題或事業充滿熱情嗎？與您的合作夥伴一起開設 YouTube 頻道，與世界分享您的知識可能是一個令人興奮的提議。策劃影片、拍攝、編輯和上傳的興奮感將為你們的關係帶來滿足。您可以建立生活風格影片部落格或烹飪頻道。如果您對園藝充滿熱情，您都可以在自己的頻道上分享園藝技巧。

33. 室內運動

如果你和伴侶都熱愛運動，但又不想出門怎麼辦？這裡有個簡單的方法：嘗試室內運動。羽球、壁球和乒乓球都是非常適合情侶的嗜好。這不僅能保持你們的健康，也能增進彼此的感情。

34.彩彈射擊比賽

你一定看過《生活大爆炸》中的情侶們透過彩彈大戰增進感情、爭吵並解決問題。與您的搭檔進行彩彈射擊比賽可能會非常令人興奮。拉上你們共同的朋友，你們就可以成為一個有趣的雙人約會。

35. 狂看舒適系列

結束一天的工作後，你或許只想依偎在伴侶身邊，一起追著一部輕鬆愉快的劇集。這是一個既能放鬆身心又能增進感情的好方法。無論是《辦公室》還是《性教育》，都可以和伴侶一起享受，度過一段美好的時光。

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36.保姆

如果您是一對計劃在未來生孩子的夫婦，這可能是您探索的一個有趣的愛好。當你們一起照顧孩子時，你們會體驗到與伴侶一起撫養孩子的感覺。您可以培養養育技巧並做出更好的決定。

37. 飼養動物

對於想要賺錢的情侶來說，養寵物絕對是首選嗜好，因為說實話，有寵物的情侶比較幸福。你可以領養一隻流浪動物，或是幫朋友照顧他們的毛孩子。這項嗜好能帶來成就感，激發你的愛心，也能幫你擺脫孤獨和無聊。

38. 冥想

每周至少與伴侶一起嘗試一次冥想和瑜伽。這種非傳統的情侶愛好的結果將減輕你的壓力並在你們的關係中創造和平。關鍵是，為什麼不嘗試對你的心理健康如此有益的嗜好呢？

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39. 你所在城鎮的遊客

如果你沒有足夠的錢和你的伴侶去遙遠的地方旅行，你可以成為自己家鄉的遊客。坐在一起，列出您在鎮上想做、想看的所有事情。

40. 公開市場

與您的伴侶一起參觀當地的農貿市場並收集一些新鮮蔬菜。了解起司的製作方法並在那裡品嚐。這些有趣的情侶活動讓您有機會擁抱健康的生活方式。

41. 嘗試品酒

正在為情侶尋找親密且另類的嗜好嗎？喝點酒，我們會告訴你原因。與您的伴侶一起品酒可以拉近您們的距離，增強您在該領域的知識，並幫助您發現新的葡萄酒。下次您想用最好的葡萄酒來搭配餐點時，您會感謝我們向您介紹了這項精緻的嗜好。

42. 環遊世界

對於喜歡結伴旅行的情侶來說，探索世界是最充實的體驗。列出旅行清單，到不同的城市/國家遊玩，體驗當地的文化。這可能會成為情侶們的昂貴愛好。但是，如果提前做好規劃，並學習一些省錢的旅行小技巧，你們就可以省錢環遊世界。

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43. 一起打高爾夫球

正在尋找可以一周又一周重複的愛好嗎？和你的伴侶一起出去打高爾夫球。如果您不會打球，您可以參加一些高爾夫課程，並享受一起學習新事物的共同經驗。

44. 翻新家具

如果你剛搬進新家或想重新裝修房子，可以和伴侶一起翻新家具。無論你是在尋找適合二十多歲情侶的有趣嗜好，還是適合五十多歲情侶的嗜好，這都同樣適用。

45. 一起烘焙

誰不喜歡冬天的熱鬆餅或週年紀念日的可愛覆盆子蛋糕？開始學習您的烘焙技巧，並與您的伴侶一起製作一些舔手指的美食。如果您想為帶嬰兒的夫婦探索有趣的活動，您可以從烘焙一些美味的巧克力餅乾開始。

46.創意寫作班

和伴侶一起報名創意寫作課程吧。如果你們喜歡一起閱讀和寫作，這些課程會充滿樂趣，也能激發你們的靈感。你們可以互相朗讀自己寫的作品，也可以互相提出一些建設性的批評意見。這是增進彼此精神親密感的絕佳方式。

47. 針織

當談到60多歲夫婦的愛好或老年夫婦的愛好時，編織可能是贏家。這是有創意的、放鬆的、有趣的。你們可以一邊編織一邊聊聊今天的生活或看電視。與普遍的看法相反，編織也可能是年輕夫婦最令人興奮的愛好之一。所以，拿起一些羊毛球，開始派對吧。

48.交際舞

交誼舞有它的魅力。您不必是房間裡最好的舞者才能參加交際舞課程。和你最特別的人一起享受樂趣吧。

49。露營

想要遠離現實世界的喧囂，享受美好的時光嗎？和你的伴侶一起去露營。盡可能多地安排它，並將其變成一種愛好。您也可以加入一些浪漫的活動，例如觀星，以增強體驗。

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50. 開放麥克風之夜

登上舞台，盡情釋放你的心聲，或只是坐在觀眾席上。但一定要去參加開放麥克風之夜，因為這是與你的愛人建立聯繫的好機會。這些活動可以是嗜好，也可以是約會，所以體驗它們提供的所有樂趣。

51. 按摩課程

還有什麼比伴侶的按摩更放鬆的呢？不妨一起參加按摩課程，學習新的技巧，幫助彼此舒緩身心。這項愛好不僅能增進彼此的親密感和信任，還能重燃你們之間的激情。

52.遛狗

身為寵物父母的夫妻可以帶著他們的毛寶寶到外面散步，增進感情。如果您自己沒有寵物，您可以報名在當地的收容所遛狗，或自願為朋友/家人遛狗。好處是，沒有任何工作電話或其他幹擾，您最終也會進行親密的交談。

53.如果有關於愛情的問題怎麼辦

在我們的日常生活中，我們常常沒有機會與重要的他人聯繫並了解他們的新事物。隨著關係的發展，關係中的人也會成長和發展。這就是為什麼關於夫妻愛情的假設問題可以成為一種令人興奮的愛好，它將幫助您探索彼此性格的新方面並深入了解您不斷變化的觀點。無論您和您的伴侶在一起已經兩個月還是二十年，這些富有洞察力和有趣的假設問題都會加強您們的聯繫。