男性雙性戀的 10 個跡象：了解你的性取向並消除常見的誤解

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我們可以同時愛兩個女人嗎？或者，兩個男人？對我們大多數人來說，這個問題並不難回答。那麼，同時喜歡男人和女人又如何呢？或者，來自多種性別的人？調查研究表明，雙性戀者——那些經歷多重性別吸引力的人——構成了最大的 LGBT 群體。然而，他們周圍卻有一種奇特而黏性的恥辱。當女性說她們是雙性戀時，她們不會被認真對待，也不會被貼上濫交的標籤。同時，男性的雙性戀跡象往往被徹底忽視。

雙性戀男性經常被告知他們實際上是同性戀，甚至，不存在真正的雙性戀男性。雙性戀男性的集體接受度也低於女性。為了解讀原因、了解男性雙性戀的跡像以及圍繞雙性戀男性的誤解，我們採訪了諮商心理學家和經過認證的生活技能培訓師迪帕克·卡什亞普（教育心理學碩士），專門研究一系列心理健康議題，包括 LGBTQ 和秘密諮商。

但在我們開始解構男性雙性戀之前，我們首先要了解雙性戀的意思。

什麼是雙性戀？

根據作者和雙性戀倡導者的說法羅賓·奧克斯，雙性戀是指對一種以上性別的人產生浪漫和/或性吸引力的可能性：

不一定同時
不一定以同樣的方式
並且不一定達到相同的程度

“但是‘bi’的意思是二！”這就是許多雙性戀者在試圖向他人解釋自己的性取向或性取向時聽到的。這就是因為「雙性戀」中的「bi」通常被認為是指對兩種性別認同的吸引力：男性和女性。這就是大多數字典長期以來的說法。

但在2020 年，韋氏字典改變了雙性戀的定義，認識到性別認同（男人、女人、兩者都不是、兩者、流動的、其他…）存在於一個範圍內，性行為並不局限於性別。陰陽同性戀和異性戀。那麼，現在雙性戀中的bi是什麼意思呢？據介紹，它表示對“同性和異性”的吸引力 GLAAD.

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男人可以是雙性戀嗎？

那麼，男人可以是雙性戀嗎？這是性研究人員數十年來思考的問題。有一些儘管存在著許多爭議，但繪製了男性的性喚起模式，以證明男性雙性戀確實存在。其他質疑人們的性取向或性取向需要科學證據才能被視為有效的假設。那我們要如何判斷一個人的性取向呢？他們說，自我認同。

蓋洛普調查研究表明，越來越多的年輕人認為自己是雙性戀，超過一半的 LGBT 成年人稱自己的性認同為雙性戀。然而，其中雙性戀男性卻佔了顯著的少數。那麼，這是否意味著男性雙性戀很少見？

根據迪帕克的說法，雖然雙性戀比同性戀更普遍，但男性雙性戀往往被忽視、否認或隱藏，原因如下：

社會抹除： 社會仍然傾向於將男性雙性戀視為同性戀的軟啟動器。實際上，研究顯示人們對女同性戀的態度碧女孩比同性戀者或雙性戀者更受歡迎
自擦除： 有時，由於社會因素、恐懼或條件反射，男性可能會抑制雙性戀情緒，專注於一種性別，以避免「使事情複雜化」。有些人這樣做是為了不破壞人們對婚姻的傳統期望
媒體擦除： 例如，媒體對雙性戀者的描述和刻板印象，如貪婪或性慾亢進，或容易作弊，也抹去了雙性戀作為有效性傾向的地位

雙性戀的抹除、社會因素和恥辱仍然使雙性戀男性很難公開接受任何雙性戀傾向。正如唐納德·韋斯 (Donald Weise) 在一篇文章中回憶的那樣文章：“就我而言，我是一個對女性有吸引力的同性戀者，但我很少公開這一點，因為擔心成為局外人中的局外人。”

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關於男性雙性戀的常見誤解

如果人們冒險走出異性親密關係或公開離開所謂的性規範，會發生什麼事？部落客丹·皮爾斯（Dan Pearce）在二十多年來一直在努力以雙性戀身份出櫃，他在書中寫道，他們的性取向成為了他們絕對的決定性特徵。 單親爸爸笑.

「它成為人們首先想到的事情，而且常常是他們首先提到的事情。這個人的其他部分幾乎都消失了，」他補充道。雙性戀男性對此略知一二。這與一些籠罩男性雙性戀的常見誤解以及對雙性戀男性的看法有很大關係：

1.雙性戀男人其實是異性戀、同性戀還是說謊

性學家阿爾弗雷德金西 70 多年前創建了金賽量表，顯示人們的性行為、想法和感受存在於一個連續體中。他們不限於同性戀或異性戀取向。然而，雙性戀男子經常被告知他：

很困惑
如果他嘗試的話可能是直的
太直了，不可能是同性戀
太奇怪了，無法成為直人
在否認和假裝自己是直人
或者，最終會成為同性戀

學習，像這樣為前線醫護人員打氣，送上由衷的敬意。讓你在送禮的同時，也為香港盡一分力。以及 Free Introduction ，顯示異性戀、女同性戀和男同性戀者認為雙性戀男性對其他男性更具吸引力。人們認為雙性戀男人「一定只被一種[性別]所吸引，而對另一種性別則撒謊」。 Quora的用戶觀察到。因此，雙性戀者經常被要求「選邊站」。

一位人士表示，這只會導致雙重擦除書籤交易用戶，“你可能[最終]選擇選擇一個人共度一生......但在這種情況下，你沒有選擇立場，你選擇了一個人。”

2.雙性戀男性對男性和女性的吸引力是平等的

「人們通常認為雙性戀者對男性和女性的吸引力各佔一半，即 50/50。事實並非如此，」迪帕克說。通常，性和浪漫傾向雙性戀男性可能不會排隊，而且他們可能不會被所有性別平等地吸引：

對某些人來說，男性可能更具性感（這不僅僅是欣賞他們的外表）
有些可能主要或偶爾被女性吸引
其他人可能更傾向於非二元性別的人
有些人可能會被某些性別所吸引，但其他性別則不會
有些人可能對一種性別感興趣，而對另一種性別感興趣
其他人可能會對兩性產生性吸引力，但只對一種性別產生浪漫興趣，反之亦然
有些人可能會發現他們的偏好會週期性地從一種性別轉變為另一種性別

「我不是 50/50，我甚至不會說我是 25/75……事情從來沒有那麼簡單。因此，說我們是 100% 雙性戀會更直接。” Quora的用戶。

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3. 一個雙性戀男性正在尋找三人行

人們通常認為雙性戀男性是性雜食者，他們會勾搭他們的女性和男性朋友一樣。他們的性生活不正常，他們總是在尋找有魅力的男人和女人的三人行。但就像性取向一樣，性偏好完全是個人的。

所以也許他們喜歡肛交、陰道性交、口交或任何其他形式的性行為。也許他們喜歡三人行、更多人、同性行為或其他事物。無論情況如何，無論誰對他們有性吸引力，雙性戀者的性生活和性偏好確實取決於他們。

4.雙性戀男性不能有一夫一妻制的關係

這源自於這樣一個觀念：

雙性戀男性常在對男女/非二元性別的感情之間左右為難
雙性戀丈夫或伴侶最終會改變主意或欺騙他們的伴侶

這就是為什麼當雙性戀男性公開他們的性認同時，他們對一夫一妻制關係的承諾或他們建立長期夥伴關係的能力常常受到質疑。

「一夫一妻制與某人是否是雙性戀無關。這是關於兩個人是否致力於這個想法。話雖這麼說，一夫一妻制對我們許多人來說並不是自然而然的（包括同性戀、異性戀、無性別者），」迪帕克說。底線是：擁抱一夫一妻制和避免一夫一妻制的雙性戀丈夫、雙性伴侶和雙性戀男友可能和其他人一樣多。

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5.雙性戀男人不適合約會或談戀愛

據一個人說研究，非雙性戀者（異性戀者、男同性戀者和女同性戀者）和雙性戀女性更有可能在與雙性戀男性約會時向左滑動約會應用程式。但在另一個研究在雙性戀丈夫和妻子以及有雙性戀伴侶的女性中，雙性戀男性被評為：

更好的長期合作夥伴
好戀人
有愛心和投入的父親
更好地建立公平的關係

一些擁有雙性戀伴侶的女性甚至表示，她們不會再選擇與直男約會。那麼，雙性戀男性約會或建立關係重要嗎？在獨立，雙性戀倡導者路易斯奧克利認為他們是：「我是一個出櫃的雙性戀男人，我找到了一個愛我本來面目的女人…我就是活生生的證據，證明有很多可愛的女人願意與雙性戀男人約會，並且給其他人樹立了一個例子，那就是和雙性戀男人約會是可以成功的。”

6.雙性戀只是一個階段

當男人公開自己是雙性戀時，他們經常被告知這「只是一個階段」：

他們的浪漫、性或情感吸引是他們長大後會擺脫的東西
他們最終會陷入某種形式的單性戀

「當我們將性視為一個問題時，很容易將其視為一個階段，」迪帕克說，「但性並沒有改變。隨著時間的推移，你會更加意識到自己性取向的不同方面。”

最後，我們可以選擇是否按照自己的感覺行事，但我們被吸引的人並不是我們可以控制、成長或編輯以適應期望的東西。我們不必這樣做，無論我們是異性戀、同性戀、跨性別、雙性戀，或是在金賽量表上快樂地走著。

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男性雙性戀的 10 個跡象 – 了解你的性取向

如果一個男人對異性親密行為越來越不感興趣，或表現出缺乏感情和親密感，這會讓他雙性戀嗎？男性的恐同行為或對肛交的偏好是否是雙性戀的跡象？最簡潔的答案是不。

雙性戀很複雜。它不是裝在單一模具或盒子中。雙性戀群體看待和表達自己性別認同的方式往往有很大差異。或甚至定義雙性戀對他們意味著什麼。那麼，如何知道一個人是否是雙性戀呢？你必須等待他們告訴你他們是。

由於對於什麼使某人成為雙性戀、什麼不是雙性戀並沒有硬性的雙性戀定義或規則，因此弄清楚自己是否屬於雙性戀譜係可能會非常令人困惑。以下是一些常見的跡象，希望能有所幫助：

1.你的幻想讓你質疑自己的傾向

想知道如何確定自己是否是雙性戀或具有雙性戀特徵？迪帕克有一些建議：「檢查你的幻想和恐懼。你被什麼吸引，又害怕什麼？”你的性幻想和夢通常可以很好地表明你被誰吸引。

如果它們經常出現來自多種性別的人——一次一個或全部在一起——那麼他們可能有更多的性別。「身體永遠不會混亂。它會告訴你它想要什麼。注意那是什麼。不要只是聽你的大腦告訴你它可能意味著什麼，」迪帕克說。接下來，看看你的恐懼。他們會告訴你為什麼你會因為自己的感受而感到困擾——如果是這樣的話，並希望能幫助你澄清一些事情。

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2.你的色情歷史顯示你有雙性戀興趣

自己用谷歌搜尋一下 bi 的意思是什麼？或者，尋找雙性戀特徵或雙性戀定義？這種好奇心可能會告訴你一些事情。同樣，你的色情歷史也可能提供一些線索。「看看什麼樣的色情片會讓你興奮。你喜歡什麼類型的A片？這是一個很好的指標，但並不是確定你是否是雙性戀的答案，」迪帕克說。

他警告說，不要在這裡快速下結論。「有很多女同性戀者喜歡同性戀色情片。這並不意味著他們會對男同性戀感興趣。”

3.你虛構的迷戀跨越性別

當您觀看自己喜歡的節目、電影或閱讀一本書時，您是否發現自己迷戀的角色不僅僅是與您通常感到浪漫或性吸引力的同性或性別？雖然這可能不是一個明確的跡象，但它仍然是一個非常有說服力的跡象，而且通常是一些雙性戀者對雙性戀感情的第一個暗示。因此，值得注意。

4.你發現自己與雙性戀角色有聯繫

也許你會因為看到漫威的洛基在該系列中公開公開雙性戀而感到興奮。或者，你發現自己越來越認同或認同其他一些雙重角色。如果是這樣的話，稍微反省一下可能會幫助你找出原因。

5.你對親密朋友的感情有些令人困惑

你對你的一位男性朋友有強烈的吸引力嗎？或者，您的親密朋友的性別與您通常喜歡的性別不同？你的吸引力是否超越了單純的欣賞範圍？看來你對他們的迷戀是比看起來的重要?

迪帕克說，您可能需要考慮以下一些問題：

你對你的朋友有浪漫的吸引力嗎？您是否渴望與他們共度時光——不僅僅是在團體中，而是一對一的？
他們是否陷入了你的性幻想？他們對你有性吸引力嗎？
你害怕別人知道你的感受嗎？或者，因為害怕被拋棄、拒絕或破壞親密的友誼而迴避自己的感受？

恐懼常常阻止我們過度仔細檢視自己的感受。如果你是這種情況，請記住，被某人吸引是 100% 正常的，即使你還不知道該怎麼辦。

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6.你可以輕鬆地想像自己和不同性別的人在一起

這是較常見的雙性戀特徵或雙性戀跡象之一。對許多雙性戀者來說，吸引力更多的是關於人本身，而不是關於他們是否來自同性、同性、異性、非二元性別或其他性別。所以，如果你能從長遠甚至短期的角度看待自己排他關係與不同性別的人約會或越來越好奇與不同性別的人約會，這可能表明雙性戀特徵。

多重性別吸引力顯示雙性戀 — 如果您可以輕鬆地想像自己與不只一種性別的人在一起，那麼您可能有雙性傾向。

7. 男性雙性戀的恥辱讓你發瘋

當您讀到或聽到有關男性雙性戀的誤解和不公平看法時，是否會讓您感到不安？當其他人說男性雙性戀不是真的時，你是否感到受傷或困擾？或者，當他們嘲笑雙性戀或男性雙性戀跡象時，你會生氣嗎？如果當有人拒絕雙性戀時，你認為這是針對你個人的，或者變得超級防禦，那麼是時候問問自己為什麼了。

8.我是雙性戀嗎？這是你一次又一次問的問題

也許發生了什麼事情或偶然的相遇引發了這個問題。或者，它已經在你的腦海中存在了很長一段時間了。但如果它一次又一次出現，你可能已經知道原因了。然而，迪帕克建議，不要給自己壓力。

「不要試圖將自己歸入某個類別。繼續你的生活，你的身體會告訴你你愛誰，” 他說。如果您正在與自己的感受作鬥爭，或者感到矛盾或沮喪，與某人（也許是支持您的朋友或輔導員）交談可能會有所幫助。

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9.雙性戀的想法對你有吸引力

你覺得雙性戀的想法很有趣，甚至令人困惑嗎？它對你有吸引力嗎？那麼這是一個足夠好的跡象，表明您已準備好探索它或願意接受雙性戀體驗。

10.雙標籤感覺不錯

「有時，雙性戀標籤對某些人來說比任何具體事情都更合適，」迪帕克說。如果雙性戀標籤與您產生共鳴並且對您來說是真實的，那麼就不要讓圍繞雙性戀者的一系列誤解和恥辱影響到您。來吧，你做你的。

如何談論雙性戀

即使您知道自己的感受，接受自己的性取向並適應自己的性別認同也需要時間。事實上，“為什麼我是雙性戀？”這是一個經常出現的問題。如果您想知道“為什麼我是雙性戀？”迪帕克有一個答案：「你是雙性戀，就像你有藍色、棕色或黑色的眼睛一樣。你是雙性戀的原因與你禿頭或擁有捲曲、濃密、甜美的頭髮的原因相同：這是生物學。”

如果您想知道如何告訴父母您是雙性戀或出來對於其他任何人，例如合作夥伴或朋友，請了解您可能需要：