處理女友的陰雨天和脾氣暴躁是很自然的事。這就是為什麼，了解如何在你的女朋友心煩意亂、沮喪或擔心時讓她高興起來是伴侶手冊的一個重要章節。如果你對悲傷的女友說「沒關係，振作起來」之類的話，你只會收到「K」和無線電靜默作為回應。
正如您所看到的，做好這一點非常重要。一個錯誤的舉動可能會讓她感覺比現在更糟；更不用說，你會發現自己因為忽視了她的感受而受到嘲笑和奚落。無論她對同事生氣，與老朋友吵架，還是正在經歷一些痛苦的反省，你的工作就是握住她的手，引導她度過難關。想知道如何讓你的女朋友開心嗎？今天就教大家這一章。
25 種讓你女朋友開心的方法
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一開始，弄清楚如何讓你的女朋友高興起來可能看起來很複雜，因為你不想冒說錯或做錯事的風險，讓她更加不高興。然而，只要你徹底了解她並了解什麼讓她分心、興奮和興高采烈，這實際上並不重要。有了經驗，你就會知道如何應對她的糟糕日子。
在您確切知道她需要什麼才能擺脫低谷並再次感覺更好之前，我們會隨時為您提供一些建議，以幫助您 怎麼安慰女朋友。即使您不在她身邊，並且想知道“我怎樣才能通過短信讓我的女朋友高興起來？”，我們也能滿足您的需求。這裡有 25 件事可以讓你的女朋友振作起來並扭轉她的一天。
1.給她寫一張可愛的便條
當你的女朋友傷心時，要讓她高興起來，你需要讓她知道她受到讚賞和需要。不管她有什麼煩惱，你手寫的一封小情書可以立刻讓她精神振奮。這是一個偉大的 向伴侶表達愛意的方式。找一張可愛的紙，寫一些可愛的東西。它可以是短而甜蜜的，也可以是長而真誠的。加上一點幽默，你就會讓她開心。
2.為她準備一杯安慰她的飲料
這是讓你女朋友高興起來的可愛的事情之一。熱茶、冰咖啡或加冰塊的烈酒，為你的女兒挑選最適合的安慰飲料，帶到她床上或沙發上，並在她啜飲時陪伴她。如果你想知道如何在女朋友來月經時讓她高興起來，這可能是個特別有效的技巧。你看，在月經期間可以讓她變成一個 喜怒無常的女朋友，脾氣暴躁，無緣無故發脾氣或哭泣。但你可以透過為她創造平靜和快樂的氛圍來對抗她體內醞釀的荷爾蒙颶風。她最喜歡的甘菊茶就能做到這一點。
3.帶她出去吃冰淇淋
這是我們知道的陳腔濫調，但陳腔濫調的存在是有原因的。每個女孩都喜歡和她喜歡的伴侶來一個美好的冰淇淋約會。如果她心裡有什麼事情讓她抓狂，那就帶她出去吃點清爽的冰淇淋。然後問她在想什麼，讓她發洩，不要提供建議或解決方案，除非她特別要求你提供。當你們倆都在享用灑有糖粉的冰淇淋時，談論糟糕的日子或她所經歷的任何爭吵就會變得不那麼令人不安。誰能一邊吃奧利奧巧克力片聖代一邊保持悲傷？
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4. 規劃雙重約會
如果你的女朋友是個善於交際的人，也許她只是需要一些額外的快樂能量來擺脫不好的情緒。如果你還有另一對情侶，也許正在計劃一場 四人約會 可以幫助她轉移注意力。美味的食物、愉快的交談、良好的陪伴——有時這就是趕走憂鬱所需要的一切。
5. 依偎著她讓女朋友高興起來
你想知道當女友心情鬱悶時如何讓她開心嗎？那麼，你有嘗試過用湯匙舀嗎？湯匙可以幫助安撫人的神經，讓他們感到輕鬆。也有助於培養 關係中的情感安全。在床上溫暖地擁抱她，向她表達一些愛。你可以睡覺，告訴她煩惱，或是回憶有趣的故事來分散她的注意力。融入當下，與她共度美好時光。
6.喜劇表演來拯救
當你想知道如何讓你的女朋友高興起來時，觀看一部好的喜劇節目是輕而易舉的事。您可以預訂周圍現場單口喜劇表演的門票，也可以在 Netflix 或 YouTube 上觀看一些精彩的單口喜劇表演。一點點喜劇性的緩解可以讓沉悶的一天瞬間變得好起來。
如果你有足夠的信心，你可以隨時嘗試 讓她笑。即使你不在她身邊，也可以給她發一些有趣的短信，這就是當你的女朋友因短信而感到壓力時讓她高興起來的方法。成為她今晚的私人喜劇演員。即使你爆炸並開始出汗，至少她會感激你的努力。如果你最終讓她因笑而被飲料噎住，那麼你剛剛找到了自己的新職業！
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7.為她做飯
「寶貝，今晚我為你做飯」是每個女孩都喜歡聽到的最浪漫的話之一。女人喜歡她們的伴侶主動讓她們感到特別。前往雜貨店為她最喜歡的飯菜購買合適的食材，做飯，然後倒一些玫瑰，將其變成一個家庭約會之夜。布魯斯？什麼布魯斯？
8. 跳脫衣舞
想讓事情變得不修邊幅但輕鬆有趣嗎？一點脫衣舞對你們倆都有好處。這可能是一種性感又有趣的方式 讓你女朋友開心 並讓她度過一段愉快的時光。您可以添加撲克元素，讓事情變得更加有趣，或打開一些美妙的音樂。當你的女朋友有壓力時，這可能是最終的壓力剋星，也能培養你們兩人之間的身體親密感。
9. 帶一隻小狗
如果你的女朋友喜歡狗，一點爪子療法可以被證明是完美的情緒提升劑。這也是給她一個驚喜的好方法！你可以藉用你朋友的一隻小狗幾個小時，然後把它帶到她的住處。如果你想知道如何在一場激烈的爭吵後讓你的女朋友振作起來，這也是一個可靠的解決方案。一隻小狗和一句衷心的「對不起」可以讓你們所有的關係爭論瞬間消失。
10.給她好好按摩
讓你的女朋友高興起來的秘訣在於稍微寵愛她，讓那一刻完全圍繞著她和她的需求。如果你的女朋友有壓力，請做一些事情來幫助她擺脫壓力並放鬆肌肉。也許你們兩個應該嘗試針灸入睡，讓她平靜下來，或者互相給對方按摩。在家享受一次美妙的按摩是任何女朋友都無法拒絕的。透過幾次背部按摩和大量頑皮的親吻，你的夜晚和她的心情就會回到正軌。附註：這也是一個很好的方法 為你的性生活增添趣味.
11.帶她出去兜風
把它弄長一點。如果你想知道當你的女朋友生你的氣時如何讓她高興起來，這也是一種理想的方法。當她在車上時，她別無選擇，只能公開表達自己的想法，告訴你到底是什麼在困擾她。上高速公路，離開只有你們兩個人的地方，這樣你們就可以解決問題。這樣，你就有足夠的時間來補償她。
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12.放一些有趣的音樂
老派搖滾或柔和的低保真音樂，盡情享受。穿上你女朋友的果醬肯定會讓她的腳打拍子。眾所周知，聽音樂可以減輕人們可能感受到的傷害或憤怒。這也是可愛之一 在家和女朋友做的事情。
13. 推出紙牌遊戲
如果你的女朋友在一場重要的面試前感到壓力或擔心即將發生的情況，你需要一些東西來減輕她的壓力。一個很好的方法是拿出一副紙牌並開始她最喜歡的遊戲。這會讓她保持專注和著迷，她可以不再擔心任何困擾她的事情。
14.給她有趣的視頻
想知道如何讓你的女朋友高興起來 遠距離談戀愛？幽默確實可以解決你的問題。當你們不在身邊時，持續陪伴在她身邊（儘管是虛擬的）是最好的選擇。但在這種情況下，無話可說的風險也很高。透過簡訊讓你的女朋友高興起來的方法之一就是向她發送你知道會讓她開心的有趣影片或表情包。有趣的狗視頻通常對我有用。
15.帶她出去散步
如果您想知道如何在女朋友心煩意亂或悲傷時讓她開心，請知道回歸大自然可以非常令人振奮。而且它不一定是一次全面的爬山或在樹林裡露營。只要帶她去最近的公園輕鬆散步即可。讓她呼吸一下，陪她休息一段時間。這種場景的改變會對她有好處，讓她感覺好一點。
16.給她發送積極的報價
如果你沒有和她在一起，透過簡訊讓你的女朋友高興起來的方法之一就是給她發送積極和激勵人心的名言。為了讓它變得有趣，可以加入她說過的一些有趣的話，並且表現得像這是本世紀的名言。還有什麼比讓你夢想中的女孩微笑更好的事嗎？
17.幫她做家事
聽起來很平常，而且不如其他讓你女朋友高興的事情那麼令人興奮。但有時只要在她身邊就足以表現出 在關係中提供支持。如果她情緒低落、心煩意亂、不想說話，你可以親自陪在她身邊，不需要做太多事情。如果她感覺精力不足，她絕對可以尋求幫助。所以，打掃房子周圍的環境，為她洗碗，象徵性地向她表明你總能把她帶回來。她會非常感謝有你在身邊。
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18. 上演浪漫喜劇
一部俗氣的浪漫喜劇或 賤女孩 重播可以改變任何女孩的一天。有時，她所需要的只是一碗薯條、一條毯子和一部老電影來整理思緒，釋放壓力、焦慮和悲傷。如果你想找到如何在女朋友來月經時讓她開心或如何處理戀愛關係中情緒波動的答案，那麼這尤其有效。為她創造極致舒適的空間，不離開她的身邊。
19. 分享有趣的捲軸
您已經知道，滾動瀏覽一些好的捲軸可能是最終的壓力消除器。因此，當您的女孩情緒低落時，有時您所能做的就是與她分享一些有趣的影片。這並不能解決她的問題，但至少在幾分鐘內，她可能會感覺輕鬆一些。如果她正在為一些重大事情而苦苦掙扎，需要真正的提神，你可以考慮給她一份個性化的視頻禮物，提醒她她是多麼可愛和神奇，並且 讓她感覺很特別.
20.積極傾聽她的意見
但不要撬。如果她經常在房間裡走來走去並且非常擔心，不要一直敲打她並問她出了什麼問題。等她冷靜下來，喘口氣，然後向你提出她的問題。這就是你的工作開始的地方。當她最終準備好與你分享發生的事情時，你需要成為最好的知己。
無論問題大小，都不要說「這沒什麼大不了」或告訴她克服它來減輕她的問題。這對她來說意義重大，這就是為什麼這讓她心煩意亂。向她屈服 情感需求 並成為積極的傾聽者。你不必對她所說的一切發表意見。你可以握著她的手，聽著。
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21. 規劃一次戶外活動
如果你的女孩一直感覺情緒低落、脾氣暴躁、喜怒無常，那麼大量的內啡肽可能正是她需要的，讓她感覺好一點。所以，帶她走出家門，起來走動。帶她去遊幾圈，或是開車去你家附近的網球場。您甚至可以考慮帶她去攀岩場，真正讓腎上腺素激增。良好的分散注意力和感覺良好的荷爾蒙可以立即扭轉她的一天，讓她停止過度思考，並幫助她更清晰地看待事物。
22. 沉迷於她喜歡的事情
如何讓你的女朋友高興起來的答案可能在於和她一起做她喜歡的事情。把她拖到商場做指甲，給她帶本書來讀，因為她已經有一段時間沒有讀書了，或者 和她一起鍛煉。根據她的個性和喜好，如果你能幫她做一些她喜歡的事情，給她換個環境，那就太好了。即使那是從她最喜歡的咖啡館買香蕉奧利奧奶昔。
23. 規劃一次迷你室內野餐
當她因為生活中的一系列事情出了問題，或者她所愛的人傷害了她，或者只是因為經前症候群而成為典型的暴躁或喜怒無常的女朋友時，你需要給她一點魔法，讓她感覺好一點她自己和她的生活。一種方法是將您的客廳或後院改造成舒適的、 浪漫野餐 點。鋪上毯子，準備一些她最喜歡的零食，並添加蠟燭或仙女燈，營造出溫暖浪漫的氛圍。這是一種讓她精神振奮的親密而貼心的方式。
24. 創造個人化記憶罐
當你的女孩真的感到憂鬱時，是時候拿出大槍，做一些特別的事情，讓她看到自己有多特別。為她創造一個個人化的記憶罐，寫下快樂的回憶、內心的笑話或 你愛她的原因 寫在小紙片上，然後用它們裝滿一個罐子。送給她，給她一個驚喜。這個簡單而真誠的舉動可以讓她臉上露出微笑，並提醒她你們共同度過的美好時光。
25.在家安排一個驚喜的“水療日”
用香氛蠟燭、舒緩的音樂以及面膜或足浴等 DIY 護理來營造輕鬆的環境。讓它成為情侶的經歷，或者讓她在你處理其他任務時享受一些急需的獨處照顧時間。
常見問題（FAQ）
1. 對傷心的女孩說什麼？
如果女孩傷心了，你告訴她你愛她，你不會離開她身邊。此外，告訴她你相信她，你知道她是一個堅強的女孩，可以克服任何困難。
2.我怎麼知道女朋友為什麼傷心？
如果她情緒低落，對做自己喜歡的事情失去了興趣，或者明顯感到壓力或心煩意亂，你就可以知道她感到悲傷。
3.怎樣才能讓女朋友笑呢？
為了讓你的女朋友微笑，你需要言語和行動的正確組合。讓她放心，你站在她這邊，為她做一些可愛的事情，例如放她最喜歡的音樂或為她做飯。
4. 讓女朋友開心的最好方法是什麼？
如何讓妳的女朋友高興起來，就是要讓她忘記那些不必要的事。帶她出去兜風，點一份披薩，或看一場電影。這些小事可以讓她的一天充滿陽光。
最後的思考
我們希望您現在不會用盡可愛的東西來讓您的女朋友在壓力大時振作起來。這確實不是火箭科學，也不像人們想像的那麼困難。抱著她，安慰她，陪伴在她身邊，傾聽她的分享，提醒她她是多麼被愛，她很快就會恢復到原來的樣子。
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