Imidlalo Yocansi Kufanele Umbhangqwana Uyidlale

Cishe kuphephile ukusho ukuthi sonke, esikhathini esithile ezimpilweni zethu, siye sakholelwa ukuthi ucansi ngeke neze lube yisicefe. Futhi, uma ngikhuluma iqiniso, ubulili kufanele ungalokothi uthole isicefe. Kodwa uma uzithola usebudlelwaneni lokho ibheka ubulili njengengxenye eyisibopho wesimiso samasonto onke, wazi kangcono! Uma ushadile, ungase uthole ukuthi ukuvulwa sekuphenduke umshini kunangaphambili lapho umlingani wakho eshaya okhiye abafanayo njalo. Noma mhlawumbe usukhulile futhi awukwazi ukuzibamba ukwesaba ukuthi ungase 'ulahlekelwe'. Kulapho-ke ukudlala imidlalo embalwa yocansi kungasishintsha ngempela sonke isimo. Kodwa uma izinto ziba yisicefe akukho okumele ukhathazeke ngakho. Lokho kujwayelekile ngokuphelele. Kodwa zama ezinye izithandani ukudlala embhedeni futhi ubone umehluko.

8 Imidlalo Yocansi Yabashadikazi

Izinto zokuqala kuqala: kulungile. Ngamahora okusebenza nemisebenzi yasekhaya ethatha ingxenye enkulu yezimpilo zethu, kulula ukuwela empilweni lapho ukuvuka kwenhliziyo kuthatha isihlalo esingemuva. Kodwa ubulili bungaphezu kwalokho ukukhumula ngamazwi estoic kanye 'nokuqeda'. Kwenzekani emhlabeni ukuze ulandele umzwelo wakho embhedeni kanye nokujabula okuza nokungazi ukuthi yini okufanele uyilindele? Noma ngabe umdala kangakanani, ubungeke uzame konke. Ngakho-ke, uma uzimisele ngokuphinda uvakashele izinsuku zobusuku obungaphefumuli kanye namashidi ombhede adilikile obucabanga ukuthi ulahlekile, nansi imidlalo yocansi engu-8 yabashadikazi ukuze banonge impilo yakho yocansi. Lapho imibhangqwana ihileleka kweminye imidlalo yocansi, sithembe ukuthi imiphumela ingaba ejabulisayo.

Ukufunda okuhlobene: Izikhundla ezi-5 ze-yoga ezingathuthukisa impilo yakho yocansi

1. Ukulingisa

Uma ungakezwa ngokulingisa, lokhu kungase kube yinto ekuvimbela empilweni yocansi ekufanele. Khuluma nomlingani wakho futhi ujule emicabangweni yakho ejulile. Kungaba isicishamlilo esiyisidlakela noma uprofesa omuhle, ngesikhathi sezikhathi zakho ezishisayo, wena noma umlingani wakho ningaba ubani ufuna ukuba yikho.

Khumbula, wonke umuntu unephupho lakhe futhi ngezinye izikhathi lingcwatshwa ngokuhamba kwesikhathi. Vele uvuse lawo maphupho futhi ube nebhola elidlala imidlalo yocansi njengabashadikazi. Ungathenga izingubo nezinto zasesiteji ukuze uphile imidlalo yakho yocansi. Zonke izinto zitholakala ku-inthanethi. Labo abenze umdlalo wokulingisa uthi kuba nekhanda ikakhulukazi uma ungazi ukuthi umlingani wakho uzokwenzani uma edlala indima ethile. Isici sokumangala siphula ngokuphelele i-monotony.

2. Iqiniso noma isibindi

Lona umdlalo wocansi okufanele uwudlale nophathina wakho. Yize kunesikhala esiningi se-foreplay enobuhlakani, kunomthetho owodwa kuphela: umlingani wakho ngeke akulokothe ​​ukuthi ulale naye. Zama ukuwudlala ngebhodlela likabhiya ngemva kokuphuza. Ngotshwala obenza umlingani wakho akufise, ngisho nangaphezulu, uzoba nesikhathi esihle sokugconwa nokugconwa kuyilapho nobabili nithanda ucansi. Ngalo mdlalo wocansi, uzokwazi futhi umlingani wakho kangcono, izifiso zakhe, akuthandayo nangakuthandi. Lona umdlalo wezocansi owakhethwa yizithandani zonke ezinesibindi - Iqiniso noma linga. 

Ukufunda Okuhlobene: Indaba yami ehlekisayo ngenkathi ngihlala emndenini ohlangene

3. Roll idayisi

Ubani owathi umbhede umkhawulo? Yenza uhlu lwezindawo endlini yakho lapho ungathanda ukuya ocansini. Kungaba maqondana nalolo donga noma phezu kwalelo deski. Yabela indawo ngayinye enombolweni ephakathi koku-1 kuya ku-6. Indoda yakho igingqa idayisi izikhathi eziyisi-6 bese yenza uhlu lwezindawo. Kufanele alale nawe kuzo zonke lezo zindawo futhi kunoma yikuphi ukuqhubeka okulula one iseshini. Cabanga ngezikhathi ezishisayo ezizolandela. Ingabe umcabango walo mdlalo wocansi usuvele ukwenze uzizwe upholile?

Ukufunda okuhlobene: Izinto eziyi-10 izithandani ezingayenza (ngaphandle kombhede) ukuze zibe nempilo engcono yocansi

4. Qhubeka ukhuluma ungcolile

Thola umlingani wakho ukuthi akhulume nawe ngokungcolile ngenkathi wena uthatha izintambo zokumjabulisa. Nakuba uzikhumula kancane ngangokunokwenzeka, zigxila ekukhulumeni. Donsela imilenze yakhe ebusweni bakho futhi wehlele kuye. Uma eyeka ukukhuluma, nawe yima! Zizwe zisuka ekukhulumeni amagama ahlabayo ziye ekuvumuleni nasekububuleni ngenkathi usebenza ulimi lwakho. Lona umdlalo wocansi ojabulisa kakhulu izithandani ezingawudlala futhi indlela yokumisa nokuqala ingaqhubeka ikuvula.

5. Phinda udlale leso sigameko

Uyazi ukuthi izingcezu ze-steamy kumafilimu athile nezincwadi zenza inhliziyo yakho igijime? Njengombhangqwana, siyaqiniseka ukuthi nibuka amafilimu amaningi ndawonye. Lapho ulele, cela umlingani wakho ukuthi enze isigameko ngaphandle kokubuza imibuzo, futhi uhlehlise izindima ukuze usigcine sithakazelisayo. Futhi uma ukuyo, izithombe zobulili ezingcolile azikhawulelwe! Kodwa kunezigcawu eziningi ezishisayo kumafilimu e-Hollywood ashuthwe kahle futhi angakunikeza amagoli athile embhedeni. Zama ukudlala kabusha lezo zigcawu uma udlala imidlalo yocansi embhedeni futhi ubone uhlobo lwenjabulo onayo. Kungenye indlela yokulingisa iphupho lakho kodwa kunesifanekiso phambi kwakho.

6. Gcina izingubo zakho uzigqokile

Uma ucabanga ukuthi lokho akulungile, sizwe. Lona umdlalo lapho umlingani wakho egcina kuphela izingubo zakhe aze abubule. Qhubeka wenze noma yini, noma kuphi ungakwazi ukuwaphula. Njengoba kungekho skhathi sokububula, isimo sobuso somlingani wakho nokuphefumula kanzima kuzosho konke, ngaleyo ndlela kukwenze ukufise nakakhulu! Futhi uma seziphukile, izingubo ziphuma.

Uma udlala lo mdlalo wocansi ungawenza ngenkathi udlala amakhadi noma udlala umdlalo we-chess futhi. Owinile uthola ukunquma ukuthi iyiphi ingxenye yezingubo ezophuma. Ngakho-ke ngakho konke okuwinayo othile kufanele akhumule futhi kwenzeka kancane kancane uthuthukisa umfutho uze ungabe usakwazi ukuzibamba. Lena ekahle imibhangqwana play ucansi. Vele uzame.

7. Ungaqedi

Lokhu kungaba nzima siyazi kodwa uma udlala lo mdlalo wocansi nophathina wakho lokhu kuhlelwa kungangeza leso sinongo kugeyimu yakho. Amadoda amaningi anenkinga yokulala embhedeni, futhi sinegeyimu ephelele yalokho. Nakuba kungaba yindlela enhle yokugcona indoda yakho, futhi kuwumsebenzi omqeqeshela ukwakha ukulawula. Kodwa ungakhathazeki, kungenza izimanga uma ugcona abantu besifazane.

Lawula umbhede futhi wenze noma yini ephusha umlingani wakho emkhawulweni. Ngaphambi nje kokuthi baqede, basho.

Yilapho ume futhi ubenze behlele kuwe esikhundleni! Bangase bacasuke ekuqaleni, kodwa sethembe: lapho ekugcineni beqeda, bazokubonga ngendlela engakaze ibonwe ngaphambili.

Ukufunda Okuhlobene: Izinto Ezi-5 Okumele Zazi Amadoda Ngesitho Somuntu wesifazane

8. Kugcine kulukhuni

Uma uthanda ukudlala kabi, uzokuthanda lokhu! Qala ngokuphusha umlingani wakho phansi embhedeni. Yilapho ukhipha leyo dupatta futhi ubophe izandla zabo phezu kwamakhanda abo noma ngemuva kwabo. Cela umlingani wakho akutshele ukuthi bahambe kanjani kakhulu, kakhulu kubi; futhi uwabhaxabule nge-spatula ngazo zonke izono. Siphakamisa ukuthi ugqoke izingubo ezindala embhedeni njengoba lo mdlalo ubandakanya ukuhleka njengendlela yokukhumula. Lo mdlalo awunabo abahluliwe. Kodwa-ke, lapho idlala kanzima, njalo khumbula ukuba nezwi eliphephile. Izithandani ezikwazi ukudlala lo mdlalo wocansi ziyawuthanda nje.

Qhubeka-ke. Buyisa impilo yakho yocansi kule midlalo engu-8!

Izinto Ezivusa Inkanuko Ongase Uthande Ukuzisho Kumlingani Wakho

Ungayinonga kanjani impilo yakho yocansi

Umnikelo wakho awuhlanganisi inhlangano esiza abantulayo umnikelo. Izovumela i-Bonobology ukuthi iqhubeke nokukulethela ulwazi olusha nolwakamuva emzamweni wethu wokusiza noma ubani emhlabeni ukuthi afunde ukwenza noma yini.

Bheka Inqubo Yethu Yokuhlela

Hlangana Nebhodi Lethu Lokubuyekeza

Yabelana Ngempendulo

Ithini impendulo yakho?

×

Eziwusizo Bika Iphutha Izincwajana zemininingwane

Hambisa