Lapho umbhangqwana ubusiswa ngengane, izinkinga zesikhathi esidlule zivele zingabi namsebenzi. Ukuba sesikhundleni sengane yabo nokufona ngaso sonke isikhathi yikho okuza kuqala, futhi akukho okunye okubalulekile emhlabeni. Ukubuka ingane yakho imamatheka ngenjabulo yangempela kuncibilikisa inhliziyo yakho futhi, ngaleso sikhathi, konke kubonakala kuwufanele. Yingakho umqondo wokuthi “omama kufanele bazinike isikhathi sabo” ungazange ufike engqondweni yami. Kwakuyini lesi 'sikhathi sami komama' abanye ababelokhu bekhuluma ngaso?
Kodwa lapho ngithola ithuba, lapho sekufanele ngihambe ngedwa ngiye endaweni yokuzilibazisa yababhali, ngafikelwa imizwa eminingi eyayingikhungathekisa kangangokuthi ngangingakwazi ukuzithethelela. Umqondo wokungitholela isikhathi njengomama wabonakala uthakazelisa, ngakho ngaya.
Qhubeka ufunde ukuze uthole ukuthi imizwa eyayiqhubeka ekhanda lami ayizange ihambe ngaze ngayibona ingane yami futhi, namathiphu okuthola isikhathi sami ngemva kokuba nengane.
Indlela Engangithola Ngayo Isikhathi Njengomama
Okuqukethwe
Kwakuzoba ngowokuqala kithi sonke, ngaqaphela, njengoba ngangipakisha ngokwethukile isonto lonke endaweni yokuhlehla yababhali. Kumyeni wami, ukunakekela indodana yethu yedwa, nokuhlela usuku lwayo mayelana nezikhathi zokudla, izikhathi zokudlala nezikhathi zokulala. Okwendodana yami, engangibambeli futhi efona ngaso sonke isikhathi. Futhi kimi? O! Okwami kwakuwuhlu olude lweziqalo, ngibala, ngenhliziyo engagxilile kakhulu kunezandla zami.
Kodwa ngaphansi kobukhali bami kwaba nokucasuka okuncane, okwakukhula kancane kancane futhi kuqeda yonke injabulo yami ohambweni lokuqala ngiyedwa engangiluthatha eminyakeni emine. Indlela lonke uhlelo elale kahle ngayo yenza ukuba umama wami azizwe edabukile, ngicabanga. Bengilindele ukuphikiswa okukhulu. Mhlawumbe ngisho ne-grooling encane ephonswe ngesilinganiso esihle.
Bengilindele ukuthi umyeni wami athi umhlaba wakhe wonke uzophahlazeka uma ngihamba noma usuku olulodwa. Kodwa kunalokho, indoda engakwazi ngisho nokuwathola amasokisi ayo ngaphandle kwami yayithembisa ukubamba inqaba isonto lonke! Empeleni nguyena owagcizelela ukuthi ngiye kule rereat engangiyiwine emqhudelwaneni wokubhala.
Ukufunda Okuhlobene: Ushadile Futhi Uhlela Ukuba Nezingane? Kufanele Ufunde Lokhu
Uvalo engangiluzwa ngizama ukungitholela isikhathi
Ngangisendleleni yokuthola isikhathi sami esincane. Bengizoba nazo isikhala somuntu siqu, kungani ngingazizwanga njengomnqobi ngaleso sikhathi? Kungani kwaqeda ukuzethemba kwami ukwazi ukuthi kwakungeyona into ebalulekile njengoba ngangiziholele ekukholelweni?
Izandla zami zaqala ukuvevezela kancane futhi ngacishe ngilehlise iwashi lami elibizayo ngobuso. Bengidinga ukuphumula ekupakisheni nakulo mkhakha wokucabanga. Nengilazi yamanzi abandayo. Njengoba ngimi ekhishini, ngiphuza amaswidi amakhulu ngendlela engavamile, kwabuya ukuthula. Ngokujabulisayo, ilethe umngane - umbono omusha.
Othile wake wangitshela ukuthi kuphela lapho sizikhipha ku-equation - umyeni/unkosikazi, umama/indodana, isisebenzi/umqashi - lapho sithola khona ukuthi siswele kangakanani. Ngoba i-equation isayithola indlela yokuzilinganisela. Impilo iyajwayela. Ithola indlela yokusebenza ngalokho enakho. Njalo. Futhi lokho kuyinto 'enhle'.
Ukungabi namsebenzi akuwona umuzwa ongemuhle njengoba sicabanga. Lapho sesidlulile ukushaqeka nokwethuka kokuqala okuxhunywe kulelo gama, siyabona ukuthi lowo muzwa ungaba mkhulu kangakanani. Ukuba semqoka, ngandlela thile, ukuboshelwa.
Ukungabi nalutho kuyasikhulula. Kusisiza ukuba sifinyelele ekuqondeni okuhle - ukuthi asiyona ingxenye yezibalo ngoba sidinga ukuba, noma ngoba sibophezelekile, kodwa ngoba sikhetha ukuba yingxenye.
Ukuthi ngabhekana kanjani nokuthola isikhathi njengomama
Ngakho-ke umbuzo wangempela lapha wawuwukuthi, ingabe ukuba yingxenye yale zibalo kwakubalulekile kimi ngoba kwakuyiyona ndawo kuphela engangicabanga ukuthi ngiyingxenye yayo? Ngabe sengikhohliwe inani lami elizimele? Futhi ngabe ngesaba ukuthola ukuthi kuzobe kugxilwe kuphi manje, ezweni langaphandle, engangizongena kukho ngemva kwegebe elide?
Mhlawumbe leyo kwakuyimibuzo umyeni wami ayefuna ngibhekane nayo, ngokuhamba isikhashana. Leso sinqumo savela endaweni yothando. Hhayi ngoba engazange akwazise ukuba khona kwami neqhaza lami. Kodwa ngenxa yokuthi wayefuna ngijabulele impango yami njengomnqobi, ngaphandle kokukhathazeka ukuthi ngenza ubugebengu yini, ngokushiya indodana yami eneminyaka emithathu ubudala.
Ngisho nemizuzu engu-15 'yesikhathi sami' ingenza umehluko omkhulu."
Kungakho lapho ekugcineni ngigibela isitimela ukuze ngihambe, ukuba ngumama nokuthanda kwami ubuntu kwazizwa kulungiswe kahle. Ngangazi ukuthi ngangizoyikhumbula kakhulu indodana yami nomyeni wami. Kodwa futhi ngangiqiniseka ukuthi thina, njengomndeni, sizodlula kuleli sonto elilodwa, futhi siphume njengabanamandla, i-equation elinganiselwe kahle.
Isibalo esithandekayo - esihle futhi esisebenzayo - esakhiwe ngenxa yokuzikhethela esikhundleni sesibopho - kanye nenani eliphakeme kakhulu leqoqo.
Ukuthola 'Isikhathi Sami' Njengomama: Amathiphu ayi-10
Uma uzinikele ekubeni ngumama ongcono kakhulu ongaba yikho, umbuzo othi “kungani umama kufanele azinike isikhathi” ubonakala unzima. Kodwa njengoba ngibonile, isikhathi sokungabi namntwana siyinto okufanele nakanjani uma ufuna ukuthola ukubaluleka kwakho komuntu siqu, uhlukane nendima kamama okhethe ukuba yikho. Kuhle umshado umayelana nokweseka umlingani wakho, akudingekile ukuba wenze yonke into uwedwa.
Ukungitholela isikhathi ngemva kokuba nomntwana kungase kubonakale kuwumsebenzi onzima. Ukukusiza ukufeza lokho, nanka amathiphu ayi-10 ongawasebenzisa ukuze uzitholele isikhathi esinesiqinisekiso sokungabikho kwengane.
Ukufunda Okuhlobene: Ushadile? Uhlela ukuba nezingane? Kufanele ufunde lokhu
1. Faka umlingani wakho
Uyingxenye yeqembu, hhayi umuntu wesifazane omkhulu. Akuwona umsebenzi wakho ukunakekela kuphela yonke into yasendlini, ingane yakho kanye nomsebenzi wakho. Faka umlingani wakho uma uzizwa unesidingo. Qiniseka ukuthi nobabili niyashintshana ngokunakekela ingane yakho ekhalayo enqume ukuthi isikhathi esingcono kakhulu sokunaka kwaba ngu-4:30 AM! Leli elinye lamathiphu amahle kakhulu komama abasha. Uma une umyeni ongasekeli, mtshele ukuthi athathe omunye wemfanelo kusenesikhathi!
I-2. Shayela usizo
Umama wakho, abangani bakho, omakhelwane bakho, noma umzanyana okhokhelwayo…ungesabi ukucela usizo lapho uludinga. Okwenza omama bazinike isikhathi kuzobonakala kabuhlungu uma kufika imibuthano emnyama. Cela usizo noma nini lapho ungakwazi, ungavumeli isidingo sakho sokwenza-konke sikuholele emgwaqeni ongakwazi ukuhamba wedwa.
3. Isikhathi sokulala yisikhathi sokungenamntwana
Cha, asikho isidingo sokuthi uhlole ingane yakho ilele njalo ngemizuzu engu-7 ukuze wenze isiqiniseko sokuthi konke kuhamba kahle. Vumela ingane yakho ilale ngokuthula futhi mhlawumbe uzibambele wena ngokwakho. Sebenzisa ishejuli yokulala yengane yakho ukuze uzuze, thola ukulala ngokushesha lapho ilele.
4. Zivumele uthole isikhathi samahhala
Njengomama, ngangicabanga ukuthi ngangibaluleke kakhulu kulokhu isibalo somndeni wethu. Nakuba ngibalulekile ngempela kanye nawo wonke umama, lokho akumele kukuvimbe ukuthi uzame ukuthola 'isikhathi sami' esincane. Akufanele uzizwe unecala uma uke wafuna i-me-time. Kufanele uvumelane neqiniso lokuthi kuyisidingo wonke umuntu anaso.
5. Usuku “lokuletha ingane yakho emsebenzini”
Cha, hhayi ngokoqobo. Iphuzu liwukuthi, uma ufuna ukuthola 'isikhathi sami', ungahlala ufaka ingane yakho ngesikhathi sakho. Uma uphumile uhamba ngezinyawo, inqola ingumngane wakho omkhulu. Uma wenza ingadi, ingane yakho nayo ingahlanganyela. Uma uzivocavoca, ngiqinisekile ukuthi ingane yakho izomamatheka uma ibona umama egxuma egxuma.
6. Hlukanisa imisebenzi yasekhaya
Uma uzibuza ukuthi kungani omama kufanele bazinike isikhathi sabo, kungenxa yokuthi bangakwazi ukuphathisa abanye imisebenzi futhi bafundise wonke umndeni ukuthi ungayenza kanjani ngesikhathi esifanayo. Izinyoni ezimbili, itshe elilodwa. Kuhle, akunjalo? Futhi, kuhle ebudlelwaneni uma nobabili pheka ndawonye ukuze wonge isikhathi.
Ukufunda Okuhlobene: Izimo Ezi-5 Lapho Sicela Izingane Zethu Ukuba Zithathe Izinhlangothi, Kodwa Akufanele
7. Yonga isikhathi lapho kungenzeka khona
Lokho akusho ukuthi ungakwazi uku-oda ukudla okungenampilo nsuku zonke, kodwa ungasebenzisa izinhlelo ezithile zokudla ukuze utakule. Qala ukusebenzisa ama-preps, ngakho ukupheka akuthathi isikhathi esiningi njengakuqala. Mhlawumbe wehlise umsebenzi wakho kancane, noma uqashe usizo lwasekhaya ukuze usize ekuhlanzeni.
8. Yiba namathoyizi ayintandokazi yengane yakho esandleni
Ukuthola 'isikhathi sami' njengomama kungaba lula njengokumane uphazamise ingane yakho. Njengoba zonke izinyane zinesethi yamathoyizi eziwathandayo kunezinye, ungavele uzinikeze amathoyizi akhe owathandayo isikhashana ngenkathi uphakamisa izinyawo futhi ujabulele ikhofi elibandayo noma isikhathi esithile se-TV. Thola ukushaywa umoya ngenkathi ulapho. Kungani omama kufanele bazinike isikhathi ngokwabo kuzobonakala uma wenza ngempela.
9. Imisebenzi eminingi!
Ukuzama ukuthola 'isikhathi sami' ngemva kokuba nomntwana kusho ukuthi kuzodingeka wenze imisebenzi eminingi kancane. Inqubo yakho ebanzi yokunakekela isikhumba manje idinga ukuthi ingane yakho ihlale eduze kwakho, futhi ukulungiselela isidlo sakusihlwa kungenziwa ngenkathi usemhlanganweni wokusondeza nomphathi wakho. Vele ugcine imisindo yebhodi lokunquma ibe mncane futhi usulungele ukuhamba.
- Hlanganisa Ukuzivocavoca Nokuzijabulisa: Lalela ama-podcasts, ama-audiobook, noma umculo owuthandayo ngenkathi uzivocavoca (uhamba, ugijima, i-yoga ekhaya).
- Izikhathi Ezincane” Zokucabangela: Ngenkathi ulindile kulayini we-carpool, phakathi ne-naptime umoya phansi, noma ngenkathi izingane zimatasa ngokudlala ngokuzimela, thatha imizuzu engu-5-10 ukuphefumula okujulile, izinhlelo zokusebenza zokuzindla, noma ukuvele uvale amehlo akho futhi uphumule.
- Imisebenzi njengokuzinakekela: Vula umculo nokudansa ngenkathi uhlanza, noma ulalele inkulumo ekhuthazayo noma i-podcast ngenkathi uwasha izingubo noma izitsha. Yenza imisebenzi evamile ibe mnandi kakhulu.
- Imisebenzi eyabiwe nge-Twist: Ngenkathi udlala nezingane zakho, lalela i-audiobook noma i-podcast oyijabulelayo (ngevolumu ephansi). Usahlanganyela nabo, kodwa futhi uzitholela okuthile.
- Sebenzisa Isikhathi Sokulala Ngokuhlakanipha (Kodwa Hhayi Njalo Ngemisebenzi Yasekhaya): Nakuba kulinga ukwenza umsebenzi wasendlini ngesikhathi sokulala, zama ukunikela okungenani esinye saleso sikhathi ekuphumuleni kwangempela noma umsebenzi owujabulelayo.
- Imisebenzi Efanele Ubudala: Lokhu akubafundisi nje umthwalo wemfanelo kodwa futhi kukhulula esinye sesikhathi sakho sezinye izinto. Ngisho nezingane ezincane zingasiza ngemisebenzi elula.
- Thatha Inzuzo Yobuchwepheshe: Sebenzisa izinsiza zokulethwa kwegrosa, ukubhanga ku-inthanethi, namanye amathuluzi ukuze uqondise impilo yakho futhi ukhulule isikhathi.
10. Lungisa isimiso sakho sokulala
Uzama ukuthola kancane 'isikhathi sami' lapho umntwana esesithombeni? Lungisa ishejuli yakho yokulala ngokwengane yakho. Nakuba lokhu kungase kubangele izinkinga ezithile ngoba, ngokungafani nengane encane, unomsebenzi okufanele uwenze, usengazama ukubamba iso elivaliwe noma nini lapho ingane yakho yenza okufanayo.
“Kungani omama kufanele bazinike isikhathi sabo” akuwona umbuzo ngempela, njengoba kuyisidingo esingenakuphikwa sokuba wonke umuntu abe nendawo yakhe siqu. Ngakho ungakhathazeki kakhulu ngokuba necala ngakho. Khumula futhi uphumule futhi uzame ukuxhumana nawe!
Imibuzo Evame Ukubuzwa
Hlala ekhaya Omama bangathola 'isikhathi sami' kancane ngokwenza imisebenzi eminingi, ukonga isikhathi ngokusebenzisa iziphakeli zokudla nokulungisa isimiso sabo eduze kwengane yabo. Ungaphinda ushayele usizo noma nini lapho uludinga!
Ukuzitholela isikhathi sakho njengomzali kudinga ukuthi udale. Shayela oshade naye ukuze uthole usizo, noma mhlawumbe umngane wakho, umakhelwane, noma umzanyana okhokhelwayo. Hlukanisa imisebenzi yasendlini nengane yakho noshade naye ukuze uqiniseke ukuthi awugcini usuwenzile konke!
Njengomama omusha, kufanele uhlukanise izibopho phakathi kwakho nomlingani wakho. Ungacabangi ukuthi kufanele wenze konke ngokwakho, ungakuthatha kalula. Shayela abazali/abangane/omakhelwane bakho ukuze uthole usizo lokukhulisa izingane uma uludinga futhi ungesabi ukufaka ingane yakho emisebenzini yakho 'yesikhathi sami'.
Imicabango Final
Ukuba ngumama kuwuhambo oluhle noludingayo. Khumbula ukuthi ukuzinakekela kubaluleke njengokunakekela umndeni wakho. Ukubeka phambili “isikhathi sami” akuyona into ewubukhazikhazi, kuyisidingo enhlalakahleni yakho neyomndeni wakho. Uma udonsa kanzima ukuthola ibhalansi noma udinga ukwesekwa okwengeziwe, abeluleki bethu balapha ukuze basize. Hlela ukubonisana kwamahhala namuhla!
12 Imithetho Yokukhuliswa Ngokuhlanganyela Kwabashadile Abahlukanisile
Amaphutha Amabi Kakhulu Okukhulisa Abazali Esihlale Siwenza Futhi Kufanele Siwalungise Ngokushesha
Izinto Ezingu-21 Okufanele Uzazi Uma Ujola Nendoda enezingane
Umnikelo wakho awuhlanganisi inhlangano esiza abantulayo umnikelo. Izovumela i-Bonobology ukuthi iqhubeke nokukulethela ulwazi olusha nolwakamuva emzamweni wethu wokusiza noma ubani emhlabeni ukuthi afunde ukwenza noma yini.
