Hou ek van Hom of van die aandag? Maniere om die waarheid uit te vind

“Hou ek van hom of van die aandag?” Ek wens ek het myself hierdie vraag gevra toe my eerste kêrel, Beanbag (moenie vra hoekom ek hom so genoem het nie), my gevra het om saam met hom uit te gaan. Want daardie verhouding het in 'n algehele ramp geëindig. Drie lang jare, aan en af, en selfs vandag nog, het ek geen idee hoekom ek saam met hom was nie. 

Moontlik groepsdruk. Maar 'n ander rede kan wees dat hy gretiger voorgekom het om by my te wees as wat ek was om by hom te wees. Dit voel goed om deur iemand begeer te word, wat meer onsekerheidskwessies suggereer as wat ek gedink het ek het. Maar dis nie die punt van hierdie artikel nie.

Die punt is ek het in die verhouding gebly, al het dit niks vir my gedoen nie. Ek is nie trots daarop nie, want ek het drie jaar van my lewe en syne gemors. Hy was te soet, maar nie regtig 'n goeie pasmaat vir my nie. Ek sou sy oproepe vermy, kon niks van ons gesprekke die volgende dag onthou nie, en die ergste van alles, ek het nie eers die moed gehad om hom te vertel nie. Dit was heeltemal te maklik om hom my op 'n slegte dag te laat troos, en hom gerieflik op 'n goeie dag te vergeet. Ek weet, ek was aaklig as 'n maat, maar ek het myself nooit gevra: "Hou ek regtig van hom of net van die aandag?"

Belangstelling Versus Aandag

Soos elke mens, het ons almal 'n fundamentele behoefte aan aandag. Dus, dames, wanneer julle na manlike aandag smag, moenie julleself daarvoor afkraak nie. Wanneer julle aandag kry, gloei al die regte stroombane in julle brein en voel julle wonderlik. Maar die hoeveelheid aandag wat julle nodig het voordat julle brein uiteindelik gelukkig is, hang af van hoe veilig julle as persoon is. Dit is uiteindelik 'n gevolg van die kondisionering in die kinderjare en adolessensiejare. Dus, wanneer julle onseker of iets van 'n narsis, jy sal waarskynlik net mense hou wat jou ook hou, ter wille van dit.

As jy op 'n punt is waar jy nie weet hoe jy oor hom voel nie, is jy vandag op die regte plek. Is dit opregte belangstelling in hierdie ou, of hou jy net daarvan om iemand te hê wat jou SMS terwyl jy 'n vervelige dag by die werk het?

Opregte belangstelling in die ou	Behoefte aan aandag
Jy voel gemaklik rondom hulle: Wanneer jy werklik verlief raak op iemand, is daar 'n atmosfeer van gemak in hul teenwoordigheid. Wanneer hulle 'n kamer binnekom, kry jy nie altyd vlinders nie. Dis amper asof jou hart ophou klop omdat jy so rustig voel.	Jy wil net raakgesien word: Wanneer jy nie eintlik sterk gevoelens vir iemand het nie, gaan dit net oor daardie dopamien-aanslag. Hulle kom 'n kamer binne en jou hart fladder terwyl jy wag dat hulle jou sien en met jou kom praat.
Jy gee werklik om vir hul dag: As hulle 'n rowwe dag by die werk gehad het of met sekere gedagtes sukkel, kan dit jou beïnvloed. Nie net omdat hulle nie hulself is nie, maar omdat jy wil hê hulle moet beter voel, want jy dink hulle verdien die beste.	Hul gemoedstoestand beïnvloed jou nie soveel nie: As hulle jou vertel het van 'n probleem wat hulle pla, voel jy wel jammer vir hulle. Maar dit is maklik vir jou om daarvan af te beweeg. Jy dink nie aktief aan maniere om dit te doen nie. liefde toon of hul bui verbeter. Jy voel jammer vir hulle, maar jy word nie persoonlik geraak nie
Wanneer jy tyd spandeer, wil jy hulle leer ken: Jy vra hierdie persoon persoonlike vrae en kan vir 'n uur lank luister hoe hulle oor hul irriterende neef raas. Dis omdat jy die proses liefhet om hulle te leer ken en op hul kernvlak te verstaan.	Jy wil net pret hê: Wanneer julle planne maak, kry julle twee dikwels drankies, gaan julle klub toe, of doen julle een of ander aktiwiteit wat dalk pure pret kan wees. Daar is nie altyd plek vir intense, emosionele besprekings nie.

Dit mag dalk nou baie swart en wit lyk, maar dit is nie so maklik in die werklike lewe nie. Die probleem is dat dit soms moeilik is om te sê of 'n mens in 'n verhouding is omdat hulle werklik in hul maat belangstel, of as gevolg van die aandag wat hul maat aan hulle gee. Daar is 'n wetenskaplike verduideliking daarvoor. navorsing het twee werklike redes voorgestel waarom mense noue verhoudings vorm: Nabyheid en ooreenkoms, en om daardie verhouding te handhaaf: Wederkerigheid en selfopenbaarmaking. 

Verwante leeswerk: Hoe hou ek op om in 'n verhouding vir aandag te smeek?

Dit beteken dat mense wat fisies na aan mekaar is en soortgelyke belangstellings het, meer geneig is om 'n band te vorm. En romantiese gevoelens word in hierdie band opgewek wanneer een persoon die aandag wat hulle van die ander ontvang, teruggee. Eenvoudig gestel, as jy elke dag iemand sien wat ietwat soortgelyk aan jou is, is daar 'n werklike kans dat jy vir hulle sal val as jy dink hulle sal ook vir jou val. Daarom is dit redelik maklik om die behoefte aan aandag met belangstelling te verwar, veral as jy 'n lae-agting siel soos ek is.

Hoe weet jy of jy van iemand hou?

As jy nie seker is van jou gevoelens teenoor hierdie persoon nie, kom ons maak dit vandag eens en vir altyd duidelik. As jy pas met iemand begin uitgaan het, is dit oukei om nie heeltemal seker te wees of jy werklik 'n toekoms saam met hierdie persoon wil hê nie. Maar hier is 'n paar dinge om te oorweeg as gedagtes soos "Hou ek van hom of is ek net verveeld?" voortdurend in jou kop gons:

1. Jy sal nie aan ander mans dink nie

Het jy fantaseer oor iemand anders terwyl jy saam met jou maat in die bed isProbeer jy om 'n ander ou se aandag te trek al is jy in 'n monogame verhouding? Stel jy jou buitensporige scenario's voor waar jou maat dood is en jy met die nuwe ou kan skakel oor jou hartseer oor jou oorlede maat? Gebruik jy steeds jou afspraakprofiel op Tinder of Bumble?

Indien die antwoord hierop nee is, wel dan, gelukwensinge, jy stel duidelik baie belang in jou maat/afspraak. Al is julle dalk nog nie eksklusief nie en het julle mekaar net terloops gesien, voel jy nie heeltemal lus om op daardie afspraak-apps te blaai of te antwoord op 'n teksboodskap van die ou met wie jy ses maande gelede uitgegaan het nie.

2. Jy gee om wanneer hy ophou aandag gee

Onbewussyn is nie 'n teken van ware liefde nie, so dink 'n oomblik hieroor na. Wanneer hy ophou om jou terug te SMS of jou nie bel nie, selfs wanneer hy gesê het hy sou – Hoe geraak voel dit jou? Beskou jy dit as iets. rooi vlae, of gee jy net nie soveel om nie en is jy bly om eerder iemand anders te SMS?

Hoe voel dit om van iemand te hou? Wanneer jy werklik van iemand hou, sal selfs 'n verandering in hul SMS-toon jou bekommerd en besorgd maak oor julle verbintenis. Jy voel lus om alles te doen om hulle weer met jou te laat praat.

Verwante leeswerk: Hoe om moeilik te speel om met 'n ou te kry en hom jou te laat begeer

3. Dink daaraan wanneer jy hom soek

Dit is die beste manier om jou vraag te beantwoord: "Hou ek van hom of is ek net eensaam?" Soek jy slegs 'n gesprek met hom wanneer jy troos nodig het? Byvoorbeeld, na 'n terugslag by die werk of om algemene frustrasies in jou lewe te bespreek? Of soek jy ook gesprekke met hom wanneer iets jou gelukkig maak? Soek jy hom as hy nie op 'n goeie plek is nie? Probeer jy uitvind of hy troos van jou nodig het?

As jy hom net in jou tye van nood kontak, is dit moontlik dat jy nie werklike gevoelens vir hierdie ou het nie. Maar as net die idee om met hom te praat, hom oor koffie te gesels, of hom oor sy gunstelingflieks te vra jou opgewonde maak – dan is jy dalk raak verlief.

4. Hoe goed ken jy hom?

Hoe goed ken jy jou maat? Kan jy iets van hom vertel wat niemand anders weet nie? Weet jy wat hom onmiddellik sal ontstel en hoekom? Weet jy wat sy meganisme is om die dinge wat hom ontstel, te hanteer? In teenstelling hiermee, hoeveel weet hy van jou?

Dink lank en hard oor hierdie vraag en wees eerlik met jouself. Een teken dat jy van iemand hou, is dat jy hulle heeltemal te goed ken, miskien selfs so goed soos 'n familielid. Jy het besonderhede in hul stories, gewoontes en ander dinge opgemerk terwyl hulle nie eers aandag gegee het nie.

5. Jy ignoreer hom vir almal anders

Dit is duidelik nie 'n daad van aandag soek as jy altyd moeite doen om tyd vir hierdie persoon te maak nie. As jy nooit sy oproepe na stempos laat gaan nie, of hulle so gou as moontlik terugbel nie, kan jy dalk verlief raak op hom.

Antwoord jy hom altyd, selfs al is jy besig met dinge soos lees of werk of Netflix kyk? Eindig jy op dubbele SMS'e hom meer gereeld as nie? Dink jy aan wat hy dink (of hoe hy voel) wanneer jy hom ignoreer? As jy dit heeltemal normaal vind om jou kollegas of beste vriend te ignoreer om met hierdie ou te praat, dan weet jy wat om te sê vir "Hou ek van hom of van die aandag?"

5 Tekens Dat Jy Net Van Aandag Hou

Dit is nie moeilik om gee iemand aandag in 'n verhouding, maar soms kan dit oorweldigend wees vir een persoon. Om saam met iemand te wees vir die aandag wat hulle jou gee in plaas daarvan om saam met hulle te wees as gevolg van opregte liefde, is nie net onregverdig teenoor jou maat wat dalk romantiese gevoelens vir jou het nie. Dit is ook onregverdig teenoor jouself, aangesien jy jouself ontslae raak van 'n kans om die regte persoon vir jouself te vind.

Jy ignoreer ook die diepgewortelde probleme in jou psige wat verantwoordelik is vir hierdie gedrag. Dit kan verdere probleme tussen twee mense skep. Om die antwoord te vind op "Hou ek van hom of hou ek van die aandag?" moet jy oor die volgende vrae dink en eerlik antwoord.

1. Wie inisieer kontak meer gereeld?

Bel hy jou op 'n gemiddelde dag meer gereeld as jy? Begin hy meer gereeld 'n gesprek of stuur hy 'n SMS as jy? Hoe groot is hierdie verskil? As jy wonder: "Is ek tot hom aangetrokke of vul hy net 'n leemte in my lewe?" vra jouself dan hierdie moeilike vrae.

Dit is beslis een van die aanwysers van wie gretiger is om in die verhouding te kommunikeer. As jy voel dat hy al die harde werk in hierdie dinamiek doen, is die kanse goed dat jy nie so in hom belê is nie. En dis oukei, want dit maak jou nie 'n slegte mens nie.

Verwante leeswerk: Flirt jy onwetend? Hoe om te weet?

2. Is jou gesprekke eenrigtinggewend?

Wanneer julle twee met mekaar praat, wie is die meeste van die tyd die onderwerp van julle gesprekke? Is die meeste van julle gesprekke klagtes wat jy oor ander mense het wat jy aan hom uitspreek? Hoe gereeld praat hy oor homself? As die gesprekke hoofsaaklik jou as die aktiewe spreker en hom as die luisteraar uitbeeld, is dit 'n teken dat hy enkellopend in die verhouding is.

Dit kan beteken dat jy nie eintlik ware gevoelens vir hierdie persoon het nie. As hy ander vroue sien, is jy waarskynlik ook daarmee tevrede. Jy geniet net die gemak om met hom te kommunikeer en hom naby te hê, maar jy voel nie eintlik besitlik of op enige manier betrokke nie.

3. Hou ek van hom of van die idee van hom?

Stel jy jou dikwels voor dat jou kêrel op 'n manier optree wat heeltemal anders is as hoe hy is? Probeer jy dikwels dinge aan sy persoonlikheid verander? Wanneer dit kom by die like van iemand, is die antwoord hierop gewoonlik nee. Maar as jy bevestigend geantwoord het, is dit moontlik dat jy nie verlief raak op hierdie persoon nie. Hy laat jou net goed voel, maar dis die einde daarvan.

Dit het baie keer met my in my eie verhouding gebeur. Ek het Beanbag gehaat omdat hy te ontspanne was en wou hê hy moes meer beslis en in beheer wees, daarom het ek hom Beanbag genoem. Ek het hom dikwels geforseer omdat hy nie was soos die helde van my boeke was nie, 'n alfa-mannetjie. Dit was net onmoontlik vir my om hom te aanvaar soos hy was. Tog het ek nie met hom opgebreek nie, want hy het my altyd veilig en spesiaal laat voel op 'n manier wat niemand anders gedoen het nie.

Verwante leeswerk: 35 Oulike Maniere om te Sê Ek Hou Van Jou Oor Teksboodskappe

4. Maak ek plek vir hom in my lewe?

So jy het 'n middagafspraak met hierdie ou beplan, maar jou buurman het jou daardie oggend na 'n bordspeletjiespartytjie genooi. Op daardie oomblik het jy besluit om jou maat te los en eerder speletjies met jou vriende te speel. As dit klink soos iets wat jy in die verlede gedoen het, is dit moontlik dat jy in hierdie verhouding is net vir die aandag wat jy van hierdie persoon ontvang.

In 'n ware verhouding met opregte gevoelens maak mense tyd en ruimte vir mekaar. As jy verlief was, sou jy óf die bordspeletjiepartytjie kanselleer, óf hom saamneem. Hoe dit ook al sy, jy sou nie sy gevoelens seermaak en hom opsy gooi nie, aangesien julle reeds planne met mekaar gemaak het. Dis wat dit beteken om plek te maak vir iemand in jou lewe. Dis om hulle na plekke te neem as jou plus een, sosiale media-plasings van hulle te doen, en werklik die tyd te neem om... spandeer kwaliteit tyd saam met hulle.

5. Laaste vraag: Hou ek van hom of van die aandag?

Deur hierdie vraelys hieronder te gebruik, kan jy uiteindelik weet of jy in 'n verhouding is vir aandag of vir liefde. Jy moet ook oorweeg of jou behoefte aan aandag verhoudingsonsekerheid vir jou in jou toekomstige verhoudings kan skep. Dink:

• Is jy 'n narsis?: Narsisme is 'n gevolg van kondisionering in die vroeë vormingsjare van 'n persoon, waar 'n persoon aandagprobleme kan ontwikkel omdat hy of sy nie genoeg aandag as kind gekry het nie. Beskryf dit jou? Voel jy asof jy voortdurend smeek vir aandag?

• Het jy probleme met onsekerheid?: Smag jy na erkenning van almal rondom jou? Het jy oor die algemeen 'n lae selfbeeld en ondermyn jy jouself dikwels? Lyk dit ook of jy 'n patroon het om jou lewe met ander te vergelyk of ander vorme van selfsabotasie te gebruik?

• Het jy hulp nodig?: Indien jy voel dat enige van die bogenoemde op jou waar is, of as jy verskeie hegtingsstyle wil verstaan ​​en hoe dit jou verhouding beïnvloed, kan jy in kontak kom met Bonobology se paneel van kundige beraders om jou te help om jou probleme uit te vind

Om verlief te wees is 'n wonderlike gevoel, miskien selfs die beste in die wêreld. Maar om verlief te wees is dikwels meer ingewikkeld as wat dit lyk. En die vraag "Hou ek van hom of van die aandag?" kan baie oor 'n persoon openbaar. Wanneer jy saam met iemand is as gevolg van jou inherente behoefte aan aandag, beïnvloed dit julle albei.

Die verhouding wat julle deel, is nie gebou op liefde wat oor tyd kan voortduur nie, maar op 'n vraag-aanbod-vergelyking wat julle albei op een of ander manier laat werk. Dus, of jy van hom hou of nie, as jy nie ten volle in die verhouding belê is nie en jouself voortdurend vrae vra, is dit net 'n kwessie van tyd voordat dit alles uitmekaar val.

Hierdie artikel is in Julie 2023 opgedateer.

Vrae & Antwoorde

9 Poliamoriese Verhoudingsreëls Volgens 'n Kenner

Waarom 'n bedrieglike persoon geen berou toon nie – 17 verstommende redes

Plus-grootte afspraak-aand-uitrustings: 30 idees om nou uit te probeer

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.