Is 'n monogame verhouding reg vir jou? 11 vrae om jou te help uitvind

Daar is onlangs baie geskryf oor monogamie en monogame verhoudings. Die belangrikste gevolgtrekking is: Net omdat monogamie nog altyd die norm was, beteken dit nie noodwendig dat dit die enigste aanvaarbare manier vorentoe is nie. En hoewel daar maatskaplike, wetlike en selfs finansiële redes kan wees om by monogamie te bly, is daar ander maniere om romanties betrokke te raak by 'n ander persoon (of persone). 

Die definisie van 'n monogame verhouding is 'n vennootskap met een persoon op 'n slag. Maar wat beteken dit om eksklusief in 'n verhouding te wees of om poliamories te wees? Kom ons vind uit met insigte van sielkundige Nandita Rambhia (MSc, Sielkunde), wat spesialiseer in KGT, REBT en paartjieberading.

Sy sê: “’n Monogame verhouding kan óf seksueel óf romanties wees, maar behels gewoonlik albei. Met ander woorde, dit het beide emosionele en seksuele eksklusiwiteit.” Eksklusiewe verhoudingsreëls (of monogame verhoudingsreëls) bepaal dat die vennote uitsluitlik by mekaar betrokke sal wees en niemand anders nie. Die betrokkenheid by ’n enkele maat sal vir die duur van die verhouding voortduur.

Wat is monogamie of 'n monogame verhouding?

Dit was nie altyd die geval nie, maar die instelling van die huwelik is nou gebou op die beginsels van 'n tradisionele monogame verhouding en seksuele getrouheid aan net een maat. Eenvoudig gestel, dit beteken dat 'n monogame verhouding gebaseer is op 'n stel eksklusiewe verhoudingsreëls. Maar wat beteken dit om eksklusief in 'n verhouding te wees? 'n Monogame persoon sal slegs lojaal bly aan een persoon. Lojaliteit in 'n verhouding beteken geen romantiese of seksuele betrokkenheid met enigiemand anders nie. Monogame mense kry ook meer wetlike voordele as poliamoriese mense, so dit gaan nie net oor lojaliteit nie.

Baie mense sukkel egter om in 'n verhouding met slegs een persoon te bly, wat lei tot hoër voorkoms van skeiding, verbrokkeling en egskeiding. Dit beteken nie noodwendig dat hierdie mense nie monogaam is nie, selfs al het hulle al deur baie huwelike gegaan. Wanneer 'n persoon verskeie gades in 'n leeftyd het, maar slegs een gade op 'n slag, word dit reeksmonogamie genoem, en die persoon is 'n reeksmonogamis. 

Wat gebeur as jy nie monogaam is nie? 

Probleme in 'n huwelik kan ontstaan ​​wanneer een maat verlief raak op 'n derde persoon. Maar kan jy verlief wees op twee mense? Die vraag moet sonder enige morele implikasies oorweeg word. Baie getroude mense raak buite hul huwelik verlief terwyl hulle steeds verlief is op hul vennote. Dit kan suiwer platonies wees, maar kan ook fisies wees. As dit met die toestemming van beide vennote gedoen word, word dit 'n poliamoriese verhouding , een waar een persoon in 'n verhouding met meer as een persoon is.

Ja, om verlief te wees op verskeie vennote gelyktydig is moontlik. Poligamie, aan die ander kant, is wanneer jy met meer as een persoon kan trou. Die hele debat oor monogame teenoor poligame verhoudings is omstrede, hoofsaaklik omdat die hele instelling van die huwelik gebaseer is op monogame beginsels en die sogenaamde moraliteit wat daaraan verbonde is. 

Werk monogamie op die lang termyn? Verskeie studies het getoon dat hoewel monogamie algemeen in verskeie kulture voorkom as gevolg van wettigheid en kondisionering, dit 'n anomalie in die diereryk is. Onder soogdiere is skaars 5% van spesies sosiaal monogaam. 'n Denkrigting sê dat mense nie bedoel is om monogaam te wees nie. Voorstanders haal dikwels dierestudies aan wat toon dat die meeste ander soogdiere nie monogaam is nie.

Maar die feit bly staan ​​dat mense meestal monogaam was vanuit 'n maatskaplike en wetlike oogpunt vir die afgelope duisend jaar. Kan mans monogaam wees? — vra sommige mense. Die waarheid oor monogamie en om 'n langtermynverhouding met slegs een persoon te hê, ongeag geslag, is dat dit baie harde werk en toewyding verg. Maar om in 'n poliamoriese opset te wees, verg ook 'n ewe groot hoeveelheid moeite. 

Verwante Leesstof: 12 Beste Poliamoriese Afspraakwebwerwe Vir 2022

Belangrike verskille tussen monogamie en etiese nie-monogamie (ENM)

Wat is 'n ENM-verhouding? Laat ons van meet af aan duidelik wees dat wanneer ons na nie-monogame verhoudings verwys, ons etiese nie-monogamie bespreek. Ons praat nie van bedrog nie. Bedrog behels die verbreking van ooreenkomste in jou verhouding, terwyl etiese nie-monogamie konsensueel is.

Monogamie impliseer eksklusiwiteit tussen vennote. Etiese nie-monogamie, aan die ander kant, is 'n sambreelterm wat 'n reeks nie-konvensionele verhoudings dek wat die gelyktydige teenwoordigheid van twee of meer vennote behels. Nandita sê: "In etiese nie-monogamie het 'n persoon die volle toestemming van hul maat om 'n seksuele of romantiese verhouding buite hul verhouding met een of meer individue aan te gaan. Poliamorie is soortgelyk aan nie-monogamie, maar bestaan ​​uit verskeie tipes verhoudings."

“Ook in poliamorie word die maat se toestemming vereis, en die individu kan 'n verhouding met meer as een persoon hê.” Selfs al is een persoon monogaam in 'n verhouding en die ander poliamories (’n poli-monogame verhouding), is die besluit om 'n nie-eksklusiewe verhouding of veelvuldige verhoudings te hê, heeltemal konsensueel.

Ten slotte, in 'n ENM-verhouding, kan een of albei vennote in 'n eksterne verhouding betrokke raak – maar met volkome openheid, eerlikheid, liefde, respek en gesprekke rondom grense. 

monogamie	ETIESE NIE-MONOGAMIE
Reëls vir monogame verhoudings bepaal dat die verhouding tussen beide vennote eksklusief is; eksklusiwiteit beteken dat die verhouding met slegs een persoon is.	Die verhouding tussen beide vennote is nie-eksklusief. Poliamoriese vennote praat oor watter tipe verbintenisse hulle wil nastreef.
'n Monogame paartjie sal nie instem dat enige van die vennote 'n verhouding met 'n ander persoon het nie.	Poliamoriese mense kan met beide monogame en polamoriese mense uitgaan
Die meeste monogame mense verkies om met monogame mense uit te gaan, maar sommige kan ook met poliamoriese mense uitgaan	'n Verhouding met 'n derde persoon word nie as ontrouheid of bedrog beskou nie, aangesien dit konsensueel is. Poliamoriese mense is ook lojaal teenoor hul vennote.
Monogame paartjies is lojaal teenoor mekaar – Lojaal in 'n verhouding beteken dat daar ideaal gesproke geen bedrog of ontrouheid	Dit word verstaan ​​dat 'n individu hul geluk kan verken soos hulle goeddink, en op 'n manier wat gesond is vir almal wat betrokke is.
Daar word van hulle verwag om romantiese of seksuele vervulling van een persoon te put

Monogaam teenoor poliamories — 11 vrae om jou te help uitvind 

Die konsep van 'n monogame verhouding is van kleins af in ons ingeprent. Tradisioneel het alles wat ons gesien en ervaar het – ons families, gemeenskappe, advertensies en televisieprogramme – alles die basis van gesinslewe as 'n liefdevolle monogame paartjie in 'n toegewyde en eksklusiewe verhouding getoon. Die hele konsep van geluk, stabiliteit en tevredenheid was gebaseer op die idee van 'n langtermyn-toegewyde verhouding met dieselfde persoon. Huweliksbeloftes en tradisionele reëls vir toegewyde verhoudings sou langtermynverhoudings definieer met frases soos "die een" en "tot die dood ons skei".

Tydens 'n verhouding of huwelik belowe 'n monogame paartjie getrouheid tot die einde. As een maat met 'n ander persoon slaap, word die vertroue verbreek en eindig of benadeel gewoonlik die verhouding ernstig. Dit is die algemene monogame verhoudingsielkunde. Maar daar was 'n erosie in die instelling van die huwelik of hoe dit gedefinieer word. Die konsep van die huwelik as 'n lewenslange verbintenis met slegs een maat is stadig besig om te verander. Daar is 'n groeiende denkrigting dat die mens nie 'n monogame dier is nie en dat monogamie nie die natuurlike toestand van dinge is nie.

So, kan mans monogaam wees? Is vroue meer oop vir nie-monogamie? Ons vra Nandita. Sy sê: “Mense is die mees ontwikkelde wesens op die planeet en het ontwikkel tot 'n punt waar ons gemaklik kan wees om óf 'n monogame verhouding óf 'n nie-monogamie te hê. Dit is 'n individuele besluit.” 

Poliamorie word verkeerdelik as 'n element van die Westerse kultuur beskou. Die belangstelling in hierdie verhoudingstyl groei oral. Hier is 'n opsomming voordat ons by die belangrike vraag kom: Poliamorie behels die hê van 'n toegewyde of oop verhouding met meer as net een persoon, dit wil sê om meer as een romantiese maat en/of seksmaat op 'n slag te hê. Etiese nie-monogamie is slegs een aspek van poliamorie. Ook kan 'n poliamoriese verhouding tussen mense van dieselfde of verskillende seksuele oriëntasies wees. So hoe besluit jy of monogamie reg is vir jou?

Verwante Leesstof: Wat is Toestemming in Afsprake?

Hoe weet ek of ek 'n monogame verhouding wil hê?

Hier is 11 vrae wat jy jouself kan afvra wat jou sal help om monogame verhoudingsielkunde te verstaan, en dit te vergelyk met poliamoriese verhoudingsielkunde:

1. Wil jy 'n gesin begin?

• Jy mag dalk die tradisionele denkproses onderskryf dat as jy kinders wil hê, jy in 'n toegewyde monogame verhouding (ideaal gesproke 'n huwelik) moet wees.
• Of jy wil dalk hierdie diepgewortelde oortuiging uitdaag en uitsien na 'n huis met meer as een liefdevolle maat (en ouer vir jou kind). Vir jou mag dit die ideale plek wees om 'n gesin te begin. 

2. Wil jy meer romantiese verhoudings in jou lewe hê?

• As dit die geval is, dan is monogamie dalk nie vir jou nie, en moet jy dalk jou behoefte aan ... eerbiedig. uitgaan met verskeie mense
• Of is jy tevrede met die idee van 'n enkellopende lewensmaat? Die idee van veelvuldige romantiese verhoudings is dalk nie iets waarna jy uitsien nie, wat monogamie 'n voor die hand liggende alternatief vir jou maak.

3. Beskou jy jouself as 'n jaloerse persoon?

• As jy jaloers voel wanneer jou maat tyd saam met ander mense deurbring, en as dit die hoofrede is waarom jy monogamie kies, dan is eksklusiwiteit dalk die meer verstandige keuse vir jou.
• Poliamoriese mense kan ook jaloesie ervaar. Maar hulle koester die vermoë om openlik oor teenstrydige gevoelens te praat, introspeksie te onderneem en gerusstelling te vra indien nodig.

4. Is jy verveeld of seksueel ontevrede in jou bestaande verhouding?

• Dit is natuurlik om verveeld te wees of seksueel ontevrede in 'n huwelik of soms 'n monogame verhouding, maar dit beteken nie noodwendig dat 'n monogame verhouding nie vir jou is nie. Daar is maniere om verveeldheid te genees en seksuele bevrediging te verhoog. Trouens, dit word sterk aanbeveel om nie 'n poliamoriese verhouding aan te gaan as 'n intimiteitsoplossing is waarna jy soek nie.
• As jy oortuig is van jou liefde vir jou maat en seksueel tevrede is, maar jy steeds romantiese of seksuele verbintenisse buite jou verhouding wil verken, moet jy dalk wonder of monogamie die regte keuse vir jou is.

5. Is jy oukei daarmee om die tyd en aandag van jou maat te deel?

• As jy seksuele eksklusiwiteit verkies en te alle (of meeste van die) tye deur jou maat voorkeur wil kry, dui dit waarskynlik daarop dat monogamie die regte keuse vir jou is. Mense in monogame verhoudings is (as 'n reël) nie oop vir die idee om hul maat se aandag te deel nie, hetsy romanties of seksueel. 
• Konsensuele poliamorie impliseer dat jy oukei is om jou tyd, hart en lewe met 'n ander persoon te deel en nie omgee dat jou maat dieselfde doen nie. Jy verkies dalk selfs om in 'n verhouding te wees met iemand wat ook poliamories is.

6. Moet jy aan maatskaplike norme voldoen?

• Verpligte monogamie is die norm in ons samelewing, en as jy die tipe is wat bekommerd is oor wat die samelewing dink, dan is monogamie dalk jou ding.
• As jy nog nooit iemand was wat omgee vir maatskaplike reëls nie en nog nooit 'n konformis was nie, dan is monogamie dalk nie vir jou nie.

Verwante Leesstof: Verhouding sonder etikette: Werk 'n verhouding sonder etikette?

7. Verkies jy informele afsprake bo 'n langtermynverbintenis? 

• As jy eksklusiwiteit wil hê en ook geneig is om sterk bande met mense te vorm, dan is 'n monogame verhouding dalk 'n makliker opsie vir jou. Hierdie tradisionele keuse van lewensmaats kan baie pas wat verkies om hul tyd en emosies in slegs een persoon te belê.
• Poliamoriese mense vorm ook sterk, intieme en toegewyde verbintenisse. Daar is egter baie in die gemeenskap wat verkies toevallige verhoudings en moenie met monogamie saamstem nie. As dit die geval met jou is, moet jy eers poliamorie ondersoek

8. Is jy gemaklik met emosionele eksklusiwiteit en voel jy veilig om saam met een persoon te wees? 

• Indien dit waar is, dan is 'n monogame verhouding die beste vir jou. Om in 'n monogame verhouding te wees, kan jou die sekuriteit bied waarna jy smag en sal waarskynlik emosioneel meer vervullend vir jou wees.
• Aan die ander kant, as die idee van 'n eksklusiewe verhouding nie iets is waarvoor jy instem nie en jy aangetrokke is tot die idee van veelvuldige vennote, waar idees van veiligheid en sekuriteit hersien en hersien word volgens jou behoeftes, kan poliamorie 'n opsie vir jou wees.

9. Is monogamie deel van jou godsdiens of kultuur?

• As monogamie deel van jou godsdiens en kultuur is en jy 'n konformis is, dan is monogamie waarskynlik jou beste pad vorentoe.
• Selfs al is monogamie die aanvaarde norm in jou godsdiens en kultuur, kan jy kies om poliamories te wees of oorweeg dit om 'n poliamoriese verhouding te beginOm daaroor oop te wees of nie, is geheel en al aan jou

10. Is jy bang om alleen oud te word?

Weereens is daar 'n tradisionele konsensus dat 'n mens moet trou (of 'n monogame verhouding moet kies) vir kameraadskap, veral op oudag. 'n Toegewyde, langtermynverhouding word geglo die beste manier te wees om jou vrees om alleen oud te word, die hoof te bied. Met die toename in gewildheid van alternatiewe verhoudingsmodelle word hierdie kommer egter ten volle aangespreek. Trouens, poliamoriese gemeenskappe kry al hoe meer gewildheid om hierdie baie werklike vrees die hoof te bied. Beide verhoudingstyle is geldig en kan ondersteuning bied vir oudag.

11. Is jy geestelik geneig tot monogamie? Sê jy vir jouself: "Ek wil 'n monogame verhouding hê"?

• Baie mense is geestelik bedraad om te glo dat hulle slegs een maat vir die res van hul lewens nodig het. Wat ook al die rede is – waardes, emosionele kapasiteit, samelewing, kondisionering, trauma – vir baie is monogamie dalk die enigste keuse waarmee hulle gemaklik is. 
• As jy nie geneig is tot monogamie nie, moet jy dalk etiese nie-monogamie as 'n pad vorentoe oorweeg, ten minste vir 'n geruime tyd. Wees net eerlik met jou vennote oor die feit dat dit nuut vir jou is.

Deur hierdie vrae eerlik te beantwoord, sal jy 'n beter insig in jou persoonlikheid kry. Dit sal jou ook vertel of jy geneig is tot monogamie. Onthou, net omdat jou ervaring met reeksmonogamie in gebroke verhoudings geëindig het , beteken dit nie dat monogamie nie vir jou bedoel is nie. Aan die ander kant, as jy jouself tot verskeie mense gelyktydig aangetrokke vind en billik tyd vir hulle kan vind, dan moet jy 'n nie-monogame verhouding oorweeg.

Verwante Leesstof: Geen Verpligtinge – Gaan Daarin Met Oop Oë En Definieer Jou Terme

Hoe om oor te skakel van monogamie na eties nie-monogame verhoudings

Ons weet nou dat in etiese nie-monogamie (ENM) of konsensuele nie-monogamie (CNM), almal betrokke bewus is van en instem tot alle aspekte van die dinamiek. Die term 'eties nie-monogaam' dek baie tipes verhoudings, insluitend poliamorie, oop verhoudings, swingers, verhoudingsanargie en politrouheid. 

Toe sy gevra is oor haar gedagtes oor oop verhoudings en poliamorie, het Nandita gesê: “Elkeen is geregtig op hul eie besluit in hierdie verband. Die fondamente van etiese nie-monogamie lê in die 3 C's: Kommunikasie, oorweging en toestemming. Dit beteken dat hoewel jou maat se toestemming deurlopend is, dit ook bespreek word wanneer jy 'n nuwe dinamiek met iemand betree. Terwyl jy oorskakel na ENM, is dit belangrik om eerlik met mekaar te wees, oop te wees oor jou behoeftes en begeertes, en baie respekvol teenoor mekaar te wees.

“Die oorgangsproses kan vergemaklik word as jy 'n deursigtige en deernisvolle benadering tot die verhouding het sodat jy nie jou maat emosioneel of geestelik seermaak nie. Om hierdie stadium te bereik, vereis dit die paartjie se volwassenheid en ervaring.” 

So hoe maak 'n mens die oorgang van monogamie na etiese nie-monogamie?

1. Stel die grondreëls vas

Alhoewel daar geen universele reëls vir etiese nie-monogamie is nie, sal jy en jou maat op dieselfde bladsy moet wees wanneer dit kom by die besluit oor wat aanvaarbaar is en wat nie. 'n Konsensuele besluit is 'n etiese een. Jy kan besluit of jy 'n toegewyde of informele verhouding, 'n romantiese of seksuele verhouding, 'n poli-monogame een, of 'n oop verhouding wil hê . Dit is belangrik om die parameters vir jou verhouding van die begin af te stel om die kanse op 'n misverstand op 'n later datum te verminder.

2. Eerlikheid is die sleutel tot 'n gesonde verhouding

Die belangrikste bestanddeel van 'n etiese nie-monogame verhouding is eerlikheid. Jy moet baie duidelik wees oor jou verwagtinge en perke terwyl jy die parameters van jou verhouding definieer. Jy moet ook gemaklik wees om jou gedagtes en gevoelens openlik te deel, veral jou vooroordele, seksuele begeertes, vrese en onsekerhede.

3. Wees bedag op jou vennote se gevoelens

Etiese nie-monogamie vereis baie sorg en besorgdheid oor jou maats se gevoelens. Nandita sê: “’n Gladde oorgang sal plaasvind as jy hulle nie geestelik en emosioneel seermaak nie. Hou aan om in te loer. Stel hulle gerus wanneer nodig . Die basiese beginsels van enige verhouding verander nie as dit wil slaag nie.

“Dinge om te vermy, is om te lieg, jou vennote te druk om dinge te doen waarmee hulle ongemaklik is, en jou vennote te manipuleer om jou sin te kry. Jy moet jou vennote raadpleeg en op dieselfde bladsy as hulle wees voordat jy enige besluit neem wat hulle sal raak. Entoesiastiese toestemming is die sleutel.”

4. Jou nie-monogame verhouding kan 'n primêre vennoot insluit

Jou verhoudingstruktuur kan jou primêre maat insluit. Dit staan ​​bekend as 'n hiërargiese verhouding. In hierdie tipe verhoudingstruktuur stem die vennote ooreen om verbintenis tot een maat bo ander te prioritiseer. Jy kan byvoorbeeld jou gade as die primêre maat kies en jou ander maat as die sekondêre een.

5. Jy verkies dalk 'n nie-hiërargiese verhoudingstruktuur

Etiese nie-monogamie kan ook verhoudings insluit waar almal gelyk behandel word, en geen een maat bo die ander voorkeur kry nie. 'n Tipe nie-monogame verhouding sluit 'n 'triade' in, waar drie mense romanties betrokke is. Of 'n 'vee', waarin een persoon twee afsonderlike vennote het. Neem jou tyd, maar besluit watter soort verhoudingsstruktuur jy soek, selfs al verander die antwoord later.

6. Op- en afdraandes is normaal

Enige verhouding, of dit nou monogaam of nie-monogaam is, sal sy deel van hoogte- en laagtepunte hê. Konflikte, uitdagings, geluk, hartseer en al die emosies wat ons ervaar, is deel van die lewe. Moenie verbaas wees om verskeie negatiewe en enorm positiewe emosies soos jaloesie, vrees, bekommernis, onsekerheid, geluk, medelye, ondersteuning, stabiliteit en vryheid te ervaar nie.

Verwante Leesstof: Die Algemene Redes Waarom Poliamorie Nie Werk Nie

7. Verwag om soms jaloers te voel

Alhoewel jy jouself dalk nie as die jaloerse soort beskou nie, is dit heeltemal normaal om van tyd tot tyd jaloers te voel. Dit is net natuurlik, en die beste manier om hierdie gevoelens te hanteer, is om eerlik daaroor te wees en vrylik met jou maats te kommunikeer . Kyk watter een van jou onvervulde behoeftes is en vind 'n manier om dit te vervul.

8. Introspeksie en leer

Eerlike introspeksie kan jou help om met jou gevoelens te skakel. Om bewus te wees van jou gevoelens is belangrik as jy die oorgang van monogamie na etiese nie-monogamie glad wil maak. Die proses kan moeilik wees, aangesien die meeste van ons vir monogamie geprogrammeer is. Om daardie denkwyse te verander, kan 'n stadige en geleidelike proses wees, so moenie probeer om dit te haas nie. Leer soveel as moontlik, volg poliamorie-gemeenskappe, lees boeke daaroor en hou aan om jou vooroordele af te leer.

Alle langtermynverhoudings verg baie werk en toewyding. Elkeen het die reg om die soort verhouding te kies wat hulle wil hê, of dit nou 'n monogame een of 'n nie-monogame een is. Die verhouding kan groei met eerlikheid, oopkop, vertroue en respek tussen vennote. Die sukses van die verhouding sal afhang van die individue se persoonlikheidseienskappe en vermoë om deernisvol met mekaar te kommunikeer.

Vrae & Antwoorde

12 Duidelike Tekens Dat Jy Verlief Is Maar Nie Verlief Nie

15 Waarskuwingseienskappe van 'n reeksbedrieër – Moenie sy volgende slagoffer wees nie

18 Belowende Wenke om Ontrouheid in 'n Verhouding te Oorleef — Vir die Verraaier en die Verraaide

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.