9 Gevare van Te Vinnig Verlief Raak en Hoe om te Stop

“Om verlief te raak is soos om deur ’n vragmotor getref te word en tog nie dodelik gewond te wees nie. Net naar in jou maag, een oomblik hoog, die volgende oomblik laag. Honger, maar nie in staat om te eet nie. Warm, koud, ewig geil, vol hoop en entoesiasme, met oombliklike depressies wat jou uitwis.” – so beskryf skrywer Jackie Collins die intense emosies wat ons oorweldig wanneer ons verlief raak, in haar boek Lucky. En dit kan des te meer oorweldigend raak as jy jouself te vinnig verlief raak.

As dit herkenbaar klink, kan jy jouself afvra: "Het ek te vinnig verlief geraak?" Jy sien, volgens navorsing by YouGov vir eHarmony, die gemiddelde tyd om verlief te raak kan ongeveer 88 dae wees vir mans en 134 dae vir vroue. Maar ons praat ook van 'liefde met die eerste oogopslag', nie waar nie?

So, hoe vinnig kan jy verlief raak op iemand? Is dit selfs moontlik om te vinnig verlief te raak op iemand? Ja, dit is. Kom ons delf in die dieptes van hierdie 'te vinnig verlief raak sielkunde' en vind meer uit, nie net oor verlief raak nie, maar ook oor hoe om nie verlief te raak nie.

Wat is die sielkunde van te vinnig verlief raak?

So, vind jy jouself dikwels afvra: "Waarom raak ek so maklik verlief?" Wel, die 'te vinnig verlief raak sielkunde' sê dat sommige mense geneig is om te vinnig romantiese gevoelens te ontwikkel. Hulle raak te vinnig, te maklik en te gereeld verlief. Nou, daar is 'n woord daarvoor: emofilie. Daar is verskeie redes waarom mense maklik verlief raak en uiteindelik seergemaak word. Dit sluit in:

• ’n Afhanklikheid van die goedvoelende chemikalieë soos dopamien wat vrygestel word wanneer jy romantiese aantrekkingskrag teenoor ’n ander persoon ervaar
• Onseker aanhegtingsstyl
• Lae selfbeeld
• Onvermoë om grense te stel

Enige, of 'n kombinasie van, hierdie onderliggende faktore wat jou geneig maak om te gou verlief te raak. Gevolglik kan jy jouself maklik opgewonde maak deur mense wat Machiavelliaanse, narsistiese en selfs psigopatiese neigings het, bekend as die Donker Triade-eienskappe.

Mense met emofilie is basies verlief op die idee om verlief te wees. Ongelukkig kan hulle kwesbaar wees om haastig verlief te raak en meestal op die verkeerde persoon.

Verwante leeswerk: Die verskil tussen liefde maak en seks hê

Raak jy te vinnig verlief? 7 tekens dat jy is

Vra jy jouself dikwels af: “Waarom raak ek so gereeld en so maklik verlief?” Of vra besorgde vriende en familielede jou dikwels: “Hoe vinnig kan jy verlief raak op iemand?” Indien wel, dan spreek dit dalk boekdele oor jou hegtingspatrone. Miskien is jy haastig om in 'n verhouding te kom omdat dit te ongemaklik is om op jou eie te wees. Maar die pad waarop jy is, lei net tot pyn en seer.

Voel dit asof jy te gou tot 'n ontluikende verhouding verbind, ten spyte daarvan dat jy weet dat jy gereelde skeidings en hartseer moet hanteer? Laat die pyn wat volg jou wonder "Moet ek raak verlief "Te vinnig?" Miskien het jy geen idee dat die regte tyd om verlief te raak is wanneer jy 'n persoon leer ken nie. Om jou te help om duidelikheid te kry, kom ons kyk na die volgende tekens wat dui op 'n neiging om te vinnig verlief te raak:

1. Jy is binne dae voortdurend verbind

Een van die rooi vlae is dat jy dag in en dag uit met 'n nuwe romantiese belangstelling kommunikeer. En dit is 'n persoon wat jy pas ontmoet het. So, hier is hoe dit mag lyk:

• Jy stuur hulle heeltyd boodskappe en oulike teksboodskappe oor hoeveel jy mis hom of haar, al is dit net 'n paar uur sedert jy hulle gesien het
• Jy vul dit aan met lang uitgerekte telefoongesprekke
• Later spandeer jy ure om daardie tekste te ontleed

Verwante leeswerk: 10 Tekens Dat Jy 'n Emosionele Verbinding Met Iemand Het

2. Jy soek liefde om gelukkig en in vrede met jouself te voel

Om verlief te wees verhoog die dopamienkwosiënt in jou liggaam. Boonop speel oksitosien, bekend as die liefdeschemikalie, ook 'n belangrike rol in seksuele opwinding, vertroue en ... romantiese aantrekkingskragDit is die rede waarom seks goed voel en jy ontspanne, knuffelbaar en kwesbaar voel met 'n intieme maat.

Alhoewel hierdie gevoelens universeel is, as jou afhanklikheid daarvan te hoog is, vind jy jouself te vinnig, te gereeld verlief raak. 'n Uiters duidelike teken hiervan is dat jy liefde soek om gelukkig en in vrede te voel. Sonder dit voel jy losgeraak en rusteloos, amper soos 'n verslaafde in onttrekking.

3. Jy is verslaaf daaraan om tyd saam met jou geliefde deur te bring

Nog 'n aanduiding van te vinnig verlief raak, is dat jy jou lewe vroeg in jou romantiese reis met 'n geliefde wil integreer. Jy kan byvoorbeeld by hulle begin oorslaap, selfs al is dit iemand wat jy onlangs op 'n afspraak-app gevind het en jy was. korttermyn afsprakeEn jy verbeel jou reeds 'n huis, 'n tuin en kinders saam met hulle.

Moenie verbaas wees as die verhouding uitmekaar val en jy jouself begin kla: "Waarom raak ek so maklik verlief en kry ek altyd seer?" Jy kan sien dat jy te vinnig verlief raak na 'n skeiding, maar jy kan jouself nie keer nie.

Verwante leeswerk: Liefdesverslawing: Betekenis, Tekens en Hoe om dit te oorkom

4. Jou vriende en familie neem 'n agtersitplek in

Mense wat te vinnig verlief raak gewoonlik hul energie en tyd aan daardie een persoon wy, terwyl hul familie en vriende in die agtergrond vaag word. Sulke mense kan selfs begin klewerig wees, wat hul romantiese belangstelling kan irriteer. In plaas daarvan om stadig 'n gelukkige verhouding te bou, kan hulle uiteindelik hul maat wegstoot. Dit is belangrik om persoonlike ruimte te waardeer om grense in verhoudings te stel. Vra jouself af:

• Het jy elke aand van die week jou maat/liefdesbelangstelling ontmoet, maar boodskappe en oproepe van jou beste vriend gemis?
• Vergeet jy aanhoudend om belangrike huishoudelike take te doen of in die behoeftes van jou gesin te voorsien nadat jy verlief geraak het op hierdie persoon?

Dit wys dat jy te vinnig en te hard verlief raak. Dit is nie 'n gesonde manier om 'n blywende band met 'n romantiese belangstelling te bou nie. 'n Gesonde verhouding bied plek vir 'n wyer kring, insluitend goeie vriende en ondersteunende familielede, vir beide vennote.

5. Jy is op 'n herstel

Stel jou dit voor: jy het so pas 'n verhouding gebreek en koester 'n gebroke hart. Hierdie nuwe persoon stap in, en jy voel dadelik verlig en in vrede. Liefde? Nee, nie regtig nie. As jy te vinnig verlief raak na 'n verhouding, dui dit daarop dat jy dinge haas omdat jy nie alleen wil wees nie. Jy smag waarskynlik na 'n terugslagverhouding.

Dit is egter nooit 'n goeie idee om verlief te raak wanneer jy emosioneel onstabiel is nie. Onthou, as die sirkel van verlief raak en seerkry voortduur, kan jy aanhou wonder: "Waarom raak ek so gereeld en so maklik verlief?", sonder om antwoorde te kan vind of die patroon te breek.

Verwante leeswerk: 12 Waarskuwingstekens van 'n emosioneel onstabiele maat en hoe om dit te hanteer

6. Jy raak geheg selfs voordat jy 'n nuwe maat werklik ken

jy geheg raak na 'n nuwe maat en veilig in hul geselskap, al het jy hulle nog nie kwaad, of hartseer of dronk gesien nie. Basies, jy het hulle nog nie op hul ergste gesien nie. Jou perspektief van liefde is uitsluitlik gebaseer op wat hulle oor hulself onthul het. Dit is een van die groot rooi vlae om voor op te let, want as jy aanhou om op hierdie pad te gaan, stel jy jouself net op vir later seer. Dit is presies hoe om nie verlief te raak nie.

7. Julle is gereed om julle lewens te vinnig te verbind

Die meeste mense wat te vinnig verlief raak, kan ook uiteindelik te gou sê "Ek is lief vir jou"En natuurlik, sodra jy dit doen, voel jy opgewonde om die verhouding na die volgende vlak te neem en probeer om jou lewe met dié van jou maat te versmelt. Dit is 'n klassieke teken dat jy te vinnig verlief raak. In sulke gevalle kan jy jouself sien:

• Bereid om binne dae nadat jy hulle ontmoet het, permanent na jou bae se stad te verhuis.
• Probeer om jou werkskedule te gou met hulle s’n te laat ooreenstem
• Beplan om binne dae in te trek nadat ons mekaar ken

Verwante leeswerk: 20 maniere om jou man weer op jou verlief te laat raak

9 Gevare van te vinnig verlief raak

Voordat jy te vinnig verlief raak en begin tob oor die etikette in die verhouding, haal asem. 'n Verhouding wat te vinnig beweeg, kan vinnig uitbrand. Voordat jy te vinnig, mal en diep daarin is, oorweeg die moontlikheid dat nie elke romantiese verbintenis in 'n gelukkige einde vertaal nie.

Miskien is dit wys vir jou om 'n tree terug te neem en te bepaal of joune die regte redes is om op iemand verlief te raak. As jy wil gaan van "Ek raak te vinnig verlief" na "Waarom raak ek so maklik verlief en hoe breek ek hierdie patroon?", kan dit help om bewus te wees van die volgende gevare om te vinnig emosioneel in iemand betrokke te raak:

1. Jy ken nie die persoon nie

Ja, die konsep van liefde met die eerste oogopslag bestaan, maar dit gebeur selde in die werklike lewe. Vir die meeste van ons is verlief raak 'n proses wat tyd neem. Tyd wat spandeer word om die ander persoon beter te leer ken, is van kardinale belang. Wanneer jy in 'n nuwe verhouding is, moet alles, van jou kêrel se werk- en kosvoorkeure tot hul reisstyl, idees oor godsdiens, finansies en kinders, bespreek word, sodat jy jou maat goed genoeg ken om 'n ingeligte besluit te neem oor hoe goed julle by mekaar pas.

As jy hierdie belangrike stappe oorslaan, kan jy jouself later in die moeilikheid bevind. Hulle mag dalk:

• Blyk narsistiese manipuleerders of psigopate te wees
• Wees net bekommerd oor fisiese aantrekkingskrag en seks
• Wees bankrot en aan jouself vasklou vir finansies
• Het slegte gewoontes, soos alkoholisme of dwelmverslawing
• Het skaduryke werk, of is geassosieer met kriminele aktiwiteite, soos dwelmsmokkelary

2. Jy verbind jou dalk tot iets wat jy dalk nie wil hê nie

Wanneer jy te gou verlief raak of te vroeg "Ek is lief vir jou" sê, verbind jy jouself dalk aan 'n ander persoon sonder om ten volle te verstaan ​​waarvoor jy inteken.

• Wat as jou maat nie in die konsep van monogamie glo nie?
• Wat as hulle floreer op aandag van ander mense, selfs wanneer hulle in 'n verhouding is?
• Wat as hulle 'n neiging het om te kul?

Dit is 'n gewaarborgde manier om jouself op te stel vir hartseer, wat baie moeiliker kan wees om te hanteer as jy reeds emosioneel onstabiel. As jy emosioneel in 'n kwesbare posisie is, dink jy dalk jy is verlief net as gevolg van die tydelike troos wat jou maat se positiewe eienskappe jou bied.

Verwante leeswerk: Hoe om jouself lief te hê in 'n verhouding – 21 praktiese wenke

3. Jy kan kontak met jouself verloor

Raak jy te maklik verlief op iemand ten koste van om dit te vergeet? wees lief vir jouself heeltemal? Ja, dis nie ongewoon nie. Die begeerte om jou gevoelens wederkerig te kry, kan jou laat voel om heeltemal in jou maat se lewenswyse opgeneem te word, en in die proses kan jy kontak verloor met wat jou jy maak.

Hier is 'n paar gevalle wat aandui dat jy dalk jou eie behoeftes verwaarloos en dat haastige verliefdheid jou individualiteit beïnvloed:

• Jy het jou gunsteling stokperdjie prysgegee
• Jy het opgehou om na die salon of gimnasium te gaan
• Jy het jou werkslewe begin verwaarloos
• Jy het teruggetree van jou sosiale lewe

4. Hulle voel dalk nie dieselfde oor jou nie

Wanneer jy vinnig verlief raak, waarborg dit nie dat die ander persoon ook dieselfde oor jou voel nie. Dit stel jou ongetwyfeld op die spel vir hartseer en pyn, want,

• Alhoewel jy hulle dalk die hof maak, het hulle dalk geen romantiese gevoelens vir jou nie.
• Hulle mag dalk ongemaklik voel om jou liefde te beantwoord om persoonlike redes of omdat hulle iemand anders liefhet
• Jy kan op elke manier uitgebuit word wanneer hulle van jou kwesbaarhede leer, wat lei tot 'n gebrek aan Wedersydse respek en ruimte

Verwante leeswerk: Emosionele Integriteit in Verhoudings – 'n Ontbrekende Stukkie in die Legkaart van Vervulling?

5. Jy mag dalk geen emosionele versoenbaarheid hê nie

Ons kan nie ontken dat liefde meer van 'n emosionele verband as 'n seksuele een. Net omdat daar vonk en passie in 'n vergelyking is, beteken dit nie dat daar ook emosionele versoenbaarheid sal wees nie. Jou maat is dalk nie gemaklik om liefde uit te druk soos jy wil hê hulle moet nie. Dit kan in die toekoms 'n skeuring in die verhouding veroorsaak en 'n verwoestende langtermyn-impak op jou emosionele gesondheid hê.

So, let op jou emosionele kwesbaarheid wanneer jy 'n maat kies, want jy wil nie aanhou verlief raak op iemand wat nie aan jou behoeftes kan voldoen of jou gevoelens met dieselfde intensiteit kan beantwoord nie.

6. Jy mag dalk vir minder tevrede wees

Dit is nog een van die gevare om voor op te let as jy aanhou vra: "Waarom raak ek so gereeld en so maklik verlief?" Sonder die regte redes om op iemand verlief te raak, kan jy uiteindelik vir minder tevrede wees as wat jy verdien. Met jou verlede emosionele skade of kwesbaarhede wat jou behoefte aan 'n maat dryf, enigiemand wat bereid is om jou krummels liefde en aandag te bied.

Of jy kan dalk fisiese aantrekkingskrag bo emosionele diepte of versoenbaarheid prioritiseer. Maar in die proses kan jy die moontlikheid afsluit om 'n nuwe maat te ontmoet wat perfek vir jou kan wees en wat jou liefhet en waardeer vir wie jy is.

7. Jy mag dalk haastig in seks wees

Daar is subtiele oomblikke in 'n verhouding waar jy na jou maat kyk en dink: "Ek is so gelukkig om hierdie wonderlike man aan my sy te hê" of "Ek wil hê ons kinders moet haar oë hê." Oomblikke soos hierdie is bewys dat jy verlief geraak het.

Wanneer jy te vinnig verlief raak, kry jy nie die geleentheid om hierdie sagte maar tasbare gevoel van sekerheid te ervaar nie. In plaas daarvan kan jy jouself haastig in dinge insit – om te wees. fisies intiem voordat jy gereed is, byvoorbeeld – net sodat jy nie die persoon op wie jy kwansuis verlief is, aanstoot gee of vervreem nie. Dit kan 'n langtermyn emosionele impak hê en sielkundige skade veroorsaak as dinge nie uitwerk nie.

Verwante leeswerk: Top 3 dinge om te 'doen' en 'nie te doen nie' wanneer jy in 'n verhouding is

8. Jy kan dalk jou finansies benadeel

So, het jy al opgemerk dat jy jou maat geld uitspat, selfs al het julle twee net 'n paar dae uitgegaan? Wel, as jy te gou verbind of jou gevoelens te vinnig uitdruk, kan jou maat dalk... neem jou as vanselfsprekend aan en jou vir 'n rit neem. Jy sukkel dalk met 'n lae selfbeeld en probeer dalk ook om hulle met geld te paai, om te vergoed vir die areas waarin jy dink jy tekort skiet. En dit kan jou finansies beïnvloed, aangesien jy dalk heeltyd probeer om hulle tevrede te stel deur:

• Oorlaai hulle met geskenke en aandete-afsprake
• Neem hulle op luukse vakansies
• Koop vir hulle wat hulle ook al vra
• Om hulle geld te leen, as en wanneer hulle jou vra, en dit nie terug te wil hê nie

9. Jy mag dalk persoonlike inligting te vinnig deel

Een van die ooglopende gevare van vinnig verlief raak op iemand is dat jy geneig is om persoonlike inligting te vroeg in die verhouding te openbaar. Hier is 'n paar voorbeelde:

• Hulle weet hoeveel kêrels jy gehad het, net na jou eerste afspraak.
• Hulle weet hoeveel jy verdien binne die eerste week van jou praatfase
• Hulle weet alles van jou ouers en vriende, binne die eerste paar weke

Verwante leeswerk: Die gevare van aanlyn afsprake in 2022 en hoe om dit te vermy

Dit is waarskuwingstekens dat jy dalk te veel inligting oor jouself te vroeg in die proses bekend gemaak het. raak verliefEn dis beslis nie 'n gesonde ding om te doen nie, want dit kan ook terugvuur as julle gou uitmekaar gaan. Dit kan ook gevaarlik wees, want die persoon is dalk nie wat jy gedink het hy is nie. Hulle kan 'n bedrieër wees en jou persoonlike inligting vir bedrog gebruik.

Hoe om op te hou om te vinnig verlief te raak — 5 wenke

As jy met 'n paar van die bogenoemde waarskuwingstekens van te maklik verlief raak kan identifiseer, dan is dit duidelik dat daar 'n problematiese patroon is wat gebreek moet word. Miskien, nadat jy van die gevare van te vinnig verlief raak ervaar het, erken jy nou aan jouself: "Ek raak so maklik verlief en kry altyd seer". En wonder: "Hoe keer ek myself om so vinnig verlief te raak?"

Wel, om te vinnig verlief te raak op iemand is redelik maklik, maar om uit so 'n romantiese verhouding te kom wat meer skade as goed doen, kan moeilik wees. Maar goed, dis nie onmoontlik nie. Hier is 'n paar maniere waarop jy jouself kan keer om te haastig verlief te raak:

1. Dink na oor of julle twee 'n goeie pasmaat is

Wanneer jy voel dat jy te maklik verlief raak, neem 'n tree terug en dink of julle 'n goeie pasmaat is. Hier is wat jy kan doen:

• Dink na oor of julle versoenbaar is met mekaar. Vra jouself af of julle genoeg in gemeen het met die persoon om die verskillende situasies te kan oorleef. stadiums van 'n langtermynverhouding
• Let op die persoon se gedrag, persoonlikheidseienskappe, en voor- en afkeure.
• Moenie hul foute oor die hoof sien nie. Let op die persoon se tekortkominge en negatiewe gedragspatrone.
• Vra jouself af of jy te vinnig emosioneel betrokke raak
• Gaan na of daar wedersydse respek, opregte sorg en ruimte in die verhouding is.
• Maak seker dat julle kwaliteit tyd saam deurbring om 'n rotsvaste fondament te bou.

Verwante leeswerk: Hy was 'n perfekte pasmaat totdat ek hom probeer soen het ...

2. Fokus op jouself

Om vinnig verlief te raak op iemand kan jou jou persoonlike en professionele doelwitte uit die oog laat verloor. Probeer dit vermy. Herinner jouself daaraan dat jy 'n onafhanklike individu is, wat 'n eie identiteit het. Herinner jouself,

• Jy is volledig op jou eie
• Jy kan jou lewe net so goed op jou eie leef
• Jy het nie iemand nodig om jou volledig of gelukkig te laat voel nie
• Jou drome, doelwitte en ambisies maak saak

3. Beperk kontak

Dit is noodsaaklik as jy wil ophou om verlief te raak op elke ou wat jy ontmoet of elke meisie wat jou 'n tweede kyk gee. Jy moet jouself aflei van om aan hulle te dink. 'n Doeltreffende manier om dit te doen, is om kontak met hierdie persoon op wie jy lyk asof jy verlief geraak het, te beperk. Hier is hoe jy dit kan doen:

• Vermy om te veel tyd saam met hulle deur te bring
• Beperk telefoonoproepe, gesprekke via teks en sosiale media-interaksies
• Stel gesonde grense en vermy soveel as moontlik om die persoon te ontmoet
• Beheer jou drang om hulle op sosiale media te agtervolg of met hulle te flankeer.

4. Bring tyd saam met vriende deur

Om tyd saam met vriende en geliefdes deur te bring, is 'n effektiewe manier om te verhoed dat jy vinnig verlief raak. Vriende kan jou 'n werklikheidstoets gee en keer dat jy te gou te diep in jou verhouding raak. Vertel hulle hoe jy vir hierdie persoon voel en vra hulle vir hul eerlike mening.

Jou vriende ken jou die beste. Hulle sal jou kan sê of jy te vinnig verlief raak op iemand of dat jy... onrealistiese verwagtinge van hierdie persoon of verhouding.

Verwante leeswerk: 8 Tekens Uit Die Heelal Dat Liefde Jou Pad Toe Kom

5. Oorweeg dit om met 'n berader te praat

As jy dink jy kan nie ontslae raak van hierdie patroon van vinnig verlief raak en seerkry nie, ten spyte van jou beste pogings, oorweeg dit om daaroor te praat. Die onderliggende probleme kan wissel van die trauma van jou vorige ervarings tot lae selfbeeld. Jy kan kies vir 'n sessie met 'n berader of aanlyn terapie kry. Moenie huiwer om ons te kontak nie. kundige beraders by Bonobology wie kan jou help om te besef wat jy moet doen om dit reg te stel.

Dit is natuurlik om iemand lief te hê en deur hom liefgehê te word, aangesien 'n stabiele verhouding 'n stewige fondament vir ons lewens bied. Maar liefde kan ook veroorsaak dat jy swak besluite neem en jou laat worstel met die "Ek raak so maklik verlief en kry altyd seer"-klag. Jy moet seker maak dat jy werklik verlief is op die persoon en nie met die idee om op iemand verlief te raak nie. Ons hoop die bogenoemde wenke help.

Vrae & Antwoorde

Hoe lank neem dit om uit liefde te val?

8 maniere om weg te bly van liefde en die pyn te vermy

Wanneer is die wittebroodsfase verby? 15 tekens om op te let

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.