Hoe om enkellopend te wees in jou 30's – 11 wenke

Jy het 'n beeld in jou kop gehad van hoe jou lewe sou wees. 'n Droomwerk op 23, trou met jou hoërskoolliefling teen 25, en hê twee kinders teen 32. Eendag tref die werklikheid jou en jy word wakker en ontdek dat jy 'n 30-jarige enkellopende persoon is wie se liefdeslewe so sappig soos 'n gedehidreerde rosyntjie is. En jy wonder hoe om dit te hanteer om in jou 30's enkellopend te wees. Glo my, as ek dit sê, is jy nie alleen nie.

Daar is baie mense daar buite wat bekommerd is oor die enkellopend wees op 30. Dit lyk immers asof almal rondom jou trou of 'n gesin begin. Dan het jy familielede wat jou aan jou biologiese klok herinner. Sommige van die 'goeie' mense sal selfs daarop wys dat jou beste jare verbygaan en dat jy nie aantreklik genoeg is om 'n geskikte maat op so 'n 'gevorderde' ouderdom te lok nie.

So, niemand kan jou blameer as jy depressief begin voel oor jou enkellopende ouderdom op 35 nie. Maar is dit vreemd om enkellopend te wees in jou 30's? Kom ons vind uit.

Is dit vreemd om enkellopend te wees in jou 30's?

Dit was nie so lank gelede nie dat die gemiddelde paartjie getroud is toe hulle skaars 18 was. Vandag is die wêreld baie meer ontspanne daaroor. Daar is egter steeds baie mense wat glo dat daar 'n 'regte' tyd vir alles is en as jy in jou 30's ongetroud is, dan het jy aan die einde van jou hubare ouderdom gekom, indien nie heeltemal verby nie. Die voortdurende spervuur ​​van kritiek op jou keuse om ongetroud te bly, kan jou laat dink: "Wat is fout met my, hoekom is ek enkellopend?" Dis verstaanbaar, maar nie regtig nodig nie.

Die 30's is 'n pragtige ouderdomsgroep om in te wees. Jy is baie wyser en neem nie dwase besluite nie (meestal). Jy ken jouself, jou begeertes, jou liggaam, jou loopbaanaspirasies en jou waardestelsels baie beter. Jou hormone is nou baie meer stabiel, so jy gaan nie 'GEEN RAAGRETS' op jou bors getatoeëer hê nadat jy uit 'n slegte verhouding kom nie. Teen hierdie tyd is jy baie meer bewus van die wêreld en hoe dinge werk. Dus, om te weet hoe om enkellopend te wees in jou 30's, sal ook nie 'n groot probleem wees nie.

nou uitgaan as 'n vrou in die 30's lyk dalk 'n bietjie kommerwekkend as gevolg van die voorgenoemde biologiese klok en nuuskierige familielede. Wel, as jy een van diegene is wat 'n biologiese kind wil hê, is hier die goeie nuus: Volgens 'n bestudeer, terwyl vrugbaarheid 'n hoogtepunt in die vroeë twintigs bereik, is die afname baie stadig daarna. En die verskil in die vrugbaarheidsyfer tussen 'n vrou in die laat twintigs en vroeë dertigs is nie veel nie. So, jy het nog tyd.

Vir meer kundige-gesteunde insigte, teken asseblief in op ons YouTube-kanaal. Kliek hier.

Watter persentasie van 30-jariges is enkellopend?

Om in die 30's uit te gaan is baie pret. Baie mense bly deesdae gewillig enkellopend en leef hul lewe ten volle. In die afgelope dekade was daar 'n skerp afname in die aantal jong volwassenes wat getroud is. Volgens Die Pew-navorsingsentrumIn die jaar 2021 was daar 128 miljoen ongetroude volwassenes in die VSA en 25% van hulle wil nooit trou nie. So, as jy dink: "Wat is fout met my, hoekom is ek enkellopend?", weet dan dat daar baie mense in dieselfde bootjie as jy is en daar is niks fout met jou nie. Onthou, 'n romantiese verhouding maak jou nie heel nie. Jy is 'n volledige persoon ongeag jou verhoudingstatus.

Hoe om enkellopend te wees in jou 30's – 11 wenke

Alles gesê en gedaan, om jouself enkellopend in jou 30's te bevind, kan soms 'n bietjie ontstellend wees as gevolg van die draaiboek wat aan ons almal oorgedra is wat van ons verwag word om te volg. Hier is 'n paar van die algemene dinge wat baie mense in hierdie fase van hul lewe voel:

• Eensaamheid: Jy mag dalk heeltemal gemaklik wees om alleen te wees. Maar as jy heeltyd alleen is, kan dit jou raak. Daarom is dit baie algemeen om alleen te voel in jou dertigerjare.

• Voel jy 'n bietjie verlore: Terwyl jy enkellopend is, kan dieselfde nie gesê word van jou vriende nie. En voortdurende "third wheeling" kan na 'n rukkie irriterend raak vir die "third wheel" sowel as die paartjie. So skielik kort jy 'n paar vriende.

• Jy twyfel jou hele lewe: Jy ooranaliseer alles wat jy gedoen het en probeer uitvind hoe jy tot op hierdie punt gekom het. “Miskien is ek te kieskeurig” of “Ek moes met hom getrou het toe hy gevra het” of “Sy was so omgee, so wat as sy my heeltyd verdink het, ek sou uiteindelik daaraan gewoond geraak het”

• Angs en depressie: Afsprake kan 'n persoon angstig laat voel, veral as jy 'n vrou in jou 30's is. Jy is slim, jy is loopbaangefokus en jou standaarde is hoog. Dit is dus geen verrassing dat jy depressief voel oor jou enkellopende status op 35 wanneer jy een slegte afspraak na die ander het nie.

Die goeie nuus is dat ons 'n paar wenke het wat jou kan help om hierdie angs te hanteer. Kom ons ondersoek hoe om enkellopend te wees in jou 30's.

Verwante leeswerk: 9 Fantastiese Voordele Van Nie Trou Nie

1.     Raak verlief op jouself

Voordat jy selfs in jou 30's begin uitgaan, begin deur te aanvaar en lief vir jouselfOm 'n besluit te neem wanneer jy nie van jouself hou nie, sal selde tot goeie keuses lei. En hierdie slegte keuses lei tot probleme wat bydra tot jou onsekerhede en 'n bose kringloop word.

Selfliefde sal jou help om die siklus te breek. Jy leer om te aanvaar wie jy is en dit ook van ander te eis. Sodra dit gebeur, sal jy meer en meer mense vind wat jou liefhet net soos jy is en nie verwag dat jy vir hulle moet verander nie.

2. Verken die wêreld om enkellopend te wees in jou 30's te hanteer

As jy in jou 30's is, is dit nou die tyd om te reis. Wanneer jy jonk is, het jy nie die finansies om te reis nie. En teen die tyd dat jy genoeg rykdom bymekaarmaak om 'n wêreldtoer te onderneem, is jy te oud om dinge moeilik te maak. Teen jou 30's het jy genoeg geld in jou rekening om te begin alleen reis.

Reis gaan nie net daaroor om na nuwe plekke te gaan, in hotelle te bly en kamerdiens te bestel nie. Alhoewel jy dit beslis ook kan doen. Dit gaan ook daaroor om nuwe kulture en kookkuns te verken, en soms om 'n nuwe lewenswyse te leer. Reis verryk jou lewe en gee jou 'n nuwe perspektief. En wie weet, miskien sit die liefde van jou lewe by 'n kafee in Venesië en doen blokkiesraaisels.  

3. Fokus op jou loopbaan

Jou loopbaan is 'n baie belangrike aspek van jou lewe en as jy wonder hoe om enkellopend te wees in jou 30's, dan is jou loopbaan die antwoord. Een ding is seker, jou maat sal dalk nie vir ewig by jou bly nie. Jou verhoudings mag dalk eindig. Maar jou ywer om te werk bly vir ewig by jou, ongeag jou verhoudingstatus.

As jy as vrou in haar 30's uitgaan, sal jy inderdaad baie kritiek van mense teëkom. fokus op jou loopbaanDit is egter nie 'n rede vir jou om op te hou hard werk nie. Jou loopbaan is die vrug van jou arbeid, en jy behoort trots daarop te wees.  

4. Kies 'n stokperdjie

As jy bekommerd is oor enkellopend wees in jou 30's, dan is 'n goeie manier om jouself af te lei van daardie konynhol om 'n stokperdjie te begin. Iets wat jy nog altyd wou doen, maar dit bly op die lange baan skoor omdat jy te besig was om ander aspekte van jou lewe te vestig.

Dit kan wees om te leer tromme speel of juweliersware maak. Jy kan selfs vrywilligerswerk by die plaaslike sopkombuis begin doen. Stokperdjies help jou om te ontspan en gee jou 'n gevoel van prestasie. Dit maak jou ook 'n meer afgeronde persoon. En wanneer jy goed daarin word, kan jy dit ook as 'n buigsaamheid gebruik. Alles in ag genome is dit 'n wen-wen-situasie.

Verwante leeswerk: 13 Pragtige Maniere om Met Jouself Af te Date

5. Moenie jouself vergelyk nie

Die 27-jariges, Stacy en Patrice, was beste vriende en hulle het saam begin werk op dieselfde plek met dieselfde benaming. Hulle het goed gevaar. Stacy is getroud en na 2 jaar het sy swanger geraak met haar eerste kind. Stacy het geweet sy sou moes kies tussen moederskap of loopbaan, maar wou vir die eerste paar jaar heeltemal op haar kind fokus, so sy het besluit om 'n blaaskans te neem en haar werk vir 'n paar jaar te bedank. Sy het begin werk soek toe haar seun 3 jaar oud was. Maar die gaping in haar CV het haar vooruitsigte beïnvloed. Sy kon ook nie werk kry wat vereis het dat sy op 'n oomblik se kennisgewing of op vreemde ure beskikbaar moes wees nie.

Aan die ander kant het Patrice reeds baie gevorder in haar loopbaan, sy het die wêreld vol gereis vir werk, en kon selfs vir haarself 'n huis koop. Maar Patrice het wel depressief gevoel oor die feit dat sy op 35 enkellopend was. Eensaamheid het haar ingehaal. Stacy het geweet dat as sy nie daardie blaaskans geneem het nie, haar loopbaan ook sou vlamgevat het. Die gras is altyd groener aan die ander kant. Dit is belangrik om te onthou dat niemand alles het nie en dat ons die beste doen met wat ons op enige gegewe oomblik het. Moenie so hard op jouself wees nie.  

6. Om alleen in jou 30's te woon is 'n seën

Baie mense vrees die vooruitsig om alleen te woon. Maar laat ek jou verseker, om alleen te woon kan 'n ware seën wees. Jy is aan niemand verantwoordbaar nie, hoe laat jy by die huis kom, of jy koek en roomys vir aandete eet, of jy die wasgoed gewas het, wat jy by die huis dra, wat jy nie dra nie, na watter musiek jy luister, ens. Om enkellopend te wees het sy voordele.

Om alleen te voel in die 30's het niks te doen met wie saam met jou woon nie. Jy kan ook eensaam voel in 'n skare. Maar om alleen te woon maak jou gemaklik in jou eie geselskap. En wanneer jy daardie vlak van gemak bereik, sal jy nie tevrede wees met enige verhouding wat jou nie dieselfde vreugde bied nie.  

7. Jy maak slimmer besluite wanneer jy in jou 30's uitgaan

Die beste deel van uitgaan in jou 30's is dat jy nie al daardie roekelose besluite neem wat jou 20's besaai gelyk het nie. Selfs al is jy nie daarvan bewus nie. wat jy uit 'n verhouding wil hê, jy is heel seker bewus van wat jy nie in 'n verhouding wil hê nie.

Jy hoef nie meer vir soetpraatjies of wonderlike voorkoms te val nie. Jy is bewus daarvan dat daar belangriker dinge as dit is. En wanneer iets goeds oor jou pad kom, het jy die wysheid om vas te klou en te probeer om dit te laat werk.

8. Jou selfvertroue is op 'n rekordhoogtepunt

Welkom by die era waar jy nie meer omgee wat ander mense dink nie. Jy het nou 'n tyd in jou lewe bereik waar jy bewus is van wie jy is en meer gemak gevind het met jou beste en slegste aspekte. Jy het heelwat jare daaraan bestee om jouself uit te vind en weet wat vir jou werk en wat nie.

Hierdie soort selfbewustheid bring ook die besef dat niemand jou sal ken soos jy jouself ken nie. Jy verstaan ​​nou dat 'n persoon se persepsie van jou besmet word deur hoe hulle hulself sien. Jy verstaan ​​al hoe meer waar mense vandaan kom en hul opinies pla jou baie minder. Jy weet aan die einde van die dag is dit net jy wat met die lewe moet handel wanneer dit jou tref.

Verwante leeswerk: Sal ek ooit liefde vind? 10 redes om optimisties te wees

9. Jy werk aan jou probleme

Met selfbewustheid kom ook die kennis van jou foute. Alhoewel daar dinge is wat jy nie heeltemal aan jouself kan verander nie, is daar ook dinge waaraan gewerk kan word. Jy sien die herhaalde patrone wat jy in die lewe teëkom, jy verstaan ​​die oorsaak van daardie patrone, en jy werk aan jouself om die siklus te breek.

Die twintigerjare gaan oor selfontdekking, die dertigerjare oor nuwe beginne. Jy bou jouself op en werk daaraan om 'n weergawe van jouself te maak waarop jy trots is. Jy weet al hoe meer oor hoe om daarmee saam te leef. enkellopend wees in jou 30's.

10. Jy is nader aan jou vriende en familie

Die lewe neem 'n groot verandering wanneer jy in jou 30's is. Jy is nie meer die hormoon-aangedrewe rebel wat beter weet as almal anders nie. Jy kan ook begin verveeld raak met die naglewe. Vir jou het dit meer daaroor geword om kwaliteit tyd saam met mense vir wie jy lief is, deur te bring eerder as om gedagtelose ure in 'n klub deur te bring.

Hierdie verandering in die lewe bring jou nader aan jou geliefdes. Jy verstaan ​​die stryd van jou ouers beter. Jy verstaan ​​hoekom jou vriende optree soos hulle doen. Jou lewenservaring het jou dinge vanuit ander mense se oogpunt geleer en dit is hierdie begrip wat jou nader aan hulle bring.

11. Jy kan 'n troeteldier aanneem of plante aanhou

Dit is normaal om in hierdie fase 'n bietjie geselskap te wil hê, aangesien 'n mens hulself dikwels kan bevind voel alleen in 30's. En daar is een pragtige antwoord as jy wonder hoe om enkellopend te wees in jou 30's, naamlik om 'n troeteldier aan te neem. Troeteldiere is goeie metgeselle; sommige diere kan ook aanvoel wanneer hul mens in nood is en hulle sorg en liefde toon. Vra enige troeteldiereienaar en hulle sal jou vertel dat hul troeteldiere beter is as die meeste mense.  

As dit te omslagtig is om 'n troeteldier aan te hou, kan jy selfs plante hê. Om plante te versorg en te sien hoe hulle onder jou sorg floreer, gee jou 'n gevoel van prestasie. En natuurlik is dit ook goed vir die omgewing.

Daar is geen twyfel dat dit 'n bietjie intimiderend kan wees om in jou 30's enkellopend te wees nie. Veral as jy lank tevore planne gehad het om te trou, of as jy onlangs uit 'n langtermynverhouding gekom het. Die onvoorspelbaarheid van die toekoms kan senutergend wees.

Maar daar is een ding wat erger is as om enkellopend in jou 30's te wees. En dit is om in 'n verhouding te wees wanneer jy nie daarvoor gereed was nie. Die enigste keer wat jy ooit 'n verhouding met iemand moet aanknoop, is omdat jy wil, nie omdat dit van jou verwag word nie, of as gevolg van 'n biologiese klok, of omdat jy eensaam gevoel het.  

Wanneer 'n vrou in 'n verhouding verwaarloos voel | Wat om te doen

Sukkel jy om oor iemand te kom? Hier is 13 kundige wenke

15 Belangrike Wenke vir Afsprake in jou 30's as 'n Man

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.