17 Verteltekens dat jy dalk vir altyd enkellopend kan wees – en hoekom dit nie slegte nuus is nie

Enkellopende lewe | | , Kopieskrywer & Sportjoernalis
Opgedateer op: 24 Desember 2024
vir altyd enkellopend
Smeer die liefde

“Dis wonderlik, ek is so bly vir jou!” het Jade sonder ’n sweempie jaloesie vir haar vriendin gesê wat haar pas vertel het sy gaan trou. Op 36 was dit die derde vriendin wat haar van haar trouplanne net hierdie jaar vertel het. Ten spyte van die vele troues wat sy moes bywoon, het Jade geen begeerte of planne gehad om binnekort te trou nie. Sy sou blykbaar nie omgee om vir ewig enkellopend te wees nie, tot groot verwarring van al haar mede-bruidsmeisies.

Die feit dat hulle geen begeerte het om in 'n verhouding te wees nie, het die afgelope tyd toegeneem. Volgens Pew Research is ongeveer 31% van Amerikaners na bewering enkellopend, terwyl die helfte van hulle tevrede is om vir altyd enkellopend te wees.

Enkellopend wees gaan gewoonlik gepaard met hope stigma, spot en spot, maar wat as die hele gemors van "situeer" met iemand net nie vir jou is nie? Kom ons kyk na 'n paar tekens dat jy vir ewig enkellopend sal wees, en hoekom dit geen rede is om die alarm te lui nie.

17 Verteltekens Dat Jy Vir Altyd Enkellopend Sal Bly

Eerstens, net omdat jy 'n paar slegte afsprake gehad het of ongelukkig was in die afspraaksfeer, beteken dit nie dat jy vir ewig enkellopend sal wees nie. Solank jy dink "Ek wil nie vir ewig enkellopend wees nie," is daar 'n kans dat enige teenspoed wat jy deurmaak, sal bedaar en die probleme wat jy in die verhoudingsfeer het, opgelos sal word as jy dit wil regstel. (Pssst, terapie help ).

So, in plaas daarvan om te fokus op die hele "Ek dink ek sal vir ewig enkellopend wees, want ek is te kieskeurig"-trope (ons belowe jou absolute "nee-nee's" sal uiteindelik in "meh's" verander), gaan ons fokus op die meer dwingende (lees: positiewe) redes waarom jy dalk vir die lewe enkellopend kan wees. PS: Selfs al eindig jy met die enkellopende leefstyl ten spyte daarvan dat jy 'n verhouding wil hê, is dit nie so erg soos mense dit voordoen nie (meer daaroor later!).

1. Jy is gelukkig met die plek waar jou lewe is

“Voel dit nie asof die lewe wegglip nie? Asof jy nie meer tyd het nie?” het Racquel, ’n mede-bruidsmeisie wat jaloers was op Jade se onverskillige siening oor die huwelik, gevra. “Ek weet, nè? Ek het daardie Finland-promosie ten alle koste nodig,” het Jade geantwoord.

As jy te veel op jou loopbaan, jou eie maatskappy of selfs jou geestesgesondheid gefokus is , kan verhoudings soms die agtersitplek inneem. In geheel, as jy tevrede is met waar jou lewe is en jy 'n duidelike pad vir jouself sien wat jy belê het om na te streef, is die gedagte om vir ewig enkellopend te leef dalk nie eers 'n rede tot kommer vir jou nie.

2. Jy is aromanties (of ongeslagtelik)

Ons weet, ons weet, om aromanties of aseksueel te wees beteken nie noodwendig dat jy nie in 'n gelukkige en gesonde verhouding kan wees nie. Dit maak dinge egter 'n bietjie ingewikkeld as jy geen romantiese gevoelens teenoor iemand voel nie, of as jy geen belangstelling in seks het nie, nè?

Jy mag dalk 'n oorvloed vrugbare vriendskappe, platoniese liefde en selfs ander vorme van verhoudings geniet, maar miskien sal 'n ernstige verhouding of 'n toegewyde verhouding, in die tradisionele sin, jou nooit genoeg lok nie.

Verwante Leesstof: 8 Mites oor Aseksuele (ASE)

3. Jy het 'n ondersteuningstelsel waarmee jy tevrede is

Nie almal het uiteindelik 1.2 beste vriende, wat hulle drie keer per jaar ontmoet om belangrike lewensgebeure by te praat nie. Sommige mense vind die perfekte maat in 'n vriend(in), vind ware liefde in die ondersteuningstelsel wat hulle met hul bende ontwikkel, en voel nie die behoefte aan 'n langtermynverhouding nie.

Boonop, volgens The Guardian , verloor jy gemiddeld twee goeie vriende elke keer as jy 'n verhouding aanknoop. Miskien het jy iets soortgelyks ervaar en wil jy net nie diegene verloor wat die meeste vir jou beteken nie.

4. Jou leefstyl is nie die mees verhoudingsvriendelike nie.

Jade reis die wêreld vol. Sy werk ononderbroke en sy hou altyd partytjies saam met haar kliënte (sy is 'n musiekbestuurder en baie toere behels baie partytjies). Sy is nooit tuis nie, en eerlikwaar, sy hou daarvan so. Nie die beste omgewing vir 'n verhouding nie, nè? Net so, as jy dink jou lewe is nie juis geskik vir romantiese verhoudings nie , sal dit jou glad nie pla om vir ewig enkellopend te wees nie.

5. Jy haat die afspraakspeletjie so baie dat jy nie omgee om vir ewig enkellopend te wees nie.

Julle pasmaats, julle gesels oor mekaar, julle ontmoet mekaar, julle deel mooi dinge, net om uit te vind dat die persoon wat jy ontmoet nie is wat hulle beweer het om te wees nie. Of hulle wil net iets heeltemal anders hê as jy. Of hulle is net nie 'n baie gawe persoon nie. Jy verstaan ​​die kern van die saak. Ons was almal al daar, een slegte afspraak na die ander is geneig om die oorhand oor die beste van ons te kry. Na 'n sekere punt, as die afspraak-spel jou sonder enige begeerte laat om in 'n verhouding te wees, kan niemand jou regtig blameer nie.

Verwante Leesstof: 7 Redes Waarom Moderne Afsprake Sleg Is En Hoe Om Dit Te Hanteer

6. Niemand sny dit heeltemal nie

Jy mag dalk nie eens ultra-spesifieke eise hê nie en jy verwag dalk nie eens te veel nie, maar dit is steeds alte algemeen om net nie met iemand oor die weg te kom nie. Jy vind net nie daardie persoon wat jou regtig verstaan ​​nie, en selfs wanneer jy dink jy verstaan, vervaag dit net op een of ander manier.

Te midde van dit alles kom daar 'n punt waar die vrees om vir ewig enkellopend te wees uiteindelik bedaar, en jy besef dat jy heel tevrede is met hoe alles om jou aangaan. Veral as die mense wat wel "klaar" is, reeds om jou is in die vorm van jou wonderlike ondersteuningstelsel.

7. Jy geniet jou alleentyd 'n bietjie te veel

“Ek het nie net opgestaan ​​en eendag besluit dat ek vir altyd enkellopend wil wees nie, jy weet,” het Jade vir Racquel gesê, “ek het probeer, maar elke keer as ek saam met die orkes op toer was, het ek daardie tyd baie, baie meer geniet as wat ek ooit saam met my maat gedoen het. Selfs toe ons saam was, het ek altyd te veel persoonlike ruimte nodig gehad om ooit gesonde verhoudings te koester.”

Vir Jade lyk "vir altyd enkellopend" nie na 'n doodsvonnis nie, maar eerder na iets wat haar toelaat om al die tyd in die wêreld aan haarself te spandeer en haar lewe te kweek soos dit gaan. As jy nie te ver daarvandaan is nie, sal dit ook nie vir jou na 'n doodsvonnis klink om vir altyd enkellopend te leef nie. Jy mag dalk net gelukkig leef, die tyd van jou lewe saam met jouself, 'n lekker nagereg en Netflix wat op jou kykkeuses afgestem is, hê.

Verwante Leesstof: 14 Tipes Ouens Wat Enkellopend Bly En Hoekom Hulle Dit Doen

8. Jy wil net nie in 'n verhouding wees nie

Al daardie sentimentele romantiese komedieflieks raak jou nie. Al daardie PDA-paartjies op die trein maak jou glad nie jaloers nie. Jy is opreg bly vir al jou vriende wat gaan trou, en jy wou nog nooit regtig iets soortgelyks vir jouself hê nie. Jy floreer, leef 'n sorgvrye lewe en vermy al die drama wat met verhoudings gepaardgaan, en jy is mal daaroor.

Miskien bly jy vir altyd enkellopend na 'n egskeiding, of jy wil net vir altyd enkellopend bly. Of dit nou om watter rede ook al is, as jy dinge sê soos: "Ek dink ek sal vir altyd enkellopend wees, en dankie tog daarvoor!", wil jy waarskynlik net nie 'n langtermynverbintenis hê nie . Wat, soos jy waarskynlik nou al kan sien, heeltemal goed is.

9. Jy geniet dit om jou eie ding te doen

Die "vir altyd enkellopend" leefstyl word toenemend aantreklik vir mense omdat dit hulle toelaat om hul onafhanklikheid ten volle te omarm. Jy neem besluite oor jou lewe sonder om 'n ander persoon se gevoelens in ag te neem, wat eerlikwaar op sigself nogal 'n luukse is.

Dit bring 'n gevoel van vervulling en die vermoë om jou lewe volgens jou eie voorwaardes te leef. Die regte persoon word dalk nie in iemand anders gevind nie, maar eerder binne jouself, en jy ontdek dat die sleutel tot geluk in jou eie geselskap en selfonderhoudendheid lê.

geen begeerte om in 'n verhouding te wees nie
Jy is vas in jou eie weë, doen jou eie ding in jou gelukkige ruimte

10. Jy is MAL oor die voordele van enkellopend wees

Kom ons wees eerlik, afsprake is duur. Dis baie drama. Dit het hoogte- en laagtepunte, probleme in oorvloed, lelike rusies, dis tydrowend, die hele nege meter. Wanneer jy vir ewig enkellopend bly, weet jy jy is verantwoordelik vir jou geluk en dat niks in die pad van jou vrede staan ​​nie.

Wanneer dit kom by enkellopend wees teenoor in 'n verhouding wees , sal die meeste saamstem dat eersgenoemde baie meer vreedsaam is. Net soos Jade sou sê: "'n Lekker aandjie tuis met my wegneemetes, my flieks, my troeteldiere en my vrede... Die voordele van enkellopend wees klink beslis te goed om waar te wees."

11. Jy wil nie jou sosiale lewe prysgee nie

Jy hoef nie elke aand te partytjie hou of elke wakker minuut saam met jou goeie vriende deur te bring om 'n sosiale lewe te hê wat jy nie wil prysgee nie. As jy 'n kring van eendersdenkende mense het, geniet hoe julle almal julle tyd saam spandeer, en nie wil hê dit moet eindig nie, is dit rede genoeg om niks daarvan met 'n verhouding te wil bederf nie. Binnekort sal die hele "Sal ek vir ewig enkellopend wees?"-trope jou nie so bang maak nie.

12. Jou doelwitte maak dit vir jou reg om vir ewig enkellopend te wees

Miskien soek jy iets suiwer seksueels en het jy nog nooit in langtermyn romantiese verhoudings belanggestel nie. Miskien is dit die opwinding van iets informeels wat jou hart begeer, wat jou met jou selfwaarde help en jy stel net geen belang om liefde te probeer vind nie.

Dis heeltemal goed om net korttermyn situasies of informele verhoudings te wil hê, in plaas daarvan om jou "Ek is 37, ek is dalk vir altyd enkellopend!"-vrese jou lewe te laat oorheers. Leef dit uit op daardie dating-apps, niemand vra jou om op 'n dating-app te trou nie (behalwe Ted Mosby, miskien).

Verwante Leesstof: Hoe om te gaan met enkellopend wees in jou 30's – 11 Wenke

13. Jy hou daarvan om super besig te wees

As jy die soort is wat daarvan hou om om 16:00 in die kantoor rond te paradeer en besig te wees, en vir almal te sê dat jy nog nie tyd gehad het vir middagete nie, terwyl jy 'n groot ophef maak oor elke nuwe taak (of vergadering of gesprek) wat oor jou pad kom, sou ons sê jy kwalifiseer as iemand wat daarvan hou om besig te wees.

Grappe opsy, as jy tevrede is met jou besige skedule (wat dit ook al mag wees) en 'n doel daarin vind, is daar dalk geen punt daarin om die doel van die lewe in 'n ander persoon te probeer vind nie. Wie sou kon dink dat om vir ewig enkellopend te wees jou dalk in 'n sakemagnaat sou verander!

14. Jy wil nie jou lewe met iemand anders deel nie.

Wanneer dit daarop neerkom, leer jy hoe om jou lewe, jou ruimte, jou tyd – en alles in die middel – met 'n ander persoon te deel. Dis nie so eenvoudig soos dit klink nie, en groot verenigbaarheidsprobleme ontstaan ​​meer dikwels as nie. Wanneer jy daarvan hou om jou vrye tyd saam met jouself deur te bring (of selfs net alles op jou eie terme te doen) en nie oor die gevoelens en behoeftes van jou maat wil bekommer nie, klink dit nie na 'n slegte ding om lewenslank enkellopend te wees nie.

Verwante Leesstof: 13 Pragtige Maniere om Met Jouself Af te Date

15. Jy gee nie om as 'n afspraak verkeerd loop nie.

Miskien het jy nog nie uitgevind dat jy nie omgee om sonder 'n maat te wees nie, en gedagtes soos "Sal ek vir altyd enkellopend wees?" of "Wat as ek alleen opeindig?" pla jou snags, maar aan die ander kant gee jy regtig nie om as 'n eerste afspraak verkeerd loop nie.

Miskien toon jy geen inisiatief met potensiële afsprake nie, of jy is net ongelooflik onverskillig (selfs al gaan dit goed) en kom op die een of ander manier nooit tot die gevolgtrekking nie. Miskien moet jy hierdie onverskilligheid as 'n teken beskou dat jy enkellopend moet wees (al is dit net vir 'n rukkie) en gedagtes soos "Hoe om nie depressief te wees oor enkellopend wees nie" vervang met "Hoe om iemand te kry om jou vir ewig alleen te laat".

16. Jy voel vasgebind in 'n verhouding

Jy het al gesien hoe al die getroude mense sukkel om hul huwelik aan die gang te hou (en jou ook sê om nooit te trou nie), jy het al jou hand aan verhoudings probeer wat nie goed geëindig het nie (wat jou net met vertrouensprobleme gelaat het), en miskien het jy besluit dat 'n verhouding net nie die moeite werd is nie.

Dit is algemeen om vasgevang te voel wanneer verhoudings nie verloop soos jy gehoop het nie, of as jy omring is deur voorbeelde van minder-as-vervullende romantiese vennootskappe, maar hoeveel dit 'n persoon raak, hang van elke individu af. As jy die soort is wat net nie hul outonomie kan opoffer nie, sal die hele "ek wil nie vir ewig enkellopend wees nie"-gedagte binnekort verdwyn.

17. Jy gee nie om vir die "vir altyd enkellopend"-etiket nie, want jy hou van jou roetine.

Dis oukei om nie verlief te raak op iemand as jy reeds smoorverlief is op jou roetine wat jy vir jouself het nie. Nee, dit hoef nie so presies en psigopaties te wees soos Christian Bale in American Psycho nie, solank jy 'n vaste leefstyl het wat jy graag volg, beheer die vrees om vir ewig enkellopend te wees nie jou hele wese nie.

Enkellopend wees

7 Redes Waarom Enkellopend Bly Reg Kan Wees Vir Jou

Die 21ste eeu het die opkoms van verskeie soorte afspraak-tonele gesien. Etiese nie-monogamie , poliamorie, "situasie", die lys gaan aan. Ons het verskillende afspraak-apps vir elke soort verhouding, en te midde van verskillende vorme van liefdesbeoefening, is mense wat verkies om alleen te wees ook aan die toeneem en leef gelukkig terwyl hulle daarmee besig is.

Om mee te begin, beweer studies dat meer mense kies om enkellopend te bly en nie te trou nie, en 'n toenemende aantal mense sien die voordele van enkellopend wees. Daar is dus geen rede waarom dit nie die regte keuse vir jou kan wees nie. Hier is 'n paar redes wat jou kan help om te sien dat die "vir altyd enkellopend" lewe nie so erg is soos dit klink nie:

1. Enkellopend wees word beter met ouderdom

Sukkel jy met gedagtes soos: “Sal ek vir ewig enkellopend wees?” of “Ek gaan vir ewig alleen bly,” of “My vertrouensprobleme sal my nooit toelaat om iemand te vind nie”? Wel, dit sal ook verbygaan. Moenie ons woord daarvoor neem nie, studies dui daarop dat enkellopende mense berig het dat hulle konsekwent 'n bevredigende lewe gehad het soos hulle ouer geword het, maar mense met romantiese vennote was nie baie oortuig van hul lewensgehalte nie.

Verwante Leesstof: 40 En Enkellopend: Herdefiniëring van My Idee van Vennootskap

2. Jy begin minder eensaam voel

Interessant genoeg dui dieselfde studie daarop dat mense wat enkellopend gebly het, berig het dat hulle redelik onaangeraak is deur eensaamheid. Aan die ander kant was mense in 'n huwelik of 'n verhouding dikwels bang om eensaam te wees. Met verloop van tyd vervaag die gevoel van romanties eensaam wees, en jy begin 'n meer onafhanklike persoon word wat redelik onaangeraak is deur gedagtes soos: " Gaan ek vir ewig alleen wees? "

3. Daardie somerlyf word 'n werklikheid

Volgens studies oefen geskeide mense meer as getroude mense, en die mense wat nog altyd enkellopend was, kry die meeste oefening. As jy vir altyd enkellopend bly na 'n egskeiding, kan jy troos vind in die feit dat jou liggaam jou daarvoor sal bedank. Dis tyd om strand toe te gaan, jou Instagram gaan binnekort verlig word met 'n paar rokende foto's van jou. Vergeet van daardie lae selfvertroue, sou ons sê.

4. Jy kry 'n florerende sosiale lewe

Wie het gesê romantiese verhoudings moet aan die stuur wees wanneer dit kom by enige vorm van verbintenis met mense? Wie was daar vir jou die laaste keer wat jy deur 'n moeilike skeiding gegaan het? Was dit 'n ander romantiese maat , of daardie beste vriend wat jy so lank tydens die verhouding vermy het?

Studies dui daarop dat enkellopende mense meer tyd het om aandag te gee aan vriende en familie, wat weer lei tot meer bevredigende sosiale lewens. Ander studies dui daarop dat enkellopende mense dikwels 'n meer diverse reeks mense het wat hulle as goeie vriende beskou. Dit is weer die sosiale lewe en die ondersteuningstelsel wat maak dat mense nie te gekant is teen die idee om vir ewig enkellopend te wil bly nie.

Verwante Leesstof: Waarom word daar op enkellopend neergesien? Dekodering van die sielkunde agter oordeel

5. Die korporatiewe wedloop word 'n kinderspeletjie

Volgens 'n artikel in Psychology Today waardeer enkellopende mense betekenisvolle werk meer as mense in 'n paartjie. Dit kan toegeskryf word aan 'n menigte redes, soos om meer tyd te hê om in jou loopbaan te belê, helderkoppigheid te hê in vergelyking met mense wat deur verhoudingsprobleme gaan, en om nie jou loopbaanopsies te laat beïnvloed deur die behoeftes en begeertes van 'n maat nie. Die voordele van enkellopend wees kan dalk net daardie deftige hoekkantoor insluit waarop jy jou hart gesit het.

6. Dit leer jou om selfstandig te wees

Dieselfde artikel beweer ook dat mense wat vir altyd enkellopend was, sterk sielkundige hulpbronne het wat hulle in staat stel om meer onafhanklik, vindingryk en selfonderhoudend te wees. Alhoewel dit lekker is om iemand te hê om op te huil, is dit nie soveel beter as jy genoeg selfvertroue het om te glo dat jy jouself uit enige situasie kan kry nie?

As gevolg van daardie sielkundige hulpbronne sal jou sosiale interaksies verbeter, jy sal nie irrasioneel verwerping vrees nie, en jy sal oukei wees om die lewe net met jouself te leef. Wie het enigiemand anders nodig?

7. Enkellopende mense is meer vervuld

Studies dui daarop dat baie enkellopende mense, in vergelyking met hul getroude eweknieë, beter vaar op verskeie welstandsmaatstawwe. Soos ons reeds vasgestel het, rangskik enkellopende mense dikwels hoër as dit kom by selfstandigheid, wat direk korreleer met beter geestesgesondheid. Boonop bly enkellopende mense nou verbind met hul ouers, vriende en bure, wat lei tot 'n meer vervulde lewe. Inteendeel, hoe meer selfstandig 'n getroude persoon is, hoe swakker is hul sielkundige gesondheid.

voordele van enkellopend wees
Jy is gelukkig en tevrede met jou eie geselskap

Hoe om te aanvaar dat jy vir altyd enkellopend is

Ten spyte van alles wat hierbo gesê is, is dit maklik om jou voor te stel dat iemand af voel as gevolg van die gebrek aan 'n maat. "Ek is 37 en vir altyd enkellopend." "Ek het niemand in my lewe nie, ek verdien niemand nie." "Is ek te moeilik om in 'n verhouding te wees? Dit moet my skuld wees." "Ek is bedoel om alleen te wees, niemand kom ooit naby my nie." Sulke selfvernederende gedagtes kan 'n persoon se pad kom wanneer hulle onsuksesvol was in die afspraakspel.

In sulke tye kan dit jou help om gemoedsrus te vind as jy leer hoe om enkellopend te wees, ten minste vir 'n rukkie indien nie vir altyd nie. Om alleen gelukkig te wees en die gevoelens van eensaamheid te weerstaan , is hier 'n paar dinge wat kan help:

  • Verstaan ​​dat enkellopend wees baie voordele inhou, soos om 'n beter sosiale lewe te hê en beter by die werk te vaar.
  • Maak 'n bewuste poging om negatiewe gedagtes soos "Ek dink ek sal vir ewig enkellopend wees, iets moet met my verkeerd wees" te vermy.
  • Beoefen selfsorg, gebruik die tyd wat jy het om jou fisiese en geestesgesondheid te verbeter
  • Weet dat enkellopend wees mettertyd beter word en uiteindelik lei tot 'n meer vervulde lewe
  • Verstaan ​​dat jy nie in 'n verhouding hoef te wees om met 'n persoon verbind te voel nie en dat die doel van die lewe nie net in 'n romantiese verhouding lê nie.
  • Bou 'n sterk ondersteuningstelsel rondom jou, waardeer jou vriende en die ander verhoudings wat jy het
  • Probeer om nie toe te laat dat die stigma wat aan enkellopend wees vir ewig gekoppel is, jou onderkry nie.
  • Weet dat iemand wat oukei is om alleen te wees, magtig is

Sleutelwysers

  • Tekens dat jy vir altyd enkellopend sal wees, sluit in: geen belangstelling in langtermyn romantiese verhoudings hê nie, tevrede wees met waar jou lewe tans is, nie jou roetine of sosiale lewe ten alle koste wil prysgee nie.
  • Die voordele van enkellopend wees wissel van beter doen by die werk tot 'n meer vervulde lewe
  • Om vrede te vind met enkellopend wees kan die begin van 'n meer vreugdevolle lewe vir jouself wees

Aan die einde van die dag is dit nie ongewoon om te worstel met gedagtes soos: "Gaan ek vir ewig alleen wees?" Ons hoop egter dat die woorde hierbo jou sal help verstaan ​​dat die "vir ewig enkellopend"-lewe nie 'n doodsvonnis is nie, trouens, dit kan presies die teenoorgestelde wees. Ons weet almal hoe wonderlik die helfte van alle huwelike uiteindelik is, reg?

Vrae & Antwoorde

1. Is dit oukei om vir altyd enkellopend te wees?

Solank as om vir altyd enkellopend te wees nie jou geestesgesondheid negatief beïnvloed nie en jy dit heelhartig kan omhels, is dit heeltemal goed. Trouens, om enkellopend te wees lei eintlik tot baie voordele, soos om 'n beter sosiale lewe te hê as dié in verhoudings en om geestelik en fisies gelukkiger te wees.

Hoe om te gaan met die feit dat jy enkellopend of 'n derde wiel op Oujaarsaand is

13 Dinge om te Oefen om Liefde in Jou Lewe te Lok

9 Fantastiese Voordele Van Nie Trou Nie

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.




Smeer die liefde
Tags:

Laat 'n boodskap

Hierdie webwerf gebruik Akismet om strooipos te verminder. Leer hoe jou kommentaardata verwerk word.

Bonobology.com