Vet. Swaar. Oorgewig. Mollig. Groot. Mollig. Roel-poli. Plomp. Zaftig.
Hoe Liggaamspositiwiteit Selfvertroue in Afsprake Verhoog
INHOUDSOPGAWE
Wanneer jy enige van hierdie dinge is, besef jy dat nie net almal in jou lewe heeltyd kommentaar oor jou liggaam sal lewer nie – maar dat die aantal woorde wat gebruik word om jou liggaam te beskryf omgekeerd eweredig is aan hoe goed jy daaroor mag voel.
Of die redes nou na bewering esteties, gesondheidsverwant of maatskaplik is, jy word nooit toegelaat om goed te voel oor hoe groot jy ook al is nie. En wanneer dit by romanse of liefde kom – wel, die aantal maniere waarop mense jou sal probeer skaam, vermenigvuldig eksponensieel.
Ons het met twee plus-grootte vroue, Priti Singh, 34, Bangalore, en Anisha Godbole, 32, Mumbai, gepraat oor hul liefdeslewe en hul sekslewe, wat inderdaad twee baie verskillende dinge is. In 'n era waar groter groottes die norm is, maar die media en die samelewing op kleiner groottes fokus, is die gaping in ons koppe tussen werklikheid en kondisionering groter as wat enige middellyfkritici afkeur.
Wanneer besef jy dat jy op 'n sekere manier lyk? Of dat jy anders is? Sommige mense besef dit baie vroeg, ander later. Vir vet mense is die verskil egter dat jy tot hierdie besef gedwing word. Beide Priti en Anisha definieer hulself as plus-grootte, want ander het hulle altyd so gedefinieer.
Of dit nou is om 'gesond' genoem te word en te besef dat dit nie goeie gesondheid beteken nie, of om openlik te hoor dat meisies maer moet wees, albei vroue het vroeg geweet dat hulle anders was.
Priti voeg by: “Dit is nou so in my gewete ingeprent dat ek nie meer die verskil ken nie.” Soort van ’n selfvervullende profesie, as jy daaroor dink.
Verwante leeswerk: Wanneer jou man altyd jou voorkoms kritiseer
Alhoewel groter wees jou selfvertroue op elke manier beïnvloed, van kleredrag tot die vermyding van ontmoetings met gemene familielede, is dit wanneer ons by romantiese verhoudings dat dinge deurmekaar raak. Priti skerts, “Watter romantiese verhoudings? Haha, ernstig, ek kon nie eens vaagweg oorweeg om in 'n romantiese verhouding aan te knoop totdat ek gewig verloor het nie. Ek het nie die selfvertroue gehad om enigiemand openlik na te streef nie, en natuurlik het niemand my ook nagestreef nie.” Anisha het 'n vriendeliker begin gehad. “Ek was 'n tomboy en was nie romanties aangetrokke tot enigiemand totdat ek 23 was nie. Toe dit gebeur het, was die ou 'n vriend. En ek was redelik gemaklik rondom hom, so my gewig of voorkoms was nie 'n probleem nie.”
Priti se eerste kêrel was lank, aantreklik en geestig. Hy het met haar begin uitgaan nadat sy gewig verloor het. En het haar altyd bewus gemaak van hoekom hy by haar was. “Hy sou aanhou druk op my plaas om my gewigsverlies te handhaaf, en om meer te verloor. Dit was maande van stres, van iemand wat my op elke manier probeer beheer het, net sodat ek op 'n sekere manier sou lyk.” Anisha se verhoudings was nie stresvol nie – maar was nie minder gefokus op gewigsverlies nie. “In die paar verhoudings wat ek gehad het, was die mans baie ondersteunend. Hulle het gepraat oor gesonder leefstyle en oefening en selfs aangebied om werk saam aangesien hulle besef het ek kan nie gereeld wees nie en ek haat dit om te oefen.”
Wat die argument laat ontstaan dat vet mense nie fiks of gesond kan wees nie – wat eenvoudig nie waar is nie, en die wetenskap het dit net so gereeld weerlê soos die trope dat maer mense altyd gesond is.
Daar is hope en hope bladsye gewy aan BBW – Groot Pragtige Vroue, in pornografie. Skilderye en beeldhouwerke wys altyd wellustige vroue en uitgestrekte vlees. En tog, in die werklike lewe, word ons geskaam oor hoe ons naak lyk, veral as ons vet is.
Selfvertroue is 'n groot, groot verandering in hoe vroue seks benader. As jy glo jy is aantreklik en voel aantreklik, dan sal jy baie meer oop wees om iemand toe te laat om jou liggaam te verken, en iemand anders se liggaam te verken.
"Gesonde verhoudings word gebou op respek, nie op maatskaplike standaarde nie."
Priti en Anisha het albei aanvaarbare aanvanklike seksuele ontmoetings op onderskeidelik 23 en 25 jaar gehad. Maar ten spyte daarvan dat hulle in verhoudings was met die mans met wie hulle intiem was, het hul selfvertroue laag gebly. Anisha onthou: “Ek was senuweeagtig dat die eerste keer dalk net die laaste keer sou wees. Ek dra baie swart en klere wat my lyf vlei. Sonder hulle sou al my foute blootgestel word. Wat as hy nie hou van wat hy sien nie?” Priti se komplekse was 'n voortsetting van haar kinderjare – “Jy is nooit aantreklik vir jouself nie; en jy voel nooit aantreklik vir ouens nie. Selfs wanneer jy met hulle uitgaan, wonder jy hoekom hulle by jou is.”
Vandag is beide Priti en Anisha getroud. Priti het 'n gereël huwelik aan 'n man uit haar gemeenskap, en Anisha het haar man deur gemeenskaplike vriende gevind. Hulle is albei baie meer selfversekerd, in die lewe, in hul verhoudings en hul liggame – en hulle gee die ongewone mans met wie hulle getroud is, erkenning daarvoor.
Verwante leeswerk: plus-grootte Uitrustings vir 'n afspraak: 30 idees om nou te probeer
Priti sê: “My verhouding met my man is heeltemal die teenoorgestelde van alles wat ek voorheen ervaar het. Daar is geen druk van hom af oor my gewig nie. Of ek oefen of nie, is my keuse. Dit het my selfvertroue geweldig verbeter en ek bekommer my nie meer oor my gewig in die openbaar nie. Ek dink wel ek moet bietjie verloor vir gesondheid, maar niks anders nie. En dit het dit nou makliker gemaak – ek het twee jaar gelede 'n marathon gehardloop en ek voel wonderlik!”
Anisha gil, “My man noem my sexy en warm, veral in die bed – dit laat my begeerlik voel en help my om myself te wees. Ons was nog altyd geestelik versoenbaar, en toe ons besluit het om te trou, het ons openhartige gesprekke gehad oor oorgewig wees (hy is effens groot) en om beperk te wees tot 'n sekere aantal posisies – en ons was albei heeltemal oukei! Dis 'n wonderlike gevoel – om deur iemand aanvaar te word – dit help jou om jouself te aanvaar.”
Wat van kritiek van skoonfamilie en uitgebreide familie? Vroue word groot met hul eie familielede wat altyd kommentaar lewer oor hul gewig. Wat gebeur as jy trou in 'n land wat bekend is vir sy patriargaal karakter met dubbele standaarde?
Priti voeg by: “Daar was voorheen ’n paar kommentare – ’n paar sarkastiese laggies en die lig. Maar ek het erger verwag. Na die huwelik, met my maat se ondersteuning, gee ek nie om wat enigiemand sê nie. Vroeër sou ek baie teruggetrokke wees en nie maklik oopmaak nie.”
Anisha het 'n minder verwelkomende stel skoonfamilie gehad. “Ek word van kop tot tone gefynkam elke keer as ek hulle ontmoet. My skoonma het selfs, tydens 'n onbewaakte oomblik, aan my erken dat mense hulle oor hul 'moti bahu' uitgevra het. Nadat sy twee jaar lank 'n dogter vir haar was en haar ook die ouma van die oulikste seun ooit gemaak het, het haar houding verander. Nou is sy verheug wanneer iemand in die familie 'n bahu huis toe bring wat 'lelik' of 'nie-ideaal' is volgens haar standaarde van skoonheid.”
Priti sê: “Om vet te wees, het my lewe vir altyd oorskadu. Soveel so dat ek selfs nou, ten spyte van die gebrek aan druk van enigiemand na aan my, voel dat my persoonlikheid beperk is as gevolg van hierdie een aspek. Ek voel as my kinderjare meer selfversekerd en nie vol skaamte was nie, sou ek heeltemal iemand anders gewees het. Ek sien nou en dan glimpse van my eie potensiaal en wens ek kon dit gewees het.”
Anisha kry kuiltjies. “Toe ek my man ontmoet het, het hy my baie gereeld gekomplimenteer en gesê ‘jy lyk pragtig’, ens. Dit was vreemd vir my ore; ek het gedink hy probeer my net die hof maak. Maar dit gaan voort – en ek glo dit…ten minste soms nou,” lag sy.
Verwante leeswerk: 10 Beste BBW-afspraakwebwerwe vir plus-grootte enkelspel
Vrae & Antwoorde
1. Staar plus-grootte vroue voor unieke uitdagings in verhoudings?
Ja, maatskaplike vooroordele, stereotipes en liggaamsbeeldkwessies kan hul selfvertroue en hoe hulle in verhoudings waargeneem word, beïnvloed.
2. Hoe kan plus-grootte vroue selfvertroue in verhoudings bou?
Deur selfliefde te omarm, grense te stel en te fokus op wedersydse respek en emosionele verbintenis eerder as maatskaplike verwagtinge.
3. Beïnvloed liggaamsgrootte en gewig verhoudingsversoenbaarheid?
Verenigbaarheid is gebaseer op gedeelde waardes, kommunikasie en emosionele verbintenis. Liggaamsgrootte is irrelevant wanneer beide vennote mekaar respekteer en waardeer.
4. Hoe beïnvloed maatskaplike stereotipes plus-grootte vroue in afsprake?
Stereotipes kan lei tot diskriminasie of oordeel, wat dit noodsaaklik maak vir individue om vennote te soek wat verder as voorkoms sien.
Harde Gedagtes
Priti en Anisha is twee verstommende stories – die ander vroue met wie ons gepraat het, wou nie ondervra word nie, een het erken dat sy daagliks kritiek van skoonouers in die gesig gestaar het oor haar vetsug. Nog een het gesê dat haar huweliks-sekslewe tot niks gekwyn het na die geboorte van 'n kind – haar man het gesê dat hy haar nie aantreklik vind nie. Die stories wat ons gehoor het, het ons laat dink – wat het gebeur as die mans vet was? Ons deernisvolle beraders is hier om jou te help om selfvertroue te bou, onsekerhede te oorkom en gesonde verhoudings te koester.
Toe my skeiding my tot uiterste seksuele frustrasie gelei het
20 gemaklike en stylvolle koffie-afspraak-uitrusting-idees om te probeer
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
Geborg
Imago-terapie: Wat dit is, hoe dit werk, voordele en oorwegings
Banksying in afsprake: Wat dit beteken en hoe om dit te herken
Gaan ek te vinnig aan na die dood van my gade—Hoe om te besluit?
15 Tekens Dat Jy Weer Saam Met Jou Eks Sal Kom
Hoe om vertrouensprobleme te oorkom — 'n Terapeut deel 9 wenke
Leer hoe om jouself te vergewe vir die seermaak van iemand wat jy liefhet
Hoe om vrede te vind nadat jy bedrieg is — 9 wenke van 'n terapeut
Hoe om 'n ontroue man te hanteer
35 Versteurende Tekens van Gaslighting in 'n Verhouding
Wat is narsistiese spookhuis en hoe om daarop te reageer
'My man begin bakleiery en blameer my dan': maniere om dit te hanteer
Hoe om jou lewe te herbou na die dood van 'n gade: 11 wenke wat deur kundiges ondersteun word
My man is oorlede en ek wil hom terug hê: Omgaan met hartseer
“Is ek onlieflik” – 9 redes waarom jy so voel
11 Tekens Dat Jou Meisie In Die Verlede Seksueel Mishandel Is En Hoe Om Haar Te Help
Omgaan met skeidings: Die Moet-Hê-skeidingsprogramme vir jou foon
15 Tekens Dat Jy Jou Tyd Mors Om Jou Eks Terug Te Kry
Waarom jy obsessief is oor iemand wat jy skaars ken — 10 moontlike redes
33 Frases om Gaslighting af te skakel en Gaslighters stil te maak
Die Emosiewiel: Wat dit is en hoe om dit te gebruik om beter verhoudings te bou