Het jy al ooit daaraan gedink om die liefde op te gee? Weet dan dat jy nie alleen is nie. Byna almal koester hierdie gedagte op een of ander stadium. Miskien is jy vasgevang in 'n reeks slegte verhoudings en probeer jy aktief na 'die een' soek, maar sonder sukses. Selfs om vasgevang te voel in 'n huwelik vol ongelukkigheid en spanning kan jou laat dink. "Moet ek die liefde opgee?"
Deur liefde op te gee, bedoel ons nie dat jy die verhouding waarin jy tans is, moet prysgee nie, maar dat jy die idee van liefde heeltemal moet laat vaar. Ons vertel jou hoekom jy nie liefde moet prysgee nie. Moenie liefde prysgee nie, selfs nie net omdat jy voel dat jy die bodem in jou persoonlike lewe bereik het nie. In sulke donker oomblikke word dit selfs belangriker om vas te hou aan die hoop dat iets magies om die draai is en dat dit dinge vir jou kan omdraai.
Wanneer jy voel jy wil moed opgee met liefde
INHOUDSOPGAWE
Is dit oukei om liefde op te gee? Wanneer jy voel jy wil liefde ophou, moet jy onmiskenbaar in 'n moeilike posisie in die lewe wees. Miskien het jou eerste liefde, jou tweede liefde, of die een daarna nie uitgewerk soos jy verwag het nie. Jy het vasgehou aan die hoop dat jy nou al jou sielsgenoot sou ontmoet het, maar in plaas daarvan, elke mislukte verhouding, elke Hartseer het jou as persoon verander en het daardie hoop bietjie vir bietjie weggekap.
Wanneer jy tussen die storter en die storter wie jy is, of wanneer 'n langtermynverhouding wat nie uitwerk nie jou verpletter het, is dit net natuurlik om geloof te begin verloor en jouself voortdurend af te vra: 'Moet ek moed opgee met liefde?' Maar miskien moet jy nog nie moed opgee met liefde nie.
Liefde is 'n basiese menslike behoefte. Baie soos kos, lug en water. Jy het dit nodig om te oorleef en te floreer. Wanneer jy liefde prysgee, kan dit jou lewensuitkyk verander en lei tot 'n menigte gevolge, soos verminderde sosiale interaksies, stres, angs en selfs depressie.
Verwante leeswerk: 8 Mense Definieer Onvoorwaardelike Liefde Op Pragtige Maniere
Alhoewel nie baie mense dit dalk herken nie, word liefde beskou as 'n noodsaaklikheid om 'n gesonde, goed afgeronde lewe te lei. Maslow se Hiërargie van Behoeftes plaas liefde as 'n basiese pilaar waarop fisiese en emosionele gesondheid rus. Studies dui daarop dat liefdevolle verhoudings angs en stres kan verminder. Dit kan weer die risiko van outo-immuunafwykings, harttoestande, vetsug en inflammasie uitskakel.
Dit is belangrik om hier te let dat om liefde op te gee en iemand vir wie jy lief is, nie dieselfde ding is nie. Ons kan jou 'n miljoen redes gee om nie iemand vir wie jy lief is op te gee nie. Maar beteken dit dat jy moet vasbyt, maak nie saak wat nie? Dit bring ons by 'n belangrike vraag – wanneer moet jy iemand vir wie jy lief is, ophou?
As jy in 'n ongesonde verhouding met jou maat is en jy sien tekens van 'n toksiese verhouding, dit is heeltemal wettig om uit te stap.
Wat gebeur as jy moed opgee met liefde?
Soms is liefde net nie genoeg nie. Enigiemand wat vasgevang is in 'n ongesonde verhouding het alle reg om aan te beweeg sonder skuldgevoelens of berou. Is dit oukei om liefde prys te gee wanneer dit gebeur? Nee, nie eens dan nie. Maak nie saak wat nie, jy moet vashou aan die hoop dat liefde eendag na jou toe sal kom. Want as jy dit nie doen nie, dan is 'n vernietigde selfwaarde, eensaamheid en 'n algemene ontevredenheid van die lewe slegs 'n paar van die dinge wat gebeur wanneer jy liefde prysgee.
Ons weet ook dis makliker gesê as gedaan. Om in sulke buitengewoon oorweldigende omstandighede te wees waar die persoon wat veronderstel is om jou lief te hê en jou veilig te laat voel, jou geestelike of fisiese heiligheid begin skend, kan gevolge hê. En tog moet jy met hand en tand veg om liefde in jou lewe te bewaar.
Maar om jou te oortuig om aan te hou volhard en te glo dat iemand daar buite vir jou is, hier is hoekom jy nie moet moed opgee met liefde nie, selfs wanneer alles verkeerd loop:
1. Verhoudings oorweldig jou
Wanneer jy moed opgee met liefde en nie meer glo dat liefde bestaan of vir jou bedoel is nie, kan die idee van romantiese verhoudings jou begin oorweldig. Jy sien nie 'n punt daarin om soveel te belê in iets wat, volgens jou, eendag gaan verdwyn nie.
Miskien was jy in langtermynverhoudings of 'n huwelik wat die punt van stagnasie bereik het. Uiteindelik kan selfs verhoudings waarin jy baie belê, verbrokkel. Omgaan met die hartseer kan die gedagte om van voor af te begin uitputtend maak.
Alhoewel dit verstaanbaar is, moet jy bewus wees van die feit dat alle verhoudings werk en toewyding van beide vennote vereis. Sodra jy iemand vind wat gereed is om jou halfpad te ontmoet, sal jy waarskynlik besef dat nie alle verhoudings frustrerend, oorweldigend of leeg is nie.
So, as jy oorweeg om verhoudings op te gee as gevolg van verlore geloof in die idee van liefde, dink weer.
2. Vertrouensprobleme is 'n gevolg van die ophou van liefde
Verraad, hartseer en 'n gapende leemte in jou hart is die redes waarom iemand dalk kan oorweeg om liefde op te gee. In sulke situasies, vertrouenskwessies neem posJy is oortuig dat enigiemand wat in jou belangstel, óf gevestigde belange het óf jou bedrieg.
Een van die kenmerkende tekens dat jy moed opgegee het met liefde, is dat jy sinies raak oor die idee dat iemand jou kan liefhê vir wie jy is. Selfs al is daar iemand wat jou agtervolg en jy ook gevoelens vir hulle het, sal jy nie die idee kan aanvaar om hulle lief te hê nie, want 'n deel van jou kan hulle nie vertrou nie.
Dit is een van die grootste redes om nie moed op te gee met iemand wat jy liefhet nie. Wanneer jy genoeg seergemaak het, val jou verdediging in plek en begin jy ook sterk, gesonde gevoelens vermoed. Miskien omdat jy wonder oor die punt van dit alles. Of net nie meer in liefde glo nie.
3. Verbinteniskwessies
Soos hulle sê, een keer gebyt, twee keer skaam. As jou hart al meer as een keer gevel is, sal jy natuurlik skepties wees oor verbintenis. Selfs die gedagte aan 'n langtermynverhouding of om jouself aan 'n ander persoon vas te bind, maak jou onrustig, senuweeagtig en wek 'n onmiddellike vlugreaksie op.
dit vrees vir toewyding is 'n verdedigingsmeganisme wat onbewustelik werk om jou teen seer te beskerm. Gevolglik kan jy dit moeilik vind om toegewyde verhoudings te bevorder of emosioneel in 'n ander persoon betrokke te raak.
Nicole Stein, 'n ginekoloog, het verlief geraak op iemand by haar praktyk. Die twee het vir 'n jaar of wat saam uitgegaan totdat haar kêrel, Richard, oorkant die land moes trek. Dit het Nicole se hart verpletter en daartoe gelei dat sy later probleme met haar verbintenis ontwikkel het. Sy het gesê: "Ek het heeltemal moed opgegee met liefde toe Richard weg is. Ek het gedink hy was die een vir my en nou het ek dit nie in my om weer van voor af te begin nie. Ek is bang dat as ek vir iemand nuuts val, hy ook 'n rede sal vind om weg te loop."
4. Verlies aan geloof in verhoudings
As jy vir altyd die liefde wil prysgee, is daar sekerlik 'n geldige rede daarvoor. Miskien was jy al in 'n verhouding vol mishandeling, manipulasie en ontrouheid. Of miskien het jy jou ouers, broers en susters of ander geliefdes in verhoudings met sulke ongesonde patrone vasgevang gesien. Dit kan moontlike tekens wees dat jy nooit weer verlief sal raak nie, want jy het vertroue in die hele konsep verloor.
Gevolglik het jy oortuig geraak dat alle gelukkige paartjieverhoudings 'n klug is. Jou vriende, jou ouers of broers en susters – in jou gedagtes is hulle almal vasgevang in ongelukkige verhoudings en maak asof hulle dit vir die wêreld doen. Dit word moeilik om te aanvaar dat twee mense werklik gelukkig saam kan wees.
Verwante leeswerk: 7 Redes om die Goeie Ou te Kies bo die Koel, Slegte Een
5. Om liefde prys te gee kan jou selfgesentreerd maak
Aangesien jy enkellopend is en vir altyd die liefde wil prysgee, kan jy 'n selfgesentreerde houding begin ontwikkel. By die werk of wanneer jy stokperdjies nastreef, reis en sosialiseer – draai jou hele lewe om jou eie behoeftes, begeertes en begeertes.
Baie mense beskou hierdie selfgesentreerdheid as 'n manier om hulself lief te hê wanneer dit enigiets anders as selfliefde is. In die meeste gevalle is dit ook 'n verdedigingsmeganisme om jou lewe te leef deur net aan jou behoeftes te dink en te voorsien nadat jy liefde prysgegee het. Jy wil so selfstandig word dat die teenwoordigheid of afwesigheid van ander nie vir jou 'n verskil maak nie.
Met verloop van tyd begin jy nie net romantiese vennootskappe afsny nie, maar ook vriendskappe en ander verhoudings. Dit kan jou lewe uiters eensaam maak. Op 'n sekere vlak verafsku jy dit.
6. Skuldgevoelens en skuldgevoelens
Wanneer jy een liefde na die ander verloor het, begin jy jouself daarvoor blameer. Deels gee jy op met liefde omdat jy glo dat jy dit nie verdien nie. Jy kan nie oor daardie eerste liefde kom wat... het jou oor 'n skeidingsboodskap gelosOf daardie tweede liefde wat jy dink die een was wat weggekom het. En die derde liefde wat net nie wou verbind nie.
Na 'n reeks slegte ervarings begin jy voel asof dit jou skuld is dat mense nie verlief op jou kan bly nie. Hierdie blaam en skuldgevoelens laat jou voel asof jy onlieflik is. Gevolglik begin jy enige vooruitsig van liefde wat sy weg na jou lewe vind, wegstoot.
Gee jy op met liefde op 30 of 40? Of miskien gee jy selfs op met liefde na 50? Dit maak nie saak hoe oud jy is nie. Neem 'n oomblik om introspektief te oorweeg of 'n lewe sonder liefde is wat jy werklik begeer, of dat hierdie besluit die gevolg is van 'n reeks slegte ervarings.
7. Om vir minder as wat jy verdien, tevrede te wees
As die behoefte aan geselskap te sterk word, gaan jy kompromieë aan en skik jy vir minder as wat jy verdien eerder as om te wag vir 'n liefde wat jy werd is. Dit gebeur hoofsaaklik omdat jy die hoop laat vaar het dat jy binnekort of ooit jou sielsgenoot sal ontmoet. Dikwels is dit een van die redes waarom mense vasgevang raak en in ongesonde, toksiese verhoudings bly.
Dit is een van die redes waarom mense ook vinnig trou! Jason Wright, 'n fiksheidsafrigter, is met Angela getroud – 'n vrou met wie hy nie te lank uitgegaan het nie. Angela het hom gelukkig gemaak, maar sy het nie sy hart laat spring nie. Hy het die volgende oor hul huwelik gesê: "Ek moet erken dat ek nou 47 jaar oud is en ek het moed opgegee met liefde. Angela is goed vir my, al is ek nie superverlief op haar nie. Ek dink nie ek sal ooit weer verlief raak nie, so om met haar te trou is die beste scenario vir my."
Jy begin om 'n lewensmaat of eggenoot te sien as een van die blokkies om op die lewe se doenlysie af te merk. Die kwaliteit van die verhouding maak nie saak nie. Jou lewensmaat of eggenoot mag gaslig, manipuleer of verneder jou. Jy kies om dit te verduur omdat die idee dat iemand jou werklik as 'n maat kan liefhê, ondersteun en koester, te onrealisties lyk.
8. Ignoreer goeie advies
Wanneer jou vriende of geliefdes jou probeer raad gee of jou met iemand probeer verbind, ignoreer jy nie net hul raad nie, maar raak jy ook afsydig en afstandelik. Jy is oortuig dat jy die regte ding gedoen het deur op te gee met liefde en die ander weet nie waaroor hulle praat nie.
Jou aandrang om op te gee ooit liefde vind en weiering om rede te sien kan wrywing tussen jou en jou geliefdes veroorsaak. Jy begin vermy om hulle te ontmoet of met hulle te praat sodat jy nie in dieselfde ou gesprek ingesleep word oor hoekom jy nie vir altyd op liefde moet moed opgee nie.
Verwante leeswerk: Hoe ek 'n gek van myself gemaak het toe ek probeer het om my geliefde te hof te maak
8 Redes waarom jy nie moed moet opgee met liefde nie
Kan jy vereenselwig met die dinge wat gebeur wanneer jy liefde opgee? Indien wel, het jy dalk reeds begin om liefde op te gee of is jy ten minste baie naby daaraan om dit te doen. As jy daaraan dink om op 50 liefde op te gee of net in die lewe begin en deur al die slegte huwelike rondom jou versag word, laat ons jou eerder die positiewe wys en hoekom jy vir liefde moet wag. Hier is 8 redes waarom jy nie liefde moet opgee nie:
1. Liefde maak jou gelukkiger en gesonder
Soos voorheen genoem, word liefde as 'n noodsaaklikheid beskou vir 'n gelukkige lewe. Die voordele daarvan manifesteer nie net in jou emosionele welstand nie, maar ook in jou fisiese gesondheid. Studies het vasgestel dat wanneer jy verlief is, jou brein anders werk.
Dit verminder die risiko van angs, stres, prikkelbaarheid, buierigheid en persoonlikheidsversteurings. Gevoelens van liefde stel 'n hormoon genaamd oksitosien vry wat jou gelukkig en tevrede laat voel.
Jy eet beter, slaap beter en is beter toegerus om 'n gesonde lewe te lei. So die volgende keer as jy vra: 'Moet ek liefde opgee?', oorweeg ook jou eie gesondheid en welstand.
2. Liefde vorm jou persoonlikheid
Gaan deur Hartseer kan jou as persoon breekMaar dit is belangrik om te onthou dat net omdat een liefde verby is, beteken dit nie dat die moontlikheid om ander te vind ook weg is nie. Elke verhouding, terwyl dit duur en selfs wanneer dit vervaag, leer jou 'n paar lesse.
Jou persoonlikheid is die kumulatiewe som van hierdie lesse en ervarings. Miskien het 'n maat jou geleer hoe om kwesbaar te wees en jou gevoelens sonder inhibisie uit te druk. En 'n ander het jou geleer hoe om spontaan te wees en in die oomblik te leef.
So, moenie jou mislukte verhoudings as 'n mors van tyd beskou nie. Anders sal jy jouself aanhou afvra: "Waarom het ek moed opgegee met liefde?" wanneer jy onvolledig en somber voel. In plaas daarvan om heeltemal moed op te gee met liefde, fokus daarop om hierdie lewenslesse te gebruik om te verstaan wat jy van jou verhoudings wil hê en verwag.
Verwante leeswerk: 15 Eienskappe van 'n Gesonde Verhouding
3. Om liefde op te gee kan jou verander
Opgee op liefde beïnvloed nie net jou persoonlike lewe of intieme verhoudings nie. Elke aspek van jou lewe en persoonlikheid word deur hierdie besluit beïnvloed. Sodra mense liefde ophou, is hulle geneig om afsydig, afstandelik en bekrompe te raak. Hulle begin weerstand bied teen die ontvangs of gee van liefde en toegeneentheid in enige vorm – en nie net romanties nie.
Dit kan 'n impak hê op vriendskappe, familiebande, sosiale vaardighede sowel as loopbaanvooruitsigte. Jy ontwikkel instinktief 'n siniese en negatiewe uitkyk. Sommige mense begin dalk selfs glo dat hulle nie belangrik genoeg is om 'n verskil in hul eie lewe of dié van ander te maak nie.
Om jou hart oop te hou vir die moontlikheid van liefde, aan die ander kant, maak jou optimisties, vriendelik en medelydend.
4. Liefde kom wanneer jy dit die minste verwag
Dit is nog 'n rede waarom jy nie die liefde moet prysgee nie, anders sal jy spyt wees en wonder: 'Waarom het ek die liefde prysgegee?' wanneer jy iemand ontmoet op wie jy heeltemal verlief is. Miskien het jy al alles probeer. goeie dating-app daar buite, op afsprake gereël deur vriende en kollegas, het 'n reeks slegte verhoudings gehad. Jy is al so lank daar buite op soek na liefde dat die hele ervaring jou begin uitput het.
Dikwels kom liefde wanneer jy dit die minste verwag. Jy is op vakansie en probeer ontspan en wegkom van die druk om liefde te vind wanneer jy iemand ontmoet wat onmiddellik iets binne jou aanwakker. Jy vind dat hierdie persoon nie net jou hart laat klop nie, maar ook jou wêreldbeskouing, waardes en lewensdoelwitte deel. Op die een of ander manier is hulle die een waarna jy al die tyd gesoek het.
Ruby was op pad na Seattle vir werk, 'n stad waarvan sy glad nie gehou het nie. Sy was reeds in 'n slegte bui toe sy op die vlug geklim het, maar toe het sy Danny teëgekom. So reguit uit 'n fliek, dis asof hulle twee die perfekste ontmoeting gehad het – oulik! Die twee is nou al drie jaar getroud.
Daarom is dit belangrik om jou hart en gedagtes oop te hou vir die moontlikheid dat die een ware liefde van jou lewe enige oomblik kan instap. Jou "Ek het moed opgegee met liefde"-idee gaan jou niks baat nie.
5. Mees waardige doelwitte is nie maklik nie
Die beste dinge in die lewe kom nie maklik nie. As jy in 'n verhouding is wat nie goed gaan nie, maar steeds redes soek om nie moed op te gee met iemand wat jy liefhet nie, hou dit in gedagte. Enige prestasie waarop jy trots is en waardeur jy geïnspireer word, moes baie deursettingsvermoë en konstante harde werk geverg het. Jou verhouding is geen uitsondering nie.
As jy tans enkellopend is en wonder of en hoekom jy so maklik die liefde laat vaar het, weet dit om jou sielsgenoot te vind en 'n verhouding neem tyd. Wanneer jy die een vind, sal jy bly wees dat jy besluit het om nie moed op te gee met liefde nie.
Verwante leeswerk: Tweelingvlamverbinding – Definisie, tekens en stadiums
6. Jy is geneig om tevrede te wees met wat jy kry
So, jou eerste liefde het nie uitgewerk nie. En die tweede liefde was 'n selfs groter ramp. Nou wonder jy – is dit waar dat ons net 3 keer verlief raak? Dit beteken jy het net een keer oor. Daardie angs dryf jou om die idee van liefde prys te gee en te skik vir die volgende beskikbare opsie wat soos 'n half-ordentlike persoon lyk om mee saam te wees.
Om ware liefde te vind, gaan egter alles oor die wil om vir die regte persoon te wag. Dit behels die hoop dat jy binnekort jou sielsgenoot sal ontmoet. Wanneer die regte persoon opdaag, sal jy dit onmiddellik weet. Jou persoonlikheid sal soos 'n hand in 'n handskoen by hulle s'n pas. Jy sal daarna uitsien om tyd saam deur te bring. Daar sal oop en eerlike kommunikasieJy sal jou oortuigings en doelwitte deel.
As jy dit nog nie gevind het nie, moenie tevrede wees nie. Maar moenie moed opgee met liefde nie. Hou nog 'n bietjie vas. Die persoon wat perfek in jou lewe en droom pas, sal kom.
7. Dit verg net een persoon om liefde te laat hou
Dit is belangrik dat jy ophou om tekens te sien dat jy nooit weer verlief sal raak nie en probeer om 'n bietjie meer geduldig te wees.
Is dit waar dat ons net 3 keer verlief raak? Wel, daar is geen vaste bewyse om daardie mite te ondersteun nie. Mense kan oor en oor verlief raak. Of hulle kan hul gevoelens van aantrekkingskrag verkeerd as liefde beoordeel.
Terwyl jy vasgevang is in die siklus van inval en uit liefde uit Dit kan 'n pynlike ervaring wees, maar jy moet onthou dat dit net een persoon verg om dinge vir altyd om te keer. Miskien het jou laaste verhouding jou geweldig hartseer gelaat. Of daardie laaste afspraak waarop jy gegaan het, het ses maniere tot Sondag gesuig.
Jy mag dalk voel asof jy 'n slegte patroon het wanneer dit kom by die keuse van vennote en afsprake. En jy is nie gemaak vir verhoudings en liefde nie. Maar dit verg net een persoon, een afspraak, een gesprek om dit alles te verander.
Die volgende afspraak wat jy gaan, kan wees met die een wat die liefde van jou lewe blyk te wees. Miskien ontmoet jy hulle sonder om eers op 'n afspraak te gaan. Jy kan hulle per ongeluk by 'n kafee raakloop of hulle by 'n vriend se partytjie ontmoet. Onmiddellik voel jy daardie verbintenis waarna jy al die tyd verlang het.
Jou lewe kan van daardie oomblik af anders wees. En dis een van die grootste redes om aan te hou glo in liefde.
Verwante leeswerk: Hoe weet jy dat jy iemand liefhet – 11 tekens wat dit sê
8. Onvermoë om jouself lief te hê
Om liefde op te gee, dui op 'n gebrek aan geloof in hierdie emosie. Wanneer jy iets met soveel oortuiging veroordeel, laat jy dit heeltemal los. 'n Persoon wat het glo nie in liefde nie kan nie net nie ander liefhê nie, maar ook hulself.
Hul persepsie van die self raak verwronge. Voeg daarby 'n aangrypende gevoel van eensaamheid, skuldgevoelens en selfverwyt, en hul selfwaarde kan 'n groot knou kry soos jy aanhou om tekens te sien dat jy nooit weer verlief sal raak op iemand anders nie.
In plaas daarvan om liefde op te gee, neem die tyd om aan jouself te werk. Genees en herstel voordat jy 'n ander verhouding 'n kans gee. As jy sukkel met jou selfbeeld, is daar geen skaamte om hulp te soek nie.
So, verwerk die seer en lyding. Verstaan wat jy van jou verhoudings wil hê. Neem tyd af om op jou eie te wees, indien nodig. Maar hou jou hart en gedagtes oop vir die moontlikheid van liefde. Dit sal jou vind. Indien nie vandag nie, dan môre.
Vrae & Antwoorde
Om liefde op te gee beteken dat jy heeltemal vertroue in die konsep van liefde verloor het en deure gesluit het vir die moontlikheid dat jy 'n gesonde band met iemand kan bou.
As jy in 'n ongesonde verhouding is waar jy fisiese of emosionele mishandeling deur jou maat ly of die tekens van 'n toksiese verhouding sien, is dit heeltemal wettig om uit te stap.
Wanneer jy voel jy wil moed opgee met liefde, laat vaar jy die idee om romanties betrokke te raak of emosioneel in 'n ander persoon te belê. Wanneer dit gebeur, is jou verhoudings op sy beste oppervlakkig en hol.
Om iemand wat jy liefhet op te gee, moet jy alle bande met hulle verbreek. Na aanleiding van die Geen kontakreël nie is 'n beproefde manier om iemand wat jy liefhet op te gee, aangesien dit jou toelaat om jou gevoelens vir die persoon te verwerk en te laat vaar.
Hoe om nie eensaam te voel wanneer jy enkellopend is en op soek is na liefde nie
Wanneer 'n verhouding pragtig en vlietend is soos kersiebloeisel
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
