Liefde vind na egskeiding – 9 dinge om in gedagte te hou

Smeer die liefde

Skeidings is nie net moeilik nie, dit is lewensveranderende gebeurtenisse. En egskeiding, nog meer so! 'n Egskeiding laat 'n mens verward, hopeloos, gefrustreerd en ontnugter met liefde. Dit wek ook 'n hele klomp angs en skeptisisme op oor die vind van liefde na egskeiding. Wanneer ons in 'n verhouding is, raak ons gewoond daaraan om na onsself te kyk vanuit die oogpunt van ons vennote. Ons hou op om na onsself as individuele entiteite te kyk en raak al hoe meer gemaklik in die rol van die helfte van 'n geheel.

Om dit skielik weg te neem, kan ons allerhande verward laat. Verward oor wie ons is, waarvan ons hou, en of en wanneer ons weer liefde sal vind. Ons almal het die neiging om kortsigtig te wees wanneer dit by ons huidige emosies kom. Ons het gepraat met Shazia Saleem (Meestersgraad in Sielkunde), wat spesialiseer in skeidings- en egskeidingsberading, vir haar insigte oor hierdie kwessie. Sy het met ons gepraat oor die dinge wat 'n mens in gedagte moet hou voordat jy uitgaan in die hoop om ware liefde na egskeiding te vind.

Liefde vind na egskeiding – Kundige gids

INHOUDSOPGAWE

Egskeiding kan jou van verskeie dinge beroof – jou gevoel van eiewaarde, selfvertroue, toekomsplanne, drome, finansies, liefde, vergifnis, hoop, verdraagsaamheid en soveel meer. Daarom maak dit baie sin om oop te wees om hulp te soek. Hulp kan die vorm aanneem van jouself opvoed deur te lees en na kundiges te luister. Dit kan ook lyk soos om te luister na die ervarings van ander mense wat suksesvol deur dieselfde loopgrawe in hierdie slagveld genavigeer het.

Om na inspirerende ware verhale oor verhoudings te luister wat jou geloof in liefde herstel, en ware stories oor die vind van liefde na egskeiding, kan jou 'n gevoel van gemeenskap gee. Dit sal jou verstaan laat voel en jou vrese erken word. Om na kundiges te luister, sal jou 'n objektiewe insig gee in die krisis wat tot jou egskeiding gelei het en onskatbare lesse bied wat jy na jou volgende verhouding kan neem. 'n Goeie egskeidingsberader sal jou hand vashou en jou deur die storm van emosies lei wat jy alleen moes hanteer.

In hierdie artikel, Shazia wys ons hoe om ons pad te baan deur die oue te laat vaar en die nuwe te verwelkom. Sy wys 9 dinge uit waarop 'n mens in gedagte moet hou wanneer jy soek na kanse om liefde na egskeiding te vind. Nuwe verhoudingsangs is werklik en kan selfs meer intens wees na egskeiding of 'n skeiding. Shazia se wenke sal jou verseker help om stabiele grond te vind.

1. Is jy gereed om liefde te vind na egskeiding?

Dit word dikwels gesien dat die eerste instink wat ontstaan as gevolg van 'n egskeiding of verbrokkeling van 'n langtermyn-verhouding, is om terug te keer na 'n nuwe verhouding. Dit kan 'n poging wees om eensaamheid te hanteer. Dit kan ook gedryf word deur die begeerte om jou eks jaloers te maak.

Shazia sê: “Jy moet selfondersoek doen. In plaas daarvan om meegesleur te raak of aan jou eks of jouself te probeer bewys dat jy kan aanbeweeg, doen eers 'n klein selfondersoek. Vra jouself af: “Is ek werklik gereed vir 'n nuwe verhouding?” Hoe gou kan jy begin uitgaan, vra jy? Begin slegs uitgaan as jy gereed voel.”

Om verlief te raak is pret en mooi, maar om uit te gaan is ook 'n moeilike besigheid. Moenie daarin spring tensy jy voel dat jy in die beste gees en gesondheid is nie. Om die regte man na 'n egskeiding te vind of om daardie pragtige vrou te soek om daardie foute reg te stel, behoort nie die eerste ding te wees waaroor jy jou moet bekommer na jou egskeiding nie.

Verwante leeswerk: 11 Kundige Wenke vir 'n Suksesvolle Tweede Huwelik

2. Neem dit stadig

Sodra jy jou emosies geëvalueer het, kan jy jouself in 'n beter plek bevind. Jy mag dalk vind dat jy inderdaad gereed is om iemand weer te vertrou en jou liefde met hulle te deel. Jy mag dalk selfs opgewonde voel oor die vooruitsig om weer uit te gaan.

Jy mag dit dalk nie weet nie, maar jy soek dalk bevestiging van hierdie nuwe verhouding. Jy mag onbewustelik onder druk voel om hierdie nuwe verhouding ten alle koste te laat werk, selfs al ignoreer jy dit. rooi vlae wat jou moet laat hardloop en die uitvee van gesonde grense. Aan die ander kant kan jy onbewustelik geneig wees om 'n volkome goeie verhouding te saboteer.

Daarom, selfs al voel jy gereed om te begin uitgaan, raai Shazia aan om dit stadig te vat. “Soos ons almal weet, wen stadig en bestendig die wedloop. Moet dus nie haastig wees om jouself tot 'n nuwe verhouding te verbind nie. Wat jy nodig het, is tyd en ruimte vir jou emosies om te bedaar. Gee jouself daardie ruimte,” sê sy.

3. Leer uit vorige foute

Dit is maklik om na jou egskeiding te kyk en jou ou verhouding as mislukking te beskou. Maar 'n ou verhouding is net dit – 'n ou verhouding. Die foute wat jy gemaak het, is alles deel van die proses van groei van jou persoonlikheid. Dit dra ook by tot jou veerkragtigheid en geestelike groei. Dit gee jou beter kanse om liefde na egskeiding te vind.

Dit kan geweldig help om na die verlede as 'n leerervaring te kyk. Onder leiding van 'n berader kan 'n mens leer om objektief na die verlede te kyk, te soek na die foute wat gemaak is en dit as lesse te behandel. Shazia som die les baie eenvoudig op: "Leer uit vorige foute en wees versigtig om dit nie te herhaal nie."

4. Hê gesonde grense

Die vooruitsig om liefde te vind na 'n egskeiding kan jou opgewonde maak om terug te spring in die afspraakpoel. Dit kan jou ook in 'n toestand van desperaatheid plaas. Daar word dikwels gesien dat mense geneig is om te dink dat hul kanse om liefde te vind na 'n egskeiding laag is. Hierdie onsekerheid dwing hulle om allerhande maniere te probeer om die verhouding te laat werk.

Shazia dring egter daarop aan om 'n tree terug te neem en jou huidige realiteit en dienooreenkomstig jou gevoelens te peil. Sy sê: "Het gesonde verhoudingsgrense vir jouself en behou jou persoonlike ruimte.” Daar mag dalk kinders by die egskeiding betrokke wees, ’n kind wat by jou woon. Jy moet dalk van werk verander of meer werk om die nuwe finansiële situasie te bestuur. Jy mag dalk meer ondersteuning van familie en vriende nodig hê.

Daarom moet jy 'n tree terug gee en uitvind wat jou behoeftes in 'n nuwe verhouding is. Jy wil dalk nie te betrokke raak nie. Jy wil dalk nog nie hê hulle moet jou familie ontmoet nie. Jy is dalk nog nie gereed om baie tyd daaraan te gee nie. Wat jy ook al nodig het, lê dit reguit uit.

5. Werk aan jouself voordat jy liefde vind na egskeiding

Egskeiding of 'n skeiding kan 'n geleentheid wees om al die nuutgevonde tyd en ruimte in jou lewe bymekaar te maak en dit in jou persoonlike groei te belê. Voordat jy jou bekommer oor hoe om... groei in 'n verhouding, bekommerd wees oor selfgenesing. Voordat jy bekommerd is oor die vind van liefde na egskeiding, moet jy jou geestelike energie in selfverbetering plaas. Weereens kan 'n bekwame terapeut jou help om kwessies te herken wat jou onmiddellike aandag mag benodig. Alternatiewelik kan bewustheidspraktyke soos joernaalhou en meditasie jou insig gee in jou eie probleme.

Shazia sê: “Om aan jouself te werk, sal jou help om jou selfvertroue en selfwaarde terug te kry wat gewoonlik verlore gaan in die pynlike proses van skeiding en egskeiding.” Jy moet immers uit die gemors kom as 'n beter, meer vreugdevolle weergawe van jouself voordat jy iemand nuuts ontmoet. Jou sielkundige en sosiale stabiliteit is noodsaaklik vir die gesondheid van die nuwe verhouding.

infografika oor die kans om liefde na egskeiding te vind — Hou hierdie 9 wenke in gedagte wanneer jy liefde na egskeiding vind

6. Let op jou selfgesprek

Daar is geen twyfel dat egskeiding en skeiding nie net negatiewe nie, maar ook emosioneel dreinerende ervarings vir die meeste mense is. Selfs al is die egskeiding wedersyds en vriendskaplik, hou dit steeds die gevoel van verlies en 'n ongemaklike verandering in. Dit kan veroorsaak dat jy in self-twyfel ronddwaal. Die frustrerende gevoelens van eensaamheid na skeiding en die sogenaamde mislukking van 'n belangrike verhouding kan jou selfs in depressie dwing. Dit is ook moontlik dat jy 'n gevoel van oordeel van die mense wat jy ken, ervaar.

Te midde van al hierdie negatiewe praatjies, word dit des te belangriker om dop te hou wat jy vir jouself sê wanneer jy in jou eie geselskap is. Shazia dring daarop aan dat jy 'n positiewe selfgesprek met jouself het en alle soorte negatiewe gedagtes en spekulasie vermy. Meditasie, joernaalhou, die beoefening van daaglikse affirmasies sal jou help om daardie negatiewe selfgesprek in positiewe te verander.

7. Wees getrou aan jouself

Sweer trou aan jouself en moenie jou gevoelens afskeep nie. Shazia vestig ons aandag op mense se neigings om ander tevrede te stel. Wanneer jy liefde na 'n egskeiding vind, is hierdie vatbaarheid om eers ander tevrede te stel selfs sterker. Shazia sê: "Daar mag dalk ook 'n oorblywende vrees wees om die nuwe maat te verloor. Jy wil dalk hierdie maat op enige manier tevrede stel ter wille van die sukses van die verhouding."

Sy raai aan om versigtig te wees en dring daarop aan dat dit baie belangrik is om getrou te bly aan jou gevoelens en die terugvoer wat jou intuïsie jou gee. Jy kan slegs suksesvol fokus op die ander dinge op hierdie lys van dinge om in gedagte te hou wanneer jy ware liefde na egskeiding vind, as jy by hierdie punt sweer – om getrou te bly aan jouself en jou eie te prioritiseer. kritieke emosionele behoeftes.

8. Geniet en belê in selfsorg

Daar kon nie 'n beter tyd wees om vir jouself te sorg nie. Trouens, jy kon nie meer sorg nodig hê as wat jy nou het nie. Herformuleer 'liefde vind na egskeiding' na 'liefde vir jouself vind na egskeiding'. Shazia sê: "Hou jou emosionele welstand en genesing dop. Jou emosionele welstand, jou geluk, die sukses met al jou toekomstige verhoudings – dit gaan alles oor jou. Dit begin alles met jouself. Jy moet dus jouself en jou behoeftes prioritiseer."

Selfsorg kan enige vorm aanneem. Luister regtig na jouself. Let op wat jy nodig het. Dit kan die meer algemene dinge wees soos om 'n haarsny te kry of 'n genesende masseringsterapie. Of dit kan wees om na jou fisiese gesondheid om te sien. Om meer geld aan jouself te spandeer, kan die soort selfsorg wees en eieliefde wat jy nodig het. Of om meer tyd te belê om iets te doen waarvan jy hou. Dit kan selfs gaan oor die stel van gesonde grense met die mense rondom jou.

Jy besluit wat jy nodig het en hoe om na jouself om te sien. Dit is uiters belangrik voordat jy begin bekommerd wees oor die vind van liefde na egskeiding in die buitewêreld.

Verwante leeswerk: 19 Kragtige Tekens Van Telepatiese Liefde – Met Wenke

9. Moenie hoop in liefde verloor nie

Dit is waarskynlik een van die belangrikste dinge om in gedagte te hou wanneer jy daaraan dink om liefde na egskeiding te vind. Wees hoopvol! Vertrou dat wanneer liefde gebeur, niks in sy pad kom nie. Vertrou dat liefde immers 'n basiese emosie is, en dat dit heeltemal moontlik is om weer verlief te raak. En weer eens. Wat 'n goeie verhouding aan die gang hou, is voortdurende werk wat daarop gemik is om die gesondheid van 'n verhouding te handhaaf. Dit is iets wat heeltemal in jou beheer is, iets tasbaars wat jy hierdie keer reg kan doen.

Sodra jy iemand vind wat versoenbaar is en jou laat voel dat jou storie oor die vind van liefde na 'n egskeiding 'n goeie romantiese komedie kan wees, sal jy alles wat jy uit jou vorige verhoudings geleer het, inspan en beter doen. Shazia sê: "Soms gebeur slegte dinge in die lewe, maar dit beteken nie dat jy nie iemand sal vind wat werklik betroubaar is nie. Jy moet werk om jou vertroue in liefde en verhoudings te herbou."

Wenke om vertroue in liefde te herbou

Om vertroue te herbou, wees bedag op jou geselskap en die gebabbel rondom jou. Spandeer tyd saam met mense wat positiewe gesprekke oor liefde voer. Wees bewus van jou gedagtes en hoe dit jou oortuigings vorm. Positief. verhoudingsbevestigings, luister na stories oor die suksesvolle vind van liefde na egskeiding, kyk na romantiese flieks oor die vind van liefde na egskeiding, is alles maniere om daardie selfgesprek te verbeter, om jouself te versorg en jou geloof in liefde en verhoudings te bou.

Ons voel ons pyn en glo dat dit altyd sal duur. Ons verloor vertroue in die moontlikheid om môre beter te voel. Ons hart neem aan dat dit dit is. Dat ons nooit sal genees nie. Maar stories van bekende paartjies wat deur 'n egskeiding gegaan het en weer en weer liefde gevind het, is voorbeelde van hoop. Ons stel nie voor dat ons ons lewens met hulle s'n vergelyk nie. Hul uitdagings sowel as voorregte verskil van ons s'n. Maar hulle is steeds mense en kan beslis as voorbeelde dien dat liefde daar buite is vir almal. Hulle is deel van die tekens uit die Heelal dat dit moontlik is om weer en weer liefde te vind, en dat liefde kom na jou toe.

Jy weet nooit of die volgende verhouding beter as die vorige een kan wees nie. Voordat Meghan Markle met prins Harry getrou het en Hertogin van Sussex geword het, was sy twee jaar lank getroud met Trevor Engelson, 'n Amerikaanse akteur en vervaardiger, nadat sy sewe jaar uitgegaan het. Meghan Markle het alle verwagtinge oorwin en die eerste geskeide vrou geword wat 'n lid van die koninklike familie geword het.

Soms kan dit net wees om jou pyn te verlig deur iets so eenvoudig soos om flieks te kyk oor die vind van liefde na egskeiding. Daar is 'n paar wonderlike flieks oor die lewe na egskeiding wat wys hoe geskeide mense geluk vind, hetsy in liefde of deur 'n ander vorm. Ons voorstelle is Dit is ingewikkeld, Gloria Bell en Genoeg gesê onder verskeie ander. Die bemoeienis met Susan Sarandon as 'n nuwe weduwee is nog 'n wonderlike voel-goed drama oor die hantering van eensaamheid, die angs van enkellopendheid, die vind van liefde en aanbeweeg.

Verwante leeswerk: 15 Fantastiese Voordele Van Enkellopend Wees | Liefde vir Enkellopendheid

Hierdie geloof is noodsaaklik. Die geloof dat verandering die enigste konstante is, dat jy sal genees, dat daar liefde daar buite is, maar nog belangriker, dat jou geluk nie afhang van die vind van liefde nie. Hierdie geloof sal jou die aanmoediging gee om hierdie voorstelle te beoefen. Elk van Shazia se voorstelle sal jou ondersteun in die praktyk van die ander. Hê geloof, geluk is net om die draai.

As jy dink professionele berading jou sal help om hierdie angs oor die vind van liefde na jou egskeiding of om weer uit te gaan, te hanteer, is Bonobology se paneel kundiges is net 'n klik weg.

Vrae & Antwoorde

1. Is dit moontlik om liefde te vind na 'n egskeiding?

Ja! Om die regte man na 'n egskeiding te vind of verlief te raak op die regte vrou na 'n egskeiding is heeltemal moontlik. Dit lyk net moeilik as gevolg van jou huidige gevoelens oor liefde en verhoudings. Dit lyk ook moeilik omdat jy dalk aan 'n verlies aan selfvertroue en selfwaarde ly. Jy mag dalk gevul wees met hopeloosheid en frustrasie oor liefde en verhoudings. Maar ook dit sal verbygaan.

2. Is dit die moeite werd om uit te gaan na 'n egskeiding?

Ja, dit is die moeite werd om na 'n egskeiding uit te gaan. Maar jy moet versigtig wees om nie aan uitgaan toe te gee as enige soort herstel of 'n middel om eensaamheid te hanteer nie. Uitgaan na 'n egskeiding is 'n goeie idee sodra jy jou gesondheid herwin het – emosioneel, geestelik en fisies. Prioritiseer genesing van die trauma van die skeiding en verbrokkeling of egskeidingstrauma voordat hulle terug in die dating pool spring.

3. Hoe lank duur eerste verhoudings na 'n egskeiding?

Alhoewel dit dikwels gesien word dat die eerste verhoudings na 'n egskeiding nie lank hou nie, hoef dit nie noodwendig die geval te wees nie. Die kanse om liefde na 'n egskeiding te vind en dat daardie verhouding langdurig sal wees, sal afhang van die sielkundige en sosiale stabiliteit van die geskeide persoon voordat hulle begin uitgaan het. 'n Nuwe verhouding wat begin met 'n gesonde gemoedstoestand van beide deelnemers, sal beter kanse op oorlewing hê.

8 Tekens Dat Jy In 'n Herstelverhouding Is

Hoe om op Tinder af te spreek? Die regte manier om dit te doen

15 beste programme om aanlyn te flirt, te gesels of met vreemdelinge te praat

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.