Eensaamheid na 'n skeiding slaan vinnig en hard toe. Dit kan nogal moeilik wees om oor iemand te kom wat jy so innig liefgehad het. Maar daar is baie goeie dinge om te doen na 'n skeiding, wat jou sal bevry van al die dinge wat steeds bindend is aan 'n verhouding wat sy loop gehad het.
Maak die meeste daarvan om enkellopend te wees en leef jou lewe op jou eie terme. Daar is geen beter geselskap wat jy kan hê as om net by jouself te wees nie.
Wat is die gevoel na 'n skeiding?
INHOUDSOPGAWE
Jy sal hartseer en eensaam voel, en jy sal voel asof jy die skeiding alleen moet oorkom . Jy mag selfs voel asof jy nooit weer gereed sal wees om uit te gaan nie, want jy het jou een kans op liefde verloor. Maar niks is verder van die waarheid af nie. In die post-skeidingsfase mag dit soos die werklikheid van jou lewe voel, maar soos jy perspektief kry en die emosies wat verband hou met die laat vaar van 'n verhouding verander, sal jy begin sien dat jy die geleentheid vir 'n nuwe begin gegee is. Net soos hierdie twee mense gedoen het:
My hart het gesink toe ek S voor my woonstel sien. Hy het net dieselfde gelyk, al was dit maande sedert ek aan hom gedink het. Ek het senuweeagtig rondgekyk en vir hom gesê hy mag nie na my kamer toe kom nie. Die waarheid is dat ek vir hom gelieg het.
Ek het hom maande later gesien
Daar was nie so 'n reël nie, en niemand het geweet dat ek 'n verhouding met iemand op universiteit gehad het nie. Ek sê ek het, want in my gedagtes het ek die dag toe ek opgehou skryf of bel, met hom opgebreek. Dit was die dae toe 'n mens na die telefoonhokkie moes gaan om langafstandoproepe te maak. Maar nou, toe ek vir S sien, was my gevoelens na die skeiding so sterk soos altyd.
Verwante Leesstof: Afsprake Na 'n Breuk - Die 9-Stap Perfekte Strategie
Ons was in 'n langafstandverhouding
In daardie dae sou dit vir 'n persoon met 'n nuwe werk beteken om die moeite te doen om om 9 nm te plaas. Vir mense wat in koshuise gewoon het, was dit skaars moontlik om die kêrel of meisie maklik te bereik.
My kêrel en ek was amptelik in 'n deftige langafstandverhouding . Ons het gereeld gekommunikeer, maar ons het daarna gesmag om mekaar aan te raak en 'n bietjie stewig te streel, soos ons gewoond was, gedurende die sorgvrye universiteitsdae.
Ons het 'n goeie fisiese verhouding gehad
In die klein dorpie waar ons gestudeer het, was dit nie te moeilik om ons vleeslike drange te bevredig in die laaste ry donker teaters, gevestigde liefdesparke, leë klaskamers of verlate dakke nie. Ons het die beste met ons liggame verbind.
Hy het my erogene kolle laat ontdek wat ek nooit gedink het in my bestaan het nie. Hy was 'n meester van voorspel en ek kan met veiligheid sê dat my vroeë opleiding in die seksuele departement van hom af gekom het.
Wel, ek het nooit verder as die sluier van seksuele ontwaking gekyk nie. Ons het nooit ons verhoudingsprobleme verder as die seksuele ondersoek nie en nooit sy af en toe jaloerse uitbarstings bevraagteken as ek selfs na ander seuns gekyk het nie.
Ons het van stede verander en uitmekaar gedryf
Toe ons paaie na kollege uitmekaar is om werk in verskillende stede te aanvaar, het ons mekaar belowe dat ons 'n manier sou vind om die verhouding aan die gang te hou totdat ons werk in dieselfde dorp kon kry. Ons het belowe dat ons die lang reis oor die kaart sou onderneem om mekaar ten minste een keer per jaar te ontmoet.
Ons het belowe dat ons een keer per week sou skryf, drie keer per week sou praat en elke naweek sou gesels. Maar soos elke ander paartjie wat deur afstand geskei is, het ons stadig begin uitmekaar groei.
Verwante Leesstof: Werk Langafstandverhoudings?
Eensaamheid na skeiding
Eensaamheid na 'n skeiding is waarskynlik een van die ergste gevoelens in die wêreld. Alhoewel dit moeilik is om te ervaar, moenie in ontkenning wees nie. Gee jouself die tyd en ruimte om te genees en eens en vir altyd oor die verhouding te kom.
Dis normaal om tyd te neem. Moenie jouself haastig maak en vergeet om al die emosies wat jy dalk voel te verwerk nie. Gaan teen jou eie pas. Ek weet dit, want ek het ook deur dieselfde emosies gegaan.
Ek het vir iemand anders geval
Maar wie ook al gesê het afstand maak die hart sterker, het my dalk nie ingesluit in hul opname van mense in 'n langafstandverhouding nie. Dit het my ses maande geneem om weer verlief te raak. Ek het dit alles ervaar – die hartseer, die eensaamheid na 'n skeiding en die gevoel van spyt.
Ek het opgehou om uit die huis te gaan en het "dinge om te doen na 'n skeiding" gegoogle om myself beter te laat voel. 'n Kollega, R, wat in alle opsigte 'n heer was, het my skouer geword om op te leun gedurende hierdie tyd. Hy was vrygewig, ridderlik, intelligent en geestig. Voordat ek dit besef het, het ek vir sy sjarme geval. Ek het in my hart geweet hy was die ware Jakob. En eendag, sonder waarskuwing, het hy my gesoen en ek het hom teruggesoen en dit baie geniet.
Durf te sê, ek het verlief geraak op hom en ek kon nie meer daaraan dink om terug te gaan na my langafstand-minnaar nie. Op daardie tydstip het ek gevoel asof ek uiteindelik vry was van die kloue van my gevoelens na die skeiding.
Ek het die twee vergelyk
Toe ek nie anders kon as om die twee te vergelyk nie, het die sluier gelig. Ek het besef dat ek nooit in 'n verhouding met 'n jaloerse maat sou wees wat elke keer as ek met 'n ander man praat, in 'n irrasionele woede uitbars nie. Stadig maar seker het ek bande met hom verbreek.
Ek het opgehou skryf, oproepe maak en na die internetkafees gaan om met hom te gesels. In my gedagtes het ek met hom uitgemaak, ek was steeds verlief op hom, maar ek was op 'n ander pad.
Ek het nie geweet hoe om my gevoel na die skeiding te hanteer nie
S het voor my gestaan, en ek het geen idee gehad hoe om vir hom te verduidelik van die verandering in my nie. Ek het toe gedoen wat ek die beste kon, terwyl ek in die middel van 'n besige pad gestaan het. Ek het dit geveins.
Ons het teruggegaan na sy hotel en in sy kamer. Hy was oral oor my sodra die deur toegemaak het. My verraderlike liggaam kon nie weerstaan nie, al het my verstand vir my gesê om nie moed op te gee nie. 'n Jaar van onthouding, vir R en ek het nog nie tot daardie vlak van swaar streling gekom nie, en my liggaam het na vervulling gesmag.
Wat de hel, het ek vir myself gesê. Dit was net my gevoelens na die skeiding wat ek nie goed verwerk het nie. So, 'n rondte skeidingseks sou ons nie seermaak nie. Ek het toegegee en ek het dit nie berou of skaam gevoel om dit te doen nie. Hy het my soos 'n godin laat voel en verseker dat ek heeltemal versadig was voor sy bevrediging.
Ons het vriendskaplik uitgemaak aan die einde van sy weeklange verblyf. Hy het erken dat hy verlief geraak het op iemand anders en wou dit persoonlik met my deel. Dit was 'n wedersyds voordelige skeiding, en ons het op goeie voet uitmekaar gegaan.
Ek is getroud, maar my gevoelens na die skeiding bestaan
Ek het uiteindelik met R getrou, maar in sommige oomblikke van eerlikheid erken ek aan myself dat S beter as R was om my tevrede te stel. Tog, in 'n oogwink, sal ek R kies, want my liefde vir hom gaan verder as seksuele konneksie. Geen spyt daaroor nie.
Om saam met iemand te wees wat vir jou omgee en jou liefhet, is baie beter as om in jou hartseer te swel en eensaamheid in die gesig te staar na 'n skeiding vir weke, maande en jare alleen. Laat jouself toe om die liefde en aandag te kry wat jy verdien.
Wat om te doen na 'n skeiding?
Jy kan uiteindelik al die dinge doen wat jy voorheen nie kon doen nie, waarvan jou maat nie gehou het nie. Jy kan klubs besoek, dans, alleen reis of oorslaap saam met jou vriende hê. Daar is niks wat jou meer terughou nie, so raak mal en doen wat jou ook al gelukkig maak!
Dis belangrik om jouself oor te gee aan dinge en met mense te skakel wat jou geluk bring om die gevoelens na 'n skeiding op die regte manier te hanteer. Hierdie oomblikke van vreugde kan die perfekte teenmiddel wees vir die pyn, seer of woede wat jy dalk binne-in jou koester. Gun jouself tyd om te swelg, maar maak seker dat jy nie lank in daardie gedagtes vassteek nie.
Hier is wat jy moet doen na 'n skeiding om seker te maak jy is op pad om aan te beweeg:
- Maak tyd vir jouself om dinge te doen wat jy nog altyd wou probeer
- Bly in kontak met vriende en familie en maak planne om gereeld te vergader
- Begin 'n nuwe stokperdjie waarvan jy hou, soos 'n instrument of 'n sport.
- Bly vir 'n rukkie weg van sosiale media om te verhoed dat jy jou eks agtervolg
Ongeag of jy die verhouding beëindig het of jou eks, 'n skeiding is nooit maklik om te hanteer nie. Jy moet maniere vind om op te hou om leeg te voel na 'n skeiding , slegs dan kan jy afsluiting kry, genees en gereed wees vir nuwe beginne.
Vrae & Antwoorde
Jy mag dalk hartseer, kwaad, eensaam en gelukkig voel, alles tegelyk. Na 'n skeiding is jou emosies oral, en jy moet al hierdie gevoelens erken om behoorlik oor iemand te kom.
Dit hang af van hoeveel tyd jy jouself gee om al jou emosies te verwerk. Gewoonlik behoort jy na twee weke beter te begin voel.
Ja. Jy mag dalk voel asof jy nie dadelik na die skeiding met iemand moes uitgemaak het nie. Maar dis net jou eensaamheid wat jou gedagtes oorneem. As dinge nie uitgewerk het nie, of as dit op enige manier toksies was, onthou net dat jy beter daaraan toe is sonder hulle.
Harde Gedagtes
'n Breek is pynlik, maar dit is ook 'n geleentheid vir transformasie. Gebruik hierdie tyd om te genees, te groei en jouself te herontdek. Die pyn sal nie vir ewig duur nie, maar jou persoonlike groei sal. Ons kundige terapeute kan jou lei na genesing.
Dinge om te oorweeg voordat jy weer begin uitgaan na 'n skeiding
Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
Jy sal nooit skuldig voel nie, want jy is 'n lafaard en 'n bedrieër, meer so selfsugtig. Jy kan nie by 'n persoon vasklou nie, want jy is wellustig soos 'n dier. Mense soos jy is geskik vir oop huwelike of om enkellopend te bly vir genot. Hoekom het jy lief/trou jy en vernietig jy onskuldige lewens en bring jy 'n vlek op die verhouding? Bly enkellopend en geniet dit soos jy wil, wie gee om. Mense wat nie waardes soos eerlikheid, lojaliteit en beskeidenheid het nie, wat basiese beginsels vir enige verhouding is, is ongeskik vir die huwelik en is soos parasiete of wurms in die stoelgang, maar niks anders nie.