21 Verpletterende Tekens Dat Hy Nooit Om Jou Omgegee Het

Wanneer die tekens dat hy nooit vir jou omgegee het nie, jou in die gesig staar, kan jy nie anders as om jouself te slaan oor die feit dat jy dwaas genoeg is om emosioneel gemanipuleer te word deur 'n man wat jy met jou hele hart liefgehad het nie. Hoe weet ek dit? Ek was ongelukkig al daar. Wat soos 'n leeftyd gelede voel, was ek vasgevang in 'n ongedefinieerde, aan-weer-af-verhouding wat vyf lang jare aangehou het. 

Deur dit alles onthou ek dat ek altyd verward, teleurgesteld, seergemaak en met 'n konstante knop in my maag geleef het. Ek het nooit geweet waar ek met die ou staan ​​nie. Die een oomblik was hy heeltemal in my, die volgende oomblik afsydig en koud soos 'n yspegel wat deur my hart steek. Die gebrek aan duidelikheid, die hoop dat hy my wel liefgehad het en sou sien hoe goed ons saam kon wees, het my daarvan weerhou om hom die voordeel van die twyfel te gee en aan die gang te bly. 

Dit was eers toe hy begin praat het oor hoe om homself te vestig – en hier is die slotsom: om 'n geskikte maat vir homself te vind – dat die enormiteit van my dwaasheid tot my deurgedring het. Aangesien terugskouing altyd 20/20 is, kan ek sien dat die tekens dat hy nooit vir my omgegee het nie, altyd daar was. Om ander te red van die hartseer, die pyn en angs, en die vernietiging van selfbeeld wat ek deurgemaak het, het ek besluit om te skryf oor hoe dit voel om saam met 'n man te wees wat nie vir jou omgee nie en hoe om daardeur te werk. 

21 Verpletterende Tekens Dat Hy Nooit Om Jou Omgegee Het

Die einde van 'n verhouding of romantiese verbintenis is 'n moeilike fase om te navigeer, veral as jy ook die moontlikheid het dat die persoon met wie jy was nooit werklik vir jou omgegee het nie. Dit vererger net die pyn en seermaak op verskeie maniere. Aan die ander kant kan die tekens dat jou eks nooit vir jou omgegee het nie, ook daardie laaste hou wees wat jy nodig het om uit die illusie te kom dat jy 'n groot, wonderlike liefde verloor het, wat jou toelaat om jouself uiteindelik te prioritiseer en op genesing en aanbeweeg te fokus. As 'n skeiding jou eks se emosies en gevoelens teenoor jou in twyfel getrek het, let op hierdie dinge. tekens dat hy jou nooit liefgehad het nie kan jou help om die werklikheid te begryp: 

1. Hy was nooit emosioneel beskikbaar nie

Emosionele onbeskikbaarheid is een van die duidelikste tekens dat 'n persoon nie werklik in 'n verhouding belê is nie. Soos die bekroonde sielkundige en verhoudingskenner dr. John Gottman sê: "Emosionele beskikbaarheid is die sleutel tot blywende verbindings." In die afwesigheid daarvan kan jy nie werklik 'n diep betekenisvolle verhouding bou nie. 

As jy die een was wat voortdurend probeer het om uit te reik en hom regtig te leer ken, maar hy nooit sy emosionele mure laat sak of jou weggestoot het nie, was hy nooit werklik heeltemal daarin nie. Om nie met jou oop te maak oor sy stryd en emosies nie en joune ongeldig te maak, is 'n paar klassieke voorbeelde van emosionele onbeskikbaarheid wat jou dalk laat kla het: "My kêrel is nie lief vir my nie." Raai wat, jou instink was nie verkeerd nie. 

2. Hy het vermy om die verhouding te definieer

Dit was 'n konstante twispunt in die verhouding waarvan ek jou vertel het. Ek was heeltyd op soek na duidelikheid oor waar ek met hom staan, en hy het dit eenvoudig afgemaak en gesê: "Hoekom te veel hieroor dink? Kom ons geniet net die oomblik." So, soos ek, het jy ook aanhoudend gesinspeel op duidelikheid oor jou verhoudingstatus of die "wat is ons?"-vraag direk aangespreek, maar hy het dit bly ontduik, jou eks het klassieke ... vertoon. verbintenisvermyding. 

As hy 'n toegewyde, langtermynverhouding met jou wou hê, sou hy dit duidelik gemaak het. Ter verduideliking van waarom hierdie vermyding 'n rooi vlag is, sê sielkundige dr. Shauna Springer: "Iemand wat vir jou omgee, sal duidelikheid in die verhouding wil hê en sal bereid wees om dit openlik te bespreek."

Verwante leeswerk: Verhouding sonder etikette: Werk 'n verhouding sonder etikette?

3. Hy het sy behoeftes bo joune geprioritiseer

Natuurlik is dit nie verkeerd om jouself eerste te stel nie, selfs wanneer jy in 'n verhouding is. Wanneer twee mense mekaar egter liefhet en vir mekaar omgee, vind hulle 'n manier om hul individuele behoeftes te balanseer met dié van hul maat. So, soms maak jy 'n kompromis vir jou maat, en soms skuif hulle hul behoeftes op die agtergrond vir jou. 

As jou man egter nooit vir jou omgegee het nie, sal hy nie vir jou opdaag nie – fisies of emosioneel – wanneer jy hom nodig het, en optree soos die tipiese persoon. selfsugtige kêrel/maat. In plaas daarvan sal jy net 'n wasgoedlys van verskonings kry. Sy werk, sy vriende, sy fiksheidsroetines en sy stokperdjies sal alles voor jou kom. Tot op 'n punt dat dit begin lyk asof hy eers uitgereik het toe hy letterlik niks anders gehad het om te doen nie. 

4. Jy het nooit gevoel jy word gesien of gehoor nie

Die mate van ongeldigmaking wat jy ontvang wanneer jy saam met iemand is vir wie jy nie werklik omgee nie, kan jou selfbeeld en gevoel van self in flenters laat. Dit is omdat jy emosioneel belê in 'n persoon wat geen poging aanwend om jou te verstaan ​​of jou gevoelens te valideer nie. Jy stort dalk jou hart voor hom uit oor hoe jy voel of wat jy van die verhouding nodig het, en hy valideer dit dalk nie eers met 'n antwoord nie. Al wat jy kry, is 'n oorverdowende stilte of 'n vae reaksie wat jou laat wonder, "Is hy lief vir myIs dit wat hy gesê het? Of die teenoorgestelde?” 

5. Hy het nie jou prestasies gevier nie

’n Gesonde verhouding gaan daaroor om daar vir mekaar te wees, deur dik en dun. Dit sluit in om mekaar se grootste ondersteuners te wees, elke prestasie, elke oorwinning te vier, maak nie saak hoe groot of klein nie. Het jy dit saam met hom ervaar? Of het hy jou prestasies afgeskaal met onentoesiastiese reaksies soos “Dis wonderlik” of “Goed so”? Of nog erger, raad gee oor hoe jy beter kon gedoen het. Wel, as hy jou vir jou liggaam gebruik het of was stel net seksueel in jou belang en glad nie emosioneel belê is nie, is sulke teleurstellende reaksies te verwagte.   

6. Hy was geheimsinnig

Dr. Gary Brown, 'n prominente paartjieterapeut, sê: "Geheimhouding in verhoudings is dikwels 'n teken dat iemand nie ten volle verbind is of genoeg omgee om die verhouding openbaar te maak nie." So, as hy jou nooit aan sy vriende of familie voorgestel het nie, het jou op sosiale media geplaas, en verkies het dat al julle tyd saam in privaat omgewings deurgebring word (waarskynlik omdat seksuele bevrediging al was wat hy wou hê), is dit een van die hartverskeurende tekens dat jy niks vir hom beteken het nie. 

7. Jy het die meeste van die tyd kontak geïnisieer 

Een van die duidelike aanduidings dat hy nie omgegee het vir die verhouding of jou nie, is dat die onus altyd op jou was om kontak te begin en planne te maak. As jy nie die inisiatief geneem het nie, sou dae of weke verbygaan sonder dat jy van hom hoor. Uiteindelik sou jy die eerste stap moes neem om kontak te herstel. 

Sodanige eensydige verhouding Dinamika het jou dalk selfs laat dink: "My kêrel gee nie om vir my nie." Natuurlik sou hy jou met een of ander verskoning paai. Maar as jy nou terugkyk, sou jy sien dat hy nie kontak geïnisieer het nie, want dit het in elk geval nie veel van 'n verskil vir hom gemaak nie. 

Verwante leeswerk: 15 Redes Jou Man Stuur Nooit Eerste SMS'e Nie, Maar Antwoord Altyd Op Jou

8. Hy het jou skuldig laat voel omdat jy vir tyd of aandag gevra het

Herkenbaar? Het hy jou laat voel asof jy te behoeftig of aanhangig was elke keer as jy sy aandag gesoek het of gerusstelling van sy liefde en toewyding wou hê? Wel, dis emosionele manipulasie, eenvoudig. "Mense wat omgee, sal jou nie soos 'n las laat voel omdat jy hul tyd wil hê nie," sê terapeut Nicole Richardson.

9. Hy was inkonsekwent

O, die teenstrydigheid in my eks se gedrag het my teen die muur gedryf en my altyd laat wonder: "Is hy lief vir my of nie? Wat de hel wil hy hê?" Elke keer as ek besluit het dat ek genoeg van hom gehad het, het hy toenaderings gemaak om my te probeer wen asof ek die wêreld vir hom beteken het. 

Hy sou my “baba” noem en sê dat hy my liefhet. Wanneer ek verwag het dat dinge van daar af sou vorder, sou hy koud en afsydig raak, skaars op my boodskappe reageer of my oproepe terugbesorg. As jou eks het warm en koud gespeel op dieselfde manier, weet dat hy net voorgegee het dat hy jou liefhet en dit nooit regtig gedoen het nie. 

Verwante leeswerk: Hoe Hy Jou Behandel Is Hoe Hy Oor Jou Voel – Is Dit Waar?

10. Hy het nooit met jou oor die toekoms gepraat nie

“Wanneer iemand werklik betrokke is, visualiseer hulle reeds hoe hul lewe met jou daarin lyk,” sê verhoudingsafrigter Matthew Hussey. As gesprekke oor die toekoms heeltemal uit jou verhouding ontbreek het, is dit een van die tekens dat hy nooit vir jou omgegee het nie. ’n Man wat nie vir jou omgegee het nie, sou waarskynlik met vae antwoorde gereageer het of die onderwerp vinnig verander het wanneer julle toekomsplanne geopper het – of dit nou gaan oor ’n vakansie saam of ’n bespreking verhoudings mylpale. 

11. Hy het nie moeite gedoen om konflik op te los nie

Rusies, meningsverskille en argumente is deel van die verloop van verhoudings. Dis hoe jy konflik hanteer wat die kwaliteit van jou verhouding bepaal. As die man met wie jy was tydens argumente afgeskiet is, van die rusies weggestap het, jou seergemaak het, of jou gevoelens terloops afgewys het, is dit alles tekens dat jou eks nooit vir jou omgegee het nie. 

12. Hy het jou emosies ongeldig gemaak

As hy jou nie liefgehad het of vir jou omgegee het nie, is die kanse goed dat hy 'n gebrek aan empatie teenoor jou gevoelens of emosies getoon het. Sê nou jy was seergemaak omdat hy jou weer laat opstaan ​​het om saam met sy vriende te kuier, of jy het onseker gevoel omdat hy jou emosioneel teruggehou het, en daardie bekommernisse aan hom uitgespreek het, en hy het gereageer met, 

• “Ag, hou op om so dramaties te wees”
• "Jy is te sensitief" 
• "Jy het te veeleisend geword" 

Hierdie is klassiek voorbeelde van gaslighting in 'n verhouding, gedoen om iemand se behoeftes en gevoelens ongeldig te maak. Alhoewel jy dalk nou seer het en al hierdie negatiewe ervarings dalk bydra tot daardie gevoelens van pyn en angs, laat ek jou verseker dat jy op 'n stadium in die toekoms sal terugkyk en sê: "Goeie riddance."

Verwante leeswerk: 9 Tekens van 'n Gebrek aan Empatie in Verhoudings en 11 Maniere om dit te Hanteer

13. Jy het soos 'n opsie gevoel, nie 'n prioriteit nie

Een van die tekens dat 'n man nie vir jou omgee nie hy het jou gebruik emosioneel of seksueel is dat jy soos 'n opsie behandel is, nooit 'n prioriteit nie. Toe die naweek aanbreek en jy hom gevra het of hy wou saamkom, het hy dalk by verskeie geleenthede vae antwoorde gegee of vir jou gesê hy kon nie omdat hy planne met vriende gehad het. 

Dan, as daardie planne nie uitwerk nie, sou hy jou met 'n "Wassup?" kontak, en verwag dat jy alles sou los om saam met jou te kuier. Hy het dalk selfs jou bekommernisse oor hierdie patroon afgemaak as 'n "triviale kwessie wat nie 'n bakleiery regverdig nie", maar dit is 'n rooi vlag van gebrek aan belangstelling en belegging in 'n verhouding.  

14. Hy het nooit om verskoning gevra of verantwoordelikheid geneem nie.

Foute gebeur. Om te fouteer is menslik en so aan, reg? Maar wanneer jy vir iemand omgee, jy vra opreg om verskoning vir jou optrede of keuses wat hulle dalk seergemaak het. Wel, die teenoorgestelde is ewe waar. As jou eks nooit erken het dat hy verkeerd was, verantwoordelikheid vir sy optrede geneem het, of om verskoning gevra het dat hy jou seergemaak het nie, is dit 'n duidelike aanduiding dat hy nie genoeg vir jou of die verhouding omgegee het om sy ego opsy te skuif om dinge reg te stel nie. 

Verwante leeswerk: Verantwoordelikheid in verhoudings – Betekenis, belangrikheid en maniere om te oefen

15. Hy het jou nooit deel van sy wêreld gemaak nie 

Een van die groot rooi vlae wat ek net nie kon oorsien in my verhouding met my eks nie, was dat hy altyd huiwerig was om die verhouding met die res van sy lewe te integreer. Dit sou altyd net ons twee wees wat saam kuier. Hy het my nooit na geleenthede met sy vriende genooi nie. Trouens, nie eens die mense naaste aan hom het geweet dat ons saam was nie. Vir vyf jaar!!! 

As ons ooit iemand raakgeloop het wat hy ken, sou hy my as 'n vriend voorstel. Hy het daarop aangedring dat ons die verhouding ook vir ons gemeenskaplike vriende geheim hou. Om die familie te ontmoet, soos jy jou kan voorstel, was nie eers 'n opsie nie. Noudat ek in 'n liefdevolle, veilige verhouding vir baie, baie jare is dit vir my duidelik dat hy my soos 'n vuil klein geheimpie behandel het omdat hy nie vir my omgegee het nie.   

16. Hy het nie die klein dingetjies opgemerk nie

My huidige maat merk op en onthou die kleinste besonderhede van my. Hoe ek van my koffie hou, my gunsteling nagereg, my trooskos, die uitdrukking op my gesig wanneer hy my die hele dag irriteer. Sy aandag aan detail is wat my laat besef het dat my eks nooit 'n bietjie daaroor omgegee het nie. 

Hy sou planne maak dat ons flieks kyk waarvan ek nie hou nie. Of besprekings maak by 'n veganistiese restaurant, al is ek nie 'n vegetariër nie. Eenkeer, as 'n vredesoffer, het hy vir my 'n rok gekoop wat so ver van my smaak af was dat dit my laat wonder het of hy dit eintlik vir iemand anders gekoop het. As jy, soos ek, ook gevoel het dat hy jou nooit regtig geken het nie, al is hulle al 'n rukkie saam, kan dit heel moontlik wees omdat hy nie genoeg vir jou omgegee het om 'n ... te maak nie. poging om jou te leer ken.   

17. Hy het jou nie spesiaal laat voel nie

Soos hulle sê, liefde is 'n werkwoord. Dit gaan alles daaroor om uit te druk hoe spesiaal iemand vir jou is deur middel van klein dingetjies. deurdagte gebare—’n lukrake teksboodskap om te sê dat jy gemis word, ’n bedagsame geskenk om jou te verras, en ’n poging aanwend om tyd vir jouself in te ruim wanneer die lewe besig raak. As al hierdie gebare in jou verhouding ontbreek het, het jou eks nooit veel vir jou omgegee nie. 

Verwante leeswerk: Onsekerheid in 'n verhouding: oorsake, tekens, manier om dit te hanteer

18. Jy het nooit veilig gevoel in die verhouding nie

• Is hy ernstig oor my of speel hy net? 
• Is hy lief vir my? 
• Is daar iemand anders in sy lewe? 
• Waarom het hy nie gebel of 'n SMS gestuur nie?

Sulke angswekkende vrae vertroebel jou gedagtes voortdurend wanneer jy in 'n verhouding is met iemand wat nie bereid is om heeltemal te gaan en te wys dat hy toegewyd en in die verhouding belê is nie. Die kanse is goed dat jy altyd... op eierdoppe loop rondom hom omdat jy onseker was of hy vir die langtermyn daarin was of op die punt was om weg te stap. 

19. Hy het jou as vanselfsprekend aanvaar

Jy het verskeie naweke sy gunstelinggeregte gekook om hom te verras met 'n romantiese afspraakaand by die huis, jy het deurdagte geskenke vir hom gekoop, jy het afsprake beplan, jy het 'n groot ding oor sy verjaarsdag gemaak. Maar jou pogings is nie waardeer of beantwoord nie. Dit is 'n teken dat hy jou nie genoeg waardeer het nie en jou as vanselfsprekend aanvaar het. 

Miskien het hy aangeneem dat jy altyd daar sou wees, maak nie saak hoe min moeite hy insit nie. Hoe meer jy daardie oortuiging met jou beskikbaarheid versterk het, hoe meer onverskillig het hy geword totdat jy dit nie meer kon verduur nie en besluit het om dit te beëindig – ja, 'n man vir wie jy nie omgegee het nie, sal nie eers die onus neem om die verhouding te beëindig nie, want om daarin of daaruit te wees, maak nie regtig veel van 'n verskil vir hom nie. 

20. Hy het nooit kompromieë vir jou aangegaan nie

Gesonde verhoudings word gebou op die fondament van kompromie en opoffering van beide vennote. Verskillende behoeftes, prioriteite en begeertes ontstaan ​​van tyd tot tyd. Dis 'n paartjie se vermoë om gemeenskaplike grond te vind wat hulle op 'n pad van volgehoue ​​saamhorigheid plaas. As jou eks nooit gereed was om jou halfpad te ontmoet of sy behoeftes en planne aan te pas om joune te akkommodeer nie, moes jy dit as een van die tekens herken het dat hy nie vir jou omgee nie. 

21. Hy het nie vir die verhouding geveg nie

Die tekens dat hy jou nie liefhet nie, was daar al die tyd wat julle saam was, miskien het hierdie knaende aanduidings van sy gebrek aan emosionele belegging moeilik geword om te ignoreer. Gevegte het toegeneem. Na 'n groot argument het julle besluit om dinge te beëindig. En hy het net daarmee saamgestem. Geen poging om dinge reg te stel nie. Geen poging tot versoening nie. Hy het radiostil geword en jou laat kla, “My eks het aangegaan asof ek niks was nie. "

Hoe om te aanvaar dat hy nooit vir jou omgegee het nie: Wenke om aan te beweeg

As jy met die meeste van die tekens kon vereenselwig dat hy nooit vir jou omgegee het nie, ken jy daardie knaende gevoel in jou maag, daardie stem in jou kop wat vir jou sê dat iets verkeerd is in julle verhouding terwyl jy “onseker” of “paranoïes” is. Nou is dit tyd om hierdie pyn en angs te gebruik om kom oor jou eks wat jou laat twyfel het oor jou waarde. Hier is 'n paar wenke oor hoe om te aanvaar dat hy nooit vir jou omgegee het nie en aan te beweeg: 

• Erken jou gevoelensLaat jouself toe om enige emosies te voel wat hierdie besef oproep – seer, teleurstelling of woede. Moenie jou emosies onderdruk nie, want jy kan nie begin genees tensy jy jouself toelaat om die volle omvang van hierdie ongemaklike emosies te ervaar nie.
• Hou op om verskonings vir hom te maakMoenie my meer die voordeel van die twyfel gee of probeer om sy optrede te rasionaliseer nie. Aanvaar dat sy gedrag 'n gebrek aan sorg getoon het, maak nie saak hoeveel jy wou hê dit moes anders wees nie.
• Herinner jouself aan hoe jy behandel isOm jouself bewustelik te herinner aan al die kere wat jou maat nie vir jou opgedaag het soos jy hulle nodig gehad het nie, kan jou help om die waarheid oor sy gebrek aan belegging in die verhouding te aanvaar.
• Fokus weer op selfwaardeDit is van kardinale belang dat jy nie toelaat dat sy nalatige maniere jou laat dink dat jy nie liefhet of liefde werd is nie. Sê vir jouself: "Sy gebrek aan sorg weerspieël nie my waarde nie." En moenie twyfel dat jy 'n maat verdien wat konsekwente liefde en respek toon nie.
• Beperk of verbreek kontak met jou eks: Die geen-kontak reël is die beste hulpmiddel om jou te help om vry te breek van hierdie siklus van emosionele manipulasie en op genesing te fokus. Indien moontlik, sny hom uit jou lewe uit. As dit om een ​​of ander rede nie 'n opsie is nie – julle is byvoorbeeld kollegas of mede-ouers – verminder kommunikasie tot die noodsaaklikhede.
• Leun op jou ondersteuningstelselSteun op jou vertroude vriende of familie vir emosionele ondersteuning, en deel jou stryd met hulle. Hul liefde en sorg kan jou help om te genees en vorentoe te beweeg.
• Prioritiseer selfversorgingDis tyd om jouself eerste te stel en tyd te maak vir aktiwiteite wat jou goed laat voel, of dit nou oefening, bewustheid beoefening of stokperdjies is waarvan jy hou.
• Soek professionele hulp indien nodigAs jy sukkel om te cope, oorweeg dit om met 'n terapeut te praat. Hulle kan jou help om die emosionele nadraai van 'n verhouding met 'n maat wat nie vir jou omgegee het nie, te verwerk.
• Herformuleer jou ervaringEerder as om op die pyn te tob, behandel jou eks as 'n maatstaf van wat jy nie in 'n maat wil hê of waarmee jy nie tevrede sal wees nie. Dit kan jou help om gesonder verbintenisse in die toekoms te bou.
• Wees geduldig met jouselfGenesing neem tyd, en dis oukei om terugslae te hê. Wees goed vir jouself terwyl jy deur die emosies werk en sterker word uit die ervaring.

Harde Gedagtes

Terwyl ek jou laat oor die wrede tekens dat jou eks nooit vir jou omgegee of jou liefgehad het nie, en dit verwerk, wil ek net sê: meisie, ek is jammer dat jy hierdeur moes gaan. Maar ons moet die verkeerde tekens verduur om die weergawe te word wat gereed is om die regte maat te aanvaar wanneer hy opdaag. Gebruik hierdie ervaring om selfgroei aan te dryf en die liefde wat jy verdien, sal jou vind.

Hoe om jou eks te laat spyt wees dat hy jou verlaat het – 11 beproefde wenke

55 vrae wat almal wens hulle hul eks kon vra

13 Redes om nooit 'n eks terug te neem wat jou gelos het nie

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur