9 Wenke om 'n Gebalanseerde Verhouding met Jou SO te Skep

Wat is die geheime bestanddeel van die resep vir die bereiking van balans in 'n verhouding? Toe mnr. Miyagi aan Daniel-San gesê het: "Die hele lewe moet in balans wees. Alles moet beter wees."The Karate Kid, 1984), was die konteks nie gebalanseerde verhouding of romanse nie. Maar meer as drie dekades later kon die woorde nie meer relevant wees vir moderne liefde nie.

Een van die moeilikste dele van 'n verhouding is om uit te vind hoe om dit gebalanseerd te hou. Die ontwikkeling van 'n gebalanseerde verhouding vereis baie kommunikasie en begrip tussen die paartjie. Dit is gebou op die regte hoeveelheid begeerte om mekaar tevrede te stel en getrou aan jouself te wees. Dit klink dalk eenvoudig genoeg, maar die lewe het 'n manier om jou by elke draai uit te daag. Soos julle verhouding groei, word julle albei gedwing om te verander en uit julle gemaksones te kom.

Op hierdie stadium word dit moeiliker om balans in 'n verhouding te handhaaf. Meer dikwels as nie, voel een van julle asof jy die enigste een is wat in die verhouding probeer. Hoe kan jy hierdie gebeurlikheid oorkom of vermy? Daarvoor is dit belangrik om die sielkunde agter gebalanseerde verhoudings te verstaan. Miskien kan jy dan, met die regte pogings en gepaste kompromieë, 'n gevoel van balans in jou verhouding begin bou.

Hoe lyk 'n gebalanseerde verhouding?

'n Gebalanseerde verhouding is een waar jy hard werk om dit te laat groei en jouself daartoe verbind om mekaar se doelwitte te respekteer. Dis 'n verbintenis waar julle albei eerlik en ondersteunend teenoor mekaar is. Om in 'n gebalanseerde liefdesverhouding te wees, laat jou toe om jouself te wees sonder oordeel van jou maat. Dit laat julle albei toe om individueel en as 'n span te groei.

Die waarheid is, al wat ons ooit wil hê, is om gegrond en veilig in ons verhoudings te voel. Ons wil geliefd word vir wie ons is, nie vir wat ons doen nie. Ons wil geliefd word vir ons eienaardighede, nie net vir ons sterk punte nie. Ons wil geliefd word vir ons onvolmaakthede, nie vir ons perfeksie nie. Maar slegs 'n paar van ons is gereed om te werk aan die bou van so 'n verhouding.

Wanneer jou verhouding elke ander aspek van jou lewe begin beïnvloed, is dit tyd vir 'n realiteitstoets. Die sleutel is om 'n balans te vind waar jy nie voel asof jy die enigste een is wat probeer in die verhouding nie, en ook nie heeltemal los daarvan is nie. Jy sal weet dat jy in 'n gebalanseerde verhouding is wanneer jy ontwikkel wedersydse respek vir mekaar se gedagtes, gevoelens en aksies. Binnekort sal jy en jou maat gelyke vlakke van vertroue, intimiteit en veiligheid begin deel.

Waarom is dit belangrik om 'n gebalanseerde verhouding te hê?

Wanneer daar balans in 'n verhouding is, dra elke maat by op maniere wat beide mense tevrede stel. En daar is geen gevoel van 'n martelaar of 'n slagoffer nie. As jy altyd die gewer is en nooit die sorg of liefde ontvang wat jy toekom nie, sal jy uiteindelik vir ewig wrok teenoor jou maat kry. verantwoordelikheid neemAan die ander kant, as jy 'n nemer is wat voortdurend meer verwag as wat jy gee, kan jy selfsugtig voorkom.

In 'n gesonde verhouding voel jy nie asof jy die enigste een is wat die werk doen nie. 'n Spanlid staan ​​agter jou en doen ewe veel moeite om die verhouding te onderhou. Benewens die gevoel van ondersteuning, is hier nog 'n paar redes waarom verhoudingsbalans so belangrik is:

• Jy verloor nie jou individualiteit/uniekheid nie
• Jy maak kompromieë, maar jy offer nie jou kernwaardes op nie
• Beide kante word gerespekteer in geval van konflik
• Verhoudingsbalans lei tot empatie/emosionele intimiteit
• Jy kan genoeg tyd aan werk/vriende afstaan
• Jy leer om te neem hou ruimte vir mekaar
• Jy voel waardeer/gewaardeer (in plaas daarvan om te voel dat jy as vanselfsprekend aanvaar word)

Verwante leeswerk: Wat is die 5 belangrikste dinge in 'n verhouding – vind hier uit

9 Wenke om 'n Gebalanseerde Verhouding met Jou SO te Skep

Soms voel een maat aansienlik meer toegewyd aan die verhouding as die ander. Dit is belangrik om die verhouding gebalanseerd te hou sodat beide vennote tevrede en veilig voel in hul gevoelens vir mekaar. Hier is 9 wenke om jou te help om 'n gebalanseerde verhouding met jou maat te skep.

1) Wees vriende sowel as geliefdes

Om mekaar in die oë te kyk, intieme oomblikke te deel ... romantiese verhoudings is so opwindend, nè? Maar hierdie opwinding sal uiteindelik vervaag. En daar is niks mee verkeerd nie. Die opwinding van romanse sal vervang word deur 'n sterker, kalmer gevoel van toegeneentheid. Om 'n diep vriendskap met jou maat te deel, is die sleutel om hierdie post-liefdevolle fase prettig en gelukkig te maak. Vriendskap help ook om vertroue te bou, wat noodsaaklik is vir enige gesonde verhouding.

So, vriendskap is 'n voorvereiste vir gesonde balans in 'n verhouding of huwelik. Trouens, navorsing sê dat 'n groter vlak van huwelikstevredenheid waargeneem is by mense wat beste vriende met hul maat is. Paartjies wat vriende is, sien werklik daarna uit om tyd saam met mekaar deur te bring. Hulle geniet dit selfs om uit hul gemaksones te kom deur interessante avonture en aktiwiteite. Dit is hoe hulle balans in 'n verhouding handhaaf.

Verwante leeswerk: 15 Eienskappe van 'n Gesonde Verhouding

2) Respekteer mekaar se persoonlike ruimte

Die idee van 'n paartjie wat saamwoon, is so diep in ons samelewing ingewortel dat dit as die enigste manier beskou word om 'n suksesvolle verhouding te hê. Wanneer mense in verhoudings betrokke raak, voel hulle gewoonlik dat hulle heeltyd by hul maats moet wees. Hulle wil weet wat hul maat heeldag doen, met wie hulle is en hoe hulle hul tyd spandeer. Die meeste paartjies besef egter nie dat hierdie nabyheid tot ernstige konflikte kan lei en selfs skade aan hul verhouding kan veroorsaak nie.

Hoe kan jy dan balans in 'n verhouding handhaaf? Maak seker dat julle albei afsonderlike stokperdjies, belangstellings en vriende het. As jy nie bewus is van wat jou maat doen wanneer hulle nie van jou is nie, is dit moontlik dat jy hulle nie as 'n individu waardeer nie. 'n Gesonde ruimte tussen die paartjie is een van die belangrikste voorbeelde van balans in 'n verhouding.

3) Bestuur balans tussen werk en lewe

Baie paartjies sukkel om 'n balans tussen werk en persoonlike lewe te vind. Elke dag word ons gebombardeer met e-posse, sosiale media en teksboodskappe wat ons van ons vennote wegtrek. Jy kan 'n gesonde verhouding handhaaf selfs al is julle albei baie besig, solank julle mekaar se behoeftes verstaan ​​en toegewy is om julle kommunikasielyne oop te hou. Daar is sekere dinge wat jy kan doen om jou verhouding te laat floreer terwyl jy besig bly met werk.

Wees bewus van hoeveel tyd jy en jou maat aan werk spandeer. Maak seker dat julle albei genoeg tyd op die persoonlike en verhoudingsfront geniet. As julle nie genoeg tyd af van die werk kry nie, kan julle emosioneel aan die verhouding onttrek as 'n manier van selfbehoud. Soek maniere waarop julle mekaar kan help. bereik 'n gesonde balans tussen werk en lewe.

4) Hê 'n holistiese benadering tot die lewe

As jy 'n gebalanseerde verhouding wil hê, is dit belangrik om jou lewe te balanseer tussen jou maat en alles anders. Jy kan nie 24/7 obsessief met hulle wees nie, anders loop jy die risiko om jouself heeltemal te verloor.

Sommige paartjies raak obsessief oor hul verhoudings en kyk ander aspekte van hul lewe oor die hoof. Alhoewel dit aanvanklik romanties mag lyk, sal dit uiteindelik julle individuele lewens sowel as die verhouding benadeel. Oormatige aanbidding lei nooit tot 'n gebalanseerde verhouding nie. Dit is belangrik om julle individualiteit ongeskonde te hou.

Verwante leeswerk: Hoe om onafhanklikheid in 'n verhouding te balanseer?

5) Stel werklik belang in jou maat

Die primêre rede waarom mense in 'n verhouding betrokke raak, is vir kameraadskap. Alte dikwels fokus mense egter nie op daardie einste aspek nie. Hulle verval in 'n roetine met hul maat en hou op. 'n poging aanwend om hulle werklik te leer ken. Dit is wanneer dinge begin verkeerd loop.

Hoe kan jy gee en neem in 'n verhouding balanseer? Maak dit altyd jou doel om belang te stel in die persoon waarin jou maat ontwikkel. Dit is belangrik dat jy na hulle kyk, nie net as jou maat nie, maar ook as 'n individuele persoonlikheid met unieke eienskappe en foute. Hou aan om hierdie kant van jou maat elke dag te verken. Dit sal jou help om hulle beter te verstaan ​​en 'n band te skep wat vir ewig sal hou.

6) Wees duidelik oor jou prioriteite

Bring altyd 'n balans tussen julle tyd saam en tyd afsonderlik as 'n paartjie. In 'n verhouding moet julle prioriteite stel vir wat ook buite die verhouding belangrik is. Dit is wonderlik om pret te hê en die tyd te geniet. kwaliteit tyd wat julle saam spandeerDit moet egter nie ten koste van die verwaarlosing van jou loopbaan, familie of vriende kom nie. Die truuk is om 'n balans tussen al hierdie dinge te vind sodat jy gelukkig en suksesvol kan wees sonder om enigiemand in die proses seer te maak.

Hoe kan jy gee en neem in 'n verhouding balanseer? Maak 'n lys van dinge en mense in jou lewe – behalwe jou maat – wat jou ondersteun laat voel. Maak seker dat jy tyd saam met jou vriende en familie, stokperdjies en selfontwikkeling insluit. Om jou verhouding te prioritiseer is belangrik, maar om ander prioriteite in die lewe uit die oog te verloor, is 'n fout. Die paartjie se vermoë om mekaar se individuele prioriteite te respekteer, is 'n teken van 'n gebalanseerde liefdesverhouding.

Verwante leeswerk: 10 Grootste Prioriteite in 'n Verhouding

7) Doen stelle van 1-tot-1 tyd

My ouers het 'n interessante paartjie-reël wanneer dit kom by die vind van balans in 'n verhouding. Hulle skep 'n lys van 20 dinge wat elkeen van hulle geliefd laat voel. Hulle versprei hierdie 20 dinge oor enige 20 dae van 'n jaar. Elke dag sit hulle albei in ons agterplaas en bespreek een ding. (Ek is jammer – dit is nie te duidelik nie; is dit 'n aktiwiteit wat hulle saam doen en dan aan die einde van die dag bespreek hulle hoe dit gegaan het? 'n Bietjie duidelikheid asseblief.) Op die laaste dag fokus hulle daarop om nuwe herinneringe saam te skep en 20 ander dinge vir die volgende jaar te vind.

Jy is nie dieselfde persoon wat jy gister was nie. En jou maat ook nie. Dit is dus belangrik om hart-tot-hart gesprekke voer waar jy kan inloer hoe die verhouding voel. Dit kan nuttig wees wanneer iets verander het of wanneer 'n situasie ontstaan ​​waar jy nie tevrede is met hoe dinge gaan nie. My ouers is die afgelope 27 jaar gelukkig getroud. Hierdie een-tot-een-stelle is dalk net die geheim om balans in 'n verhouding te handhaaf.

8) Wees oop vir jou maat se sienings.

Daar is 'n verskil tussen oop wees vir iemand se perspektief en saamstem met alles wat hulle sê. In 'n verhouding beteken oop wees vir mekaar se perspektiewe dat julle albei bereid is om te luister sonder om te voel dat julle moet saamstem.

As jou maat iets aanstootliks sê of doen, kan jy oop wees vir hul perspektief en steeds vir hulle sê hoekom jy dink hulle is verkeerd. Dit demonstreer dat jy bereid is om te luister, maar laat hulle ook weet dat dit nie beteken dat jy saamstem met wat hulle gedoen het nie. Die sielkunde agter gebalanseerde verhoudings is fundamenteel gebaseer op hierdie vryvloeiende uitruil van perspektiewe.

Verwante leeswerk: Wat beteken 'ruimte vir iemand hou' en hoe doen mens dit?

9) Stel 'n tydsbeperking vir die oplossing van argumente

Indien ongemerk gelaat, die kleinste van argumente kan 'n verhouding kapotmaak’n Doeltreffende truuk om tyd in ’n verhouding te balanseer, is om jou argumente kort te hou. Maak ’n reël dat as nie een van julle gereed voel om ’n argument binne 10 minute te beëindig nie, moet julle ophou stry totdat julle gereed is. As een of albei van julle later weer wil baklei, stel dan ’n ander tydsbeperking vir die beëindiging van die argument, maar moenie te veel keer heen en weer gaan tussen stry en ophou nie.

Deur 'n tydsbeperking te stel op hoe lank julle stry en op te hou voordat hierdie gevegte uitrek, sal julle verhoed dat julle probleme julle hele verhouding oorneem. Dit sal weer help om die pret en romanse tussen julle twee lewendig te hou. Hopelik sal al hierdie wenke wat ons hierbo met jou gedeel het, julle help om 'n gesonder, sterker verhouding met jou sielsgenoot te skep.

Die kweek van 'n gebalanseerde verhouding is absoluut noodsaaklik om gelukkig en gesond te bly. So as jy meer voorbeelde van balans in 'n verhouding benodig of glo dat jou verhouding ongebalanseerd is, kontak ons ​​gerus. paneel van verhoudingskundigesMet 'n bietjie moeite van jou kant af en baie ondervinding van ons kundiges, sal jou verhouding binnekort weer op koers wees!

Vrae & Antwoorde

9 maniere om onafhanklik te wees in 'n romantiese verhouding

12 Eenvoudige Wenke om Gesonde Verhoudings te Bou

10 Moet-Volg Gesonde Verhoudingsgrense

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur