በልጅነት በደል ተወጥሮ፣ እንዴት ወደ ፊት ልሄድ?

የተከበረው ሰር / እመቤት ፣

በጣም መጥፎ የልጅነት ጊዜ አሳልፌያለሁ። የአንድ ነገር ሰለባ ሆኜ ነበር፣ ይህም ዓለምን ከተለየ አቅጣጫ እንድመለከት አድርጎኛል። የሕፃናት ጥቃት ሰለባ ነኝ እና የቤት ውስጥ ጥቃትም ምስክር ነበርኩ። አሁን የሃያ አራት ዓመት ልጅ ነኝ እና አስፈሪው የጀመረው በስድስተኛ ክፍል ሳለሁ የአስራ አንድ ዓመት ልጅ እያለሁ ነው። ከተበደልኩበት ጊዜ ጀምሮ እናቴ በአባቴ እጅ የቤት ውስጥ ጥቃትን ስትታገል አየሁ። ብዙም ሳይቆይ፣ በዚያ ወጣትነት፣ እንደ ዝሙት ፣ የቤት ውስጥ ጥቃት፣ ወሲብ እና መንፈሳዊነት ያሉ ነገሮችን ተረዳሁ ።

የምህንድስና ትምህርቴን ያቋረጥኩት በአራተኛው የትምህርት ክፍለ ጊዜ ነው…በነገራችን ላይ የምህንድስና ስራ ለመስራት አልፈለግሁም ነበር። ሲሰቃዩ ሶስት ኢዶሶች የተሰኘው ፊልም ትዝ አለኝ።

ተዛማጅ ንባብ፡- የሴት ጓደኛዋ ሴት ልጇን በጾታዊ ጥቃት ማዋረድ - የልጅ ወሲባዊ ጥቃት እና ጉዳት

ችግሮቹ በልጅነቴ የጀመሩት አባቴ ከራስ ወዳድነቱ የተነሳ ሲያንገላቱኝ እና ዛሬም ድረስ በእጅጉ እያሳዘነኝ፣ እየጎዳኝ እና እያሳዘነኝ ነው። በህይወቴ ውስጥ ሁሉንም ነገር አጣሁ, በልጅነቴ ሁሉም ነገር እንደተበላሸ ይሰማኛል. ለወላጆቼ ነጠላ ልጅ በመሆኔ ችግሬን የምጋራው ሰው አጥቼ፣ እናቴንም ታማኝነቴ ብዬ ልጠራው አልችልም። አንዳንድ የቅርብ ጓደኞቼን አፍርቼ ገለጽኳቸው ነገር ግን ከኋላ ተወጉኝ። ከዚያ በኋላ፣ ውስጣዊ አዋቂ ሆንኩ - ምንም እንኳን ያ ማንነቴን እንዳውቅ ረድቶኛል።

ነገር ግን ተሳዳቢው እኔን የያዘበትን መንገድ እስከ እለተ ሞቴ ድረስ መርሳት አልችልም። አካላዊ ቁስሎቼ ተፈውሰዋል ነገር ግን በውስጤ ያለው ህመሜ አላደረገም።

አንዳንዴ እገባለሁ። የመንፈስ ጭንቀት እና በተወሰነ ደረጃ አሸንፌዋለሁ ነገር ግን እኔ ውዥንብር ነኝ፣ ብዙ አለቅሳለሁ። እባካችሁ የሚቀጥለውን መንገድ አሳዩኝ። ለአሁኑ እና ለወደፊቱ መደበኛ ህይወት, ቤተሰብ እና ግንኙነቶች እፈልጋለሁ. እኔም አስባለሁ ወደ ፊት ከሴት ልጅ ጋር ግንኙነት ከጀመርኩ ያለፈውን ታሪኬን ልንገራት ወይንስ ልደብቃት?

የምጽፍልህ ሌላ ቦታ ስለሌለኝ ነው።

ውድ አንባቢ፡-

1. በአዋቂነት ሕይወትዎ ውስጥ እየፈሰሰ ያለ በጣም የሚረብሽ የልጅነት ጊዜ አሳልፈዋል። አሁን ደስታ የሚገባዎት መሆኑን መገንዘብ በጣም ቀላል አይደለም ። መልሶችን እና መፍትሄዎችን መፈለግ ከጀመሩ እና ለወደፊቱ ደስታን እየፈለጉ ከሆነ ወደ ማገገም የመጀመሪያውን እርምጃ ወስደዋል።

2. በአሁኑ ሰአት ትኩረት ሰጥተህ ወደ ስኬት የሚወስድህ ስራ ሊኖርህ ይገባል- ብቁነትዎን ለመገንዘብ አንዳንድ የስኬት አካል ያስፈልግዎታል.

3. እንዲሁም ሊኖርዎት ይገባል በራስ መተማመን በህይወትዎ ውስጥ እርስዎን ለማዳመጥ እና ከተፈጠረው የመንፈስ ጭንቀት ለማውጣት የሚረዳዎት. ይህ በሰዎች ላይ ያለዎትን እምነት እንደገና ለመገንባት ይረዳዎታል።

4. በልጅነትዎ ምክንያት በሚደርስብዎት የስሜት ቀውስ ምክንያት የሚሰማዎትን ህመም ለማስታገስ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዲረጋጉ የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ ።

5. ከሴት ልጅ ጋር ግንኙነት ከፈጠርክ ያለፈ ታሪክህን ከእርሷ አትሰውር. ካለፈው ጋር ትቀበልሃለች እና በግልጽ ፣ ያለፈውን ሻንጣ ትሸከም ነበር። ያለፈውን ጊዜህን ካወቀች አሁን ያለህን ባህሪ በደንብ እንድትረዳ እና እንድትቋቋም ልትረዳው ትችል ነበር።

ያለፈውን ያንተን መቀበል ካልቻለች እሷ አይደለችም። ውሳኔዎችዎ የተሻሉ ይሆናሉ። መልካም ምኞት

መልካሙን እመኛለሁ! መልካም ምኞት።

Jaseena Backer

ተዛማጅ ንባብ፡- የሴት ጓደኛዋ ሴት ልጇን በጾታዊ ጥቃት ማዋረድ - የልጅ ወሲባዊ ጥቃት እና ጉዳት

የመጨረሻ ሐሳብ

የልጅነት ጥቃት ጥልቅ ጠባሳዎችን ይተዋል፣ ነገር ግን የወደፊት ሕይወትዎን አይገልጽም። ፈውስ የሚቻለው በትዕግስት፣ በድፍረት እና በትክክለኛው ድጋፍ ነው። ወደፊት መሄድ የሚጀምረው ህመምዎን በማወቅ እና ለመፈወስ ፈቃድ በመስጠት ነው። ቴራፒ፣ ራስን መንከባከብ እና ደጋፊ አውታረ መረብ መገንባት የራስን ስሜት መልሰው እንዲያገኙ እና ሰላም እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ። ፈውስ ጉዞ መሆኑን ያስታውሱ፣ እናም በዚህ ሂደት ውስጥ ብቻዎን አይደሉም። ርህሩህ ቴራፒስቶቻችን በፈውስ ሂደቱ ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ እዚህ አሉ።

• ቻይልሊን ህንድ (1098): በችግር ውስጥ ላሉ ህጻናት፣ ከጥቃት የተረፉ እና ለቤተሰቦቻቸው የ24/7 የእርዳታ መስመር።
• ብሔራዊ የአእምሮ ጤና የእርዳታ መስመር (ኪራን): 📞 1800-599-0019

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው በልጅነት ጥቃት ከተጠቁ እና አፋጣኝ ድጋፍ የሚፈልጉ ከሆነ፣ እባክዎ ወደሚከተለው የእርዳታ መስመሮች ይድረሱ።

Narcissists የፍቅር ችሎታ አላቸው?

በወላጆች የሚፈጸም የሕፃናት ጥቃት ? ማድረግ ያለብዎት ነገር ይኸውና

የጾታዊ ጥቃት ጉዳት የዕድሜ ልክ የቅርብ ግንኙነት ጉዳዮችን ያስከትላል

የእርስዎ አስተዋጽኦ የበጎ አድራጎት ልገሳ አይደለም ። ይህ ቦኖቦሎጂ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት እንዲማር ለመርዳት በምናደርገው ጥረት አዳዲስ እና ወቅታዊ መረጃዎችን እንዲያቀርብልዎ ያስችለዋል።

የእኛን የአርትኦት ሂደት ይመልከቱ

የግምገማ ሰሌዳችንን ያግኙ

ግብረ መልስ አጋራ

የእርስዎ አስተያየት ምንድን ነው?

×

ጠቃሚ ስህተት ሪፖርት አድርግ ሌላ

ያስገቡ / ሰብሚት