40 እና ያላገባ መሆን, ማወቅ ያለብዎት

40 እና ነጠላ መሆን ብዙውን ጊዜ በህብረተሰቡ ውስጥ በጣም የተናቀ ነው. በጋብቻ ውድቀት ወይም በግል ምርጫ ምክንያት ይህ ሰዎች ብዙ ጥያቄዎችን የሚጠይቁበት ጉዳይ ነው። በተለይ ለሴቶች, ከሞላ ጎደል እንደ ስድብ ይቆጠራል.

እኛ ወደ ይበልጥ ሁሉን አቀፍ እና ገር ወደሆነ ዓለም እየተጓዝን ነው፣ ለዚያ ምንም ጥርጥር የለውም። ነገር ግን አብዛኛው የህዝቡ ክፍል፣ በባህል፣ አሁንም በሆነ መንገድ ስለግንኙነቶች በተለምዶ ያስባል። ለዛም ነው በ40 ዓመቴ ነጠላ መሆን ብዙ ያልተጠየቁ ምክሮችን እና የማይመቹ ጥያቄዎችን ሊጋብዝ የሚችለው። ምንም እንኳን ሰዎች ስለ ጉዳዩ በግልጽ አስተያየት ባይሰጡም, የእነርሱ ምላሽ መረጋጋት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል.

40 እና ያላገባ መሆን ላይ ያለው የማህበረሰብ አመለካከት ለውጥ በጣም በሚያሳምም ሁኔታ አዝጋሚ ከመሆኑ የተነሳ አብዛኞቻችን መርፌው ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ሲሄድ ላናየው እንችላለን። በ40 አመቱ ያላገባ እና ለተወሰነ ጊዜ ብቸኛ የሆነ አንባቢያችን ወደ ባለሙያችን ጠየቀ። የምክር ሳይኮሎጂስት እና የተረጋገጠ የህይወት ክህሎት አሰልጣኝ Deepak Kashyap (ማስተርስ ኢን ሳይኮሎጂ ኦፍ ትምህርት)፣ በተለያዩ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች፣ ኤልጂቢቲኪውን እና የቅርብ ምክርን ጨምሮ፣ ነጠላነትን እንዴት እንደሚጎዳ ሳይፈቅድ ለሚጠይቁት መልስ እና ግንዛቤዎችን ያካፍላል።

በ 40 ዎቹ ውስጥ ነጠላ መሆን

Q. ራሄል እባላለሁ። እኔ 40 እና ነጠላ ነኝ. ሁለት ጊዜ ተፋታሁ። ለመጀመሪያ ጊዜ ባለቤቴ አቅመ-ቢስ ነበር እና በሁለተኛው ትዳሬ ውስጥ ባለቤቴ ግብረ ሰዶማዊ ሆነ። በፍቅር ስሜት ነገሮች እንዴት እንደሄዱብኝ በመመልከቴ በጣም ተረብሼአለሁ። ስለወደፊት ሕይወቴ እና ከዚህ ወዴት እንደምሄድ በጣም ያሳስበኛል። እኔ ሁል ጊዜ ራሴን እጠይቃለሁ ፣ ለምንድነው? በዚህ እድሜዬ በራሴ ላይ እምነት አጣሁ፣ እንደገና ፍቅርን እንዴት ማግኘት እንደምችል እርግጠኛ አይደለሁም። አጋር እፈልጋለሁ ግን እንዴት መቀጠል እንዳለብኝ አላውቅም። ከዚህ በፊት እንደዚህ አይነት ጉዳዮች አጋጥመውኛል ካልኩ ማንም እንደማያምነኝ ይሰማኛል። በትልቅ ወሲብ እና ብዙ ፍቅር ሁሌም የተለመደ የጋብቻ ህይወት እመኝ ነበር፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ፣ አላገኘሁትም። በቅርብ ጊዜ ከእኔ በ5 አመት የሚያንስ የአክስቴ ልጅ ሳበኝ። ለእሱ ስሜት አለኝ ብዬ አስባለሁ. ወደ ኋላ እና ወደ ፊት መልእክት እንልካለን ነገር ግን ዘግይቶ ይህ እንኳን ቀንሷል። አሁን በጣም ብቸኝነት ይሰማኛል። የወሲብ ፍሰቴን የት እና እንዴት እንደምመራው አላውቅም። አንዳንድ ጊዜ በእኔ ዕድሜ ላይ ያለች ሴት ስለ ወሲባዊ ስሜቷ እንዲህ ብታወራ ምንም ችግር የለውም ብዬ አስባለሁ። በ 40 ዎቹ ውስጥ ያሉ ነጠላ ሴቶች አሁንም ወጥተው ይቀላቀላሉ? እባክህ እርዳኝ. መንገዴን አጣሁ።

ከባለሙያው፡-

መልሶች ጥያቄህን እንዳነበብኩት ሁለት ነገሮች ወደ አእምሮዬ ይመጣሉ። በመጀመሪያ፣ ማመን አለብህ - እና በእውነት ማመንን ማለቴ - በስሜታዊ ህልውናህ ፋይበር እና በመጨረሻዎቹ ሁለት ትዳሮችህ ውስጥ የሆነው የአንተ ስህተት እንዳልሆነ። እና ሁለተኛ በአንተ ዕድሜ ላይ ያለች ሴት ህብረተሰቡ ስለ እሱ የሚያስብበት ምንም ይሁን ምን ፍላጎቷን መግለጽ በጣም ጥሩ ነው። ከፊት ለፊቱ ተጋላጭ ለመሆን የሚያምኑትን በጥበብ ብቻ ይምረጡ። ሁሉም ሰው የእርስዎን ተጋላጭነት የሚያከብር እና የሚመገብ አይደለም።

ስለዚህ ከዚህ በፊት በነበሩት ሁለት ትዳሮችዎ ውስጥ የተከሰተውን ነገር በግልዎ አለመውሰድዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ በበቂ ሁኔታ ልድገመው አልችልም። የወሲብ ችግር እና ግብረ ሰዶማዊ መሆን የማንም ስህተት አይደለም ነገር ግን ስህተቱ እውነቱን ሳይነግሩህ ያገቡህ ነበር። ስለዚህ፣ ይህ እንዴት እንደሚያስጨንቅህ ይገባኛል።

በራስህ ፍጥነት ነገሮችን ወደፊት የምታስቀድምበት እና በመስመር ላይ እንድትገናኝ አጥብቄ እመክርሃለሁ። በ 40 ዎቹ ውስጥ ነጠላ መሆን ማለት ምናባዊ የፍቅር ጓደኝነትን መስጠት አይችሉም ማለት አይደለም. ግን ተጠንቀቅ። በመስመር ላይ ሰዎችን መገናኘት ትንሽ አስቸጋሪ ነው፣ ስለዚህ ጭንቅላትዎን በትከሻዎ ላይ ያድርጉት። ነገር ግን፣ በጥበብ ከተጠቀሙበት ጥሩ ጓደኞችን ማፍራት እና አንዳንድ ምርጥ ሰዎችን በመስመር ላይ ማግኘት ይችላል።

በመጨረሻ ግን ቢያንስ ፣ ማስታወስ ያለብዎት እርስዎን የሚያስጨንቁዎት ነጠላ አቋምዎ ብቻ ሳይሆን እርስዎን የሚያባብሰው ስለ እሱ የሚያስቡት ነገር ነው። በ40 ዓመቷ ያላገባች እና ብቸኛ የሆነች ሴት እንደሆንሽ እንዳታስብ። ባለቤት ይሁኑ!

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: የመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት ለሴቶች ቀላል ነው?

40 ዓመት ሲሆኖ እና ያላገባ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች

40 ዓመት ሲሆናችሁ እና ያላገቡ ብዙ የሚደረጉ ነገሮች አሉ። በባለሞያው እንደተገለፀው የነጠላነትዎ ሁኔታ አይረብሽዎትም። ያንተ የአስተሳሰብ ሂደት ነው የሚሰራው። ያንን የአስተሳሰብ ሂደት ለመዞር እና እንዴት እንደሚማሩ ለመማር ጊዜው አሁን ነው። በደስታ ነጠላ መሆን.

በ 40 ዎቹ ውስጥ ያሉ ነጠላ ሴቶች ትንሽ ፍርድ ይስባሉ, ይህም በራሳቸው ላይ የበለጠ ጫና እንዲፈጥሩ ያደርጋቸዋል. ነገር ግን ማንኛውንም ለውጥ ማምጣት የምትችልበት መንገድ መጀመሪያ ያ ለውጥ በአንተ ውስጥ እንዲበቅል በመፍቀድ ነው። ነጠላ መሆን ቅጣት አይደለም ነገር ግን አሁን እንዴት እንደሚሰማው መረዳት እንችላለን. ቦኖቦሎጂ 40 ዓመት ሲሆኖ እና ነጠላ ሆነው የሚያደርጓቸው ጥቂት አስደሳች ነገሮችን ይሰጥዎታል፡-

1. ቅርጽ ይኑርዎት

ስለዚህ በ20ዎቹ ዕድሜህ ውስጥ መሥራት እንደምትጀምር ነገር ግን ያ በእውነቱ ሆኖ አያውቅም። አሁን 40 አመቱ ነዎት እና አሁንም በራስ-እንክብካቤ ላይ ኢንቨስት ለማድረግ እንደ ማበረታቻ ሳይጠቀሙበት በእርስዎ Instagram ላይ በስፖርት እንቅስቃሴ ሪልስ ውስጥ እያሸብልሉ ነው። ደህና ፣ ለመልቀቅ ጊዜው አሁን ነው። አስቂኝ የአካል ብቃት ሰበብ እና በመጨረሻም ከፍ ያድርጉት.

ቅርፅን ማግኘት በቀኑ ውስጥ በጉጉት የምንጠብቀው ታላቅ ነገር ነው እናም ለራስህ ያለህን ግምት በከፍተኛ ደረጃ ሊያሻሽል ይችላል። በ 40 ዎቹ ውስጥ ያሉ ነጠላ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ስለ ራሳቸው ጥሩ ስሜት ያቆማሉ ምክንያቱም በዚያ ዕድሜ ላይ የማይፈለግ ስሜት ይጀምራሉ. ምንም እንኳን በሳምንት አምስት ቀናት ውስጥ ባይሰሩም ሁላችሁም ተፈላጊ እንደሆናችሁ እርግጠኞች ነን። ግን እራስዎን ለማሳመን በጂም አባልነት ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ያስቡበት።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ከጂም ራት ጋር ከመገናኘትዎ በፊት ማወቅ ያለብዎት ነገሮች

2. አሁንም እያደጉ ነው፣ ስለዚህ እራስዎን ብዙ ሰዎችን ለማግኘት ይፍቀዱ

40 አመትህ ስላገባህ ብቻ የፍቅር ህይወትህ የተዘጋ ምዕራፍ ነው ማለት አይደለም። ምናልባት በዚህ ነጥብ ላይ ጥቂት ግንኙነቶችን አሳልፈህ ሊሆን ይችላል እና የድካም ስሜት ሊሰማህ ይችላል፣ እናገኘዋለን። ግን በፍቅር ላይ እምነት ማጣት መቼም መፍትሄ አይሆንም። ፍቅር ባታገኝም እራስህን እዚያ ካወጣህ በእርግጠኝነት ብዙ ተጨማሪ ልታገኝ ትችላለህ።

ከአዲስ የጓደኛ ቡድን እስከ የግዢ ጓደኛ ድረስ ስለ ሁሉም አዳዲስ የግንኙነቶች አይነቶች ለማወቅ አሁንም ህይወትዎን ሊለውጡ የሚችሉ በጣም ብዙ ሰዎች አሉ። የዮጋ አስተማሪ፣ ባሪስታ ወይም ስፓኒሽ አስተማሪዎ፣ ሁሉም ባልጠበቁት መንገድ ለህይወትዎ ዋጋ ሊጨምሩ የሚችሉ ሰዎች ናቸው። አያስፈልግም የሕይወት አጋር ያግኙ ሁሉንም ፍላጎቶችዎን ለማሟላት.

3. ከትዳር ጓደኛህ ጋር ሞክር

ነገር ግን፣ የሕይወት አጋር ለማግኘት ከፈለጉ፣ ይቀጥሉ እና በማንኛውም መንገድ እራስዎን እዚያ ያስቀምጡ። በሁሉም ተገቢ የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎች ላይ ይመዝገቡ፣ ጓደኛዎ እንዲያዋቅርዎት ይጠይቁ ወይም በዚያ የስራ ኮንፈረንስ ላይ ያገኙት የተፋታውን አባት መልእክት ይላኩ። በጣም ከባድ የሆነ ነገር እየፈለጉ ካልሆኑ፣ የፍቅር ጓደኝነት ሕይወት የመኖር እና የመደሰት ሌሎች መንገዶች አሉ።

ለሙከራ በእውነት ዝግጁ ከሆኑ ያስቡበት polyamorous ግንኙነቶች, ከትንሽ ሰው ጋር ለመተዋወቅ ሞክሩ እና ማንም ሰው ለአንድ ምሽት መቆም በጣም አርጅቶ እንደሆነ እንዲነግርዎት አይፍቀዱ. ከዚህ በፊት ለማሰስ በጣም ያፍሩባቸው የነበሩትን ሁሉንም ነገሮች ያድርጉ።

4. ጸልዩ, ፍቅር ብሉ በእሱ ውስጥ መንገድዎ

ጁሊያ ሮበርትስ ማድረግ ከቻላችሁ እናንተም ትችላላችሁ። ለአንድ ሳምንት ፣አንድ ወር ወይም 6 ወር እረፍት ይውሰዱ እና በግንኙነት ውስጥ በነበሩበት ጊዜ በጭራሽ ያልቻሉትን ሁሉ ያድርጉ ። ወደ ኔፓል ፣ ወደ ባሊ ወይም ከከተማዎ ውጭ ለአንድ ሰዓት ያህል ወደ ሪዞርቱ ይጓዙ። ነገር ግን በነጠላነት እና በእራስዎ ደስታ ይደሰቱ እና ይደሰቱ። በራስ ኩባንያ መደሰት በጣም ችሎታ ነው። እንዴት እንደለመድክ አስታውስ በግንኙነትዎ ውስጥ ጥረት ያድርጉ? ያን ተመሳሳይ ጥረት በራስዎ ላይ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ለመማር ጊዜው አሁን ነው።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ነፃነትን ለማረጋገጥ የሴቶች ብቸኛ የጉዞ ሀሳብ

5. የበለጠ በጎ አድራጊ ይሁኑ

የራስዎን አዳዲስ ገጽታዎች ለመዳሰስ ይህንን ነጠላ ጊዜ ለመጠቀም ጊዜው አሁን ነው። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ በጎ ፈቃደኝነት ወይም ለህብረተሰቡ መመለስ ሊሆን ይችላል። የቤተ ክርስቲያን ተልእኮ ወይም የ5 ኪ. ነጠላ መሆን ብዙ ጊዜ እና ጥረት እንዲሰጡ ያስችልዎታል በዙሪያዎ ላሉት ሌሎች ሰዎች እና ግንኙነቶች።

ከእርስዎ ጋር የሚስማሙ ምክንያቶችን ይፈልጉ እና ለእነሱ ጊዜ ይስጡ። አእምሮህ እና ጉልበትህ ምርታማ በሆነ መንገድ ሲሰራጭ፣ ብቻህን ስለሆንክ ደስተኛ አይደለህም።

40 አመትህ እና ያላገባህ እነዚህ ነገሮች በጽሁፍ ቀላል የሚመስሉ ነገር ግን ብቸኝነት ሲሰማህ ማድረግ ከባድ ነው። ግን በአንድ እርምጃ እራስዎን እንደገና ለማግኘት እና አዲስ ለመውጣት ጉዞ ላይ መሄድ ይችላሉ። በዚህ ደረጃ ብቻ ከማለፍ ውጭ ከዚህ መውጫ መንገድ የለም። እና አንዴ እራስህን መውደድ ከጀመርክ፣ እንደምትወደው ማን ያውቃል?

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ምርጥ 10 ነጠላ እናቶች የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎች | አዲስ በመጀመር ላይ

7 ነጠላ መሆን በጣም ረጅም የስነ-ልቦና ውጤቶች

ነጠላ መሆን ለምን ይናዳል? ከፍርድ ጀርባ ያለውን ሳይኮሎጂ ዲኮዲንግ ማድረግ

የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።