Hörmətli Ər,
Bu inam problemlərinin haradan qaynaqlandığını bilmirəm. Niyə danışdığım hər bir kişi sizin oturacağınızı qəsb edəndir? Mənim hər bir hərəkətimə olduğundan daha çox şey kimi baxılır? Niyə düşünürsən ki, mən səndən hər şeyi gizlədirəm?
Niyə sənsən etibarsız ər və sənə olan sevgimdən şübhələnirəm? Özünə güvənsizsənsə, mənimlə döyüşməkdənsə, niyə məni o qədər sevginlə örtmürsən ki, sənin yerini heç kimin tuta bilməyəcəyinə əmin olasan?
Hər dəfə alçaq söz deyəndə, hər dəfə məni itələdikdə, incidirsən. Və bu ağrını ürəyimdə saxlayıram. Döyüş və makiyaj bunu heç vaxt aradan qaldırmaz. Zərər qüllə kimi böyüyür. Və o qüllənin içində qalıram.
Və o qüllənin içindən mən döyüşürəm və sizə daş atılan kimi hiss edən alçaq sözlər deyirəm. Güllə kimi görünən sözlər.
Güvən Problemləri: Şübhələriniz Ürəyimdən keçən Xəncər kimidir
Mündəricat
Sevgilimin sonuncu dəfə nə vaxt zəng etdiyini xatırlayırsınız? O, mənimlə kişi səsi ilə danışırdı. Oynadığımız oyun idi. Və sən elə bilirdin ki, söhbət etdiyim başqa kişidir. Məndən kim olduğunu soruşdun, adını dedim və yalan danışdığımı düşündün.
Mən sənə yalan danışmadım. Mən heç vaxt. Amma sənin şübhən ürəyimə xəncər kimi keçirdi. Zəng qeydlərimi görmək istəyirdiniz. Mən bunu sizə göstərməkdən imtina etdim. Bilirsən niyə sənə göstərmədim? Mənə güvənməyini istədiyim üçün göstərmədim.
Mənə güvənmənizi istədim, çünki səhv etmədiyimi bilirdim. Əgər nə vaxtsa günahkar olsaydım, günahım olmadığı hər bir hadisəni sizə sübut etməyi seçərdim. Sizin inam məsələləri mənim üçün incidir və özümü hər zaman hücum altında hiss etmək istəmirəm. Sanki o bir neçə günahsız anlar əslində günahkar olduğum bütün anları siləcəkdi. Amma mənim xəyanətdə günahım yoxdur.
Sənin şübhəni aradan qaldırmaq məndən asılı deyil
Güvən problemlərinə görə sığına biləcəyiniz hər bir anlaşılmazlığı aradan qaldırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bilirəm ki, həyatımda heç kim sənin yerini tuta bilməz. Bu mənə kifayətdir. Və bu sizin üçün kifayət olmalıdır.
Bizim kimyamız çılğındır və siz də bunu yaxşı bilirsiniz. Hətta döyüşlərimiz o qədər ehtiraslıdır ki, aramızda fikir ayrılıqları olanda susmaqdansa, döyüşməyi üstün tuturam. Səndən boşanacağam dedikdə isə ən son etmək istədiyim şeydir. Mən incidiyim üçün deyirəm və bir növ sadist həzz məni bunu deməyə və daha çox incitməyə vadar edir.
Oxunub: Həyat yoldaşınızla hörmətlə mübarizə aparmağın 8 yolu
Mən şübhəli həyat yoldaşımla olmaq istəmirəm və əvvəllər mənim üçün belə olmamısınız. Biz heç vaxt bir yerdə olmamışıq bədbəxt evlilik. Güvənimizi və sevgimizi yenidən alovlandıra bilərik, bunu bilirəm. Səndən istədiyim tək şey mənə əbədilik andını təkrarlamaqdır.
Mən sənin üçün valideynlərimin evini tərk etdim. Soyadımı sənin üçün buraxdım. Mən sənin üçün bakirəliyimi buraxdım. Sənin həyat yoldaşın olmaq üçün şəxsiyyətimi tərk etdim, yalnız sənin. Qurbanımın qədrini bilsən, qurbanım puç olmaz.
Mən səni sevməyə davam edəcəm
Odur ki, özünüzü etibarsız hiss etməzdən əvvəl sizin üçün etdiklərimi düşünün. Və mən hər şeyi sevgi ilə etdim. Mən hər şeyi sevgi üçün edirəm. Və mən bütün bunları sevgi üçün etməyə davam edəcəyəm. Məndən şübhə etmə, əzizim. Sevgimə heç vaxt şübhə etmə. Şübhənizin möhkəm əsası yoxdur, mənə inanın. Mən hər zaman sirləri üzə çıxaran detektivlə deyil, sevgilimlə evləndim.
Şübhəli ər heç bir qadının xəyalı deyil. Mən oğru deyiləm. Cinayətkar deyil. Və mənə hər zaman belə baxanda, bu, məni çox incidir. Hərdən fikirləşirəm ki, mənimlə ailə qurmağınızın yeganə səbəbi məni incitmək olub?
Bir yumruq torbası almaq üçün. Rəfiqələrimlə danışdım və hamısı eyni şeyi deyir. Ər təyin edilməsi bu məsuliyyətlə gəlirmi? Evlilik ömürlük bir öhdəlikdir. Məni ürəyinlə sevsən, mənə güvənəcəksən.
Məhəbbət tərəddüd etdiyi anda güvən problemləri ortaya çıxır. Görəsən sevgi niyə bu qədər tez azalmağa başlayıb? Bir dəfə bu barədə düşünmüsünüzmü? Bir az vaxt ayırın. Düşün. Məni bütünlüklə sevin. mən burdayam. Gözləyirəm. Mənim üçün göz yaşı olmayan bir səltənət üçün. Ümid edirəm ki, körpünü keçib tezliklə gəlib məni başa düşəcəksən.
Məhəbbətlə,
Sənin arvadın
Evliliyimiz daş üzərindədir. Bir neçə dəyişiklik onu saxlaya bilər
| Dos | Yapılmayacak |
| Effektiv ünsiyyətdə məşq edin: Evlilik yalnız inkişaf edə bilər və güvən problemləri yalnız effektiv ünsiyyət qurduqda və onları narahat edən şeyi paylaşdıqda aradan qaldırıla bilər. Evliliyi xilas etmək istəyirsinizsə, hərəkətləriniz, duyğularınız və düşüncələriniz haqqında şəffaf olun. | İnadkar olun və mənfi emosiyalara sahib olun: İşlərin necə getdiyindən narazı olsanız da və ya narazı olsanız da, inadkar olmayın və özünüzü qəzəblə doldurmayın. Hisslərinizi anlamağa və düzəltməyə açıq olun. |
| Kiçik sevgi hərəkətləri: Partnyorunuza son dilim pizzanı buraxmaq və ya evə qayıdanda sevimli seriallarını nümayiş etdirmək kiçik, lakin mənalı jestlərdir, sadəcə olaraq kiməsə onları sevdiyinizi göstərmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şeydir. | Qəzəblə qışqırın: Qışqırmaq məyusluğunuzu atmağın ən asan yolu kimi görünsə də, yəqin ki, ən pisi də budur. Əgər özünüzü sakit hiss edə bilmirsinizsə, söhbəti dayandırın və daha yaxşı vaxtda danışın. |
| Onları eşitməyə açıq olun: Yaxşı bir evlilik partnyorunuzun duyğularını qəbul etmək və ehtiyaclarını nəzərə alaraq bir əlaqə qurmaqdan ibarətdir. | Tərəfdaşınızın çatışmazlıqları üzərində dayanın: Hamımızın çatışmazlıqları var və partnyorunuz haqqında bəyənmədiyiniz çox şeylər ola bilər. Unutmayın ki, bu məsələlər həmişə işləkdir, ona görə də onlardan lazım olduğundan daha böyük bir şey götürməyin. |
(Joie Bose dediyi kimi)
Xəyanətdən sonra qaçınmaq üçün 10 Ümumi Evlilik Barışıq Səhvləri
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
Featured
Bağlanmaqdan çəkinənlər geri qayıdırmı? Bağlantı nəzəriyyəsi əslində nə deyir?
Uzaq məsafəli münasibətlərdə qığılcımı necə canlı saxlamaq olar: İşləyən sübut olunmuş strategiyalar
20 yaş fərqi olan münasibətlər həqiqətən işə yaraya bilərmi?
Sevdiyiniz biri sizə zərər verəndə məyus olursunuz? Mübarizə və Sağalma Təlimatı
Yetişməmiş bir insanın 17 ölümcül əlaməti və necə davranmalı
Münasibətlərdə fasilə nədir və onu necə idarə etmək olar
Evlilikdə emosional tərk: əlamətlər, səbəblər və mübarizə yolları
Sevgilinizin Sizə Cinsi Cəlb Olmadığının 15 İşarəsi
Münasibətdə boğulma hissi: səbəblər, əlamətlər, mübarizə yolları
Bir əlaqənin kəsilməsi nə qədər davam etməlidir? Terapevt Cavab verir
Niyə mən partnyorumla ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirəm? Mütəxəssis Cavab verir
Səssiz Müalicədən Sonra Geri Gələcəkmi? Etdiyinə əmin olmaq üçün 15 yol
Sevgilim üçün niyə bu qədər darıxıram: Səbəblər və mübarizə yolları
Sizinlə Münasibət istəmədiyinin 21 Aydın İşarəsi
Narsistlər keçmiş sevgililəri ilə necə rəftar edirlər - onların etdikləri 11 ümumi şey və siz necə cavab verə bilərsiniz
Emosional məsafə: məna, səbəblər, əlamətlər və düzəltmə yolları
Sevgilim Kədərlənir və Məni Özündən İtələyir: Kişinizə Davam Etmək və Rahatlıq Vermək üçün Məsləhətlər
Münasibətiniz qırılma nöqtəsində olduqda nə etməli?
Mən çox düşünürəm, yoxsa onun marağı azalır? Tanımağınıza kömək edəcək 18 işarə
Dəyərinizi kəşf edin: Sevildiyini və Təqdir olunduğunu Hiss Etməyin 13 Yolu