Bədbəxt Evli Cütlüklərin Bədən Dili - Evliliyiniz İşləməyən 15 İşarə

Evlilik asan deyil. Bir insanla həyatı paylaşdığınız zaman mütləq enişlər və enişlər, kobud ləkələr, münaqişə və narazılıq anları olacaq. Məhz bu xoşagəlməz mərhələlər cütlük arasındakı sevgi, dostluq, yaxınlıq, hörmət və anlaşmanı ört-basdır etməyə başlayanda evlilik bədbəxt olur. Bu bədbəxtlik cütlüyün bir-birinin ətrafındakı bədən dillərində əks olunur. Bədbəxt evli cütlüklərin bədən dili, inciklik, qarşılanmamış gözləntilər və narazılığın ağırlığı altında dağılan əlaqənin xəbərdaredici əlamətidir. 

Bədəninizin həyat yoldaşınızın varlığına reaksiyası “Mən evliliyimdə bədbəxtəm” deyə qışqırırmı? Qarşılıqlı münasibətləriniz ölü evlilik sindromunun əksidirmi? Gəlin münasibətlərdə bədən dilinin roluna yaxından nəzər salaraq və mənfi bədən dilinin nikahınızın vəziyyəti haqqında nə dediyini deşifrə edərək öyrənək. 

Münasibətlərdə Bədən Dilinin Rolu

Bədən dili təkcə emosiyaları və niyyətləri sözlərdən daha güclü şəkildə çatdırmaqla münasibətlərin formalaşmasında və davam etdirilməsində mühüm rol oynamır, həm də iki insan arasındakı əlaqənin nə qədər güclü olduğunu əks etdirə bilər. 7-38-55 Ünsiyyət modelinə öncülük edən doktor Albert Mehrabianın fikrincə, şifahi olmayan işarələr ünsiyyətin 55%-ni təşkil edir. Bu bir daha təkrar edir ki, emosiyaların ifadə edilməsi, inam və təhlükəsizliyin yaradılması təkcə dediklərinizlə bağlı deyil, həm də aşağıdakıları əhatə edir: 

• Gestures
• Posture
• Göz kontaktı
• Fiziki toxunuş

Münasibətlərdə açıq duruşlar, aynalar və ardıcıl göz təması kimi müsbət qeyri-şifahi işarələr emosional əlaqə, qarşılıqlı hörmət və anlaşmaya kömək edir. Əksinə, mənfi bədən dili - qolları çarpazlaşdırmaq, əyilmək və ya toxunmamaq - emosional məsafəni, narazılığı və ya münaqişəni əks etdirir. 

Tanınmış bədən dili mütəxəssisi Patti Vud qeyd edir ki, “Vücudlarımız partnyorlarımıza qarşı hisslərimiz haqqında çox şey danışır, çox vaxt biz bunun fərqində olmamışıq”. Münasibətlərin aparıcı mütəxəssisi olan Dr. Con Qottmanın araşdırması bunu təkrarlayır ki, göz gəzdirmək və ya ah çəkmək kimi nifrət ifadələri kimi incə işarələr ər-arvadın narazılığını heyrətləndirici dəqiqliklə proqnozlaşdırır. Digər tərəfdən, tez-tez mehriban toxunuşlar, gülümsəmə və sinxron hərəkətlər kimi jestlər harmoniya və məmnuniyyəti göstərir. 

Münasibətin hazırkı vəziyyəti haqqında zəkalı fikir verməklə yanaşı, bədən dili də onun trayektoriyasına təsir edə bilər. Məsələn, mübahisədən sonra partnyorunuzla ünsiyyət qurmaq və ona mehribancasına toxunmaq yaxınlıq yaratmağa və sizi daha bağlı hiss etməyə kömək edə bilər, halbuki partnyorunuz döyüşü kompensasiya etmək üçün öpüşmək üçün əyildikdə ondan üz döndərmək əlaqəni kəsmək və inciklik halqası yaradır. 

Oxunub: 13 Nağıl Əlamətləri Kişinin Evliliyindən Bədbəxt Olması

Xoşbəxt və bədbəxt cütlüklərin bədən dili arasındakı fərqlər

İki tərəfdaşın bir-biri ilə təkcə şifahi deyil, həm də jestləri, ifadələri və bədən işarələri ilə qarşılıqlı əlaqəsi onların münasibətlərinin vəziyyətinin aydın ölçüsüdür. Həmişə çölə çıxıb “Mən yoldaşımla olmağı sevirəm” və ya “Evliliyimdə bədbəxtəm”. Bədəniniz bunu bizim üçün edir, bəzən siz də fərqinə varmadan. Bədən dilinin xoşbəxt cütlükləri bədbəxt cütlüklərdən ayırmasının bəzi yolları bunlardır: 

Bədən dili işarələri	Xoşbəxt cütlər	Bədbəxt cütlər
Göz kontaktı	Nişan və məhəbbət göstərərək ardıcıl göz təmasını qoruyun.	Göz təmasından çəkinin və ya tez, maraqsız baxışlardan çəkinin.
Fiziki toxunuş	Əl tutmaq və ya qucaqlamaq kimi tez-tez, rahatlaşdırıcı toxunuşlar.	Minimal və ya fiziki toxunuş yoxdur; yaxınlıqdan qaçın.
Üz ifadələri	Həqiqi təbəssümlər, rahat ifadələr.	Məcburi təbəssümlər, qaşqabaqlar və ya nifrət ifadələri (məsələn, gülümsəmək).
Posture	Açıq, bir-birinizə əyilmək - maraq və əlaqə göstərmək.	Emosional məsafəni göstərən qapalı, əyilmək və ya üz döndərmək.
Sinxronizasiya	Bir-birinin jest və hərəkətlərini təbii şəkildə əks etdirmək.	Sinxronizasiyanın olmaması; uyğunsuz hərəkətlər.
Yaxınlıq	Rahat yaxınlıq, bir-birinin yanında oturmaq və ya dayanmaq.	Fiziki məsafə, oturmaq və ya uzaq durmaq.
Gestures	Başını tərpətmək və ya təsdiqləmək kimi dəstəkləyici jestlər.	Çiyin çəkmə və ya göz fırlatma kimi laqeyd jestlər
Qarşılıqlı təsir tonu	Düşmələr kimi oynaq jestlər	Barmaqları göstərmək kimi gərgin və ya aqressiv jestlər

Bədbəxt Evli Cütlüklərin Bədən Dili - Evliliyiniz İşləməyən 15 İşarə

Pis evliliyin əlamətləri həmişə sui-istifadə, xəyanət, manipulyasiya və ya qaz yandırma kimi açıq və qorxulu olmur. Kiçik gündəlik hərəkətlərdə də ortaya çıxa bilərlər. Bir qadın münasibətdə özünü laqeyd hiss etdikdə və ya kişi evlilikdə tələyə düşmüş hiss etməyə başlasa, emosional qarışıqlıq bədənlərinin bir-biri ilə əlaqə saxlamasında və reaksiyasında özünü göstərir. Nəticə bədbəxt evli cütlüklərin bədən dilindən görə biləcəyiniz bu 15 işarədir:

1. Daim ah çəkmək 

Bir insanın evlilikdə xoşbəxt olmadığını göstərir onların intonasiyasında da rast gəlmək olar. Belə əlamətlərdən biri sıxılmış məyusluğun və əsəbiliyin fiziki təzahürü olan ah çəkməkdir. Kimsə əsəbiləşdikdə, məyus olduqda və ya yorğun olduqda eşidilir. 

Nyu Cersidən olan interyer dizayneri Reyçel deyir: “Həyat yoldaşımla mən bir müddətdir problem yaşayırdıq, lakin mən onunla danışanda, ondan nəsə soruşanda və ya diqqətini istəyəndə, o, böyük bir ah çəkib könülsüzcəsinə başını qaldırıb, daha sonra geri çəkilib mənə cavab vermədən çox narahat edici bir nümunə görməyə başlayanda bilirdim ki, nikahımız məhv olub.”

Oxunub: Evlilikdə arvadları bədbəxt edən 20 şey

2. Göz təmasından qaçınmaq

Göz təmasından qaçınmaq mənfi bədən dilinin qanun layihəsinə uyğundur, çünki bu, məşğul olmaq və əlaqə qurmaq istəmədiyini göstərir. Əlbəttə, zaman keçdikcə və bir münasibətdə daha çox qərarlaşdıqca, bir-birinizin gözlərinə o qədər də baxmaya bilərsiniz. Amma siz partnyorunuzla bir şey haqqında danışmaq istəsəniz və onlar sizə baxmırsa və ya intim anlarda bilərəkdən göz təmasından qaçırsa, bu, onların ya bir şey gizlətdiklərini və ya emosional olaraq sizdən uzaqlaşdıqlarını göstərir.  

Bundan əlavə, göz təması olmaması zaman keçdikcə tərəfdaşlar arasında həssas və intim, eləcə də dürüst və sevgi dolu əlaqəni poza bilər. A öyrənmək Bədən dili mütəxəssisləri deyirlər ki, birinin gözünün içinə baxmaq, baxışları yayınan birinə baxmaqdan daha çox həyəcanlandıracaq. Bir-birinizə baxmaqdan nə qədər çəkinsəniz, bir o qədər uzaq və əlaqəsiz hiss edəcəksiniz. 

Oxunub: Birinci il evlilik problemləri: Yeni evlənən cütlüklərin mübahisə etdiyi 5 şey

3. Fiziki cəhətdən bir-birindən uzaq olmaq

Partnyorunuza aşiq olduğunuz zaman ona toxunmaq istəyirsiniz. Yalnız cinsi deyil, həm də əllərini tutaraq, budlarını otarmaqla və ya yanaqlarını ovuşdurmaqla fiziki yaxınlıq yaratmağın bir yolu kimi. Toxunma münasibətdə yaxınlığı simvollaşdırır. Siz və ya partnyorunuz bir-birinizə toxunmamaq üçün bir nöqtə qoyduğunuzda, bu, bir-birinizə tələyə düşə biləcəyinizi göstərir ölən evlilik. 

İndi gəlin bu ölü evlilik sindromunun ifrat təzahürü haqqında danışaq: tərəfdaşa qarşı nifrət. Bu, evlilikdə bədbəxtliyini ifadə etmək üçün cinsi əlaqədən qaçmaq və ya cinsi əlaqəni kəsməklə nəticələnə bilər. Fiziki məsafə yalnız şəxsi məkanınızda və ya intim anınızda aydın görünmür, eyni divanda oturan, lakin bir-birindən çox uzaqda olan və ya bədənləri müxtəlif istiqamətlərə baxan bədbəxt cütlüklərin bədən dilindən də görünə bilər. 

Biz hamımız bir cüt olaraq Donald Tramp və Melaniyanın bədən dilinin necə yöndəmsiz olduğunu görmüşük. Trump-ın Melaniyanın əllərini tutmağa çalışdığı və bu jesti rədd etdiyi bir çox simvolik hadisələr var. Bədən dili mütəxəssisləri, xüsusən də əlinin tərləməsi viral sensasiyaya çevriləndə, onların tranzaksiya əlaqələrini dəfələrlə təhlil etdilər. Tam konteksti bilməsək də, onların heç biri münasibətlərdə xoşbəxt görünmür. 

4. Bir-birini qucaqlamağa açıq olmamaq 

Bədbəxt evli cütlüklərin bədən dilinin başqa bir əhəmiyyətli göstəricisi, digəri onları qucaqlamağa və ya qucaqlamağa çalışarkən bir tərəfdaşın dirsəklərini kilidləməsidir. Reddit istifadəçi partnyorunun bədən dilinin evlilikdə xoşbəxt olmadıqlarını necə anladığını paylaşır və deyir: “Bu illər ərzində mənim ərin sevgisi getdikcə azaldı o yerə çatdı ki, o, mənim ona toxunmağımı tamamilə rədd etdi və əksinə. Onu qucaqlamaq və ya öpmək istəsəm, o, məni itələyir, pis şəkildə deyil, sadəcə olaraq, məndən heç bir sevgi istəmir”.

Bu, həm də emosional məhrumiyyət vəziyyəti yarada və mövcud narazılıq və əlaqəni kəsmə hissini artıra bilər. Birini qucaqladığımız zaman bədənimiz endorfinlər istehsal edir, bu da bizə əzab verməyə kömək edən kimyəvi maddələrdir. Onlar xoşbəxtlik və eyforiya hissləri yaradırlar. Qucaqlaşma həm də “sevgi hormonu” kimi tanınan oksitosini ifraz edir. Bu sadə məhəbbət jesti olmadıqda, evlilikdə xoşbəxt olmamaq hissi daha qabarıq şəkildə özünü qidalandıran bir pis dövrəyə səbəb olur.

5. Çizilmiş qaşlar nifrət ifadə edir

Bir görə jurnal mimikalarda çatılmış qaş və qaldırılmış çənə qəzəb, ikrah və nifrətin qarışığını ifadə edir. Bu emosiyalar mənfi əxlaqi mühakimə göstərmək üçün istifadə olunur. Bədbəxt evli cütlüyün bu bədən dili bir-birinə qarşı tənqid və nifrətə işarə edir. Doktor Con Qottmanın fikrincə, bunların qiyamətin dörd atlısından ikisi olduğunu nəzərə alsaq, çatmış qaş dağılma ərəfəsində olan dərin bədbəxt evliliyin göstəricisi ola bilər.   

Oxunub: Həyat yoldaşınız üçün edəcəyiniz ən romantik 33 şey

6. Qarşılaşdığınız qollar sizə qapandığınızı bildirir

Əgər partnyorunuz tez-tez qollarını sizin ətrafınızda çarpazlayırsa, bu, ölü evlilik sindromunun əlamətidir. Birinə aşiq olanda, onunla olanda nadir hallarda qollarınızı çarpazlayırsınız. Açıq duruş güvən əlamətidir. Ancaq bir cüt qapalı qaldığında bədbəxt evlilik, xüsusilə mübahisə və ya münaqişə zamanı bir və ya hər iki tərəfdaşın qollarını çarpazlaşdırdığını görmək qeyri-adi deyil. 

Çikaqodan olan proqram mühəndisi Natali deyir: "Ərim ətrafımda olanda həmişə qollarını çarpazlayır. Əvvəlcə mübahisə etdiyimiz zaman belə olurdu, amma indi bu, daimidir. Bu, ona yaxınlaşmağımı və ya onunla danışmağımı çətinləşdirir. Demək olar ki, bədəni mənə "uzaq dur" deyir. Bu, ünsiyyəti daha da çətinləşdirdi və məndə dəhşətli hisslər keçirdi ki, evliliyim aysberqlə toqquşacaq və bu da elə də oldu”.

7. Göz yumma nifrət siqnalları

Göz gəzdirmək, bədbəxt evli cütlüklərin başqa bir qeyri-şifahi bədən dilidir ki, bu da bəyənməmə, qıcıqlanma, hörmətsizlik və kinsizliyi göstərir. Bütün bunlar münasibətləri zəhərləyir. İndi, əgər partnyorunuz arabir dediyiniz və onları bezdirici hesab etdiyi bir şeyə gözlərini yumursa, bu, qırmızı bayraq olmaya bilər. 

Bununla belə, sizin dediyiniz və etdiyiniz hər şeyə davamlı olaraq gözlərini zillədikləri zaman, evlilikdə xoşbəxt olmadıqlarının açıq göstəricisidir. Tanınmış psixoloq Con Qottmanın fikrincə, göz yumma, sarkazm və ad axtaran boşanmanın əsas proqnozlaşdırıcıları arasındadır.  

Oxunub: Emosional məsafə: məna, səbəblər, əlamətlər və düzəltmə yolları

8. Uzağa əyilmək emosional məsafəni göstərir 

Kiminsə cəlb olunduğunu hiss edəndə, siz tez-tez onların istiqamətinə meyl edirsiniz. Emosional yaxınlıq fiziki yaxınlıqda əks olunur. Bir tərəfdaşla danışarkən və ya birlikdə film izləyərkən bir-birindən uzaqlaşmaq, bir qadının münasibətdə laqeyd hiss etdiyi və ya bir kişinin evlilikdə tələyə düşdüyünü hiss etdiyi zaman ortaya çıxan bədbəxt evlilik əlamətlərindən biridir. 

9. Dodaqları çox dişləmək və ya büzmək

Burada dodaqların seksual dişləməsindən danışmırıq. Dodaqlarınızı çeynəmək / dişləmək çox vaxt narahatlıq, stress və qeyri-müəyyənlik əlamətidir. Bunun vasitəsilə insan nəsə deməyə və ya hisslərini saxlamağa özünü dayandırmağa çalışır. Fotolarda olduğu kimi real həyatda da bədbəxt cütlüklərin bədən dili dodaqlarını dişləmələri və ya büzmələri ilə nəzərə çarpır.

Uyğun olaraq Dəyişən Ağıllar, "Burmuş dodaqlar qəzəbin klassik əlamətidir, o cümlədən qəzəbin basdırıldığı zaman. Bu, insanın demək istədiyini söyləməsinin qarşısını almaq üçün ağzını effektiv şəkildə bağlamaqdır. Bu, həm də yalan danışmağın və ya həqiqəti gizlətməyin göstəricisi ola bilər."

Oxunub: Bir münasibətdə subay olduğunuzun 11 əlaməti

 10. Bədbəxt cütlüklər bir-birinə uyğun gəlmir

Zaman sən kiməsə aşiqsən, vücudunuz onlarla uyğunlaşır. Bunun əksi də doğrudur. İki insan arasındakı əlaqə soyuduqda, onlar bir-biri ilə sinxronlaşa bilmirlər. Bədbəxt evli cütlüklərin bədən dilinin sadə bir nümunəsi sinxronlaşmaq meylidir

30 yaşlarında dietoloq olan Tania deyir: "Mənim yoldaşımla birlikdə ayaq üstə gəzdiyimiz bu təsvirolunmaz əlaqəmiz var idi. O, birdən ya daha sürətli, ya da yavaş yeriməyə başladı, heç vaxt əvvəlki kimi eyni vaxtda deyildi. Gəzinti tərzimiz pozulduqda və mən bunu bir neçə dəfə yumşaq desəm də, adi halına qayıtmadı. son.”

 11. Tənlikdə təsəlliverici toxunuş yoxdur

Tutaq ki, siz indicə narahatlıqlarınızı bölüşdünüz və ya nədənsə üzülmüsünüz. Tərəfdaşınız əlinizdən tutaraq və ya kürəyinizi ovuşdurmaqla sizə təsəlli vermək və təsəlli vermək əvəzinə, sadəcə olaraq orada oturur, danışdığınızı dinləyir. Hər hansı və ya hər cür toxunuşa son qoyulduqda, münasibətlərinizin məhv olduğunu anlayırsınız. lardan biridir birtərəfli münasibətdə olduğunuza işarədir. Münasibətdə olan bir şəxs sizin səylərinizi, hisslərinizi və sevginizi qarşılamırsa, bu, onların münasibətdə olmaq istəmədiklərinin parlaq bir əlamətidir.

 12. Bir-birinin üzünə gülmək

Təbəssümlə təbəssüm arasında yalnız incə bir xətt var. Təbəssüm səmimidir, təbəssüm isə təbəssüm kimi gizlədilmiş təhqiramiz məzəmmətdir. Hər dəfə bir şey dediyiniz zaman həyat yoldaşınızın sizə gülümsəməsi onun evlilikdə xoşbəxt olmadığını göstərən əlamətlərdən biridir. Eynilə, kişinin rişxəndli baxışı da təkəbbür, nifrət və istehza ifadə edən təhqir sayılır. Hörmətsizlik qışqırır. Buna görə bədən dili və onun sağlam münasibətlərdə rolu yüngül qəbul edilməməlidir.

 13. Diqqəti çox yayındırmaq

Partnyorunuzla bağlı hiss etmədiyiniz zaman, onlarla mənalı şəkildə əlaqə qurmağı çətinləşdirə bilər. Nəticədə, həyat yoldaşınız sizinlə danışarkən ağlınızın uzaqlaşdığını görə bilərsiniz. Və ya siz onlarla danışmağa çalışdığınız zaman telefonlarında sürüşməyə davam edirlər. Əlaqə qura bilməmək və əlaqə qura bilməmək həmişə diqqəti cəlb edən bir problem deyil, həm də zehninizin və bədəninizin narahat və ya təhlükəli hiss edən bir şeyə çəkilmək istəməməsinin bir yolu ola bilər. 

14. Bir-birinizi aynalamağı dayandırırsınız

Yansıtma, partnyorların bir-birinin duruşunu, jestlərini və ya hərəkətlərini təqlid etdiyi bilinçaltı davranışdır. emosional əlaqə və harmoniya. Chartrand və Bargh (1999) tərəfindən "xameleon effekti" ilə bağlı araşdırmalar göstərir ki, aynalama insanlararası əlaqələri gücləndirir. Onun olmaması çox vaxt münasibətlərin gərginləşməsi və ya azalması ilə əlaqələndirilir. 

Cütlüklər bədbəxt olduqda, bu təbii sinxronizasiya tez-tez yox olur. Məsələn, axşam yeməyində danışdığınız zaman irəli əyilib danışarkən ehtirasla jest edirsinizsə, amma həyat yoldaşınız arxada oturursa, maraqsız və ya sərt oturursa, bu, əlaqənin kəsilməsini və artan emosional məsafəni göstərir.

Oxunub: Evlilikdə Emosional Laqeydlik—Əlamətlər Və Mübarizə Məsləhətləri

15. Məcburi və ya saxta gülüşlər

Təbəssüm gözlərə çatmayanda və ya gərgin görünəndə, emosional gərginlik və ya bədbəxtlikdən xəbər verir. Bədbəxt cütlüklərdə məcburi təbəssümlər daha dərin narazılıq və ya narahatlığı ört-basdır edə bilər. münasibətlərdə harmoniya əsl sevincdən çox. Bunu real həyatda olduğu kimi fotolarda da bədbəxt cütlüklərin bədən dilindən görmək olar. 

Məsələn, şəkil çəkdirərkən siz və ya partnyorunuz kamera üçün gülümsəyə bilərsiniz, lakin bu təbəssüm plastik və ya məcburi görünür və an keçdikdən sonra tez yox olur. Və ya günün sonunda bir-birinizi görüb, həqiqi sevinci ifadə edən deyil, mexaniki bir təbəssümlə qarşılaşdığınız zaman, bu, münasibətlərdəki əsas bədbəxtliyi göstərir. Zamanla bu saxta təbəssümlər tərəfdaşlar arasında inamı və emosional həqiqiliyi poza bilər.

Final düşüncələr

Şifahi ünsiyyət münasibətlərdə baş verən yeganə ünsiyyət növü deyil. Əslində baş verənləri qəbul etmək üçün sətirlər arasında oxumalı, partnyorunuzun səssizliyinə qulaq asmalı və duyğularını ölçmək üçün bədən dilinə diqqət yetirməlisiniz. Əhəmiyyətli digərinizin münasibətlərdə xoşbəxt olmadığını göstərən əlamətlər görürsünüzsə, o zaman ünsiyyət bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyin və əlaqəni bərpa etmək üçün işləməyin vaxtıdır. 

Ərinizlə Eşqiniz Qaldıqda Ediləcək 7 Şey

Həyat yoldaşınızın nikahdan çıxdığının 13 əlaməti

Qadının Əri ilə Marağını itirdiyi zaman baş verən 11 şey

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.