Anam həmişə “Yemək masasında telefonlar yoxdur” deyirdi, bu, bizim o vaxtlar smartfona müdaxilə etmədiyimiz üçün uyğun gəlirdi. O, həmçinin dedi: "Qadjetlər münasibətləri pozur." O, çox haqlı idi. Nahar üçün bişirilən yeməklərin şəklini çəkmədik, çünki onları yeməklə çox məşğul idik.
Şam yeməyi ailə müzakirələri üçün vaxt idi - niyə kartof kifayət qədər qaynadılmadı, mən daha çox bacıma oxşaya bilmədim və solçu hökumətlə bağlı qızğın mübahisələr - buna bənzər şeylər. Orada həyat daha sadə idi. İnsanlar əslində insanların üzünə baxırdılar və həyatda kiçik şeylərdən həzz alırdılar.
Gadgets, şübhəsiz ki, əyləncəlidir - hər şey həmişə bir klik uzaqlığındadır. Hətta dating sites bir klik uzaqdasınız, insanlarla tanış olmaq, əlaqə qurmaq, atılmaq həmişəkindən daha asandır. Yeniyetmələr öz hisslərini “paylaşan” 15 yaşlı digər 25 uşaqla birlikdə “Facebook”da evdə “kədərlənərək” böyüyürlər.
Əgər kiminsə yeni iti varsa, biz bu barədə bilirik. Əgər bir cütün ayrılması varsa, biz bu barədə bilirik və buna kədərli reaksiya göndəririk. Smartfonlar daha ağıllıdır İnsanlardan daha çox və şəxsi zəkanın kütləvi şəkildə yayılmasına bu qədər yaxın olduğumuz bir dövrdə yaşamaq əyləncəlidir.
Oxunub: Qadcetlərinizin sizi və tərəfdaşınızı bir-birindən ayırmasına necə imkan verməmək üçün buradadır
Qadcetlər insan münasibətlərinə necə təsir edir?
Mündəricat
Hər bir texnoloji inkişafın müsbət və mənfi tərəfləri var. Əlimizin altında bu qədər məlumat var və smartfonu ofisimiz kimi istifadə edə bildiyimiz halda, telefona aludəçilik çoxumuzun əziyyət çəkdiyi bir sindromdur. Texnologiya və əlaqələr məqalələrdə deyilir ki, smartfonlar insanları da yaxınlaşdıra bilər.
Əksinə, texnologiyanın əlaqələri pozan statistikası göstərir ki, “texnoferans” və ya texnoloji müdaxilə əlaqələrə zərər verir. A öyrənmək evli və 143 qadın üzərində aparılmışdır birgə yaşamaq əlaqələr texnologiyanın münasibətlərə mənfi təsir göstərdiyini aşkar etdi.
Qadınların təxminən 70%-i texnologiyanın ən azı bəzən və ya tez-tez partnyoru ilə münasibətlərinə müdaxilə etdiyini, təxminən dörddə biri isə cütlüyün üz-üzə söhbətləri zamanı partnyorlarının başqalarına aktiv şəkildə mesaj göndərdiyini söylədi.
Eyni araşdırma, cütlük münasibətlərində daha çox texnoferans bildirən qadınların texnologiyadan istifadə ilə bağlı daha çox münaqişə, daha az əlaqə məmnuniyyəti, daha depresif simptomlar və daha az həyat məmnuniyyəti bildirdiklərini aşkar etdi.
Qadcetlərin Münasibətləri pozmasının 7 yolu
Qadcetlər münasibətləri necə pozur? Qadcetlər həyatınıza daxil olmaq və siz özünüz də fərqinə varmadan orada yer tutmaq üçün gizli bir üsula malikdir.
Səhər oyanıb Smartfonunuza əlinizi uzadırsınız və partnyorunuza daha oyanmasını arzulamırsınız və ya onu öpmürsünüz. Telefonunuzun sizə təsirinin nə qədər böyük olduğudur. Cib telefonlarının münasibətləri necə pozduğunu sizə xəbər veririk.
1. Qadcetlərdən həddən artıq istifadə
Qadcetlərlə ünsiyyət 24*7-dir. Ancaq qadcetlərə, smartfonlara daimi vəsvəsə, sosial media yeniləmələri xeyirdən çox ziyan vurur.
Çox gadget istifadəsinin münasibətlərinizə zərər verdiyinə dair əlamətlər var. Ola bilsin ki, siz bunu dərk etmirsiniz, ancaq gadgetınıza olan vəsvəsənizlə tərəfdaşınızdan uzaqlaşırsınız.
2. Smartfonun ayrılma sindromundan əziyyət çəkirsiniz
Əgər partnyorunuzla çölə çıxırsınızsa, ancaq evdə telefonunuzu unudursunuzsa, qarşılaşdığınız bir növ çəkilmə sindromudur - cibinizdəki xəyali titrəmələr, telefonunuzun ekranı əvəzinə başqa insanlara baxmaq məcburiyyətində qalmağınız və çox şey əldən verdiyinizi hiss etmək. sosial media yeniləmələri.
Duyğuların bu qarışığı partnyorunuzla yaxşı vaxt keçirməyinizə mane olur. Bunun necə olacağını nə qədər inkar etsəniz də, telefonunuzu bir neçə saat evdə buraxın və telefonsuz necə əsəbi, əsəbi və çılğın hiss etdiyinizə baxın. Qadcetlər münasibətləri belə pozur.
3. Sosial yeniləmələr çox vacib olur
Saatlıq Instagram hekayələrini verməmisinizsə, tətiliniz də var idi? Beləliklə, sahildə uzanmaq əvəzinə, götürdünüz bütün mümkün bucaqlardan selfilər və onları redaktə etmək üçün saysız-hesabsız saatlar sərf etdi, ancaq geri qayıtmağınızın vaxtının olduğunu başa düşmək üçün.
Çimərlikdə romantika yoxdur, sahil boyu gəzmək yox, telefonu susdurmaq yox - tətil, sadəcə olaraq, tətildə olmadığınızda etdiyiniz şeyləri etməklə uçdu. Texnologiya və əlaqələr bu günlərdə bir-birinə dərindən bağlıdır.
4. Gözlərinizi telefonun ekranına yapışdırıb birlikdə vaxt keçirirsiniz
Hər gün eyni köhnə əyləncədir. Yemək üçün bir yerə ehtiyacınız varsa, onu Zomato edin, divandan qalxmağa çox tənbəlsinizsə, sifariş edin. Hər şey üçün qadjetlər var. Klassik gəzintiyə, əl-ələ verib balaca daxmaya, çölə pişik və itləri tökərkən nə oldu? Gəzinti yoxdur!
Siz hər yerdə Uber. Partnyorunuzla birlikdə olsanız belə, söhbətiniz gördüyünüz məzəli pişik videosu ətrafında fırlanır Instagram. Gözləriniz ekrana yapışıb, barmaqlarınız fırlanır. Bu sizin üçün tanış səhnədirsə, baxın! Gadgets əlaqələrinizin mahiyyətini uğurla pozur.
5. Onlayn dostların təsdiqi
Sanki 2345 dostunuz rəsmi olduğunuzu bilməyənə qədər münasibətiniz rəsmi deyil. Necə ki, onların təsdiqlənməsi münasibətlərin uğuru üçün çox vacibdir.
Tərəfdaşlardan biri mediadan xəbərdar olduqda, digəri isə yoxsa, problemlər yarana bilər. "Niyə münasibətlərimizin Facebook statusunu yazmağa ehtiyac var?" və düşündüyümüz cavab “Aman Allahım, heç kimin bizim haqqımızda bilməsini istəmir”. Texnologiya və münasibətlərin bir-birinə heç bir faydası yoxdur.
6. Eşidirik, amma heç vaxt dinləmirik
Cib telefonları münasibətlərimizi korlayır, çünki biz həmişə biriyle oynayırıq və başqa bir şeyə diqqət yetirmirik. İlk növbədə ona görə ki, telefonlarımıza qoşulmuş qulaqlıqlar vasitəsilə musiqi partlayır və ya mesajlaşır.
Belə ki, qulaqcıqlarımız olmadan belə insanların dediklərini çətinliklə dinləyirik. Çünki barmaqlarımız ekranda hərəkət edir və biz hər pinglə ona baxırıq. Gadget'lar davamlı olduğundan biz dinləmə sənətini unutmuşuq ünsiyyətə mane olur.
7. Partnyorunuzdan qeyri-real gözləntilər
Bu, alışdığımız məşhur yeniləmələrinin sayından sonra əks olunur. Əgər biz bir məşhurun sevgili xanım üçün gözəl bir şey etdiyini görsək, biz bu istiqamətdə nəsə gözləyirik və arzu yerinə yetirilməyəndə çox vaxt pis reaksiya veririk. Qadcetlər münasibətləri belə pozur.
Heç kimin belə davrandığını söyləməmək, lakin tərəfdaşına göstərilən sevgi jestləri haqqında saysız-hesabsız, davamlı yeniləmələr, özümüz üçün daha sadə bir həyat təsəvvür etməyimizə mane olur.
Gadgetların həyatımıza müdaxiləsi bir çox cəhətdən baş verə bilər. Siz həmişə smartfonlarınıza olan asılılığı idarə edə və onun əlaqənizi ələ keçirməsinin qarşısını ala bilərsiniz. Bu asan olmayacaq, amma mütləq lazımdır. Uğurlar!
Mesajlaşma narahatlığı nədir və onu necə aradan qaldırmaq olar?
Saxta Münasibətlər – Birlikdə olduğunuzu müəyyən etməyin 15 yolu
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
Təhlükə odur ki, gadget'lar, şübhəsiz ki, bizim daim əlaqədə olduğumuz, lakin emosional olaraq ayrıldığımız bir-birimizlə əlaqə qurmağın yeni üsulunu qurur.
Biz öz dünyalarımızda çox itmişik. Əgər limitlər təyin etsək, qaydalar hazırlasaq və münasibətlərimizə diqqət etsək, bu qadcetlərdən sağlam istifadə etməyi öyrənə bilərik.
Başqa bir yol, keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün bir-birinə diqqət yetirmək üçün qadcetləri tamamilə söndürməyi planlaşdırmaq ola bilər və hər ikisi buna razı olmalıdır. Əhəmiyyətlidir əslində…