Təmassız Qaydanın 7 Komponenti Kişi Psixologiyası

Keçmişinizin düşüncələrini və duyğularını anlayın

Ayrılıqlar və Çapıqlar | | , Kopirayter və İdman jurnalisti
Təsdiqlənmişdir
əlaqəsiz qayda kişi psixologiyası
sevgi yayılmışdır

Mənfi bir ayrılıqdan və ya zərərli yenidən-yenidən-yenidən münasibətdən davam etməyə çalışırsınız? Bir oğlanı itələməyə çalışırsınız, yoxsa onu sizə qaytarmağa çalışırsınız? Bəs sizə desək ki, bütün bu ümumi əlaqələr fəsadlarının bir həlli var - təmassız qayda? Bəs bir strategiya sizə kiminsə öhdəsindən gəlməyə və barışığı asanlaşdırmağa necə kömək edə bilər? Yaxşı, kişi psixologiyasının təmassız qaydasını başa düşdükdən sonra hər şey sizə gün kimi aydın olacaq. Biz bunu etmək üçün buradayıq.

Təmassız qayda kişilərdə işləyirmi? Heç bir əlaqə onu irəli aparacaq və ya daha çox darıxacaq? Heç bir əlaqə olmadıqda insanın ağlında nə baş verir? Əgər blok düyməsinə basdığınız vaxtdan bu suallar sizin ağlınızdadırsa, mürəkkəb emosiyalarla mübarizə aparmaq üçün bu çox danışılan psixoloji strategiyanı daha dərindən araşdırmağın vaxtıdır. Psixoterapevtin fikirləri ilə Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., MBA, PGDTA), əlaqələr məsləhəti və Rasional Duygusal Davranış Terapiyası üzrə ixtisaslaşmışdır, gəlin kişilərin heç bir təmasa necə reaksiya verdiyini öyrənək.

Təmassız Psixologiyanı Anlamaq

Heç bir əlaqənin kişiyə nə etməsindən danışmazdan əvvəl gəlin təmassız qaydanın nəyi ehtiva etdiyi və onun necə işlədiyi barədə eyni səhifədə olduğumuza əmin olaq. Təmassız qayda və öhdəsindən gəlmək üçün istifadə edilən psixoloji strategiyadır ayrılıqdan sağalmaq ya da ürək bulanması. Burada əsas şey keçmiş partnyorla bütün ünsiyyəti kəsmək və diqqəti müalicəyə və şəxsi inkişafa yönəltməkdir. Bunun arxasında duran məntiq ondan ibarətdir ki, özünüzü keçmiş partnyordan uzaqlaşdırmaqla siz emosional asılılığınıza son verə bilərsiniz ki, bu da öz növbəsində zehni aydınlığı bərpa etməyə kömək edir və mənlik, özünə hörmət və özünə dəyər hissləriniz üzərində işləmək üçün sizə yer və vaxt verir.

Psixoloq Dr. Ramani Durvasula izah edir: “Heç bir təmas, xüsusən də zəhərli olarsa, əlaqənin travmasını ayırmaq və sağaltmaq üçün sizə yer vermir”. Tədqiqatlar həmçinin təsdiq edir ki, keçmiş sevgilinizdən uzaqlaşmaq stress və emosional qarışıqlığı azalda bilər. a görə öyrənmək Journal of Neuroscience-də nəşr olunan romantik imtina, fiziki ağrı ilə eyni beyin bölgələrini aktivləşdirir və emosional məsafəni sağalma üçün vacib edir.

Boşanmadan sonra təmassız mərhələ sizi emosional yüklü qarşılıqlı təsirlərdən qoruyaraq sizi daha çox ürək ağrısı və travmadan qoruyur. Psixoloq Dr. Guy Winch qeyd etdiyi kimi, "Bütün təmasları dayandırmaqla, siz emosional iztirabları uzadan tətikləri minimuma endirirsiniz, özünə dəyərliliyi yenidən kəşf etmək və özünə hörməti bərpa etmək üçün özünüzə vaxt verirsiniz."

Heç bir əlaqə zamanı Kişi Ağlı

heç bir əlaqədən sonra kişi ağlı
Kişi qəzəbdən, alçaldılmadan və qorxudan bəzən bir anda keçə bilər

Təmassız qaydanın ilkin məqsədi insanların ayrılıqdan sonra yoluna davam etməsinə və sağalmasına kömək etmək olsa da, köhnə ilə yenidən görüşmək üçün tez-tez əks psixologiya taktikalarından istifadə olunur. “Əlaqəsiz olanda oğlanın ağlından nə keçir?” deyə maraqlanırsınızsa, bu, barışmağa ümid etdiyiniz üçün ola bilər. Və ya heç olmasa bir qisminiz bunu edir. Əks təqdirdə, əlaqə saxlama qaydasının keçmişinizə necə təsir edə biləcəyini anlamağa çalışaraq burada olmazdınız. Əvəzində sən diqqətini sağalmağa və irəliləməyə diqqət edərdin, elə deyilmi?   

Mövzu ilə bağlı danışan Dr. Bhonsle deyir: “O zaman dağıldıqdan sonra təmassız qayda qüvvədədirsə, insan qəzəbdən, təhqirdən və qorxudan bəzən bir anda keçə bilər. Günün vaxtından asılı olaraq, kişi bu fərdi duyğuların hər hansı birini və ya hamısını birlikdə hiss edə bilər. Beləliklə, onun ağlına daxil ola bilsəniz, onun da sizin qədər əzab çəkdiyini görərdiniz.  

Kişi Psixologiyası Qeyri-Əlaqə Qaydasının 7 Əsas Komponenti

"Əlaqə olmayanda mənim haqqımda düşünürmü? Keçmiş sevgilim Kalebdən ayrıldıqdan sonra bu sual mənə yuxusuz gecələr yaşatdı. Deyəsən, bizim danışmamağımıza əhəmiyyət verməzdi," Jollene bizə dedi: "Təxminən bir həftə idi və mən tez-tez onun kampusun ətrafında güldüyünü görürdüm. Onun münasibəti mənə elə hiss etdi ki, mən heç vaxt diqqətimi ona yönəltməyə çalışmamışam.

"Bir gün Kalebin ən yaxın rəfiqəsi mesaj yazaraq ona bir daha şans verməmi istədi. Mən o zaman anladım ki, təmas etməmə qaydasının kişilərə təsiri çox fərqlidir. O, həssas görünməmək üçün əlindən gələni etdi, amma əzildi. Həmin gün Caleb saat 2-də mənə mesaj ataraq məni necə incitdiyini soruşdu. Mən o zaman bildim ki, onun emosiyalarından qaçdığını, əlbəttə ki, cavab verdim."

Bənzər bir ayrılıqdan sonrakı mərhələdəsinizsə, heç bir əlaqə zamanı bir kişinin psixologiyasına dair aydınlıq kömək edə bilər. Unutmayın ki, hər bir oğlan reaksiya verərkən ayrılıqdan sonra fərqlidir, lakin çoxu müəyyən bir nöqtədə oxşar emosiyalar yaşayır. Bu duyğular heç bir əlaqə zamanı kişi şüurunun vəziyyətini əks etdirir:

1. Təmassızlıq qaydasını kimin təşəbbüs etdiyindən asılı olaraq alçaldılma və ya rahatlama

Əgər kişi atılıbsa və sonra təmas zonasına göndərilibsə, bu, onun qüruruna zərər verə bilər. Dr. Bhonsle deyir: "Kişi üçün heç bir əlaqənin olmamasının ilk mərhələlərindən biri alçaldılma vəziyyətidir. O, özünü kənara atılmış, pis bir vərdiş kimi hiss edir, sanki onda keçmişinə qarşı iyrənc və iyrənc bir şey var. Nə edib-etməməsindən asılı olmayaraq, heç kim pis davranmağı xoşlamır. 

Digər tərəfdən, əgər o, ayrılığı başlatan və bütün əlaqəni kəsmək istəyən şəxsdirsə, təmassız fazanın ilk bir neçə günü onu yüngül və rahat hiss edə bilər. Bu məqamda o, verdiyi qərarlarla tamamilə razıdır. Bu, vacib olanlardan biridir kişi və qadın ayrılıq fərqləri Bu, onun ayrılıqdan sonra necə hiss etdiyini və bu hisslərlə necə davrandığını idarə edir.

Kontaktsız qayda kişi psixologiyası haqqında infoqrafika
Kontaktsız qaydanın əsas komponentləri kişi psixologiyası

2. Sövdələşmə mərhələsi: O, sənin üçün darıxmağa başlayır

Təmassız qaydanı başlatmasından və ya onun üzərinə qoyulmasından asılı olmayaraq, bir neçə gün sonra keçmiş sevgiliniz sizin yanınızda olmaqdan məhrum olacaq. Bu, hətta ayrılıqdan sonrakı sövdələşmə mərhələsini də işə sala bilər. Boşandıqdan sonra kişi psixologiyasının bu aspektini təfərrüatlandıraraq, a Reddit istifadəçi, "Mən yalvardım və özümü aldatdım, ona görə deyərdim ki, yalvarmaqdansa, ona məhəl qoymayaraq keçmişinizi geri qaytarmaq şansınız daha çoxdur. O, sonda mənə nifrət etdi." Bu, kişilər üçün heç bir əlaqənin olmamasının ümumi mərhələlərindən biridir, burada:

  • Çarəsiz bir şəkildə düzəliş etmək cəhdində, bir adam bu anda eşitmək istədiyiniz hər şeyi söyləyə bilər
  • Ani ünsiyyət qıtlığı ilə mübarizə apara bilmədiyi üçün ümidsiz taktikalara əl ata bilər.
  • Münasibətində 180 dərəcə dəyişikliyi və sizi yenidən qazanmaq üçün nə lazımdırsa etməyə hazır olduğunu görə bilərsiniz.

Əgər görmək istəyirsinizsə əlaqəsiz qayda işləyir, onun bazarlıq mərhələsinin miqyası yaxşı göstərici olacaq. Dr. Bhonsle deyir: "Əlaqəsiz mərhələdə kişi keçmiş sevgilisinin həyatına qayıtmaq üçün sövdələşməyə müraciət edə bilər. O, hətta onu dəstəkləyərək və "Mən dəyişmiş adam olacağam", "Mən daha yaxşısını edəcəm" və ya "Sənin üçün dəyişəcəyəm" kimi sözlər söyləyərək onun həyatına qayıtmağa yalvara bilər. 

3. Yalnızlıq və sevgini itirmək qorxusu yaranmağa başlayır

Keçmişiniz həyatında varlığınızdan məhrum olmağa başlayanda, bu hisslər tez bir zamanda sevgini itirmək və tək qalmaq qorxusuna çevrilə bilər. A Reddit istifadəçi, "Ayrılandan sonra mesaj yazmaqla HƏYƏTİNDƏN HƏYƏTLİ idim, biz hələ də dostuq? Məsələlərimiz üzərində işləmək istəyirsən? İndi başqa insanlarla görüşürük? Statusumuz necədir? Cavab ver lütfən!" Bu, məhz təklik mərhələsidir, burada:

  • Təmassız qayda keçmiş sevgiliniz üçün reallıq yoxlaması rolunu oynayır və ona həyatının sizsiz necə görünə biləcəyinə nəzər salır.
  • Anlama ondan ibarətdir ki, təmassız qayda bir neçə gün ərzində istifadə etdiyiniz hiylə deyil.
  • “Xətti boyunca qəfil çaxnaşmaMən niyə hələ də subayam? Mən tək öləcəyəm” sözləri tuta bilər

Bu mərhələdə kişi zehni heç bir təmas zamanı naməlumun qorxusu və tanış olana meyl etmək istəyi ilə sıxılır. Doktor Bhonsle deyir: "Qorxu baş qaldırdıqdan sonra, bu, insanın özünə inamını zədələyə biləcək olduqca pis qərarların qəbul edilməsinə səbəb ola bilər. Qıtlıq düşüncəsi işə düşür və kişi çarəsiz hərəkət etməyə başlaya bilər".

4. Qəzəblənir və mübarizə üsullarını axtarır 

Heç bir təmas zamanı kişi zehni ağrı və zərərlə doludur. Bu, keçmişinizin sizə qarşı çox qəzəb və acı hiss etməsi ilə özünü göstərə bilər. Bu nöqtədə mənfi hisslərdən keçmək üçün ona mübarizə mexanizmi lazımdır. Bəzi kişilər yenidən görüşməyə başlayırlar və içlərində qaynayan bütün narahat emosiyaları ağlından çıxarmaq üçün geri dönməyə başlayırlar. Digərləri, bir şüşənin sonunda sığınacaq axtara bilər və ya ümumiləşdirməyə və qadınları müəyyən bir kateqoriyaya salmağa başlaya bilər. Onlar hətta "Heç bir qadın etibarlı deyil" kimi sözlər söyləyərək, güvən problemlərinin narahatedici əlamətlərini göstərməyə başlaya bilərlər.

Əgər hələ də giriş varsa (yəni heç bir əlaqə zamanı keçmişinizi bloklamamısınızsa), o, hətta məyusluğunu aradan qaldırmaq üçün qəzəbli mətnlər və ya e-poçtlar göndərə bilər. Və ya gecə zəngləri ilə sizi bombalayın və o, ona zülm etdiyiniz bütün yollar haqqında danışır. Qəzəbin dərəcəsi hər bir fərddən asılıdır, lakin demək olar ki, hər bir kişi bunu yaşayacaq. Doktor Bhonsle deyir: "Əlaqəsiz qalma qaydasının alıcı tərəfində olmaq həm də qəzəb və incikliyə səbəb ola bilər. Uzunmüddətli perspektivdə qəzəb stereotiplərin qurulmasına gətirib çıxara bilər ki, bu da qərəzliliyə səbəb olacaq. Kişi rədd edildiyinə əsaslanaraq gələcək münasibətlərə qərəzli yanaşma ilə girə bilər." 

Doktor Bhonsle kişilərin müraciət edə biləcəyi stereotipik zehniyyətin təhlükələri haqqında deyir: "Bu, alçaldılma və rədd edilmənin pis dövrünə gətirib çıxarır, "O, özünü bir döngəyə sala bilər. Növbəti qadın deyə bilər ki, "O, acı, qəzəbli və məyus bir insandır". rədd edilməsi ilə məşğul olur asan deyil, sonra əzabların pis dövrünə çevrilir”.

Oxşar Oxu: Bağlanmadan necə hərəkət etmək olar? Sağalmağınıza kömək etməyin 8 yolu

5. İtirdiklərini düşünərkən depressiyaya düşür

kişilər heç bir əlaqəyə cavab vermir
O, ola biləcək şeylər üzərində dayanır və münasibətlərdə nəyin səhv getdiyini müəyyənləşdirir

Başa düşə bilərik ki, təmassızlıq qaydası matəm dövrünə səbəb olur, çünki itirdiklərinin böyüklüyü onun üzərinə düşməyə başlayır. Kişi üçün heç bir əlaqənin olmadığı bu mərhələ özünə yazıq, kədər və depressiya ilə mübarizə aparır. Həyatın ona necə ədalətsiz gəldiyini düşünür. O, ola biləcək şeylər üzərində dayanır və münasibətlərdə nəyin səhv getdiyini və fərqli şəkildə edə biləcəyi hər şeyi müəyyənləşdirir.

Bu, bir kişi üçün təmassız mərhələnin ən narahat dövrlərindən biri ola bilər. Doktor Bhonsle, təmas etməmə qaydası düzgün idarə olunarsa, bu hisslərin minimuma endirilə biləcəyini tövsiyə edir və izahatını davam etdirir: "Hörmətsizlik etmədən özünüzü bir insandan uzaqlaşdıra bilərsiniz. Bunu etmək üçün ideal yol adamı xəyal etmə və küləkdə yox olur. Siz deyə bilərsiniz: “Artıq birliyimizi davam etdirməkdə maraqlı deyiləm və davam etmək istəyirəm”. Nə qədər birbaşa olsanız, kişinin də yaralarını yalaması və yoluna davam etməsi bir o qədər asan olar. Nə qədər uzun sürsə də.” 

6. Sevgisini sübut etmək ehtiyacı hiss edir

Heç bir təmasda olan bir insanın psixologiyası da çox vaxt böyüyən ətrafında gördükləri ilə formalaşa bilər. Böyük ekranda depressiyaya düşmüş, alkoqolik və ürəyi qırılan kişilərin xronikaları romantikləşdirilib. Beləliklə, bəzi kişilər sevgilərini sübut etmək üçün bunun keçməli olduqları bir şey olduğuna inanırlar.  

Nəticə etibarı ilə onunla əlaqə saxlamadığınız zaman o, bunun yollarını axtarır ayrılıqdan sonra səni yenidən valeh et. Doktor Bhonsle deyir: "Bir çox film kişilərin bir qadına görə özlərini qarışıqlığa saldığını göstərir. Buna görə də, bir çox kişi qarışıqlığın kişi olma prosesinin bir hissəsi olduğuna inanmağa başlaya bilər, sanki bu, sevgilərinin nə qədər orijinal olduğunu sübut etmək üçün bir yoldur."

Bu nöqsanlı fəlsəfənin nadir hallarda necə işlədiyini izah edərək, o əlavə edir: "Əslində, yolu keçmək və davam etməmək olduqca acınacaqlıdır. Çünki bunun öhdəsindən gəlmək lazım olduğuna inanırsınız. Sadəcə filmlərdə olması onu qanuniləşdirmir, sadəcə olaraq, zərərli bir anlayışı populyarlaşdırır. Sizin sağalma şansınız bu cür özünü məhv edən davranışlara görə zədələnir."

Oxunub: Boşanmadan Sonra Sükut Gücündən İstifadə Etməyin Doğru Yolu

7. Barışıq üçün ümid edir və ya davam edir

İnsan heç bir əlaqə olmadan bütün mərhələlərdən keçdikdən və onların qızışdırdığı bütün narahat emosiyalarla mübarizə apardıqdan sonra özünü son yol ayrıcında tapır: barışmaq və ya davam etmək. Bu mərhələdə, əgər hələ də sizə qarşı hissləri varsa və əlaqənin olmaması mərhələsində sizin üçün darıxıbsa, keçmiş sevgiliniz barışıq ümidi ilə geri qayıdacaq. Digər tərəfdən, ayrı-ayrı vaxt ona bir-biriniz olmadan daha yaxşı olduğunuzu görməyə vadar edə bilər və o, artıq hərəkətə keçdiyi və ya istədiyi üçün təmassız qaydanı qeyri-müəyyən müddətə qüvvədə saxlamaq istəyə bilər.

Dr. Bhonsle deyir: "Biz kiminləsə münasibətimizi kəsirik, çünki onu həyat tərzimiz üçün təhlükə hesab edirik. Əgər kişi keçmişinin nəzarətçi, yapışqan, manipulyasiyaya meylli olduğunu və ya ona qarşı təzyiqlərə məruz qaldığını başa düşsə. münasibətdə qaz işıqlandırması, geriyə baxmaq istəməyə bilər.” Keçmiş sevgilinizi geri qaytarmaq üçün kişi psixologiyasından istifadə edirsinizsə, bu arzunun gerçəkləşib-keçməyəcəyini bildiyiniz mərhələdir, əgər onun sizsiz daha yaxşı olduğuna qərar verdiyini görsəniz, bu sizin də imtina etməyiniz üçün bir işarədir.

Nəticə: Heç bir əlaqənin kişiyə etmədiyi

heç bir əlaqə kişiyə nə etməz
Keçmişi ilə yenidən bir araya gəlmək və ya davam etmək qərarına gələ bilər

İndi sizin üçün kişi psixologiyasının təmassız qaydasını deşifrə etdikdən sonra sual yaranır, bundan sonra nə olacaq? Bu müddət necə təmasda olur? Heç bir əlaqədən sonra geri qayıdacaq, yoxsa heç bir əlaqə onu davam etdirəcək? Yaxşı, ya ola bilər. Nəticə sizin şərtlərinizdən asılıdır - münasibətin təbiəti, dağılma səbəbi, kimin işi bitirmək qərarına gəldiyi və təmassız qaydanı qüvvəyə minməsi və hər ikinizin bunun öhdəsindən necə gəldiyiniz. Bu amillərdən asılı olaraq bu iki şeydən biri baş verə bilər:

Ssenari 1: O, səni geri istəyir

Təmassız qayda təəccüblü şəkildə işləyə bilər. Bu, hər ikinizin bir-birinizin dəyərini dərk etməsinə səbəb ola bilər. Bir az yer tutmaq bir-birinizə olan hisslərinizin əvvəlkindən daha güclü görünməsinə səbəb ola bilər. Axı, var barışığa aparan ayrılıq növləri. Boşanmaların neçə faizinin yenidən bir araya gəldiyini və bu əlaqəni davam etdirdiyini düşünürsünüzsə, burada sizin üçün bəzi məlumatlar var. Araşdırmalar insanların 15%-nin əslində keçmiş sevgilisini geri qazandığını, 14%-nin isə sadəcə yenidən ayrılmaq üçün bir araya gəldiyini, 70%-nin isə keçmiş sevgililəri ilə heç vaxt əlaqə saxlamadığını qeyd edir.

Deməli, onun münasibətləri yenidən canlandırmaq istəməsi ehtimalı var. Belə hallarda ilk olaraq nə etməlisən? Özünüzə qarşı dürüst olun və özünüzə bu vacib sualları verin:

  • Mayor nə idi dağılmasına səbəb olan problemlər?
  • Bu problemləri həll etmək üçün hansı həll yolları və strategiyalar var?
  • Keçmişim və mən bu problemləri səbirlə həll edə bilərikmi?
  • Düzəldilməz sövdələşmələrin siyahısım varmı?
  • Əsas dəyərlərimizdə əsaslı şəkildə fərqlənirikmi?

Yuxarıdakı suallar üzərində hərtərəfli düşünəndən sonra bu addımları yerinə yetirin:

  • Keçmişinizlə müzakirə edin ikiniz də ayrılıqdan nə öyrəndiniz
  • Qapalı olanlarınızı sirr olaraq saxlamaq əvəzinə döngədə saxlayın
  • Özünüzü üçüncü tərəf kimi təsəvvür edin (ən yaxınınıza geri qayıtmağı məsləhət görərdiniz?)
  • Keçmişinizlə barışmanın uğurunu yoxlamaq üçün sınaqdan keçin
  • İşləri ÇOX yavaş götürün
  • Keçmişin mövzularını gündəmə gətirməyin; bu romantikanı təmiz vərəq hesab edin
ayrılıq və itki haqqında hekayələr

Ssenari 2: O, davam etmək istəyir

Dostum Sara mənə dedi: "Mən əlaqəni kəsdim və o, cavab verdi. Amma onun cavabı məni gözlənilmədən tutdu. O, davam etmək istədiyini söylədi və bir daha onunla əlaqə saxlamamağımı istədi". Həmişə belə bir ehtimal var ki, keçmiş sevgiliniz bir-biriniz olmadan daha yaxşı olduğunuzun bütün səbəblərini görsün və o, münasibətləri yenidən alovlandırmaq istəmir.

Əgər təmas etməmə qaydasının keçmişinizi geri qaytaracağına ümid edirsinizsə, bu, böyük bir zərbə ola bilər və siz nə üçün onun üçün kifayət qədər yaxşı olmadığınızla maraqlanaraq, özünüzə dəyər verdiyinizi şübhə altına almağa başlayırsınız. Bu barədə, məsləhətçi Ridhi Qoleçha daha əvvəl Bonobology-yə demişdi: "Ən çox yayılmış özünü sabote edən davranışlardan biri hər şeyə görə özünüzü məsuliyyətli tutmaqdır. Boşanma ilə məşğul olmaq üçün özünüzü bağışlayın və özünə şəfqət göstərin. Özünüzü nə qədər çox bağışlasanız, bir o qədər rahat olursunuz. Sikkənin iki tərəfinə baxmaq lazımdır, burada səhvinizi etiraf edirsiniz və bununla yanaşı hərəkətə keçməyiniz lazımdır.

"Birinin öhdəsindən gəlmək üçün mübarizə aparırsansa, sənin üçün heç bir problem yoxdur. Özünə nifrət etmədən, düşüncələrinin buludlar kimi gəlib getməsinə icazə ver. Özünü mühakimə etmə modelindən çıx. Kim olduğunu bil. Özünü olduğun insan üçün qeyd et." Budur, keçmiş sevgilinizlə əlaqə saxlama mərhələsindən sonra necə davranacağınıza dair məsləhətlər:

  • Sağalmanın bir yolu inkar mərhələsindən çıxmaq və hər şeyi olduğu kimi görməkdir
  • Bu əlaqənin özünüzlə olan tənliyinizi necə dəyişdiyinə dair faktları yazın
  • Mövcud vəziyyətinizi asanlaşdırmaq üçün özünüzü narkotik/spirt/siqaret içində boğmaqdan çəkinin
  • Meditasiya və idman sizə kömək edə bilər ayrılıqdan sonra həyatınızı birləşdirin
  • İşinizdə daha yaxşı performans göstərmək/yeni hobbilər inkişaf etdirmək kimi daha sağlam mübarizə mexanizmlərinə üstünlük verin
  • Peşəkar dəstək axtarın və dəstək üçün etibarlı insanlara etibar edin
  • Özünüzə olan hörmətinizin hisslərinizdən daha güclü olması lazım olduğunu öyrənin
  • Sağalma prosesi təbii olaraq, öz şirin vaxtında baş verəcək; heç nəyi məcbur etmə

Tez-tez soruşulan suallar

1. Heç bir əlaqə kişini irəliləməyə məcbur edəcəkmi?

Bir kişini hərəkətə gətirmək, şübhəsiz ki, heç bir əlaqə zamanı kişi psixologiyasının tərkib hissələrindən biri olsa da, onun hiss edəcəyi və çox güman ki, sabitləşəcəyi bir çox başqa addımlar/emosiyalar da var. Çox güman ki, qəfil yoxa çıxmağınızla ona səbəb olduğunuz incitmə və çaşqınlıq onun hərəkət prosesini ləngidir. Şəkil əlavə edin

2. İnadkar kişidə heç bir əlaqə işləmirmi?

İnadkar bir insanı sındırmaq daha çətin ola bilər və o, əvvəlcə sizin yoxluğunuz onu narahat etmirmiş kimi diqqətsiz bir görünüş göstərə bilər, nəhayət, bir zaman gələcək. O, bu hisslər üzərində necə hərəkət etməyi/onları nümayiş etdirməyi seçdiyi tamamilə ondan asılıdır.

3. Hisslərini itirsə, heç bir əlaqə işləməyəcəkmi?

Əgər keçmiş sevgiliniz sizə qarşı hisslərini tamamilə itiribsə, təmassız qaydanın işləmə şansı onun adi yüksək müvəffəqiyyət nisbətindən daha azdır. Bir neçə həftədən və ya bəlkə də bir neçə aydan sonra onunla bütün ünsiyyəti kəsdikdən sonra çılğıncasına sizinlə əlaqə saxlamağa başlayırsa, onun sizinlə əlaqə saxlaması ehtimalı böyükdür.

Əsas Göstəricilər

  • 30 günlük təmassız qayda kişi psixologiyası kompleks şəkildə işləyir
  • Keçmişiniz alçaldılma, sövdələşmə, qəzəb və tənhalıq kimi duyğulardan keçə bilər
  • Heç bir əlaqənin olmadığı müddətdə necə davranacağı, içində olduğu mərhələdən asılıdır
  • O, səni yenidən qazanmaq üçün sənə sevgisini sübut etməli olduğunu hiss edə bilər və ya ayrılığın ən yaxşısı olduğunu anlayıb davam edə bilər.
  • Məqsəd sizin sağalmağınız və böyüməyiniz və bundan keçmiş sevgilinizi yenidən bir araya gəlmək üçün manipulyasiya etmək üçün bir taktika kimi istifadə etməmək şərti ilə əlaqə saxlama qaydası ayrılıq ilə mübarizə aparmağın təsirli bir yoludur.

Final düşüncələr

Nəhayət, təmassız qayda kişi psixologiyası, hətta kişinin anlamaqda çətinlik çəkəcəyi duyğuların mürəkkəb bir məclisi ola bilər. Təmasların qəfil kəsilməsinin səbəblərini bilməmək narahat olduğu üçün bağlanmamaq ən çox baş verən şeydir. İndi kişilərin heç bir əlaqəyə necə cavab verməsi barədə daha yaxşı bir fikrə sahib olduğunuz üçün, ümid edirəm ki, ağlınızda olan hər hansı sualı həll etdiniz.

Münasibətinizin bitdiyini bilmək üçün 10 əlamət

Birdən sizi təqib etməyi dayandırmasının 10 səbəbi - Siz onu istədiyiniz zaman belə

Rədd edilmənin ən yaxşı yolu onunla üz-üzə gəlməkdir

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.




sevgi yayılmışdır
Tags:
Bonobology.com