Münasibətlərdə ayrı vaxt ayırmaq həqiqətən işləyirmi?

sevgi yayılmışdır

"Və heç vaxt məlum olub ki, sevgi ayrılıq saatına qədər öz dərinliyini bilmir." Xəlil Cibranın gözəl cizgiləri bu gün danışdığımız şeyin mahiyyətini əks etdirir və bu, münasibətlərdə vaxt ayırır. Bir çox insan münasibətlərdə vaxt ayırmağın yaxşı bir fikir olub-olmadığını və ya münasibətlərdə məkanı necə idarə etmək lazım olduğunu düşünür. Yoxluq, həqiqətənmi, qəlbi daha da gücləndirir? Bir münasibət üçün ayrı vaxt yaxşıdır? Ayrılıq evliliyə kömək edirmi? Bu gün əhatə etdiyimiz hekayə, şübhəsiz ki, bunu göstərir.

Biz tərəfdaşlarımızın bizə olan təsirini lazımınca qiymətləndirməyə meyl edirik və məsafə onların nə qədər vacib olduğunu xatırlatmaq üçün çiyinlərimizdən yumşaq bir şəkildə silkələyir. Yaxşı, sağlam münasibət stressi azaldır və daha uzun ömür şansımızı artırır. Beləliklə, demək olar ki, partnyorlarımız həyatımızda emosional, cinsi və mənəvi məmnunluq mənbəyidir.

Ancaq biz onların varlığına o qədər öyrəşmişik ki, daha yaxşı yarımçıqlarımızı təbii qəbul etməyə və onların mənfi cəhətlərinə daha çox diqqət yetirməyə başlamaq asandır. Biz hətta onlara qarşı düşmən ola bilərik və ya əsəbiləşə bilərik. Beləliklə, münasibətlərdə ayrı vaxt keçirmək, bir-birinizi yenidən qiymətləndirməyə və ilk növbədə niyə aşiq olduğunuzu başa düşməyə kömək edə bilər. Gəlin Henri və Amandanın birlikdə güclənmədən əvvəl keçdikləri səyahəti eşidək.

Münasibətləri Möhkəmləndirmək Üçün Ayrı Zaman Ayırmaq

Mündəricat

Bu anda kiminsə dayandığını bilmək həmişə təsəllivericidir. Kiminsə hal-hazırda öz başımızda olan qarışıqlıqdan keçdiyini. Ayaqqabılarımızda bir mil getmələri və yaxşı nəticə vermələri bizə bir növ arxayınlıq verir. Ayaqqabılar bir az narahat olsa da, bəlkə biz də yaxşı olacağıq. Onların hekayəsi və təcrübəsi öz səyahətimizə çıxdığımız zaman bizə ümid və ilham verə bilər. Buna görə də biz sizə münasibətlərdə ayrı vaxtın nə olduğunu və bunun sizin üçün necə yaxşı ola biləcəyini daha yaxşı başa düşə biləcək bu hekayəni sizə təqdim edirik. Beləliklə, bu gedir.

Onların bir komanda olduqlarını bilmək üçün Henri və Amanda (şəxsiyyətlərini qorumaq üçün adlar dəyişdirilib) ilə cəmi bir dəfə görüşmək lazımdır. Və bu, məğlubedilməzdir. Bir-biri ilə bu qədər ahəngdar olan bir cütlüklə qarşılaşmaq təqdirəlayiqdir (nadir hallardan danışmaq belə olmaz). Bilirdim ki, onların hekayəsini danışmalıyam, çünki bu, evlilikdən sonra sevgiyə olan inamımı həqiqətən də bir daha təsdiqlədi. Özümə sual verdim: “Münasibətdə ayrı vaxt keçirmək yaxşıdırmı?” Onların hekayəsində cavabı tapdım.

bir əlaqədə ayrı vaxt nə qədər sağlam deyil — Münasibətlərdə ayrı vaxt yaxşıdırmı?

Bəzi inandırıcı və məxfilik vədlərindən sonra Henri mənimlə bir neçə kapuçino içərək oturdu və onların necə olduqlarını söylədi. Əvvəlcə onların qurduqları möhkəm evlilik haqqında yazmaq istəsəm də, onun hekayəsi məni yeni istiqamətə apardı. Münasibətləri gücləndirmək üçün vaxt ayırmağın necə gözəl bir fikir olduğunu söyləyərək, görüşdüyü hər kəsə şiddətlə tövsiyə etdi.

O bildirib ki, münasibətlərdə ayrı vaxt keçirməsi onun evliliyinə xeyli kömək edib. Onların hekayəsi mənə romantizmə təravətləndirici baxış bəxş edən bir hekayədir.

Henri onların başlanğıclarından danışır...

İxtisasca hər iki dizayner, universitetdə tanış olduğumuz zaman aşiq olduq. Tanışlıqdan iki il sonra öz dizayn firmamızı işə saldıq. O, məzmun yaratdı, mən isə qrafika ilə məşğul oldum. Həyəcanlı idik, hərəkətə keçdik və uğur qazanacağımızı bilmək bacarığımız var idi. Sadəcə vaxt məsələsi idi.

Gecələr kiçik bir yataq otağım bizim sevgi yuvamız, gündüzlər isə iş yerimiz idi. 40-cı müştərimizi tapdıqda mənzilimizdən çıxıb kirayə mənzilə köçdük. Həmin gün ona heç vaxt unuda bilməyəcəyi yaradıcı açıq hava təklifi ilə evlilik təklifi etdim . O, "hə", "bəli" və milyon dəfə "bəli" dedi. Yadımdadır, bu münasibətlə bir şüşə şampan və bir az sarımsaq çörəyi ilə qeyd etdik.

Ofisdə biz 5 nəfərdən ibarət komanda idik və böyüyürdük. Həm Amanda, həm də mən güclü başlı insanlarıq, ona görə də tez-tez qığılcımlar uçurdu, lakin biz şirkətin yaxşılığı üçün eqolarımızı sıxışdırdıq. Və ikimiz də özümüzü iliyə qədər işlədik. Normal iş günü təxminən 13-14 saat davam edirdi. Amma şikayət edə bilmədik. Şirkətimiz yeddinci ildə, evliliyimiz dördüncü ildə idi və hər tərəfdən iş gəlirdi.

Hər həftə müştərilərdən imtina etməyimiz sürreal görünürdü. Biz bir rulonda idik və bir münasibətdə vaxt ayırmaq o zamanlar güləcəyimiz bir şey idi. Biz komandamızı genişləndirmək istəyirdik ki, daha çox işlə məşğul ola bilək, lakin lazımi bacarıq dəsti və sinerji tapa bilmədik; bu Kaliforniya və ya Nyu York deyildi. Və sonra Amanda yorğunluqdan, yuxusuzluqdan, oynaq ağrılarından və s. şikayət etməyə başladı.

Əlaqəli Oxu: İNDİ Yükləmək üçün 9 Ən Yaxşı Uzaq Məsafəli Cütlük Tətbiqi!

Və işlər aşağı düşdü

İşə ara vermək, sürətini bir az azaltmaq istəyirdi. Mən başa düşmədim. Artıq əlimiz qısa idi. Hər şeyin vaxtı və yeri yoxdurmu? Mən ona demək istəyirdim ki, biz həqiqətən indi bunu ödəyə bilmirik. Üstəlik, müştərilərin odunu da götürürdüm. Mən çox bədbəxt idim. O, həm özündən, həm də mənimlə daha bədbəxt idi.

O, özünü nə qədər çox itələsə, bir o qədər əsəbiləşdi və son nüsxələrində bir o qədər çox səhv olurdu. Biz korrektora sərmayə qoymalı olduq, asanlıqla qaça biləcəyimiz bir xərc idi. Aylar sonra o, münasibətləri gücləndirmək üçün ilk dəfə vaxt ayırmağı düşündüyü zaman olduğunu açıqladı. O zaman mən heç vaxt başa düşmədim ki, niyə tərəfdaşınıza münasibətdən uzaq vaxt ayırmalısınız. Düzünü desəm, bunun yalnız münasibətlərin mümkün pozulmasına işarə etdiyini düşündüm. Amma belə deyil.

İş stressini yataq otağımıza, yataq otağı stressini isə işimizə daşıyırdıq. O, məni başa düşməməkdə günahlandırırdı, mən isə onu daim məni günahlandırmaqda günahlandırırdım. Elə bil münasibətlərdə dava-dalaşı dayandırmağın yolu yox idi və bir-birimizdən ara vermədən pis bir dövrəyə girdik. (O vaxtlar münasibətlərdə ayrı vaxt keçirmək anlayışı ilə tanış deyildim.)

Diaqnozu qoyandan sonra başa düşdüm ki, onun zehni və bədəni istirahət etməyə imkan verməyən nadir bir xəstəliyi var. Belə ki, o, uzanıb gözlərini yumsa belə, onun bədəni bizimki kimi avtomatik istirahət və təmir rejiminə keçməzdi. Onun zehni və bədəni işləməyə davam edəcəkdi və buna görə də yorğunluq və şiddətli əsəbilik yarandı.

Fasilə vermək vaxtı idi...

Münasibət problemlərimiz üçün məntiqi izahatımız olsa da, praktiki məsələlərimizi həll etmədi. Son tarixlərimiz, çoxlu işimiz, alovlu əsəblərimiz və istefalarımız var idi. Amanda Cersi Sitiyə köçdü, çünki bizdəki həkimlərin heç biri onun vəziyyəti ilə məşğul olmağa imkan tapmırdı. geri qaldım; Dükanı bağlamaq və ən pis vaxtlarında ona kömək etmək lüksüm yox idi. O bunu başa düşsə də, mənə ən çox ehtiyacı olanda mən onun yanında deyildim.

Dərman qəbul edib yeni həyat tərzinə uyğunlaşdıqdan sonra geri qayıtdı. Normal həyata qayıtmağa çalışdıq, amma bu asan olmadı. Evlilikdə kin qalmaqda idi; rəsmi diaqnoz qoyulmazdan əvvəl vəziyyətini başa düşmədiyim üçün mənə qarşı kin saxlayırdı. Bilməliydim ki, kiçik bir şey onu çəkindirməzdi. Biz hər şeyi yoluna qoya bilmədik.

Ayrı yaşamaq onun fikri idi. Şübhələrim var idi. "Ayrı vaxt evlilik üçün yaxşıdır?" Öz-özümə təəccübləndim. Amma mən çıxıb bir dostumun evinə köçdüm. Və o zaman hər şey öz yerinə düşməyə başladı. Bu mərhələ bir münasibətdə olan zamanın insanları necə daha da yaxınlaşdırdığını öyrəndiyim zaman idi.

Əlaqəli oxu: Uzaq məsafəli münasibətə başlamazdan əvvəl bilməli olduğunuz 18 şey

Münasibətlərdə ayrı vaxt yaxşıdırmı? Aydındır ki, belə!

Bu, ikimiz də kəskin şəkildə hiss etdiyimiz bir boşluq idi. İllər keçdikcə bir-birimizin adətinə çevrilmişdik. Mən südü götürərdim, o, Joe səhər fincanını edərdi. Çay və peçenye üzərində qəzet başlıqlarını müzakirə edərdik. Səhər yeməyi müzakirəsi iş saatlarımızı işə salacaq.

İş saatları ərzində bloklar səhər saat 3-də yataqda isti şorbanın üstündə çatlayacaq və intim seans yeni müştərini necə bağlamaq barədə qəfil beyin dalğası ilə kəsiləcəkdi. Bir kompüter ekranı üzərində əyilmənin saatlarla stressi ayaq sürtmələri və ya çiyin masajları vasitəsilə azad olardı.

Siyahı sonsuz görünürdü. Birlikdə yaşayan iki insanın bir-birinə gətirdiyi kiçik və böyük rahatlıqları əldən vermək artıq əhəmiyyətsiz deyildi. Ayrılıq münasibətlər üçün yaxşıdırmı? Bəli, çünki əslində nəyin vacib olduğunu başa düşürsən. Ayrı yaşadığımız o 28 gün bizə birlikdə həyatımızın gözəl olduğunu anlatdı. Bundan əlavə, tək səhər yeməyini yemək əyləncəli deyildi, yemək sadəcə eyni dad vermirdi. Boş bir mənzilə girmək isə hər axşam özünə yenidən bıçaq vurmaq kimi idi.

Ayrılıq indiyə qədərki "böyük" incikliyi olduqca axmaq və əlverişsiz göstərdi. Bəzən bir münasibətdə ayrı vaxt keçirmək, tərəfdaşına verə biləcəyi ən yaxşı hədiyyədir. Altı il əvvəl o gündən bəri çatdığımız ən uzağa əsas qapıdır.

(Rakşa Bharadiaya deyildiyi kimi)

Münasibətdə Vaxt Ayırmağın Müsbət və Mənfi tərəfləri

Bir çox insanın münasibətlərdə fasilə verməkdən qorxmasının səbəbi, bunun onları əvvəlkindən daha da uzaqlaşdıracağından qorxmalarıdır. Bu, mütləq doğru olmasa da, hələ də bir ehtimaldır. Məsələn, dağılmaq üzrə olan bir sonluqlu münasibətdəsinizsə , bir müddət fasilə vermək bu prosesi sürətləndirə bilər.

Münasibətinizin dinamikası nə olursa olsun, burada bir əlaqədə bir-birindən vaxt ayırmağın bir neçə ümumi müsbət və mənfi cəhətləri var. Bunlarda siz “Niyə partnyorunuza vaxt ayırmalısınız?” kimi suallara cavab tapacaqsınız. "Ayrı vaxt keçirməyin əlaqələr üçün real faydası varmı?"

Pros	Eksiler
1. Onları əldən verməyə imkan verir: Bəli, yoxluq qəlbi daha da həvəsləndirir. Onlar haqqında gözəl şeylər üçün darıxdığınız zaman, münasibətinizin müsbət tərəflərinə diqqət yetirməyə başlayırsınız. A-da olduğunuzu başa düşə bilərsiniz sağlam münasibət hər şeydən sonra	1. Etibarınızı itirirsiniz: Ünsiyyət çatışmazlığı ilə, daha çox mənfi hisslərin içinizdə irinlənməsi mümkündür. Bunlara görə partnyorunuzla inam problemləri yarana bilər və hətta onlarla yenidən qarşılaşmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz
2. Bu sizə düşünməyə imkan verir: Münasibətlərdə ayrılıq nə deməkdir? Bu, əslində özünüzə diqqət yetirmək, öz istəkləriniz haqqında düşünmək və münasibətlərdə ehtiyaclarınızı anlamaq üçün bir yoldur	2. Onlar başqa insanlarla görüşə bilər: Təəssüf ki, bu, çox, çox real ehtimaldır. Bəs onlar başqa insanlarla getməyə başlasalar və bu prosesdə başqa birini tapsalar?
3. Qəzəbi soyutmağa kömək edir: Ola bilsin ki, son vaxtlar onlara çox qəzəbli olmusunuz və hər dəfə onlara baxdığınız zaman etmək istədiyiniz tək şey onlara vaza atmaqdır. Bir müddət istirahət edərək, özünüzə daha soyuqqanlı və toplanmış olmağa kömək edə bilərsiniz	3. Bu, sadəcə olaraq, daimi bir parçalanma ilə nəticələnə bilər: Və nə qədər acınacaqlı olsa da, ola bilər ki, bu ayrılıq uzun müddətdir ki, siz onu görməmisiniz.

Münasibətlərdə vaxt ayırmağın nə üçün yaxşı ola biləcəyini izah edən birinci şəxs hekayəmiz olsa da, sikkənin digər tərəfi də var. İndi hər ikisini oxuduğunuz üçün belə bir şey etməyin mümkün nəticələrini başa düşə bilərsiniz. Nəfəs alın, münasibətinizi qiymətləndirin və növbəti addımınızın nə olacağını diqqətlə düşünün.

FAQ

1. Münasibətlərdə ayrılıq nə qədər davam edir?

Altı aydan çox olarsa, münasibətləriniz barədə narahat olmalısınız.

2. Münasibətlərdə yer tutmaq sağlamdırmı?

Mütləq! Bəzən bir-birinizlə davamlı danışmaq və onların yanında olmaq boğucu ola bilər. Özünüz üzərində işləmək üçün vaxt və enerji əldə etmək üçün fasilə verməyi və ya münasibətdə daha çox yer ayırmağı düşünün.

3. Fasilə vermək subay olduğunuz anlamına gəlirmi?

Bəziləri üçün bu, xoşbəxt subaylıq demək olsa da , bu, həmişə belə olmur. Tətilə getməzdən əvvəl, partnyorunuzla şərtlərini müzakirə etdiyinizdən və eyni fikirdə olduğunuzdan əmin olun.

Uzaq Məsafəli Münasibətlərin 15 Faydaları

Bilməli olduğunuz 18 Uzaq Məsafəli Münasibət Problemləri

35 Bağlanmaq üçün Uzun Məsafəli Əlaqələr Fəaliyyətləri

Sizin ianəniz xeyriyyə ianəsi hesab edilmir . Bu, Bonobology-yə dünyadakı hər kəsə bir şey etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədilə sizə yeni və ən son məlumatları təqdim etməyə davam etməyə imkan verəcək.