Ці падабаецца мне ён, ці ўвага? Спосабы даведацца праўду

распаўсюджванне каханне

«Ён мне падабаецца ці ўвага?» Шкада, што я не задала сабе гэтае пытанне, калі мой першы хлопец, Бінбэг (не пытайцеся, чаму я яго так назвала), прапанаваў мне пайсці з ім на спатканне. Таму што тыя адносіны скончыліся поўным правалам. Тры доўгія гады, з перапынкамі, і нават сёння я паняцця не маю, чаму я была з ім.

Магчыма, ціск аднагодкаў. Але іншай прычынай магло быць тое, што ён, здавалася, больш імкнуўся быць са мной, чым я — з ім. Прыемна адчуваць сябе жаданым кімсьці, што сведчыць пра больш праблем з няўпэўненасцю ў сабе, чым я думала. Але гэта не мэта гэтага артыкула.

Справа ў тым, што я працягвала адносіны, хоць гэта нічога мне не дало. Я не ганаруся гэтым, бо змарнавала тры гады свайго і яго жыцця. Ён быў занадта мілы, але не падыходзіў мне. Я пазбягала яго званкоў, нічога не памятала з нашых размоў на наступны дзень, і, што горш за ўсё, у мяне нават не хапіла смеласці сказаць яму пра гэта. Было занадта лёгка дазволіць яму суцешыць мяне ў дрэнны дзень і зручна забыцца пра яго ў добры. Я ведаю, я была жахлівай партнёркай, але я ніколі не задавала сабе пытанне: «Ці сапраўды ён мне падабаецца, ці проста ўвага?»

Цікавасць супраць увагі

Змест

Як і ў кожнага чалавека, у нас ёсць фундаментальная патрэба ва ўвазе. Таму, дамы, калі вы прагнеце мужчынскай увагі, не вініце сябе за гэта. Калі вы атрымліваеце ўвагу, у вашым мозгу пачынаюць працаваць усе патрэбныя ланцугі, і вы адчуваеце сябе цудоўна. Але колькасць увагі, неабходнай для таго, каб ваш мозг нарэшце адчуў сябе шчаслівым, залежыць ад таго, наколькі вы ўпэўненыя ў сабе як асоба. У канчатковым выніку гэта вынік фарміравання ў дзяцінстве і падлеткавым узросце. Такім чынам, калі вы няўпэўненыя ў сабе або адчуваеце сябе нарцысісткай , вы, хутчэй за ўсё, проста будзеце падабацца людзям, якія адгукаюцца на вас у адказ, дзеля ўласнай увагі.

Калі вы не ведаеце, што да яго адчуваеце, то вы сёння трапілі ў патрэбнае месца. Ці гэта шчырая цікавасць да гэтага хлопца, ці вам проста падабаецца, калі хтосьці піша вам, пакуль у вас сумны працоўны дзень?

Шчырая цікавасць да хлопца	Патрэба ва ўвазе
Вам камфортна побач з імі: Калі ты сапраўды закахаўся ў кагосьці, у яго прысутнасці адчуваецца атмасфера лёгкасці. Калі ён уваходзіць у пакой, у цябе не заўсёды ўзнікаюць матылькі. Здаецца, быццам тваё сэрца перастае біцца, таму што ты адчуваеш такі спакой.	Ты проста хочаш, каб цябе заўважылі: Калі вы насамрэч не адчуваеце да кагосьці моцных пачуццяў, справа толькі ў выкіду дофаміна. Яны ўваходзяць у пакой, і ваша сэрца замірае, чакаючы, калі яны вас убачаць і падыдуць пагаварыць з вамі.
Ты сапраўды клапоцішся пра іх дзень: Калі ў іх быў цяжкі дзень на працы або яны змагаюцца з нейкімі думкамі, гэта можа вас закрануць. Не толькі таму, што яны не самі сабой, але і таму, што вы хочаце, каб яны адчувалі сябе лепш, бо лічыце, што яны заслугоўваюць найлепшага.	Іх настрой не так моцна ўплывае на вас: Калі яны распавялі вам пра праблему, якая іх турбуе, вам сапраўды шкада іх. Але вам лёгка адысці ад гэтага. Вы не думаеце актыўна пра спосабы яе вырашыць. праяўляць прыхільнасць або палепшыць іх настрой. Вам шкада іх, але вас гэта асабіста не кранае
Калі вы праводзіце час, вы хочаце пазнаёміцца з імі: Вы задаеце гэтаму чалавеку асабістыя пытанні і можаце гадзіну слухаць ягоныя гнеўныя скаргі на свайго надакучлівага стрыечнага брата. Гэта таму, што вам падабаецца працэс знаёмства з ім і разумення яго сутнасці.	Ты проста хочаш павесяліцца: Плануючы, вы часта выбіраеце напоі, ідзяце ў клуб ці займаецеся чымсьці, што можа быць чыстай забавай. Не заўсёды ёсць месца для інтэнсіўных, эмацыйных абмеркаванняў.

Зараз гэта можа здавацца вельмі чорна-белым, але ў рэальным жыцці ўсё не так проста. Праблема ў тым, што часам цяжка сказаць, ці чалавек знаходзіцца ў адносінах, таму што ён сапраўды зацікаўлены ў сваім партнёры, ці з-за ўвагі, якую ён яму надае. Гэтаму ёсць навуковае тлумачэнне. Даследаванні паказалі дзве рэальныя прычыны, па якіх людзі ўстанаўліваюць блізкія адносіны: блізкасць і падабенства, і падтрыманне гэтых адносін: узаемнасць і самараскрыццё.

Падобнае чытанне: Як перастаць прасіць увагі ў адносінах?

Гэта азначае, што людзі, якія фізічна блізкія адзін да аднаго і маюць падобныя інтарэсы, часцей за ўсё ўтвараюць сувязь. А рамантычныя пачуцці ўзнікаюць у гэтай сувязі, калі адзін чалавек адказвае ўзаемнасцю на ўвагу, якую атрымлівае ад іншага. Простымі словамі, калі вы кожны дзень бачыце кагосьці, хто чымсьці падобны на вас, ёсць рэальная верагоднасць, што вы закахаецеся ў яго, калі думаеце, што ён таксама закахаецца ў вас. Таму даволі лёгка пераблытаць патрэбу ва ўвазе з цікавасцю, асабліва калі вы, як і я, неацэнная душа.

ён мне падабаецца ці ідэя пра яго? — Калі вы адчуваеце сябе няўпэўнена, вам падабаюцца людзі, якім вы ўзаемна падабаецеся

Як даведацца, ці падабаецца табе хтосьці?

Калі вы не ўпэўненыя ў сваіх пачуццях да гэтага чалавека, давайце раз і назаўжды ўсё высветлім. Калі вы толькі пачалі сустракацца з кімсьці, не варта быць цалкам упэўненымі, ці сапраўды вы хочаце будучыні з гэтым чалавекам. Але вось некалькі рэчаў, якія варта ўлічваць, калі ў вашай галаве пастаянна гудуць думкі накшталт «Ці падабаюся я яму, ці мне проста сумна?»:

1. Ты не будзеш думаць пра іншых мужчын

Ці фантазуеце вы пра кагосьці іншага, калі знаходзіцеся ў ложку са сваім партнёрам ? Ці спрабуеце вы прыцягнуць увагу іншага хлопца, нават калі ў вас манагамныя адносіны? Ці ўяўляеце вы сабе экстравагантныя сцэнарыі, дзе ваш партнёр памёр, а вы можаце знайсці новага хлопца, нягледзячы на гора па памерлым партнёры? Ці ўсё яшчэ карыстаецеся сваім профілем на сайце знаёмстваў у Tinder ці Bumble?

Калі адказ на гэтыя пытанні адмоўны, то віншую, вы відавочна вельмі зацікаўлены ў сваім партнёры/спатканні. Нягледзячы на тое, што вы пакуль не маеце эксклюзіўных адносін і сустракаецеся толькі выпадкова, вам не хочацца праглядаць старонкі ў дадатках для знаёмстваў або адказваць на паведамленне ад хлопца, з якім вы пазнаёміліся паўгода таму.

2. Табе не ўсё роўна, калі ён перастае звяртаць на цябе ўвагу.

Абыякавасць — гэта не прыкмета сапраўднага кахання, таму падумайце пра гэта на хвілінку. Калі ён перастае пісаць табе ў адказ або не тэлефануе, нават калі абяцаў, што напіша — наколькі гэта на цябе ўплывае? Ці ўспрымаеш ты гэтыя сігналы трывогі , ці табе проста ўсё роўна, і ты з задавальненнем напішаш камусьці іншаму?

Якое пачуццё адчуваеш, калі табе хтосьці падабаецца? Калі табе сапраўды хтосьці падабаецца, то нават змена тону яго перапіскі прымушае цябе хвалявацца і турбавацца аб вашых адносінах. Табе хочацца зрабіць усё магчымае, каб ён зноў пачаў з табой размаўляць.

Падобнае чытанне: Як прыкідвацца цяжкай для хлопца і прымусіць яго хацець цябе

3. Падумайце пра тое, калі вы будзеце яго шукаць

Гэта найлепшы спосаб адказаць на ваша пытанне: «Ці падабаюся я яму, ці мне проста самотна?» Ці шукаеце вы размовы з ім толькі тады, калі вам патрэбна падтрымка? Напрыклад, пасля няўдачы на працы ці каб абмеркаваць агульныя расчараванні ў вашым жыцці? Ці вы таксама шукаеце размоў з ім, калі нешта вас радуе? Ці шукаеце вы яго, калі яму дрэнна? Ці спрабуеце вы даведацца, ці патрэбна яму падтрымка ад вас?

Калі вы звяртаецеся да яго толькі ў цяжкія хвіліны, магчыма, у вас няма да яго сапраўдных пачуццяў. Але калі вас хвалюе адна толькі думка пра размову з ім, сустрэчу за кавай ці пытанне пра яго любімыя фільмы — то, магчыма, вы закахаліся.

4. Наколькі добра вы яго ведаеце?

Наколькі добра вы ведаеце свайго партнёра? Ці можаце вы расказаць пра яго нешта такое, чаго не ведае ніхто іншы? Ці ведаеце вы, што яго адразу засмуціць і чаму? Ці ведаеце вы, які ў яго механізм барацьбы з тым, што яго засмучае? І ў адрозненне ад гэтага, колькі ён ведае пра вас?

Падумайце добра і ўважліва над гэтым пытаннем і будзьце шчырымі з самім сабой. Адзін з прыкмет таго, што вам хтосьці падабаецца, — гэта тое, што вы ведаеце яго занадта добра, магчыма, нават гэтак жа добра, як член сям'і. Вы заўважылі дэталі ў яго гісторыях, звычках і іншых рэчах, пакуль ён нават не звяртаў на вас увагі.

5. Ты ігнаруеш яго дзеля ўсіх астатніх

Гэта відавочна не спроба прыцягнуць увагу, калі вы заўсёды стараецеся знайсці час для гэтага чалавека. Калі вы ніколі не пераключаеце яго званкі на галасавую пошту або не адказваеце на іх як мага хутчэй, вы можаце быць ім закаханыя.

Ці заўсёды ты адказваеш яму, нават калі занятая чымсьці, напрыклад, чытаеш, працуеш ці глядзіш Netflix? Ці часцей ты пішаш яму два паведамленні ? Ці думаеш ты пра тое, што ён думае (ці што ён адчувае), калі ігнаруеш яго? Калі ты лічыш цалкам нармальным ігнараваць сваіх калег ці лепшага сябра, каб пагаварыць з гэтым хлопцам, то ты ведаеш, што адказаць на пытанне: «Ці падабаецца мне ён ці ўвага?»

5 прыкмет таго, што вам падабаецца толькі ўвага

Няцяжка надаць камусьці ўвагу ў адносінах , але часам гэта можа быць непераадольна для аднаго чалавека. Быць з кімсьці дзеля ўвагі, якую ён вам надае, замест таго, каб быць з ім з-за шчырай прыхільнасці, не толькі несправядліва ў адносінах да вашага партнёра, які можа мець да вас рамантычныя пачуцці. Гэта таксама несправядліва ў адносінах да вас саміх, бо вы пазбаўляеце сябе шанцу знайсці патрэбнага чалавека для сябе.

Вы таксама ігнаруеце глыбокія праблемы ў вашай псіхіцы, якія адказныя за такую паводзіны. Гэта можа стварыць дадатковыя праблемы паміж двума людзьмі. Каб знайсці адказ на пытанне: «Ці падабаецца ён мне, ці мне падабаецца ўвага?», вам трэба падумаць над наступнымі пытаннямі і адказаць на іх шчыра.

1. Хто часцей ініцыюе кантакт?

Ці тэлефануе ён табе часцей, чым ты ў сярэднім за дзень? Ці часцей ён пачынае размову ці піша паведамленні, чым ты? Наколькі вялікая гэтая розніца? Калі вы задаецеся пытаннем: «Ці цягне ён мяне да мяне, ці ён проста запаўняе пустэчу ў маім жыцці?», то задайце сабе гэтыя няпростыя пытанні.

Гэта, безумоўна, адзін з паказчыкаў таго, хто з вас больш зацікаўлены ў зносінах. Калі вам здаецца, што ўсю цяжкую працу выконвае ён, хутчэй за ўсё, вы не так зацікаўлены ў ім. І гэта нармальна, бо гэта не робіць вас дрэнным чалавекам.

Падобнае чытанне: Вы фліртуеце міжволі? Як даведацца?

2. Ці з'яўляюцца вашы размовы аднанакіраванымі?

Калі вы размаўляеце адно з адным, хто з'яўляецца прадметам вашых размоў большую частку часу? Ці з'яўляюцца вашы размовы скаргамі на іншых людзей, якія вы выказваеце яму? Як часта ён гаворыць пра сябе? Калі ў размовах у асноўным вы выступаеце як актыўны прамоўца, а ён як слухач, гэта прыкмета таго, што ён адзінокі ў адносінах.

Гэта можа азначаць, што ў вас насамрэч няма сапраўдных пачуццяў да гэтага чалавека. Калі ён сустракаецца з іншымі жанчынамі, вас, верагодна, гэта таксама задавальняе. Вам проста падабаецца мець зносіны з ім і быць побач з ім, але вы насамрэч не адчуваеце ніякай уласніцкай ці зацікаўленай асобы.

3. Ці падабаецца мне ён ці ідэя яго?

Ці часта вы ўяўляеце сабе, што ваш хлопец паводзіць сябе зусім не так, як ён ёсць насамрэч? Ці часта вы імкнецеся змяніць нешта ў яго асобе? Калі гаворка ідзе пра тое, каб хтосьці вам падабаўся, адказ на гэтае пытанне звычайна адмоўны. Але калі вы адказалі станоўча, магчыма, вы не закахаліся ў гэтага чалавека. Ён проста прымушае вас адчуваць сябе добра, але на гэтым усё.

Са мной такое часта здаралася ў маіх адносінах. Я ненавідзела Бінбэга за яго празмерную спакойнасць і хацела, каб ён быў больш рашучым і кантралюючым, таму я і назвала яго Бінбэгам. Я часта настойвала на тым, што ён не быў такім, якім былі героі маіх кніг — альфа-самцом. Мне было проста немагчыма прыняць яго такім, які ён ёсць. Тым не менш, я не рассталася з ім, таму што ён заўсёды прымушаў мяне адчуваць сябе ў бяспецы і асаблівай, як ніхто іншы.

Падобнае чытанне: 35 мілых спосабаў сказаць, што ты мне падабаешся, праз тэкставыя паведамленні

4. Ці знаходжу я для яго месца ў сваім жыцці?

Такім чынам, вы планавалі спатканне з гэтым хлопцам пасля абеду, але ваш сусед запрасіў вас на вечарыну з настольнымі гульнямі ў тую ж раніцу. У гэты момант вы вырашылі кінуць свайго партнёра і пайсці гуляць у гульні з сябрамі. Калі гэта гучыць падобна на тое, што вы маглі рабіць у мінулым, магчыма, вы ў гэтых адносінах толькі дзеля ўвагі, якую атрымліваеце ад гэтага чалавека.

У сапраўдных адносінах з шчырымі пачуццямі людзі знаходзяць час і месца адзін для аднаго. Калі б вы былі закаханыя, вы б альбо адмянілі вечарыну з настольнымі гульнямі, альбо ўзялі б яго з сабой. У любым выпадку, вы б не пакрыўдзілі яго пачуцці і не адкінулі б яго ўбок, бо ў вас ужо былі планы адно з адным. Вось што значыць знайсці месца для кагосьці ў вашым жыцці. Гэта значыць вадзіць яго ў розныя месцы ў якасці плюса, публікаваць пра яго ў сацыяльных сетках і сапраўды знаходзіць час, каб правесці з ім якасны час.

5. Апошняе пытанне: ці падабаецца мне ён, ці ўвага?

Выкарыстоўваючы гэту анкету, вы нарэшце зможаце высветліць, ці шукаеце вы ў адносінах увагі ці кахання. Вам таксама варта падумаць, ці можа ваша патрэба ва ўвазе стварыць няўпэўненасць у вашых будучых адносінах. Падумайце:

Вы нарцыс?: Нарцысізм — гэта вынік выхавання ў раннія гады развіцця чалавека, калі ў яго могуць развіцца праблемы з увагай з-за недастатковай увагі ў дзяцінстве. Ці апісвае гэта вас? Ці адчуваеце вы, што пастаянна просіце ўвагі?

Ці ёсць у вас праблемы з няўпэўненасцю ў сабе?: Ці прагнеце вы адабрэння ад усіх вакол вас? Ці маеце вы нізкую самаацэнку ў цэлым, і часта падрываеце сябе? Ці ёсць у вас звычка параўноўваць сваё жыццё з іншымі ці іншыя формы самасабатажу?

Вам патрэбна дапамога?: Калі вы лічыце, што што-небудзь з вышэйпералічанага датычыцца вас, або хочаце зразумець розныя тыпы прывязанасці і тое, як гэта ўплывае на вашы адносіны, вы можаце звязацца з Кансультатыўная група экспертаў Bonobology каб дапамагчы вам разабрацца ў вашых праблемах

Ключавыя парады

Цалкам нармальна блытаць сапраўдную цікавасць да кагосьці з простай патрэбай ва ўвазе з яго боку
Калі вам хтосьці сапраўды падабаецца, вы прыкладаеце намаганні, каб пазнаёміцца з ім. Але калі вы проста хочаце ўвагі, вашы размовы ў асноўным сканцэнтраваны вакол вас саміх.
Калі вы з кімсьці дзеля ўвагі, гэты чалавек ніколі не з'яўляецца ў вашых паведамленнях у сацыяльных сетках, і вашы сябры яго нават не ведаюць.
Магчыма, вам падабаецца ідэя чалавека, і вы сапраўды ім захапляецеся, але на самой справе не закахаецеся.

Быць закаханым — гэта цудоўнае пачуццё, магчыма, нават найвялікшае ў свеце. Але быць закаханым часта складаней, чым здаецца. І пытанне: «Ці падабаецца мне ён, ці ўвага?» можа шмат што расказаць пра чалавека. Калі вы з кімсьці з-за ўласцівай вам патрэбы ва ўвазе, гэта ўплывае на вас абодвух.

Вашы адносіны не будуюцца на каханні, якое можа існаваць з цягам часу, а на суадносінах попыту і прапановы, якія вы абодва нейкім чынам спраўляецеся з гэтым. Таму, незалежна ад таго, падабаецца ён вам ці не, калі вы не цалкам зацікаўлены ў адносінах і пастаянна задаеце сабе пытанні, гэта толькі пытанне часу, калі ўсё разваліцца.

Гэты артыкул быў абноўлены ў ліпені 2023 года.

Пытанні і адказы

1. Як мне даведацца, ці сапраўды ён мне падабаецца?

Пытанне: «Ці падабаецца мне ён, ці думка пра яго?» можа часта ўзнікаць у вас. Падумайце, ці былі б вы шчаслівыя ў адносінах з кімсьці іншым. Гэта падкажа вам, ці сапраўды адносіны ці чалавек прыносяць вам радасць. Калі табе камфортна ў адносінах, але не ў каханні, значыць, ён табе не вельмі падабаецца.

2. Чаму я не магу вырашыць, ці падабаюся я камусьці?

Вінаваціце ў гэтым свае глыбока ўкаранёныя псіхалагічныя праблемы, сучасную культуру мноства варыянтаў або траўмы мінулых адносін — часта бывае цяжка вызначыцца з чым заўгодна, у тым ліку з партнёрам. Дадайце да гэтага трывогу перад тым, як пачаць адносіны, спробы прыцягнуць увагу хлопца і страх перад меркаваннем сяброў — усе гэтыя фактары могуць абцяжарыць вызначэнне таго, ці падабаецца вам хтосьці. Але калі вам хтосьці падабаецца, адказ на пытанне «Ён мне падабаецца, ці ўвага?» ніколі не будзе ўвагай.

3. Ці можа табе хтосьці падабацца, але ты не хочаш з ім сустракацца?

Можна падабацца камусьці, але не хацець з ім сустракацца. Гэта называецца платонічныя адносіны і не патрабуе фізічнай блізкасці для пачатку адносін. А можа, вы не можаце вызначыцца з гэтым хлопцам і ўвесь час думаеце: «Я не ведаю, ці падабаюся ён мне». У такім выпадку заўсёды лепш пачакаць, а не спяшацца пачынаць адносіны.

9 правілаў поліаморных адносін паводле эксперта

Чаму чалавек, які падманвае, не шкадуе аб сваёй здрадзе — 17 дзіўных прычын

Ўборы для спаткання для жанчын plus-size: 30 ідэй, якія варта паспрабаваць прама зараз

Ваш унёсак не з'яўляецца дабрачынным ахвяраваннем . Ён дазволіць Bonobology працягваць дастаўляць вам новую і актуальную інфармацыю ў нашым імкненні дапамагчы кожнаму ў свеце навучыцца рабіць што заўгодна.