Kada se udate, želite da to traje zauvijek. Ali nekoliko stvari krene užasno po zlu kasnije, vaš muž napravi veliki grešku i vi se očajnički pokušavate popraviti stvari. Ali se pitate da li vaš muž osjeća isto. Tada počinjete tražiti sve moguće znakove da vaš muž želi spasiti brak. Želite znati da li je spreman ispraviti svoje greške.
Prema najnovijim Anketa Univerziteta Clark među odraslima u nastajanju, 86% od više od hiljadu Amerikanaca starosti od 18 do 29 godina očekuje da će njihovi brakovi trajati cijeli život. I vi također. Čak i kada sve počne da se raspada, razmišljate o svemu što je moguće kako biste spasili brak od razvoda. Ali da li i vaš muž to želi?
Da bismo saznali da li je on jednako posvećen kao i vi i da li je moguće spasiti brak koji je na ivici razvoda, kontaktirali smo vas. Ridhi Golechha (MA psihologije), specijalizirana za savjetovanje za brakove bez ljubavi, raskide i druge probleme u vezama. Ona kaže: „Svaki brak i veza mogu se spasiti ako su obje strane spremne uložiti trud.“ Da vidimo kakav je stav vašeg supruga po ovom pitanju.
Da li vaš brak vrijedi spasiti?
Sadržaj
Trebam li ostati, potruditi se više ili bismo trebali prekinuti vezu? Može li se moj propali brak spasiti iako smo razgovarali o razvodu? Postoji mnogo načina da se postavi ovo pitanje. Odgovor je jedan. Da, brak se može spasiti, čak i kada izdiše. Ono što je potrebno je vidjeti vrijednost u budućnosti vaše veze, a zatim pokazati 100% posvećenost procesu ozdravljenja.
Biti u braku bez ljubavi može biti mentalno iscrpljujuće. Dana Adam Shapiro u svojoj knjizi iz 2012. godine, Možeš biti u pravu ili možeš biti u braku, napisao je da je samo 17% parova zadovoljno svojim partnerom. Ostali se samo prilagođavaju zbog finansijskih problema, društvene stigme ili zbog djece. Zato je potrebno da imate iskrenu procjenu gdje se nalazi vaša veza. Možete uzeti ovo kao „Jesam li u nesretnom braku? kviz saznati.
Ridhi too kaže: „Trebali biste razmisliti o spašavanju braka ako još uvijek postoji ljubav između dvoje ljudi. Ako jedna osoba ne osjeća isto, onda nema smisla spašavati brak od raspada. Kada ljubavi više nema, ne možete moliti ili prisiljavati nekoga da ostane s vama. Možete izgraditi most samo kada postoji ljubav i očajnička potreba i želja da se to riješi i bude zajedno.“
Dakle, kada vam muž kaže da se slažete s njim, kako se u to uvjerite? Kako znate da se isplati uložiti svo svoje vrijeme i energiju u popravljanje onoga što je pošlo po zlu? Počinjete tražiti sve znakove koji vam daju ideju o nivou muževljeve predanosti.
Srodno čitanje: 8 stručnih savjeta za preživljavanje bračne krize
9 važnih znakova da vaš muž želi spasiti brak
Recimo da ste vi i vaš muž razgovarali. Iznesene su pritužbe i data obećanja. Šta sad? Pitate se da li se on zaista promijenio jer vam intuicija govori da se možda nije. Možda tražite znakove da je vašem partneru stalo do vaše veze iz mnogo razloga koje navodimo u nastavku.
- Smatrate da su njegove navike ili ponašanje zabrinjavajući i čini se da se ne mijenja čak ni nakon mnogo razgovora
- Upravo si otkrila da te je lagao, ili kontrolisanje i manipulisanje you
- Saznala si da je imao vanbračnu aferu
- Nije aktivno učestvovao u odgoju djece.
- On je zanemarivao tvoje potrebe
Možda će vam koristiti ova lista znakova koju smo prikupili za vas, kako biste procijenili trud vašeg muža prema vama i ovoj vezi.
1. On je ponovo pažljiv i angažovan
Ridhi kaže: „To je jedan od znakova da vaš muž želi popraviti vaš narušeni brak kada postane pažljiviji. Sluša sve što kažete. Potvrđuje vaše osjećaje, mišljenja i sudove. Ponovo je više uključen u vašu vezu. Počet će pregovarati s vama o stvarima koje je prije smatrao nepodnošljivima. Ili će barem početi izlaziti s vama na pola puta.“
Da li pokušava više razgovarati s tobom? Da li dolazi kući s posla samo da bi proveo vrijeme s tobom? Da li pokušava podijeliti teret? Je li on... dobar slusalac Kada pričate o svojim osjećajima? Da li on pokazuje da mu je stalo? Ako je to vaš muž, možete biti sigurni da je on sklon da brak uspije.
2. On preuzima odgovornost
Ako je vaš partner učinio nešto loše što vas je povrijedilo, poput nepoštovanja, vikanja na vas ili kršenja vašeg povjerenja, onda je činjenica da se iskreno izvinio i preuzeo odgovornost za ugrožavanje braka jedan od znakova da vaš muž želi spasiti brak. Ovo je posebno važno kada spašavate brak nakon afere.
Nakon afere, vaš muž ne bi trebao samo preuzeti odgovornost i izviniti se, već biti i bolji čovjek tako što će vam dati onoliko vremena koliko vam je potrebno da se suočite s prošlošću. Ne bi trebao da vas prisiljava da mu oprostite ili da krenete dalje. Dobar znak je ako se zrelo izvini i pokaže da je spreman prihvatiti kakve god bile posljedice svojih postupaka.
Ukazujući na važnost odgovornost u odnosima, Ridhi kaže: „Kada pokušavate spasiti brak koji se raspada, sigurno će biti neuspjelih pokušaja s jedne ili obje strane. Na primjer, nešto tako veliko kao što je varanje ne može se oprostiti i zaboraviti preko noći. Potrebno je mnogo vremena da se oporavite od nevjere. Za sada, sama činjenica da vaš muž prihvata svoju grešku jedan je od prvih koraka ka spašavanju braka nakon afere.“
Srodno čitanje: 7 stvari koje trebate učiniti kada se prestanete zaljubljivati u svog muža
3. Pokušava ponovo izgraditi intimnost
Ponekad smo toliko zauzeti svojim životima da zaboravimo njegovati ljubav koju osjećamo prema svojim partnerima. Kada konačno imamo vremena da sjednemo s njima, shvatimo da je iskra nestala. Iako je vođenje ljubavi važno, podjednako je važno obnoviti intimnost svih vrsta kako bismo prebrodili prekid veze.
Jessica, certificirana vizažistica iz New Yorka, kaže: „Poduzeli smo mnogo koraka da spasimo naš brak. Jedan od njih je bila obnova svih…“ vrste intimnosti, posebno fizička, emocionalna i intelektualna intimnost. Počeli smo jesti barem jedan obrok dnevno zajedno, poboljšali smo svoje vještine slušanja i dosljedno se trudili da razvijemo fizičku intimnost. Isprobavali smo nove stvari u krevetu, zajedno obavljali kućne poslove i pokušavali riješiti naše probleme na prijateljski način.
Možda ste se pitali: „Je li ključno da se promijenim kako bih spasila svoj brak?“ Jessica kaže da su ona i njen muž zaista pogledali u sebe i napravili promjene kako bi se poboljšali. „Moj muž se promijenio kako bi spasio naš brak, a i ja sam. Nema ništa loše u tome da promijenite male stvari na sebi zbog nekoga koga volite. Zabrinjavajuće je samo ako promijenite cijelu svoju ličnost i oslobodite se svoje individualnosti.“
4. On uči vaš jezik ljubavi
Pet ljubavnih jezika Knjiga dr. Garyja Chapmana može poslužiti kao jedna od najvažnijih knjiga o spašavanju braka kada se koristi mudro. Prema knjizi, postoji pet vrsta načina na koje ljudi izražavaju svoju ljubav, a to su: riječi potvrde, djela služenja, primanje poklona, kvalitetno vrijeme i fizički dodir. Kada vi i vaš partner imate različiti jezici ljubavi, ljubav izražavate i tumačite na različite načine.
A studija Urađeno je istraživanje o tome kako učenje međusobnih jezika ljubavi povećava zadovoljstvo u parovima uspostavljanjem efikasne komunikacije. Ova analiza je pokazala da su učesnici koji su koristili preferirane jezike ljubavi svojih partnera imali viši nivo zadovoljstva u vezi i seksualnom životu.
Ako oba partnera izražavaju ljubav onako kako je drugi razumije, to pokazuje vašu posvećenost tome da veza funkcionira. Dakle, ako vaš muž izražava svoju ljubav prema vama i na vašem i na svom jeziku ljubavi, shvatite to kao jasan znak da se vaš muž trudi da popravi vašu problematičnu vezu.
5. On govori o budućnosti s velikim nadama
Kada muškarac razmišlja o razvodu, neće pričati o budućnosti toliko kao prije. Ljudi obično ne spominju stvari u koje nisu zainteresovani. Dakle, ako stvari stoje loše, nećete čuti svog supružnika kako razgovara s vama o kupovini kuće, rađanju djece, školi u koju će djecu upisati ili čak planiranju odmora s vama.
Ali kako vrijeme prolazi i vidite pozitivne promjene u tom stavu, možda ipak postoji nada. Ridhi kaže: „Ako je prije odbijao sa sigurnošću razgovarati o vašoj bračnoj budućnosti, a sada o tome govori s velikim nadama, onda sigurno pokušava spasiti brak koji se raspadao.“
Srodno čitanje: Psihologija ljubavi: Teorije koje omogućavaju funkcionisanje veza
6. On stvara bolje okruženje za djecu
Niste o tome razmišljali kada ste se prvi put međusobno vrijeđali. Ali kako su se sukobi povećavali, počeli ste primjećivati promjene i u ponašanju svoje djece. Nije tajna da ako se roditelji vrlo često sukobljavaju, to ozbiljno utiče na djecu. Prema istraživanjeČesti sukobi između roditelja povezani su s povećanim problemima u ponašanju kod djece, poput agresije, prkosa i poremećaja u ponašanju.
Ridhi kaže: „Neprijateljsko okruženje je vrlo nezdravo za djecu. Morate razmisliti o mentalnom zdravlju svog djeteta prije nego što vičete jedno na drugo.“ Dodaje: „Međutim, kada muž uloži napore da stvori bolje okruženje za vas i djecu, poštovanje vašeg mentalnog blagostanja definitivno je jedan od načina da se spasi brak na rubu razvoda.“
Da li se trudi da odgovornije komunicira svoje pritužbe? Da li djeci posvećuje više svog vremena i pažnje? Da li ulaže dodatne napore da se brine o njihovim potrebama? Da li je spreman... dijeljenje kućnih poslova i obaveze brige o djeci, poput pojavljivanja na sastancima roditeljskog vijeća, uključivanja u život vaše djece, prijatelje, hobije, učenje itd.? Ako je to slučaj, trebali biste pronaći nadu u takvom ponašanju.
7. Ima timski mentalitet
Timski mentalitet uvijek pomaže u spašavanju braka od razvoda. To je jedan od... znakovi intimnosti u veziTo uključuje sljedeća ponašanja:
- Znajući da smo to "mi", a ne "ja"
- Pitanje jedni drugih za mišljenja i stavove
- Postavljanje realnih očekivanja
- Zajedničko donošenje odluka
- Razvijanje zajedničkih vrijednosti i poštovanje vrijednosti koje se razlikuju
- Postavljanje pitanja i iskazivanje radoznalosti jedni prema drugima
- Ne pokušavajući preoteti zajedničke prijatelje i porodicu
Ridhi dijeli: „Timski mentalitet u vezi je veoma važan. Vas dvoje radite zajedno kako biste postigli isti cilj, a to je postizanje stabilnog i skladnog braka. Vi i vaš suprug možete pokušati spasiti brak nakon afere, na primjer, tako što ćete se ovim problemom pozabaviti kao tim.“
8. On to sam eksplicitno kaže
Ako želiš da stvari ispadnu kako treba, morat ćeš mu dati priliku. Ako izrazi želju da popravi stvari na uvjerljiv i iskren način, možeš mu dati priliku da se dokaže. Kod mnogih parova, riječi i djela se ne slažu. Ali kada tvoj muž uradi ono što kaže, onda je to jedna od njegovih... načini da postanete bolji muž.
Mal, muzičar u tridesetim godinama, dijeli: „Osjetio sam da nešto nije u redu kada smo prestali provoditi kvalitetno vrijeme zajedno i fokusirali se samo na naše karijere. Jedva smo se viđali. Došli bismo kući, večerali i spavali. Budili bismo se sljedećeg jutra i išli na posao. Mislio sam da moj brak ide prema ćorsokaku.“
„Srećom, ne samo da je pokušao promijeniti sebe kako bi spasio naš brak, već se pobrinuo da i ja učinim isto. Rekao je da želi poboljšati stvari i uvjerio me da se za našu vezu vrijedi boriti. Poduzeli smo korake da spasimo naš brak tako što smo odvajali vrijeme jedno za drugo.“
Srodno čitanje: 9 stručnih načina da spriječite muža da viče na vas
9. On radi na sebi
Ridhi kaže: „Pozitivan je znak kada vaš partner počne raditi na sebi. Ako Tvoj muškarac ima problema s ljutnjom ...i uzima terapiju za to, a zatim pokušava spasiti ovaj brak po svaku cijenu. Popravljanje braka može potrajati. Pokušaji i greške su neizbježni. Ako volite svog muža i želite da veza opstane, podržite ga na njegovom putu ka poboljšanju.
Neki primjeri na kojima vaš muž radi na sebi su:
- On redovno uključuje vaše povratne informacije u svoje ponašanje
- Otvoren je i iskren o svojim osjećanjima
- Ne izbjegava teške razgovore
- Zna kako se pošteno boriti
- On radi na svojim nesigurnostima
- Otvoren je za to da bude ranjiv
Pa, šta je sledeće?
Dakle, sada znate da li imate podršku svog muža u rješavanju bračne krize. Ili vidite znakove da stvari idu nabolje ili znakove da je vaš brak osuđen na propast. Sada znate da li se vaš brak može spasiti ili biste oboje trebali usmjeriti svoju energiju na ozdravljenje i kretanje dalje. Ovisno o vašem odgovoru, vaši sljedeći koraci bi idealno trebali biti sljedeći:
- Ako postoji nada: Kada shvatite da je vaš muž jednako kao i vi posvećen popravljanju veze, odvojite vrijeme i prostor da uspostavite osnovna pravila i neke zdrave granicePobrinite se da vi i vaš partner budete u stalnoj komunikaciji. Većina parova uživa u zajedničkom vremenu. Također se preporučuje da potražite podršku porodičnog terapeuta ili bračnog savjetnika kako biste saznali uzroke vašeg sukoba i naučili bolje strategije za rješavanje sukoba.
- Kada je bolje rastati seU redu je osjećati se slomljenog srca kada saznate da se vaš brak ne može spasiti. Dajte sebi vremena da osjetite tugu. Potražite podršku od članova porodice i prijatelja. Prepustite se brizi o sebi kako biste se osjećali emocionalno snažno prije nego što napravite sljedeći korak. I u ovom slučaju, posjeta savjetniku za razdvajanje kao paru može vam pomoći da proces razdvajanja ili razvoda bude lakši za oboje. Individualna terapija vam može pomoći da se nosite s ogromnom promjenom.
Željeli bismo još jednom naglasiti da, bez obzira na raskid, profesionalno savjetovanje može biti izuzetno vrijedno prilikom nastavka ili napredovanja. Ukoliko vam je potrebna ta pomoć, Bonobology's... panel iskusnih savjetnika je tu da vam pomogne.
Key Pointers
- Brak vrijedi popravljati ako oba partnera vide budućnost u njemu i osjećaju se predano da ulože naporan rad.
- Razmislite o spašavanju braka kada u partnerstvu postoji obostrano povjerenje, ljubav i poštovanje.
- Ako je vaš muž preuzeo odgovornost za svoje postupke, ako pokušava obnoviti intimnost i povjerenje i želi razgovarati o vašoj zajedničkoj budućnosti, ovo su neki od pozitivnih znakova da želi poraditi na vašoj vezi.
- Vi i vaš partner možete sarađivati tako što ćete braku dati 100%, komunicirati s poštovanjem i preuzeti odgovornost za probleme.
- Problematični brakovi mogu se popraviti uz profesionalni pogled i vodstvo bračnog savjetnika.
Brak je težak posao. Stvari mogu postati problematične iz različitih razloga. Međutim, ako su u pitanju stvari poput loše komunikacije i nerazumijevanja, onda bi vaš brak mogao biti vrijedan spašavanja. Ali to ne znači da morate trpjeti zlostavljanje, gaslighting i izdaju ili nezainteresovanog partnera. Ako ne želite spasiti svoju vezu, i to je u redu. Tu smo uz vas u kojem god smjeru vas život odvede. Niste sami!
Ovaj članak je ažuriran u martu 2023.
Pitanja i odgovori
Da. Svaki brak vrijedi spasiti i može se spasiti sve dok se partneri međusobno ophode s ljubaznošću i empatijom i daju jedno drugom prostora. Ne možete spasiti narušen brak ako postoji nedostatak povjerenja i stalna kritika.
Osim ako ne postoji obrazac zlostavljanja, nikad nije kasno da se stvari poprave. Sve zavisi od toga koliko ste vi i vaš partner spremni da se posvetite ovoj vezi. Ako jedan partner želi dati sve od sebe, a drugi ne, onda se veza ne može spasiti. Nije stvar u vremenu ili veličini ljubavi. Sve se svodi na to koliko truda i kompromisa ste spremni da uložite da biste spasili svoj brak.
Brak je u problemima kada počne da se osjeća kao obaveza, kada se dogodi incident nevjere ili kada se pojave finansijske krize ili problemi s roditeljstvom. Ako žudite da spasite brak, potražite znakove koji vam govore da se i vi i vaš partner osjećate podjednako uloženo u vezu i da vidite zajedničku budućnost.
„Moj muž pogrešno tumači sve što kažem“ – 17 savjeta koji će vam pomoći
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
Moj muž ima aferu s kolegicom s posla. On joj je šef i odbija je se riješiti jer kaže da sada mogu ostati isključivo poslovno. Ne mislim da se zaista možemo izliječiti bez afere u našim životima. Posao mog muža je odmah iza naše kuće, tako da je viđam svaki dan, a svoju djecu je preselio u školu moje djece. Ona je u svakom području mog života - bilo je previše za mene da se nosim s tim, željela sam da ona u našim životima ima mir sa svojom porodicom. Srećom po mene, vidjela sam objavu žene koja želi proći kroz istu situaciju kao i ja, a govori o tome kako joj je pomogla ljubavna čarolija od strane Solution Templea.