L'art de fer l'amor és una poció enviada per Déu o un "antídot" per a la humanitat. No només millora la qualitat d'una relació romàntica, sinó que també té grans efectes terapèutics en la nostra salut en general. Segons els estudis, el sexe regular, és a dir, dues sessions d'amor a la setmana pot augmentar la salut i el benestar d'una parella, a més de dotar-los d'una química sorprenent.
Molts tipus d'investigacions han demostrat que el sexe té un efecte positiu de curació física, intel·lectual, emocional i psicològica en els humans. Atès que la generació actual és propensa a moltes malalties d'estil de vida, és molt important que les parelles s'adonin dels increïbles beneficis del sexe i millorin la seva salut i benestar. Fins i tot les parelles d'edat avançada, en lloc d'abstenir-se de fer l'amor, poden utilitzar-lo per prevenir malalties com la pressió arterial, la depressió i els atacs cardíacs i millorar la qualitat de vida amb els seus cònjuges.
Sorprenentment, el sexe habitual funciona de manera diferent per a diferents gèneres pel que fa a la millora de la seva salut i benestar. Aquests són els 10 principals beneficis per a la salut de tenir relacions sexuals tant per a homes com per a dones per ampliar la vostra perspectiva sobre com el sexe pot transformar la vostra vida a millor.
5 Beneficis per a la salut del sexe per als homes
Els homes estan predisposats a pensar en sexe 19 vegades al dia , cosa que demostra la importància que té a les seves vides. Però la majoria dels homes no consideren el paper del sexe més enllà de la satisfacció física i la intimitat. Aquí, es perden els importants beneficis de com pot millorar la seva salut i el seu benestar general. Els nostres experts en bonobologia han elaborat una llista dels possibles avantatges per a la salut de les sessions sexuals regulars.
- Prevé l'atac cardíac: Fer l'amor no només segella les qüestions del cor amb intimitat i afecte, sinó que també millora increïblement la salut del cor. Especialment per als homes indis majors de 35 anys que són més propensos a patir malalties del cor, el sexe és una mena de teràpia. D'acord amb estudis, l'Índia lidera el món en atacs de cor en homes. El sexe regular és una mena d'exercici aeròbic que ajuda al funcionament saludable dels òrgans cardíacs i evita els atacs cardíacs. S'observa que el sexe tres vegades per setmana podria reduir a la meitat el risc que els homes tinguin un atac de cor o un ictus
- Evita el càncer de pròstata: Els homes que gaudeixen de la vida sexual habitual tenen un risc més baix de desenvolupar càncer de pròstata. L'ejaculació freqüent durant les relacions sexuals neteja la glàndula pròstata de toxines cancerígenes que podrien acumular-se a causa de la manca d'activitat sexual i desencadenar canvis cancerosos.
- Millora la qualitat de vida amb una immunitat més forta: Els homes estan patint en aquests dies un nivell màxim d'estrès constant, problemes d'estil de vida, dolor corporal i infeccions com el refredat i la grip. Totes aquestes condicions estan directament relacionades amb una immunitat més baixa. Però no et preocupis! Hi ha una píndola màgica que pot ajudar els homes a millorar la seva qualitat de vida, mitjançant orgasmes freqüents que alliberen endorfines per sentir-se bé mentre es permeten el sexe.
- Augmenta la libido i la fertilitat: Més sexe en general augmenta la qualitat de l'esperma masculí, el manté sa i també millora les possibilitats de concepció. El sexe diari durant set dies disminueix Fragmentació del DNA o danyar i el manté saludable per fecundar un òvul femení durant l'ovulació
- Es manté en forma i més jove: El sexe no es limita només a les relacions sexuals. El preludi del sexe vigorós fa moure el teu cos i crema una mica de calories, depenent del nivell d'intensitat. Per tant, com més llarga sigui la sessió i l'acció, més calories cremades sexuals. Així que creieu-nos, el sexe regular pot mantenir els homes més en forma i feliços
Lectura relacionada: Aquí teniu alguns secrets per al dormitori!
5 Beneficis per a la salut del sexe per a les dones
Les dones no van enrere pel que fa al sexe. En comparació amb les seves contraparts, hi pensen una mitjana de 18 vegades al dia i ho veuen com una experiència de vincle emocional. Però molt poques d'elles coneixen els seus beneficis per a la salut a llarg termini. Per això, els nostres experts en relacions de bonobologia han elaborat una llista que permetria a les dones de la nostra generació obtenir grans beneficis per a la salut. Vegem-ho:
- Potenciador de la salut femenina: Fer l'amor equilibra les hormones de la dona i protegeix a una dona contra trastorns de l'estil de vida com els PCOD. També regula el cicle menstrual i millora la seva fertilitat. Però la preocupació més important per a cada dona, és a dir, els rampes menstruals pèlvics abans o durant les regles, també es resol, tot gràcies a l'amor. Les relacions sexuals i els jocs previs poden alleujar els rampes menstruals o altres sentiments desagradables que una dona pot experimentar durant la menstruació. Segons una teoria, l'excitació sexual alleuja la tensió en els músculs de l'úter i alleuja el dolor entre les dones. Així que la propera vegada, abans de prendre un analgèsic menstrual, prova el sexe i mira com s'omple el teu cos: les hormones se sentiran bé.
- Rutina anti-envelliment: El resplendor posterior al sexe a la cara d'una dona no és un mite. Fer l'amor té molts efectes positius en el benestar físic i emocional de les dones. A causa del subministrament regular d'estrògens hormonals durant el sexe, les dones poden gaudir d'una pell llisa i sense arrugues en els últims anys de la seva vida. També allibera nivells elevats de l'hormona antienvelliment anomenada DHEA. Aquest esteroide natural troba el seu camí a través d'un flux sanguini immediat al cos d'una dona després d'un orgasme, que manté el cos en forma durant més temps. No només això, les dones amb una vida sexual de qualitat semblen de 5 a 7 anys més joves que la seva edat real, cosa que reitera els beneficis anti-envelliment del sexe.
- Cura els trastorns del son: Les dones tenen més probabilitats de patir insomni a les seves vides que els homes a la seva vida. La depressió, l'ansietat, la curació postpart, mantenir-se despert amb el nadó, el dolor emocional podrien ser algunes de les moltes raons. Senyores, a causa de l'alliberament de l'hormona oxitocina durant l'amor, podeu sentir-vos bé i relaxats durant l'orgasme i millorar la qualitat del son als braços de la vostra estimada.
- Incontinència urinària: Els músculs del sòl pèlvic d'una dona pateixen molt durant l'embaràs i la menopausa, fet que li provoca una incontinència urinària vergonyosa. Però amb una vida sexual activa, pot enfortir els músculs del sòl pèlvic, gaudir de la intimitat i els orgasmes i reduir les fuites i la incontinència no desitjades.
- Enfortir els ossos i vèncer l'osteoporosi: A mesura que les dones envelleixen, són més propenses a la degradació òssia o a l'osteoporosi. Fer l'amor torna a aportar beneficis a les dones envellides augmentant els nivells d'estrògens en dones postmenopàusiques. Aquesta hormona ofereix protecció contra el risc d'aprimament dels ossos causat per l'osteoporosi. Per descomptat, una dieta adequada i la ingesta de calci és important per prevenir aquesta malaltia, però tampoc no es pot descartar el benefici potencial del sexe per enfortir els ossos.
Per tant, després de conèixer tants beneficis potencials per a la salut del sexe, esperem que tots ho incorporeu a les vostres rutines i assistiu a una transformació en la vostra qualitat de vida.
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
