Poliamor vs relació oberta: 8 diferències clau (i algunes similituds)

Bé, el poliamor és només un terme complicat, mig grec, mig llatí, per a una relació oberta, oi? Errr... potser t'equivoques amb això! No us preocupeu, però, la no monogàmia ètica (ENM) o la no monogàmia consensuada (CNM) poden ser un terreny complicat, i la confusió entre poliamor i relació oberta és força habitual!

Com que les societats de tot el món avui practiquen en gran mesura la monogàmia, l'hem acceptat com a fet. Ja sigui una relació romàntica o un matrimoni, creixem bevent la idea d'una configuració monògama. I en el procés, aixafem la nostra capacitat d'estimar més que "l'únic" estigmatitzant i criminalitzant l'amor múltiple i anomenant-lo infidelitat o adulteri. Però a mesura que la societat ha avançat, la gent ha arribat a abraçar el desig d'estimar o tenir intimitat física o romàntica només amb "l'únic". I francament, estem tots a favor, si això és el que vols!

Independentment, és un negoci complicat i és important entendre els matisos d'aquestes relacions. Amb menys converses i menys educació al voltant d'aquests conceptes, hi ha moltes confusions. Però, avui, tenim un conseller a bord Niyatii N Shah, que és educadora sexual i coach d'intimitat, per ajudar a resoldre tots els nostres dubtes amb unes senzilles definicions de cadascun d'aquests conceptes i molt més!

Què és el poliamor?

Sovint et preguntes què és el poliamor? Qui són aquestes persones poliamoroses mítiques, esquives i increïbles, i d'on provenen? Niyatii respon amb detall començant amb un recordatori important: "És important abordar el tema del poliamor amb una ment oberta i voluntat d'aprendre".

Continua explicant: "El poliamor és una orientació i les persones que s'identifiquen com a poliamoroses poden ser de qualsevol gènere, orientació sexual, edat o origen cultural. Alguns poden estar interessats a explorar múltiples relacions romàntiques, mentre que altres poden prioritzar intimitat física amb múltiples socis.

Les relacions poliamoroses es basen en el principi de no monogàmia consensuada, on totes les parts implicades accepten participar en múltiples relacions romàntiques o relacions sexuals amb el coneixement i el consentiment de l'altre".

Aleshores, què hem après fins ara?

• En el poliamor, les parelles busquen i mantenen més d'una relació primària on estan implicades emocionalment entre elles
• La connexió que busquen és romàntica i emocional i normalment està pensada a llarg termini
• Pot implicar intimitat sexual, però aquest no és certament l'únic objectiu d'unir-se amb altres persones

No hi ha una estructura rígida per a una relació poliamorosa que no sigui que hi hagi consentiment i que la gent sigui lliure d'estimar més d'una persona. Les poliequacions poden ser de diversos tipus amb qualsevol nombre de persones. L'estat del grup pot ser dinàmic o fix. La clau aquí és el consentiment i la igualtat d'estatus. A continuació, es mostren alguns tipus i termes de poliamor per entendre el que estem a punt de parlar:

• Tríada, Throuple o Triangle: Un grup de 3 persones
• Quadrat o Quadrat: Un grup de 4 persones
• Polícul: Una xarxa de relacions interconnectades, generalment més gran que 4 persones perquè la terminologia basada en formes geomètriques es pot complicar
• Grup de polícules obert: El grup està obert a afegir més persones o permetre que es formin noves relacions íntimes. Si trobeu que el terme confús "relacions poliamoroses obertes" es llança, depenent del context, podeu suposar que es refereix a un polícule obert.
• Polícul tancat/Grup Polyfi: Cada persona del grup accepta no buscar més enllà
• Solo Poly: Una persona que està bé que la seva parella explori altres relacions, però que li agradaria ser monògama amb aquesta parella
• Grup jeràrquic poliamorós: Algunes persones i vincles del grup són més importants que d'altres. Això sovint està mal vist al cercle poliamorós
• Grup poliamorós no jeràrquic: Totes les persones del grup tenen el mateix estatus i poder per prendre decisions o negociar els termes de la relació

Lectures relacionades: 5 coses a tenir en compte abans de començar una relació poliamorosa

Què és una relació oberta?

"El que estem més familiaritzats són les connexions romàntiques monògames tradicionals o un matrimoni monògam, que són relacions tancades socialment", diu Niyatii. "Dues persones prometen ser socis entre ells. Si afegiu més gent a aquesta configuració, l'associació esdevé "oberta". Tot i que aquesta no és la definició oficial de relació oberta, és una bona manera d'entendre els fonaments del terme.

El terme relació oberta s'utilitza, doncs, amb dos significats. En primer lloc, com a terme més senzill que inclou qualsevol tipus de no-monogàmia ètica. En el llenguatge comú, la gent tendeix a anomenar totes les relacions èticament no monògames com a relacions obertes. Així, fent del poliamor també un tipus de relació oberta.

D'altra banda, què vol dir estar en una relació oberta en l'ús correcte de la frase? Prenem les seves característiques:

• La relació oberta és un terme que s'utilitza per indicar específicament una relació entre dues parelles compromeses, en la qual tots dos o un d'ells busquen connexions sexuals amb altres persones.
• En una relació oberta, la connexió emocional segueix sent amb la parella principal, mentre que les relacions externes amb les parelles sexuals són només per a la satisfacció o varietat sexual.
• Els mitjans per compartir sexualment poden ser aventures d'una nit, una trucada de botins, una situació d'amics amb beneficis, trobar un unicorn, una breu aventura, balanceig o qualsevol altre acord depenent del que la parella accepti
• Es desanima activament la intimitat romàntica
• Una relació oberta pot funcionar com una gran manera de millorar l'energia sexual, els desitjos sexuals i l'excitació en una relació

Si tota aquesta informació fins ara ha estat aclaparadora, no us preocupeu! Explorarem cadascun d'aquests estils d'enllaç CNM posant-los els uns contra els altres. Sovint aquesta és la millor manera d'entendre alguna cosa, que ens permet mirar realment els racons i els racons.

Si teniu curiositat per saber quin és el fonament o què sustenta una relació èticament no monògama o us pregunteu com començar una relació poli, llegiu fins al final!

Lectures relacionades: Una relació d'amics amb beneficis funciona realment?

Poliamor vs relació oberta: 8 diferències clau

Atès que el poliamor i les relacions obertes impliquen múltiples connexions íntimes, ja siguin sexuals, romàntiques o ambdues, sovint s'enfoquen a la mateixa caixa de no-monogàmia. Però abans d'aprofundir en les diferències clau entre els dos, li vam preguntar a Niyatii si creia que la no monogàmia consensuada o ètica (CNM o ENM) estava en augment.

“A partir dels meus tretze anys d'experiència com a assessora de parella, puc dir que el CNM ha augmentat definitivament els darrers anys. Plataformes de cites en línia, xarxes socials i disponibilitat d'informació sobre relacions èticament no monògames tots han contribuït a augmentar la visibilitat i l'acceptació. Com a resultat, més persones estan explorant formes no tradicionals de relacions", va respondre.

Tanmateix, Niyati ens crida l'atenció sobre un fet important. “El poliamor no és un concepte nou i ha estat practicat per diverses cultures i societats al llarg de la història. Aquest augment dels darrers anys pot ser simplement un reflex de l'evolució de les actituds de la societat cap a les relacions i l'orientació sexual".

Ara que sabem que sempre hem estat generosos amb el nostre amor, mirem algunes de les maneres de fer-ho. Aquí hi ha 8 diferències clau entre el poliamor i les relacions obertes.

1. L'enfocament i la intenció

"Si bé el focus en una relació oberta es centra en la no monogàmia sexual, en les relacions poliamoroses, és en la no monogàmia romàntica i emocional. Aquesta és una distinció bastant crítica entre els dos", diu Niyatii. Els socis en una relació poliamorosa sovint comparteixen sentiments, objectius de vida i experiències diàries entre ells. Les connexions emocionals i els vincles profunds es cultiven entre múltiples socis.

En canvi, sabem què és una relació oberta i quin és el seu focus. Al centre hi ha la parella principal, amb qualsevol connexió externa que es manté principalment de naturalesa sexual i secundària. La implicació emocional amb socis externs sovint es limita o es desanima. L'objectiu és mantenir el vincle primari alhora que permet la llibertat sexual.

Ara, un objectiu no és millor que l'altre, només diferent. El que vulguis de la teva relació decidirà què és millor per a tu. És millor familiaritzar-se amb, per exemple, el pros i contres de tot tipus de relacions obertes o ENM i mira si l'estil de vida et convé.

2. Estructura de relacions

Com hem comentat anteriorment, sabem que les relacions poliamoroses es poden estructurar de diferents maneres. Hi podria haver diversos tipus de poliamor com una tríada tancada amb tres persones; o un quad dinàmic amb quatre persones. Podria haver-hi més persones implicades en un polícule amb una gran quantitat de combinacions possibles.

Les relacions obertes, d'altra banda, solen basar-se en una parella primària que permet que una o ambdues parelles tinguin trobades sexuals casuals fora de la relació mitjançant relacions casuals. Atès que les relacions exteriors són altament dinàmiques i sovint poc importants, no hi ha variació en la forma o estructura primària d'aquesta relació.

Lectures relacionades: 12 millors llocs de cites poliamoroses per al 2022

3. Comunicació i transparència

“Per practicar el poliamor, cal valentia, honestedat i un gran respecte per la transparència. Una relació poliamorosa requereix el mateix nivell de comunicació, confiança i respecte que una relació monògama, si no més, a causa de la complexitat de tenir múltiples parelles”, diu Niyatii.

La comunicació és important en qualsevol relació i més en les no monògames. De fet, tant el poliamor com les relacions obertes requereixen una comunicació oberta i transparència. No obstant això, les relacions polivalents sovint exigeixen un nivell de comunicació més alt a causa de la inversió emocional i les múltiples relacions implicades. També és important que hi hagi una bona comunicació entre tots els socis de la relació.

D'altra banda, en una relació oberta, ha d'existir una comunicació efectiva entre els dos socis principals o "partners principals". Efectivament, no hi ha necessitat de comunicació amb les parelles sexuals secundàries, ja que aquestes connexions solen ser de curta durada.

4. Jerarquies de relacions

Parlant de la “parella principal” o de la “parella principal”, en les relacions obertes, sol haver-hi una jerarquia clara, amb la relació primària, també anomenada relació central, que té prioritat sobre qualsevol connexió externa. Aquesta és una relació jeràrquica i és fàcil d'entendre. Però, el cas de la jerarquia de relacions en el poliamor és molt més complex.

Mentre que les relacions poliamoroses poden tenir o no una jerarquia, segons els individus implicats, alguns individus poliamorosos practiquen el poliamor jeràrquic, on s'estableixen relacions primàries, secundàries i terciàries. Molts altres opten pel poliamor no jeràrquic, o igualitari, que prioritza totes les relacions per igual, on cap persona no té una influència addicional sobre les altres.

Més enllà, alguns poliamoristes practiquen l'"anarquia de relació no jeràrquica", on rebutgen qualsevol forma de jerarquia no només en la seva estructura de relació sinó també en les seves xarxes socials. El que significa que els rebutgen en el seu sentiment romàntic, sexual i relacions platòniques. Els socis no són més importants que els amics. I la intimitat o el romanç no només es reserva a les persones amb qui tenen relacions sexuals.

5. Límits i normes

Això ha estat aclaparador fins ara? Si és així, entendreu millor aquest punt. Estar en una relació poliamorosa vol dir que n'hi ha més complexes regles de relació poliamorosa i els límits per garantir que totes les parts se sentin segures i respectades. Aquests acords poden incloure coses com ara la gestió del temps, el suport emocional, la convivència i les divisions relacionades, i altres expectatives de relació.

Mentrestant, les relacions obertes solen tenir regles i límits sexuals més senzills. L'enfocament se centra en regular les connexions sexuals externes i els graus d'implicació sexual, i en desincentivar la implicació emocional amb altres persones. Aquí teniu dos exemples per explicar el punt que estem intentant fer.

• Relació oberta: Una parella accepta mantenir relacions sexuals amb altres persones quan viatgen per separat. Es comuniquen i acorden els límits de la trobada sexual, que poden incloure coses com ara el sexe segur (condons, preses dentals, etc.), ús de joguines sexuals, comunicació sobre quan es produeix la trobada i altres qüestions pràctiques. Quan tornen a casa, reprenen la seva relació com de costum. O en parlen, segons les seves preferències personals
• Relació poliamorosa: Una persona té dues parelles amb qui viu i veu cada dia, i té altres parelles que veu amb menys freqüència, però amb qui comparteixen connexions profundes. En aquest escenari, la flexibilitat pot venir en forma de negociar el temps i l'atenció entre tots els socis, com ara programant temps amb cada soci o assegurant-se que les necessitats de tots es compleixin.

6. Implicació comunitària

Els individus poliamorosos sovint participen en una comunitat més gran de persones amb idees afins que comparteixen recursos, consells i suport. "Aquesta participació de la comunitat pot ser un aspecte essencial de l'experiència poliamorosa", diu Niyatii. Per a una persona històricament monògama que ara desitja explorar aquests estils de relació, el suport comunitari i l'educació poden proporcionar la iniciació adequada.

En canvi, les relacions obertes poden no implicar necessàriament un aspecte comunitari, ja que el focus continua sent en l'associació primària i les activitats individuals. La participació de la comunitat sovint s'evita, ja que les relacions obertes es mantenen en gran part privades o, com a molt, s'estenen a un cercle tancat privat, per exemple, un intercanvi de socis o un club de swingers.

7. Reconeixement social i autoidentitat

Des de l'últim punt es desprèn que les relacions poli impliquen un cert reconeixement social, amb alguns socis que opten per celebrar els seus compromisos mitjançant cerimònies o altres declaracions públiques, com una matrimoni poliamor. Això passa principalment perquè molts poliamoristes s'autoidentifiquen obertament com a poliamorosos, abraçant amb orgull aquesta identitat, fent del poliamor un moviment social!

Les relacions obertes, però, solen centrar-se al voltant de la parella principal, i les connexions externes es mantenen més privades. Tot i que serà incorrecte dir que cap entusiasta de les relacions obertes està obert sobre la seva identitat sexual, s'observa amb freqüència que els practicants de l'estil de vida obert el discuteixen i el practiquen en un to silenciós. Penseu en el rumor de "matrimoni obert" al vostre cercle social o en el club de swinging de celebritats que forma part del tabloide de xafarderies!

Lectures relacionades: 11 tipus de relacions tabú que hauríeu de conèixer

8. Fluidesa i flexibilitat

Tant el poliamor com les relacions obertes poden ser fluides i adaptables a les necessitats de les persones implicades. Tanmateix, estar en una relació poliamorosa significa que cal ser més flexible, fluid i complaent. Això es deu al fet que normalment hi ha més persones implicades i més potencial de superposició i complexitat en la relació.

Per exemple, podríeu estar enamorat de tres persones. Cadascuna d'aquestes tres persones pot tenir diferents desitjos, diferents preferències sexuals i romàntiques i diferents expectatives de les altres relacions. Un d'ells pot voler explorar més relacions, mentre que un altre pot voler estimar només una sola persona mentre permet als altres estimar més persones. Això fa que tothom participi en una negociació més intencionada sobre els límits i les expectatives del que els socis de relacions obertes mai hauran de fer.

Hi ha alguna similitud entre el poliamor i les relacions obertes?

Entendre les diferències entre el poliamor i les relacions obertes pot ajudar les persones a prendre decisions més informades sobre el tipus d'estructura de relació que més els convingui. Però, juntament amb les diferències entre el poliamor i les relacions obertes, hi ha algunes similituds que val la pena parlar que ens poden fer entendre millor CNM. Vegem què fa que aquestes dues opcions d'estil de vida siguin increïbles maneres d'acceptar els propis desitjos sexuals i romàntics alhora que respectant tots els implicats.

Parlant dels punts en comú entre aquests dos estils de vida, Niyatii diu:

• Tant les persones poliamoroses com els socis de relacions obertes es comprometen activament a practicar la no monogàmia consensuada i ètica de la manera més respectuosa.
• Ambdós tipus de relacions requereixen una comunicació i negociació obertes perquè tothom estigui en la mateixa pàgina
• Tots dos prioritzen el paper del consentiment informat i respecte als límits i necessitats de tots els socis
• Tots dos poden ser practicats per persones de qualsevol gènere, orientació sexual o origen
• Tots dos requereixen un alt nivell de confiança i honestedat entre totes les parts implicades
• Tots dos desafien les normes i expectatives socials tradicionals al voltant de la monogàmia i les relacions
• Tots dos impliquen la possibilitat de gelosia i la necessitat de maduresa emocional i autoconsciència tractar amb la gelosia i gestionar les emocions complexes que poden sorgir

Lectures relacionades: Els 9 millors consells per generar confiança en les relacions

Tots aquests punts són rellevants per a la discussió, però ens agradaria destacar l'últim dels punts anteriors i parlar del concepte de "compersió".

• Compressió s'entén millor com el contrari de la gelosia i és la base d'un estil de vida CNM, especialment poliamorós. Sentir alegria per la felicitat de la teva parella, o "compersió", és el que impulsa aquestes relacions. Segons a estudiar, "els sentiments d'autoestima, sentir-se segur, satisfer les necessitats d'un en la relació amb la parella i una bona comunicació amb la seva parella" van ser factors importants que faciliten la compersió en una relació.

Per tant, tant si esteu interessats a explorar un estil de vida CNM, com si teniu curiositat, o si heu arribat a aquesta pàgina per (un bonic) accident, aquesta és una gran oportunitat per avaluar la vostra relació actual i la vostra capacitat d'amor. Està afectat per la gelosia o permet sentiments de compassió, ser feliç per la felicitat de la teva parella, en tots els aspectes de la vida, inclosos, entre d'altres, l'amor, el romanç i el sexe?

La bonobologia és un espai segur i informatiu per explorar aquestes preguntes. Podries mirar a través qüestionaris de relació i explorar consell de relació per ajudar a fomentar una relació sana amb la teva parella marcada per l'amor, la confiança, la comunicació, el respecte, la il·lusió i la felicitat. O si estàs buscant aprendre a iniciar una relació poli, quin millor lloc per començar el viatge que posar-te en contacte amb un dels nostres consellers empanelats, qui et pot empoderar amb les eines adequades per començar aquest viatge? No miris més enllà! Estem aquí per a tu.

Matrimoni platònic: significat, beneficis i consells perquè funcioni

Trobar algú especial després del matrimoni en una amistat

Afers en línia remodelant la idea de fidelitat en el matrimoni modern

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar