Va ser un dijous poc destacable. L'Ava estava passant pels moviments del dia a dia, preocupant-se pels terminis mentre feia una nota mental dels encàrrecs i tasques que l'esperaven a casa quan va aparèixer un missatge al seu Facebook Messenger. Va ser l'ex qui l'havia deixat perquè no estava preparat per al compromís. Cinc anys després, un simple "hey" va obrir les comportes del que podria haver estat.
Així, l'Ava i el Jeremy estaven enganxats. Enviar missatges de text d'anada i tornada a cada oportunitat que podien robar, posant-se al dia de la vida dels altres, recordant el passat i parlant de tot el que hi ha sota el sol. Els sentiments no resolts i la tensió sexual es van arrossegar a l'equació abans que cap dels dos pogués entendre què feien i cap a on els portaria. Abans que se n'adonessin, ja estaven enmig d'una aventura virtual.
La història de l'Ava no és només la seva. Amb la mateixa facilitat podria ser el d'Ashlyn o Adam o Ananya o Ayesha. Porta en si l'anatomia dels assumptes en línia que són cada cop més habituals a mesura que les nostres vides s'integren profundament amb la tecnologia. Però el que provoca la connexió virtual, el que fa que la gent estigui enganxada a ells, es considera fer trampes una relació virtual i aquestes connexions emocionals i sexuals són sostenibles?
Explorem les respostes a aquestes preguntes i analitzem de més a prop què és la infidelitat virtual en consulta amb la psicòloga Nandita Rambhia (màster en psicologia), especialitzada en teràpia cognitivo-comportamental (TCC), teràpia de parella (REBT) i teràpia de parella, inclosa la teràpia en aventures extramatrimonials.
Què és la infidelitat virtual?
Taula de continguts
Una de les raons clau que impulsen l'auge dels afers en línia és que la infidelitat virtual sovint és difícil de definir. A diferència d'una aventura en un entorn de la vida real, no hi ha reunions clandestines en una aventura virtual, no hi ha trampa física "real", ni mentides elaborades per encobrir el parador. Això pot portar a la gent a preguntar-se: tenir una relació virtual es considera fer trampes?
A més, la naturalesa completa d'una connexió en línia pot ser massa dinàmica per encaixar-la en què es qualifica com a infidelitat i què no. Les relacions en línia sovint comencen amb xerrades casuals i flirteigs inofensius , cosa que fa que la gent s'ho justifiqui a si mateixa com si no creués la línia. Quan s'endinsen massa i s'estableix una connexió emocional i sexual, l'absència de contacte al món real els fa veure-ho com a innocu.
En resum, hi ha molta zona grisa que pot fer que els assumptes virtuals semblin prou innocents com per convèncer-se a un mateix que no està traint la confiança de la seva parella. És per això que esdevé crucial definir què és la infidelitat virtual. En poques paraules, la infidelitat virtual es refereix a una relació íntima emocional i sexual entre dues persones que potser no es troben a la vida real.
Per a més vídeos d'experts, subscriviu-vos al nostre canal de YouTube. Feu clic aquí.
En alguns casos, és possible que els dos socis en una aventura en línia ni tan sols escoltin la veu de l'altre ni es vegin la cara. És per això que, malgrat la intimitat amb la parella de l'amor i la deshonestedat amb la parella principal, és possible que les trampes en línia no siguin un afer real per a molts. Tot i que pot semblar innocent i intranscendente, les trampes en línia són, al cap i a la fi, només una altra forma d'engany.
Un afer en línia, igual que els seus homòlegs del món real, pot causar danys duradors a una relació. El temps invertit en la comunicació amb una connexió en línia es priva del temps i de l'atenció cap a la parella i la família de la vida real, cosa que pot provocar que la negligència emocional s'infiltre a la dinàmica. Per no parlar del secret i les mentides destrueixen la confiança en la relació, independentment de si l'engany surt a la llum o no.
Lectura relacionada: 20 mites i realitats sobre l'engany en un matrimoni
L'encant dels afers en línia
Malgrat que hi ha molt en joc, la coexistència d'aventures virtuals i matrimoni o relacions a llarg termini és cada cop més comuna. Què atrau la gent a aquestes connexions virtuals? I què els manté enganxats? Nandita ho explica tot abordant els factors que contribueixen a l'atractiu de les aventures en línia:
1. Necessitat
"Com tots els assumptes, els afers en línia també sorgeixen d'una necessitat inherent. El desig de buscar una connexió fora del matrimoni o una relació estable és gairebé sempre el resultat de necessitats no satisfetes a la connexió primària. Potser, la relació està passant per un pegat difícil. En aquest cas, un dels socis pot utilitzar una aventura en línia com a crossa per sobreviure i sobreviure.
"Alternativament, podria haver-hi alguna cosa fonamentalment malament en la relació (un matrimoni sense amor , per exemple) que faci que la gent es decanti per altres persones. Al mateix temps, la propensió a enganyar també depèn del nivell de compromís i del sistema de valors de l'individu."
"Si una persona té un alt nivell de compromís, caldria alguna cosa massiva per empènyer-la a creuar la línia de fidelitat en una relació. D'altra banda, algú que no atorga gaire valor a la monogàmia i al compromís pot desviar-se fàcilment”, diu Nandita.
2. Emoció
"L'atractiu dels afers en línia també prové de la gran emoció de connectar amb la gent en línia. L'atenció, la sensació de sentir-se desitjat, l'excitació sexual i la gratificació poden donar a una persona una puntada enorme, gairebé semblant a un augment. Només amb això n'hi ha prou per mantenir-los enganxats i seguir tornant per més, ja sigui amb la mateixa persona o algú nou”, explica Nandita.
Un estudi realitzat per acadèmics de psicologia de la Open University del Regne Unit també estableix que la infidelitat en línia pot ser addictiva. Un informe de l'Associació Americana de Teràpia Matrimonial i Familiar també apunta a la possibilitat d'addicció al sexe en línia. L'emoció de l'experiència hi juga un paper molt important.
3. Anonimat
"A part de l'emoció, connectar amb desconeguts en línia ofereix una sensació de comoditat i seguretat, a causa de l'anonimat de l'experiència", diu Nandita. Pots configurar un perfil amb un nom i una fotografia falsos i connectar amb qui vulguis i estigui interessat a correspondre.
De sobte, el món sembla ser la teva ostra per a les teves escapades romàntiques, i tens la sensació que no tens res a perdre perquè el "tú real" ni tan sols és allà fora. "Aquest element d'anonimat també pot provocar una falsa sensació de seguretat que el vostre matrimoni o relació principal està protegit de la infidelitat virtual", afegeix Nandita.
4. Accés
"Els assumptes en línia també estan guanyant protagonisme per la gran facilitat d'accés a tot això. Només has de desbloquejar un dispositiu per gaudir de les teves fantasies més salvatges o buscar comoditat emocional o qualsevol altra cosa que et pugui impulsar a construir una connexió íntima a l'espai digital. Això pot fer que incomplir els límits sigui molt més fàcil", diu Nandita.
Com va passar en el cas d'Ava, es necessita un missatge de text per tornar a connectar amb un ex o un cop lliscar per establir una connexió amb algú nou. Ja no haureu de sortir de casa, trobar un lloc discret per trobar-vos i cuinar mentides per tapar les vostres pistes.
Lectura relacionada: Casada però estic enamorada d'un altre home i no me'n penedeixo
Pots enganyar la teva parella mentre ets al llit amb ella. Com que és tan fàcil, l'engany en línia es veu com una manera de complementar el que falta en la relació o simplement trencar la monotonia de la vida quotidiana.
L'impacte dels afers en línia
Els assumptes en línia són còmodes, emocionants i addictius. Però són sostenibles, inofensius i innocents? Una aventura que només existeix a l'àmbit virtual pot convertir-se en alguna cosa a llarg termini? Quin tipus d'impacte té la infidelitat virtual en la parella que fa trampes i en la persona que està sent enganyada?
«Com es desenvolupa una aventura en línia depèn de la necessitat que la motiva. Si es tracta d'una connexió formada per satisfer necessitats purament físiques o sexuals, amb tota probabilitat s'esvairà amb el temps. La parella infidel pot continuar formant noves connexions, però qualsevol relació basada únicament en necessitats físiques no té longevitat.»
"No obstant això, si la relació en línia està satisfent una necessitat emocional, per exemple, si no us sentiu estimat en un matrimoni però la parella us ofereix l'amor i la intimitat emocional que anheleu, aleshores es pot convertir en una connexió duradora malgrat la seva naturalesa virtual", diu Nandita.
Parlant de l'impacte dels afers en línia en els dos socis d'una relació, afegeix: "L'impacte dels afers en línia en la relació d'una parella, així com l'estat d'ànim de les parelles individuals, no és molt diferent del d'un afer de la vida real.
"Vaig aconsellar un home que estava involucrat en una aventura en línia amb una dona i es va sentir confós i en conflicte sobre les dues relacions. Va mostrar els signes clàssics de la culpabilitat d'enganyar i, al mateix temps, va gaudir de la seva connexió amb aquesta altra dona i va trobar gratificació, ja que les seves necessitats emocionals i físiques s'estaven satisfent a través d'aquesta aventura".
No obstant això, de vegades les conseqüències dels afers en línia poden ser molt més devastadores que un cas de culpabilitat per engany, sobretot si la persona implicada en un no té clares les seves pròpies expectatives i desitjos. "Una altra clienta meva va tenir una sèrie d'afers i aventures en línia perquè estava en un matrimoni emocionalment nul.
"Cada cop, una nova connexió la faria sentir emocionada i emocionada, però tot i que trobava gratificació sexual a través d'aquests assumptes, les seves necessitats emocionals encara no estaven satisfetes. La situació es va agreujar pel fet que no era capaç de separar el sexual de l'emocional, la qual cosa va provocar molts conflictes interns i decepció. Finalment, va caure en una depressió.
"A través de la teràpia, vam poder establir límits clars entre les seves necessitats sexuals i emocionals, i això va resultar ser el seu primer pas cap a la recuperació", comparteix Nandita.
També afegeix que, en molts casos, els afers en línia també poden fer que el vincle entre els socis principals s'enforteixi. "Moltes vegades, fer trampes o participar en una connexió íntima paral·lela pot fer que la gent agraeixi més les seves parelles. Si la aventura és una font de consol temporal durant un pegat difícil en el matrimoni, pot ajudar a apropar una parella. Sempre que sigui fugaç i mai descobert", diu.
Independentment de les raons de l'infidelitat en línia, si una aventura d'aquest tipus surt a la llum, pot ser immensament dolorosa per a la parella. "Una parella es pot recuperar del revés de la infidelitat virtual, però la clau per a la curació és la comunicació, la comprensió i molt perdó per part de la parella que va ser enganyada.
"Els dos socis han d'acceptar el fet que la seva relació no tornarà a ser com era un cop es descobreix una aventura, encara que hagi passat a l'espai virtual. La relació pot canviar per bé o per pitjor, però canviarà", conclou.
Els assumptes en línia poden ser molt més addictius que els seus homòlegs de la vida real, a causa de la facilitat d'accés i l'element d'anonimat, i també són igualment devastadors per a la parella que està enganyada. Per tant, la propera vegada que tingueu la temptació d'introduir-vos als missatges directes d'aquest ex o descarregueu aquesta aplicació de cites, recordeu que fer trampes és una trampa. Tres amb precaució, amb total consciència sobre a què suposen les teves accions i les possibles conseqüències.
Un expert valora els perills de tornar a connectar amb un ex mentre està casat
El secret de com comença i com acaba una aventura extraconjugal
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
