7 maneres de recuperar el romanç després de tenir un nadó

Ara sou pares. Teniu un nadó adorable i esteu encantats de lo maco que és. El vostre cos es nota més lleuger, s'està curant, ara podeu veure els dits dels peus i tot el massatge posterior al part us fa formiguejar les terminacions nervioses. El toc del vostre marit us fa venir calfreds i voleu reconnectar com a home i dona el més aviat possible. Esteu desitjant recuperar el romanç després d'un nadó.

Com a home, has esperat pacientment a les ales mentre la teva dona ocupava el protagonisme. La seva salut, el seu benestar i la seva seguretat eren de la màxima importància. Ja fa temps que t'has abstingut del sexe o del plaer. No obstant això, ara la teva dona té una brillantor meravellosa i es veu bonica, estàs criant per reavivar el romanç una vegada més. Esteu buscant maneres de ser íntim després de tenir un nadó.

Lectura relacionada: Aquí teniu les nostres solucions a 10 problemes de relació després de tenir un nadó

Pregunteu: "Com puc tornar a connectar amb el meu marit després de tenir un nadó?"

La meva resposta és intentar passar més temps junts. Tenir un nadó és aclaparador i potser voldreu intimar amb el vostre marit, però acabeu tenint son i fins i tot podeu adormir-vos abans que les coses comencin a escalfar-se.

El teu temps de son es torna irregular després d'un nadó i estàs perpètuament cansat. Encara que el sexe està en la teva ment, però no pots portar el teu cos per arribar-hi.

Com mantenir una relació forta després de tenir un nadó? El meu consell seria anar-hi amb calma. No hi ha cap pressa immensa perquè el teu cos també s'està recuperant després del part. Un cop la vida del teu nadó també caigui en una rutina, pots passar una estona al sofà a la nit mirant Netflix . Les abraçades i els petons són un bon precursor d' un bon sexe . Aquesta és una manera satisfactòria de connectar amb el teu marit després de tenir un nadó.

Quan arribi el moment de sortir de l'horari de la casa o fins i tot podeu sorprendre el vostre marit reservant una habitació d'hotel durant el dia (després de tenir una mainadera per al nadó).

Aquesta sorpresa l'emocionarà immensament i li dirà que tu també estàs d'humor. Aquesta és una bona manera de donar vida a la teva vida amorosa després de tenir un nadó.

7 trucs senzills per tornar el romanç a la teva vida

Agafa els teus cavalls, no és tan fàcil com això. Ara que neix el nadó, heu de "planificar" tenir una cita romàntica. Però heu de recuperar aquest romanç a la vostra vida després de tenir un nadó. Aquí teniu 7 trucs senzills per tornar el romanç a la vostra vida després de tenir un nadó.

1. Posa't sensible

Res fa pessigar el cos que un tacte. Això és especialment cert després del part quan el cos d'una dona és molt sensible.

Assegureu-vos de fer contacte cada vegada que us creueu. Un toc al braç, un petó al front, un petó als llavis, una suau carícia a l'esquena, un massatge als peus; tot afegeix una meravellosa intimitat i són una mena de preliminars.

Aquest toc no necessàriament condueix a fer l'amor, però és una manera bonica de tornar a connectar-se i tornar el romanç a la teva vida.

2. Passar temps junts

Sovint les mares i els nadons estan envoltats d'altres dones grans a la casa i el pare gairebé no té temps per estar amb la mare. Això, per descomptat, està canviant. L'home s'està convertint en un expert en el canvi de bolquers i està tan implicat en la rutina diària del nadó com la mare. Aquesta és, de fet, una manera fantàstica d'unir-se i reactivar el romanç després de tenir un nadó.

Parleu sobre el nadó, sobre el vostre futur, sobre vosaltres mateixos com a pares. Parleu amb el nadó, compartiu coses l'un sobre l'altre amb el nadó , digueu-li quant estimeu la mare o el pare. Aquesta conversa és beneficiosa a molts nivells.

Primer, us diu a cadascun de vosaltres quant us adora la vostra parella i això també ressona amb el nadó, que sent paraules d' amor i afecte calmants . Feu un passeig junts quan el nadó estigui dormint o porteu-lo amb vosaltres a fer un petit passeig.

3. Anar a una cita

Podrien ser dones grans de la vostra família, una mainadera o un amic a qui es pot trucar per tenir cura del nadó durant unes hores. Busqueu la seva ajuda i aneu a una cita curta amb la vostra parella.

Banyeu, alimenteu i feu dormir el nadó i deixant-lo a càrrec dels seus avis, (cangur o amics) aneu a una petita cita on només esteu tots dos junts.

Aneu a una pel·lícula o al restaurant o simplement passeu una estona junts sense el vostre nadó. Sortiu tot mentre aneu a la vostra cita; això vol dir netejar-se i arreglar-se, vestir-se bé, posar-se el llapis de llavis, quedar-se bé.

Això realment importa si voleu reactivar el romanç després de tenir un nadó.

4. Abraçar-se

Aprofiteu cada oportunitat que tingueu per abraçar-vos al llit, abraçant-vos. Aquest contacte físic és molt important per publicar un nadó. Cada parella s'ha d'adonar de l'enyorança que té el cònjuge.

Aquesta intimitat física també reintrodueix a cada membre de la parella al físic canviat de l'altre. Això és molt important per recuperar el romanç a la vostra relació després del part.

Aquesta també és una manera fantàstica perquè els homes mostrin a les seves dones que els canvis al seu cos no les fan menys atractives. Les desitgen tant ara com ho feien abans del nadó.

Lectura relacionada: La meva dona ha engreixat molt i ja no em sento atret sexualment per ella. Com ho puc gestionar?

5. Tornar a ser adolescents

Res sembla més romàntic o tan bonic com l'amor adolescent. Torneu a convertir-vos en adolescents i xiuxiuegeu-vos coses dolços els uns als altres sobre el vostre fill adormit. Deixeu notes d'amor escrites a mà per tota la casa. Envieu missatges de text o WhatsApp entre ells.

La diversió de fer aquestes coses sense despertar el nen és emocionant, com a mínim. Pots tenir intimitat amb el nadó a la mateixa habitació . Això pot ser realment molt emocionant.

6. Centra't en els jocs previs

Dediqueu-vos als preliminars mentre el nadó dorm o si teniu algú que se'n cuidi. Si els preliminars van bé, fins i tot podríeu tenir relacions sexuals depenent de com de bé s'hagi curat el cos de la dona.

L'atenció s'ha de centrar en els preliminars perquè res no reaviva el romanç com uns preliminars ben planificats. Si busques maneres de tenir intimitat després de tenir un nadó, pots consultar algunes noves tècniques de preliminars que no hagis provat mai abans. Llegir informació o vídeos de YouTube et poden ajudar. Descansa, sigues natural amb els teus instints.

7. Establir expectatives realistes

Dit i fet, pot ser que tot no funcioni segons el pla. No us preocupeu per això. Recordeu que aquests són temps difícils i que tots dos necessiteu temps per acceptar i reconèixer els canvis de la vostra vida.

Per tant, aneu lent i aneu fàcil. L'amor, al cap i a la fi, és el que us va unir i us va ajudar a fer el vostre bell nadó.

És una sensació meravellosa recuperar la intimitat després de tenir un nadó. Se sent encara més impressionant perquè tens el resultat del teu amor just davant teu.

Per què les parelles es barallen després de tenir un nadó?

Aquesta és una pregunta que em fan molts pares nous i es pregunten si aquestes baralles podrien reavivar el seu romanç després de tenir un nadó. Deixa'm dir-te que no serà.

Lluitar més després de tenir un nadó és natural perquè estàs estressat per una sèrie de coses i estàs constantment pensant si estàs prenent les decisions correctes sobre la salut i el benestar del nadó. D'una banda tens una nova rutina, estàs lluitant amb l'insomni i alhora estàs constantment preocupat pel nadó.

Lectura relacionada: 5 maneres en què la nostra vida de casats va canviar després d'un nadó

De vegades, els pares primerencs estan tan nerviosos per la salut del seu nadó que acaben a la consulta del metge en un tres i no res, poden estar discutint per coses com quan canviar la llet materna a llet de fórmula, qui s'ha de despertar a la nit per canviar els bolquers o quina roba ha de portar el nadó quan el portin a sortir?

Lluites com aquesta són normals i no t'has d'empantar. És una fase passada. Aquestes baralles surten tan ràpidament com s'esvaeixen, de manera que no pot ser un obstacle per reactivar el romanç després de tenir un nadó. Així que no et preocupis.

Riddhi Doshi Patel és psicòleg infantil i fisioterapeuta, entrenador de pares, entrenador conductual, artterapeuta i tres vegades conferenciant de TEDx.

Els pitjors errors de criança que sempre cometem i hauríem de corregir immediatament

Com fer front al ressentiment en el matrimoni? – T'ho diu l'expert

12 senyals d'advertència de l'enllumenat de gas i 5 maneres de tractar-ho

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.