Funziona a terapia di coppia ? Parechje coppie chì provanu a terapia di coppia trovanu chì li hà aiutati à risolve i so cunflitti è à migliurà e so relazioni. Hè benefiziu circà terapia di coppia quandu u prublema hè chjucu è pò esse stroncatu in u nascere.
Quandu una coppia passa per un mumentu difficiule o hà una forte differenza d'opinione, a terapia di coppia pò aiutalli à gestisce a situazione delicata in modu praticu è sanu.
U prucessu di cunsigliu matrimoniale pò esse à cortu o longu andà, ma aiuta à rializà l'ubbiettivi chì a coppia vulia ottene quandu hà decisu di circà aiutu esternu. U cunsigliu matrimoniale di e coppie pò veramente salvà una relazione.
A psichiatra cunsultante Dr. Rima Mukherjee hà cunsigliatu coppie per l'ultimi 20 anni è elenca i 10 modi in cui a terapia matrimoniale pò aiutà u vostru matrimoniu è a vostra relazione.
A terapia di coppia pò salvà una relazione?
Table di cuntinutu
A terapia di coppia pò veramente aiutà à risolve i prublemi chì ponu disturbà una relazione. Quandu e coppie parlanu inseme cù un cunsiglieru, ottenenu una nova perspettiva nantu à a so propria relazione. Un bon cunsiglieru farebbe parlà e coppie è discute i prublemi, aiutenduli à capisce i punti di vista di l'altri.
Per pruvà l'acqua, pudete pruvà sessioni di terapia di coppia in casa è vede induve vi portanu. Benintesa, hè megliu se questi esercizii sò fatti nantu à a raccomandazione o sottu a supervisione di un espertu cumpetente. A maiò parte di a ghjente evita di andà in terapia perchè trovanu a prospettiva di mette u so core à nudu à un stranieru troppu scoraggiante. Spessu, a so percezione hè furmata senza capisce veramente ciò chì implica a terapia.
Dunque, pruvemu à cambià què cù una panoramica generale di ciò chì ci si pò aspittà in a terapia di coppia. Un cunsiglieru principia di solitu per fà una seria di dumande chì includenu a storia di a zitiddina, a storia di a vostra relazione è tutte e ragioni per e quali avete decisu di circà a terapia.
Duvete risponde à e dumande onestamente. Da quì in poi, si tratta soprattuttu di sprime i pinsamenti chì pudete avè esitatu à sparte cù u vostru sposu perchè pensate chì puderanu esse offensivi, puliticamente incorretti o dannosi per a vostra relazione. À u listessu tempu, i dui partenarii devenu mantene una mente aperta è ascultà attentamente quandu l'altru parla.
Attenti à u fattu chì a terapia di coppia pò aiutà à riparà un matrimoniu rottu, basta chì siate ancu disposti à cambià. Spessu e coppie sò resistenti à u cambiamentu; hè tandu chì u travagliu di un cunsiglieru diventa più difficiule.
U cunsiglieru rivederà i vostri progressi, vi darà i compiti, ma duvete esse diligente in i vostri sforzi. Allora, a terapia di coppia funziona? Ebbè, ci sò parechji modi in cui pò veramente cambià a vostra relazione per u megliu.
10 Modi in cui a Cunsiglia Matrimoniale Aiuterà e Coppie
U duttore Mukherjee ci dà alcuni cunsiglii impurtanti di cunsigliu matrimoniale è ci dice in termini chjari quandu è cumu una persona deve prufittà di a cunsigliu matrimoniale.
Ci puderebbenu esse prublemi in u matrimoniu ch'elli puderanu piattà sottu à u tappettu chì ponu esse trattati è risolti. Funziona a terapia di coppia ? Eccu 10 modi in cui pò:
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1. A terapia matrimoniale pò aiutà à fà adattamenti
Oghje, parechji matrimonii si sfracellanu in pochi mesi. Questu accade ancu quandu l'individui sceglienu i so cumpagni di vita è campanu in schemi nucleari. I compiti simplici di pianificazione cum'è cumu sparte u travagliu domesticu ponu eruttà in liti cumplete postu chì a fantasia prematrimoniale ùn s'assumiglia per nunda à a realtà.
Invece di cuntinuà à discute è à luttà per prublemi chì puderanu esse risolti facilmente, hè megliu scuntrà un cunsiglieru matrimoniale è risolve i prublemi iniziali.
2. Risolve i prublemi cù i suoceri
Quessi sò visti cum'è prublemi cumuni chì tutti anu è si aspetta ch'elli si risolvanu da soli cù u tempu. Solu chì ùn hè micca u casu. Oghje, parechji matrimonii si rompenu in u primu annu per via di prublemi cù i suoceri. Un prublema cumunu hè l'interferenza in a vita di a nova sposa (s'ella deve travaglià / ùn travaglià / a so scelta di vestiti / u so stile di vita).
I genitori di una zitella ponu ancu interferisce, lascendu a ghjovana coppia frustrata è puderanu sfogà a so angoscia l'unu nantu à l'altru. I prugrammi di cunsigliu matrimoniale aiutanu in questu casu.
Un'altra osservazione interessante hè stata chì spessu quandu i novi mariti dicenu o facenu qualcosa à a nova moglia, parenu e so mamme (sempre da a so parte). A verità hè chì, dopu tuttu, a mamma l'hà cresciutu è hà furmatu i so pinsamenti per anni, dunque questu hè destinatu à accade.
Ma a nova moglia ùn hè micca capace d'accettallu. Inoltre, l'omu aspetta sempre ch'ella faci tutte e cose chì a so mamma facia cum'è cucinà, mantene a casa pulita è pulita. Ciò ch'ellu ùn si rende micca contu hè chì a so mamma puderia esse stata una casalinga è a so moglia una donna di carriera.
S'elli riescenu à truvà un cunsiglieru matrimoniale chì pò spiegà questu cum'è una persona neutra, nè a ghjovana moglia nè u maritu ùn si sentenu scuntenti per via di malintesi. U cunsiglieru pò tandu aiutalli à risolve i prublemi veri.
3. A terapia di coppia aiuta in casu d'incompatibilità sessuale
U tabù intornu à una discussione nantu à u sessu porta e coppie à stà zitte nantu à i prublemi sessuali per anni. Hè solu quandu a pressione di avè un figliolu hè inevitabile chì sti prublemi sò finalmente ricunnisciuti è affrontati.
In questu casu, i prublemi sessuali ponu implicà differenze in l'impulsi sessuali, disfunzione erettile, frigidità, dipendenza pornografica è altri. L'assenza di intimità sessuale pò lascià unu o entrambi i partenarii frustrati cù u tempu è rende a relazione fragile.
A terapia di coppia è e visite à i sessuologi sò dunque indispensabili. Aiuterà a coppia à capisce è à risolve i prublemi è à campà una vita maritale soddisfacente.
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4. A cunsultazione pò dispellà l'impattu di l'infedeltà
Una coppia deve sicuramente circà cunsiglii s'ellu ci hè stata una relazione extraconiugale è anu decisu di cuntinuà cù u matrimoniu è dà li una seconda chance. Sia u cumpagnu infedele sia quellu chì hè statu ingannatu anu bisognu d'amparà à andà avanti è aiutà à ricustruisce a fiducia persa in u matrimoniu.
U cumpagnu chì hè statu traditu averà ancu bisognu d'imparà à superà l'amarezza è u dulore. Soprattuttu, u cunsiglieru aiuterà a coppia à capisce a ragione per a quale u matrimoniu hà subitu un colpu in primu locu.
5. I cunsiglieri di famiglia aiutanu à affruntà e sfide parentali
Un numeru sorprendentemente grande di giovani coppie passanu per gravi disturbi in a so vita matrimoniale se u so approcciu à a genitorialità hè diversu.
Per esempiu, un genitore pò sente chì u zitellu hè pigru è hà solu bisognu di più amore duru, mentre chì l'altru genitore pò sente chì u zitellu hà solu bisognu di qualchissia à quale si pò apre. U matrimoniu è e relazioni ponu esse seriamente affettati da questi diversi approcci à l'educazione di un zitellu.
In tali situazioni, i dui partenarii cuntinueghjanu à fà sbagli serii in a crianza di i figlioli. Ùn sanu micca cumu rimediallu o affruntà e sfide di crià un zitellu in un mondu altamente cablatu tecnologicamente. Tali differenze ponu purtà à liti è e lotte in casa ponu influenzà sia u zitellu sia u matrimoniu. Questu hè sicuramente un mumentu in cui si deve circà cunsiglii.
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6. E dipendenze ponu esse affrontate
Ogni tipu di dipendenza pò dannà seriamente un matrimoniu. L'alcol/droghe portanu à prublemi supplementari cum'è prublemi finanziarii in casa, abusi verbali, viulenza, bugie. A terapia di dipendenza hè vitale in un mumentu cusì. L'individui tossicodipendenti rispondenu megliu à i so prugrammi di disdipendenza quandu sò sustinuti da a terapia.
I so cumpagni beneficianu di a terapia matrimoniale, postu chì li insegna cumpurtamenti chì sustenenu i sforzi di disdipendenza di u tossicodipendente è li aiuta à affruntà u stress. Pò ancu esse estremamente beneficu per rompe i schemi di codipendenza.
7. A dipendenza da Internet deve ancu esse affrontata
Funziona a terapia matrimoniale quandu una coppia (tramindui u maritu è a moglia) sò qualchì volta cusì dipendenti da u mondu virtuale chì a famiglia è u matrimoniu sò trascurati ? Di sicuru. In fatti, stu prublema richiede specificamente una terapia per aiutalli à vede u statu di a so relazione chì si trova al di là di u vostru telefunu.
Sapemu tutti chì i gadget ponu arruvinà e relazioni . A relazione ùn riceve micca a dosa cutidiana di nutrienti in termini di mumenti è conversazioni inseme. Cù u tempu, u matrimoniu s'indebulisce, aprendu a strada à una terza persona per entre in l'equazione. L'amicizie in linea si rinfurzanu è e chat casuale si trasformanu spessu in amicizie più prufonde è dopu in relazioni in linea o reali.
E coppie chì sò cusì occupate nant'à WhatsApp o Facebook chì ùn anu nunda da dì trà di elle devenu sicuramente cunsiderà a terapia di coppia. Puderanu esse nant'à i social media tuttu u tempu è fà qualchì sbagliu nant'à i social media chì puderia avè un impattu seriu nant'à a relazione.
8. L'abusu hà bisognu di cunsiglii immediati
Ogni tipu d'abusu - fisicu, emotivu, verbale o sessuale - corrode subitu una relazione. A terapia hè cunsigliata u più prestu pussibule. Nisun ripensamentu.
L'abusu ùn hè micca limitatu solu à a viulenza domestica o à a viulenza, ma pò esse di vari tipi. Ci hè l'abusu emotivu è un coniuge chì vi gasifica pò finisce mentalmente è pudete ancu ùn rendevi contu di questu.
Ci pò esse abusu finanziariu induve un cumpagnu hè ubligatu à dà soldi o hè constantemente rimproveratu per guadagnà di più è risponde à e richieste di un cumpagnu. I cumpagni abusivi raramente mostranu segni di miglioramentu senza cunsiglii. Dunque, a terapia matrimoniale hè essenziale in casu di qualsiasi tipu d'abusu.
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9. Cunsiglii per i prublemi di salute crònichi
Sè unu di i partenarii hà una cundizione mentale/fisica crònica o critica, questu affetta u matrimoniu. A coppia deve circà cunsiglii affinchì u partenariu malatu possi passà oltre a culpabilità à un prucessu di pensamentu più pusitivu.
L'altru cumpagnu pò prufittà di a terapia di coppia è superà ogni sentimentu di risentimentu in u matrimoniu per avè purtatu u pesu supplementu. E malatie fisiche o mentali croniche facenu ravagii in u matrimoniu. In una situazione cum'è questa, a ghjente deve circà terapia.
10. Divorziate cun grazia per mezu di a terapia matrimoniale
Una volta chì una coppia hà decisu di separassi, si cunsiglia a terapia per pudè separassi cun grazia è rende u divorziu menu spiacevule è inizià u novu capitulu di a so vita cù una nota più pusitiva.
Calchì volta si cunsiglia una separazione di prova , ma più spessu a terapia matrimoniale aiuta à trattà u dulore estremu, a rabbia è u risentimentu chì e persone sentenu quandu passanu per un divorziu.
A terapia di coppia hè accessibile oghje ghjornu è certi psiculoghi anu salvatu matrimonii è fattu i divorzii menu cumplicati. Dunque, sè vi dumandate sempre: "A terapia di coppia funziona?" Iè, funziona. Pò fà un mondu di bè à u vostru matrimoniu è à a vostra relazione.
Dr Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londra)
Hà fattu a differenza in a vita di tante coppie per via di a terapia di coppia. Dopu avè acquistatu 7 anni di sperienza in u Regnu Unitu, a Dr. Mukherji hà creatu u famosu Crystal Minds , un centru di benessere mentale (cù una squadra multidisciplinaria chì offre una vasta gamma di servizii psichiatrici è psicologichi per tutte l'età) in Calcutta. In l'ultimi 20 anni, hà vintu parechji allori per a so passione feroce per u so travagliu. A so visione per una sucietà sicura hè orientata à campà senza paura di u stigma, sperimentà a cuscenza è prumove a salute mentale pusitiva per via di prugrammi di terapia di coppia.
S & P
Attualmente, a terapia di coppia hà un tassu di successu di circa 70%, secondu un studiu realizatu da OpenCounseling.
À u cuntrariu, in fatti, a terapia matrimoniale rinfurzeghja u ligame in una relazione risolvendu i cunflitti passati è altri prublemi di ogni ghjornu trà una coppia.
Innò, ùn hè micca u rolu di u cunsiglieru di dì à una coppia ciò chì devenu o ùn devenu fà. Ma s'è a coppia ùn hè più cumpatibile, un espertu pò aiutalli à vede què, aiutenduli à piglià a decisione di divorzià.
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