Pudete esse amicu cù un ex? 15 cose da cunsiderà

Pudete esse amicu cù u vostru ex dopu à a rumpitura ? S'ellu hè cusì, hè ancu sanu ? Va bè esse amicu cù u vostru ex mentre site in una relazione ? Vi truvate spessu à fà ste dumande ? Dopu à a fine di una relazione impegnata, cambià una persona speciale da una figura cintrali in a vostra vita à un passatu luntanu pò esse difficiule, è piglià u tempu hè impurtante. U bisognu di ricunnettassi è di passà u tempu inseme hè naturale, soprattuttu in e relazioni à longu andà. In i tempi muderni, però, esse amicu cù un ex hè spessu vistu cum'è di moda. Mentre parechji cercanu di mantene ste amicizie, micca tutte sò genuine o durevule. Esse amicu cù un ex puderia purtà situazioni cumplicate in a vostra vita.

A ricerca mostra chì l'ex si rivelanu esse menu preoccupati, menu onesti, menu attenti è menu compassionevuli cum'è amichi. Dunque, a quistione persiste: esse amicu di un ex chì amate sempre (o micca) hè ghjustu? Hè veramente una scelta sana? Esploremu sta preoccupazione cù l'aiutu di a nostra psicologa esperta Nandita Rambhia (MSc, Psiculugia), chì hè specializata in CBT, REBT è cunsiglii di coppia. Dunque, sè vi dumandate sè voi è u vostru ex pudete esse amichi, o cumu esse amichi cù un ex, cuntinuate à leghje...

Perchè hè difficiule esse amicu cù u vostru ex?

Imbarcà si in un'amicizia dopu à una rumpitura pò sembrà inizialmente una scelta matura, ma l'emuzione ùn anu micca un interruttore convenientu per spegnerla. U desideriu di stà amichi pò vene da un sensu di evoluzione, ma immergesi in furia in l'amicizia pò esse emotivamente tumultuosu, è esce da a zona di amicizia hè peghju. Malgradu u fattu chì a rumpitura sia reciproca, precipitassi in amicizia pò esse una mossa precaria. Hè cruciale ricunnosce e sfide è e cumplessità chì rendenu stu percorsu più difficiule di ciò chì puderia sembrà inizialmente. Mentre camminate nantu à questu percorsu, pudete ghjucà cù l'idea, pensendu constantemente: "Ùn possu micca esse amicu di u mo ex o possu?".

Sicondu un studiu , stà amichi cù u vostru ex per via di praticità, civiltà, o desideri romantichi micca risolti, hà risultatu in una amicizia menu prubabile di durà à longu andà. Questu hè una prova di e difficultà di mantene una amicizia sana cù un ex. Fighjemu alcune di e ragioni per chì hè difficiule esse amichi cù u vostru ex, soprattuttu pocu dopu à a rumpitura:

• Ùn li avete ancu perdonati: E ferite sò sempre fresche, è esse amicu di un ex chì vi hà fattu male vi riporta tuttu u dulore chì avete sperimentatu in a vostra relazione romantica.
• Unu di voi hè sempre innamuratu: Unu di voi hè sempre innamuratu è vede l'amicizia cum'è una finestra d'uppurtunità per vultà cù u vostru ex o pruvate à cunvinceli passendu tempu inseme. Esse amichi quandu amate sempre u vostru ex ùn pò micca esse veramente in u vostru megliu interessu perchè u vostru pensamentu hè prubabile d'esse direttu da l'emozioni è micca da a razionalità.
• Continuate à dà li putere nantu à voi: Ancu l'idea chì u vostru ex si ne và vi manda in una spirale discendente è ùn pudete micca lascià andà.
• Diventa più difficiule d'andà avanti: L'amicizia vi impedisce d'andà avanti. Dunque, riflettà nantu à i vostri sentimenti prima di pruvà à esse boni amichi hè impurtante. Altrimenti, pudete truvà vi à dumandassi: "Cumu possu superà u mo ex?"
• Ùn ci hè micca una cosa cum'è "solu amichi" trà voi dui: E linee sò spessu sfocate è incruciate, ciò chì porta à chjame à tarda notte, sessu, o à dì à casu "Ti tengu caru" chì tramindui rimpiangerete dopu. Quessi sò alcuni di i periculi di esse amicu cù un ex chì duvete cunsiderà attentamente.

Sè ste situazioni vi parenu familiari, puderia esse megliu alluntanassi. Altrimenti, puderia sembrà cum'è avè u pede in a porta è esse bluccatu in un spaziu induve ùn pudete nè rimettevi inseme nè superalli cumpletamente. Questu hè un argumentu forte per ùn esse micca amicu di u vostru ex. Questu hè probabilmente ancu u mutivu per chì "Ùn esse micca amicu di u vostru ex" hè l'opinione più cumuna.

15 Cose da Cunsiderà per Esse Amici cù un Ex

Pudete esse amicu cù u vostru ex ? Beh, dipende. Da e cumplessità di a preparazione emotiva à l'impurtanza di stabilisce limiti chjari, ogni aspettu ghjoca un rolu fundamentale in a furmazione di u successu potenziale o di e sfide di mantene un'amicizia dopu à a rumpitura. Hè abbastanza nurmale s'è vo ùn pudete micca esse amicu cù u vostru ex perchè credetemi, ci vole assai, soprattuttu esse amicu cù un ex chì amate sempre.

Nandita suggerisce: "Quandu duie persone si separanu, hè essenziale chì si piglinu u tempu di guarisce è di andà avanti, invece di divertisce si sempre è di passà u tempu inseme". In u so libru, Getting Past Your Breakup , l'autore Susan J. Elliot raccomanda d'aspittà almenu sei mesi prima di piglià una decisione nantu à se esse o micca amici cù u vostru ex.

Mentre navigate in queste cunsiderazioni, scoprerete e cumplessità di equilibrà a storia cù u bisognu di novi limiti. U bisognu di avè quella sicurezza emotiva pò esse difficiule mentre si priserva u vostru benessere emotivu quandu si pensa à percorre a strada difficiule di l'amicizia cù un ex. Sia chì state cuntemplendu sta strada per a prima volta sia chì rivalutate un'amicizia esistente, queste intuizioni anu u scopu di furnisce una guida preziosa. Questu vi aiuterà à piglià decisioni se esse amici cù u vostru ex.

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1. Avete bisognu di tempu è spaziu per processà a rumpitura

Esse amicu cù un ex chì amate sempre vi frenerà solu s'è a rumpitura hè recente. Una rumpitura pò esse una sperienza schiacciante, soprattuttu s'è u vostru ex hè quellu chì hà rispostu à a chjama per separà si. Pudete avè bisognu di sustegnu emotivu quandu amate sempre u vostru ex è pruvate à andà avanti. In questu statu d'animo, pensate chì esse cun ellu è esse amicu di u vostru ex serà di qualchì aiutu per a vostra guarigione?

Cunsiderate e ripercussioni mentre riflettete nantu à a pussibilità d'esse amichi quandu amate sempre u vostru ex. Nandita dice: "Hè megliu piglià tempu è spaziu è riorganizassi prima di mettevi in ​​un'altra situazione potenzialmente problematica". Questu hè probabilmente ancu u mutivu per chì unu di i cunsiglii più cumuni dopu a rumpitura hè: "Ùn siate micca amichi cù u vostru ex".

2. Pò riavviare l'intimità fisica chì pudete rimpiangere

Esse amicu cù un ex pò purtà à una relazione ? Ebbè, pò, soprattuttu quandu amate sempre u vostru ex. Esse amicu cù un ex chì amate sempre hè una strada sicura per svegliarvi in ​​u so lettu una mattina. Vi pò esse statu spessu suggeritu di ùn esse amicu cù u vostru ex. Riley, una coach di ballu basata in St. Louis, stava attraversendu una rumpitura difficiule cù u so amore di u liceu mentre affrontava ancu u traumu di una mamma malata terminale in casa. Si sentia cum'è s'ella avia bisognu di un'ancora, è u so ex, chì era sempre statu estremamente gentile è premurosu, pareva esse a persona adatta.

Anu lasciatu chì i so sentimenti romantichi s'interpunessinu trà sta strada versu una relazione platonica sana . Ciò chì hà cuminciatu cum'è una amicizia platonica s'hè prestu trasfurmatu in un caos di sentimenti irrisolti. Anu cuminciatu à dorme inseme à ogni occasione ch'elli avianu è si sò scurdatu di stabilisce limiti, ciò chì hà purtatu l'ex à crede ch'ella era aperta à vultà inseme è hà ancu cunfusu Riley ancu di più nantu à i so sentimenti.

Anu pruvatu à dà una altra chance à i so sentimenti romantichi, solu per passà torna per u dulore è l'agonia di a rumpitura. Solu chì sta volta, era più amaru è dulurosu. Sè vi dumandate cumu esse amicu cù un ex, questu ùn hè sicuramente micca a strada da seguità. Ùn dicemu micca chì questu hè l'unica pussibilità, ma hè ciò chì succede spessu quandu site amicu cù un ex chì amate sempre. Vogliu chì cunsideriate i putenziali insidie ​​prima di saltà in l'amicizia. Mantene una amicizia sana richiede assai sforzu è maturità, cum'è mantene qualsiasi altra relazione sana.

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3. A vostra altra relazione / e vostre relazioni puderanu soffre

Hè bè d'esse amicu cù u vostru ex mentre site in una relazione ? Pudete esse amicu cù u vostru ex senza lascià chì questu abbia un impattu nant'à a vostra relazione attuale ? Cunsiderà l'impattu putenziale nant'à e relazioni attuali o future hè cruciale quandu si risponde à a quistione sconcertante : "Hè bè d'esse amicu cù un ex ?" Cum'è cù e relazioni romantiche, mantene un'amicizia cù un ex pò piglià tempu è attenzione da altre relazioni, cumprese quelle cù l'amichi è a famiglia. Sè i vostri amichi o a vostra famiglia si sentenu trascurati o eclissati da a vostra amicizia cù u vostru ex, questu puderia mette in tensione quelle relazioni.

Questu puderia esse probabilmente un'altra ragione per a quale si dice chì l'ex ùn ponu esse amichi. Nandita dice: "Esse cuscenti di cumu sta dinamica pò influenzà a fiducia è u benessere emotivu di tutti quelli chì sò implicati assicura una basa più sana per e relazioni attuali è future. Si tratta di dà priorità à e cunnessione presenti è future senza mette in periculu a so integrità indugiendu in quelle passate". Relazioni platoniche vs relazioni romantiche - sceglite cun saviezza.

4. I sentimenti di gelosia ponu arruvinà a vostra amicizia à longu andà

L'ex ponu esse amichi senza sentimenti ? Di sicuru ponu, perchè una volta chì a polvera si calma, unu di voi pruverà à andà avanti è cumincià à frequentà qualchissia di novu. Ma a risposta più faciule à cumu esse amicu cù un ex hè chì avete bisognu di sguassà a gelosia. Sè vo entre in una relazione o avete appena cuminciatu à frequentà, u vostru ex ùn pò micca esse cunfortu cù a svolta di l'avvenimenti, è questu puderia esce in modi brutti.

Hè impurtante avè rispettu mutuale per a decisione d'avè novi partenarii. Da l'altra parte, se u vostru ex hè u primu à andà avanti, pudete sentevi abbandunatu è feritu. Sti sentimenti diventanu a limitazione quandu site amicu cù u vostru ex. Hè naturale, è pò fà vi crede o micca chì l'ex ùn ponu esse amichi. 

Questu hè un fattore impurtante da cunsiderà perchè i periculi d'esse amicu cù un ex sò numerosi è ponu include a gelosia è i rancori. Questu pò esse micca solu dannosu per a vostra amicizia cù u vostru ex, ma ancu per a vostra nova relazione. Site preparatu per a pussibilità di tali cunsequenze gravi?

5. Puderete micca esse cumpletamente onesti trà di voi

Imagineghjate s'è vo site à passà per unu di quelli ciclichi di malincunia di rumpitura in a vostra vita. U vostru ex-cumpagnu, chì hè avà un amicu, vi dumanda ciò chì vi disturba. Ùn pudete micca esse onestu cun ellu/ella senza arruffà qualchì piuma di l' attrazione romantica chì avete sperimentatu di novu. O s'è vo avete un appuntamentu cù qualchissia di novu, ùn pudete micca esse sinceru cù u vostru ex à propositu perchè in qualchì locu sapete chì pudete ferisce i so sentimenti.

Stà amichi dopu à una rumpitura creerà solu mumenti d'imbarazzo chì tramindui vulereste evità, lascenduvi cù un'amicizia chì ùn hè nè seria nè onesta. Per salvà vi da sta mistura d'emozioni, hè sempre cunsigliatu di ùn esse amichi cù u vostru ex finu à chì ùn site tramindui veramente andati avanti.  

Nandita dice: "L'amicizie sò custruite nantu à a premessa di l'onestà. L'amichi spartenu dettagli intimi di a so vita, finu à i pinsamenti più prufondi è e paure più scure. Ma in a dinamica di una stretta amicizia cù un ex, e probabilità di apre vechje ferite sò abbastanza alte. Unu di voi probabilmente duverebbe fà compromessi nantu à l'onestà o pudete finisce per ferisce li o ferisce voi stessi". 

6. L'amicizia pò purtà à false speranze

L'ex ponu esse amichi senza sentimenti ? Iè, ma ancu s'è vo cunsiderate solu di stà amichi dopu a rumpitura, ci hè a pussibilità ch'elli possinu vede e cose in modu diversu. O viceversa. Chì si unu di voi hà sempre e so speranze riposte in a pussibilità chì a relazione platonica eventualmente porti à riaccendere a vechja scintilla trà di voi ? 

Pudete mette a vostra vita in pausa, aggrappenduvi à sta speranza chì u vostru ex puderia interessassi di novu à voi è impedenduvi di avè un novu cumpagnu. Vi puderete dumandà: "Finiraghju per esce di novu cù u mo ex?" Quandu e cose ùn si svolgenu micca cum'è voi o l'altra persona vi aspettavate, pò causà un dolore prufondu è risentimentu. Questa hè una di e cose chjave da cunsiderà. Dunque, vedete, a risposta à "Pudete esse amicu cù u vostru ex?", hà bisognu di una attenta cunsiderazione.

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7. Una tale amicizia pò influenzà a vostra pace mentale

Una di e ragioni per chì pudete cunsiderà esse amicu cù un ex puderia esse chì ùn site ancu andatu avanti. Allora, pudete esse amicu cù u vostru ex se vi sentite spessu tristu pensendu à u vostru passatu? Ebbè, se unu di voi hà sempre assai sentimenti persistenti per l'altru, cum'è hè u casu in a maiò parte di e rupture, l'amicizia pò diventà una faccenda disordinata chì pò custà a vostra tranquillità.

Esse amicu cù u vostru ex serà un ricordu custante di a relazione è di i ricordi di u vostru tempu inseme, mantenenduvi ingabbiati in u passatu. Puderia impediscevi di frequentà qualchissia di novu. Prima di capisce cumu esse amicu cù un ex, duvete assicurà chì ùn avete micca difficultà à superà qualchissia cù quale avete avutu una dinamica romantica è site prontu à esse amichi.

8. Puderete fidàvi di elli torna ?

Ancu s'è un ex-cumpagnu diventa u vostru "amicu di e 4 di a mattina" o quellu à quale vi rivolgete per aiutu è cunfortu ogni volta chì e cose vanu male, a premessa basica di fiducia è onestà mancherà in una tale relazione. Soprattuttu s'è vo avete cuminciatu à frequentà qualcunu altru. Voi dui avete digià passatu abbastanza è probabilmente avete ancu prublemi di fiducia trà di voi. Senza risolve questi prublemi, esse amicu di u vostru ex pò esse solu un compitu impussibile.

Ancu dopu avè risoltu i prublemi è dopu avè stabilitu limiti, pò esse assai difficiule di fidà si di un cumpagnu chì assuciate à u dulore di rompe una relazione. "Perchè u dulore è u dulore causati da a rumpitura ùn vi turmenteranu chè in fondu ancu s'è vo ùn vulete micca ricunnosce è abbraccià ste emozioni", dice Nandita. È s'è vo vi dumandate: "Cumu possu superà u mo ex?", bè, forse esse amichi ùn hè micca una bona idea dopu tuttu.

9. Pudete rende e cose imbarazzanti per i vostri amichi cumuni

Quessi amichi di longa data vi anu vistu inseme cum'è coppia è anu vistu a vostra relazione romantica passà per i so alti è bassi prima di cascà in terra. S'ellu ci hè un risentimentu sottumessu trà voi dui, malgradu a vostra decisione di stà amichi, pò esce in attacchi passivi-aggressivi velati l'unu contr'à l'altru, è questu pò esse imbarazzante per i vostri altri amichi. Sè pruvate à esse amichi cù un ex chì amate sempre è se sta amicizia affetta ancu e vostre altre relazioni è amicizie, prova chì ci hè un sensu daretu à u dettu "l'ex rovinanu e relazioni". 

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10. Puderia impedisce a pussibilità di truvà u vostru veru amore

Un'amicizia cù u vostru ex-cumpagnu pò annebbià u vostru ghjudiziu nantu à l'appuntamenti cù qualcunu altru, è pudete truvà vi intrappulatu in un circulu viziosu di appuntamenti, ma senza mai fà progressi in una nova relazione . Què hè perchè a presenza di u vostru ex in a vostra vita interferirà cù a vostra capacità di andà avanti seriamente. Pudete ancu, di tantu in tantu, dì à voi stessi: "Amu u mo ex" o dumandassi: "Finiraghju per esce torna cù u mo ex?". S'ellu hè cusì, rifiutà d'esse amicu cù un ex puderia esse una bona idea. Duvete esse nantu à a stessa pagina s'ellu ci hè qualchì chance per chì un'amicizia fiurisca.

Vulete veramente fà què ? Sè li mandate missaghji mentre site à un appuntamentu o vultate è discutete ogni dettagliu di l'appuntamentu cun elli per circà a so appruvazione, pudete esse bluccatu in un locu malsanu da u quale avete bisognu di liberàvi. È sè vi dumandate sempre: "Cumu possu superà u mo ex?", bè, esse amicu cun elli ùn pò micca esse una bona idea.

11. L'amicizia ùn puderebbe micca riduce u dulore di a rumpitura

Parechje volte a ghjente passa da esse in una relazione romantica à esse amichi perchè ùn sò micca capaci di affruntà u sensu di perdita. Pò piglià mesi, o ancu anni, per andà avanti. Sicondu un studiu , ci vole 11 mesi per superà un core rottu. Dunque, sè diventate amicu cù un ex solu per addulcì u dulore di u core rottu , fate tuttu male. Sè vi dumandate perchè ùn duvete micca esse amicu cù u vostru ex, cunsiderate e duie perspettive prima di lanciàvi in ​​l'amicizia.

E rumpiture ùn sò mai faciule. Ci vole à passà per a fatica di quellu dulore straziante è lancinante chì ti tene svegliu a notte è ti face pienghje à morte. Ci vole à preparà si per un uraganu d'emozioni schiaccianti chì ci vole à sopravvive da solu. Sè avete bisognu di una spalla per pienghje, hè megliu vultà si versu i vostri altri amichi invece di andà da a persona chì hè a ragione daretu à u vostru dulore. Esse amicu di u vostru ex ùn hè micca un compitu faciule. Ricurdatevi, a vostra guarigione hè a vostra rispunsabilità in primu locu. Nimu di i vostri amichi ùn pò aiutà vi sè site dispostu à piglià a strada raziunale per voi stessu.

12. A vostra amicizia puderia impedisce di dà priorità à u vostru cumpagnu attuale

Hè raru di truvà qualchissia chì ùn accetterebbe micca l'idea chì u so cumpagnu sia amicu cù un ex. Mettitevi in ​​i so panni è pensateci un pocu: vulereste l'ex di u vostru cumpagnu à ogni festa di cumpleannu o festa in casa? Sareste d'accordu ch'elli mandinu missaghji à u so ex mentre sò seduti accantu à voi? O chì discutenu i dettagli di a vostra relazione cun elli? Avà dumandatevi: "L'ex ponu esse amichi?"

E tappe di una nova relazione includenu una fase di interrogazione induve i dui partenarii cumincianu à mette in discussione a so decisione mentre cumincianu à guardà oltre l'occhiali tinti di rosa dopu a fase di luna di miele. Se a vostra amicizia cù un ex rende u vostru cumpagnu attuale incòmudu è ansiosu, duvete rispettà a so perspettiva nantu à a questione è pensà à ciò chì hè più impurtante. A vostra vechja relazione o quella attuale? Ùn pensu micca chì ci sia sensu à sabotà una nova relazione per una chì hè appassita assai tempu fà, ma questu hè solu u mo modu. Dopu tuttu, ùn vulete micca svegliarvi un bellu ghjornu è dì à voi stessi: "Adoru u mo cumpagnu, ma amu ancu u mo ex..."

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13. Unu di voi finirà feritu di sicuru

Ùn lasciate micca a porta aperta à u dulore. Sè vo circate sempre in Google "Cumu possu superà u mo ex?", esse amicu cun ellu ùn hè micca forse a megliu idea. Un'amicizia trà ex puderia espone unu di voi o tramindui à u dulore è à a ferita, chì hè assai peghju di ciò chì a rumpitura hà purtatu. Questu hè particularmente veru s'ellu ci sò sentimenti micca risolti in ghjocu è tramindui site passatu abbastanza tempu senza esce cù qualcunu altru. Esse amicu cù un ex chì vi hà fattu male vi farà sempre male s'è vo site in u prucessu di guarigione da a rumpitura . "Siate assai attenti à a vera ragione daretu à i vostri pinsamenti d'esse amichi perchè s'ellu vene cun un prezzu assai altu", avverte Nandita.

Un utilizatore di Reddit scrive: "Sò amicu di u mo ex dopu à a nostra separazione dapoi 6 mesi avà. Simu tramindui single, aghju cuminciatu à pensà "aghju superatu ella" è pudemu esse "solu amichi" ma oghje m'hà parlatu di un tippu cù quale li piaceva flirtà è m'hà brusgiatu da dentru, forse aghju sempre sentimenti per ella è ella micca, o vulia solu fà mi ghjelosu? ÙN SO MICCA, in ogni casu, sò feritu è ​​ùn m'aspettava micca d'esse feritu cusì male".

14. Una cumpagnia sana ùn pò più esse pussibule

Scopre nuove amicizie è scuntrà nuove persone hè una inclinazione naturale quandu si cerca cumpagnia. Invece di immergesi in una amicizia cù un ex, vale a pena valutà logicamente e vostre scelte. Invece di scopre cumu esse sempre amichi cù u vostru ex, puderia esse megliu lascià andà è esplorà. Rinfurzà i ligami esistenti passendu tempu cù l'amichi o i culleghi d'uffiziu pò offre una basa più stabile è sensata per nuove cunnessione. Avvicinà e relazioni platoniche cù una nova perspettiva permette una chiarezza emotiva è evita e potenziali cumplicazioni chì ponu nasce da u mantenimentu di una stretta amicizia cù qualchissia di u vostru passatu romanticu.

15. Tenite à mente a ragione per a quale vi site separati

Ch'è vo vi siate separati per via di valori è credenze cunflittuali, prublemi di fiducia, o s'ella hè diventata una relazione tossica , u fattu hè chì a relazione ùn hè durata è questu hè una prova di a vostra mancanza di cumpatibilità è di i prublemi sottostanti. Ricurdatevi di questu quandu vi dite "Amu u mo ex" dopu. U vostru desideriu d'esse amicu di una persona cù a quale avete prublemi irrisolti hè malsanu è pò diventà prestu tossicu. Avete bisognu di stabilisce limiti. Ùn diceraghju micca esplicitamente "Ùn esse amicu di u vostru ex". Ma mi piacerebbe ridirige i vostri ochji versu e ragioni daretu à e relazioni chì ùn funzionanu micca. In tutta probabilità, e stesse ragioni puderanu ancu influenzà l'amicizia.

Dunque, hè sanu esse amicu cù u vostru ex ? Vi lasciaraghju ghjudicà. Aghju pruvatu à allargà u vostru sguardu versu e cose chì duvete cunsiderà attentamente prima di cede à u desideriu di esse cunnessu cù u vostru ex. L'emozioni umane sò un labirintu cumplessu è ùn ci hè micca una risposta unica à a quistione di se duvete o micca esse amicu cù u vostru ex.

Ricurdatevi, a guarigione ùn hè micca un prucessu lineare. Un ghjornu pudete dì "Ùn possu micca esse amicu cù u mo ex" è l'altru ghjornu pudete dumandà "Va bè esse amicu cù un ex?"? Tuttu ciò chì vi suggeriscu hè di riflettà nantu à i punti chì avemu discuttu in questu articulu è di piglià una decisione logica è razionale chì benefica u vostru benessere emotivu à longu andà.

S & P

15 Segni chì ùn avete ancu superatu u vostru ex

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12 Cose da Ricurdà Quandu Incontri u To Ex

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