Předehra a sex nezačínají a nekončí v posteli. Mimo postel se dá dělat spousta věcí, které připravují půdu pro vášnivé setkání v posteli. Páry, které takové „vztahové předehře“ rozumí a zapojují se do ní, si mohou užívat vzájemně naplňující intimitu – a tím i lepší sexuální život – na trvalé bázi.
Sexuální vztah mezi partnery může být naplněný pouze tehdy, je-li smyslný. Pro takový smyslný vztah je nezbytné, aby vaše srdce bylo pro partnera vřelé a naopak. Pouze skrze tyto sdílené pocity tepla můžete zažehnout vášeň, která vyvrcholí v plnohodnotnou intimitu.
Sexuolog podrobně vysvětluje, jak mít lepší sex Dr. Rajan Bhonsle, vedoucí oddělení sexuální medicíny v nemocnici KEMHospital v Bombaji, se podělí o to, co mohou páry dělat mimo ložnici, aby znovu roznítily vášeň.
10 věcí, které můžete dělat mimo ložnici pro lepší sexuální život
Obsah
Jedno účinky bezpohlavního vztahu Může to mít negativní dopad na vztahy a romantické partnerství páru, pokud se problém klesající intimity neřeší. Téměř každý pár zažívá v určité fázi vztahu neustálý pokles intimity. Někdy monotónnost dlouhodobého partnerství ubírá na sexu a vášni. Jindy rostoucí stres každodenního života zanechává párům málo energie nebo času na sexuální styk.
Otázka, jak mít lepší sex, se ve vztahu začíná objevovat ve velké míře. Jednou z častých chyb při snaze o zlepšení sexuálního života je však to, že většina párů hledá způsoby, jak okořenit vztah v ložnici, aniž by věnovala pozornost zdraví svého vztahu a intimitě mimo něj.
Je důležité si uvědomit, že různé formy intimity – emocionální, fyzická, sexuální atd. – jsou vzájemně závislé. Abyste zlepšili jednu, musíte pracovat na ostatních. Bez ní žádné sexuální tipy pro lepší sex nemohou přinést výsledky.
Pokud chcete mít lepší sexuální život, je načase, abyste se vědomě snažili dělat těchto 10 věcí mimo ložnici:
Související čtení: Tajemství toho, jak maloobchodní terapie pomáhá párům zůstat zamilovaní
1. Terapie v obchodě
Pomozte svému partnerovi/partnerce vybrat oblečení, ve kterém bude vypadat atraktivně. To podprahově vyvolává vzájemnou fyzickou přitažlivost. Pocit přitažlivosti a atraktivity pro toho druhého je předpokladem pro vášnivou intimitu.
Když svému partnerovi řeknete, aby si vybral určitý outfit nebo barvu, protože zdůrazňuje jeho přednosti a dělá ho hezkým, v podstatě mu říkáte, že vám na tom, jak vypadá, záleží. To může do značné míry přispět k tomu, aby se cítil žádaný.
Můžete začít proces snahy o zlepšení sexuálního života, aniž byste se o to vědomě snažili.
2. Zpívejte společně
Pro každého, kdo hledá tipy na lepší sex, může návrh zpívat nahlas znít poněkud neobvykle a možná i irelevantní. Jenže to není ani jedno. Starý dobrý karaoke večer, kde si oba navzájem zpíváte romantické melodie, může vytvořit vřelé a svěží pocity emocionální předehry jako předehru k mnohem více, co teprve přijde.
Takže využijte sobotní večer k dobrému a uspořádejte si doma karaoke s trochou vína – nebo jakéhokoli jiného jedu, který máte rádi. Opřete se o sebe, chyťte se za ruce nebo se obejměte a zazpívejte si romantický duet.
Poté se můžete těšit na dlouhé, neuvěřitelně milované sezení.
3. Společné vaření jídla
Společné vaření může být skutečně tajnou ingrediencí pro lepší sexuální život. S partnerem si můžete uvařit bouři vášně – olizovat si prsty, abyste ochutnali omáčku, vyšlehat smetanu a dát si ji s jahodami. Mezi vámi dvěma se jistě rozproudí mnohem víc.
Vaření není jen terapeutické, ale je to také skvělá aktivita pro páry, která je může sblížit a probudí intimitu na různých frontách – včetně ložnice. Páry, které vaří společně, zůstávají spolu.
4. Momentky s Kodakem
Prohlížení rodinných alb nebo domácích videí je úkolem štěstí, který vytváří radostný prostor společenství tím, že oběma připomíná všechny stavební kameny vztahu a vytváří emocionální intimitu, která je základem fyzické intimity.
Pokud jste s partnerem/partnerkou procházeli obdobím sucha v sexuálním světě, cesta zpět do minulosti by mohla být tou správnou odpovědí. Strávte lenošné odpoledne procházením starých fotek a videí – nebo dokonce těch rozpustilých příspěvků na sociálních sítích, které jste si kdysi navzájem věnovali – a probudíte tak tu omamnou dávku nostalgie.
Touha bude následovat.
Související čtení: 40 let manželství, momenty a mementa
5. Plánování společné romantické dovolené
Jedním z tipů pro lepší sex je vytvářet si chvíle, na které se můžete těšit a které do vašeho života vnesou vzrušení. Jedním ze spolehlivých způsobů, jak toho dosáhnout, je naplánovat si společný romantický výlet.
To vyvolává nadšení, když si prohlížíte brožury nebo procházíte internet, abyste se o destinaci dozvěděli více. Zatímco se s nadšením těšíte na zábavnou dovolenou, znovu si potvrzujete, že rádi trávíte čas jeden s druhým, a toto „emocionální mazlení“ se může proměnit ve „fyzické mazlení“ s okamžitou minidovolenou.
6. Komediální večer
Smát se do smíchu sledováním pořadů, webových seriálů anebo si navzájem číst směšné vtipy může být pro vás oba nesmírně osvěžující. Tato bezstarostnost vytváří správné prostředí pro vzájemné „hraní“ a „zábavu“.
Někdy spočívá řešení pro zlepšení sexuálního života v tom, uvolnit dítě v sobě a zažít s partnerem nebo manželem trochu bezstarostné zábavy. Existuje snad lepší způsob, jak to udělat, než se s chutí od srdce zasmát?
7. Společné cvičení
To vede ke skvělému tréninku v posteli. Společné plavání, běhání nebo jízda na kole uvolňují v obou „endorfiny“. Tyto „hormony štěstí“ vytvářejí ten správný fyzický prostor pro energické sezení. Tipy pro lepší sex ne vždy zahrnují smyslné masírování těla nebo dlouhou předehru.
Někdy stačí i společné pocení. Určitě cvičení může zaručit lepší sexuální životStačí najít ty, kterých se s partnerem můžete zúčastnit společně.
Související čtení: Dotkni se mě, jako bys to myslel vážně! Co se stalo, když jsem se ho poprvé dotkl…
8. Obujte si taneční boty
Pomalu tančete na svou oblíbenou píseň. Zatímco textař písně hraje Cupida a těla se jemně pohybují v rytmu, smyslnost takto vytvořená nemůže zůstat omezena na taneční parket. Klíčem k lepšímu sexuálnímu životu je větší fyzická intimita.
Čím více spolu pár interaguje prostřednictvím dotyků – polibků, objetí, držení se za ruce, mazlení – tím více po sobě jejich těla touží. Tanec je ideální volbou pro posílení fyzické intimity a tím i pro zlepšení sexuálního života.
9. Hraní karet nebo deskové hry
Sex ve vztazích často ustupuje do pozadí kvůli rostoucímu stresu, se kterým se oba partneři potýkají. K zahájení a užívání si sexu potřebujete uvolněnou mysl. Nic nepředstavuje relaxaci jako deskové hry, které vás přenesou zpět do bezstarostných dětských chvil.
Tohle může mít pikantní zvrat, kdy je přání vítěze příkazem poraženého. Musím k tomu dodávat víc?
10. Společné lenošení
Sezení na pohodlné pohovce s nekonečnou zásobou vašeho oblíbeného vychlazeného nápoje, doprovázené nekonečným povídáním o „drahých vzpomínkách“, „vděčnosti“ za současnou společnou náklonnost a „vážení si“ toho, co si oba navzájem přinášejí. Když se oba cítí skutečně vážení jeden druhého, pak je spojení hluboké a smysluplné a jen takové spojení se může promítnout do vzájemně naplňující intimity.
Pokud chcete lepší sexuální život, musíte se zavázat k budování lepšího vztahu, kde se oba partneři cítí synchronizovaní, milovaní a oceňovaní. Tyto drobnosti, které můžete dělat mimo ložnici, to přesně usnadňují a následně zlepšují váš sexuální život.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Výborně!
Každý jeden tip se mi moc líbil. V poslední době jsme tak zaneprázdněni, že s partnerem netrávíme ani trochu kvalitního času, ale dodržování těchto tipů by náš vztah celkově posílilo!
Ať už je to romantické, oplzlé nebo něco mezi tím, tyto tipy vám jistě zpříjemní den!
Podobné myšlenky. A velmi důležité žít zdravý vztah.