Dekódování sexuální přitažlivosti: Proč jsem k někomu tak sexuálně přitahován? 

Rozbalení psychologie a chemie za intenzivní sexuální přitažlivostí

Okoreňte to | | , Šéfredaktor
proč mě někdo tak sexuálně přitahuje
Šířit lásku

Cítili jste se někdy slabá v kolenou a závrať v hlavě jen tím, že jste na někoho mysleli nebo jste byli v jeho blízkosti? Víte, ten typ, kdy nemůžete přestat vymýšlet si v hlavě scénáře o různých způsobech, jak byste s touto osobou měli žhavý a zapařený sex, a právě tyto myšlenky vás nutí jít. Jo? No, zažíváte intenzivní sexuální přitažlivost, která může být všestranná. Když se nemůžete zbavit těchto zlobivých myšlenek a soustředit se na cokoli jiného, ​​je přirozené, že vás zarazí otázka: „Proč mě tak sexuálně přitahuje někdo, s kým nejsem ani romanticky zapletený?“ 

V závislosti na vaší situaci může být tato sexuální chemie, kterou zažíváte, buď bránou k éterickým zážitkům, nebo vás může postavit na mučivou cestu dusání vašich tužeb. V obou případech vám lepší pochopení tohoto nepopiratelného sexuálního spojení, které cítíte, vám může pomoci lépe zpracovat vaše touhy, aniž byste je nechali, aby si na vás vybrali daň, a ujasní vám, jak s nimi chcete zacházet. Za tímto účelem se podívejme blíže na to, odkud pochází intenzivní sexuální přitažlivost a jak se s ní můžete vypořádat.    

Jak se vyvíjí sexuální přitažlivost

Už jste se někdy podívali na objekt svých tužeb a zjistili jste, že jste zmateni otázkou: „Proč jsem k němu/ní tak sexuálně přitahován? Určitě se mi to stalo. Když jsem byl studentem žurnalistiky, byl jsem velmi zamilovaný do chlapa, který byl o rok starší. Pokaždé, když jsme se křižovali na chodbě nebo seděli spolu jako součást skupiny, nedokázala jsem myslet na nic jiného, ​​než jaké by to bylo políbit ho nebo něco víc. 

I když nebyl typicky atraktivní ani okouzlující muž, něco na jeho odtažité osobnosti mě opravdu přitahovalo. Takže vidíte, sexuální přitažlivost může fungovat fascinujícím způsobem. Často je to složitý jev, formovaný kombinací biologických, psychologických a sociálních faktorů, a neřídí se pouze vzhledem nebo prvním dojmem. Pokud jste se někdy divili, proč s někým cítíte okamžitou jiskru nebo nevysvětlitelné spojení , nebo proč se přitažlivost prohlubuje, čím více někoho poznáváte, pojďme odloupnout vrstvy sexuální chemie, abyste to pochopili.

význam sexuálního napětí
Sexuální přitažlivost funguje fascinujícím způsobem

Věda o sexuální přitažlivosti

Na rozdíl od přesvědčení, že sexuální chemie mezi dvěma lidmi nebo přitažlivost k někomu je vyvolána tím, jak se k nim cítíte, její původ je spíše biologický. Váš mozek a tělo jsou pevně nastaveny tak, aby reagovaly na konkrétní signály, které signalizují kompatibilitu, zdraví a plodnost, a to je to, co vás k někomu sexuálně přitahuje. Tato přitažlivost je řízena faktory, jako jsou: 

1. Feromony: Neviditelné spojení

Feromony jsou chemické signály uvolňované tělem, které mohou ovlivnit, jak atraktivní pro vás někdo je. I když si jich vědomě nevšímáte, váš mozek ano. „Feromony hrají v přitažlivosti jemnou, ale silnou roli. Fungují jako podvědomý způsob, jak posoudit kompatibilitu,“ říká Dr. Helen Fisherová, biologická antropoložka a autorka knihy Anatomie lásky . Například studie z roku 1995 publikovaná v časopise Nature zjistila, že ženy více přitahuje vůně mužů s jinými geny imunitního systému (geny MHC) než s jejich vlastními. Tato biologická preference zvyšuje šance na narození zdravějšího potomstva.

2. Dopamin a oxytocin: chemické látky lásky

sexuální spojení
Sexuální přitažlivost je poháněna hormony dobrého pocitu

Neurotransmitery jako dopamin a oxytocin hrají roli také v tom, když cítíte silnou sexuální přitažlivost k někomu. Přitažlivost vede k uvolňování dopaminu, neurotransmiteru štěstí spojeného s potěšením a odměnou. Stejně tak sexuální touha, stejně jako jakékoli interakce s osobou, která vás přitahuje, nebo i letmý fyzický dotek, vede k uvolňování oxytocinu, často nazývaného „hormon lásky“. Tyto chemické látky dohromady dělají ze stavu sexuální přitažlivosti příjemný zážitek, který ve vás vyvolává touhu prožívat ho znovu a znovu. Představte si to jako způsob, jakým váš mozek říká: „Tato osoba mi dává pocit štěstí. Chci toho víc.“

3. Fyzikální vodítka a symetrie

Některé fyzické rysy, jako je symetrie obličeje, čistá pleť nebo fyzická zdatnost, zprostředkovávají vašemu mozku zdraví a mužnost, i když si toho nejste vědomi. Kromě těchto standardů konvenční atraktivity mohou přitažlivost vyvolat i fyzické atributy, jako je způsob, jakým někdo mluví nebo se nese. Například výzkum Královské společnosti zjistil, že muži mají tendenci považovat ženy s vyšším hlasem za atraktivnější, protože signalizují mládí a plodnost, zatímco ženy často přitahují hlubší hlasy, které signalizují sílu a zralost.

Související čtení: 13 ženských fyzických rysů, které muže nesmírně přitahují

Role psychologie

Zatímco biologie připravuje půdu pro sexuální přitažlivost mezi dvěma lidmi, její průběh závisí na vašich zkušenostech, hodnotách a osobnosti. Zde psychologie řídí sexuální přitažlivost následujícími způsoby:

1. „Efekt podobnosti“

Na rozdíl od stereotypu, že protiklady se přitahují, lidé jsou často přitahováni k těm, s nimiž sdílejí hodnoty, zájmy nebo společné rysy. Studie opakovaně ukazují, že sdílené základní hodnoty a zájmy vytvářejí silnější základ pro přitažlivost – jev, který psychologové nazývají „efekt podobnosti“. Pokud tedy již k někomu cítíte přitažlivost, zjištění, že sdílí vaši lásku k turistice, vášeň pro záchranu zvířat nebo miluje stejný druh hudby, může tyto pocity posílit. Sdílené spojení vytváří pocit známosti a důvěry, díky čemuž se cítíte blíže k sobě.

2. Styl přílohy

Váš styl citové vazby, který je formován zážitky z dětství, hraje klíčovou roli v tom, ke komu vás to přitahuje a jak se tato přitažlivost vyvíjí. Například pokud máte bezpečný styl citové vazby, mohou vás přitahovat citově dostupní a konzistentní partneři. Pokud však máte nejistý styl citové vazby – vyhýbavý, úzkostný nebo neorganizovaný – můžete se ocitnout přitahováni k citově vzdáleným nebo nepředvídatelným partnerům, i když pro vás z dlouhodobého hlediska nejsou dobří.

"Vaše minulé vztahy a emocionální vzorce mohou fungovat jako šablona pro přitažlivost." 

—Dr. Sue Johnson, psycholožka a autorka Drž mě pevně

Nehmotná jiskra

Někdy se přitažlivost vzpírá vysvětlení. Možná potkáte někoho, kdo nekontroluje žádnou z vašich obvyklých „škatulek“, ale přesto zažehne nepopiratelnou jiskru. Může to být sexuální chemie, směs fyzické a emocionální kompatibility, která se cítí instinktivní a nevysvětlitelná. „Přitažlivost není jen o tom, co vidíte, ale také o tom, jak se o vás někdo cítí,“ říká Dr. Esther Perelová, renomovaná psychoterapeutka. 

Spojení mezi sexuální chemií a intimitou

intimita je okamžitý pocit vášně
Sexuální chemie je počáteční jiskra, která k sobě přitahuje dva lidi

Sexuální chemie je často považována za totéž jako intimita ve vztahu. Není neobvyklé, že si lidé myslí, že intimita je okamžitý pocit vášně, který k někomu cítíte, nebo si myslí, že sexuální spojení a intimita jsou synonyma. I když jsou tyto dvě věci úzce propojeny, není to totéž. Sexuální chemie je počáteční jiskra, která k sobě přitahuje dva lidi, a intimita je plamen, který udržuje oheň. Často se vzájemně doplňují a vylepšují, ale mohou existovat i samostatně. 

Sexuální chemie může podnítit intimitu

Sexuální chemie často slouží jako brána k intimitě. Když vás někdo fyzicky přitahuje, chcete s ním trávit čas a lépe ho poznat. Postupem času to vede k silnému spojení, které se rozvíjí v emocionální blízkosti a důvěře, v důsledku čehož intimita roste. Studie z roku 2016 publikovaná v časopise Journal of Sex Research zjistila, že páry se silnou sexuální chemií s větší pravděpodobností investují do emocionální intimity , čímž mezi nimi vzniká pozitivní zpětná vazba.

Související čtení: Znamení, že vás muž sexuálně přitahuje

Intimita může prohloubit sexuální chemii

Zatímco sexuální přitažlivost mezi dvěma lidmi může začít na čistě fyzické úrovni, když se rozvine intimita, může sexuální spojení také naplňovat a zvyšovat jeho smysl. Například na začátku vztahu vás může partner přitahovat čistě pro jeho fyzickou přitažlivost. Postupem času, jak sdílíte tajemství, sny a životní výzvy, se sexuální spojení propojí s vaším emocionálním poutem, což ho činí ještě vášnivějším.

Sexuální přitažlivost a intimita mohou existovat nezávisle na sobě

sexuální napětí s někým, koho nemůžete mít
Láska a sexuální přitažlivost nejsou vždy propojeny

Jak jsem již řekl, sexuální přitažlivost a intimita jsou nejen dvě různé věci, ale mohou existovat nezávisle na sobě. Sexuální chemii bez intimity můžete zažít v případě jednorázového sexu nebo nezávazného flirtu, kdy přitažlivost může být vášnivá, ale je čistě fyzická a spojení postrádá emocionální hloubku.

Mezi dvěma lidmi v romantickém vztahu může existovat hluboké citové pouto i bez jakéhokoli sexuálního prvku. To se může stát, když jsou dva lidé spolu dlouhou dobu a sdílejí hlubokou lásku a silné spojení, ale sexuální jiskra časem vybledla. Nebo může vztah postrádat sexuální prvek hned od začátku, jako je tomu ve vztazích mezi asexuály nebo demisexuály. 

Když sexuální přitažlivost a intimita koexistují, je to ta nejuspokojivější kombinace

„Zatímco sexuální chemie může vztah zažehnout, intimita je to, co ho udržuje. Vztahy vzkvétají, když jsou přítomni oba,“ říká Dr. Laura Bermanová, sexuální a vztahová terapeutka. Když se sexuální chemie a intimita shodnou, cítíte se zároveň žádaní i chápaní, což ve vztahu vytváří rovnováhu mezi vášní a bezpečím . Proto páry v dlouhodobých vztazích často uvádějí, že jejich sexuální spojení se časem stává naplňujícím, protože intimita posiluje chemii, kterou cítily zpočátku.

Proč jsem k němu/jí tak sexuálně přitahován? 7 Pravděpodobných příčin

Nyní, když chápete, jak se sexuální přitažlivost ujímá, hraje a její roli v budování naplňujících spojení, vraťme se zpět k tomu, proč k někomu můžete pociťovat silnou sexuální přitažlivost. Nelze popřít, že intenzivní sexuální přitažlivost může být ohromující a pohlcující vše, a někdy se to zdá tak nevysvětlitelné, že vás to nutí přemýšlet: "Proč jsem k němu/jí tak sexuálně přitahován?"

I když si možná nedokážete racionálně vysvětlit sexuální napětí a přitažlivost, kterou k někomu cítíte, nikdy to není náhodné. Vždy hrají roli základní faktory. Patří mezi ně:

Související čtení: Různé typy přitažlivosti a jak je rozpoznat

1. Váš mozek je vidí jako dobrou shodu

Aniž byste to tušili, váš mozek může zachycovat signály jako feromony, které fungují jako chemické posly, což vede k uvolňování dopaminu a oxytocinu, a tak funguje jako katalyzátory sexuální přitažlivosti na podvědomé úrovni.   

„Feromony ovlivňují přitažlivost tím, že signalizují genetickou kompatibilitu, kterou náš mozek instinktivně hledá pro účely reprodukce,“ vysvětluje Dr. Fisher. Výmluvným znakem toho by bylo, že se cítíte přitahováni konkrétním aspektem fyzického těla této osoby, jako je její přirozená vůně (ne parfém nebo kolínská, kterou má na sobě). 

2. Považujete je za fyzicky atraktivní 

silná sexuální přitažlivost k někomu
Sexuální přitažlivost působí magneticky

Pokud si často říkáte: „Proč ho tak moc sexuálně chci?“ nebo „Proč jsem v její blízkosti tak sexuálně nabitá?“, zvláště když danou osobu příliš dobře neznáte nebo jste s ní nestrávili žádný kvalitní čas , je možné, že má určité fyzické rysy, které podvědomě považujete za přitažlivé – může to být její výška, barva očí, úsměv nebo dokonce hlas. V takových případech, i když s danou osobou nemáte skutečné pouto, na ni nedokážete přestat myslet nebo se na ni dívat, když je ve vaší blízkosti. Sexuální přitažlivost je magnetická a je těžké ji ovládnout.

3. Je tam sdílená energie a charisma

Pokud si kladete otázku: „Proč mě tak sexuálně přitahuje někdo, koho ani moc dobře neznám?“, odpověď nemusí spočívat jen ve fyzické podobě dané osoby, ale také v tom, jaký pocit ve vás vyvolává. Možná vás přitahuje její sebevědomí, její nadšení je nakažlivé nebo způsob, jakým rozzáří místnost pouhým vstupem do ní. Pokud vás náhle sexuálně přitahuje kolega , mentor nebo známý, může to být základní důvod.

Lidé, kteří vyzařují charisma, často vyvolávají pocity obdivu a touhy. „Charisma není jen o šarmu; jde o to, jak vám někdo dává pocit, že jste viděni a ceněni. Toto emocionální spojení může zvýšit přitažlivost,“ říká Vanessa Van Edwardsová, autorka knihy Captivate.

Související čtení: 15 tipů, jak zjistit, kdy se s někým spojujete

4. Emocionální nebo intelektuální spojení

Pokud náhle pociťujete silnou sexuální přitažlivost k někomu, koho znáte dlouho, může to být důvodem, proč s ním sdílíte spojení. Možná zjistíte, že vás přítel sexuálně přitahuje. Může se to zdát náhlé a z čista jasna, ale pokud se nad tím opravdu zamyslíte, zjistíte, že trajektorie od platonického spojení k pocitům přitažlivosti prochází hlubokými, smysluplnými rozhovory a pocitem, že je dotyčná osoba viděla, slyšela a potvrdila. . 

Možná jste procházeli těžkým obdobím a tento člověk tu byl pro vás přes to všechno. Mluvili jste dlouho do noci nebo vás trávili večer utěšováním. Líbilo se vám, jak jste se díky jejich přítomnosti cítili – bezpečně a uklidněně. Teď už na ně najednou nemůžete myslet jen jako na kamaráda. Touha, kterou po nich cítíte, je stále silnější a je těžší ji popřít. 

Emoční a intelektuální intimita to často dělá, a když se proplete se sexuální touhou, může spojení mezi dvěma lidmi ještě intenzivněji ovlivnit. „Emoční a intelektuální kompatibilita vytváří základ pro hlubší typ přitažlivosti, kde se mysl a tělo shodují,“ říká Dr. Perelová ve své knize Páření v zajetí.

5. Nevyřešené touhy nebo fantazie

Hluboká sexuální touha může také pramenit z nevyřešených pocitů, tužeb nebo fantazií. Například můžete i nadále chovat hlubokou sexuální touhu po bývalém partnerovi, se kterým jste měli vášnivou sexuální chemii. Možná jste vztah z nějakého důvodu ukončili, ale s nikým jiným jste nenašli magnetické sexuální spojení , a proto po něm stále toužíte.

Nebo vás může někdo přitahovat, protože ztělesňuje vlastnost, kterou velmi obdivujete. Řekněte, že jsou dobrodružní a bezstarostní. I když je to v příkrém rozporu s vaší osobností nebo lidmi, které vás obvykle přitahují, je to vzrušující a nemůžete přestat cítit, že je to přitahuje. Může to být také proto, že jejich bezstarostná a otevřená osobnost je v souladu s určitými podvědomými fantaziemi, kterých si možná ani neuvědomujete.  

"Lidé často promítají své nenaplněné touhy na někoho, kdo je přitahuje, díky čemuž je jejich tah ještě silnější." 

—Dr. Harville Hendrix, vztahový poradce

6. Vzrušení z honičky

Pokud cítíte sexuální napětí s někým, koho nemůžete mít, mohlo by vás k němu přitahovat lákadlo zakázaného ovoce nebo vzrušení z honičky. Studie publikovaná v časopise Psychology Today naznačuje, že překážky nebo nejistota mohou zvýšit přitažlivost tím, že aktivují systém odměn v mozku, a „honba“ se tak cítí návyková.

Takže se můžete ocitnout přitahováni k někomu, kdo je ženatý /vdaná , nebo cítíte sexuální přitažlivost ke kolegovi/kolegyni, nebo se nedokážete přestat fantazírovat o tom citově nedostupném klukovi/holce, se kterým/kterou se čas od času scházíte. I když víte, že jít touto cestou může věci zkomplikovat, pouhá představa o tom, jaké by to bylo, kdyby se tato snaha uskutečnila, vás může udržet v napětí.

7. Načasování a kontext

když někoho tak strašně sexuálně chceš
Život měnící paradigma může vyvolat pocity přitažlivosti

„Váš emocionální stav a okolnosti ovlivňují to, jak vnímáte ostatní. Někdy je přitažlivost o vyplnění mezery ve vašem životě,“ říká Dr. John Gottman, uznávaný odborník na vztahy. Přitažlivost, kterou cítíte k jiné osobě, všespotřebovává sexuální touha, ve které se utápíte, může být situační. 

Možná jste zažili velkou změnu v životě a okolnosti, které vedly k této životní události, která změnila paradigma, nebo po ní, mohly hrát roli ve vyvolávání pocitů přitažlivosti. Obvyklým příkladem toho by byly obnovené vztahy po rozchodu. Můžete se tam začít vydávat, abyste uklidnili své bolavé srdce, hledat čistě tělesné spojení s osobou/lidmi, které vás přitahují, nebo zjistit, že vás přitahují lidé, se kterými byste normálně ani neuvažovali chodit. 

Co dělat, když vás někdo sexuálně přitahuje

Prožívání silné sexuální přitažlivosti k někomu může vyvolat celou řadu emocí, od vzrušení po zmatek a frustraci, takže se budete cítit ohromeni. Když někoho tak sexuálně chcete a jste chyceni v tomto víru emocí, můžete skončit tak, že budete jednat způsobem, kterého budete později litovat. Proto je důležité věnovat nějaký čas tomu, abyste zjistili, zda a jak byste s tím měli jednat. 

Musíte se sami sebe zeptat: „Chcete, aby se to vyvinulo v něco víc, nebo jen chcete rozehrát své touhy, abyste potlačili svou zvědavost? Pokud chcete něco víc, existuje možnost, že se to stane, nebo je to zakázaná situace? Vaše odpověď na tyto otázky určí, jak v tom budete pokračovat. Pojďme si to rozebrat: 

Související čtení: Jak ztratit city k někomu, koho milujete, a nechat ho jít

Když to může jít dopředu

Pokud máte pocit, že sexuální napětí, které s někým zažíváte, je vzájemné a nic vám nestojí v cestě, není důvod, proč byste neměli prozkoumat, do čeho by se toto spojení mohlo zhmotnit. Nicméně i v této situaci je nejlepší neskákat oběma nohama. Situaci musíte řešit citlivě a obezřetně. Zde je postup: 

1. Ber to pomalu

Abyste zjistili, zda sexuální přitažlivost může vydláždit cestu k hlubšímu vztahu, musíte danou osobu lépe poznat. „Přitažlivost je silná, ale je to jen jeden dílek skládačky zdravého vztahu . Hledejte společné hodnoty, zájmy a emocionální kompatibilitu,“ radí Dr. Gottman.

To je životně důležité, protože silná přitažlivost může zatemnit váš úsudek a přehlédnout červené vlajky nebo do očí bijící nekompatibilitu, i když vám hledí do tváře. Pokud někoho potkáte a máte pocit, že jiskry létají všude možně, místo toho, abyste jednali podle svého popudu a vyspali se s ním, zvažte setkání na kávu, výměnu čísel, povídání a psaní SMS, abyste zjistili, zda existuje nějaký skutečný potenciál .  

2. Buďte upřímní o svých záměrech

Když po někom tak moc chcete sexuálně, může vás tato ohromná touha vést k neupřímnému jednání. Například, i když hledáte dlouhodobý vztah, můžete souhlasit s nezávazným vztahem jen proto, že ho tak moc chcete. Nebo můžete falešně slibovat, že chcete vážný vztah, když hledáte jen trochu nezávazné zábavy. To může nakonec věci zkomplikovat a vést ke zlomenému srdci pro jednoho nebo oba. Proto si v první řadě musíte být jasní v tom, co od prozkoumání tohoto vztahu očekáváte, a pak být otevření ohledně svých záměrů, abyste byli oba na stejné vlně.

Související čtení: Začínáte nový vztah? Zde je 21 věcí, které vám pomohou

3. Zaměřte se na budování dobře zaobleného spojení

Zatímco silná sexuální chemie může připravit půdu pro intenzivní spojení mezi dvěma lidmi, emocionální intimita je to, co ji dlouhodobě udržuje. Neomezujte tedy své interakce pouze na sex a výměnu sexuálních fantazií a tužeb. Strávte kvalitní čas s osobou, se kterou jste, zjistěte její hodnoty a sny a buďte vůči ní zranitelní. Otevřete se a pusťte je dovnitř. Upřednostňování emocionální intimity vede také k lepšímu sexuálnímu vztahu. 

Více o přitažlivosti

Když to nejde dopředu

Prožívat sexuální napětí s někým, koho nemůžete mít, je brutální. Ať už je to kolega z práce, přítel ve vážném vztahu , bývalý partner nebo někdo, s kým si zásadně nesplňujete své sny, ocitnete se rozpolceni mezi svými touhami a realitou, že se tyto touhy nikdy nenaplní. I když to může být bolestivé, dokud to trvá, je možné se s pocity vypořádat s grácií:

1. Uznejte své pocity

Předstírání, že vás někdo nepřitahuje, když jediné, na co dokážete myslet, je to, jaké by to bylo líbat ho, držet ho nebo se s ním milovat, jen posílí tyto pocity. Takže nepopírejte, jak se cítíte, ani se za to nestyďte. 

I když jste si vypěstovali city ke svému nejlepšímu příteli , který je ve vztahu, nebo vás přitahuje šéf vašeho partnera, přijměte ho takového, jací je – přirozená lidská reakce – aniž byste se zabývali možností, že byste na základě něj mohli jednat. „Uznání svých pocitů namísto jejich potlačování vám umožní je zdravým způsobem zpracovat a jít dál,“ říká Dr. Perel.

Související čtení: Nejlepší způsob, jak překonat odmítnutí, je čelit mu

2. Vytvořte hranice

Někdy může být sexuální přitažlivost tak ohromující, že může narušit váš život nebo jiné vztahy. Pokud se v takové situaci ocitnete, je zásadní stanovit si jasné hranice , abyste nakonec neudělali něco, čeho byste litovali. Pokud vás například přitahuje ženatý/vdaná kolega/kolegyně a nemůžete si s ním/ní přestat představovat, může být užitečné omezit s ním/ní osobní interakce, přestat se s ním/ní setkávat mimo práci nebo se zaměřit pouze na pracovní záležitosti. „Hranice vás chrání před překročením hranic, které by mohly vést k lítosti. Pomáhají vám udržet si jasnost a kontrolu ve složitých situacích,“ říká Dr. Harriet Lernerová, klinická psycholožka.

3. Zaměřte se na větší obrázek

proč ho tak strašně sexuálně chci
Podívejte se na situaci objektivně, abyste se zachránili před vstupem do emocionálního minového pole

Pokud vás přitahuje někdo, o kom víte, že pro vás není dobrý – třeba toxický bývalý partner, se kterým jste byli v přerušovaném vztahu, nebo někdo, jehož hodnoty a životní styl jsou v příkrém kontrastu s vašimi vlastními – objektivní pohled na situaci vám může pomoci zabránit tomu, abyste vstoupili do emocionálního minového pole.

Udělejte krok zpět a promluvte si sami se sebou jako s přítelem. Zeptejte se: "Přineslo by mi pronásledování této osoby dlouhodobě štěstí?" "Stojí okamžité uspokojení za všechny ty emocionální zmatky, kterými se prožiji, když tím projdu?" Odpovědi mohou být jen odrazujícím prostředkem, kterému se musíte vyhnout. 

4. Přesměrujte své energie

Všechna ta nahromaděná sexuální energie vás může přimět jednat způsobem, o kterém jste nevěděli, že jste toho schopni. I když to v tuto chvíli může cítit, později to vyvolá pouze pocity lítosti a hanby. Abyste se ujistili, že vás tato zadržovaná touha nesvede na cestu, kterou nechcete jít, je nejlepší nasměrovat své energie do jiných oblastí života. 

„Přesměrování sexuální energie do osobního růstu vám nejen pomůže posunout se dál, ale také zvýší vaši sebedůvěru a sebeuvědomění,“ říká Dr. Fisher. Když cítíte pokušení jednat podle svých tužeb, navštivte posilovnu, jděte na dlouhou procházku, abyste si pročistili mysl, ponořte se do kreativního projektu a zvažte setkání s někým novým. 

Související čtení: Jak milovat sám sebe ve vztahu – 21 praktických tipů

Navigace v šedých oblastech

Pokud jde o lidské vztahy, věci nejsou vždy černobílé, správné nebo špatné. Může nastat mnoho situací, kdy si nejste jisti, zda je v pořádku jednat na základě svých pocitů – cítíte sexuální přitažlivost k bývalému partnerovi svého přítele nebo k nejlepšímu příteli svého sourozence. Co v takových situacích dělat? Zde je několik tipů:

  • Zamyslete se nad povahou svých pocitů a zjistěte, zda jednání na základě nich může být začátkem smysluplného vztahu, který stojí za to přimíchat pár pírek, nebo je to jen letmá přitažlivost
  • Posuďte rizika ve vztahu k odměnám. Pokud může dojít k potenciálnímu dopadu – jako když riskujete, že ztratíte drahého přítele, pokud se zapletete s jeho ex – zvažte krok zpět 
  • Pokud jste se nedokázali rozhodnout pro správnou cestu vpřed, zvažte hledání vnější perspektivy. Promluvte si o tom s důvěryhodným přítelem nebo dokonce terapeutem, abyste pochopili, jaký je správný postup   

Nejčastější dotazy 

1. Dokážete přestat někoho sexuálně přitahovat?

Ano, je možné přestat někoho sexuálně přitahovat, pokud uznáte a přijmete své pocity bez viny a studu, stanovíte jasné hranice a vědomě přesměrujete své energie, abyste se rozptýlili. Může to vyžadovat čas a vědomé úsilí, ale můžete se přes tyto pocity propracovat a překonat je. 

Klíčové ukazatele

  • Vaše tělo i mozek hrají roli při spouštění sexuální přitažlivosti
  • Někdy může být jiskra nehmotná a těžko vysvětlitelná
  • Intimita a sexuální chemie mohou existovat nezávisle na sobě, ale sexuální přitažlivost může připravit cestu k hlubší intimitě
  • Můžete k někomu pociťovat intenzivní sexuální přitažlivost kvůli emocionálnímu nebo intelektuálnímu spojení, sdílené energii nebo charismatu, nevyřešeným pocitům, vzrušení z pronásledování
  • Zjistíte-li, že vás někdo sexuálně přitahuje, zhodnoťte, zda existuje možnost posunout toto spojení na další úroveň a jednejte podle toho.

Závěrečné myšlenky

Sexuální přitažlivost je silný zážitek, ale je to také normální lidská reakce. To, jak se s tím vypořádáte a jak na něj zareagujete, určuje výsledek – dobrý nebo špatný. Když k těmto pocitům přistupujete s upřímností a péčí, můžete je překonat nebo položit základy pro dlouhodobý, smysluplný vztah. Když budete jednat impulzivně a necháte své činy řídit své prvotní touhy, pravděpodobně se zhroutíte a shoříte. Pamatujte, že přitažlivost není jen o jiskře – je to také o tom, jak ji nasměrujete způsoby, které přinášejí naplnění, integritu a radost do vašeho života.

19 duchovních znamení Někdo o vás sexuálně přemýšlí

21 jasných známek nevyslovené přitažlivosti mezi dvěma lidmi

Jaký je rozdíl mezi milováním a sexem?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.




Šířit lásku
Tagy:

Zanechat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávána data vašich komentářů.

Bonobology.com