Cítili jste se někdy slabá v kolenou a závrať v hlavě jen tím, že jste na někoho mysleli nebo jste byli v jeho blízkosti? Víte, ten typ, kdy nemůžete přestat vymýšlet si v hlavě scénáře o různých způsobech, jak byste s touto osobou měli žhavý a zapařený sex, a právě tyto myšlenky vás nutí jít. Jo? No, zažíváte intenzivní sexuální přitažlivost, která může být všestranná. Když se nemůžete zbavit těchto zlobivých myšlenek a soustředit se na cokoli jiného, je přirozené, že vás zarazí otázka: „Proč mě tak sexuálně přitahuje někdo, s kým nejsem ani romanticky zapletený?“
V závislosti na vaší situaci může být tato sexuální chemie, kterou zažíváte, buď bránou k éterickým zážitkům, nebo vás může postavit na mučivou cestu dusání vašich tužeb. V obou případech vám lepší pochopení tohoto nepopiratelného sexuálního spojení, které cítíte, vám může pomoci lépe zpracovat vaše touhy, aniž byste je nechali, aby si na vás vybrali daň, a ujasní vám, jak s nimi chcete zacházet. Za tímto účelem se podívejme blíže na to, odkud pochází intenzivní sexuální přitažlivost a jak se s ní můžete vypořádat.
Jak se vyvíjí sexuální přitažlivost
Obsah
Už jste se někdy podívali na objekt svých tužeb a zjistili jste, že jste zmateni otázkou: „Proč jsem k němu/ní tak sexuálně přitahován? Určitě se mi to stalo. Když jsem byl studentem žurnalistiky, byl jsem velmi zamilovaný do chlapa, který byl o rok starší. Pokaždé, když jsme se křižovali na chodbě nebo seděli spolu jako součást skupiny, nedokázala jsem myslet na nic jiného, než jaké by to bylo políbit ho nebo něco víc.
I když to nebyl typicky atraktivní chlap nebo dokonce okouzlující, něco na jeho odtažité osobě mě opravdu přitahovalo. Takže, vidíte, sexuální přitažlivost může fungovat fascinujícím způsobem. Je to často složitý fenomén, utvářený směsí biologie, psychologie a sociálních faktorů, který se neřídí pouze vzhledem nebo prvním dojmem. Pokud jste někdy přemýšleli, proč cítíte okamžitou jiskru resp nevysvětlitelné spojení s někým aneb proč se přitažlivost prohlubuje, čím více někoho poznáváte, pojďme oloupat vrstvy sexuální chemie, abychom vám pomohli pochopit.
Věda o sexuální přitažlivosti
Na rozdíl od přesvědčení, že sexuální chemie mezi dvěma lidmi nebo přitažlivost k někomu je vyvolána tím, jak se k nim cítíte, její původ je spíše biologický. Váš mozek a tělo jsou pevně nastaveny tak, aby reagovaly na konkrétní signály, které signalizují kompatibilitu, zdraví a plodnost, a to je to, co vás k někomu sexuálně přitahuje. Tato přitažlivost je řízena faktory, jako jsou:
1. Feromony: Neviditelné spojení
Feromony jsou chemické signály uvolňované tělem, které mohou ovlivnit, jak atraktivní někoho najdete. Zatímco vy si jich vědomě nevšimnete, váš mozek ano. „Feromony hrají jemnou, ale silnou roli v přitažlivosti. Fungují jako podvědomý způsob, jak měřit kompatibilitu,“ říká Dr. Helen Fisher, biologická antropoložka a autorka knihy Anatomie lásky. Například studie z roku 1995 publikovaná v Příroda zjistili, že ženy jsou více přitahován k vůni mužů s jinými geny imunitního systému (geny MHC), než jsou jejich vlastní. Tato biologická preference zvyšuje šance na produkci zdravějších potomků.
2. Dopamin a oxytocin: chemické látky lásky
Neurotransmitery jako dopamin a oxytocin jsou také ve hře, když k někomu cítíte silnou sexuální přitažlivost. Přitažlivost vede k uvolnění dopaminu, neurotransmiteru pro dobrý pocit spojený s potěšením a odměnou. Stejně tak sexuální touha, stejně jako jakékoli interakce s osobou, která vás přitahuje nebo dokonce pomíjí fyzický dotek vede k uvolňování oxytocinu, často nazývaného „hormon lásky“. Společně tyto chemikálie udělají ze stavu sexuální přitažlivosti dobrý pocit, takže jej budete chtít prožívat znovu a znovu. Berte to jako způsob, jakým váš mozek říká: „S tímto člověkem se cítím úžasně. Chci toho víc."
3. Fyzikální vodítka a symetrie
Některé fyzické rysy, jako je symetrie obličeje, čistá pleť nebo fyzická zdatnost, předávají vašemu mozku zdraví a mužnost, i když si toho nejste vědomi. Kromě těchto standardů konvenční přitažlivosti mohou přitažlivost vyvolat také fyzické atributy, jako je způsob, jakým někdo mluví nebo se nese. Například výzkum z královská společnost zjistili, že muži mají tendenci považovat ženy s vyššími hlasy za atraktivnější, protože signalizují mládí a plodnost, zatímco ženy často přitahují hlubší hlasy, které signalizují sílu a zralost.
Související čtení: 13 ženských fyzických rysů, které muže nesmírně přitahují
Role psychologie
Zatímco biologie připravuje půdu pro sexuální přitažlivost mezi dvěma lidmi, její průběh závisí na vašich zkušenostech, hodnotách a osobnosti. Zde psychologie řídí sexuální přitažlivost následujícími způsoby:
1. „Efekt podobnosti“
Na rozdíl od stereotypu, že protiklady se přitahují, jsou lidé často přitahováni k těm, se kterými sdílejí hodnoty, zájmy nebo společné rysy. Studie neustále prokazují, že sdílené základní hodnoty a zájmy vytvářejí silnější základ pro přitažlivost – fenomén, který psychologové nazývají „efekt podobnosti“. Takže pokud už vás někdo přitahuje, když zjistíte, že sdílí vaši lásku k turistice nebo vášeň pro záchranu zvířat nebo miluje stejný druh hudby, můžete tyto pocity posílit. Sdílené spojení vytváří pocit známosti a důvěry, díky čemuž se cítíte blíže jeden druhému.
2. Styl přílohy
Váš styl připoutání, který je utvářen zkušenostmi z dětství, hraje klíčovou roli v tom, ke komu jste přitahováni a jak se přitažlivost vyvíjí. Například, pokud máte bezpečný styl připoutání, můžete být přitahováni emocionálně dostupnými a konzistentními partnery. Ale pokud máte nejistý styl připojení— vyhýbaví, úzkostliví nebo neorganizovaní — můžete zjistit, že vás přitahují emocionálně vzdálení nebo nepředvídatelní partneři, i když pro vás nejsou z dlouhodobého hlediska dobří.
"Vaše minulé vztahy a emocionální vzorce mohou fungovat jako šablona pro přitažlivost."
—Dr. Sue Johnson, psycholožka a autorka Drž mě pevně
Nehmotná jiskra
Někdy se přitažlivost vzpírá vysvětlení. Možná potkáte někoho, kdo nekontroluje žádnou z vašich obvyklých „škatulek“, ale přesto zažehne nepopiratelnou jiskru. Může to být sexuální chemie, směs fyzické a emocionální kompatibility, která se cítí instinktivní a nevysvětlitelná. „Přitažlivost není jen o tom, co vidíte, ale také o tom, jak se o vás někdo cítí,“ říká Dr. Esther Perelová, renomovaná psychoterapeutka.
Spojení mezi sexuální chemií a intimitou
Sexuální chemie je často považována za totéž jako intimita ve vztahu. Není neobvyklé, že si lidé myslí, že intimita je okamžitý pocit vášně, který k někomu cítíte, nebo si myslí, že sexuální spojení a intimita jsou synonyma. I když jsou tyto dvě věci úzce propojeny, není to totéž. Sexuální chemie je počáteční jiskra, která k sobě přitahuje dva lidi, a intimita je plamen, který udržuje oheň. Často se vzájemně doplňují a vylepšují, ale mohou existovat i samostatně.
Sexuální chemie může podnítit intimitu
Sexuální chemie často působí jako brána k intimitě. Když vás někdo fyzicky přitahuje, chcete s ním trávit čas a lépe ho poznat. Postupem času to vede k silnému spojení pěstovanému v emocionální blízkosti jako důvěře, v důsledku čehož roste intimita. Studie 2016 zveřejněná v časopise Journal of Sex Research zjistili, že páry se silnou sexuální chemií spíše investovaly emocionální intimita, což vytváří pozitivní zpětnou vazbu mezi těmito dvěma.
Související čtení: Znamení, že muž k tobě sexuálně přitahuje
Intimita může prohloubit sexuální chemii
Zatímco sexuální přitažlivost mezi dvěma lidmi může začít na čistě fyzické úrovni, když se rozvine intimita, může to učinit sexuální spojení také naplňujícím a smysluplnějším. Například, brzy ve vztahu, můžete být přitahováni ke svému partnerovi čistě pro jeho fyzickou přitažlivost. Postupem času, jak sdílíte tajemství, sny a životní výzvy, se sexuální spojení propojí s vaším citovým poutem, takže je ještě vášnivější.
Sexuální přitažlivost a intimita mohou existovat nezávisle na sobě
Jak jsem již řekl dříve, nejen že sexuální přitažlivost a intimita jsou dvě různé věci, ale mohou existovat nezávisle jedna na druhé. Můžete zažít sexuální chemii bez intimity v případě a vztah na jednu noc nebo náhodný úlet, kdy přitažlivost může být ohnivá, ale je čistě fyzická a spojení postrádá emocionální hloubku.
Mezi dvěma lidmi v romantickém vztahu může existovat hluboké citové pouto i bez jakéhokoli sexuálního prvku. To se může stát, když jsou dva lidé spolu dlouhou dobu a sdílejí hlubokou lásku a silné spojení, ale sexuální jiskra časem vybledla. Nebo může vztah postrádat sexuální prvek hned od začátku, jako je tomu ve vztazích mezi asexuály nebo demisexuály.
Když sexuální přitažlivost a intimita koexistují, je to ta nejuspokojivější kombinace
„Zatímco sexuální chemie může zažehnout vztah, intimita je to, co ho udržuje. Vztahům se daří, když jsou přítomny oba,“ říká doktorka Laura Berman, sexuální a vztahová terapeutka. Když se sexuální chemie a intimita sladí, budete se cítit žádoucí a pochopeni, což vytváří rovnováhu mezi vášní a bezpečí ve vztahu. To je důvod, proč páry v dlouhodobých vztazích často uvádějí, že jejich sexuální spojení se časem stává naplňujícím, protože intimita zvyšuje chemii, kterou zpočátku cítili.
Proč jsem k němu/jí tak sexuálně přitahován? 7 Pravděpodobných příčin
Nyní, když chápete, jak se sexuální přitažlivost ujímá, hraje a její roli v budování naplňujících spojení, vraťme se zpět k tomu, proč k někomu můžete pociťovat silnou sexuální přitažlivost. Nelze popřít, že intenzivní sexuální přitažlivost může být ohromující a pohlcující vše, a někdy se to zdá tak nevysvětlitelné, že vás to nutí přemýšlet: "Proč jsem k němu/jí tak sexuálně přitahován?"
I když možná nebudete schopni racionálně vysvětlit sexuální napětí a přitažlivost, kterou k někomu cítíte, to nikdy není náhodné. Ve hře jsou vždy základní faktory. Patří sem:
Související čtení: Různé typy přitažlivosti a jak je rozpoznat
1. Váš mozek je vidí jako dobrou shodu
Aniž byste to tušili, váš mozek může zachycovat signály jako feromony, které fungují jako chemické posly, což vede k uvolňování dopaminu a oxytocinu, a tak funguje jako katalyzátory sexuální přitažlivosti na podvědomé úrovni.
„Feromony ovlivňují přitažlivost tím, že signalizují genetickou kompatibilitu, kterou náš mozek instinktivně hledá pro účely reprodukce,“ vysvětluje Dr. Fisher. Výmluvným znakem toho by bylo, že se cítíte přitahováni konkrétním aspektem fyzického těla této osoby, jako je její přirozená vůně (ne parfém nebo kolínská, kterou má na sobě).
2. Považujete je za fyzicky atraktivní
Pokud si často kladete otázku: „Proč ho tak sexuálně chci? Nebo „Proč jsem kolem ní tak sexuálně nabitý?“, zvláště když tuto osobu příliš dobře neznáte nebo jste žádnou kvalitní čas u nich to může být, že mají určité fyzické rysy, které vám podvědomě připadají atraktivní – může to být jejich výška, barva očí, úsměv nebo dokonce hlas. V takových případech, i když k dané osobě nemáte skutečný vztah, nemůžete na ni přestat myslet nebo se na ni dívat, když je ve vaší blízkosti. Sexuální přitažlivost je magnetická a je těžké ji ovládnout.
3. Je tam sdílená energie a charisma
Pokud se ptáte: „Proč jsem tak sexuálně přitahován k někomu, koho ani příliš dobře neznám?“, odpověď může spočívat nejen ve fyzičnosti dané osoby, ale také ve způsobu, jakým se o sobě cítíte. Možná vás přitahuje jejich sebevědomí nebo je jejich nadšení nakažlivé nebo způsob, jakým rozzáří místnost, když do ní jen vejdou. Pokud se náhle cítíte sexuálně přitahován ke spolupracovníkovi, mentor nebo známý, to by mohl být základní důvod.
Lidé, kteří vyzařují charisma, často vyvolávají pocity obdivu a touhy. „Charisma není jen o šarmu; jde o to, jak vás někdo přiměje, abyste se cítili vidět a oceňováni. Toto emocionální spojení může zvýšit přitažlivost,“ říká Vanessa Van Edwards, autorka Upoutat.
Související čtení: 15 tipů, jak zjistit, kdy se s někým spojujete
4. Emocionální nebo intelektuální spojení
Pokud náhle pociťujete silnou sexuální přitažlivost k někomu, koho znáte dlouho, může to být důvodem, proč s ním sdílíte spojení. Možná zjistíte, že vás přítel sexuálně přitahuje. Může se to zdát náhlé a z čista jasna, ale pokud se nad tím opravdu zamyslíte, zjistíte, že trajektorie od platonického spojení k pocitům přitažlivosti prochází hlubokými, smysluplnými rozhovory a pocitem, že je dotyčná osoba viděla, slyšela a potvrdila. .
Možná jste procházeli těžkým obdobím a tento člověk tu byl pro vás přes to všechno. Mluvili jste dlouho do noci nebo vás trávili večer utěšováním. Líbilo se vám, jak jste se díky jejich přítomnosti cítili – bezpečně a uklidněně. Teď už na ně najednou nemůžete myslet jen jako na kamaráda. Touha, kterou po nich cítíte, je stále silnější a je těžší ji popřít.
Emocionální a intelektuální intimita často to dělá, a když se to proplete se sexuální touhou, může to spojení mezi dvěma lidmi ještě zintenzivnit. „Emoční a intelektuální kompatibilita vytváří základ pro hlubší typ přitažlivosti, kde se mysl a tělo sladí,“ říká Dr. Perel ve své knize Páření v zajetí.
5. Nevyřešené touhy nebo fantazie
Hluboká sexuální touha může také pramenit z nevyřešených pocitů, tužeb nebo fantazií. Můžete například nadále chovat hlubokou sexuální touhu po bývalém, s nímž jste měli ohnivou sexuální chemii. Možná jste vztah z jakéhokoli důvodu ukončili, ale nenašli jste to magnetické sexuální spojení s kýmkoli jiným, a tak po nich stále toužíš.
Nebo vás může někdo přitahovat, protože ztělesňuje vlastnost, kterou velmi obdivujete. Řekněte, že jsou dobrodružní a bezstarostní. I když je to v příkrém rozporu s vaší osobností nebo lidmi, které vás obvykle přitahují, je to vzrušující a nemůžete přestat cítit, že je to přitahuje. Může to být také proto, že jejich bezstarostná a otevřená osobnost je v souladu s určitými podvědomými fantaziemi, kterých si možná ani neuvědomujete.
"Lidé často promítají své nenaplněné touhy na někoho, kdo je přitahuje, díky čemuž je jejich tah ještě silnější."
—Dr. Harville Hendrix, vztahový poradce
6. Vzrušení z honičky
Pokud cítíte sexuální napětí s někým, koho nemůžete mít, může vás k nim přitahovat návnada zakázaného ovoce nebo vzrušení z pronásledování. Studie zveřejněná v Psychologie dnes naznačuje, že překážky nebo nejistota mohou zvýšit přitažlivost tím, že spouštějí mozkový systém odměňování, takže se „honba“ cítí návyková.
Takže se můžete najít přitahován k někomu, kdo je ženatý nebo se cítíš sexuálně přitahován spolupracovníkem, nebo nemusíš přestat fantazírovat o tom emocionálně nedostupném klukovi/dívce, se kterou se jednou za čas spojíš. I když víte, že jít touto cestou může věci zkomplikovat, nakopnutí, které získáte pouhým představováním si toho, jaké by to bylo, kdyby se tato honička naplnila, vás může udržet na háku.
7. Načasování a kontext
„Váš emocionální stav a okolnosti ovlivňují to, jak vnímáte ostatní. Někdy je přitažlivost o vyplnění mezery ve vašem životě,“ říká Dr. John Gottman, uznávaný odborník na vztahy. Přitažlivost, kterou cítíte k jiné osobě, všespotřebovává sexuální touha, ve které se utápíte, může být situační.
Možná jste zažili velkou změnu v životě a okolnosti, které vedly k této životní události, která změnila paradigma, nebo po ní, mohly hrát roli ve vyvolávání pocitů přitažlivosti. Obvyklým příkladem toho by byly obnovené vztahy po rozchodu. Můžete se tam začít vydávat, abyste uklidnili své bolavé srdce, hledat čistě tělesné spojení s osobou/lidmi, které vás přitahují, nebo zjistit, že vás přitahují lidé, se kterými byste normálně ani neuvažovali chodit.
Co dělat, když vás někdo sexuálně přitahuje
Prožívání silné sexuální přitažlivosti k někomu může vyvolat celou řadu emocí, od vzrušení po zmatek a frustraci, takže se budete cítit ohromeni. Když někoho tak sexuálně chcete a jste chyceni v tomto víru emocí, můžete skončit tak, že budete jednat způsobem, kterého budete později litovat. Proto je důležité věnovat nějaký čas tomu, abyste zjistili, zda a jak byste s tím měli jednat.
Musíte se sami sebe zeptat: „Chcete, aby se to vyvinulo v něco víc, nebo jen chcete rozehrát své touhy, abyste potlačili svou zvědavost? Pokud chcete něco víc, existuje možnost, že se to stane, nebo je to zakázaná situace? Vaše odpověď na tyto otázky určí, jak v tom budete pokračovat. Pojďme si to rozebrat:
Související čtení: Jak ztratit city pro někoho koho milujete a nechat jít
Když to může jít dopředu
Pokud máte pocit, že sexuální napětí, které s někým zažíváte, je vzájemné a nic vám nestojí v cestě, není důvod, proč byste neměli prozkoumat, do čeho by se toto spojení mohlo zhmotnit. Nicméně i v této situaci je nejlepší neskákat oběma nohama. Situaci musíte řešit citlivě a obezřetně. Zde je postup:
1. Ber to pomalu
Chcete-li prozkoumat, zda sexuální přitažlivost může připravit cestu k hlubšímu spojení, musíte osobu lépe poznat. "Přitažlivost je mocná, ale je to jen jeden kousek." zdravý vztah hádanka. Hledejte sdílené hodnoty, zájmy a emocionální kompatibilitu,“ radí doktor Gottman.
To je životně důležité, protože silná přitažlivost může zatemnit váš úsudek a přehlédnout červené vlajky nebo do očí bijící nekompatibilitu, i když vám hledí do tváře. Pokud někoho potkáte a máte pocit, že jiskry létají všude možně, místo toho, abyste jednali podle svého popudu a vyspali se s ním, zvažte setkání na kávu, výměnu čísel, povídání a psaní SMS, abyste zjistili, zda existuje nějaký skutečný potenciál .
2. Buďte upřímní o svých záměrech
Když po někom tak strašně sexuálně toužíte, ohromná touha vás může přimět jednat nečestným způsobem. Například, i když hledáte dlouhodobé spojení, můžete souhlasit s a vztah bez řetězců jen proto, že je tak moc chceš. Nebo dávejte falešné sliby, že toužíte po vážném vztahu, když jediné, co hledáte, je příležitostná zábava. To může nakonec věci zkomplikovat, což může vést ke zlomení srdce pro jednoho nebo oba z vás. To je důvod, proč si v první řadě musíte ujasnit, co od zkoumání tohoto spojení hledáte, a poté se otevřeně vyjádřit ke svým záměrům, abyste byli oba na stejné vlně.
Související čtení: Začít nový vztah? Zde je 21 co dělat a co nedělat, jak pomoci
3. Zaměřte se na budování dobře zaobleného spojení
Zatímco silná sexuální chemie může připravit půdu pro intenzivní spojení mezi dvěma lidmi, emocionální intimita je to, co ji dlouhodobě udržuje. Neomezujte tedy své interakce pouze na sex a výměnu sexuálních fantazií a tužeb. Strávte kvalitní čas s osobou, se kterou jste, zjistěte její hodnoty a sny a buďte vůči ní zranitelní. Otevřete se a pusťte je dovnitř. Upřednostňování emocionální intimity vede také k lepšímu sexuálnímu vztahu.
Když to nejde dopředu
Zažít sexuální napětí s někým, koho nemůžete mít, je brutální. Ať už je to kolega z práce, přítel v a angažovaný vztah, bývalý nebo někdo, s kým jste zásadně neslučitelní, zjistíte, že jste rozpolceni mezi svými touhami a realitou, že se tyto touhy nikdy nenaplní. I když to může být bolestivé, dokud to trvá, je možné se se svými pocity vypořádat elegantně:
1. Uznejte své pocity
Předstírání, že vás někdo nepřitahuje, když jediné, na co dokážete myslet, je to, jaké by to bylo líbat ho, držet ho nebo se s ním milovat, jen posílí tyto pocity. Takže nepopírejte, jak se cítíte, ani se za to nestyďte.
I když jste se vyvinuli city ke svému nejlepšímu příteli kdo je ve vztahu nebo je přitahován šéfem vašeho partnera, přijměte ho takového, jací je – přirozenou lidskou reakci – bez možnosti na něj působit. „Uznání svých pocitů namísto jejich potlačování vám umožňuje zpracovat je zdravým způsobem a posunout se vpřed,“ říká Dr. Perel.
Související čtení: Nejlepší způsob, jak překonat odmítnutí, je čelit tomu
2. Vytvořte hranice
Někdy může být sexuální přitažlivost tak ohromující, že může narušit váš život nebo jiné vztahy. Pokud se tam nacházíte, je to důležité stanovit jasné hranice abyste nakonec neudělali něco, čeho byste litovali. Pokud vás například přitahuje vdaná kolegyně a nedokážete si s nimi přestat představovat, může být užitečné omezit osobní interakce s nimi, přestat se s nimi setkávat mimo práci nebo zaměřit své interakce na práci. - pouze související záležitosti. „Hranice vás chrání před překročením čar, které by mohlo vést k lítosti. Pomáhají vám udržet si jasnost a kontrolu ve složitých situacích,“ říká doktorka Harriet Lerner, klinická psycholožka.
3. Zaměřte se na větší obrázek
Pokud vás přitahuje někdo, o kom víte, že pro vás není dobrý – možná toxický bývalý, ve kterém jste byli vztah on-again-off-again s někým nebo s někým, jehož hodnoty a životní styl jsou v příkrém rozporu s vašimi – objektivní pohled na situaci vám může pomoci zabránit tomu, abyste vstoupili do emocionálního minového pole.
Udělejte krok zpět a promluvte si sami se sebou jako s přítelem. Zeptejte se: "Přineslo by mi pronásledování této osoby dlouhodobě štěstí?" "Stojí okamžité uspokojení za všechny ty emocionální zmatky, kterými se prožiji, když tím projdu?" Odpovědi mohou být jen odrazujícím prostředkem, kterému se musíte vyhnout.
4. Přesměrujte své energie
Všechna ta nahromaděná sexuální energie vás může přimět jednat způsobem, o kterém jste nevěděli, že jste toho schopni. I když to v tuto chvíli může cítit, později to vyvolá pouze pocity lítosti a hanby. Abyste se ujistili, že vás tato zadržovaná touha nesvede na cestu, kterou nechcete jít, je nejlepší nasměrovat své energie do jiných oblastí života.
„Přesměrování sexuální energie do osobního růstu vám nejen pomůže posunout se dál, ale také zvýší vaši sebedůvěru a sebeuvědomění,“ říká Dr. Fisher. Když cítíte pokušení jednat podle svých tužeb, navštivte posilovnu, jděte na dlouhou procházku, abyste si pročistili mysl, ponořte se do kreativního projektu a zvažte setkání s někým novým.
Související čtení: Jak se milovat ve vztahu – 21 praktických tipů
Navigace v šedých oblastech
Pokud jde o lidské vztahy, věci nejsou vždy černé nebo bílé, správné nebo špatné. Může nastat mnoho situací, kdy si nemusíte být jisti, zda je v pořádku jednat podle svých pocitů – sexuálně se cítit přitahován bývalým přítelem nebo nejlepší přítel vašeho sourozence. Co v takových situacích děláte? Zde je několik tipů:
- Zamyslete se nad povahou svých pocitů a zjistěte, zda jednání na základě nich může být začátkem smysluplného vztahu, který stojí za to přimíchat pár pírek, nebo je to jen letmá přitažlivost
- Posuďte rizika ve vztahu k odměnám. Pokud může dojít k potenciálnímu dopadu – jako když riskujete, že ztratíte drahého přítele, pokud se zapletete s jeho ex – zvažte krok zpět
- Pokud jste se nedokázali rozhodnout pro správnou cestu vpřed, zvažte hledání vnější perspektivy. Promluvte si o tom s důvěryhodným přítelem nebo dokonce terapeutem, abyste pochopili, jaký je správný postup
Nejčastější dotazy
1. Dokážete přestat někoho sexuálně přitahovat?
Ano, je možné přestat někoho sexuálně přitahovat, pokud uznáte a přijmete své pocity bez viny a studu, stanovíte jasné hranice a vědomě přesměrujete své energie, abyste se rozptýlili. Může to vyžadovat čas a vědomé úsilí, ale můžete se přes tyto pocity propracovat a překonat je.
Klíčové ukazatele
- Vaše tělo i mozek hrají roli při spouštění sexuální přitažlivosti
- Někdy může být jiskra nehmotná a těžko vysvětlitelná
- Intimita a sexuální chemie mohou existovat nezávisle na sobě, ale sexuální přitažlivost může připravit cestu k hlubší intimitě
- Můžete k někomu pociťovat intenzivní sexuální přitažlivost kvůli emocionálnímu nebo intelektuálnímu spojení, sdílené energii nebo charismatu, nevyřešeným pocitům, vzrušení z pronásledování
- Zjistíte-li, že vás někdo sexuálně přitahuje, zhodnoťte, zda existuje možnost posunout toto spojení na další úroveň a jednejte podle toho.
Závěrečné myšlenky
Sexuální přitažlivost je silný zážitek, ale je to také normální lidská reakce. To, jak se s tím vypořádáte a jak na něj zareagujete, určuje výsledek – dobrý nebo špatný. Když k těmto pocitům přistupujete s upřímností a péčí, můžete je překonat nebo položit základy pro dlouhodobý, smysluplný vztah. Když budete jednat impulzivně a necháte své činy řídit své prvotní touhy, pravděpodobně se zhroutíte a shoříte. Pamatujte, že přitažlivost není jen o jiskře – je to také o tom, jak ji nasměrujete způsoby, které přinášejí naplnění, integritu a radost do vašeho života.
21 jasných známek nevyslovené přitažlivosti mezi dvěma lidmi
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
Co by mohlo zastavit rozhovory o sexuálním zdraví mezi partnery?
Jak dlouho je ve vztahu příliš dlouho bez sexu?
19 jasných známek, že vás váš přítel sexuálně nepřitahuje
120 šťavnatých otázek, které můžete položit své přítelkyni
7 důvodů, proč společné sprchování je skvělé pro intimitu a jak to udělat správně
Beyond Pleasure: Jak Intimní gadgety podporují hlubší spojení
21 exotických nápadů na hraní rolí, které posílí nezbednost ve vašem vztahu
21 Kinky předehra her, které rozpálí teplo
Odemykání intimity a spojení: Transformační síla sexuální terapie
Jak vyčistit vibrátor? 9 chyb, kterých se musíte vyvarovat
Finanční nadvláda: co to je, jak to funguje a může to být zdravé?
Jak být lepším milencem – 11 profesionálních tipů od sexuálního terapeuta
Kompletní teorie o líbání na krku | Co se stane, když políbíte dívku na krk
21 Běžné sextingové kódy a významy
Vanilkový vztah – vše, co potřebujete vědět
Proč twerking přímo souvisí s cvičením celého těla
10 nejlepších kousků spodního prádla, které byste si měli zabalit na líbánky
Erotické věci, které byste mohli chtít říct svému partnerovi
Některé ženy v těhotenství touží po sexu a ne po citronech
Jak mít sex chat se svým mužem poprvé