Romantické způsoby, jak udržet vztah naživu po dítěti

Šířit lásku

Přemýšlíte, jak udržet vztah pevný po narození dítěte? Nebojte se, přišli jste na ideální místo, kde vyřešit své dilema. Lidé často dělají chybu, když se snaží o dítě, když vztah selhává v naději, že to „zachrání“ jejich manželství. Ale páry, které mají děti, vědí, že naučit se, jak udržet vztah naživu po narození dítěte, může být složitější než samotná výchova dítěte.

Krmení, uklízení, praní a další domácí práce vám obvykle zaberou veškerý čas a udržování romantiky ve vztahu je na zadním sedadle. To je to, co zabíjí manželství. Páry, které zapomínají mluvit a trávit čas spolu, se nevyhnutelně vzdalují, přestože zůstávají pod jednou střechou a starají se o stejné dítě. Už ne. V tomto článku se podíváme na různé způsoby, jak po narození dítěte udržet pevný vztah.

Způsoby, jak udržet vztah naživu po dítěti

Obsah

Jak udržet vztah naživu po dítěti? Začněte maličkostmi – uvařte svému manželovi oblíbené jídlo, oblékněte se, najděte romantické způsoby, jak přivítat svého manžela doma po dlouhém dni, nebo přimět svou ženu, aby se na konci dlouhého a únavného dne cítila výjimečně a tak dále. Je důležité nezanedbat 'romantika' součástí vztahu, protože jakmile je to napjaté, je těžké vrátit se do toho, jak to kdysi bylo.

Vztah po miminku se pro většinu rodičů stává druhou prioritou. Nejdůležitější prioritou se stává malý uzlíček života, který jste vy dva přinesli na tuto planetu. To je důvod, proč se otázka, jak udržet silný vztah po narození dítěte, stává ještě důležitější. Když se o něco nejméně bojíte, často to je ten okamžik, kdy vás to nechá za sebou. Nedovolte, aby váš vztah byl jednou takovou věcí.

Pokud vám tyto klišé nefungují, nezoufejte. Nemusí to fungovat pro každého. Místo toho najděte své vlastní způsoby, jak zažehnout váš vztah po dítěti, než bude příliš pozdě.

Související čtení: 10 romantických nápadů pro rodiče

Po našem prvním dítěti čas letěl

6:00 Šálek horkého zázvorového čaje. Prosincový chlad proniká dovnitř, navzdory vrstvám přikrývek, do kterých jsme zachumlaní a přitulení se blíž na jediné židli na balkóně. Veselé rozhovory. Náhlý smích. A z ničeho nic nádherné zjištění!

O čtyři roky později je to všechno v mé paměti jasné jako denní světlo. Okamžik, kdy jsme si s manželem uvědomili – jak jsme tam seděli, vychutnávali si čaj a diskutovali o všem a o ničem –, to bylo poprvé za několik měsíců, kdy jsme byli sami a bavili se a snažili se najít romantické věci, které si můžete navzájem říkat. Nebylo nic jiného, o co se starat, právě v tu chvíli jsme byli jen my dva, kteří si vážili společnosti toho druhého.

V srpnu se nám narodilo první dítě. Těch pět měsíců od té doby jako by uběhlo jako blesk. Což mi přišlo divné, protože překvapivě jsem v těch měsících dělal jen kojení, koupání, přebalování a pak zase kojení. A přesto, i s tím omezeným pracovním profilem, jsem byl neustále omráčený a sužovaný. Ať jsem se snažil, jak jsem se snažil, bylo téměř nemožné najít si chvilku pro sebe. Pokud se tedy obáváte, že s partnerem nebudete moct trávit mnoho času, nevadí.

Uvědomte si, že tato fáze vás za chvíli přejde, i když by to tak právě teď nemuselo vypadat. Opět budete mít čas pro sebe, pro manžela, pro všechny věci, které rádi děláte společně nebo sami.

Související čtení: 7 Nesexuální pár věcí, které můžete dělat přes víkend

Rodičovství nás velmi zasáhlo

Udržet romantiku naživu ve vztahu — Rodičovství nás velmi zasáhlo

Dovolte mi nejprve se podělit o základní informace. Oba jsme před lety ztratili své matky. Nemohli jsme očekávat, že naši otcové upraví svůj život, aby nám pomohli s dítětem. A dávno předtím, než jsme se vůbec rozhodli mít dítě, jsme účast chůvy vyloučili. Takže když jsme vešli dovnitř, dobře jsme věděli, že to dítě budeme vychovávat „jen my“. A zdálo se to v pořádku.

Krátce předtím, než jsem kvůli těhotenství opustila zaměstnání, jsem řídila tým více než 80 lidí. Můj manžel měl za sebou deset let pracovních zkušeností. Co by na nás asi tak mohlo hodit šestikilové dítě, které bychom nezvládli, říkali jsme si? Nic, tušili jsme bláhově. Rozhodně jsme nepředvídali všechny vztahové problémy po narození dítěte, které nám mělo přijít do cesty.

A pak nás zasáhlo rodičovství. A hodně nás to zasáhlo. Byli jsme chyceni ve víru plen a krmení a časů spánku a koupání a očkovacích plánů. A přes všechno to čtení, bádání a přípravy nám trvalo pár měsíců, než jsme naše mořské nohy našli. Udržování manželství naživu nám v tu chvíli ani nepřipadalo jako něco znepokojujícího. Ale to by brzy vyvolalo problémy v našem manželství, přehlížení, které jsme si navzájem projevovali, by se nám vrátilo a kouslo nás.

Související čtení: Rodičovské problémy jako a pár

Stali jsme se rodiči dříve než milenci

Ve snaze být dokonalými rodiči jsme úplně zapomněli, že jsme ještě nedávno byli něčím jiným: párem. Manžel a manželka, kteří dokázali vést konverzaci, která nebyla jen o našem dítěti, které spolu trávilo čas a ne jen vedle sebe každý večer havarovalo se zbrklým „dobrou noc a miluji tě“. Pravděpodobně jste něco podobného zažili (nebo prožíváte) a proto chcete znát odpověď na to, jak si po miminku udržet pevný vztah.

Věděli jsme, že jsme v tom sami, bez jakékoli podpůrné struktury. Ale rozhodně jsem neměl pocit, že bychom v tom byli spolu. Střídat čas s miminkem, aby si druhý rodič odpočinul na rychlého zdřímnutí nebo relaxační koupel, znamenalo provoz na směny. Po porodu jsem se začala cítit manželem zanedbávaná. Jsem si docela jistý, že pro něj to bylo něco podobného.

Neuvědomili jsme si, že děláme všechno věci, které zabíjejí romantiku ve vztahu. Byli jsme jako dva zaměstnanci společnosti pracující na různé směny; kývnutí na chodbě, úsměv v jídelně – koexistující, ale stěží se vzájemně ovlivňující. Tady se k nám vloudily všechny vztahové problémy po narození dítěte. Nedostatek interakce zabíjel naši vzájemnou lásku a chemii, protože jsme se tak intenzivně soustředili na tento malý život, že jsme zapomněli na jiný život, se kterým jsme žili.

Rozhodli jsme se pracovat jako tým

Naštěstí to ještě nezačalo náš vztah nenapravitelně napínat. Ale tyto manželské problémy po dítěti by nakonec byly, kdybychom si to včas neuvědomili. Ta myšlenka nás nesmírně znepokojila. Ale co jsme mohli dělat? Nezdálo se, že bychom získali nějakou kontrolu zpět v našem životě na dalších několik let, dokud dítě trochu nezestárne. Každý z nás se tím trápil, i když jsme to moc neříkali. By naše manželství trpíme tím, že jsme teď rodiči? Agresivně jsem začala hledat způsoby, jak obnovit svůj vztah s manželem po narození dítěte.

Druhý den ráno mě můj manžel šťouchl probudit v 6 hodin ráno. Stál u postele se dvěma šálky čaje a sugestivním úsměvem. Čaj, deka, malá židlička a hodina, než se miminko probudí, se brzy stalo naší každodenní rutinou. Útočiště pro pár, který se na chvíli ztratil v labyrintu rodičovství. A právě tam stála moje odpověď na otázku, jak si okořenit milostný život po miminku. Tím, že pro sebe děláme malá gesta.

Nemusí to zabrat mnoho času, ale mělo by to stačit k tomu, abychom si navzájem ukázali naši vděčnost. Je možné, že se po porodu můžete cítit zanedbávaná manželem. Je dost pravděpodobné, že váš manžel to cítí stejně. A jediný způsob, jak se k tomu dopracovat, je, že oba budete pracovat na budování vašeho vztahu.

Začali jsme si více vyjadřovat lásku

Večer, bez ohledu na to, jak jsem byla unavená, jsem zůstávala vzhůru, abych dělala manželovi společnost na večeři. Pak si začaly posílat textové zprávy každých pár hodin, což si nepamatuji, že bych dělal od našich námluv. Sobotní večery byly přísně filmové maratony poté, co jsme uspali naše dítě, tradice, která pokračuje dodnes. Neděle se staly dny, kdy se nevaří, takže když je manžel celý den doma, neztrácím čas v kuchyni. A takhle si okořenit milostný život po miminku tím, že si jeden druhého budete vážit a vážit si ho.

Přistihla jsem se, že se svým manželem sledujeme sport, což jsem nikdy předtím nedělala. A poflakoval se v kuchyni, zatímco jsem vařil nebo myl nádobí. Svým vlastním způsobem jsme se snažili co nejlépe využít ten malý čas „bez dětí“, který jsme spolu měli. Takže pokud chcete vědět, jak si po narození dítěte udržet pevný vztah, dejte na mou radu a začněte pracovat na tom, abyste manželovi vyjádřili svou lásku a zároveň ho jemně pobízejte, aby udělal totéž.

Komplimenty a afirmace: Vytvořili jsme si zvyk uznávat a oceňovat jeden druhého skutečnými slovy.
Fyzická náklonnost: Jednoduchá gesta jako objetí, držení za ruce a polibky se stávala častějšími a smysluplnějšími.
Trávit kvalitní čas: Upřednostňovali jsme nerušené společné chvíle, ať už to bylo jídlo, procházka nebo jen povídání.
Akty lásky: Drobné, promyšlené činnosti – jako je příprava oblíbeného jídla nebo pomoc s úkolem – se staly naším způsobem, jak projevit péči.
Vyjádření vděčnosti: Začali jsme si děkovat za maličkosti, pěstovali jsme uznání a spojení.

Šli jsme na to pomalu

Pamatujte, že mít realizaci neznamená, že musíte spěchat a dělat věci ještě komplikovanějšími. Začali jsme se k sobě sbližovat i v ložnici, ale bylo to něco pomalého a neuspěchaného. Ne proto, že bychom to tak záměrně chtěli, ale protože jsme si toho vážili náš společný čas víc než čin. Dávejte si proto pozor na duševní stav svého partnera a nesnažte se věci brát rychleji, než od vás situace vyžaduje.

"Rodičovství jako tým posiluje lásku a spojení."

Některé páry skončí ve vztahu příliš brzy s dítětem, což může vzájemnou intimitu pořádně utlumit. Je proto důležité na tom pracovat, ale zpočátku pomocí malých gest, aby byly věci jednoduché. Nechcete se po narození dítěte dostat do příliš mnoha manželských problémů. Nejlepším způsobem je pokusit se pochopit, co od vás váš partner potřebuje, a vytvořit atmosféru vzájemné lásky a respektu.

Související čtení: Předmanželské poradenství – 12 důvodů, proč byste se pro něj měli rozhodnout

Vzájemná upřímnost je zásadní

To může vyjít jako klišé, ale udržovat věci otevřené a upřímné mezi vámi oběma je nejdůležitější součástí silného vztahu. Můj vztah s manželem po narození dítěte se podstatně zlepšil poté, co jsem se začala vždy plně vyjadřovat. Krmení dítěte znamenalo, že bych často nerada, aby se mě někdo dotýkal, a řekla jsem mu to. Velmi chápal a vycházel vstříc mým potřebám, což dále pomohlo vybudovat mezi námi pozitivní vztah.

Mít dítě příliš brzy ve vztahu může způsobit další problémy komunikace a kompatibilita, díky čemuž je ještě důležitější být k sobě upřímní. Pouze tím, že se vyjádříte, můžete druhého přimět, aby porozuměl vaší perspektivě a lépe ji ocenil. Pokud chcete porozumět tomu, jak udržet vztah silný i po narození dítěte, mluvte spolu.

Brzy jsme pocítili, že znovuobjevení vztahu manžel-manželka, který jsme na chvíli ztratili, nám pomohlo stát se lepšími rodiči. To, co mohlo náš pár ohrozit, se stalo tím nejsilnějším poutem mezi námi – naše dítě a vychovávat ho dohromady jako jeden celek. Naučili jsme se, jak udržet silný vztah po narození dítěte, a to při žonglování s prací, domácími pracemi a samotným rodičovským aktem. Není to právě o tom manželství?

Nejčastější dotazy

1. Proč se vztahy po miminku nedaří?

Páry zapomínají, že jsou také partnery, a nejen rodiči. Ve zmatku se často ztrácí romantika a intimita. Je to všechno o pochopení toho, jak udržet silný vztah po narození dítěte pomocí malých gest a skutků lásky, abyste svému partnerovi ukázali, že si ho vážíte.

2. Bojují páry po miminku více?

Určitě je více neshod, které mohou vést k hádkám, ale vše záleží na tom, jak dobře dokážete nechat věci plynout a prostě dělat svou práci. Na konci dne záleží na páru a jejich vzájemné chemii v běžném životě.

3. Jak nenávidět svého manžela po narození dítěte?

Nedělejte kompromisy v rande a dalších romantických věcech po narození dítěte. I přes nabitý program si na sebe udělejte čas. Udržujte jasný komunikační kanál otevřený a vyzvěte ho, aby také oplatil. Jedině když budete mít vzájemnou důvěru a respekt, který byl vybudovaný v průběhu času, můžete si vy dva dobře rozumět.

Závěrečné myšlenky

Přivést dítě do vašeho života je radostný, ale náročný přechod. Pro páry je snadné cítit se ohromeni nebo odpojeni uprostřed požadavků rodičovství. Udržení prosperujícího vztahu je však možné s otevřenou komunikací, sdílenou odpovědností a záměrným úsilím pěstovat intimitu. Pamatujte, že upřednostňování vašeho partnerství není sobecké – je nezbytné pro vytvoření láskyplného a podpůrného prostředí pro vaše dítě. Naši poradci se specializují na pomoc párům zvládat výzvy rodičovství a zároveň udržovat zdravý a láskyplný vztah.

12 pravidel společného rodičovství pro rozvedené páry

5 romantických nápadů na rande v hale, jak udržet věci pikantní

Nejhorší rodičovské chyby, kterých se vždy dopouštíme a měli bychom je okamžitě napravit

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.